软组织损伤临床康复

软组织损伤的康复踝关节软组织损伤康复治疗踝扭伤其时，立即使用喷剂使局部降温止痛，起到防止组织肿胀的作用。

用浸有万花油的纱垫垫在外踝下凹陷处，用绷带包扎固定患足于轻度外翻背屈位，夜晚睡时适当垫高患足。

第二天用踝针针下5区。

每日在局部加敷活血化瘀止痛消肿的中药。

脚踝损伤肿痛：多因打击、压砸，碰撞或颠扑、负重、扭转等外力作用在躯体上所致，症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。

病因病机为外力作用，损伤筋肌骨骼，导致经络阻碍，气血凝滞。

损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞.可用中医外科膏药外敷,舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，可迅速消除肿痛，促进功能恢复而快速达到治愈目的。

脚踝骨软组织损伤，应该立即以冰敷，24小时后可以热敷。

最好是以石膏固定等手段予以固定，有助于软组织修复，得到最好的康复。

如果软组织损伤不重，可以有意识的制动，免去石膏固定，以弹性护踝等制动。

一般需要三周愈合。

在踝软组织损伤发生后，最常用四步疗法：①踝扭伤其时，立即使用喷剂使局部降温止痛，起到防止组织肿胀的作用。

用浸有万花油的纱垫垫在外踝下凹陷处，用绷带包扎固定患足于轻度外翻背屈位，夜晚睡时适当垫高患足。

②第二天用踝针针下5区。

( 踝部外踝最高点上三横指踝骨后缘后处)针体与皮肤表面成30度角进针，进皮后将针放平，贴近皮肤表面循纵直线向下进针约1. 4寸，留针半小时。

退针后痛疼会减轻或消失。

③再循足少阳胆经按揉昆仑、申脉等穴位5分钟，每日1次。

④每日在局部加敷活血化瘀止痛消肿的中药。

白天继续用绷带包扎固定。

此外，尚有推拿、针刺、中药外敷、耳穴压豆、耳针治疗踝部软组织损伤的方法。

推拿可以肘运环跳，直到局部温热向下放射至患踝处，对缓解局部疼痛和减轻水肿疗效很好。

针刺上，常用对应关节取穴法，取养老穴，用提插泻法，对缓解局部疼痛疗效亦佳。

耳穴常取踝、神门、交感、内分泌、肾上腺，可用耳豆刺激，亦可采用耳针刺激，均有较好疗效。

软组织损伤康复治疗疼痛因为热爱,所以坚持。

因为坚持,所以传递。

指南软组织损伤的康复治疗“软组织”一般指骨膜以外、皮肤以下的组织，包括肌肉、软骨、韧带、椎间盘、肌腱及腱膜等。

软组织损伤是指软组织在日常生活中受到强力撞击、扭转、牵拉、压迫，或者因为体质薄弱，劳累过度以及风寒湿邪气的侵袭等各种原因导致的损伤，是骨科、康复科常见疾病之一。

主要症状是局部疼痛、肿胀、肌肉紧张、功能障碍，患者常有外伤史。

软组织损伤按时间分为急性损伤和慢性损伤。

①急性损伤病程在3周以内，主要是暴力损伤所致，包括扭伤、挫伤、牵拉伤、挥鞭样损伤；②慢性损伤病程超过3周，多由于姿势性劳损、工作性劳损、运动性劳损引起的继发性损害。

它不仅包括急性损伤因延误治疗演变而来的疾患，还包括慢性劳损所致的软组织损伤疾患，在临床上这种慢性积累性损伤远远多于急性损伤。

在软组织损伤的治疗过程中，如处理得当，可提高组织再生能力，有利于损伤组织的完全再生，减少瘢痕修复。

相反，如伤后未及时采取适当措施，血液及渗出液不能及早完全吸收，则可被肉芽组织代替，形成过多瘢痕，不仅不具有原组织的功能，而且可产生瘢痕收缩，发生粘连，引起功能障碍。

第一节急性软组织损伤的治疗一、概述急性软组织损伤是由各种原因导致的关节、肌肉、肌腱、韧带等软组织的急挫伤、拉伤、扭伤等。

临床表现为局部疼痛、压痛、肿胀、青紫瘀斑、肢体活动功能障碍等。

(一)诊断1.有明显的外伤史，疼痛剧烈，局部迅速肿胀，肢体随意活动受限。

2.伤处压痛明显，可出现局部青紫淤血、瘀斑，严重者可出现皮下血肿，波动征阳性。

3.损伤后2周左右，淤肿大部分消退或转为黄褐色，疼痛逐渐消失，功能恢复或轻度障碍。

4.少数损伤较重的患者，恢复期较长，局部仍有肿胀或有硬结，隐隐作痛，肢体活动有不同程度的受限。

5.X线检查：主要排除受伤的骨折、脱位及骨病。

1、5为确切诊断标准，2、3、4为辅助诊断标准。

(二)分类通常根据受伤部位皮肤或黏膜的完整情况来划分。

软组织损伤流程-概述说明以及解释1.引言1.1 概述软组织损伤是指在外部或内部力作用下，软组织（如肌肉、韧带、肌腱、神经、血管等）受到机械性损害的一种病理过程。

这类损伤通常发生在运动、剧烈运动、事故或外伤等情况下，会导致局部组织结构或功能的异常改变。

软组织损伤的的治疗和康复过程与严重程度及类型有关，早期的正确处理和康复能够帮助患者尽快康复恢复，避免后续并发症的发生。

因此，对软组织损伤的认识和处理十分重要。

本文将深入探讨软组织损伤的定义、分类、症状、诊断、治疗以及康复等方面，为读者提供更加全面的了解和参考。

1.2 文章结构本文将分为三个部分展开讨论软组织损伤的相关内容。

第一部分将介绍软组织损伤的定义与分类，包括软组织损伤的概念、各种类型的软组织损伤以及其特点。

第二部分将探讨软组织损伤的症状与诊断，包括常见的症状表现、诊断方法和技术。

最后一部分将着重讨论软组织损伤的治疗与康复，介绍目前常用的治疗方法和康复计划，以及预防软组织损伤的措施和建议。

1.3 目的:本文的目的是探讨软组织损伤的定义、分类、症状、诊断、治疗与康复等方面的知识，以帮助读者更好地了解软组织损伤的特点及处理方式。

通过系统性的介绍和分析，旨在加深对软组织损伤的认识，为医护人员提供更科学、有效的治疗方法，以提高软组织损伤患者的康复率和生活质量。

此外，也希望引起社会对软组织损伤问题的关注，促进相关研究和实践的发展，为预防和治疗软组织损伤提供更好的理论和实践支持。

2.正文2.1 软组织损伤的定义与分类软组织损伤是指肌肉、韧带、肌腱和其他结缔组织在外力作用下发生的损伤。

这些损伤通常由于运动过度、扭伤、跌倒、撞击或其他外部力量引起。

软组织损伤的严重程度可以从轻微的拉伤和扭伤到严重的断裂和撕裂不等。

根据损伤的特点和严重程度，软组织损伤可以分为以下几类：1. 拉伤：即肌肉或韧带受到拉伤而造成的损伤。

轻微的拉伤可能只导致轻微的疼痛和不适，但严重的拉伤可能需要进行手术修复。

软组织的损伤与修复正常组织可以对体内外环境的变化作出形态、功能和代谢的反应性调整和适应。

若上述变化超过了组织生理调节范围，即组织的耐受与适应能力，就会出现形态、功能和代谢的损伤性病理变化。

软组织损伤是指附着在骨骼上的肌肉、肌腱、筋膜和韧带由于外来暴力撞击、强力扭转或牵拉压迫等原因引起不同程度的纤维断裂和由于积累性损伤，或由于软组织无菌性炎症所导致的一系列临床症状，其主要症状是疼痛、肿胀和功能障碍。

根据发病的原因和过程的不同，软组织损伤分为急性软组织损伤和慢性软组织损伤。

（一）、急性软组织损伤急性软组织损伤多因挑担、抬杠、搬挪重物等用力过猛、闪转扭伤等原因，扭伤软组织，引起肌肉、筋膜、韧带损伤，甚至撕裂。

常见部位多为四肢关节及腰部周围软组织。

肌肉损伤多在其起止点，或肌筋膜受牵拉部位。

其病理变化为肌肉、筋膜、韧带、关节突及滑膜的损伤，产生无菌性炎症改变，如充血、水肿、纤维组织增生和粘连等。

韧带可能撕裂或断裂，刺激、压迫神经末梢，引起疼痛。

根据损伤的病理发展过程，急性软组织损伤大致可分为早、中、后三个时期。

1、早期：指伤后24或48小时以内，组织出血和局部出现红肿热痛、功能障碍等征象的急性炎症期。

2、中期：指受伤24或48小时以后，出血已经停止，急性炎症逐渐消退，但局部仍有淤血和肿胀，肉芽组织形成，并开始吸收，组织正在修复。

3、后期：损伤基本修复，肿胀、压痛等局部征象也已消除。

常见于急性腰背筋膜及骶棘肌损伤，急性棘上或棘间韧带损伤，急性腰椎关节滑膜嵌顿。

急性软组织损伤临床表现1.急性软组织损伤患者有牵扯或撕裂样疼痛。

2.局部肿胀。

3.活动明显受限。

4.出现疼痛和肌紧张、压痛点明确。

X线检查无骨折及小关节脱位。

(二)、慢性软组织损伤急性软组织损伤疾患通过治疗，大多可以治愈，有一部分未经正规治疗则转化成慢性。

但多数慢性软组织损伤起病即表现为慢性。

如会计、车工、打字员等长期处于某种姿势，肌肉持续收缩，即便停止工作，肌肉仍不能恢复舒张状态，有的数小时，有的甚至成年累月，医学上称为“静态残余张力”。

软组织损伤怎么做好康复治疗软组织损伤主要是受到了各方面因素的影响，对人体肌肉、韧带、血管等软组织的结构造成破坏和伤害，其中力学因素是常见的导致软组织受伤的因素，受伤部位会呈现缺血、水肿、感染的症状。

一般来说软组织损伤分为急性和慢性两种。

急性软组织损伤：患者通常有较为明确的外伤史，例如打球时崴脚。

慢性软组织损伤：由急性损伤治疗不彻底、劳动姿势长时间单一、持久负重、环境湿冷等因素导致。

对不同部位软组织损伤的康复进行了全面分析。

1.踝关节软组织损伤康复治疗如果出现了踝关节扭伤的情况，应该使用凉水或者相关喷剂做到局部降温，这样能够有效防止软组织出现肿胀现象。

用浸有万花油的海绵垫在外脚踝凹陷处，利用绷带进行包扎固定，在睡觉时，伤者应该注意将受伤的脚抬高。

可以在受伤区域用中药进行活血化瘀处理。

脚踝软组织损伤时，应该立即使用冰敷，在24小时之后利用热敷，并且伴随一定的固定措施，不要随意移动伤者受伤部位，这样有利于伤者软组织的恢复。

如果软组织损伤不严重，患者可以有意识的活动受伤部位，保护踝关节。

2.颈部急性软组织损伤康复治疗颈部急性软组织损伤较轻的患者主要是因为颈部出现扭伤，或者是用颈部突然扛起比较重的东西，导致颈部过度侧弯，出现了颈部受伤的情况，导致颈部肌肉拉伤或者部分组织撕裂。

针对颈部急性软组织损伤，可以采取中医的治疗手法来缓解疼痛。

比如说利用局部的揉、按、推拿手法，就能够达到非常好的效果，减轻患者疼痛，加速患者的康复过程。

基本的按摩推拿手法如下：（一）点核定位：用大拇指点按肩部、天鼎穴，每次按压的时间控制在两分钟左右，主要是为了达到缓解局部疼痛的目的；（二）肌肉提拿：利用大拇指、食指和中指，放在和肌肉纤维垂直的方向，用力捏拿肌肉；（三）纵向拉伸肌肉纤维。

患者需要固定肩部，用另外一只手把患者的头向另一个方向延伸，主要是为了拉伸肌肉纤维，能够缓解局部的肌肉痉挛，最大程度上缓解患者的颈部疼痛。

除了中医按摩推拿的治疗手法之外，还可以通过药物、理疗、针灸等各种手法进行颈部急性软组织损伤的资料。

刮痧疗法在软组织损伤康复治疗中的应用【摘要】目的探究软组织损伤康复治疗中刮痧疗法的应用效果。

方法文中将我院收治的软组织损伤患者作为研究对象，共40例，通过借助随机抽样法分参照组和研究组各20例，分别以常规治疗和刮痧疗法，观察对比临床治疗效果与患者疼痛缓解情况。

结果总有效率对比以具有明显差异（P＜0.05），以对照组低于研究组，分别是70.00%、95.00%；以及治疗后VAS评分较治疗前降低，其与治疗前对比P＜0.05，并以研究组低于对照组。

结论刮痧疗法在软组织损伤康复中效果显著，并能有效缓解患者疼痛情况，值得临床推广应用。

【关键词】软组织损伤；康复治疗；刮痧疗法软组织损伤具有较高的发病率，是受外力冲击作用下发生，或长期慢性劳损导致的病变，病变部位出现肿胀、疼痛，若疾病症状轻微，可自行痊愈，但若病情发展到一定程度可导致其残疾，甚至对患者生命构成威胁[1]。

对于该病常以理疗、镇痛、制动和活血化瘀等，但治疗效果并不显著。

刮痧是中医推拿手法之一，具有刺激强度大，具有舒筋活血、发散外邪、散瘀止痛和调节神经及内脏的作用，对软组织损伤起到满意效果[2]。

为此，本为现对软组织损伤患者提供刮痧疗法，具体情况如下。

1资料与方法1.1一般资料文中纳入软组织损伤患者及其对本次研究目的了解，签订知情同意书，共40例。

通过借助随机抽样法分参照组、研究组各20例，前一组中男性共占70.00%（14/20），女性占30.00%（6/20），最大65岁，最小18岁，平均（41.53±1.44）岁；另一组中男性共占60.00%（12/20），女性占40.00%（8/20），最大64岁，最小18岁，平均（41.47±1.40）岁；纳入两组软组织损伤患者年龄、性别具有可比性。

1.2方法文中针对参照组患者主要提供常规治疗，即外敷镇江膏药和口服扶他林缓释片，外敷镇江膏药贴于患处，每3天更换一次，扶他林缓释片每次75mg，每天一次；研究组在上述基础添加刮痧疗法，针对病变部位摸清，配合红花油辅助治疗，依照由里向外顺序刮拭直至皮肤出痧，并嘱减少活动，充分休息。