排球教案(第五次课)背垫球

排球教案垫球教学设计一、教学目标：1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 提高学生的身体协调能力和运动能力。

二、教学重点与难点：1. 教学重点：垫球技巧的掌握。

2. 教学难点：动作的连贯性和准确性。

三、教学方法：1. 示范法：教师或优秀学生演示正确的垫球动作。

2. 实践法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 游戏法：设计相关游戏，让学生在游戏中掌握垫球技巧。

四、教学过程：1. 准备活动：warm-up exercises（5分钟）2. 基本技能训练：a. 讲解垫球动作要领（2分钟）b. 示范垫球动作（1分钟）c. 学生分组练习，教师个别指导（10分钟）3. 进阶技能训练：a. 设置障碍物，进行垫球接力比赛（5分钟）b. 优秀学生展示，大家学习（2分钟）4. 总结与反思：教师点评，学生分享学习心得（3分钟）1. 学生能够正确地完成垫球动作。

2. 学生能够在比赛中运用垫球技巧。

六、教学准备：1. 排球场地一个，排球若干个。

2. 障碍物若干个。

3. 录音机或音响设备一台，播放排球垫球教学视频。

4. 教学教案、教学笔记等教学资料。

七、教学环境：1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 光线充足，通风良好。

3. 安全设施完善，避免运动伤害。

八、教学内容：1. 垫球动作要领：包括准备姿势、手臂摆放、击球点选择、用力顺序等。

2. 垫球技巧训练：包括正面垫球、侧面垫球、吊球、扣球等。

3. 团队配合训练：包括传球、防守、进攻等。

九、教学步骤：1. 讲解垫球动作要领，示范动作。

2. 学生分组练习，教师个别指导。

3. 设置障碍物，进行垫球接力比赛。

4. 优秀学生展示，大家学习。

5. 教师点评，学生分享学习心得。

1. 教师总结本次教学活动的优点和不足。

2. 学生反馈学习过程中的困难和问题。

3. 对教学方法、教学内容进行调整，以提高教学效果。

4. 制定下一步的教学计划，为下次教学活动做好准备。

体育教案－排球垫球（背垫）
教案名称：排球垫球（背垫）
一、教学目标：
1. 让学生了解排球背垫的基本技术要求；
2. 培养学生的协调能力和身体平衡感；
3. 培养学生团队合作意识。

二、教学内容：
排球垫球（背垫）的基本技术和动作要领。

三、教学过程：
1. 热身活动（10分钟）：
让学生进行一些简单的热身活动，如跑步、伸展、旋转等，以准备接下来的训练。

2. 技术讲解（10分钟）：
向学生介绍排球垫球（背垫）的基本技术要求和动作要领。

解释每个动作的正确姿势和动作要点，如保持身体平衡、掌握好力度和方向等。

3. 示范演示（15分钟）：
教师进行示范演示，让学生看到正确的动作和技术要领。

4. 练习与实践（30分钟）：
学生分组进行练习，互相之间进行背垫。

每个小组轮流进行练习，教师逐一指导和纠
正学生的动作和姿势。

5. 游戏与应用（15分钟）：
安排一些游戏和应用环节，让学生在游戏中练习和应用所学的技术。

如进行小组间的
比赛，看哪个小组在规定时间内完成的垫球次数多。

6. 总结（5分钟）：
总结学习过程中的经验和不足，让学生讲述他们学到的东西和遇到的问题。

四、教学评价：
教师可以观察学生在练习和游戏中的表现，以评价学生的技术水平和协作能力。

五、教学延伸：
教师可以引导学生深入研究排球垫球的相关知识，如不同技巧的应用和战术的运用等。

六、教学资源：
排球和垫球（背垫）等运动器材。

五年级体育教案《排球垫球》一. 教材分析《排球垫球》是小学五年级体育课程中的一节内容。

通过学习排球垫球技术，学生可以了解排球运动的基本技巧，培养团队合作精神，提高身体的协调性和灵活性。

本节内容主要包括排球垫球的基本动作、练习方法和比赛规则。

二. 学情分析五年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，他们喜欢参与体育活动，具有较好的身体素质和运动能力。

但部分学生可能对排球运动较为陌生，需要教师耐心引导和示范。

此外，学生之间的团队协作能力和竞技水平存在一定差异，教师应针对不同学生制定合适的教学策略。

三. 教学目标1.让学生掌握排球垫球的基本动作和方法。

2.培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3.增强学生的身体协调性和灵活性，提高运动能力。

4.培养学生积极锻炼身体的好习惯，激发对排球运动的兴趣。

四. 教学重难点1.重点：排球垫球的基本动作和方法。

2.难点：动作的连贯性和准确性，团队协作。

五. 教学方法1.示范法：教师亲自示范排球垫球动作，让学生直观地了解和模仿。

2.分组练习法：学生分组进行练习，培养团队合作精神。

3.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技热情，提高运动技能。

4.反馈法：教师对学生的动作进行点评和指导，帮助学生纠正错误，提高动作质量。

六. 教学准备1.器材：排球、排球垫、场地、音响设备。

2.教学资源：教学课件、视频资料。

3.学生进行热身活动，预防运动损伤。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过提问方式引导学生思考：同学们，你们听说过排球运动吗？排球运动中有哪些基本技巧？从而引出本节课的内容——排球垫球。

2.呈现（5分钟）教师向学生介绍排球垫球的基本动作和方法，并进行示范。

同时，引导学生关注排球垫球的关键要点，如手臂摆动、身体协调等。

3.操练（10分钟）学生分组进行排球垫球练习，教师巡回指导。

在此过程中，教师关注学生的动作质量，及时纠正错误，并给予鼓励和表扬。

4.巩固（10分钟）学生进行垫球比赛，培养团队合作精神。

排球向背面垫球教案一、教学目标。

1.了解排球向背面垫球的基本动作要领；2.掌握排球向背面垫球的技术要点；3.培养学生的团队合作意识和沟通能力；4.提高学生的身体协调能力和灵活性。

二、教学重点和难点。

1.向背面垫球的基本动作要领；2.掌握排球向背面垫球的技术要点；3.培养学生的团队合作意识和沟通能力。

三、教学准备。

1.排球；2.场地；3.计分牌；4.教学投影仪。

四、教学过程。

1.热身活动（10分钟）。

引导学生做好热身准备活动，包括跑步、拉伸等。

2.技术指导（15分钟）。

向学生介绍排球向背面垫球的基本动作要领，包括站位、姿势、动作等。

3.分组练习（20分钟）。

将学生分成若干小组，进行排球向背面垫球的练习。

教师在一旁进行指导和纠正。

4.技术讲解（15分钟）。

对排球向背面垫球的技术要点进行讲解，包括掌握力度、角度、位置等。

5.实战演练（30分钟）。

进行排球向背面垫球的实战演练，让学生在比赛中不断提高技术水平。

6.总结（10分钟）。

对本节课的学习内容进行总结，强调技术要点和注意事项。

五、教学反思。

1.教学中要注重学生的个性差异，对于技术不熟练的学生要进行个别指导；2.在分组练习和实战演练中，要注重团队合作和沟通能力的培养；3.教师要及时纠正学生的错误动作，帮助他们不断提高技术水平。

六、教学延伸。

1.可以邀请专业教练进行排球技术讲解和指导；2.可以组织学生参加排球比赛，提高他们的比赛经验和技术水平；3.可以进行排球技术比赛，激发学生学习排球技术的兴趣。

七、教学总结。

通过本节课的教学，学生对排球向背面垫球的技术要点有了更深入的了解，技术水平也有了一定的提高。

同时，通过团队合作和沟通能力的培养，学生的团队意识也得到了增强。

希望在以后的教学中，能够继续加强排球技术的训练，帮助学生提高技术水平，培养更多的排球人才。

排球垫球教案【排球垫球教案】一、教学目标1. 培养学生对排球垫球的兴趣，增强其对团队合作和沟通的能力。

2. 掌握正确的垫球动作和技巧，提高学生的身体灵活性和手眼协调能力。

3. 培养学生的反应能力和判断能力，提高他们的决策能力和自信心。

二、教学内容1. 垫球的基本动作：站立、双臂置于身体两侧，双腿分开与肩同宽，目视前方，腰腹部略微用力，提高认真程度。

2. 正确的垫球技巧：接球时，用双手将球固定在额头正上方，用力控制球的方向和高度，通过弹跳将球垫向目标区域。

3. 团队合作与传球：通过两人或三人之间的传球练习，培养学生之间的默契程度，并逐渐增加传球难度，提高学生的接球能力。

4. 比赛练习与应对技巧：组织学生进行排球垫球比赛，让学生在竞技中锻炼并提高应对技巧。

三、教学过程1. 热身活动：利用一些简单的舒展运动，如旋转手腕、伸展双臂等，热身学生的肌肉。

2. 基本动作讲解：向学生展示正确的站姿和垫球动作，重点强调站姿的稳定性和双手的控制力。

3. 基本动作练习：请学生站在原地，反复进行垫球动作练习，注意身体协调和动作的流畅性。

4. 技巧学习与练习：示范正确的垫球技巧，并要求学生以小组为单位进行练习，逐步增加难度和加大力度。

5. 团队合作传球：分组进行传球练习，要求学生之间保持良好的配合和默契，逐渐提高传球的速度与精准度。

6. 比赛应用与技巧训练：组织学生进行排球垫球比赛，引导他们在实战中运用所学技巧，及时做出判断和应对，提高比赛胜率。

7. 总结归纳：总结本节课学到的内容和技巧，鼓励学生继续坚持练习和提高。

四、教学评价1. 观察学生的动作：观察学生在练习中的站姿、垫球动作和传球技巧是否正确，及时指导和纠正。

2. 练习成果检查：通过练习和比赛，评价学生对垫球的掌握程度和技巧的运用情况。

3. 学生自我评价：鼓励学生分组互相评价，提高他们的自我认知和评价能力。

五、教学延伸1. 排球垫球技巧的提高：通过多次反复练习，逐步加大垫球力度和速度，提高学生的技术水平。

排球篇——排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自《体育与健康》教材中排球章节，主要详细讲解排球垫球技术。

具体内容包括排球垫球的基本动作要领、练习方法以及在实际比赛中的应用。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本动作要领，提高动作质量。

2. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

3. 提高学生对排球运动的兴趣，培养学生自觉参与体育锻炼的习惯。

三、教学难点与重点教学难点：排球垫球的动作协调性、击球点的把握。

教学重点：排球垫球的基本动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音箱、示范视频。

2. 学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放排球比赛实况，让学生感受排球比赛的激烈氛围，激发学生学习排球垫球的兴趣。

2. 基本动作讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解排球垫球的基本动作要领，强调击球点、手臂摆放等关键技术。

（2）教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，每组配一名组长，按照教师的要求进行排球垫球练习。

4. 例题讲解（5分钟）教师挑选一名学生进行现场示范，针对动作中的常见问题进行讲解，引导学生避免类似错误。

5. 随堂练习（10分钟）学生在教师的指导下进行排球垫球练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

6. 比赛环节（15分钟）组织学生进行排球垫球比赛，检验学生的学习成果，提高学生的团队协作能力。

六、板书设计1. 排球垫球基本动作要领2. 排球垫球练习方法3. 排球垫球比赛规则七、作业设计1. 作业题目：（1）绘制排球垫球动作要领示意图。

（2）简述排球垫球在比赛中的应用。

2. 答案：（1）示意图见附件。

（2）排球垫球在比赛中的应用：用于接发球、二传、防守等环节。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）本节课学生对排球垫球的掌握程度如何？（2）教学方法是否恰当，教学目标是否达成？（3）如何针对不同水平的学生进行个性化教学？2. 拓展延伸：（1）学习排球其他技术，如发球、扣球等。

排球课垫球教案垫球是排球运动中非常基础的一项技术动作，它是指将接到的球通过使用手掌或者前臂的内侧肌肉，用合适的力度和角度将球反弹起来。

垫球的正确技术是掌握排球运动的重要基础，也是后续技术动作的基石。

本文将以排球课垫球教案为题，介绍如何设计一堂高质量的垫球课，帮助学生掌握正确的垫球技术。

一、课程目标在设计垫球课教案之前，首先要明确课程目标，即明确学生本节课应该掌握的垫球技术要领。

通常的目标包括：掌握正确的垫球姿势，了解手掌与前臂的使用区别，掌握合适的力度和角度，培养灵敏的反应能力。

在此基础上，可以适当扩展教学内容，如发展团队合作意识和沟通能力。

二、课前准备在课程前，教师要对垫球课进行充分准备。

准备工作包括：1. 预备设备：排球、篮球或软球等。

2. 设计课程计划：制定合理的时间安排，包括课堂讲解、示范、练习和游戏等环节。

3. 布置场地：确保场地整洁、平整，保证学生安全。

4. 分组安排：学生按照不同水平进行分组，以便进行针对性指导。

三、教学步骤1. 热身活动：进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。

2. 基本姿势讲解：向学生介绍正确的垫球姿势，包括站立姿势、手掌与前臂位置等。

可以通过PPT展示或示范等方式进行讲解。

3. 技术示范：教师进行垫球技术的示范演示，让学生直观地了解正确的动作要领。

4. 分组练习：根据学生水平进行分组，进行垫球练习。

初始练习可以选择较大的球，以减少难度。

随着练习逐渐熟悉，可以逐渐使用真实场景中的排球进行练习。

5. 个别辅导：教师轮流观察学生的练习情况，及时给予个别指导和纠正。

重点关注学生的站姿、手臂位置和手掌力度等要素。

6. 组合练习：学生分组进行组合练习，通过接力或者配合等形式，让学生在游戏中运用垫球技术，培养团队合作意识。

7. 游戏巩固：设计一些趣味性的垫球游戏，如垫球接力、垫球比赛等，让学生在游戏中巩固垫球技术，增强兴趣。

8. 课堂总结：教师对本节课进行总结，强调学生的表现和进步，以及需要继续努力的地方。

初中排球垫球教学教案一、教学内容1. 排球运动概述2. 排球基本技术：垫球技术3. 排球比赛规则简介二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神，提高集体荣誉感。

3. 增强学生体质，培养积极参与体育活动的兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：垫球时的手法、步法协调配合。

教学重点：垫球技术的正确动作要领。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、音响设备、教学视频。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 导入：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。

2. 讲解：详细讲解排球垫球的技术要领，包括手法、步法、身体协调等。

3. 示范：现场示范排球垫球动作，让学生直观地了解动作过程。

4. 练习：组织学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。

5. 互动：组织学生进行垫球比赛，提高学生实践能力，培养团队精神。

七、作业设计1. 作业题目：每组录制一段垫球练习视频，要求每位组员完成至少5次正确动作。

2. 答案：正确动作标准如下：（1）手法正确，掌心向上，手腕放松；（2）步法协调，身体保持稳定；（3）垫球高度适中，力度均匀。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加排球社团，提高排球技能，培养兴趣爱好。

六、板书设计1. 排球垫球技术要领手法：掌心向上，手腕放松步法：协调稳定身体：保持平衡2. 垫球练习要求每位组员完成至少5次正确动作重点和难点解析1. 垫球时的手法、步法协调配合。

2. 作业设计中正确动作的评判标准。

3. 教学过程中的实践情景引入和互动环节。

4. 板书设计中技术要领的呈现。

详细补充和说明：一、垫球时的手法、步法协调配合1. 掌心向上：垫球时，手掌要自然弯曲，掌心向上，手腕放松。

2. 手臂力量：用前臂的力量进行垫球，而非手腕或整个手臂。

3. 触球部位：以手指尖到掌根的部位触球，确保垫球方向的准确性。

1. 身体重心：垫球时，要保持身体重心稳定，不能前后晃动。

排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康课程标准，主要涉及排球垫球技术的学习。

教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 提高学生的身体素质，增进学生的身心健康。

三、教学难点与重点1. 教学难点：垫球的手法和步法的协调，击球点的选择。

2. 教学重点：垫球技术的动作要领和基本姿势。

四、教具与学具准备1. 教具：排球、排球网、标志杆、垫子。

2. 学具：排球、运动服装、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入：教师示范排球垫球技术，让学生初步感受垫球的动作要领。

2. 讲解与示范：教师讲解垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择，并进行示范。

3. 分组练习：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 比赛环节：学生进行垫球比赛，培养团队合作精神，增强集体荣誉感。

六、板书设计排球垫球技术1. 基本姿势：站立、半蹲、跃起2. 手法：手臂摆动、手掌紧贴球面3. 步法：左右移动、调整击球点七、作业设计1. 作业题目：排球垫球技术练习2. 作业要求：回家后，自行练习排球垫球技术，注意动作要领，每天至少练习30分钟。

3. 答案：学生能够独立完成排球垫球技术练习，动作规范，击球准确。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师在课后要对本次课程进行反思，了解学生的学习情况，调整教学方法，提高教学效果。

2. 拓展延伸：教师可以组织学生参加排球比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队合作精神。

同时，鼓励学生参加排球社团活动，拓宽学生的兴趣爱好。

重点和难点解析一、教学内容本节课的教学内容主要涉及排球垫球技术的学习。

教材章节为排球技巧训练，具体内容包括垫球的基本姿势、手法、步法和击球点的选择。

在教学过程中，教师应重点关注让学生掌握排球垫球的基本技术，提高学生的运动技能。

排球垫球说课稿（精选5篇）排球垫球说课稿1各位老师：大家好！今天我说课的题目是：排球正面双手垫球。

一、指导思想：本课以新课标的教育理念——坚持“健康第一”为依据，以最终使学生终身受益为宗旨。

在教学中注重培养学生对体育运动的爱好和兴趣，让学生掌握从事终身体育运动所需要的体育知识和技能，提高自我锻炼的能力，学会学习、学会生存、学会做人，养成终身体育态度和习惯。

以学生发展为中心，采用形散而神不散的组织形式，调动学生的学习积极性，增强学生体质，发展学生个性。

二、教学目标的确定：学习目标是以“终身体育”和“快乐体育”为指导思想。

注重培养学生的终身意识，使学生在快乐中掌握锻炼手段，参加体育锻炼，增强身心健康。

1、认识目标：通过排球垫球的练习，激发学生对体育的兴趣，培养学生积极参加体育活动的态度和行为。

2、技能目标：使学生基本掌握垫球技术，发展学生的灵敏性和协调能力。

使80%以上的学生能学会排球垫球技术的基本动作。

能自主学习与锻炼，提高和他人合作的能力。

3、情感目标：认真练习，通过游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

4、社会目标：培养学生群体意识以及认识自己在集体中的位置与价值。

三、教材分析：本课教学内容是排球运动的垫球技术，垫球技术是排球运动中最主要的基本技术，是接发球和防守最常用的主要技术。

起着组织全队相互配合的重要作用，是高中排球教学重要组成部分，垫球的教学将为学生以后的课余锻炼和终身体育打下良好基础。

四、学情分析：本次课的授课对象为高二学年。

体育的运动技能虽然有差异，但是高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。

循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，更好地促进学生努力达到教学目标。

五、教学过程：（一）激发兴趣阶段让学生根据自己的所想所感自由创编“玩”排球的球性练习，来激活学生的兴趣，调动学生之间相互交流，交往，以及合作进取，快乐学练，主动积极参与，融趣味和兴趣为一体，提高学生想象力、创造力，让学生在练习中，体验感受在快乐中练习的乐趣。

一、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的体能，提高运动素养。

二、教学内容1. 排球垫球技术动作要领讲解与实践。

2. 集体配合练习。

3. 针对性的体能训练。

三、教学重点与难点1. 教学重点：排球垫球技术的动作要领。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示动作，引导学生模仿。

2. 练习法：分组练习，集体配合，个别指导。

3. 竞赛法：设置小比赛，激发学生学习兴趣。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行简单的跑步、拉伸等热身运动，预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的动作要领，并进行示范。

学生跟随教师一起做动作，体会技巧。

3. 集体配合练习（10分钟）：学生分组进行集体配合练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 针对性体能训练（10分钟）：针对排球垫球技术动作，进行相关的体能训练，如跳跃、跑步等。

6. 课后作业：要求学生课后练习排球垫球技术，加强动作的熟练度。

六、教学评价1. 观察学生在练习中的动作准确性、连贯性和稳定性。

2. 评价学生在集体配合练习中的协作能力和团队精神。

3. 通过对学生体能训练的观察，评估其体能提升情况。

七、教学资源1. 排球场地一套。

2. 排球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 录音机或音响设备。

八、教学环境1. 室内排球馆或室外平坦场地。

2. 通风良好，光线充足。

3. 安全设施完善，如防护垫、急救箱等。

九、教学安全1. 教师在教学过程中要注意学生的安全，避免发生运动损伤。

2. 提醒学生遵守运动场地规则，避免发生意外。

3. 教授学生正确的运动损伤预防方法。

十、教学拓展1. 组织学生参加排球比赛，提高实战能力。

2. 引导学生加入学校的排球社团，培养兴趣爱好。

3. 推荐学生参加排球培训班，提高技术水平。

4. 引导学生关注排球运动的相关资讯，了解最新动态。

体育排球垫球教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程教材，第五章“体育活动技能”，第二节“排球垫球”。

本节内容主要介绍了排球垫球的基本技术要领和练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，能够熟练地完成垫球动作。

2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

三、教学难点与重点重点：排球垫球的基本技术要领。

难点：垫球动作的连贯性和准确性。

四、教具与学具准备教具：排球、排球网、标志杆。

学具：排球、练习簿。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：教师组织学生进行一场简单的排球比赛，让学生感受排球垫球的重要性。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解排球垫球的技术要领，并示范正确的垫球动作。

3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 练习巩固（10分钟）：学生进行垫球练习，逐渐提高垫球的高度和速度。

六、板书设计排球垫球技术要领：1. 准备姿势：半蹲，双脚与肩同宽，膝盖微弯。

2. 手臂动作：双手自然下垂，手臂摆动时，以肘为轴，前臂向前摆动。

3. 击球点：手臂摆动至身体前侧，击球点在腹前约一臂距离。

4. 击球力度：用前臂击球，力量来源于手腕和前臂的摆动。

5. 落地姿势：垫球后，迅速回收手臂，准备下一个垫球动作。

七、作业设计1. 排球垫球技术要领回顾。

八、课后反思及拓展延伸本节课学生掌握了排球垫球的基本技术，但在实践中仍存在一些问题，如垫球动作不连贯、击球点不稳定等。

在今后的教学中，应加强对学生的个别指导，提高学生的技术水平。

拓展延伸：组织学生参加校内外排球比赛，提高学生的竞技水平。

邀请专业教练进行授课，提升学生的技术水平。

重点和难点解析一、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师应详细讲解排球垫球的技术要领，包括准备姿势、手臂动作、击球点、击球力度和落地姿势等。

2. 教师应示范正确的垫球动作，让学生清晰地了解每个动作的具体表现。

排球垫球教案教案名称：排球垫球教案教学目标：1. 学生能够正确掌握排球垫球的基本动作要领。

2. 学生能够熟练运用垫球技术进行排球比赛。

教学准备：1. 排球。

2. 排球场地。

3. 网球场地。

教学步骤：步骤一：介绍排球垫球的基本动作要领（10分钟）1. 向学生简要介绍排球垫球的定义和作用，即在比赛中用手掌接住对方的发球或扣球，使球以较低的弧线向上反弹。

2. 示范正确的垫球动作要领：站立时双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体保持平衡。

双手掌心向上，手指稍微张开，双臂自然下垂。

球来临时，用手掌迅速接住球，并使球以较低的弧线向上反弹。

步骤二：练习基本垫球动作（20分钟）1. 让学生两人一组，站在排球场地的两侧，进行垫球练习。

2. 学生轮流向对方发球，对方进行垫球接球。

每个学生进行10次发球和接球的练习。

3. 教师在练习过程中观察学生的动作是否正确，并及时给予指导和纠正。

步骤三：增加难度的垫球练习（15分钟）1. 将学生分成两组，排队站在排球场地两侧。

2. 教师站在中间，向两侧的学生交替发球，学生进行垫球接球。

3. 发球时可以逐渐增加球的速度和高度，增加学生的挑战。

步骤四：垫球比赛（15分钟）1. 将学生分成两个队伍，站在排球场地两侧。

2. 教师站在中间，交替向两侧发球，学生进行垫球比赛。

3. 比赛时间为5分钟，每队计分，看哪个队伍垫球次数更多且正确。

步骤五：总结和反思（5分钟）1. 教师总结排球垫球的基本动作要领和技巧。

2. 学生回答教师提出的问题，反思自己在练习中的不足之处。

教学扩展：1. 可以引导学生进行更复杂的垫球练习，如接住高速发球、接住扣球等。

2. 可以组织学生参加排球比赛，锻炼他们在实际比赛中运用垫球技术的能力。

注意事项：1. 在进行垫球练习时，要确保学生的安全，避免发生碰撞或摔倒等意外情况。

2. 在进行垫球比赛时，要确保学生的比赛秩序和纪律，避免过度竞争和伤害行为的发生。

排球教案垫球教学设计一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材第五章“球类运动”中的第三节“排球”，具体内容包括排球垫球技术的动作要领、练习方法以及比赛策略。

二、教学目标1. 让学生掌握排球垫球的基本技术，提高动作质量。

2. 培养学生团队协作精神和战术意识。

3. 增强学生体能，提高运动兴趣。

三、教学难点与重点教学难点：垫球时的身体协调性、用力顺序和击球点控制。

教学重点：垫球技术的动作要领、练习方法。

四、教具与学具准备教具：排球、教学视频、示范器材。

学具：排球、运动服装、护具。

五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过组织学生观看排球比赛视频，激发学生兴趣，引导学生了解排球运动。

2. 技术讲解（10分钟）：讲解排球垫球的技术要领，强调击球点、用力顺序和身体协调性。

3. 示范与模仿（10分钟）：教师示范垫球动作，学生进行模仿练习。

4. 分组练习（15分钟）：学生分组进行垫球练习，教师巡回指导。

5. 比赛实践（10分钟）：组织学生进行垫球比赛，培养学生团队协作和战术意识。

六、板书设计1. 排球垫球技术要领身体协调性用力顺序击球点控制2. 垫球练习方法分组练习比赛实践七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，编写一篇关于排球垫球技术的练习方法及心得体会的文章。

排球垫球技术练习心得（1）分组练习：与同学一起进行垫球练习，互相纠正动作，共同提高。

（2）模仿练习：观看教学视频，模仿教师示范动作，加强肌肉记忆。

（3）比赛实践：参加垫球比赛，提高团队协作和战术意识。

通过这些练习，我感受到了排球运动的乐趣，也提高了自己的技术水平。

2. 拓展延伸：了解其他排球技术，如发球、扣球等，并尝试练习。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生掌握了排球垫球技术。

课后，教师应反思教学过程中的优点和不足，针对学生个体差异，调整教学策略。

同时，鼓励学生拓展学习其他排球技术，提高综合实力。

一、教学目标1. 让学生掌握排球背向双手垫球的基本技术要领。

2. 提高学生的协调性、灵敏性和跳跃能力。

3. 培养学生的团队协作精神。

二、教学重难点1. 重点：背向双手垫球的动作要领，包括接球、垫球和调整身体姿势。

2. 难点：协调手臂和腿部动作，使垫球动作更加准确和有力。

三、教学过程（一）开始部分1. 课堂常规：集合整队、师生问好、报告人数、检查服装、宣布本节课内容、安排见习生。

2. 组织方法：四列横队，要求快速、安静、整齐。

（二）准备部分1. 热身跑：两纵队围绕球场跟教师口令进行慢跑，当听到教师提示时进行变换姿势的跑动。

2. 球操：肩关节运动、腰腹运动、膝关节运动、全身运动。

组织方法：四列横队，要求动作到位，充分活动各关节，避免受伤。

（三）基本部分1. 视听导入：播放一段排球背向双手垫球技术的视频，让学生了解动作要领。

2. 教师示范：教师示范排球背向双手垫球技术，并讲解动作要领。

3. 学生练习：a. 单人练习：学生独立完成背向双手垫球动作，教师巡回指导。

b. 分组练习：学生两人一组，一人抛球，一人进行背向双手垫球，互相纠正动作。

c. 全班练习：学生分成若干小组，进行背向双手垫球比赛，提高学生的积极性。

（四）结束部分1. 学生进行自我评价和相互评价，总结本节课的收获。

2. 教师进行总结，强调动作要领和注意事项。

3. 学生进行放松活动，如拉伸、慢跑等。

四、教学评价1. 学生对排球背向双手垫球技术的掌握程度。

2. 学生在练习过程中的协调性、灵敏性和跳跃能力。

3. 学生在团队协作中的表现。

五、教学反思1. 教师要注重学生的个体差异，因材施教。

2. 在教学过程中，教师要善于运用多种教学方法，激发学生的学习兴趣。

3. 加强学生的安全意识，确保学生在练习过程中的安全。

体育教案－排球垫球背垫1. 引言排球是一项非常受欢迎的体育运动，它可以提高孩子的协调性、灵活性和团队合作能力。

在学校体育课程中，我们可以通过使用排球垫球背垫来帮助学生提高他们的技巧和技巧。

在本篇教案中，我们将介绍使用排球垫球背垫进行排球训练的方法，并提供一些教学建议和活动示例。

2. 背景知识排球垫球背垫是一种特殊的装备，可以帮助学生在排球训练中提高他们的传球技巧。

它通常由一个垫子和一个可调节的肩带组成。

学生可以将垫球背垫放在胸前，用双手进行传球练习。

3. 目标本教案的目标是通过使用排球垫球背垫来帮助学生提高他们的传球技巧和团队合作能力。

具体目标包括：•学习正确的传球姿势和技巧；•增强协调性和灵活性；•提高团队合作和沟通能力。

4. 教学步骤步骤1：介绍排球垫球背垫首先，向学生介绍排球垫球背垫的作用和使用方法。

说明背垫的材质、结构和调节方式，并演示正确的佩戴方法。

步骤2：解释正确的传球姿势和技巧讲解正确的传球姿势和技巧，如正确站姿、手臂的位置和动作、脚步的调整等。

强调重要的技术细节，并让学生模仿教师的示范动作。

步骤3：练习传球动作让学生进行简单的传球练习，使用排球垫球背垫辅助。

指导学生正确使用背垫，通过双手传球将球控制在空中，再通过调整脚步将球传递给下一个队友。

步骤4：团队合作活动组织学生进行团队合作活动，如小组对抗赛或循环练习。

让学生在团队中互相传球，通过使用排球垫球背垫来提高传球精准度和速度。

步骤5：游戏提升为了增加活动的趣味性和挑战性，可以设置一些游戏规则来提升学生的技术水平。

例如，增加球的高度要求、限制传球次数或加入时间限制等。

5. 教学建议•确保每个学生都有足够的时间来练习，并给予个人指导和反馈；•鼓励学生相互帮助和支持，加强团队合作意识；•设置适当的难度和挑战，根据学生的能力水平进行调整；•强调正确的传球姿势和技巧的重要性，并及时纠正错误。

6. 活动示例活动1：传球训练•学生两人一组，面对面站立，间距适当；•一人佩戴排球垫球背垫，另一人进行传球；•传球时，使用背垫将球传递给队友，队友再用双手传球回来；•继续交替进行传球，注意球的控制和传球的准确度。