八段锦对2型糖尿病患者健康状态调节临床研究_韦庆波

八段锦锻炼结合家庭护理辅助治疗社区2型糖尿病的临床观察陶琼英;杨金禄【期刊名称】《中医药导报》【年(卷),期】2015(21)4【摘要】目的:观察八段锦锻炼结合家庭护理对2型糖尿病患者血糖、血脂等指标临床控制达标率的影响。

方法:对辖区内108例糖尿病患者进行八段锦锻炼和家庭护理干预,疗程6个月,监测干预前后患者体质指数(BMI)、腰臀比(WHR)、空腹血糖(FPG)、糖化血红蛋白(Hb Alc)、甘油三酯(TG)、总胆固醇(TC)、高密度脂蛋白(HDL-C)、低密度脂蛋白(LDL-C)的变化情况,并对干预前后以上指标的临床控制达标率进行统计学分析。

结果:与干预前比较,干预后患者FPG、TG、LDL-C的临床控制达标率增加,差异有统计学意义(P<0.05),而其他指标之间差异无统计学意义。

结论:八段锦锻炼结合家庭护理能降低2型糖尿病患者血糖和血脂,是一种安全有效的辅助治疗措施。

【总页数】3页(P98-100)【关键词】2型糖尿病;空腹血糖;社区康复;八段锦;家庭护理【作者】陶琼英;杨金禄【作者单位】上海市嘉定区真新社区卫生服务中心【正文语种】中文【中图分类】R248【相关文献】1.八段锦锻炼干预辅助治疗社区2型糖尿病108例效果评价 [J], 杨金禄;黄立新;李萍;周建红2.八段锦辅助治疗2型糖尿病的临床疗效观察 [J], 吴云川;韦庆波3.健身气功八段锦锻炼辅助治疗2型糖尿病疗效观察 [J], 王耀光;刘连军;寇正杰;王彤4.药物罐疗法结合两式八段锦锻炼治疗气滞血瘀型神经根型颈椎病的疗效观察 [J], 江婉明;刘彩霞;杨鹃;杨帆5.健身气功八段锦辅助治疗2型糖尿病患者的临床观察性研究 [J], 齐丽丽因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

・130・Modem Nurse,April,2021,Vol.28,No.12八段锦应用于2型糖尿病患者的临床研究黄露马倩摘要目的探讨八段锦第三式及整式对2型糖尿病患者身体形态指标和代谢指标的影响。

方法选用随机数字表法，选取内分泌科收治的40名患者为A组健步走组，又将中医科收治的80名患者分为两组，即八段锦B组和C组各40例；以患者的身体形态指标:体重指数（BMI）、腰臀比（WHR）,代谢指标：空腹血糖（尸卩6）、餐后211血糖（2hPG）、总胆固醇（TC）、三酰甘油（TG）、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、糖化血红蛋白（HbAlc）为观察指标，观察3个月。

结果干预3个月后八段锦B组和C组患者的指标均有改善，与干预前比较均有统计学意义（P<0.05）。

结论八段锦第三式及整式对于患者身体形态指标和代谢指标均有所改善。

关键词:八段锦;2型糖尿病;代谢指标糖尿病是一组以慢性血葡萄糖（简称血糖）水平增高为特征的代谢性疾病,是因为胰岛素分泌和（或）作用缺陷所引起。

国际糖尿病联盟公布了第八版的全球糖尿病地图，结果显示，全球糖尿病成人患者（20~79岁）从2000年的1.51亿，到2017年已达到4.25亿,增加近2倍。

预计到2045年，糖尿病患者有可能达到6.29亿。

糖尿病已成为世界上继心血管病和肿瘤之后的第三大非传染性疾病⑴。

我国作为发展中国家中的人口大国，面临的挑战更加严峻。

患者的血糖以及血脂长期升高，导致血液的凝固性程度增加,会引发多种并发症⑵o所以要对患者的血液流变性进行改善、降低血脂水平以及血糖水平，可有效控制病情，使其健康水平提高。

我院将八段锦应用于糖尿病患者中，旨在观察八段锦对患者相关指标的影响。

1资料与方法1.1临床资料本研究选取2018年6月—2019年6月本院内分泌科和中医科收治的共120名住院患者，纳入标准：（1）符合2型糖尿病诊断标准;（2）完成体力评估者;（3）年龄45~70岁，自愿参与并签署知情同意书；（4）会使用微信等电子设备。

八段锦运动在2型糖尿病患者血糖控制护理中的应用发布时间：2022-12-01T05:18:12.971Z 来源：《护理前沿》2022年22期作者：万玲[导读] 目的：探究八段锦运动对于2型糖尿病患者血糖控制效果的影响。

万玲南昌市第三医院抚河院区七病区，330009 江西省南昌市摘要：目的：探究八段锦运动对于2型糖尿病患者血糖控制效果的影响。

方法：选取100例2型糖尿病患者将其随机分为对照组（50例）、观察组（50例），对照组给予常规运动方案指导，观察组给予八段锦运动护理指导，对比两组患者血糖以及血脂指标。

结果：护理后，观察组患者血糖、胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白固醇明显低于对照组（p<0.05）。

结论：八段锦运动护理能够在2型糖尿病患者血糖控制护理中降低患者血糖、血脂水平。

关键词：八段锦运动；2型糖尿病患者；血糖控制随着居民生活质量的逐步提升，糖尿病在我国发病率逐年提升，并且逐渐呈现出年轻化的趋势。

针对2型糖尿病患者血糖水平开展的控制护理工作是2型糖尿病患者护理方案中的重要内容，可以借助于运动护理、饮食控制以及药物治疗等多种方式。

运动护理作为一种成本低廉、效果显著的护理方式在2型糖尿病患者血糖控制护理中有着广泛应用。

八段锦是我国传统运动保健功法，通过形体运动实现调节心理、改善血糖的目的[1]。

本研究通过对于八段锦在2型糖尿病血糖控制护理当中的应用探究八段锦运动护理对于其血糖水平的影响。

1.资料与方法1.1一般资料选取2018年5月-2020年5月收治的2型糖尿病患者100例，所选取患者均符合2型糖尿病WHO诊断标准，排除其他严重慢性并发症：肾病；血液系统疾病等。

患者生活规律稳定，日常生活注重饮食合理搭配。

按照数字随机法分为对照组和观察组各50例，对照组男27例，女23例，年龄45~73岁，平均（56.57±7.02）岁。

病程4~8年，平均（5.96±2.18）年。

对照组男30例，女20例，年龄46~71岁，平均（57.54±6.88）岁。

135当代体育健身气功八段锦对2型糖尿病抑郁影响的研究进展宋子麒 朱云飞 赵天琪健身气功八段锦是我国古代的导引术，因其健身效果显著，且易行而简单，故近年来健身气功八段锦对治疗2型糖尿病抑郁情绪的影响也开始逐渐被挖掘。

八段锦对糖尿病抑郁情绪有积极作用，同时可以改善2型糖尿病的症状，控制血糖，延缓并发症的发生。

根据IDF2017年发布的相关资料显示，中国糖尿病发病率为9.7%，其中确诊患者约有1.14亿人，加上各类高危人群共有1.5亿人，糖尿病患者数量居世界第一。

而基于糖尿病的病理特点，治疗过程的漫长，费用的昂贵，并发症的复杂多样难治愈等等很容易给患者带来各种心理压力。

有相关文献表明，2型糖尿病患者抑郁的发病率为正常人的3-5倍,大多数的2型糖尿病患者在过去的1年中都有过1次抑郁的发作。

健身气功八段锦作为我国传统养生文化中的瑰宝，因为其健身效果显著，且简单易行，受到了人民群众的青睐。

而现代医学研究也证实健身气功八段锦对人体呼吸系统、神经系统、内分泌系统、循环系统等均能产生积极的影响。

同时健身气功八段锦注重身心结合，不仅能改善身体状况，还能进行心理调节，相对于昂贵的心理治疗对于2型糖尿病患者更容易接受。

1 抑郁对2型糖尿病的影响2型糖尿病是慢性终身性疾病，会影响全身多个脏器的功能，必须长期用药，终身都难以治愈，以及2型糖尿病会产生多种并发症造成人体功能丧失，产生心理反应，从而产生抑郁。

西安市精神卫生中心的学者对70例中老年进行抑郁评估，结果发现，糖尿病抑郁患病率为31.4％（22/70），而对照组为7.1％（5/70）。

研究认为2型糖尿病患者是因身体方面的负担产生了心理方面的压力，身体与心理两个方面的共同影响下，导致2型糖尿病患者产生抑郁情绪的概率较高。

还有研究表明抑郁情绪与血糖的控制具有高度相关，抑郁情绪程度越严重，血糖控制越不佳。

孙士杰等，对440例社区糖尿病患者抑郁患病率的调查中发现，并发抑郁与无抑郁的 2型糖尿病患者相比，血糖控制较差，说明抑郁对血糖控制可能存在不良影响。

健身气功八段锦锻炼辅助治疗2型糖尿病疗效目的：观察健身气功八段锦锻炼辅助治疗 2 型糖尿病疗效，初步探讨其可能的作用机制。

方法：79 名 2 型糖尿病患者随机分为实验组和对照组。

实验组进行6 个月有组织的新编健身气功八段锦锻炼，对照组不安排运动。

分别检测对照组和实验组锻炼前和锻炼 6 个月后次日安静空腹状态下血液流变学、血糖和血脂指标。

结果：6 个月八段锦锻炼后，实验组全血低切黏度、红细胞聚集指数(RA I)、细胞间黏附分子(sICA M 一1)及 P 选择素(Ps)水平较实验前显著下降，与对照组相比亦有显著差异(P < 0．01)；全血高切黏度、血浆黏度、血沉和纤维蛋白原(Fib)水平较实验前显著下降，与对照组相比亦有显著性差异 (P < 0．05 )。

与实验前和对照组相比，糖化血红蛋白(I-IbA c)、空腹血糖、甘油三脂(TG )及胆固醇(TC )显著降低(P < 0．01，P < 0 ．05)，H DL —C 水平显著升高(P < 0．05，P < 0 ．01)。

结论：八段锦锻炼对 2 型糖尿病患者有较好的辅助治疗作用，有利于糖尿病患者的康复。

糖尿病是一种慢性进行性疾病，多数患者血液流变性异常，表现为不同程度的高粘滞血症及微循环障碍。

糖尿病患者长期血糖和血脂升高，可导致血液凝固性的增加J，并引发各种并发症。

因而改善患者血液流变性、降低血糖和血脂水平，对控制病情，提高患者的健康水平具有重要意义。

健身气功是我国一项独特的民族文化遗产，它通过三调(调心、调身和调吸)锻炼，使人达到身心全面健康的和谐状态。

本研究通过观察2 型糖尿病患者进行健身气功八段锦锻炼前后血液流变学指标、血糖及血脂的变化，探讨八段锦锻炼对2 型糖尿病的辅助治疗效果。

1 对象和方法1．1 对象按 W H 0 1997 年修订的糖尿病诊断与分型标准 J，选择 79 名2 型糖尿病患者为研究对象。

八段锦运动疗法有效改善2型糖尿病患者餐后血糖发表时间：2018-01-19T14:14:32.213Z 来源：《健康世界》2017年23期作者：唐月琴何珂朱立萍陆晶晶费莺莺[导读] 中小强度有氧运动八段锦，能有效改善2型糖尿病患者餐后血糖，其降糖作用与中强度步行运动相当.无锡市中医医院（南京中医药大学无锡附属医院）江苏无锡 214000 摘要：目的探讨八段锦运动疗法对2型糖尿病患者餐后血糖的影响。

方法 65例2型糖尿病患者，随机分为八段锦组、步行运动组及对照组，运动组早餐后1h起分别行30min八段锦或步行运动，观察患者空腹、运动前、运动后、中餐前血糖，及运动前、运动中及运动后脉率，计算不同运动下的最大耗氧量（VO2max）。

结果八段锦组及步行组运动后及中餐前血糖较对照组下降（P<0.05），而八段锦组运动后血糖尽管略高于步行组，两组间差异无统计学意义（P>0.05）。

八段锦组运动中及运动后脉率（P<0.05）、VO2max（P<0.01）低于步行组。

结论中小强度有氧运动八段锦，能有效改善2型糖尿病患者餐后血糖，其降糖作用与中强度步行运动相当，八段锦为2型糖尿病患者安全、经济、简便的运动治疗方式。

关键词：2型糖尿病；八段锦；运动疗法；餐后血糖糖尿病是危害人类健康的四大慢性非传染性疾病之一，2型糖尿病患病率逐年上升，运动疗法是糖尿病患者最基础的治疗方法。

循证医学研究证实了运动疗法对2型糖尿病患者血糖控制的效果，而有效的运动对预防和延缓糖尿病慢性并发症的发生和发展发挥重要作用[1，2]。

八段锦是中国传统的养生保健功法，其通过舒缓伸展、动静相兼的动作，有效调节全身气血运行，改善2型糖尿病患者各脏腑功能[3-5]。

相比于空腹血糖及糖化血红蛋白，餐后血糖对心脑血管事件及死亡影响更大。

本研究在2型糖尿病人群中，观察餐后30min有氧运动八段锦对患者血糖、心率及最大耗氧量的影响，寻找2型糖尿病患者控制餐后血糖的有效运动方法。

八段锦对Ⅱ型糖尿病防治作用的理论探讨作者：刘刚孙经兴刘运玲张海波来源：《魅力中国》2016年第19期摘要：八段锦作为传统中医导引养生法可以通过不同姿势的运动导引，具有疏通经络，调节脏腑功能的功效。

对于Ⅱ型糖尿病及多种并发症有一定的防治作用，本文即是从中医经络藏象理论的角度结合现代医学对糖尿病的认识探讨八段锦对Ⅱ型糖尿病的防治作用。

关键词：八段锦Ⅱ型糖尿病防治作用八段锦是目前推行的中医适宜技术中的导引养生法的一部分，它的全套功法由八节组成，每节的动作套路都针对不同的脏腑经络调理相关病症，再加之五脏六腑之间关系相互协调，就使人体形成良好的循环互益系统，所以八段锦具有全面的综合性健康维护作用，对老年病尤其是Ⅱ型糖尿病等慢病防治中具有有效性及便利性。

[1、2]中医藏象学说认为，人体是一个统一的整体，经络、脏腑、肌肉、关节互相之间都有着明显的相关性。

五脏的生理活动和人的精神、心情、意志之间的关系十分密切。

中医的治疗原则以治病求本为核心内容，在治疗慢性病时，多在控制病情的基础上从根源解决。

中医学中认为情志失调是导致糖尿病的重要诱因，情志失调造成的肝气郁结及其相关症候能引起人体植物神经功能紊乱、神经内分泌失调以及血液循环障碍，而这些恰是Ⅱ型糖尿病的病理机制。

同时，情志失调导致的心神不宁，肝失疏泄可使心肝气机郁结燥热内生从而损耗阴精，这也是Ⅱ型糖尿病的主要病因。

[3]Ⅱ型糖尿病是一种慢性的代谢性疾病，在长期的血糖、血脂毒性影响下可引发各种并发症。

研究表明，在目前关于Ⅱ型糖尿病的防治中，有氧运动是防治Ⅱ型糖尿病的有效手段之一。

而其中，八段锦作为传统中医导引养生法，符合现代研究后确定的低强度、长时间有氧运动的特点，对于Ⅱ型糖尿病的患者有着良好的辅助治疗作用。

下面，我们从八段锦的八节功法分析其对糖尿病的防治机制：第一节“两手托天理三焦”，这一节是四肢和躯干的伸展，属于人体全身的伸展运动，梳理了上、中、下三焦，具有调理三焦气机的功效，对各脏腑具有调节作用。

健身气功八段锦锻炼对2型糖尿病患者指标的影响分析目的探讨和分析在2型糖尿病患者中健身气功八段锦锻炼对血流动力学、血脂、血糖等指标产生的影响。

方法该次抽取2016年1月—2017年12月在该院健康管理体检中心接受体检的2型糖尿病患者（80例）当分析的对象，以体检顺序分乙组、甲组，每组40例。

该次研究患者均常规治疗，研究甲组加健身气功八段锦锻炼，总结血流动力学指标、血脂指标、血糖指标。

结果甲组的P 选择素（20.61±5.13）ng/mL、细胞间黏附分子（250.11±35.62）ng/mL、纤维蛋白原（2.82±0.23）g/L、红细胞聚集指数（2.08±1.02）、血沉（18.81±1.40）mm/h、血浆黏度（1.58±1.01）100s-1、全血高切黏度（4.51±0.82）200 s-1、全血低切黏度（8.14±1.26）10s-1都小于乙组[（25.17±4.25）ng/mL、（289.41±40.25）ng/mL、（3.04±0.30）g/L、（3.32±0.93）、（19.91±1.02）mm/h、（2.13±0.84）100s-1、（5.12±1.04）200s-1、（11.38±1.84）10s-1]，差异有统计学意义（t=5.727、6.118、4.869、7.516、5.313、3.503、3.854、12.156，P=0.000）。

甲组的胆固醇（5.40±0.92）mmol/L、高密度脂蛋白（1.10±0.16）mmol/L、甘油三酯（1.30±0.48）mmol/L、糖化血红蛋白（6.20±1.84）%、血糖（6.74±1.20）mmol/L都优于乙组[（5.97±1.08）mmol/L、（0.93±0.12）mmol/L、（2.97±0.62）mmol/L、（7.55±2.02）%、（8.53±1.51）mmol/L]，差异有统计学意义（t=3.361、7.112、21.821、4.134、7.765，P=0.000）。

八段锦运动处方对2型糖尿病患者治疗的临床研究2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，长期血糖、血脂异常可因糖毒性、脂毒性引发各种并发症，积极降血糖、调血脂对病势控制、病情康复具有重要意义。

有氧运动被公认为防治2型糖尿病的有效手段。

八段锦是祖国养生保健的传统功法，简单易学易用。

八段锦锻炼符合现代研究低强度、长时间有氧运动的特点。

应用八段锦的运动处方，对糖尿病患者进行不同强度的观察研究，临床上取得了很好的疗效，现报告如下。

资料与方法选取患者200例，随机分为观察组和对照组，每组各100例。

两组在年龄及病程方面无统计学差异。

对照组100例，男78例，女22例；平均年龄45±9岁，平均病程26±08年。

实验组100例，男80例，女20例；平均年龄47±7岁，平均病程25±11年。

两组的性别、年龄、病程等资料比较，差异均无统计学意义(P＞005)，具有可比性。

纳入标准：①符合2型糖尿病诊断标准；②同意参加此次临床观察并能够配合治疗。

排除标准：①不符合2型糖尿病诊断标准；②因自身或病情无法参加和坚持八段锦的治疗方法；③患有其他疾病影响观察治疗的效果。

诊断标准：参照《中国2型糖尿病指南》（2010版）对2型糖尿病的诊断标准：空腹血糖FPG≥70mmol/L。

空腹定义为≥8小时内无热量摄入；口服糖耐量试验时2小时血糖≥111mmol/L；在伴有典型的高血糖或高血糖危象癥状的患者，随机血糖≥111mmol/L。

治疗方法：首先入组均纳入我科糖尿病俱乐部会员制度，进行糖尿病及宣教，规范糖尿病的治疗，依据相同控制标准，力争血糖达标。

同时观察指标的前期记录。

观察组设定以八段锦为运动处方。

由我科室患教护士对患者进行指导和随访。

其中观察组20分钟组(即作八段锦1次)；对照组由患者护士进行督导，由患者自由选择运动方式，拟定运动时间30分钟(包括慢跑、快速行走等)。

所有病例依据入组时间进行8周的临床观察。

近5年八段锦对2★李政 仵倚 张敬文** 张静东 章玲凤（摘要：2型糖尿病（简称T2DM）是常见慢性病之一，身气功八段锦作为糖尿病的一种辅助治疗，人员提供参考。

主要综述内容有：八段锦对T2DM关键词：八段锦；2型糖尿病；身心健康中图分类号：R248.1 文献标识码：A据“中国监测糖尿病调查”结果显示，目前在我国，成年糖尿病患者和糖尿病前期人群大约有1.139亿和4.934亿人。

2型糖尿病（Type 2 Diabetes Mellitus，简称T2DM）是一种慢性全身代谢性疾病，伴有乏力、口渴、消瘦等症状［1］1，严重影响到患者的正常生活工作。

目前治疗T2DM的方法有西药、中药、针灸、食疗、运动疗法等，西药治疗虽然在降低血糖水平上表现出一定的成功，但对人体具有副作用［2］，同时会加重患者的经济负担。

习练八段锦是古人修身养性、养生保健的重要方法，八段锦对身体具有调养精气、舒筋活络、活血生津、宁心安神的作用。

长期锻炼可预防慢性疾病，提高大脑摄氧能力，调节内分泌水平。

据现代运动疗法研究［1］20，八段锦动作舒展大方、节奏缓慢、强度适中，可改善不良情绪状态，提高身体代谢机能，增强脏腑功能，促进全身血液循环，从而提高人体各个生理功能，对T2DM同样有辅助治疗效果，一直以来受各大医学院校、体育院校和临床医生的关注，现将近五年八段锦对T2DM的研究应用分析总结如下。

1 八段锦对T2DM辅助治疗的机理T2DM是慢性内分泌疾病，其发病机理尚不明确，其中T2DM的发病是外周胰岛素抵抗和β细胞功能缺陷共同作用的结果。

西医控制血糖主要从“五大要素”着手，即药物治疗、饮食控制、教育、运动、自行监测。

中医认为，“消渴”主要是指多食、多2 八段锦对T2DM辅助治疗的研究应用2.1 八段锦对T2DM前期的影响 糖尿病前期是指血糖升高超过正常水平，但尚未达到糖尿病的诊断标准，是糖尿病的“未病” 阶段［5］。

长期练习健身气功八段锦，可以使人形体柔美、心情舒畅、身体健康，达到身心的协调统一，提高练习者的自身免疫力，预防疾病的发生发展。

中国初级卫生保健2020年4月第34卷第4期（总第412期）国际糖尿病联盟在“2017年世界糖尿病大会”上最新发布的第8版糖尿病概览中指出，世界范围内共有4.25亿成年人患有糖尿病，即每11人中便有1人患有糖尿病，而中国是糖尿病成年患者数量最多的国家，高达1.14亿人，糖尿病已成为了威胁人们健康的常见病之一[1]。

随着我国人口老龄化与生活方式的变化，糖尿病患病率从1980年的0.67%飙升至2013年的10.4%[2]。

张宇林等[3]研究发现，在社区管理的基础上进行运动干预有助于其血糖控制，还能有效地调节其血脂。

八段锦锻炼不需要使用器械，且不会被场地限制，不但可以调息、调心和调形，改善患者的气血运行与脏腑功能，也满足长时间、低强度有氧运动要求[4]。

本研究拟探讨社区管理下八段锦功法对2型糖尿病（T2DM ）患者的血糖代谢水平的影响。

1资料与方法1.1一般资料选取2018年1—12月上海市浦东新区沪东街道辖区内筛查的糖尿病前期人群115例，所有患者均对研究情况知情，签署知情同意书。

115例糖尿病前期人群根据研究对象入组时间编号，采用随机数字表将研究对象分为运动组(n=60)和对照组(n=55)。

运动组60例，其中男性27例，女性33例；年龄：45～64岁，平均年龄(57.42±5.55)岁；学历：高中及以上30例，初中及以下30例。

对照组55例，其中男性23例，女性32例；年龄：46～65岁，平均年龄(58.89±5.22)岁；学历：高中及以上27例，初中及以下28例。

两组患者在性别、年龄等基本资料比较，差异无统计学意义(P ＞0.05)，具有可比性。

1.2诊断标准参照《中国糖尿病防治指南》[2]对糖尿病前期进行诊断，即空腹血糖（FPG ）：6.1mmol/L ≤FPG ＜7.0mmol/L ，且口服葡萄糖耐量试验（OGTT ），餐后2h 血糖（2hPG ）＜7.8mmol/L ；糖耐量异常IGT ：FPG ＜7.0mmol/L ，且7.8mmol/L ≤OGTT ，2hPG ＜11.1mmol/L ，2次以上结果相符合方能诊断。

八段锦在老年 2型糖尿病患者中的应用分析【摘要】目的：分析八段锦在老年2型糖尿病患者中的应用价值。

方法：将80例老年2型糖尿病患者随机分组，每组40例。

对照组行常规治疗，观察组在对照组基础上实施八段锦治疗，比较两组干预效果。

结果：治疗后，观察组空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白及焦虑情绪评分均显著低于对照组（P＜0.05）。

结论：老年2型糖尿病患者展开八段锦练习，能增强血糖控制效果，减轻患者不良情绪，值得推广。

【关键词】老年2型糖尿病；八段锦；血糖水平；焦虑情绪近年来，2型糖尿病发病率逐渐增多，给我国居民身心健康造成了不同程度的威胁，同时加重了医疗卫生产业的负担。

2型糖尿病不仅需要通过药物进行降糖治疗，同时还需指导患者从饮食、运动两方面入手，不断改善自我生活方式，通过综合干预帮助患者提高血糖控制效果，降低并发症发生风险[1]。

八段锦是一种中医传统运动方案，其对机体气血平衡、脏腑功能调节均有重要帮助。

我科近年来选取80例老年2型糖尿病患者，尝试为部分实施八段锦干预，效果明显，报道如下。

1资料与方法1.1临床资料选取2018年1月至2019年9月在我科就诊的80例老年2型糖尿病患者，经患者知情同意后，随机分组，每组40例。

对照组男、女为22例、18例，年龄65~78岁，平均（71.23±2.54）岁；病程2~18年，平均（8.67±1.30）年；观察组男、女为24例、16例，年龄65~77岁，平均（71.19±2.62）岁；病程2~19年，平均（8.71±1.45）年；两组基础资料有同质性（P＞0.05），可对比。

1.2方法对照组行常规治疗：指导应用降糖药物，指导科学运用、合理饮食。

观察组在对照组基础上实施八段锦治疗，具体如下：（1）成立八段锦小组：由主治医师、3名责任护士牵头，成立八段锦小组。

首先对护理人员展开培训，确保其了解八段锦的运动意义、方法，能够做好解释说明、运动指导工作。

健身气功八段锦锻炼对Ⅱ型糖尿病患者指标的影响Ⅱ型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者通常需要接受长期药物治疗来控制血糖水平。

随着健康意识的提高和健身运动的普及，越来越多的研究表明健身气功对Ⅱ型糖尿病患者的管理和治疗起着积极的作用。

健身气功八段锦是一种传统的中国健身运动，通过一系列的动作和呼吸调控来练习身体。

本文将探讨健身气功八段锦锻炼对Ⅱ型糖尿病患者指标的影响。

首先，健身气功八段锦作为一种有氧运动，可以促进血液循环，提高心脏功能。

通过锻炼，可以增加患者身体的代谢活性，加快血糖的利用和消耗，有效降低患者的血糖水平。

研究表明，持续练习健身气功八段锦可以改善患者的胰岛素敏感性，减少胰岛素的抵抗，从而有助于控制血糖的波动。

其次，健身气功八段锦可以改善患者的体重管理和身体组成。

患有Ⅱ型糖尿病的患者往往伴有肥胖问题，而合理的运动可以有效减少体脂肪并增加肌肉质量。

健身气功八段锦中的拉伸和深蹲动作可以帮助改善患者的体态，增强韧性和灵活性，减少肌肉疲劳和疼痛，提高生活质量。

此外，健身气功八段锦还可以调节患者的情绪和心理状态。

研究表明，患有Ⅱ型糖尿病的患者常常伴有抑郁和焦虑等心理问题，而适当的运动可以释放患者的压力和焦虑，调节神经系统的功能，提高免疫力和抗病能力。

通过练习健身气功八段锦，患者可以获得身心愉悦的感受，增强自信和自尊心，更好地应对疾病带来的困扰。

最后，健身气功八段锦可以改善患者的睡眠质量和生活规律。

患有Ⅱ型糖尿病的患者常常伴有失眠和睡眠障碍等问题，而适当的运动可以调整生物钟，促进睡眠的质量和深度，增加睡眠时间和效果。

同时，练习健身气功八段锦还可以培养患者良好的生活习惯和规律，提高自律和执行力，更好地管理疾病和保持身体健康。

综上所述，健身气功八段锦锻炼对Ⅱ型糖尿病患者的影响是多方面的。

它不仅可以有效控制血糖水平，改善体重管理和身体组成，调节情绪和心理状态，还可以提高睡眠质量和生活规律。

因此，对于Ⅱ型糖尿病患者来说，适当练习健身气功八段锦是一种值得推荐的生活方式，有助于改善疾病的症状和提高生活质量。

八段锦运动处方对2型糖尿病患者康复治疗的临床研究潘华山;冯毅翀【期刊名称】《广州中医药大学学报》【年(卷),期】2008(25)3【摘要】[目的]观察八段锦运动处方对2型糖尿病患者康复治疗的影响.[方法]将48例2型糖尿病患者分为2组各24例,实验组进行八段锦运动处方干预和常规药物治疗,对照组进行常规药物治疗,疗程均为24周.主要观察实验组实验前后肺活量以及两组实验前后体质量指数(BMI)、腰臀比、血糖和血脂等指标的变化情况.[结果](1)实验组实验后肺活量测试(FVCT)安静时、负荷后增加人数显著增长、下降人数则显著减少,与实验前比较差异均有显著性意义(P<0.05).(2)实验组治疗锻炼后患者的BMI和腰臀比均显著性下降(与治疗前比较,P<0.05),与对照组治疗后比较有显著性差异(P<0.05).(3)实验组经治疗锻炼后的总胆固醇(TC)、空腹血糖(FBG)和糖化血红蛋白(GHb)水平均较实验前显著性下降(P<0.05),高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平显著性升高(P<0.05);且实验组治疗锻炼后的TC、FBG、GHb水平较对照组显著性下降(P<0.05),HDL-C水平显著性升高(P<0.05).[结论]八段锦运动处方能增强2型糖尿病患者呼吸机能,而且能使体质量指数、腰臀比显著改善,体脂减少,脂类代谢和糖耐量得到显著改善.【总页数】4页(P196-199)【作者】潘华山;冯毅翀【作者单位】广州中医药大学体育健康学院,广东广州,510405;广州中医药大学体育健康学院,广东广州,510405【正文语种】中文【中图分类】R587.1【相关文献】1.八段锦运动处方对2型糖尿病患者治疗的临床研究 [J], 段俊红;李智滨;李军2.量化运动处方对2型糖尿病患者康复治疗的临床研究 [J], 李荣源;薛桂月;陈青云;辛振璐3.八段锦运动处方对2型糖尿病患者治疗的临床研究 [J], 段俊红;李智滨;李军4.量化运动处方对2型糖尿病患者康复治疗的影响研究 [J], 吴蔚然5.八段锦应用于2型糖尿病患者的临床研究 [J], 黄露;马倩因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。

八段锦对社区2型糖尿病患者的临床观察及对CCK改变机制的研究目的:通过观察社区管理下八段锦功法干预组、步行有氧运动组和宣教对照组三种不同的干预方式对2型糖尿病患者各项指标产生的变化,探索研究社区管理下中医传统功法八段锦对社区2型糖尿病患者的临床疗效及对胆囊收缩素水平的改变机制。

方法:选取南京市仙林、尧化门、集庆门3个社区卫生服务中心2型糖尿病患者共计60名,采用编号数字倍数分组的方法随机分为八段锦功法干预组、步行有氧运动组和宣教对照组各20例。

八段锦功法干预组:给予西药控制血糖达标,接受健康宣教,食用糖尿病营养配餐,维持原有生活的方式不变,在社区管理人员组织下,由专人指导功法,要求受试志愿者集中练习功法八段锦,2遍/天,每周练习5天。

步行有氧运动组:给予西药控制血糖达标,接受健康宣教,食用糖尿病营养配餐,维持原有生活的方式不变,在社区管理人员组织下,受试者均按要求每天步行2次,时间在30min,每周练习5天。

宣教对照组:该组没有接受八段锦功法和步行有氧运动干预,给予西药控制血糖达标,接受健康宣教,食用糖尿病营养配餐,维持原有生活的方式不变,对所有受试者共干预6个月,并在干预前、干预3个月、干预6个月时检测三组患者的空腹血糖、餐后2h血糖、糖化血红蛋白、总胆固醇、甘油三酯、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白以及胆囊收缩素,对所得生化数据进行相关分析。

结果:1、干预3个月后,3组患者的餐后2小时血糖和总胆固醇较干预前改善显著(P&lt;0.05),在空腹血糖、糖化血红蛋白和总胆固醇方面,八段锦功法干预组优于宣教对照组(P&lt;0.05),在餐后2小时血糖方面,八段锦功法干预组优于步行有氧运动组和宣教对照组(P&lt;0.05);干预6个月后,3组患者的空腹血糖、餐后2小时血糖、糖化血红蛋白、甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白较干预前改善显著(P&lt;0.05),在糖化血红蛋白和高密度脂蛋白方面,八段锦功法干预组优于宣教对照组(P&lt;0.05),在空腹血糖、餐后2小时血糖、甘油三酯、总胆固醇和低密度脂蛋白方面,八段锦功法干预组优于步行有氧运动组和宣教对照组(P&lt;0.05)。