心理健康晴雨表

班级心理“晴雨表”
你们好!班级晴雨表并不是让你们监视同学或者其他什么目的，而是希望通过这样的形式，让大家能更加深入的了解班级动态，去关心广大同学的各种问题，也希望通过这样的形式，能让你学到更多的心理学应用知识。

作为心理委员，你们是为广大同学服务的，所以，填表格的时候希望你及时、认真、负责、慎重，班级同学有什么误解、反应能及时给予解释和澄清，也希望你们能多与学院心理辅导员交流探讨,多与咨询中心老师保持联系，大家一起在助人自助中快乐成长！
班级心理“晴雨表”。

小学心理健康教育《情绪晴雨表》优质课教案、教学设计教学设计：情绪晴雨表2.教学目标：（1）掌握情绪的基本知识。

（2）了解情绪的功能，能够分辨积极情绪和消极情绪。

（3）能够合理调整自身情绪，更加适应日常学习生活。

3.教学重点、难点：（1）认识自我的情绪，了解自己的情绪表现。

（2）正确引导生活中的积极情绪，尽量消除消极情绪。

（3）初步掌握情绪调节的方法，是自己经常拥有快乐的情绪。

4.教学方法：（1）课堂提问、引导启发学生交流自己的想法。

（2）小组讨论，诠释生活中的情景，表达自己的应对方法。

（3）推荐相关书籍，简介其内容，促进学生掌握调节情绪的方法。

（4）利用多媒体课件和板书结合的方式教授课程内容。

5.教学过程：（1）组织教学自我介绍，课前问候。

视频导入《幸福拍手歌》（2）新课导入填词游戏，有道学生进入情景，并填写与情绪相关的词语，引出本节课“情绪”主题。

（3）新课讲授①基本知识介绍给出普通心理学关于情绪的定义。

介绍情绪是怎么形成的。

提问学生都形成了什么样的情绪，说出相关词语；将其划分，引出情绪的基本形式。

②情景模拟小组讨论，模拟生活中的情景：Ⅰ.当你特别想去同学家玩，妈妈却没有同意的时候。

（角色：当事人、妈妈）Ⅱ.当你考试拿到好的成绩，告诉爸爸，爸爸反映平淡。

（角色：当事人、爸爸）Ⅲ.周末你做完作业刚打开电视，就被妈妈看见了，什么情况都不问，就说：“你怎么整天在看电视？”（角色：当事人、妈妈）各自表达自己在这种情景下的情绪，以及解决办法，讨论后每小组选出代表表演。

引出积极情绪和消极情绪在问题的解决上是有不同结果的。

③对比积极情绪和消极情绪，学会调节情绪。

（10-15 分钟）阅读两个小故事故事一：老太太卖雨伞得出结论“积极情绪和消极情绪对身体健康也有影响。

”让学生列举积极情绪和消极情绪；讲解积极情绪和消极情绪的不同作用。

边提问，边讲解如何调节消极的、不良的情绪。

Ⅰ.注意转移法Ⅱ.合理发泄法Ⅲ.理智控制法列举几个例子，让同学们回答是用了什么方法调节的情绪。

云南工商学院学生心理状况晴雨表
年月
备注：1、各班心理委员必须如实填写以上各项内容，并注意做好保密工作。

2、有两个班级心理委员的班级由两人共同填写一张，并在填表人栏签名。

3、填表一式两份，一份交至本系心理辅导员教师，另一份交至学院心理健康教育中心，请各系负责同学收齐系部表格并于每月末上交。

系学工办主任签字：辅导员签字：年月日
填写说明：
必须按照自己班级的实际情况填写。

学习问题：学习动机水平低、情趣不高；因学习挫折和困难产生心理困扰和行为障碍。

生活问题：适应不良，或者因为休闲，消费引发的心理问题。

人际问题：同学间矛盾，宿舍矛盾，师生矛盾等。

职业规划：就业能力评估、个人职业规划、定位就业目标、求职能力、就业压力等相关问题。

重大心理危机事件：亲人丧失，自然灾害（地震、飓风等），校园事故（踩踏、火灾等），暴力事件（打架，抢劫，欺凌，性侵犯等），自杀自残等。

你的工作希望获得哪些协助:如自身培训，辅导员协助，心理咨询中心介入等。

班级本月开展哪些心理健康教育活动：如实填写。

陕飞二中班级心理状况晴雨表
备注：1、请班级心理委员按表格要求认真填写相关内容，并注意做好保密工作。

于双周周末交给负责心理的老师。

2、需关注重点学生定义见背面附录。

班级心理状况汇报表附录
心理健康教育目标在于使学生不断正确认识自我，增强调控自我，承受挫折，适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质，对少数有心理行为问题和心理障碍的学生，给予科学的心理咨询和辅导，是使他们尽快摆脱障碍，调节自我，形成健康的心理品质，提高心理健康水平。

希要求心理委员恪尽职守，详细记录班级学生心理状况，如遇突发问题，及时向班主任或心理老师以及学校领导反映。

共同做好学生的心理健康工作。

重点学生定义：
1.遭遇突发事件，如家庭发生重大事故、受到自然或社会意外刺激；
2.学业压力过大、学习困难者；学习兴趣低如经常无故旷课、上课打瞌睡、
厌学、考试焦虑等；
3.个人感情受挫者；
4.人际关系失调者；
5.性格过于内向、长期的孤独、空虚压抑、孤僻、社会交往很少，缺乏社会
支持者；
6.吸烟、酗酒、网络成瘾造成的心理问题；
7.严重环境适应不良导致心理或行为异常者；
8.家境贫困、经济负担重、自卑感强烈者；
9.身体出现严重疾病，个人很痛苦，治疗周期长者；
10.患有心理疾病者，如抑郁症、恐怖症、强迫症、癔症、焦虑症等；
11.休学、降级、或近期遭受处分者；
12.身边同学出现个体危机状况者；
13.其他问题严重情况。

班级心理状态晴雨表
学院_______ 班级 ________ 班级人数_______ 填表人 _______ 班级心情指数☆☆☆☆☆
本月热议话题学习：学习氛围，学习动态等生活：生活状态，生活事件等人际：人际关系，宿舍关系等情感：爱情观，友情观等
班级重大事件班级心理健康总体情况及班集体发生的重大事件描述：时间、地点、人物、起因等。

个别特殊情况包括姓名、性别、联系方式、发生事件、该生情绪、行为、认知表现等详细信息。

心理
咨询
求助
班级内是否有特别需要心理咨询或帮助的问题。

备注：1. 请心理委员详细认真地填写此表格；
2. 请将此表格统一交于分站负责人。

填表日期：。

河南理工大学学生心理状态晴雨表报告单
班级：填表人：联系方式：
注：A表示“良好”，B表示“一般”，C表示“需要协助”，其判定标准为存在“学业困难”、“情感困扰”、“人际困扰”、“突遭重大打击”、“家庭困难”、“性格内向”等情况中的三种以上，且情绪不良状态持续两周以上。

D表示有严重异常反应，如过度兴奋、幻觉、妄想等。

E表示可能自杀或他杀。

班级心理状态晴雨表填写要求：
1.请班级心理委员根据同学的实际情况如实填写。

2.请班级心理委员每月按时填写此表，由辅导员签字后上交至学院心理健康教育负责老师。

3.如果学生需要协助，请辅导员及时与咨询中心取得联系。

4.此表一式三份，辅导员一份，心理委员自留一份。

附件2 学生心理状态晴雨表注：状态栏填写等级：A正常 B不好 C非常不好学生心理状态晴雨表报告单注：1、晴雨表和报告单由心理委员填写，每月交院心联汇总2、院心联将“学生心理状态晴雨表报告单”汇总后每月第一周的周四上报学生心理健康教育中心360°评价系统（评价包括性格爱好、优缺点、理想、创造性、价值观）成长经历及家庭背景社交兴趣学习归因困惑与烦恼（当前面临的学习或生活中的困惑）超声诊断报告单书写规范超声显象报告是将超声探测到的全部信息，用数据、文字、绘图、照片或录象等方式记录下来，结合病史体征和他检查进行综合分析,提出诊断意见，供临床参考，是告诉受检者的凭据。

报告单书写要求如下:1、一般项目包括姓名、年龄、性别、婚否、门诊号、住院号、超声号和图象记录方式等。

2、脏器径线和病灶大小的测量值。

3、图象分析将超声扫查所获得的全部信息，提取对诊断有价值的部分，用超声术语，作简明扼要的描述。

包括脏器（或病灶）的外形、大小、部位、回声（指内部回声、边界回声、后壁回声）等等,表面是否光滑，境界是否清楚，眦邻关系，也应用必要的描写.4、图象记录采用各种图象记录方式，将典型图象记录下来，加以说明，使临床医师一目了然。

5、超声提示（超声诊断）根据前面四项的内容，结合临床提出确切的诊断意见，如同一患者有向种疾病，应把诊断明确的疾病放在首位。

⑴超声检查正常结论：某脏器超声检查未见明显异常。

⑵超声检查异常影像结论应包括：①明确的超声结论：当某一病变具有鲜明的声像特征和高度的特异性时，可下充分肯定的或否定的诊断,如胆囊结石等.②部分明确的结论:如肝脏声像图显示一囊性病变，虽难以做出肯定性诊断，但是可明确做出解剖定位诊断和物理性质诊断。

③不明确的超声结论:若声像图发现某一区域有异常，难以作出肯定性诊断、或病灶来源时，可以对所见声像图进行客观描述，结合有关资料作出恰当的提示性推断，供临床参考。

6、提出建议通过超声扫查，如有下列情况者应提出建议:①由于种种原因检查的脏器显示不清，建议复查；②暂时不能明确诊断者，建议随访或观察；③需进一步明确诊断者,如发现肾积水，为明确肾积水原因，建议作进一步检查；④其他一些原因。

大学生心理晴雨表范文大学生心理晴雨表，是指大学生心理状态的一个象征性的表达。

心理晴雨表是一种用来反映人的心理状态的一种表象，对于大学生来说，心理晴雨表更是一个很好的心理健康指导工具。

下面，我们就来看看大学生心理晴雨表的范文。

心理晴雨表的颜色分为绿色、黄色、橙色和红色。

绿色代表心情非常好，心情舒畅，对学习和生活充满了希望和信心。

黄色代表心情一般，有些烦恼和困扰，但还能够正常地面对学习和生活。

橙色代表心情不太好，有些焦虑和压力，需要及时地调整心态。

红色代表心情很差，情绪低落，需要及时地寻求帮助和调整心理状态。

对于大学生来说，心理晴雨表的颜色变化与学业、生活的压力有着密切的关系。

在大学生活中，学业压力、人际关系、就业压力等都会对大学生的心理状态产生影响。

当大学生处于绿色状态时，可以更好地投入到学习和生活中，积极面对挑战。

而当大学生处于黄色或者橙色状态时，需要及时地调整心态，寻求帮助，不要让负面情绪影响自己的学习和生活。

当大学生处于红色状态时，更需要及时地寻求心理辅导和帮助，不能让心理问题影响自己的健康和发展。

因此，大学生在日常生活中，需要学会关注自己的心理状态，及时地发现和解决心理问题。

可以通过参加心理健康教育课程、参加心理辅导活动、与朋友交流等方式来调整自己的心理状态。

同时，也可以通过参加体育锻炼、听音乐、看书等方式来放松自己，缓解心理压力，保持良好的心态。

总之，大学生心理晴雨表是一个很好的心理健康指导工具，可以帮助大学生更好地了解自己的心理状态，及时地调整心态，保持良好的心理健康。

希望大家都能够保持良好的心理状态，积极面对生活，取得更好的成绩。

小学生心理健康晴雨表范文
这里有一个"小学生心理健康晴雨表"的范文:
小学生心理健康晴雨表
小朋友,每个人的心情都会有起起伏伏的时候。

心情不好的时候,希望你可以选择一些更好的方式来表达和处理自己的感受。

当心情很开心的时候(晴天):
- 和家人朋友一起玩耍,说说笑话。

- 完成了自己喜欢的活动,比如色画,打球等。

- 得到老师或家长的表扬。

当心情不太高兴的时候(小雨天):
- 学校作业做不好,或者考试成绩不理想。

- 和同学吵架了,或者被同学说了不友好的话。

- 生病了,或者家里有事情让自己不开心。

当心情很不高兴的时候(大雨天):
- 被同学欺负了。

- 家长或老师批评自己。

- 想念不在身边的亲人。

无论什么时候,都可以选择以下方式来表达和调节自己的感受:
- 和亲人好好谈谈。

- 画画,写日记给自己省思。

- 找老师帮助,或者给亲友打电话倾诉。

- 做自己喜欢的事来转移注意力。

- 深呼吸,数数,帮助自己平静下来。

希望通过‘晴雨表’,可以培养小朋友良好的心理调节能力。

如果有任何困难,请告诉老师或家长,我们都会支持你的!。

小学心理健康教育《情绪晴雨表》课教案、教学设计一、教学目标1. 让学生了解情绪的多样性，认识到情绪对生活的影响。

2. 培养学生认识和理解自己的情绪，学会用适当的方式表达和调节情绪。

二、教学内容1. 情绪的定义和类型2. 情绪对生活的影响3. 情绪的表达和调节4. 关心他人，尊重他人的情绪5. 情绪晴雨表的制作和使用三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生了解情绪的多样性，学会用适当的方式表达和调节情绪。

2. 教学难点：培养学生关心他人，尊重他人的情绪，学会与他人良好交往。

四、教学方法1. 情境模拟：通过情境模拟，让学生体验不同情绪，认识情绪的多样性。

2. 小组讨论：分组讨论情绪对生活的影响，以及如何表达和调节情绪。

3. 角色扮演：让学生扮演不同角色，体验关心他人、尊重他人情绪的重要性。

4. 制作情绪晴雨表：指导学生制作个人情绪晴雨表，学会观察和调整自己的情绪。

五、教学步骤1. 导入：通过一个有趣的故事，引出情绪的主题，激发学生的兴趣。

2. 情绪的定义和类型：讲解情绪的定义，引导学生认识不同类型的情绪。

3. 情绪对生活的影响：通过情境模拟，让学生体验情绪对生活的影响。

4. 情绪的表达和调节：讲解如何表达和调节情绪，引导学生学会适当表达和调节情绪。

5. 关心他人，尊重他人的情绪：讲解关心他人、尊重他人情绪的重要性，引导学生学会关心他人。

6. 情绪晴雨表的制作和使用：讲解情绪晴雨表的制作方法，引导学生学会观察和调整自己的情绪。

7. 总结与反思：让学生分享所学内容，总结情绪的重要性，以及如何在生活中运用情绪晴雨表。

8. 作业布置：让学生制作自己的情绪晴雨表，观察和记录自己的情绪变化。

六、教学评价1. 课堂参与度：观察学生在课堂上的参与情况，包括发言、讨论、角色扮演等，评估学生对情绪知识的掌握程度。

2. 情绪晴雨表制作：评估学生制作的情绪晴雨表的内容完整性、创意性和实用性，了解学生对情绪观察和调节的掌握情况。

班级心理健康晴雨登记表报送年月：（备注：本表由班级心理委员完成，作为班级心理晴雨月报表参考）
填表备注：评定过程采用自愿原则。

成员自评分值的来源可根据心情温度计的分值；也可从学习、生活、身体、交际、情感方面的心理健康状态来进行自我评估。

心理委员评估方式根据和寝室长及其他班干部沟通、观察后测评。

班级学生心理晴雨月报表
（备注：本表由班级心理委员完成，每月上报辅导员老师工作参考）社区：学院年级：专业班级：报告年月份：班级人数：（其中男生人，女生人）
填表人的姓名、职务及联系方式。