高中生生涯规划ppt课件

拉
60、生活的道，否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人，常是愿意 去做，并愿意去冒险的人。“稳妥”之船，从未能从岸边走远。-戴尔．卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡，喝起来是苦涩的，回味起来却有 久久不会退去的余香。
高中生生涯规划(新高考选课方向)知识讲 4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美，我宁愿选择无悔，不管来生多么美丽，我不愿失 去今生对你的记忆，我不求天长地久的美景，我只要生生世世的轮 回里有你。 解
56、书不仅是生活，而且是现在、过 去和未 来文化 生活的 源泉。 ——库 法耶夫 57、生命不可能有两次，但许多人连一 次也不 善于度 过。— —吕凯 特 58、问渠哪得清如许，为有源头活水来 。—— 朱熹 59、我的努力求学没有得到别的好处， 只不过 是愈来 愈发觉 自己的 无知。 ——笛 卡儿

职业生涯规划的意义
1.生涯规划可以发掘自我潜能，增强个人实力，促成自我实现，有助于在校学生的个
性化发展
2.生涯规划可以增强发展的目的性与计划性，提升成功的机会，有助于学生有针对性
地提高自身各方面的素质
3.没有规划的人生注定要失败
4.生涯规划成就人生
5
第二章
对自我的认知
第一节 人格特质探索
气质 性格
16
第四节 大学入学通道
（一）入学通道有哪些？
1.高考 2.网络教育 3.高等教育自学考试 4.成人高等教育 5.广播电视大学 6.出国留学
（二）高校分类详解
1.“211”和“985”工程院校 2.各省重点本科院校 3.各省普通本科院校 4.独立学院及民办本科院校 5.专科高职学校
17
第五章
对职业与环境的认知
（二）不同年龄阶段的职业生涯任务
60岁之前 晚年生涯规划
50岁之前
学会充电
40岁之前
修订目标
30岁之前
做好起步
4
第三节 职业生涯规划的意义与方法
1.生涯认知和承诺 2.清晰个人生涯愿景（人生目标的确认） 3.自我评估 4.环境评估认识工作世界 5.确立具体目标和方案 6.付诸行动 7.评估回顾
职业生涯规划的方法
第一节 职业内涵分析 （一二三四）职业含与的分义工作类作用
1234职 列 一 来 这 续什 能 吗 大 长 等 一所 质 统 职 律 各 不 发....职 职 职 职业 有 系 说 个 的么 会 ？ 了 大 同 的谓 特 中 业 ， 国 同 展业 业 业 业与 内 列 ， ， 、是 说 ” 想 了 于 概职 征 去 分 使 社 ， 的是 通 意 促工 在 相 工 明 稳职 ： 我 成 想 职 念业 相 的 类 职 会 具 需谋 常 味 进作 关 似 作 天 定业 “ 们 为 当 业 ，分 同 过 ， 业 经 体 要生 决 着 自并 系 性 可 干 的？ 我 在 科 医 吗 从类 或 程 就 分 济 如 而的 定 承 我不 的 的 以 那 。如 都 童 学 生 ？ 不， 相 ， 要 类 发 何 设手着担价等工服只个果 工 年 家 ” 对 同是 似 是 正 恰 展 划 置段生社值同作务有；被作的”。于的指的以确当水分、活会的，总或一但问好时、我什角按社社体地平职划方责实职称彼天是及几候“们么度一会会现赋的业分式任现业，此，职这年也等有是可定职分社予差，与范也相也业个了许我这职以的业工会劳异则归围可关可却问，都长样业有规，为分动，要类要以的以不题难说大或，不则分前工者社根。比理工是是，道过了那众同和成提，正会据工作一，解很还这想样说理标并遵确发客的作的年它为多不样当的纷解准归循的展观。广集，在不人知的老梦纭。把纳经劳历经为。合可一同的道话师想，一到济动史济此职。以定专第什，”，没般一运角各运，业从是阶业一么“、这有特定行色异行正是时今段领反叫等“些一征类客。，和确一 间 天 是域应职我等梦个和 别 观 由 国 社进系 上 干 连中可 业 长 我 想 统本 系 规 于 情 会行

生涯规划调整与评估
总结词
定期回顾、适应性、自我评估、反馈与改进
详细描述
生涯规划是一个持续的过程，需要定期进行回顾和评估，根据实际情况对规划进行调整，确保生涯发展与个人目 标保持一致，并不断进行自我评估和反馈，以实现持续改进。
05
生涯规划资源与工具
生涯规划书籍推荐
《10天谋定好前途：职业规划实操 全解》：本书详细介绍了职业规划的 步骤、方法和实用工具，帮助高中生 明确职业方向，提升职业竞争力。
价值观冲突
在职业选择中可能会遇到价值观冲 突的情况，需要思考如何平衡和取 舍。
优势与劣势分析
个人优势
提升自我
识别自己的优点和长处，如沟通能力 、组织能力、团队协作能力等，有助 于在职业发展中发挥自己的优势。
通过学习和实践不断提高自己的能力 和素质，以更好地适应职业发展的需 求。
个人劣势
认识到自己的不足和弱点，如缺乏耐 心、决策能力差等，有助于在职业发 展中改进和提高。
高中生生涯规划课 件
目 录
• 了解生涯规划 • 自我探索 • 专业与职业探索 • 生涯决策与行动计划 • 生涯规划资源与工具
01
了解生涯规划
生涯规划的定义
生涯规划是指个人在全面认识自我、环境与职业的基础上，制定职业目标，并制定 实现这一目标的行动计划的过程。
生涯规划是一个长期的过程，需要不断地评估和调整，以适应个人和环境的变化。
《高中生生涯规划》：本书针对高中 生的特点，从自我认知、专业选择、 职业规划等方面提供全面的指导和建 议。
生涯规划网站推荐
学职平台
提供高中生职业测评、专业选择 、就业信息等一站式服务，帮助 高中生了解职业世界。
高校招生网

ppt课件
1
哈佛大学长达25年的研究
成为各专业领域的成 功人士、事业有成
生活不如意、工作不 稳定、抱怨社会不公
3%
清晰、长远 的目标
10%
清晰、较短 期的目标
60%
只有模糊的 目标
27% 没有目标
几乎都成为世界各 界的精英、领袖
成为大众群体，平 凡的生活
ppt课件
2
《哈利·波特》中的校长点拨哈利：“决定你的命运的不是你面 临的机会(chance)，而是你自己做出的选择（choice）。”
签名： 填写日期：
ppt课件
29
讨论与分享
看着你为自己设计的名片，你有什么感想？ 如何缩短这个差距，实现理想？
ppt课件
30
你不可不知的学习真相（一）
? 我们的大脑运行有什么样的规律？
人的大脑每天 通过五种感官 接受外部信息 的比例分别为： 味觉1%， 触觉1.5%， 嗅觉3.5%， 听觉11%， 视觉83%。
? ? ? ?
111000年 年 年中 中 中最 最 是大 大 如的 的 何收遗奋获憾斗：：的：_______________________________________________________________________________________________________________________________________________________
ppt课件
9
2号岛屿——自然原始的岛屿
? 岛上保留有熟悉的原始 植物森林，自然生态很好， 也有相当规范的动物园、植 物园、水族馆。岛上居民以 手工见长，自己种植花果蔬 菜，修葺房屋，打造器物， 制作工具。

5
他们都在寻求 自己的职业
6
7
8
9
10
11
12
三、为何要职业生涯规划
孔子的人生阶段规划
《论语·为政》吾十有五而志于学，三十而立，四十 而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心 所欲，不逾矩。
卡耐基的人生阶段划分
变化的二十岁，充实的三十岁，成熟的四十岁，秋 暮的五十岁。
13
四只长大的、爱吃苹果的毛毛虫各自去森 林找苹果吃……
14
小小毛根本不知道这是一 棵苹果树，没有目的，不 知终点；没想过什么是生 命的意义，为什么而活着。
毫无目标，一生盲目，没有 自己人生规划的糊涂虫，不 知道自己想要什么。
15
小毛知道这是一棵苹果树，找到了 一个大苹果就扑上去大吃一顿，但 它发现要是选择另外一个分枝，它 就能得到一个大得多的苹果。
rainbow）
19
动动手！
20
高中生职业生涯规划的意义
1.有利于学生个人明确未来的切实可行的奋斗目标 2.有利于学生更好地了解自己，进行自我定位 3.提升应对竞争的能力 4.职业生涯规划 使得学生本人直接参与自己人生目
标的设计，他们对相关教育资源的利用也会更加 自觉和更加充分。由“要我学”变成“我要学”。 寻找适合自身发展需要的职业，实现个体与职业毛做事有规划，目标不是一 个大苹果，而是一朵苹果花。它用 望远镜掌握行程，结果得到一个又 大又甜的苹果。
知道自己想要什么，也知道如何去得到 自己的苹果，以及得到苹果应该需要什 么条件，然后制定清晰实际的计划，在 望远镜的指引下，一步步实现自己理想。
18
舒伯的生涯的彩虹图（Life-career
21
22
”职 业 生 涯 自 我 规 划 “ 五 步 法

•（2008-9-12）,智联招聘推出 《职场人对于职业的满意度》 调查,记者发现在近千参与调查 的职场人士中，对于目前工作 持满意态度的人并不多。数据 显示，仅有3%的职场人对自己 职业的满意度打了85分的“优 秀”分数，而即使是选择了7085分“良好档”的比例，也不 超过20%。可见，大部分职场人 士对于目前从事的职业并不满 意。
.
壹心理创始人黄伟强
.
没有目标的时间里
• 不是没有信息，而是你不知道需要什么信息； • 不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会； • 不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你； • 不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化
了； • 不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功； • 不是没有自信，而是你不知哪些事情可以给你带来自
假如我们要进行一次旅行，你会怎样做呢？
我有多少钱? 我有多少时间? 想去哪里? 是参加旅行团还是自由行? 采用什么样的交通工具? 当地的气候条件怎么样? ？？？？？
可是对职业生涯这条重要的 人生之路，多少人没有做任 何计划统筹就急忙上路了。
哈佛调查
3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 2 钟情物理专业再考高分
高考志愿填报刚结束，家住汉阳七里庙的考生江焕波在“提前批” 中填报了香港城市大学物理系。今年21岁的江焕波是清华大学2011级 的学生，去年11月，他从清华退学，回武汉复读了半年，今年理科考了 672分的高分。
因为“光环”，进入清华 昨日，江焕波介绍，2011年，他在武昌实验中学读高三，当年高
武昌实验中学党委副书记艾建红说，高中生受社会阅历限制，对专业的选 择往往跟着家长走，如果能用两年时光. 弄清自己到底想学什么，也未尝不是 件好事。建议江焕波到了新的大学后，不论物理系是不是他想象的样子，都 要学会适应。

调查结论：现状分析
优势
• 劣势
• 有较强的自信心
• 身体素质不足以应对挑战
• 有良好的意志品质
• 部分能力略显不足
• 有较强的团队合作精神 • 对高中陌生生活感到迷茫
• 善于倾听他人的想法 • 对未来能否成功表示疑惑
• 较强的学习能力
• 存在一定的性格缺陷
• 对自己有较高的期望
活动（三）初步规划
• 然而，我相信：对于高中三年这样一个人生成长的关键阶 段，作为教师如果能够帮助他们点亮一盏心灯，为他们指导 航向，使他们得以拨开眼前的迷雾，瞭望远方，更加宏观、 全面地看待自身的优势与不足，更早地养成自我教育、自我 设计的理念，一定会使他们更加全面、更加健康地成长。
谢谢各位！ 请多提宝贵意见！
最后的话
• 当下，“全人成长”的理念已经开始走向中学生心理教育 的范畴，将学生培养成为一个身体健康、心理健康、灵性健 康的全面人才成为新时期班主任的重要思考课题。
• 本课题我是在2007年接任班主任工作之后开始运作的，应当 说还远没有到写作论文的时候，上面的内容只是自己在一年 的实践过程中的粗略思考。教育效果还很难在这么短的时间 内有所呈现，一切都将有待于在今后两年乃至更长的对于本 届学生的教育实践和跟踪随访过程中的继续检验和研究。
B、家庭需求 C、社会需求
• 很明显，人们一般应该选择个人兴趣 爱好及个人才智能力优势与社会、家 庭所提供的发展机会相配合的区域， 是人生定位的上选，成功的概率很高。 相反，个人处于劣势和排斥的区域， 是人生发展应该避开的暗礁区，不宜 于作为成功人生的定位。
诊断方法 ：SWOT分析法
• 又称态势分析法，由旧金山大学的管理学教授 于20世纪80年代初提出，SWOT四个英文字 母分别代表：优势（Strength）、劣势 （Weakness）、机会（Qpportunity）、威 胁（Threat）。

性格没有好坏之分，不同的性格特征 有各自的优势，又有各自的不足。
外向型性格容易沟通、好交际、坦率随 和，因而适合与外界广泛接触的职业。
内向型性格由于其缄默自持的特征，更 适于从事有计划的、稳定的、不需要与 他人过多交往的职业。
熟悉职业世界
• 工作需要哪些技能？ • 工作要做什么，要学什么？ • 工作的发展前景、薪酬收入、社会地位等
对分析的、推理的、测试 的活动感兴趣，长于理论 分析，喜欢通过实验做出 新发现
生物、化学、工程学、 物理学、地质学等工 作
对需要想像力和创造力的 工作感兴趣，自信。乐于 解决抽象的问题，而且急 于了解周围的世界
科学研究工作和实验 室工作，如社会调查、 经济分析、各类科学 研究工作、化验、新 产品开发等
你有什么样的职业理想？ 怎样才能实现理想？
2021
1
“划”出美好人生
——高中生职业生涯规划
陈菊谟 心理健康教育
？
为了理想的实现。
生涯规划几乎贯穿人的一生，高 中阶段的生涯规划具有特殊性。
生涯发展与人的心理健康和发 展密切相关，生涯发展问题解 决不好，就会引起心理障碍。
对运用一定技术，操作各种机 械、制造新产品或完成其他任 务感兴趣，喜欢使用工具。
飞行员、驾驶 员、机械制造、 建筑、石油、 煤炭开采等
希望能很快看到自己的劳动 成果，愿从事制作能看得见、 摸得着产品的工作，并从完 成的产品中得到满足
室内装饰、园 林、美容、理 发、手工制作、 机械维修、厨 师等
性格与职业
社会型：喜欢与人交往，不断结交新的朋友、善 言谈、愿意教导别人。关心社会问题、渴望发挥 自己的社会作用，寻求广泛的人际关系，比较看 重社会义务和社会道德。
如：教育工作者（教师、教育行政人员），社会 工作者（咨询人员、公关人员）。

考成绩678分，是学校的第一名，但离清华的录取分数线还差3分。当 时，清华大学招生组告诉他，可以报考该校的定向生，分数线是675 分。定向生由清华和中国兵器集团合办特招，学生毕业后必须到这家 单位服务5年。
从小到大，江焕波的理想是当一名物理学家，但在亲朋的劝说下， 在清华“光环”的照耀下，他还是填报了清华精密仪器系，成了一名 定向生。
假如我们要进行一次旅行，你会怎样做呢？
我有多少钱? 我有多少时间? 想去哪里? 是参加旅行团还是自由行? 采用什么样的交通工具? 当地的气候条件怎么样? ？？？？？
可是对职业生涯这条重要的 人生之路，多少人没有做任 何计划统筹就急忙上路了。
哈佛调查
3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后……
测试
• 一、气质类型测试 • 二、性格类型测试 • 三、情商水平测试 • 四、性格与职业适应性测试（霍
兰德职业倾向测验量表） • 五、兴趣、能力与职业倾向
气质与职业
一座戏院正要上演一出好戏，刚巧在开场的一刻，来了四位先 生。第一位急匆匆奔到门口，就要进去。看门的人拦住他说： “已经开演了，根据剧院规定，开场后不得人内，以免妨碍其他 观众。”这位先生一听，立刻火冒三丈，与看门人争吵起来…… 正当他们吵得不可开交的时候，走来了第二位先生，看见看门人 吵得门也顾不上看了，灵机一动，立刻侧身溜了进去。第三位先 生走到门口，见状，不慌不忙，转回门外的报摊上，买了张晚报， 坐在台阶上读起报来，他心中自有算盘：“看戏是休闲，看报也 是休闲，看不了戏，看看报也不错”，倒也自得其乐。等到第四 位先生走到门口时，见看戏无望，深深叹了口气，掉转头去，自 言自语道：“嗨!我这人真倒霉，连看场戏都看不成……”他越想越 难受，干脆坐在门口叹息起来。

体会到：机会总是留给有准备的人。
※ 机会总是留给有准备的人 ※ 只要心中有正确的目标和
为实现理想而攀登的决心， 并坚持不懈地努力，就一定 会成功
上更好的大学最符合高中生的 核心利益，这是无可争议的公理。 人生一世，大多免不了要吃点苦， 要么现在吃苦成才，要么以后吃苦 受罪。我希望每个孩子从今天开始 都能好好思考下自己为什么而学习， 对自己今后的人生有个正确的规划， 并为自己的目标付出行动，早一天 行动成功就早一天到来。
由于家庭经济的原因，我初中毕业后选择报考中 专，那时的中专与重点高中录取分数不相上下。踏入 美丽的校园，丰富多彩的中专生活让我应接不暇，学 生会、团委，社团等大量的活动锻炼了我的胆量，提 高了我各方面的能力，为我毕业后走向工作岗位及社 会打下了一定的基础。但是当时我对自己以后的道路 却是非常茫然，因为当时所学的专业非常冷门，就业 有很大的局限性。有一次班主任与我谈心时，她告诉 我这个时期应该对自己的人生做一些规划，确立好人 生目标及理想。老师的一番谆谆教诲真是一语惊醒梦 中人，我马上调整了心态，结合社会实际和个人兴趣， 给自己做了个规划，准备用三年时间把大专会计专业 的14门科目完成，然后争取用二年时间把会计初级职
精品资料
• 你怎么称呼老师？
• 如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你 是否会认为老师的教学方法需要改进？
• 你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？ • 教师的教鞭
• “不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我 笨，没有学问无颜见爹娘 ……”
• “太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”
哈佛调查 3%：有自己清晰的长远目标 10%：有清晰但比较短期的目标 60%：只有一些模糊的目标 27%：没有目标 25年后……
称拿下，励志做个名副其实的会计师。