在工作中运用易经思维方式方法
易学是中华文化之根本，易学体系广大而精微，易学是我们祖先对经验的总结，是中国传统文化的一部分，是一门博大精深的学问。《周易》为六经之首，是我国现存最古老的文化经典，是中华文化重要的源头活水，是中华民族精神和智慧的集中体现，易学思想是中国传统思想文化的主潮、主旋律。易学是一门古老而又常新的学问。说它“古老”，是因为《周易》一书形成的时间早，传说在原始社会时期，伏羲氏就开始画八卦。如果从《易传》最终成书算起，至今也有2000余年的历史。“常新”是说易学随着社会的发展、时代的进步而不断变化，在各个历史阶段呈现出不同的特点和发展规律。比如说，两汉的象数易学、魏晋的玄学易学、宋代的理学易学、清代的朴学易学、近代的科学易学等等，都具有各自的特色。不同的易学家和易学派别从各个角度对《周易》一书进行了解说诠释，形成了纷繁芜杂、博大精深的易学文化。易学文化博大丰厚，在中国传统社会的方方面面，几乎都能找到它的踪影。《四库全书总目》说：“易道广大，无所不包。旁及天文、地理、乐律、兵法、韵学、算术，以逮方外之炉火，皆可援《易》以为说；而好异者又援以入《易》，故易学愈繁。”《周易》和易学对中国传统文化发展的影响至深至远，特别是其中天人合一的整体和谐理念、阴阳变易的辩证思维、自强不息的进取精神以及强烈的忧患意识、坚定的革新意识等，更是有着永恒的魅力，对于当前我国经济社会的可持续发展，对于
构建社会主义和谐社会，建设创新型国家，建设生态文明，也有着重要的资鉴作用。《周易》向来被称为帝王之术，是古人治国方略的来源，比如“太和”理念，“天人合一”理念，“和谐”理念，等等，治国是需要大智慧的。在日常生活、为人、处事以及公司治理、单位管理等方面也是需要政治智慧的。如果说古人把《周易》称为帝王之术的话，现代人则把《周易》称为治国方略。可以说中国的哲学在《周易》，周易的核心在和谐。《周易》的当代价值已经不再是单纯的帝王之学，而成为了人生之学，处事之学、生存之学与变易之学。
结合我自己的工作，我觉得在工作中要运用易经思维，用好易学理念，自觉地运用唯物辩证的思想方法考虑问题、谋划工作、指导实践。对于领导干部来说，思想方法非常重要。思想是行动的先导。思想方法决定工作方法。现实生活中，一些地方经济社会发展之所以出现这样那样的问题，一个重要原因就在于领导干部的思想方法不正确、不科学，重视了一个方面而忽视了另一方面，以至于出现顾此失彼、厚此薄彼等问题。比如，有的地方唯GDP至上，只重视经济指标，忽视环境保护，以至于为了金山银山，破坏绿水青山；有的地方选用干部只注重“以发展论英雄，凭实绩用干部”，重才轻德，忽视干部的操守品行，以至于发生“带病上岗”、“带病提拔”的问题；有的地方只重视干部的培养选拔，忽视干部的教育管理监督，以至于干部队伍中发生这样那样的问题。出现上述问题的根本原因在于领导干部缺乏易经思
维。因此，领导干部要有正确的、科学的思想方法，最要紧、最根本的是学习易学思维，掌握唯物辩证法这个科学的世界观和方法论，从而指导认识世界和改造世界的行动。要自觉运用唯物辩证法思考问题、谋划工作、解决问题。一方面，要坚持“两点论”，防止片面性。在经济工作中，既重视GDP，又不唯GDP，既注重发展的速度又注重发展的质量，既协调发展又不平均发展，做到统筹兼顾，全面协调可持续发展。在选拔人才工作中，既以发展论英雄、凭实绩用人，又不重才轻德，忽视对思想品德的考核；既重视培养选拔，又不忽视教育监督管理。另一方面，还要坚持“重点论”，抓住关键点。在经济社会发展中，既要坚持全面发展，还要强调突出重点，在发展中、联系中和全局中把握主要问题和解决问题的力度，防止和克服那种“捡了芝麻，丢了西瓜”或者“眉毛胡子一起抓”的现象。总之，学好易学，终身受用。我们应当铭记在心并落实到工作中。
系统思维方法的例子 最近，一个个体老板问我：“我的一个朋友在南通市启东县城开办了一家永和豆浆连锁店，获得了很大的成功，而我在盐城市的响水县城却遭到巨大的失败，为什么？”我详细地询问了这个项目投资的整个过程。事情是这样的，2006年3月的某一天，这个老板去南通拜访自己的老朋友，得知他在南通市启东县城开办了一家永和豆浆连锁店，就去实地考察。考察的那天正是中午就餐的时候，他看到连锁店生意红火，顾客盈门，日进千金，马上决定投资100万在自己的家乡开办一个这样的连锁店。通过朋友的介绍，他交了加盟费，紧锣密鼓地筹办了三个月，总算把连锁店开办成功。但是，连锁店的生意始终清淡，门可罗雀，在不到一年的时间内，100万的投资血本无归，还欠了朋友几十万元债务。根据我对江苏市场的深刻了解，我马上得出一个初步的结论，我对他说：“您在一个错误的地点开办了一个不适当的连锁店。”他又问：“为什么？”我说：“响水县城的生活水平与启东县城的生活水平相差甚远，响水县是全省最穷的贫困县，而启东县在全国的百强县中位于前列，况且，两地的生活习惯也完全不一样，启东县有小上海之称，来启东打工的白领工人相当多，人们已经习惯于在餐馆就餐，特别是中午的商务套餐，而响水县城的打工人员少，且基本是农民工，他们没有能力消费像永和豆浆这样的工作午餐，我知道，当地小餐馆的生意一定不错，是吗？”“您说的一点不错，情况就是这样！”老板回答道。“这大概就是您的餐馆失败的主要原因。”我说。 另外一个案例更能说明问题，有一个医药集团公司的总裁向我咨询一个项目，她说：“当地政府要把一个固定资产达到4000万的某某制药企业送给我，我是否要接受这个企业？”我的脑海中马上出现一句警世名言，天下没有免费的午餐。我对这个制药企业比较熟悉，它没有新药，只有几十个普药，员工有三百多人，即没有自己的销售队伍，也没有自己的市场网络，所有药品都得依靠大流通企业销售，应收货款达到数千万，企业已经没有流动资金进行正常的运转。在医药行业，业内人员有一个普遍的常识，即没有新药，企业就没有利润可言。所以，我斩钉截铁地回答：坚决不要接受这个企业，因为，这不是一个馅饼，而是一个陷阱。如果您一定要接受这个企业，后者必定会耗尽集团公司的流动资金，使得集团公司也同样陷入无法运转的境地，您一定要三思而行。但是，人在巨大的物质利益面前很难有理智的决策，结果，我终于看到了我非常不愿意看到的惨境，集团公司也面临着倒闭。 是不是中国的中小企业的总经理会犯这种低级错误，而一流的企业家就不会呢？答案是否定的。比如海尔的张瑞敏进入医药市场，造成连续六年的亏损，联想的杨元庆进入互联网也是如此。为什么，中国企业的总经理都会前赴后继地犯同样的错误？我个人认为，最主要的原因是我们缺乏系统思维，企业的投资行为仅凭感觉，没有做科学的可行性研究。在这一方面，我们确实要向西方的跨国企业学习，特别要向麦当劳、肯德基和家乐福学习，因为，后者在开连锁店方面几乎很少有失败的案例。其实，无论是开办一家连锁店还是兴办一家新的公司，都要具备充分必要条件，所以，我们必须要修炼系统思维。 一、系统和系统思维的定义 系统是一个概念，反映了人们对事物的一种认识，即系统是由两个或两个以上的元素相结合的有机整体，系统的整体不等于其局部的简单相加。这一概念揭示了客观世界的某种本质属性，有无限丰富的内涵和处延，其内容就是系统论或系统学。系统论作为一种普遍的方法论是迄今为止人类所掌握的最高级思维模式。 系统思维是指以系统论为思维基本模式的思维形态，它不同于创造思维或形象思维等本能思维形态。系统思维能极大地简化人们对事物的认知，给我们带来整体观。 二、系统思维的方法
谈谈工作思维与方法 茶余饭后，读了笛卡尔的《谈谈方法》（Discourse on Method and Meditations on First Philosophy），结合近段时间的工作感悟，谈谈个人心得。 作为经典中的经典，书中所论述的不仅仅是个人对于生活哲理的感悟，对于刚刚走上工作岗位的我而言，更是一笔精神上的财富。之所以喜欢这本书是因为其比较通俗易懂，这本被称作现代哲学的“宣言”深入浅出地剖析了作者的哲学方法与形成过程。对于工程勘察设计人员而言，很难挤出时间平心驻足地品尝一部晦涩艰巨的巨著，而它既非晦涩难懂，对于工作方法与思维更是一种内心深处的启迪。 “我思故我在”是笛卡尔留给人类文明最有思想内涵的佳话，也是我钦羡大师的伊始。从这个角度而言，对于平日工作的总结与反思也恰恰证明了我的存在。而我想与众人分享的是笛卡尔在书中第二部分提到的关于方法原则的四条经典论述。 质疑精神 “凡是我没有明确地认识到的东西，我决不把他当成真的接受”这是笛卡尔提到的第一条方法原则。这是一种怀疑的态度与务实的思维，虽看似懵懂，但于我的工作而言却大有意义。勘察设计项目各有特点，基于经验的先人之见固然重要，但针对具体项目偶尔的“插曲”却需要保持怀疑精神，避免草率判断。平日里我们把自己抛在重复的时间模式中，固执地形成了绝对化的主观臆想与情感偏好，对于建筑标准规范恐怕已经摸索得滚瓜烂熟，但有谁愿意拿出时间去思考这么
做的真正意义。 有时建筑设计人员会将标准规范作为创作唯一恪守的准则，但这并不能成为好作品的充分条件。于不同项目而言，设计人员要敢于怀疑规范中的疏漏之处，应结合项目本身做出最适合的技术措施。当然这并不否定规范存在的价值，只是从务实的角度让我们的创作更人性化，更贴近生活实际。人是具有理性思维能力的，在工作中只有通过不断的“实践—思考—实践”，才可以提高理性思维的高度，保证工作的严谨。 化繁为简巧做“减法” “把我所审查的每一个难题按照可能和必要的程度分成若干部分解决；按次序进行我的思考，从最简单、最容易认识的对象开始，直到认识最复杂的对象” 在这两条原则当中，我看到了处理问题的态度与思维方式。笛卡尔的这种“减法”思维是一种在工作中处理问题化繁入简、循序渐进的过程。在设计院的工作环境中，可能我们面对的工程技术问题远远没有理想中那么顺利，尤其对于自己从事的建筑设计工作而言，项目初期场地的条件、建筑功能与场地环境的协同，功能对造型的影响等多种因素结合在一起的时候，方案创作就有了“次序与逻辑”。学会如何划清主次、轻重、缓急，并在不影响建筑功能的前提下做到统筹兼顾，考验的不仅仅是建筑师深厚的功力，更是方法与思维上的革新。 在八里工务段综合楼项目中，场地内存在既有建筑，同时还有高架桥穿过场地中央，对于新建综合楼的位置规划成为我们处理的难题。
1.思维方法是人们通过思维活动达到一定思维目的的途径、手段和办法。正确 正确 错误 2.创新思维方法就是创新思维活动中的必要手段和工具。它是人们进行创新思维活动所运用的方法，是多种思维方法或思维素质的综合运用。正确 正确 错误 3.创新思维是思维的一种智力品质，是在解决问题的过程中通过选择、突破和重新建构已有的知识、经验和新获取的信息，以新的认知模式把握事物发展的内在本质及规律，并进一步提出具有独特见解的符合人文精神的具有主动性和独特性的复杂的思维过程。正确 正确 错误 4.思维方法是人们进行思维活动过程中所运用的工具和手段。正确 正确 错误 5.思维是一种认识活动。正确 正确 错误 多选题:5道,每道10分,总分50多选题:5道,每道10分,总分501.思维活动的构成要素有ABC 思维主体 思维对象 思维工具 思维形式 2.创新思维的发展经历了那几个时期ABCD
准备期 酝酿期 明朗期 验证期 3.思维方法的基本性质是ABCD 思维方法具有主观性 思维方法的基础和源泉是客观的 思维方法的发展受到客观条件的制约 思维方法的选择和评价有其客观性 4.思维的特点是ABCDE 间接性 抽象性和概括性 问题性和目的性 逻辑性 借助语言来实现 5.创新思维的基本特征ABCDE 独立性(求异性)，即积极地求异，与众人、前人有所不同，独具卓识。 连动性(联想性)，即由此及彼的思维能力。创新思维往往出自于举一反三、融会贯通。 多向性(发散性)，即善于从不同的角度思考问题。 跨越性(反常性)，即越出常规，超越一般的逻辑推导规则和通常的实践进程，另辟溪径，走出新的路子;或跨越时间进度，省略思维步骤，加大思维的前进性;或跨越转换角度，省略一事物转化为他事物的思维步骤，加大思维的跳跃性、灵活性。 综合性(统摄性)，即统摄前人成果、统摄多种思维形式和方法、智慧杂交的性质。 1.逆向思维是凭空产生的。错误 正确 错误 2.逆向思维的实质是"思维倒转"。正确 正确 错误
在工作中运用易经思维方式方法 易学是中华文化之根本，易学体系广大而精微，易学是我们祖先对经验的总结，是中国传统文化的一部分，是一门博大精深的学问。《周易》为六经之首，是我国现存最古老的文化经典，是中华文化重要的源头活水，是中华民族精神和智慧的集中体现，易学思想是中国传统思想文化的主潮、主旋律。易学是一门古老而又常新的学问。说它“古老”，是因为《周易》一书形成的时间早，传说在原始社会时期，伏羲氏就开始画八卦。如果从《易传》最终成书算起，至今也有2000余年的历史。“常新”是说易学随着社会的发展、时代的进步而不断变化，在各个历史阶段呈现出不同的特点和发展规律。比如说，两汉的象数易学、魏晋的玄学易学、宋代的理学易学、清代的朴学易学、近代的科学易学等等，都具有各自的特色。不同的易学家和易学派别从各个角度对《周易》一书进行了解说诠释，形成了纷繁芜杂、博大精深的易学文化。易学文化博大丰厚，在中国传统社会的方方面面，几乎都能找到它的踪影。《四库全书总目》说：“易道广大，无所不包。旁及天文、地理、乐律、兵法、韵学、算术，以逮方外之炉火，皆可援《易》以为说；而好异者又援以入《易》，故易学愈繁。”《周易》和易学对中国传统文化发展的影响至深至远，特别是其中天人合一的整体和谐理念、阴阳变易的辩证思维、自强不息的进取精神以及强烈的忧患意识、坚定的革新意识等，更是有着永恒的魅力，对于当前我国经济社会的可持续发展，对于
构建社会主义和谐社会，建设创新型国家，建设生态文明，也有着重要的资鉴作用。《周易》向来被称为帝王之术，是古人治国方略的来源，比如“太和”理念，“天人合一”理念，“和谐”理念，等等，治国是需要大智慧的。在日常生活、为人、处事以及公司治理、单位管理等方面也是需要政治智慧的。如果说古人把《周易》称为帝王之术的话，现代人则把《周易》称为治国方略。可以说中国的哲学在《周易》，周易的核心在和谐。《周易》的当代价值已经不再是单纯的帝王之学，而成为了人生之学，处事之学、生存之学与变易之学。 结合我自己的工作，我觉得在工作中要运用易经思维，用好易学理念，自觉地运用唯物辩证的思想方法考虑问题、谋划工作、指导实践。对于领导干部来说，思想方法非常重要。思想是行动的先导。思想方法决定工作方法。现实生活中，一些地方经济社会发展之所以出现这样那样的问题，一个重要原因就在于领导干部的思想方法不正确、不科学，重视了一个方面而忽视了另一方面，以至于出现顾此失彼、厚此薄彼等问题。比如，有的地方唯GDP至上，只重视经济指标，忽视环境保护，以至于为了金山银山，破坏绿水青山；有的地方选用干部只注重“以发展论英雄，凭实绩用干部”，重才轻德，忽视干部的操守品行，以至于发生“带病上岗”、“带病提拔”的问题；有的地方只重视干部的培养选拔，忽视干部的教育管理监督，以至于干部队伍中发生这样那样的问题。出现上述问题的根本原因在于领导干部缺乏易经思
年纪越长，越喜欢读“鸡汤”。 曾几何时，“鸡汤文”被广为诟病，许多人指责“鸡汤文”作者盲目乐观、过于天真，或者是只画大饼、不教方法，是一种不负责任只图过瘾的“耍流氓”。然而，稻盛和夫的《思维方式》，却打破了这一点。 稻盛和夫，无论是本人，还是他的著作，简直是充满燃点的“鸡汤”典范。从《活法》、《干法》，再到《思维方式》，论点和论述都越来越“虚”，干货和实例越来越少，但却依然阻挡不住读者对它的信奉与喜爱。 长久以来，我的办公桌上都摆着一本《思维方式》。每当工作遇到瓶颈，或是思维身体倦怠，都会拿出来翻看上一两篇，然后便又能瞬间满血，全情投入工作。无疑，稻盛和夫的著作，真的是一剂灵丹妙药，百试百灵。 在《思维方式》中，稻盛和夫一直崇尚“善的思维方式”，并将度过美好人生所必须的“思维方式”分成了“胸怀大志”、“积极向上”、“不惜努力”、“诚实正直”、“钻研创新”、“越挫越勇”、“心灵纯粹”、“保持谦虚”和“利人利世”九章。 坦白讲，稻盛和夫的理论，并没有什么神秘与新颖之处，许多道理也都是自孩童起，父母老师一直谆谆教导我们的。但是，正是这些老生常谈却被日常忽视的朴实道理，却指引着真正相信它们的人走向美好人生。 稻盛哲学的核心，可以用下述方程式表达： 方程式中的“思维方式”是指人的价值观或者人的思想品格。因为它有正负之分，所以它决定了方程式中其他两个要素“能力”和“热情(努力)”发挥的方向，决定了方程式的结果，所以也是这个方程式的灵魂。 其实，人与人在热情(努力)和能力上的差别并不是很大，很多时候，能够真正区分人与人的正是思维方式之别。思维方式有正负之分，如果在一开始就出现错误，那么再怎么努力，再如何能干，也只能是南辕北辙。 稻盛和夫曾说：“神灵分别赋予了每个人神奇且无限的可能性。区别仅仅在于，有的人发挥了这种可能性，有的人却没有发挥。”然而，能否发挥无限的可能性，重要的核心在于掌握优秀的思维方式。 因此，稻盛和夫的《思维方式》可以成为一本“航标书”，给予你不断的提醒和参考，确保你能够在积极、乐观、正向的航道上行驶。至于具体的方法、实际的操作?那是每一个阅读者自己的责任和挑战。 相信真善美的力量。
一．判断题 1.思维是一种认识活动。正确 2.思维方法是人们进行思维活动过程中所运用的工具和手段。正确 3.思维方法是人们通过思维活动达到一定思维目的的途径、手段和办法。正确 4.创新思维是思维的一种智力品质，是在解决问题的过程中通过选择、突破和重新建构已 有的知识、经验和新.. 正确 5.创新思维方法就是创新思维活动中的必要手段和工具。它是人们进行创新思维活动所运 用的方法，是多种思..正确 6.所谓逆向思维法，就是运用背逆常规的逻辑推导和技术以实现创造发明的思维法。正确 7.逆向思维的实质是"思维倒转"正确 8.逆向思维法有其客观基础正确 9.逆向思维是凭空产生的错误 10.置换思维法是将几个不同的元素从一种排列变成另一种排列，或用其他元素替代某个元 素，从而变成新的组...正确 11.移植思维法是指把某一学科领域的科学概念或科学技术成果运用到其他领域从而导致 创新的思维技法。正确 12.离散思维法是指通过对象整体细分、离散为有限或无限单元，从而创造发明出一种或多 种新产品，产生出一...正确 13.可以弥补默写法的不足的是日本开发的CB S法。对 14.日本开发的cb S和N bc法与默写法的最大不同是：与会者在填写卡片后，有一个宣读、讨论和相互启发的过程。对 15.联想创新法，是指在类比、模拟的基础上，由事物间的相似性触发联想，举一反三，转移经验，提出解决问题的新思路，或设计制造新产品的思维技法对 16. 所谓模拟思维法，是指仿照一定原型设计出类似动作、行为，设计出类似物品的思维方法。对 17. 迂回思维法是在思维受阻不畅通，或预定目标不能达到的情况下，人们避开正面，调换一个思考问题的角度，另选一个方向，从侧面迂回，从而解决难题，达到原定目标的思维方法。对 18. 想象，就是在已有知识和形象的基础上，发挥主观能动性，构思某些未知理论和形象的思维过程。对 19.. 所谓信息交合法，是指把思考对象分解成若干信息要素，组成纵、横、斜几根信息标轴，然后根据需要，借助于信息标与信息反应场作交合思考，以打破传统思维定势，形成全新思路，创出独特构思的思维技法对 20. 可以弥补默写法的不足的是日本开发的N B S法对 二．单选 1. 思维训练：( B )，36,19,10,5，2 B 69 2.有100张多米诺骨牌整齐地排成一列，依顺序编号为1、2、3¨ 99、100。第一次拿走所有奇数... (B 64 ) 3.一方面确定法律面前人人平等，同时又允许有人触犯法律而不受制裁，这是不可能的。问:以下哪项最符. (. A 或者允许有人凌驾于法律之上，或者任何人触犯法律都要受到制裁，这是必然的。) 4. .努力：成功B耕耘：收获
结构思考力改善思维模式的科学方法 结构是万物之本，物质有结构，思考也同样存在结构。人们看待事物的角度、思考的出发点、问题见解都是思考结构的反映。由于人们学识、生活经验、思维方式不同，对同一事物的看待角度与得出的结论自然也有所不同。 思考结构的三点缺欠 在做决策时，不同的思考结构使人们的注意力自然地被某些不同方面所吸引，同时会淡化甚至忽略其他方面的问题。虽然思考结构的存在可以帮助人们在复杂的世界里高效思考，但还存在着三个弊端： 第一，思考结构非常隐性地存在于人们的认知模式中，很难被觉察。人们需要刻意去觉察，显性化思考结构，才能够发现看待世界的正确视角。 第二，思考结构往往是不完整的。思考结构产生于每个人的主观意识中，容易产生偏差，不能审视到全部事实。 第三，思考结构很难改变。一旦习惯了某个思考结构，人们会对其产生依赖情感，就会按照对应的特定视角审视问题。其他的视角则会被切断，需要通过很长时间进行有意识的努力、理性的干预，才可能改变。
比如，当火车铁轨被发明出来时，很多人绞尽脑汁地解决如何让火车安全地在铁轨上行驶的问题，所以把铁轨的边缘加上钢边以防火车在行驶过程中滑落；然而，之后有人打破了思考结构，换了一个视角——如何能让车轮更牢固地抓住轨道。所以，现在我们看到的并不是轨道镶有钢边，而是火车轮的边缘呈凸出状。 将思维形象化 思考结构根植于过往的学习、职业经历甚至文化背景，决定了人们对外界的看法。比如，有人习惯从产品经理角度看问题；有人习惯从营销、心理学、科学家等不同角度看问题。这些视角往往在帮助我们快速决策的同时造成了很多偏见和盲点。 如何避免思考结构带来的偏见和盲点？经过多年的研究实践，我们发现，如果要清晰梳理思考结构并有效表达，需要通过结构思考力“理解、重构、呈现”三个方法，更全面、清晰地看待事物，改善思考质量。同时，从结构的视角对思维模式进行调整，使思考匹配当前环境，将形象化工具运用于表达、思考与解决问题，实现结构思维形象化，结构思考力三层次模型也因此诞生（见图表1）。
科学思维方法 逻辑思维方法主要有归纳和演绎、分析和综合以及从具体上升到抽象等。 要遵循同一律、矛盾律、排中律、对立统 一、质量互变、否定之否定规律。如果违背了这些规则，思维就会发生偷换概念，偷换论题、自相矛盾、形而上学等错误。 逻辑思维把感性认识阶段获的信息材料抽象成概念，再运用概念进行判断和推理，从而产生新的认识。逻辑思维分经验型和理论型，经验型是以实际经验为依据形成概念，进行判断和推理；理论型是以理论为依据，运用科学的方法进行判断和推理，从而产生新的认识。 逻辑思维与创新思维的一般区别： 创新思维是值得肯定的，对于任何学科的发展都是必要的，但高考很难考察到创新思维。1）思维形式的区别。逻辑思维的表现形式，是从概念出发，通过分析、比较、判断、推理等形式而得出合乎逻辑的结论。创新思维则不同，它一般没有固定的程序，其思维方式大多都是直观、联想和灵感等。2）思维方法的区别。逻辑思维的方法，主要是逻辑中的比较和分类、分析和综合、抽象和概括、归纳和演绎，而创新思维的方法，主要是一种猜测、想象和顿悟。3）思维方向的区别。逻辑思维一般是单向的思维，总是从概念到判断再到推理，最后得出结论。创新思维的
思维方向则是很多的，结果也是多样性的。4）思维基础的区别。逻辑思维是建立在现成的知识和经验基础上的，离开已有的知识和经验，逻辑思维便无法进行。创新思维则是从猜测、想象出发，没有固定的思维方式，虽然也需要知识和经验作为基础，但不完全依赖知识和经验。5）思维结果的区别。逻辑思维严格按照逻辑进行，思维的结果是合理的，但可能没有创新性。创新思维活动既然不是按照常规的逻辑进行，其结果往往不合常理，但其中却有新颖性的结果。 逻辑思维的一般作用 1、有助于我们正确认识客观事物。 2、可以使我们通过揭露逻辑错误来发现和纠正谬误。 3、能帮助我们更好地去学习知识。 4、有助于我们准确地表达思想。 （一）逻辑思维须遵循的规律（1）同一律：任何一个思想与其自身是等同的。在一个思维过程中，概念必须保持确定、同 一、前后一致。（2）矛盾律：在同一个思维过程中，一个命题不可能既是真的又是假的。换句话说，如果一命题为真，那么与之矛盾或反对的命题则必为假。（3）排中律：在同一思维过程中，一个命题不可能既不是真的，又不是假的。 （二）逻辑思维的主要思路I 归纳与演绎１、归纳：从多个个别的事物中获得普遍的规则。例如：黑马、白马，可以归纳为马。２、演绎：与归纳相反，演绎是从普遍性规则推导出个别性
良好的工作习惯 1 计划与承诺 计划是工作总目标的任务分解历程，它反映的是一个人对工作的有序程度。有计划与无计划的执行一个目标，有着本质的差别，有计划可以检点完成的度。对于自已的工作，不管是学习上的，还是实际的工作内容，都应该学会做计划，大计划与小计划，月计划与周计划，周计划与天计划等，计划好的工作内容，就象一种承诺，养成良好的计划习惯，然后按步聚有序的进行，对项目目标的达成起着很重要的作用。 2明确工作内容，要学会处理工作中的轻重缓急关系 找清重要的本职工作优先级，分清主次。大家上班的主要事情就是执行工作任务，工作任务是有轻重缓急之分的，我们在处理领导交待的作务时，要注意正确的区分它们之间的重要程度，对于很重要、很紧急的任务要第一时间执行。 3要学会回馈善始善终 任何人的任何工作都不是孤立的，每个人都希望自已的工作能够得到认可，认同感对工作的持继有效性在人的心理上会造成很大的影响，在工作中一定要学会回馈，在执行一项工作时，在必要的时间点要，都应该有反馈给相关的人员，比如领导，客户，理由很简单，你的工作任务并不是你一个人孤立的关心与执行，你应该考虑到其实你的工作还在一堆的人都是在关心的。 4保持工作热情，主动 主动与被动，对人与事产生的效果决对是不一样的，我们都应该主动面对自已的工作与困难，在工作中，遇到困难与不理解是难免，但我们要学会主动去化解，在困难面前千万不要逃避，主动面对与解决问题，成长会很快。 5检查验证 你在提交工作任务时，确定过没问题了吗？ 你的工作完成，确定自已这一关没有问题了吗？ 我们应该检视自已，过好自已这一关。 6养成良好的工作习惯——工作日志及时总结
形成职业的思维方式 １、正确的思考。 ２、正确思考的效果。 ３、心态的调整。 ４、学会换位思考。 “职场起伏”胜出全凭好习惯，局势险恶，突围就看真功夫。 根据专家统计，3周以上的重复会形成习惯，3个月以上的重复会形成稳定的习惯，一个人一天的行为中，大约只有5%是属于非习惯的，剩下的95%都是习惯性的。 重复的举止，会变成习惯，定型的习惯，又会变成个性，个性的所向，则会决定命运，命运的好坏，会决定人的一生！习惯决定命运，习惯决定成功。 一、职场心态习惯 乐在工作，自信乐观，敬业心态，满怀热忱，务实踏实，感恩付出，合作双赢 二、职场思维习惯 认真专注，创新改变，条理清晰，注重细节，整合利用，适时修正，学习成本 三、职场行为习惯 严格自律，计划预测，日事日毕，全力以赴，统筹时间，记录备忘，反省总结。 播下一个行动，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一种命运。心理大师——威廉·詹姆士 所以我们不要再埋怨我的命不好，老天为什么对我们不公平？为什么别人能过得比我好？工资比我高？首先我们想到的应该是自己今天努力了没有？收获了什么？学习到了什么？有没有进步？ 职场心态习惯： 一、乐在工作——让快乐工作成为一种习惯， 1）厌倦工作的时间越来越长，付出的代价越来越大。其实厌倦工作失去的不仅是成功的机会，同时失去的还有宝贵的快乐和健康。 2）乐在工作才能有所成就。 兴趣是学习最好的老师，而在工作中，“热门”不如“乐门”，当人对自己的工作充满热情的时候，他会全身心的投入，自发性，创造性，专注精神等，对工作有利的条件便会在工作中表现出来，那么他的工作有怎么会没有成绩？ 3）快乐心态的培养：你认识到自己的优势了吗？ 朋友笑谈人分四品：精品，能力和心态都好的人；次品，没能力但心态好的人；废品；没能力心态又不好的人；毒品，指有能力，心态却不好的人。我们都希望自己是精品，要想成为精品就首先了解自己的个性，认识自己的优势，找到自己的擅长并以此为乐的工作。 实践家知识管理集团的专门测评个人性格，特长及适合行业的软件工具。通过测评我们从：D型（支配型）；I型（影响型）；S型（稳健型）和C型（服从型）四种类型中了解自己的性格，诚实的面对自己，找准适合发展的方向。 二、自信乐观——职场成功第一秘诀 1）自卑让你与成功擦肩而过 自卑属于性格的一种缺陷，表现为对自己的能力和品质评估过低，看不起或不相信自己，怀疑自己的能力。自卑的危害极大，由于自卑，大脑皮层长期处于压抑状态，中区神经系统处于麻木状态，体内各器官的生理功能得不到充分调动，内分泌功能失去灵性，抗病能力下降，从而使体质变差，出现各种病变。而生理上变化反过来又影响心理的变化，进一步加重人的自卑心理， 是什么导致人的自卑心理呢？分主观和客观两种因素： 主观因素：个体的个性特征，价值倾向，自我观念等。 客观因素：自身条件的限制，学历，身高，容貌，家庭背景，职业环境对你的认同等。 以上是自卑的危害和形成的原因。 2）自信是开启成功之门的钥匙 "如果我们分析一下那些卓越人物的人格品质，就会看到他们有一个共同的特点：他们在开始做事前，总是充分相信自己的能力，排除一切艰难险阻，直到胜利！ "——奥里森·马登
12秋《思维方式与方法》形考作业四_0007 一、单项选择题（共 10 道试卷，共 20 分。）得分：20 1. “价值规律是一个永恒的历史范畴”所犯的逻辑错误是 A. 模棱两可 B. 自相矛盾 C. 偷换概念 D. 转移论题 2. 大家都承认语言是没有阶级性的，?而审判员说“这个犯罪分子说的话是代表资产阶级向无产阶级进攻。”这该怎么理解。这段话违反的逻辑规律是 A. 同一律 B. 不矛盾律 C. 排中律 D. 充足理由律 3. “犯了盗窃罪是应被判刑的，某甲有小偷行为。因而某甲是应被判刑的。”所犯的逻辑错误是 A. 转移论题 B. 自相矛盾 C. 模棱两可 D. 偷换或混淆概念 4. 甲乙两人就“人的有意识的活动是否都是有目的的”这一论题展开辩论。甲认为，人有意识的活动都是有目的的，乙持相反的观点。为证明自己观点的正确性，乙说：“我现在就可以有意识地但无目的地举起我的手。”这段话中乙所违反的逻辑规律是 A. 违反同一律 B. 违反不矛盾律 C. 违反排中律 D. 违反充足理由律 5. “在一片漆黑的大楼里，只有一点灯光在闪烁。”这段话所犯的逻辑错误是 A. 偷换概念 B. 模棱两可
C. 自相矛盾 D. 转移论题 6. “群众是真正的英雄，我是群众，所以，我是真正的英雄。”这一命题从逻辑规律的角度来分析违反的逻辑规律是 A. 违反同一律 B. 违反不矛盾律 C. 违反排中律 D. 违反充足理由律 7. 不适合反对关系的逻辑规律是 A. 同一律 B. 不矛盾律 C. 排中律 D. 充足理由律 8. 甲问：“该犯是否可以缓刑？”乙答：“该犯曾立过功，对他的判决是过重了些。”乙所犯的逻辑错误是 A. 偷换或混淆概念 B. 自相矛盾 C. 模棱两可 D. 转移论题 9. “甲：我看这个案子厂方能胜诉。乙：我看正相反。丙：我认为你们说的都不对。”丙犯的逻辑错误是 A. 偷换或混淆概念 B. 转移论题 C. 自相矛盾 D. 模棱两可 10. 我认为法律上规定“公开审判应当有律师为被告辨护”是不对的，?罪犯怎么会有理？还要有人替他辩护？请问，这是站到什么立场上去了。这段话违反的逻辑规律是 A. 同一律 B. 不矛盾律 C. 排中律
大规模服务设计部署经验谈 本文中提出的最佳实践，来自于作者多年大规模服务设计和部署的经验，为设计、开发对运营友好的服务提供了一系列良好的解决方案。 ■文／James Hamilton 译／赖翥翔 1 引言 本文就设计和开发运营友好的服务的话题进行总结，得出一系列最佳实践。设计和部署大规模服务是一个高速发展的领域，因而随着时间的流逝，任何最佳实践集合都可能成熟并完善。我们的目的是为了帮助人们： ●快速交付运营友好的服务； ●避免清早电话铃声的骚扰，帮助备受运营不友好的服务侵扰的客户尽量摆脱窘境。 这篇论文是我们在过去的20年中在大规模以数据为中心的软件系统和互联网级大规模服务的 智慧结晶，包括Exchange Hosted Services 团队、Microsoft Global Foundation Services Operations团队以及Windows Live! 平台多个团队的经验。这些贡献经验的服务中，有不少规模已经增长到拥有超过二亿五千万名用户。同时，本论文也大量吸取了加州大学伯克利分校在面向恢复计算（Recovery Oriented Computing）方面取得的成果和斯坦福大学在只崩溃软件（Crash-Only Software）方面的研究经验。 Bill Hoffman为本论文贡献许多最佳实践。此外，他还提出三条简单原则，值得大家在进入正题之前进行考量： 1. 做好发生故障的心理准备。 2. 保持简单化。 3. 将所有的工作自动化。 这三条原则形成了贯穿后续讨论的主轴。 本文的十个小节涵盖了设计和部署运营友好服务所必须做到的各个方面。它们是：整体服务设计；以自动化和预置（Provisioning）为目标进行设计；依赖关系管理；发布周期及测试；硬件的选择和标准化；运营和容量规划；审核、监控和警报；体面降级和管理控制；客户及媒体沟通计划；以及客户自我预置和自我帮助。 2 整体服务设计 一直以来，人们都相信80%的运营问题源于设计和开发，因此本节关于整体服务设计的内容篇
好的思维方式应该成系统，有逻辑，有层次。读《学会提问 推荐者： 虎嗅 理论方法 时间： 2013-3-27 18:38书名：学会提问 作者：[美] 尼尔·布朗/ [美] 斯图尔特·基利 译者：吴礼敬 出版社：机械工业出版社 出版品牌：华章图书 内容简介：一本提供给洗脑洗坏的人重新审视世界、培养逻辑思维的一本书，很多入门级的思辨方法，简单且有效，操作实用性很强。如何在日常生活中使用批判性思维文 /BysTander5 豆瓣网友 这种观点值得特别强调。我们所作的没个决定都有自己的个人印记——经历、价值观、训练和文化的习惯。 信息泛滥时代的困境
近些年来，大家都喜欢谈论中西方思维的差别。一种较为普遍的说法是，西方人的思维更具逻辑性，而中国人的思维更具系统性。当然从表面看，有着这种区别，但是从本质看，思维的方法和路径没有存在根本的差异。是人，就具有其独特的思维习惯，一旦具有思维习惯，其所想到的，所写到的，所说到的，必然是基于其信息的输入经过思维模式的加工形成的。这种选择性的获取外界信息，具有独特性的思维模式必然会造成所谓的“一家之言”。在现代这种信息泛滥的时代，谁的话可以听，谁的话需要认真听，谁的话要怎么听，便成了一个困扰我们的难题。我们既不能全盘接受，也不能完全否定。那么有什么办法可以让我们既可以看到别人思维中的闪光点，看到别人由于其专业背景所提出的建设性的意见，而又不至于被人牵着鼻子走呢？《学会提问——批判性思维指南》给了我们一套很好的学习方法。 什么是批判性思维 “所谓批判性思维包括提出一系列相关的批判性问题的意识，以及在适当的时机提出并回答问题的能力和意愿。”作者这种过于学术性的定义可能会让我们失去批判的能力。说的简单点，就是在吸取外部信息的时候，要注意根据自己的需求提出适当的问题，在不断提问和回答的过程中得到思维的训练和对新领域的认知。作者提到备选的思维风格有两种，一是海绵式思维，一是淘金式思维。当然我个人并不认为海绵式
小学数学八大思维方法 目录 一、逆向思维方法 二、对应思维方法 三、假设思维方法 四、转化思维方法 五、消元思维方法 六、发散思维方法 七、联想思维方法 八、量不变思维方法
一、逆向思维方法 小学教材中的题目，多数是按照条件出现的先后顺序进行顺向思维的。逆向思维是不依据题目内条件出现的先后顺序，而是从反方向（或从结果）出发而进行逆转推理的一种思维方式。 逆向思维与顺向思维是训练的最主要形式，也是思维形式上的一对矛盾，正确地进行逆向思维，对开拓应用题的解题思路，促进思维的灵活性，都会收到积极的效果， 解：这是一道典型的“还原法”问题，如果用顺向思维的方法，将难以解答。正确的解题思路就是用逆向思维的方法，从最后的结果出发，一步步地向前逆推，在逆向推理的过程中，对原来题目的算法进行逆向运算，即：加变减，减变加，乘变除，除变乘。 列式计算为： 此题如果按照顺向思维来考虑，要根据归一的思路，先找出磨1吨面粉
序是一致的。 如果从逆向思维的角度来分析，可以形成另外两种解法： ①不着眼于先求1吨面粉需要多少吨小麦，而着眼于1吨小麦可磨多少 列式计算为： 由此，可得出下列算式： 答：（同上） 掌握逆向思维的方法，遇到问题可以进行正、反两个方面的思考，在开拓思路的同时，也促进了逻辑思维能力的发展。
二、对应思维方法 对应思维是一种重要的数学思维，也是现代数学思想的主要内容之一。对应思维包含一般对应和量率对应等内容，一般对应是从一一对应开始的。 例1 小红有7个三角，小明有5个三角，小红比小明多几个三角？ 这里的虚线表示的就是一一对应，即：同样多的5个三角，而没有虚线的2个，正是小红比小明多的三角。 一般对应随着知识的扩展，也表现在以下的问题上。 这是一道求平均数的应用题，要求出每小时生产化肥多少吨，必须先求出上、下午共生产化肥多少吨以及上、下午共工作多少小时。这里的共生产化肥的吨数与共工作的小时数是相对应的，否则求出的结果就不是题目中所要求的解。 在简单应用题中，培养与建立对应思维，这是解决较复杂应用题的基础。这是因为在较复杂的应用题里，间接条件较多，在推导过程中，利用对应思维所求出的数，虽然不一定是题目的最后结果，但往往是解题的关键所在。这在分数乘、除法应用题中，这种思维突出地表现在实际数量与分率（或倍数）的对应关系上，正确的解题方法的形成，就建立在清晰、明确的量率对应的基础上。 这是一道“已知一个数几分之几是多少，求这个数”的分数除法应用题，题中只有20本这唯一具体的
领导干部应提高四种思维能力 （作者：依明卡力克衣木来源：学习时报2012年1月2日15版） 一、理论思维能力 理论思维是以科学理论为指导、借助于科学抽象力和理论洞察力深入分析矛盾和问题，形成关于对象的本质和发展规律的理性认识。理论思维是一个干部尤其是领导干部做好工作的最基本的能力，是领导干部成熟的标志。作为一名领导干部，如果不具备理论思维能力或是理论思维能力不强，就很难在新形势下较好地开展自己的工作，更会制约工作的效率、工作质量和工作水平的提高。广大领导干部要培养和提高理论思维能力，最重要的是把马克思主义基本原理同当代中国丰富生动的实践结合起来，系统掌握马克思主义的科学世界观和方法论，用发展着的马克思主义指导新的实践；要加强理论学习，深入学习钻研新时期党的重大方针政策，为提高理论思维能力提供丰厚的知识积累；要拓展思维途径，善于利用“外脑”，利用自身以外的智力因素；要注重实践，在实践中锻造理论思维能力，从丰富生动的实践经验中汲取营养，不断从感性认识上升到理性认识，逐步把握客观事物的规律，从而不断提高自己的理论思维能力。 二、创新思维能力 党的十七大以来提出以改革创新的精神推进党的建设新的伟大工程，这对领导工作提出了新的更高的要求。当前，领导工作面临许多新的问题和挑战，需要创新的内容很多，比如：如何科学评价领导班子和领导干部的工作业绩，促进科学发展观的落实和正确政绩观的树
立；如何通过创新基层组织设置模式、改进工作方法，切实加强党的基层组织建设和党员教育管理；等等。这些问题的解决迫切需要领导干部切实提高自己的创新思维能力。提高创新思维能力，要具有高度的敏感性、感受力和洞察力；要对自己所从事的工作具有强烈的兴趣；要有顽强的意志力，把自己的注意力能够长久地集中在自己的工作对象上；要掌握创造性思维方法，能够在思维方式上有求异性，在思维状态上有主动性，在思维结构上有灵活性，在思维运行中有综合性，在思维表达上有新颖性，从而使思维成果具有很强的开拓性和效用性。 三、逻辑思维能力 逻辑思维又称抽象思维，是以抽象的概念、判断和推理作为思维的基本形式，以分析、综合、比较、抽象、概括和具体化作为思维的基本过程，从而揭露事物的本质特征和规律性联系。领导工作的特殊性需要领导干部经常面对政策制定、文件起草、领导讲话、工作汇报、经验交流、信息调研等等大量的文字材料工作，同时还需要经常走上前排现场讲话、指导工作、部署检查等大量需要语言表达交流的地方。无论是文字表达还是口头表达，都需要领导干部必须要有非常严密的逻辑思维能力，从而在工作的安排部署上、在办文办会上、在日常生活中的接人待物上能够从容镇定、游刃有余。要多向老同志学习，学习他们丰富的工作经验和良好的思维方式；向基层学习，详细掌握工作情况，了解各项工作之间的基本情况和分析其内在关系。要多思，深入思考和研究探索工作规律，掌握好方式方法。要多练，勤动笔，
几种好的逻辑思维方式 演绎思维 提出问题，分析问题。 指以一般性的逻辑假设为基础，得出特定结论的推理过程。演绎推理必须要满足一个前提，那就是在相同的背景下进行假设，不同的前提是不能放在一起的。 在解决问题时重视下列4个步骤： 1. 提出问题：多问几个“为什么”，这对发现问题的本质特征大有帮助。此外，用“什么”和“怎么会”来表达也是很有帮助的。 2. 分析问题：要尽可能多的寻找线索，不要被一开始就发现的解决办法和答案诱惑，而忽略了别的办法。应该强迫自己去寻找跟这种情况相关的所有可能的信息资料，然后开始进行深入的思考和分析。 3. 确定方法：除了那些一眼就能看出似乎有道理的解决办法之外，还要探索其他的方法，特别在采纳现成的方案时要格外留心。假如别人也探讨过同样的问题，而且其解决办法听上去也适合你的情况时，就要仔细判断一下这种情况跟你的情况究竟有什么相同的地方。但是，最好别采用那些还未在你这种情况下检验过的解决方法。 4. 检验证明：在找到解决办法之后，我们还要对其进行检验和证明，看看这些办法是否有效，是否能解决所提出的问题。不少人到了上一步就停止了，这其实是不完整的，而且也是不科学的。
归纳思维 从个别到一般，从特殊到普遍。 指以个别性认识为前提，并由此推出一般性认识为结论的推理。个别就是单个的、特殊的事物，一般则是跟个别相对的、普遍性的事物。个别与一般相互联结，个别存在于一般之中。个别和一般是相互依存、不可分割的。由个别的、特殊的认识推出一般的、普遍的认识，不仅是人们认识事物的重要途径，而且还是归纳推理的基础。 希腊哲学家亚里士多德确定了归纳推理的三段论推理形式。先列出陈述（通常有两段），也就是前提（premise），然后再从陈述导出结论。例如： 大前提：所有哺乳类动物都是温血动物。 小前提：鲸鱼是哺乳类动物。 结论：因此，鲸鱼是温血动物。 大前提、小前提为两个陈述，在其基础上得出结论，这就是三段论。抽象思维 获取概念，揭露本质。 是一种利用概念，借助语言符号进行思维的方法。其主要特点是通过协调运用分析、综合、抽象、概括等基本方法，揭露事物的本质和规律。抽象思维是用概念来表示现实的事物，而不是像形象思维那样用感知的图画来表示现实的事物；抽象思维是用概念间的关系来表示现
从员工到管理者思维有哪些转变 如何管理你的员工--之一从被管理者到管理者的心态转变，这真是一个很大的题目。下面为你整理从员工到管理者的思维转变，希望能帮到你。 如何做好由一个员工向底层管理者的思维转变? 1.时间规划上的转变 以前，我们还是执行者的时候，经过一段时间的锻炼，就可以很好的安排自己的工作。 例如精灵以前的工作习惯：每天晚上想6件明天要做的工作，早上到公司合理的安排在自己的outlook日历里，这种工作习惯使我的任何事务都处理的井然有序，但是当你成为一个管理者的时候，这种方法，我发现不适用了。 因为你除了要考虑自己的时间安排，还要考虑你整个团队其他人员的安排，以前的个人gtd模式不在适用，更多的要考虑团队如何同时进行各自的gtd安排，精灵目前感觉按项目的总体规划，在分配到各个人员上，是比较好的方式，但是这个还要精灵后面经过一段的实践才能体会到，之前尝试使用project这种专业的工具来规划整个团队工作进度，但是实际操作发现，有点用炮打兔子的感觉，反而耽误的执行时间，小团队，还是excel这种基本的东西用着爽。 2.工作习惯上的转变
观念上的转变最明显，以前，你更多的是执行上级交给的任务，更多的时候，你只要认真的把事情做好，把seo的本职工作做好，就可以了。但是现在，你要平衡，很多东西，不是你亲力亲为来做，就是好方法，因为你要处理一个团队的工作，如果你还是局限在个人站长思维，只顾自己埋头苦干，那么最终的结果一定是整个团队业绩上不去，下面员工没事做，而你却累个半死。你更多的要关注整个团队每一个人的工作状况，提高整个团队的粘合力，协同战斗力，最终才能实现目标。 3.思维观念上的转变 做执行者的时候，你关注的是具体的事件，如果把事情做正确，现在不同，除了关注事件的本身，你还要关注分配来做这个事件的人，每天的工作，更多的是规划，是战略方向，更多的是关注下属的工作进展，遇到问题，而这种思维方式上的转变，恐怕不是一朝一夕就能做好的，需要经验的磨练。管理者这条路，精灵要走的路，还很长。 从普通员工到管理者的转变 从普通员工到管理者，是职业生涯中最重要也最艰难的角色转换。其中涉及到诸多你在思维模式，工作方式上的重大转变。 我在写How to Develop Yourself As A Future Executive(《如何成就未来经理人》)这本书时，参加了一个座谈会，由新加坡INSEAD(欧洲工商管理学院)的亚洲人力资源总监Stewart Black主讲。在他的演讲中，他提到根据他的研究表明，大多数在本职工作上表现优秀的员工很少有时间去思考，如何才能成功转变为一线管理
21种提高思维能力的方法_如何提高思维能力 思维能力不是先天就有的,也不是读几本书就能得到的。从总体上说,需要在思维科学理论的指导下,经过长期的思维的实践活动,才能逐步锻炼培养。提高思维能力的方法有哪些呢?下面是的21种提高思维能力的方法资料，欢迎阅读。 21种提高思维能力的方法 大脑就是一台三磅重的超级计算机。它是身体运行的命令和控制中心。它几乎涉及你所做的每一件事。你的大脑决定你如何思考，如何感觉，如何行动，以及如何与他人相处。你的大脑甚至决定你是哪一类的人。它决定了你有多善解人意;你有多友善或是有多粗鲁。它决定了你思维有多敏捷，这还涉及到你工作完成的如何以及你的家庭。你的大脑还影响你的情感活动，以及你如何对待异性。 大脑比我们可以想象到的任何计算机都要复杂。你的大脑里一千亿个神经细胞，每一个细胞都与其他许多细胞有联系，你知道吗?事实上，大脑内部的联系比宇宙中的星星还要多!无论是在工作，休息还是恋爱中，要做到最好的自己的本质上就是要优化你的大脑。 显然，你做的所有事，你所有的感觉和思想，你与人相处的每一处细微差别，其中心就是你的大脑。它既是一个带动你复杂生命的超级计算机，也是一个为你的灵魂提供住所的温柔器官。而当你跑步、举重或者做瑜伽以保持良好身体状态时，你忽略了你的大脑以及相信它给它做它的工作的机会。 无论你的什么年纪，精神锻炼都带给大脑普遍积极的影响。所以，这儿有21条方法提升你的脑力。 1.驱动你的大脑细胞 研究表明得到足够运动的人，其大脑也更好。加州拉由拉市的萨克生物研究学院的科学家发现，与整天坐那儿在网络聊天室里讨论指环王的老鼠相比，只要觉得想要跑步就在转轮上跑动的成年老鼠的海马得到的新细胞是他们的两倍，海马是大脑控制学习和记忆的部分。研究者们也不能确定为什么更活跃的啮齿动物的大脑会有这种反应，但可以知道的是这种自愿的运动可以减压，因此而更有益。这意味着找到了享受运动，而不是强迫自己去运动的方法，会让你更聪明，也更有幸福感。 所以，做点运动，选择一个训练项目比如马拉松，三项全能或者“趣味赛跑”，或者找个伴儿一起让运动变得有趣。