初中体育_第三套中小学生广播体操舞动青春第六节腹背运动教学设计学情分析教材分析课后反思

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》教案第三套全国中小学生广播体操于2008年9月在全国各地陆续推广，如何让学生有效的掌握动作要领，达到锻炼身体、陶冶情操的目的。

这就要求广大体育教师在传授广播体操的过程中根据学生学习的情况，适当的选择教学方法。

在教广播体操中，我们有些年轻教师过分追求速度，认为自己在学一套操时三节课学会，也想让学生在相同的时间学会。

使学生难以接受，产生厌烦情绪。

而我们老师不从实际情况出发，甚至指责学生不认真、埋怨学生使学生产生对抗情绪。

我们知道，体育教师有着丰富的专业知识和充沛的体力，对动作术语的理解和对动作的掌握是学生所不及的。

学生学习一套广播操，要在音乐的伴奏下熟练、流畅的完成，不是三、两天的事。

当学生初学动作阶段，对动作的理解总是处于模糊状态，做起动作来不规范，不到位。

这就要求我们体育教师沉住气，不断地鼓励学生，多找动作规范的学生做示范。

在肯定学生学习效果的同时指出问题之所在，建立学生的信心，才能提高动作的质量。

在教广播体操过程中，有的老师教法单一。

从脚的动作到手的动作变化，从分解单个动作到完整动作的教学，面对所有的学生一竿子到底，学生学法单调，感到枯燥无味，学习效率降低，老师也感到教学吃力。

因此，在广播操教学中一定要发挥学生的主体能动性，结合多媒体教学，让学生先自己去模仿动作，让学生说一说自己最喜欢那一节，最喜欢那些动作。

同时，为了更好的掌握完整动作，教师可以先挑出一些代表性的动作，如《舞动青春》中第一节的左（右）臂直上举、第二节的两臂上下直臂后摆、弓步、马步等动作可单独先学，从而让学生更好地掌握完整的动作。

我们还有一些学校在教广播体操时，出现了两个班或一个年级一起学的现象。

由于人数过多，场面过大，教师的讲解远处的听不到，示范也看不到，有的学生为了表示学操的积极，只是在哪儿照着葫芦画瓢，学个大概，也有的在后面嘻嘻哈哈，打打闹闹，丝毫没把心思用到学习上。

学生学习广播体操的水平可想而知。

第三套广播操舞动青春教案一①头部运动②肩部运动③体转运动④腹背运动⑤弓步压腿⑥侧压腿⑦膝关节运动3、队列练习——立正、稍息、看齐。

立正：两脚跟靠拢并立，两脚尖向外分开约一脚之长；两腿站直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，中指接于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颚微收，两眼向前平视。

看齐：基准学生不动，其余学生向右(左)转头，眼睛看右(左)邻同学腮部，并通视全线，后列人员对正，看齐。

看齐时，身体姿势仍应保持正直。

如发现自己的位置与基准同学不在一条线上，要立即以碎步调整。

××××××××××××××××××××××××××××▲要求：认真练习，动作规范。

组织：四列横队听口令练习教法：1、教师讲解立正、稍息、看齐的动作要领及要求并示范。

2、教师用口令指挥学生进行练习。

要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分一、预备节动作要领：预备姿势——直立。

第一个八拍1-2两臂经侧至侧上举（掌心向前）3-4两臂头上交叉两次（左手在前）5-8左脚开始踏步4次，同时两臂经侧还原成直立。

示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步成开立，同时左臂侧举、右臂胸前平屈3- 头左转90度4- 头还原5-8左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，还原成直立示图：组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示第一篇：第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示第三套全国中学生广播体操《舞动青春》动作图解与教学提示《舞动青春》共分9节，68个八拍。

预备节（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向侧一步，同时左臂侧举、右臂胸前平屈（掌心向下）3-头左转90° 4-头还原5-8 左脚收回，同时两臂经上向右绕至体侧，成直立（身体保持正直，两手指尖走最远线路，6移重心，7收脚，8到位）第三个八拍同第一个八拍，但方向相反第四个八拍同第二个八拍，但方向相反第一节伸展运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂经侧至上举（掌心向内）3-4 还原成直立5-右脚侧伸（脚尖点地，与左脚脚尖平行），同时左脚屈膝，右臂经侧至上举（掌心向内）6-还原成直立7-左腿侧伸（脚尖点地，与右脚脚尖平行），同时右腿屈膝，左臂侧举（眼看左手，掌心向下）8-还原成直立第二个八拍（第一节）1-2 左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈（掌心向下）3-4 两臂侧上举，稍抬头5-8 左脚收回，两臂经体前交叉向外绕环，（两臂经侧经前向内绕环），成直立（7收脚）第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第二节扩胸运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂（前摆成）前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）3-4 还原成直立5-右腿侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂侧举。

6-右腿收回直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上，掌心向下）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳，拳心向下）8-两腿伸直，同时两臂前举（两手握拳稍靠拢）第二个八拍（第二节）1-4 两腿屈伸两次，同时左臂上举，右臂下举后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）（左臂前上45°举，右臂前下45°举，成“K”形）5-提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左臂侧举、右臂胸前平屈后振（拳心向下），头左转90° 6-两腿伸直，两臂前举（握拳，两手稍靠拢）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反（两手重叠时，右手在上）第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第三节踢腿运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左腿前迈成弓步，同时两臂经前至上举（拳心相对）3-提右膝（大腿与地面平行，小腿垂直于地面），同时左腿伸，两臂胸前立屈（握拳）4-右腿后伸，同时两臂上举（拳心相对）5-6 右腿前踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经侧至下举7-右腿后伸，同时两臂侧举（拳心向下）8-还原成直立第二个八拍1-2 左脚向侧成半蹲，同时两臂经体前交叉（左手在前）至手扶膝（虎口向内，扶于膝上）3-4 还原成直立5-左脚向右前方迈步，同时两臂胸前交叉（拳心向后）6-右腿侧踢至90°以上（腿绷直），同时两臂经下摆至侧举（拳心向下）7-右腿后伸，同时两臂侧举8-还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第四节体侧运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 左脚向前一步，同时两臂经前至上举（掌心相对）3-4 右脚向侧一步成开立，同时两臂侧举（掌心向下）（右脚走捷径成开立）5-6 提左膝（大腿与地面平行，左脚贴于右膝内侧），同时左臂摆至下举、右臂摆至上举（掌心向内）7-8 两腿开立，同时上体右侧体，右手插腰，左臂上举（眼看前方）（经侧平举，左臂贴耳）第二个八拍（第四节）1-4上体左侧屈，（两臂经平举）同时左手触及膝外侧，右臂侧上举（掌心向外，抬头看右手）（3到位，4保持）5-6 直立，两臂侧举7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第五节体转运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4 左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6 上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8 上体右转180°（眼看右手）第二个八拍（第五节）1-2 上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4 上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6 上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8 左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第六节腹背运动（8拍×4）预备姿势：直立第一个八拍1-2 两臂经侧摆至上举，两手相握3-4 左脚向侧一步，（两脚尖正对前方，侧转体，面向左前方），同时左手扶头后部，右臂前上举（掌心向下）5-6 上体还原，同时两手插腰7-8 上体前屈，左手指尖触于右脚尖前（掌心向内外）第二个八拍（第六节）1-2 上体前屈，（向左转体）同时右手指尖于左脚尖前（掌心向外），左臂上举（掌心向外）3-4 体前屈振动一次，同时两手指尖触地（掌心向后）5-6 左脚收回，同时下蹲，两手扶膝上部（十指指尖相对，眼看前下方）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作第七节跳跃运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-左前45°左弓步跳，两臂胸前平屈（握拳，拳心向下）2-跳成并立，两臂还原（拳变掌）3-左弓步跳，同时两臂经侧摆至头上击掌4-右转45°跳，还原成直立5-6 原地并腿小跳两次，同时两臂胸前平屈（拳心向下）7-跳成开立（屈腿），同时两臂侧上举（掌心向内）（两臂经体前交叉摆至侧上举）8-还原成直立第二个八拍（第七节）1-右脚后踢腿跳，同时两臂胸前屈肘（拳心向后）2-左脚后踢腿跳，同时两臂下举（拳心向内）3-右脚后踢腿跳，同时两臂侧举（拳心向下）4-跳成并立，同时两臂置于体侧（拳变掌）5-6 跳成开立（半蹲），同时两臂经体前交叉向外绕至侧举（拳心向下）7-8 还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作（跳跃动作做到点到为止，注意及时收回）第八节整理运动（8拍×8）预备姿势：直立第一个八拍1-4 左脚开始踏步，同时两臂经侧至上举（掌心向外）5-8 踏步，同时两臂经侧下举时屈肘、前臂向内绕环至体侧，还原成直立（5下落，6绕环，7手臂外展，8收回）第二个八拍（第八节）1-2 左脚向前一步，右脚并于左脚内侧点地，同时两臂摆至前举（掌心向下）3-4 右脚后退一步，左脚并于右脚内侧点地，同时两臂经下摆至侧举（掌心向下）5-8 右脚开始踏步，同时两臂向下，还原成直立第三、四个八拍（第八节）同第一、二个八拍动作，但方向相反第五个八拍1-2 两臂侧举（掌心向下）3-4 右脚向侧一步，同时身体左转45°，两臂前举击掌5-6 体前屈，同时两手（指）交叉相握经膝部至踝前7-8 上体抬起，同时两臂上举（两手指相握，掌心向上）第六个八拍1-4 左臂上举，右臂经前至下举（稍低头，掌心向后）（下颚对手）5-8 左脚收回，左臂经体侧（掌心向上），还原成直立第七、八个八拍同第五、六个八拍动作，但方向相反。

第三套广播操舞动青春全套教案Prepared on 22 November 2020要求：认真听教师讲解动作要领及要求，集中注意力练习。

基本部分三、复习a）预备节b)伸展运动c)扩胸运动d)踢腿运动e)体侧运动四．学习体转运动动作要领：预备姿势：直立第一个八拍1-2两腿屈伸一次，同时两手插腰3-4左脚向侧一步，同时两手相握前举（两手前伸击掌）5-6上体左转90°，同时左臂胸前平屈，右臂前举（眼看右手）（掌心向下）7-8上体右转180°（眼看右手）第二个八拍1-2上体左转180°，同时两臂经前（左右臂成直角）至左臂侧举、右臂胸前平屈（眼看左手）3-4上体转动一次（幅度控制在45°内，眼看左手）5-6上体正对前方，同时右臂经下、两臂摆至头上交叉一次（稍抬头）（左手右收前后没有讲究）7-8左脚收回，还原成直立第三、四个八拍同第一、二个八拍动作，但方向相反第五至第八个八拍同第一至第四个八拍动作组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时。

2、学生认真听讲，注意观察，认真练习。

难点及易犯错误：复习课学生态度不够认真，注意力不够集中。

应对策略：1、提高动作质量要求。

2、采用竞赛法和分组练习法引导学生。

组织：四列横队成体操队形散开××××××××××××××××××××××××××××▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

第三套广播操舞动青春教案一二、伸展运动动作要领：预备姿势一一直立。

第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧至上举。

3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝、右臂经侧至上举6-还原成直立7-左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝、左臂经侧举（眼看左手）8-还原成直立示图：第二个八拍1-2左脚向侧一步，同时两臂胸前平屈3-4两臂侧上举，稍抬头5-7两臂经体前交叉向外绕环至体侧8-还原成直立示图：第三、四个八拍同第一、二个八拍，但方向相反第五至八个八拍同第一至第四个八拍三、扩胸运动动作要领：预备姿势一一直立。

第一个八拍1-2左脚侧伸（脚尖内侧点地），同时右腿屈膝，两臂前举（两手重叠，左手在上）3-4还原成直立5-右脚侧伸（脚尖内侧点地），同时左腿屈膝，两臂经侧至侧举6-右脚收回成直立，同时两臂前举（两手重叠，左手在上）7-两腿屈，同时两臂胸前平屈后振（握拳）8-身体直立，同时两臂前举（握拳，两手稍靠拢）示图：组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、手臂上举、侧平举位置的控制。

2、侧平步时身体重心的控制。

应对策略：分别进行上肢动作和下肢动作练习，多次重复，体会手臂控制和重心控制组织：四列横队成体操队形散开X X X X X X XX X X XX X XX X X X X X XX X X X X X X▲教与学：1、教师讲解示范指导练习。

2、学生练习3、教师纠错指导学生练习4、学生练习要求：1、教师讲解清楚，示范正确，纠错及时n BiA A O i J■ < w" "1 ■T i 1 Ir r第二个八拍1-3两腿屈伸两次，同时左臂上举、右臂下举, 后振两次成前举（握拳，两手稍靠拢）4-身体直立，两臂成前举5-提左膝（左脚贴于右膝内侧），右腿屈，同时左转90度6-同47-8还原成直立示图：2、学生认真听讲，注意观察，认真练习难点及易犯错误：1、扩胸动作充分到位。