排球正面双手垫球公开课教案新版
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体育五年级下册《排球正面双手垫球》教案一. 教材分析《排球正面双手垫球》是小学五年级体育课程中的一项技能训练内容。
通过学习正面双手垫球,学生可以掌握排球运动的基本技术,提高身体的协调性和灵活性,培养团队合作精神。
二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的体育基础,对于新的体育技能接受能力强,学习积极性高。
然而,由于个体差异,学生的身体素质和运动能力存在一定差异。
在教学过程中,要关注学生的个体差异,因材施教,确保每个学生都能在原有基础上得到提高。
三. 教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术。
2.提高学生的身体协调性和灵活性。
3.培养学生的团队合作精神。
四. 教学重难点1.教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2.教学难点:动作要领的领会和运用。
五. 教学方法1.示范法:教师或学生代表进行正面双手垫球的动作示范。
2.演练法:学生分组练习,教师指导。
3.比赛法:分组比赛,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
六. 教学准备1.场地准备:排球场地一块。
2.器材准备:排球若干个,标志物若干。
七. 教学过程1.导入(5分钟)教师通过讲解和示范,向学生介绍正面双手垫球的动作要领和重要性。
引导学生关注排球运动中的团队合作精神。
2.呈现(5分钟)教师展示正面双手垫球的完整动作,让学生直观地了解动作过程。
同时,教师讲解动作要领,强调动作的关键部位。
3.操练(10分钟)学生分组进行正面双手垫球的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
在此过程中,教师可采用比赛法,激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.巩固(10分钟)学生继续进行分组练习,加强正面双手垫球技术的掌握。
教师观察学生的练习情况,对有进步的学生给予表扬,对有困难的学生给予个别指导。
5.拓展(10分钟)教师学生进行正面双手垫球比赛,让学生在实战中运用所学技能。
同时,教师引导学生关注比赛中的团队合作,培养学生的团队精神。
6.小结(5分钟)教师总结本节课学生的表现,表扬优秀学生,鼓励进步学生。
《排球正面双手垫球》公开课教案一、设计指导思想:本课是根据六年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。
本课在教学中,以学生为主体,“学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。
努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。
通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。
二、教材分析:排球项目是小学体育教材重要组成部分之一,深受广大学生的喜爱,学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握,然而在正面双手垫球技术小学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题,直接影响了学生技术的发挥,本课通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方法,使大部分学生能正确的运用该技术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。
素质练习以快速跑游戏形式出现,快速跑能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力,但是大部分的学生对田径比较反感,因为练习方式比较单调乏味,所以大多数是采用游戏比赛的方式调动学生的积极性。
本课中,加入这项内容,以让学生了解自己的运动适应能力和运动生理变化,来提高学生以后自觉参加体育锻炼的态度,为终生体育打下坚实的基础。
三、学情分析:本课的教学对象是六年级学生,但是排球基础参差不齐。
并且具有一定的求知欲,只是注意力不容易集中,影响正确技术的学习效果,所以我采用提问方法让同学们积极思考,感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。
学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑,难以调动学生学习热情,所以游戏比赛法来调动学生的积极性,来提高学生的快速启动能力,同时也让没有了解过自己运动生理的学生,对这方面进行一定的了解,培养学生自觉运动的积极性。
2024年《气排球正面双手垫球》优秀教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第七章排球模块,详细内容为气排球正面双手垫球技术。
通过本章学习,学生将掌握气排球正面双手垫球的基本动作要领,提高身体协调性和团队协作能力。
二、教学目标1. 知识与技能:使学生掌握气排球正面双手垫球的技术要领,提高动作质量。
2. 过程与方法:培养学生身体协调性,增强团队协作意识,提高气排球运动技能。
3. 情感态度价值观:激发学生对气排球运动的兴趣,培养积极参与体育活动的习惯。
三、教学难点与重点教学难点:正面双手垫球的动作协调性,击球点的掌握。
教学重点:正面双手垫球的动作要领,团队配合。
四、教具与学具准备气排球、排球场地、音响设备、教学视频。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)利用音响设备播放气排球比赛视频,引导学生关注比赛中的正面双手垫球技术。
2. 技能讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解气排球正面双手垫球的动作要领,强调击球点和身体协调性。
(2)教师示范动作,引导学生注意观察。
3. 学生分组练习(10分钟)学生按分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
4. 例题讲解(5分钟)教师选取具有代表性的正面双手垫球例题,进行讲解和示范。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行正面双手垫球随堂练习,教师及时反馈,指导学生改进动作。
6. 团队协作练习(10分钟)学生进行团队协作练习,提高正面双手垫球的技术和团队配合。
六、板书设计1. 气排球正面双手垫球动作要领2. 击球点与身体协调性3. 团队协作意识七、作业设计2. 作业题目:拍摄一段自己练习气排球正面双手垫球的小视频,分享到班级群。
答案:视频应展示学生正面双手垫球的技术动作,体现身体协调性和团队配合。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:本节课教学过程中,关注学生个体差异,及时纠正动作错误,提高教学效果。
2. 拓展延伸:鼓励学生参加课后气排球训练,提高运动技能,培养团队协作精神。
《排球—正面双手垫球》教案一、教学目标1. 让学生了解排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性与稳定性。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解技术动作要领,学生跟随模仿。
2. 示范法:教师或优秀学生示范,学生跟随练习。
3. 分组练习法:学生分组进行配合练习,教师指导。
五、教学过程1. 准备活动(5分钟)1.1 组织学生进行慢跑,活动全身关节。
1.2 进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)2.1 教师讲解正面双手垫球的动作要领,强调关键环节。
2.2 教师或优秀学生进行示范,让学生跟随练习。
3. 实践练习(10分钟)3.1 学生分组进行正面双手垫球练习,教师巡回指导。
3.2 针对学生的错误动作,进行个别指导与纠正。
4. 集体配合练习(10分钟)4.1 学生进行正面双手垫球集体配合练习,培养团队协作能力。
4.2 教师观察学生表现,及时指导与调整。
5.2 学生分享学习心得,反思自身不足。
注意:教师在教学过程中要关注学生的安全,避免发生运动损伤。
根据学生实际情况,调整教学进度与难度。
六、教学评价1. 评价学生掌握正面双手垫球技术的程度,包括动作准确性、连贯性和稳定性。
2. 观察学生在集体配合练习中的表现,评估团队合作精神和协作能力。
3. 通过学生的自我评价和同伴评价,了解他们的学习体验和进步。
七、教学拓展1. 组织学生进行排球比赛,运用正面双手垫球技术,提高实战能力。
2. 邀请排球爱好者或专业教练进行课堂分享,拓宽学生视野。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或训练班,提升技术水平。
八、教学资源1. 排球场地和器材。
2. 教学视频或图片,用于示范和分析技术动作。
新课标水平三《正面双手垫球》体育与健康教案备课人周次课次授课教师教学内容1.软式排球:正面双手垫球2.游戏:“垫球接力”教学目标运动能力:学习拍球正面双手垫球技术、知道动作要领及训练方法、学习排球基本术语、提高协调、灵敏爆发等身体素质!健康行为:学练过程中能和同学保持安全距离树立安全意识知道体育运动锻炼的基本流程、为养成体育运动习惯做准备!体育品德:在练习过程中能吃苦耐劳、克服紧张情绪、学会友伴合作发扬团结合作、合作共赢的体育精神!教学重点手型正确,触球部位准确教学难点击球的时机的把握过程时间教学内容教师活动学生活动组织及要求次数开始部分课堂常规1.体育委员集合整队,清点人数2.师生问好3.宣布本节课任务及安全要求4.检查着装5.安排见习生1.教师指定地点集合2.检查学生着装3.提出本节课任务和要求4.安排见习生5.提醒课堂纪律和安全要求1.到指定地点集合2.体委整队清点人数3.师生问好4.明确学习任务5.见习生出列6.遵守纪律组织队形要求:快静齐准备部分一、激趣热身1.热身慢跑根据老师提示做出不同动作,2.自编球操+动态拉伸伸展运动;扩胸运动体侧运动体转运动腹背运动跳跃运动花样传球囚徒深蹲振臂1.讲解热身慢跑的作用及安全提示2.组织学生绕圈慢跑。
1.讲解示范2.教师带领,进行自编球操练习3.专项拉伸练习1.认真听讲慢跑作用及安全提示2.绕圈慢跑1.认真仔细听讲解示范2.跟着教师一起认真做操3.按教师提醒的动作要求进行练习组织队形要求:认真跟随老师做操【学练一】空间认同训练“抛接排球”【学练二】垫球手型模仿练习训练-如何才能让手臂变成一个平面【学练三】两人固定球训练正面对准球,两脚开立稍宽于肩,脚尖内收或朝前,脚跟稍提起,两膝弯曲稍内扣,上体稍前倾,重心靠前,落于前脚掌,两臂微屈置于腹前,两肘稍向内收,两眼注视固定球)【学练四】手拍球后垫球、抛接垫球【学练五】完整体验练习抛垫反弹球抛垫空中球【评价】展示练习自抛自垫。
《排球正面双手垫球》课堂导入
《《排球正面双手垫球》课堂导入》这是优秀的教学设计文章,希望可以对您的学习工作中带来帮助!
作业内容
存在的问题和不足:在导入课程时,使用口述方式表达的手段过于单一,对不喜欢排球运动的学生,很难调动学生学习积极性,时间掌控不当,趣味性弱,不重视联系,缺乏有效互动。
必要性:课堂导入是吸引学生注意力,激发学生学习动力,表明学生学习目标和形成姿势关联的教学技能,在导入时,加入排球各种方式的视频,如:扣球锦集,救球锦集等。
《排球正面双手垫球》课堂导入这篇文章共504字。
排球—正面双手垫球教学设计一、指导思想与理论依据:本节课以激发学生兴趣和需求为出发点,依据《体育与健康》课程标准,坚持“健康第一”的指导思想,以学生发展为中心,以培养学生合作能力为核心。
通过讲解示范、利用教具、互帮互学等多种手段,使学生积极观察、思考、探究、自主学习,养成动脑的习惯。
培养学生合作学习的能力和竞争的意识,激发学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行锻炼,为终身体育打下良好的基础。
二、教学背景分析(一)教材分析1.教材的性质及功能:排球是三大球类项目之一,排球运动是通过发、垫、传、扣、拦等动作组成的,具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点,是一项适合中学生的年龄、生理、心理特点的很好的运动项目。
垫球技术是排球运动中最主要的基本技术,是接发球和防守的最常用的主要技术。
排球比赛中“一垫,二传,三扣球”,垫球成功与否对后面动作的顺利完成起至关重要的作用。
2.教学目标:排球垫球技术包括准备姿势、移动取位和出手垫球三个环节,出手垫球是其中非常重要的环节。
3.教学重难点:知识点:垫球手型、垫球姿势、移动及控球为主。
重点:快速移动,准确击球。
难点:对来球的预判,身体的协调配合。
4.本次课的教学内容与重点:教学内容:学习排球正面双手垫球当中的自垫球及一抛一垫技术。
重点:垫球部位。
难点:准确控球。
5、单元计划(二)学情分析1.学生应有的学习基础:七年级的学生应在小学时接触过排球,具有一定的排球技术基础及知识认知。
2.学生实际的学习基础(前测):通过前一次课的学习学生已经掌握了垫球的准备姿势、基本手型,明确了垫球的基本姿势,但对于击球部位的实际掌握情况并不理想。
3.学生的学习起点分析:前一节课的学习,学生在垫球时垫球部位不准确,垫球时击球点不固定,针对以上情况,本课采用了先复习巩固自垫球技术,固化击球部位,再学习一抛一垫技术,循序渐进。
4.学生认知水平及心理、生理特点:初一女生他们处于青春发育期,具备一定观察、分析、解决问题的能力。
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术,提高学生的排球技能水平。
2.培养学生的团队合作意识,提高学生的团队协作能力。
3.培养学生的运动兴趣,提高学生的身体素质。
二、教学内容1.排球正面双手垫球技术2.排球正面双手垫球练习方法3.排球正面双手垫球比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点:排球正面双手垫球的基本技术2.教学难点:垫球的准确性和稳定性四、教学方法1.示范法:教师示范排球正面双手垫球的技术动作,让学生直观地了解技术要领。
2.练习法:学生通过反复练习,掌握排球正面双手垫球的技术动作。
3.游戏法:通过排球正面双手垫球比赛,提高学生的技术应用能力。
五、教学步骤1.准备活动(5分钟)a.组织学生进行慢跑,活动全身关节。
b.进行一些简单的排球基本技术练习,如传球、垫球等。
2.技术教学(15分钟)a.教师示范排球正面双手垫球的技术动作,并讲解技术要领。
b.学生跟随教师一起练习排球正面双手垫球的技术动作。
3.练习环节(15分钟)a.学生分组进行排球正面双手垫球练习,教师巡回指导。
b.学生进行排球正面双手垫球比赛,提高技术应用能力。
4.总结与反思(5分钟)a.教师总结本节课的学习情况,指出学生的优点和不足。
b.学生进行自我反思,总结自己在练习中的不足之处。
六、教学评价1.学生对排球正面双手垫球技术的掌握程度。
2.学生在排球正面双手垫球比赛中的表现。
3.学生对本节课的学习态度和参与程度。
七、教学资源1.排球场地和器材2.教学视频和示范图片3.排球比赛规则手册八、教学建议1.在教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教。
2.在练习环节中,注重培养学生的团队合作意识,提高学生的团队协作能力。
3.在比赛环节中,注重培养学生的竞技意识和竞技能力,提高学生的竞技水平。
九、教学注意事项1.在教学过程中,注意学生的安全,避免发生意外事故。
2.在教学过程中,注意培养学生的运动兴趣,提高学生的身体素质。
一、教案基本信息1. 课程名称:排球—正面双手垫球2. 课程目标:让学生掌握正面双手垫球的基本技术,提高排球竞技水平。
3. 课时安排:45分钟4. 年级及对象:初中一年级学生5. 教学场地:排球场地6. 教学器材:排球、挡板、标志杆二、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球的基本动作培养学生团队合作精神2. 教学难点:正面双手垫球的动作要领学生在实际比赛中运用正面双手垫球三、教学步骤1. 准备活动(5分钟)组织学生进行慢跑,活动全身关节。
进行一些简单的排球基本功练习,如传球、垫球等。
2. 技术讲解与示范(10分钟)讲解正面双手垫球的动作要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
示范正面双手垫球的动作,让学生跟随示范进行练习。
3. 分组练习(15分钟)将学生分成若干小组,每组4-6人。
每组轮流进行正面双手垫球练习,其他组员进行积极配合。
教练巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 比赛实践(10分钟)组织学生进行小型排球比赛,运用正面双手垫球技术。
强调学生在比赛中要充分发挥正面双手垫球的优势,提高竞技水平。
5. 总结与反思(5分钟)让学生谈谈在练习和比赛中的感受,总结经验教训。
教练对学生的表现进行点评,提出改进意见。
四、教学评价1. 学生能够熟练掌握正面双手垫球的基本动作。
2. 学生在实际比赛中能够灵活运用正面双手垫球技术。
3. 学生团队合作精神得到提高。
五、教学延伸1. 组织学生进行排球比赛,提高竞技水平。
2. 开展排球社团活动,培养学生的兴趣爱好。
3. 邀请专业教练进行授课,提高教学效果。
六、教学过程管理1. 确保教学场地安全,清除场地内的障碍物。
2. 检查学生着装,要求穿着合适的运动服和运动鞋。
3. 检查教学器材是否齐全,如有损坏及时更换。
4. 关注学生的情绪和身体状况,确保学生在练习过程中不受伤害。
七、教学反馈与调整1. 在教学过程中,密切关注学生的学习进度,及时收集反馈信息。
2. 根据学生的实际情况,调整教学内容和教学方法。
本课是根据六年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生 身体,促进学生身心和谐发展。
本课在教学中,以学生为主体, “学生主动学、 自主学,教师点拔、辅导”的探索式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培 养他们的自主学习习惯。
努力以“健康第一”为宗旨, 贯彻以教师为主导, 学生 为主体这一原则, 采用小组合作学习方式, 通过教师的引导和恰当的比喻, 让学 生在练习中互相交流, 互相探讨, 最终达到提高技术动作的目的。
通过“自由创 练”激发学生的创新精神, 这样不仅营造出课堂气氛, 启示了学生的思维, 而且 使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的 精神,身心得到全面的锻炼。
排球项目是小学体育教材重要组成部份之一,深受泛博学生的爱慕,学 生对教学内容都有不同程度的了解和掌握, 然而在正面双手垫球技术小学生们 手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿式的把握还存在比较多的问题, 直接 影响了学生技术的发挥, 本课通过建立正确的技术动作概念, 运用自主、 合作、 探索的学习方法, 使大部份学生能正确的运用该技术, 为进一步学习组合技术 和教学比赛打下一个坚实的基础。
素质练习以快速跑游戏形式浮现, 快速跑能锻炼和提高学生的快速启动能 力和奔跑能力, 但是大部份的学生对田径比较反感, 因为练习方式比较单调乏 味,所以大多数是采用游戏比赛的方式调动学生的积极性。
本课中,加入这项 内容, 以让学生了解自己的运动适应能力和运动生理变化, 来提高学生以后自 觉参加体育锻炼的态度,为平生体育打下坚实的基础。
本课的教学对象是六年级学生, 但是排球基础参差不齐。
并且具有一定的求 知欲, 只是注意力不容易集中, 影响正确技术的学习效果, 所以我采用提问方法 让同学们积极思量, 感受、 摹仿、 从而达到知识领域的目的通过循序渐进的练习 方法来实现本课的教学目标。
学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑, 难以调动学生学习热情, 所以游戏比赛法来调动学生的积极性, 来提高学生的快 速启动能力, 同时也让没有了解过自己运动生理的学生, 对这方面进行一定的了 解,培养学生自觉运动的积极性。
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1.让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术,提高学生的排球技能水平。
2.培养学生的团队合作意识,提高学生的团队协作能力。
3.培养学生的运动兴趣,提高学生的身体素质。
二、教学内容1.排球正面双手垫球技术2.排球正面双手垫球练习方法3.排球正面双手垫球比赛规则三、教学重点与难点1.教学重点:排球正面双手垫球的基本技术2.教学难点:垫球的准确性和稳定性四、教学方法1.示范法:教师示范排球正面双手垫球的技术动作,让学生直观地了解技术要领。
2.练习法:学生通过反复练习,掌握排球正面双手垫球的技术动作。
3.游戏法:通过排球正面双手垫球比赛,提高学生的技术应用能力。
五、教学步骤1.准备活动(5分钟)a.组织学生进行慢跑,活动全身关节。
b.进行一些简单的排球基本技术练习,如传球、垫球等。
2.技术教学(15分钟)a.教师示范排球正面双手垫球的技术动作,并讲解技术要领。
b.学生跟随教师一起练习排球正面双手垫球的技术动作。
3.练习环节(15分钟)a.学生分组进行排球正面双手垫球练习,教师巡回指导。
b.学生进行排球正面双手垫球比赛,提高技术应用能力。
4.总结与反思(5分钟)a.教师总结本节课的学习情况,指出学生的优点和不足。
b.学生进行自我反思,总结自己在练习中的不足之处。
六、教学评价1.学生对排球正面双手垫球技术的掌握程度。
2.学生在排球正面双手垫球比赛中的表现。
3.学生对本节课的学习态度和参与程度。
七、教学资源1.排球场地和器材2.教学视频和示范图片3.排球比赛规则手册八、教学建议1.在教学过程中,注重学生的个体差异,因材施教。
2.在练习环节中,注重培养学生的团队合作意识,提高学生的团队协作能力。
3.在比赛环节中,注重培养学生的竞技意识和竞技能力,提高学生的竞技水平。
九、教学注意事项1.在教学过程中,注意学生的安全,避免发生意外事故。
2.在教学过程中,注意培养学生的运动兴趣,提高学生的身体素质。
排球正面双手垫球公开课教案一、教学目标1. 让学生掌握排球正面双手垫球的基本技术要领。
2. 培养学生团队合作精神,提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
二、教学内容1. 排球正面双手垫球技术动作讲解与实践。
2. 集体配合练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点:正面双手垫球技术的掌握。
2. 教学难点:动作的连贯性、协调性及集体配合。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解技术要领,让学生明确动作要求。
2. 示范法:教师或优秀学生示范动作,让学生跟随模仿。
3. 练习法:分组练习,让学生反复实践,提高技能。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,激发学习兴趣,提高团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入:简单介绍排球正面双手垫球的技术特点和重要性。
2. 技术讲解:详细讲解正面双手垫球的动作要领,包括站位、手臂摆放、击球点选择等。
3. 示范与模仿:教师或优秀学生进行示范,学生跟随模仿,体会动作。
4. 分组练习:将学生分成若干小组,进行分组练习,教师巡回指导。
5. 集体配合练习:组织学生进行集体配合练习,培养团队协作能力。
6. 教学比赛:设置教学比赛,让学生在比赛中运用所学技能,提高实战能力。
7. 总结与反馈:教师对学生的表现进行总结和反馈,指出优点和不足,鼓励学生继续努力。
六、教学评估1. 观察学生技术动作的准确性,击球点的选择,以及手臂与身体的协调性。
2. 评估学生在集体配合练习中的协作能力和战术意识。
3. 通过教学比赛观察学生的实战能力和应变能力。
七、安全与纪律1. 强调课堂纪律,确保学生在练习时遵守安全规则,避免发生意外。
2. 检查运动器材的安全性,确保学生在使用器材时的安全。
3. 教育学生遵守体育道德,尊重对手,团结协作。
八、教学拓展1. 介绍排球运动的历史和趣事,激发学生的学习兴趣。
2. 引入其他排球技巧,如传球、发球等,为学生提供更多学习机会。
3. 推荐学生参加校内外排球比赛或俱乐部,拓宽他们的运动视野。
小学体育与健康《排球:正面双手垫球技术》教案正面双手垫球技术是排球运动中非常基础且重要的技术动作之一。
通过学习和掌握这项技术,小学生不仅可以在体育课上积极参与排球运动,还可以提高身体协调性和反应能力,促进健康成长。
本文将为大家介绍一份适用于小学体育与健康课程的《排球:正面双手垫球技术》教案。
教学目标:1. 理解并能正确解读正面双手垫球技术的动作要点。
2. 能够灵活运用正面双手垫球技术进行排球传接。
3. 培养团队合作意识,提高身体协调性和反应能力。
教学准备:1. 教学器材:排球、教学画板。
2. 教学环境:室内体育馆或宽敞的操场。
教学过程:步骤一:介绍排球和正面双手垫球技术(10分钟)1. 教师向学生简单介绍排球运动的起源和基本规则。
2. 阐述正面双手垫球技术的定义和重要性。
步骤二:示范与讲解正面双手垫球技术的动作要点(20分钟)1. 教师进行技术动作的示范,同时注重演示关键点,如站立姿势、手臂动作和球的落点。
2. 结合示范,通过口头讲解详细解读动作要点,引导学生理解并记忆相关知识。
步骤三:分组训练正面双手垫球技术(30分钟)1. 将学生分为若干小组,每组由4-5人组成。
2. 指导学生在小组内进行正面双手垫球技术的练习,注重正确的动作要领和团队合作。
3. 老师巡回指导,及时纠正学生的错误动作,鼓励他们积极参与,并给予肯定和建议。
步骤四:小组间技术比拼和表演(20分钟)1. 将学生分为两个固定的小组,进行技术比拼。
比拼可以是一对一的对抗,也可以是小组内部的传接练习。
2. 老师根据学生的表现给予评价和奖励,鼓励他们相互学习和提高。
步骤五:技能运用与创新(25分钟)1. 引导学生在教学区域内进行自由传接训练,让他们有机会将所学技术运用到实际排球比赛中。
2. 鼓励学生发挥创新思维,探索更多运用技术的可能性,并与同伴交流分享。
步骤六:总结与展望(15分钟)1. 老师带领学生复习正面双手垫球技术的要点,巩固所学内容。
《排球正面双手垫球与体能练习》单元教学方案一、教学价值和意义本单元以“排球正面双手垫球”为运动主线展开教学。
通过“准备姿势和移动、垫球、发球等技术的学习”由易到难、让学生先体验练习后纠正磨炼、逐步推进教学,使学生在不断的学练中了解和领悟动作,逐步形成正确的排球运动姿势,具有快速反应与移动的能力,在学练中提高控球能力,掌握和巩固所学动作的技术技能,直至能够学会并应用。
通过游戏及排球发垫技术组合练习,能提高学生学习能力,激发学生对排球运动的兴趣。
通过技术和体能的学练,能发展学生力量、灵敏等素质达到运动技能与发展身体素质的和谐统一;提高与人交往的能力;培养团结协作、乐于助人的合作意识以及勇于战胜困难的优良品质。
真正意义上实现《课程标准》提出的“以身体练习为内容,以学习体育与健康知识、技能和方法为主要内容”的体育课程目标。
二、教材分析排球运动是深受广大中学生喜爱的运动项目,它具有全面发展速度、灵敏、耐力、协调以及力量等各项身体素质的作用;对培养勇敢、机智、集体主义和组织纪律性等品质有很大益处。
在排球运动中发球、垫球、传球是组成战术不可或缺的要素。
排球比赛是由发球和接发球开始的,因此在七年级首先安排的是最简单的下手发球和正面双手垫球技术,而“准备姿势和移动”作为一项无球技术,是完成发球、垫球、传球、扣球和拦网等技术的前提和基础,并对各项技术的运用起串联和纽带作用。
“正面双手垫球技术”是排球运动中极其基础的一项技术,也是非常重要的技术之一,主要是让学生掌握垫球的击球部位、击球点、手臂动作及全身协调用力垫球,是本单元重点的教学内容。
下手发球是比赛的首要条件,主要是让学生掌握正确的击球动作,解决好用力方向和击球部位,对力量较小的学生可缩短发球距离,以建立自信心,培养学习兴趣。
三、学情分析七年级的学生已经有小学六年的体育学习经历,已初步掌握了体育学习的一般规律,并具有一定排球运动的基础和控球能力,已具备一定的自学、自练能力,在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力,合作、自控能力,是学习、掌握运动项目技术的最佳时期。
______________________________________________________________________________________________________________ -可编辑修改- 《排球正面双手垫球》教学设计
一、设计指导思想: 本课是根据七年级教学大纲的要求,以“健康第一”为指导思想,全面锻炼学生身体,促进学生身心和谐发展。本课在教学中,以学生为主体, “学生主动学、自主学,教师点拔、辅导”的探究式学习方式,留给学生一定的时间与空间,培养他们的自主学习习惯。努力以“健康第一”为宗旨,贯彻以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协作的精神,身心得到全面的锻炼。 二、教学内容:
1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 三、教学目标:
1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 四、学情分析:
本课的教学对象是七年级学生,他们还带着小学生的稚气。好动是他们的天性,他们对体育活动有广泛的兴趣,特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——持球练习”的传统教法,同时,他们的团队意识逐渐加深,很注意老师和同学们对自己的态度。因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到锻炼,多表扬,少批评。根据七年级______________________________________________________________________________________________________________ -可编辑修改- 学生的身心特点和他们的实际情况,本课选择利用排球进行游戏开始,进入排球正面双手垫球技术的教学。 五、教材分析
学习或练习排球技术,是体育锻炼的一种方法。方法科学,兴趣就浓。排球运动它不受时间、场地、人员的限制,所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多,基本有:传球、垫球、扣球、发球、拦网,而且每一项基本技术又有许多种类。排球正面双手垫球是一项重要的基本技术,由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点,迅速移动。 六、教学重难点:
重点:夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。 难点:利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。 七、教学过程:
第一阶段:心理、生理发动走进课堂,首先进行课堂常规,接着,在篮球场
沿底线、边线、罚球线、三分线、中场线快乐跑步,齐喊学校的校风校训“知行合一,求实存真”,之后完成一套球操。 第二阶段:玩球游戏——使球不沾地。在游戏中要求学生思考“怎样才能使
球不落地呢?”“你有什么好办法,亮出来大家看一看?”让学生开动脑筋,大胆探索,老师穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发。 第三阶段:学生排球正面双手垫球。通过游戏后的讨论和总结,总结出正确
的动作要领,随后学生做徒手模仿练习,再分散练习,后集中教师点评,学生互评,再分散练习。 第四阶段:排球接力比赛,学生分成四小组,将双手平举体前把球放在腕关
节以上10厘米处,快速跑到指定地点后原地正面双手垫球3次后再跑回队伍把球交给下一位同学。在激烈的游戏比赛中培养学生团结协作、顽强拼搏的精神,同时有效地发展学生的下肢运动。 第五个阶段:身心愉悦,走出课堂。师生共同放松,布置课后练习,小结,
收器材,师生再见。 八、效果预计:
1、最高心率:145次/分钟左右 2、平均心率:120——130次/分钟 3、练习密度:40% 4、强度指数:中等 5、课堂情感气氛:学生积极热情,师生配合默契,学习效果良好。 ______________________________________________________________________________________________________________ -可编辑修改- 《排球正面双手垫球》教案
学习 阶段 水平四 执教者 王琴
学习 内容 1、排球:学习正面双手垫球 2、排球接力游戏 课时 第一课时
教学 目标
1、运动参与目标:使学生具有积极参与体育活动的态度和行为,着重培养学生体验参加体育活动的乐趣,提高健康水平,形成乐观开朗的生活态度,奠定终身体育锻炼基础。 2、运动技能目标:使学生获得运运基础知识,发展体能,提高学生对体育课的兴趣,较熟练地掌握排球双手正面垫球的动作技能。通过初步练习提高运动水平。 3、身体健康目标:提高学生的身体素质,了解体育活动对心理健康的作用,认识身、心发展的关系,以及与他人合作共同完成体育活动的协作意识。 教学重点 夹臂,插入球下,提肩送臂。脚部动作蹬、移、跟。
教学难点 利用身体协调力量,缓冲来球力量,将球垫到指定的位置。
教学准备 篮球场一块、排球39只,标志物四个。
课堂 要素 学练内容 教师活动 学生活动 组织队形
创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 一、课堂常规: 1.师生问好 2.导入新课 二、快乐跑步: 绕篮球场底线、边线、罚球线、中场线、三分线有节奏地慢跑 三、游戏激趣:1.检查常规。 2.师生亲切问好。 3.宣布本课的内容、目标与要求。 4.安排见习生。 1.教师讲清方法和要求。 2.带领学生进行。 3.要求学生前后保持一定的距离。 1.教师讲清游戏方1.体委整队向老师报告。 2.向老师问好。 3.学生认真听讲,进入角色。 要求:精神饱满,情绪活跃。 1.学生随老师提示练习; 2.注意力集中,保持与前面同学间的距离。 3.口号声音响亮。 1.听清游戏的○○○○○○○ ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆ ☆教师○男生●女生
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-可编辑修改- 创设 学习 环境 舒心 热身 进入 角色 传球接力赛 四、排球热身操: 1.伸展运动 2.体侧运动 3.体转运动 4.腹痛运动 5.踢腿运动 6.压腿运动 7.跳跃运动 8.膝踝腕关节活动 法、规则和要求。 2.组织学生进行传球接力。 1.教师提出练习要求。 2.指定一名学生带领做操。 方法、规则和练要求。 2.自觉严格地遵守比赛规则。 1.学生随指定同学的口令节奏进行热身操练习。 2.球操动作舒张有力,幅度大。 ○○○○○○○ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ☆
四列横队(体操分散队形)
新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 一、排球正面双手垫球(便于接离身体远、速度快、弧度低的球,垫球在比赛中主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。) (一)准备姿势:两脚分开与肩宽,其中一脚向前两膝微屈成半蹲,后脚跟微抬起,双手放在体侧边(膝关节过脚尖、肩过膝关节、两眼平视) 1、玩球游戏:“使球不沾地”。 (1).启发学生思考“怎样才能使球不落地呢?”“你有什么好办法,亮出来大家看一看?”,让学生将球在手中玩起来。 (2).巡视观察,同时穿插正规垫球动作,便于学生观察,并受启发。 2.组织学生观察老师和几位学生一抛一垫的动作,找一找有什么不同? 3.教师边示范边讲解正面双手垫球的准备姿势、手型、触球部位和用力的顺序。让学生了解垫球的要领以及在1.学生开动脑筋,大胆探索,认真观察老师的动作,从中受到启发,探究练习。 2.学生细心观察,积极发言,找出不同。 3.认真听讲,细心观察示范,明白正面双手垫球的动作要领和要求,记清口诀,尝试模仿 散点练习
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☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●● ______________________________________________________________________________________________________________ -可编辑修改- 新课 学习 展示 自我 合作 探究 快乐 学技 (二)手型:两手交叉成叠握,拇指并拢手腕压,用力夹肘不放松 (三)触击部位:腕关节以上10厘米桡骨内侧平面 (四)用力的顺序:两脚之下而上蹬伸,两臂随着摆动腹前触球。身体重心稍向前。 (五)垫球动作口诀: “一插、二夹、三提、四蹬” 排球比赛的重要性,并记住练习口诀。 4.组织学生原地徒手模仿注意:垫球练习要注意协调用力,动作不要脱节,明确击球的部位。 5.组织学生两人一组原地练习,一人拿球,一人练习正面双手垫球的动作,主要体会击球的部分和动作的连贯性。 6.自抛自垫练习。 7.优秀学生展示。 8.两人一组,一抛一垫练习。 (相距远度逐渐增加) 9.集队讲评,给予表扬,并指点个别同学的不足之处,以提高技艺,同时激励其他同学好好练习。 10.以一列横队为一小组,小组内选拔最好的搭档进行教师动作进行练习。 4.记住要领,认真练习,体会动作。 5.互评互学,改进提高各自的动作。 6.垫球高度要过头。 7.向表现好的同学学习,继续认真练习。 8.球要抛准,尽量固定抛球的高度、速度及落点,垫球人用原地正面垫球的动作将球垫回。 9.自评互评,找出不足,努力改正。 10.各小组选出的同学勇于表现,展现自我。 ○○○○○○○ ○○○○○○○ ☆ ●●●●●●●●●●●● ●●●●●●●●●●●●
散点练习 相对集中队形
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