昔者石季，性颇沉静，好读经史，不问世事。
然体弱多病，每至春秋更替之际，必感寒热交加，病体愈发沉重。
乡人皆言，石季当求医服药，方能治愈此疾。
一日，石季闻邻村有一老医，医术高超，乃决定前往求诊。
老医望闻问切，终得石季之病源。
老医言：“君之病，乃因脾胃虚弱，气血两虚，故而体弱多病。
吾有一方，名为‘四君子汤’，加之日常调养，必能痊愈。
”石季闻言，心中大喜，遂问：“老医，此方何名‘四君子汤’？”老医答曰：“此方乃我国古代医家所创，以人参、白术、茯苓、炙甘草四味药材组成。
人参大补元气，白术健脾益气，茯苓渗湿利水，炙甘草和中调药。
四药合用，共奏益气健脾、渗湿利水之效，故名‘四君子汤’。
”石季遂请教老医，如何服用此方。
老医曰：“君每日早、晚各服一次，每次三钱，煎煮时需用清水，不宜用酒。
服药期间，宜清淡饮食，忌油腻辛辣，勿过度劳累。
”石季归家，按照老医之言，煎煮四君子汤，每日服用。
起初，石季感觉身体略有不适，以为服药无效。
然坚持不懈，至第七日，石季感觉精神渐佳，食欲大增。
至第十五日，石季身体竟有起色，寒热之症亦渐消。
石季欣喜若狂，连忙将此事告知老医。
老医微笑曰：“君之病，已见成效。
服药期间，宜保持心情舒畅，饮食规律，持之以恒，必能痊愈。
”石季闻言，心中大悦，感激不尽。
此后，石季遵照老医之言，调养身体，慎饮食，养性情。
果然，不出数月，石季身体康复如初，精神焕发，乃成为乡里之佼佼者。
自此，石季深知服药之重要，亦明白医者之言不可不信。
遂将此事传于后世，告诫子孙，无论贫富贵贱，皆当重视身体健康，及时求医服药，以免病痛缠身。
石季服药之事，传为佳话，后世之人，多以石季为榜样，注重养生，讲究饮食，珍惜身体。
而四君子汤，亦成为我国古代医学瑰宝，流传至今，造福后人。
嗟乎！石季服药，虽仅为一事，然其中所蕴含的道理，实为人生之哲理。
养生之道，不外乎调养身心，顺应自然。
石季服药，正体现了我国古代医家“养生之道，贵在持之以恒”的智慧。
愿后世之人，皆能以此为鉴，珍惜生命，享受健康人生。
