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健康教育基本理论知识1、健康不仅是免于疾病和虚弱，也包括生理的、心理的和社会的适应能力的完好状态。
2、健康是人类生物因素、心理行为与生活方式因素、环境因素和卫生服务因素相互作用的结果。
3、健康教育：是通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康行为、生活方式的教育活动与过程。
4、健康教育常用方法：传播、干预、培训和专题讲座。
5、健康教育分类：按目标人群或场所分类：①学校健康教育②职业人群健康教育③医院健康教育④社区健康教育按教育目的或内容分类：①防治疾病的健康教育②营养健康教育③环境保护健康教育④生殖健康教育等6、卫生宣传的特点是单向、面广和廉价。
7、健康素养是指个体具有获取、理解和实践基本的健康信息和服务。
8、影响健康素养的因素：①受教育水平②卫生服务③社会文化背景。
9、《中国公民健康素养-基本知识与技能（试行）》卫生部20020104。
10、人的行为5要素：①行为主体----人②行为客体----行为的指向目标③行为环境----主体与客体发生联系的客观环境④行为手段----主体作用于客体所应用的工具或使用的方法⑤行为结果----主体预期的行为与实际完成行为之间的符合程度。
11、行为形成4阶段：①被动发展阶段（0-2岁）②主动发展阶段（3-11岁）③自主发展阶段（12岁-成年）④巩固发展阶段（成年以后）。
12、个体行为发生的心理机制：条件反射与学习理论。
13、PRECEDE-PROCEED模式把影响行为的因素归纳为三大类：倾向因素、促成因素、强化因素。
14、从行为的产生来看，行为分为：本能行为和习得（社会）行为。
15、健康相关行为：①健康促进行为②健康危害行为③致病性行为模式。
①应用于个体水平的理论或模式：知信行模式KAP、健康信念模式HBM、阶段变化模式、合理行为理论和郭雪芙行为理论。
②应用于人际水平的理论：社会认识理论ＳＣＴ。
③应用于社区和群体水平的理论：社区组织、创新扩散理论。
健康教育基本理论
健康教育是指通过系统的教育和宣传活动，帮助个体了解和掌握有关身体健康、心理健康和社会健康等方面的知识、技能和态度，从而改善个体的行为习惯和生活方式，提高整体健康水平。
在健康教育中，有一些基本理论被广泛应用和探讨，它们对于健康教育的有效性和效果起到了重要的作用。
首先，行为理论是健康教育中的重要理论之一。
根据行为理论，人们的健康行为是由个体的信念、态度和行为意向等因素决定的。
因此，在健康教育中，需要通过传递正确的健康知识和信息，培养个体的健康意识和积极的行为意向，引导个体采取积极健康的行为。
其次，社会认知理论也是健康教育中常用的理论之一。
根据社会认知理论，个体的行为是在社会化过程中通过观察和模仿他人来形成的。
因此，在健康教育中，需要借助正面的榜样和社会影响力，引导个体形成健康的行为模式和行为习惯。
此外，自我效能理论也是健康教育中的重要理论之一。
根据自我效能理论，个体对自身能力和能够实现预期结果的信心会影响其行为。
因此，在健康教育中，需要培养个体的自我效能感，通过提供实践机会和成功经验，让个体相信自己能够改变和控制自己的健康行为。
最后，社会行为理论也是健康教育中重要的理论之一。
根据社会行为理论，除了个体的意愿和决定外，环境和社会因素也会对个体的行为产生影响。
因此，在健康教育中，需要创造支持
性的环境和社会网络，为个体提供便利和支持，使其更容易采取健康的行为。
综上所述，健康教育的基本理论包括行为理论、社会认知理论、自我效能理论和社会行为理论等。
通过运用这些理论，可以提高健康教育的效果，帮助个体更好地改善健康状况。
健康教育理论知识健康教育理论是指通过系统化的教育活动，传授和促进个体的健康知识、技能和态度，以提高个体和社区的整体健康水平。
健康教育理论是指导和支持健康教育实践的基础，可以帮助教育者设计和实施有效的健康教育策略。
1. 社会认知理论：社会认知理论强调个体在学习过程中，借助观察和模仿他人的行为来获取知识和技能。
在健康教育中，社会认知理论可以应用于模仿健康行为和角色塑造，例如通过展示正面的健康行为和角色模型来引导个体改变不良习惯。
2. 健康信念模型：健康信念模型关注个体对健康行为的态度和信念，以及对健康行为结果的期望。
该理论认为，个体只有在相信自己能够采取行动改善健康，且预期结果是积极的情况下，才会主动参与健康行为。
健康教育可以利用健康信念模型来促进个体对健康行为的认知和积极态度，从而改善其健康行为。
3. 社会认知理论：社会认知理论认为个体的学习和行为改变是通过观察和模仿他人的行为来实现的。
在健康教育中，可以利用社会认知理论来引导个体观察和模仿健康角色模型的行为，从而改善他们的健康行为。
例如，通过呈现成功的健康行为案例，可以激励其他个体参与健康行为。
4. 健康启发式理论：健康启发式理论认为，个体在决策过程中，倾向于信任和依赖他们的直觉和感觉，而不是经过深思熟虑的分析。
在健康教育中，可以利用健康启发式理论来提供简洁清晰的信息，以便个体能够更好地理解和接受，并做出相应的行为改变。
5. 生态学健康促进模型：生态学健康促进模型认为，个体的健康行为是受到多个层面和因素的影响，包括个体、家庭、社区和政策等。
在健康教育中，可以应用生态学健康促进模型来设计多层面的干预措施，从而更全面地提高个体和社区的整体健康水平。
这些健康教育理论为教育者和健康专业人士提供了一些有力的工具和策略，用于改变个体和社区的健康行为和态度。
通过综合运用这些理论，可以促进健康教育的效果，并最终实现健康的知识传播和健康行为的积极改变。
健康教育的相关理论
在健康教育中，有几个相关的理论被广泛应用。
这些理论包括社会认知理论、健康信念模型、自我效能理论和行为变化理论。
社会认知理论是由心理学家阿尔伯特·班德拉相提并论的，该
理论强调了知觉、行为和环境之间的相互作用。
据此理论，一个人的健康行为是基于其对自身健康的知觉以及个人的动机和信念。
健康信念模型则是由社会心理学家伦斯特罗姆和贝肯德尔于1974年提出的。
该模型认为，个体的健康行为主要受个体对
健康问题的认知、对其影响因素的评估和对采取行动的自我效能的评估所影响。
自我效能理论建立在社会认知理论的基础上，由阿尔伯特·班
德拉相于1977年提出。
该理论认为，个体对自身能力的信念
会影响其采取行动的意愿和坚持程度。
因此，提高个体的自我效能可以增加他们采取健康行为的可能性。
行为变化理论是由美国心理学家詹姆斯·普罗钦斯基于1977年
提出的。
该理论认为，个体的行为是通过一系列的阶段来改变的。
这些阶段包括无意识中的不关心、考虑中的思考、决定中的准备、行动和维持。
通过了解个体的行为改变阶段，教育者可以有针对性地设计健康教育活动。
总结来说，以上的理论为健康教育提供了指导和框架。
通过了解个体对健康问题的认知、个体的信念和动机以及行为改变的
阶段，教育者可以设计出更有效的健康教育策略，帮助个体在日常生活中养成健康的行为习惯。
健康教育传播理论有哪些
《健康教育传播理论有哪些》
健康教育传播理论是指在促进健康行为和健康保健方面的理论框架和原则。
它是研究和实践健康教育传播的指导原则，可以帮助人们更好地了解和采取健康行为，预防疾病和促进身体健康。
在健康教育传播理论中，有以下几种重要理论：
1. 健康信念模型（Health Belief Model）：该理论认为，健康行为取决于个人对健康问题的认识和对行为的评估。
它包括对健康问题的认识、认为自己会受到健康问题的威胁、采取行动的信念、采取行动的期望值等要素。
2. 社会认知理论（Social Cognitive Theory）：该理论强调了个人学习和社会环境对健康行为的影响。
它包括自我效能、行为观察、模仿学习等要素。
3. 传播学理论（Communication Theory）：该理论提出有效的健康教育传播需要正确的信息源、传播渠道和受众接受信息的能力。
它强调了信息的传递、接受和理解过程。
4. 社会支持理论（Social Support Theory）：该理论认为，社会支持对个人的健康行为和心理健康有着重要的影响。
它包括情感性支持、信息性支持、估价性支持和行为性支持。
以上这些理论为健康教育传播提供了相关的理论框架和原则，有助于指导健康教育传播的实践。
在实际的健康教育传播中，可以根据不同的健康问题和受众特点，针对性地运用相应的理论进行设计和实施。
通过健康教育传播理论的应用，可以更好地促进人们的健康行为，提高健康水平，预防疾病，改善生活质量。
健康教育基本理论
《健康教育基本理论》
健康教育是一门综合性学科，它以促进健康和预防疾病为核心目标，通过系统的知识和技能传授，改变个体和群体的行为方式和生活方式，以实现健康与福祉的最佳状态。
而健康教育的基本理论则是支撑它实践的重要理论基础。
健康信念模型是健康教育的重要理论之一，它认为个体的健康行为是受到健康信念的影响，包括健康的认知、态度和行为意图。
个体会通过自我评估、认知和态度的改变来促使自己采取健康行为。
社会认知理论强调了社会因素对个体行为的影响，它认为个体的行为是在社会环境和他人的影响下产生的。
在健康教育中，要考虑到社会因素对个体健康行为的影响，以及社会支持对于个体健康行为的促进作用。
另外，行为变化阶段理论也是健康教育的重要理论之一，它认为个体的行为改变是一个渐进、逐步的过程，包括认知阶段、准备阶段、行动阶段和维持阶段。
健康教育需要根据个体在不同阶段的需求，采取不同的教育策略和方法，以促使个体完成健康行为的改变。
综上所述，健康教育基本理论包括健康信念模型、社会认知理论和行为变化阶段理论等，这些理论都为健康教育实践提供了
重要的理论支持，有助于为个体和群体的健康行为改变提供科学的指导。
健康教育基本理论方法及技巧健康教育是指通过教育手段，提高个体、群体和社区的健康水平，促进健康生活方式的形成和健康问题的预防与控制。
健康教育的基本理论、方法和技巧对于有效开展健康教育工作至关重要。
本文将介绍健康教育的基本理论、方法和技巧。
健康教育的基本理论：1.行为变化理论：健康教育的核心目标是促进人们的健康行为变化。
行为变化理论认为人们的行为是受到多种因素的影响，包括认知、社会环境和个人动机等。
通过了解这些影响因素，可以设计相应的健康教育策略，促使个体改变不良的健康行为，形成健康的生活方式。
2.社会认知理论：社会认知理论强调个体在学习和行为改变过程中通过观察他人的行为和结果来获得新的知识和能力。
在健康教育中，可以通过模仿他人的健康行为来培养个体的健康意识和行动能力，从而达到促进健康行为的效果。
健康教育的基本方法：1.认知教育法：认知教育法通过提供相关健康知识和信息，培养个体正确的健康观念和认知，以促进个体形成健康行为。
该方法适用于普及健康知识、提高群体健康素养的情况。
2.经验教育法：经验教育法通过分享成功经验、倡导角色模范行为等方式，引导个体树立积极的健康态度和信念，从而激发个体积极改变行为的动力。
该方法适用于倡导健康行为的情况。
3.基于行为变化理论的教育法：根据行为变化理论，采取预备阶段、决策阶段、行动阶段和维持阶段等不同的策略和方法，逐步促进个体的健康行为改变。
该方法适用于促进个体改变不良健康行为、形成健康的生活方式的情况。
健康教育的基本技巧：2.互动性技巧：通过互动的方式，使个体积极参与健康教育活动，增强其学习和行为改变的动力。
例如，组织小组讨论、角色扮演和案例分析等活动。
3.多媒体技巧：利用多媒体的形式，如图片、视频等，生动形象地展示健康问题和相关知识，增强个体的学习兴趣和理解能力。
4.引导性技巧：通过引导个体自我发现、自我反思的方式，帮助其深入思考和理解健康问题，从而促进其对健康行为的改变。
健康教育的基本概念与基本理论一、健康教育的概念(一)什么是健康一一健康不但是身体没有缺陷还要有完整生理、心理状态和社会适应能力。
世界卫生组织(WHO)对健康的界定至少包括三层意思，其一是人体生理没有疾病，体格健全;其二是心理和精神方面的平衡状态;其三是人与社会相适应。
达到与社会和谐相处。
(二)影响人健康的因素人类的健康受多种因素的影响，除遗传心理行为(生活方式)等内在因素外，还有环境因素、如生物环境、社会环境和自然环境等因素都与人类健康密切相关。
(三)健康教育的作用健康教育是以消除或减轻影响健康的行为因素来达到预防疾病，促进健康为特点的通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式。
健康教育的作用就在于把健康知识变成健康行为，这是一门知识，也是一门技术，更是一门科学。
健康教育的基本理论教育是培养人的活动。
广义的教育包括所有有目的地增进人的知识、技能、影响人的思想品德的活动。
普通教育学所研究的内容，主要是指对年轻一代所进行的学校教育。
健康教育是针对人的健康内容进行的一项特殊范围的教育活动。
因此，学习和运用教育学的理论方法，是做好健康教育的基础。
(一)、教育的原则教育的原则是教育活动应遵循的基本要求，健康教育同样有着教育学的双边活动过程，因此应充分遵循教育原则来开展健康教育工作。
1.科学性和思想性统一的原则2.理论联系实际的原则3、直观性原则4、启发性与循序渐进的原则5、因材施教原则6、巩固性原则7、正面教育为主的原则(二)、教育的原则对健康教育的作用健康教育是以卫生科学为内容和以健康为目的的教育活动。
教育学是健康教育的重要基础学科之一，教育学所研究的理论方法，如教育本质、教育的一般方法、教学原则、对健康教育都具有重要的指导意义。
在人的发展中，遗传、环境和教育(学习)在相互发生着作用。
遗传素质，给人的发展提供一种可能，而环境和教育决定人能否发展和向什么方向发展。
最基本健康教育理论是什么一个基本的健康教育理论是健康信念模型（Health Belief Model, HBM）。
该理论是由美国社会心理学家Irene Hochbaum于1950年提出的，旨在解释人们对于健康和疾病行为的决策和行动。
健康信念模型主要包括以下几个核心概念：1. 健康威胁感（Perceived Threat）：个体对潜在疾病或健康问题的认识程度，以及对其可能后果的评估。
当个体感受到健康威胁时，更有可能采取积极的健康行为。
2. 益处期望（Perceived Benefits）：个体对于采取某种健康行为可能带来的正面效果的认知。
如果个体相信某种行为将带来显著的好处，他们更有可能去采取并坚持这种行为。
3. 障碍期望（Perceived Barriers）：个体对于采取某种健康行为可能面临的障碍和困难的认知。
如果个体认为某种行为太困难、太贵或太不方便，则可能不愿意去采取这种行为。
4. 自我效能（Self-Efficacy）：个体对于自身能够成功执行某种行为的信心和能力。
如果个体相信自己能够有效地采取某种行为，他们更有可能去实施并坚持这种行为。
5. 行为动机（Cues to Action）：个体接收到的促使其采取健康行为的消息或刺激。
这些刺激可以来自医生、媒体、同伴或他人的反馈。
健康信念模型认为，个体在决定是否采取某种健康行为时会考虑以上因素，并通过对自己的健康威胁感、益处期望、障碍期望、自我效能和行为动机进行权衡来做出决策。
因此，在进行健康教育时，我们应该重点关注这些因素，通过提供相关的信息和支持，帮助个体增强对健康问题的认识、信心和动机，从而促进他们采取积极的健康行为。
健康教育的基本理论一、健康教育原则健康教育同其他教育一样，需要遵循人类的认识规律和现代教育的学习原则。
1．科学性健康教育无论正面宣传或反面举例，都要求实事求是地真实反映事物原貌。
传授科学知识，不能有半点感夸张和丝毫含糊，否则会影响科学的威望。
2．针对性健康教育要在调查研究的基础上，针对主要疾病的危害及其有关行为，有的放矢地宣传卫生知识，提高人们的健康意识和培养卫生习惯的自觉性。
3．启发性健康教育不能靠强制手段，而要发现人们的健康行为，加以肯定和巩固；发现人们的不健康行为加以矫正，鼓励行为改变；启发自觉的健康意识，培养卫生习惯。
4．直观性形象教育是对人群作健康知识宣传的简捷有效的手段，也是现代健康教育的一个标志。
直观教育，特别是运用电教手段，有利于提高人群的接受兴趣、理解能力，而且有多快好省的传播效益。
5．规律性现代教育要按照不同人群的认识、思维和记忆规律来进行。
健康教育同样需要从简到繁，从已知到未知，逻辑地推理前后因果，理解地记忆各种卫生保健知识。
6．灵活性健康教育对象的学识、能力、个性、嗜好千差万别，这就需要按不同层次，实施不同教育内容和教育方法。
二、干预行为原理现代健康观念不能满足于“无病”的状态，而是主动寻求生活质量的康强行为。
调查表明，卫生习惯与健康教育密切相关（表6-1）。
表6-1 山西平顺县中小学生卫生知识与卫生习惯的关系健康教育并非仅仅传播卫生知识，它还需解决其它干扰卫生行为习惯建立的影响因素。
健康教育要使教育对象树立促进健康有益的价值观念，形成接受教育的态度，实现“知(识)—信(念)—行(为)”的改变（图6-4）。
图6-4 知—信—行模式图健康教育“知—信—行”的转化能否建立，有无实效，主要涉及下列因素：（一）健康信念信念，是指个人在自身经历中积累起来的认识原则，是与个性和价值观念相联系的一种稳固的生活理想。
在健康教育“知—信—行”转化中，信念是不可缺少的中间环节。
1988年初，上海“甲肝暴发流行，卫生防疫部门告诫市民：“毛蚶带有甲肝病毒”，有人不信，结果食蚶者发病率是未食蚶者的数倍。
幼儿园健康教育的理论基础幼儿阶段是人生发展的重要时期，在这个阶段，幼儿的身体和心智都在迅速成长和发育。
幼儿园健康教育作为促进幼儿健康成长的重要途径，有着坚实的理论基础。
这些理论基础为我们理解和实施幼儿园健康教育提供了重要的指导。
一、幼儿发展理论幼儿发展理论强调了幼儿在生理、认知、情感和社会等方面的发展特点和规律。
例如，皮亚杰的认知发展理论指出，幼儿处于前运算阶段，他们通过直接的感知和动作来理解世界。
这就意味着在健康教育中，我们应该采用直观、具体的教学方法，让幼儿通过亲身体验来学习健康知识和技能。
埃里克森的心理社会发展理论认为，幼儿在这个阶段面临着自主对羞怯和怀疑的冲突。
如果他们能够在适当的引导下，成功地完成一些自理和自我控制的任务，就会形成自主感，有利于其心理健康。
因此，健康教育不仅要关注身体健康，也要注重培养幼儿的自理能力和自我管理意识，促进其心理的健康发展。
二、行为主义理论行为主义理论认为，行为是通过学习和强化获得的。
在幼儿园健康教育中，我们可以运用行为塑造和强化的方法，培养幼儿良好的健康习惯。
比如，当幼儿正确地洗手、刷牙时，及时给予表扬和奖励，以增加这些行为出现的频率。
同时，行为主义理论也提醒我们，要注意环境对幼儿行为的影响。
幼儿园应该营造一个有利于健康行为养成的环境，如设置洗手池、摆放健康食品等，让幼儿在潜移默化中形成良好的健康习惯。
三、人本主义理论人本主义理论强调人的自我实现和内在价值。
在幼儿园健康教育中，这意味着要尊重每个幼儿的个性和需求，关注他们的情感体验。
教师不能仅仅是传授知识和技能，更要倾听幼儿的声音，理解他们的感受，让幼儿在一个充满关爱和支持的环境中成长。
例如，如果有幼儿因为身体不适而不愿意参加体育活动，教师应该关心其身体状况，而不是强制要求参与。
只有当幼儿感受到被尊重和关爱，他们才会更积极地参与到健康教育活动中，主动追求健康的生活方式。
四、生态系统理论生态系统理论认为，个体的发展是在与其周围环境的相互作用中实现的。
健康教育的概念
健康教育是指通过针对个人、社区或整个社会的教育活动，提高人们对健康知识、健康行为和健康选择的认识和能力的过程。
其目标是促进个人和社群的健康，预防疾病的发生和传播，改善健康行为，提高生活质量。
健康教育的理论基础包括以下几个方面：
1. 行为改变理论：明确人类行为改变的过程，探讨如何通过教育干预来促使人们采取健康行为。
2. 社会认知理论：认为个体的行为是社会学习的结果，社会环境对于个体的影响很大。
3. 自我效能理论：个体对自身行为的能力评估会影响行为选择和行为改变的结果。
4. 社会支持理论：指人们在改变行为时，需要来自他人的支持和鼓励。
健康教育的内容包括以下几个方面：
1. 健康知识的传授：通过向人们提供健康知识，使其了解健康问题的原因、预防方法和治疗措施。
2. 健康行为的培养：通过教育和引导，帮助人们养成良好的健康行为习惯，如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒等。
3. 健康决策的培养：培养人们做出自主、明智的健康决策的能力，如正确选择治疗方法、保护自己的身体等。
4. 健康环境的改善：通过提供健康环境的相关知识，促使个人和社区营造良好的健康环境，如改善饮用水质量、改善空气质量等。
通过健康教育，人们可以提高对健康的认识，增强自我保健能力，改变不良的生活习惯，减少疾病的发生和传播。
同时，健康教育还能促进社会的整体健康，提升公众的健康素养，为社会发展健康人才提供支持。
健康教育基本理论第一节健康教育的概念世界上关于健康教育的概念有几十种说法，没有统一的能够被公认的概念或定义。
即使是在世界卫生组织的文件中对健康教育的提法也不一样。
其实，我们不必一定要追求一个让全世界都承认和使用的健康教育概念或定义，但是我们需要理解健康教育的内容和实质，用我们的理解来解释什么是健康教育。
根据我们中国人的思维习惯和对“概念”和“定义”的理解习惯，我们给健康教育下的定义是：健康教育（health education）是以传播、教育、干预为手段，以帮助个体和群体改变不健康行为和建立健康行为为目标，以促进健康为目的所进行的系列活动及其过程。
向受众传播健康信息，对目标人群进行健康观、价值观的认知教育以及保健技能的培训，针对特定行为进行干预，通过这些系列工作可以有效地帮助工作对象掌握健康知识，树立正确的健康价值观，改变不健康行为和采纳健康行为，避免危险因素，预防疾病，主动追求健康，提高健康水平。
健康教育是一门研究保健知识传播技术及针对不健康行为的教育和干预方法，通过改变不健康行为和建立健康行为来促进健康的一门科学。
健康教育是一门交叉学科，健康教育理论是由教育学、传播学、社会学、行为学、心理学、预防医学、社会市场学等学科的理论融合发展起来的，形成了健康教育的理论和研究范围并形成了一门独立的学科领域。
在一些书中引用国外专家关于健康教育的论述，强调健康教育是“有计划、有组织、有系统的教育活动”，这是从完整的实施健康教育计划的角度上讲的，并不等于没有组织的个人（如社区工作人员、卫生人员等）在没有预先计划的情况下，按照健康教育的原理和方法对不健康的行为进行干预、帮助目标对象实现认知、信念和行为改变所进行的活动以及这些活动的过程就不是健康教育。
因此，应该全面地理解这一句话。
计划性、系统性和有组织的干预活动是健康教育工作的特点，而不应该看成是健康教育的定义。
在我们的定义中强调的是为了实现行为目标而采取的“系列”活动，也就是说不能把健康教育仅仅只停留在知识传播这个基础活动上，而只有把针对人们知、信、行改变的一系列的干预活动全面地实施才能称其为健康教育。
健康教育的基本概念与基本理论一、健康教育的概念(一)什么是健康一一健康不但是身体没有缺陷还要有完整生理、心理状态和社会适应能力。
世界卫生组织(WHO)对健康的界定至少包括三层意思，其一是人体生理没有疾病，体格健全;其二是心理和精神方面的平衡状态;其三是人与社会相适应。
达到与社会和谐相处。
(二)影响人健康的因素人类的健康受多种因素的影响，除遗传心理行为(生活方式)等内在因素外，还有环境因素、如生物环境、社会环境和自然环境等因素都与人类健康密切相关。
(三)健康教育的作用健康教育是以消除或减轻影响健康的行为因素来达到预防疾病，促进健康为特点的通过信息传播和行为干预，帮助个人和群体掌握卫生保健知识，树立健康观念，自愿采纳有利于健康的行为和生活方式。
健康教育的作用就在于把健康知识变成健康行为，这是一门知识，也是一门技术，更是一门科学。
健康教育的基本理论教育是培养人的活动。
广义的教育包括所有有目的地增进人的知识、技能、影响人的思想品德的活动。
普通教育学所研究的内容，主要是指对年轻一代所进行的学校教育。
健康教育是针对人的健康内容进行的一项特殊范围的教育活动。
因此，学习和运用教育学的理论方法，是做好健康教育的基础。
(一)、教育的原则教育的原则是教育活动应遵循的基本要求，健康教育同样有着教育学的双边活动过程，因此应充分遵循教育原则来开展健康教育工作。
1.科学性和思想性统一的原则2.理论联系实际的原则3、直观性原则4、启发性与循序渐进的原则5、因材施教原则6、巩固性原则7、正面教育为主的原则(二)、教育的原则对健康教育的作用健康教育是以卫生科学为内容和以健康为目的的教育活动。
教育学是健康教育的重要基础学科之一，教育学所研究的理论方法，如教育本质、教育的一般方法、教学原则、对健康教育都具有重要的指导意义。
在人的发展中，遗传、环境和教育(学习)在相互发生着作用。
遗传素质，给人的发展提供一种可能，而环境和教育决定人能否发展和向什么方向发展。
健康教育的基本理论一、健康教育原则健康教育同其他教育一样，需要遵循人类的认识规律和现代教育的学习原则。
1．科学性健康教育无论正面宣传或反面举例，都要求实事求是地真实反映事物原貌。
传授科学知识，不能有半点感夸张和丝毫含糊，否则会影响科学的威望。
2．针对性健康教育要在调查研究的基础上，针对主要疾病的危害及其有关行为，有的放矢地宣传卫生知识，提高人们的健康意识和培养卫生习惯的自觉性。
3．启发性健康教育不能靠强制手段，而要发现人们的健康行为，加以肯定和巩固；发现人们的不健康行为加以矫正，鼓励行为改变；启发自觉的健康意识，培养卫生习惯。
4．直观性形象教育是对人群作健康知识宣传的简捷有效的手段，也是现代健康教育的一个标志。
直观教育，特别是运用电教手段，有利于提高人群的接受兴趣、理解能力，而且有多快好省的传播效益。
5．规律性现代教育要按照不同人群的认识、思维和记忆规律来进行。
健康教育同样需要从简到繁，从已知到未知，逻辑地推理前后因果，理解地记忆各种卫生保健知识。
6．灵活性健康教育对象的学识、能力、个性、嗜好千差万别，这就需要按不同层次，实施不同教育内容和教育方法。
二、干预行为原理现代健康观念不能满足于“无病”的状态，而是主动寻求生活质量的康强行为。
调查表明，卫生习惯与健康教育密切相关（表6-1）。
表6-1 山西平顺县中小学生卫生知识与卫生习惯的关系健康教育并非仅仅传播卫生知识，它还需解决其它干扰卫生行为习惯建立的影响因素。
健康教育要使教育对象树立促进健康有益的价值观念，形成接受教育的态度，实现“知(识)—信(念)—行(为)”的改变（图6-4）。
图6-4 知—信—行模式图健康教育“知—信—行”的转化能否建立，有无实效，主要涉及下列因素：（一）健康信念信念，是指个人在自身经历中积累起来的认识原则，是与个性和价值观念相联系的一种稳固的生活理想。
在健康教育“知—信—行”转化中，信念是不可缺少的中间环节。
1988年初，上海“甲肝暴发流行，卫生防疫部门告诫市民：“毛蚶带有甲肝病毒”，有人不信，结果食蚶者发病率是未食蚶者的数倍。
可见知识只有在转变成信念之后，才能支配人们的行为。
信念是不同层次复合的“信念结构”。
它包括：1．边缘信念这是最容易改变的信念，是信念的初级形式，这种信念往往在接受了一个新信息后，就为新信念所取代。
2．权威信念这是由权威信息影响形成的信念，这种信念对大多数人，特别对权威崇拜者，具有较强的稳固性。
在大多数情况下，会随时间的推移而谈化，一旦在实践中遇到予盾容易动摇。
3．中心信念这是最牢固的根本信念，是人们判别信息和决定行动的基本准则。
健康教育需要提供权威信息，促进边缘信念向中心信念转变，分析并利用各种影响因素建立稳定的健康信念，建立了健康信念的人群，能更好地接受健康劝导采取保健行为。
建立健康信念要特别注意以下五个因素：1．危害性同是病毒感染，人们对“甲肝”和“感冒”的预防观念大不相同，事实上“感冒”危害并不小于“甲肝”，需要建立科学的危险感。
2．时间性通常人们对近期危险重视，对无期危险忽视。
“吸烟危害健康”，因没有即时效应而被嗜烟欲望战胜，需要用事实来进行先期教育。
3．信任程度形象与权威是取得信任的先决条件。
同样内容的卫生知识，由专家或由一般人员作宣传，所获得成效就大相径庭。
4．关心程度人们在有病或无病的状况下，对防治知识的积极性和迫切性都不一样。
5．效益程度一般见效快、收效好的知识容易接受，容易建立信念，相反则不易。
（二）健康动机激励动机是以满足一定需要，推动或维持人的相应行为的意向。
但有动机并不一定有行为。
实现有效行为，需要足够的能力和动机强度。
譬如宣传戒烟，对常人来说能力上应不成问题，而问题在于动机强度，既戒烟的决心大小。
健康教育的“激励式教育”方法，调节人们的健康动机强度。
动机强度高低是由期望值与效价之积所决定。
期望值是个体对达到目标的把握性；效价是目标所能满足个体需要的价值。
譬如，在宣传时候强调戒烟是人人都能做到的，既使是有很长烟龄和很大嗜烟量的人也可以戒除，可利用真人实例来增加期望值；同时指出吸烟会引起癌症、心血管病和耗费大量钱财，戒烟则可避免“人”、“财”两空的危害，起到增加效价的作用；两方面的共同影响，能增强戒烟的决心（强烈动机）。
（三）行为矫正策略纠正个体或群体的行为，除个体性持质外，外环境存在两种对抗力量，一种是朝向行为目标发展的压力，称转变力量；另一种是抵制行为转变的反抗力，称抵制力量。
这好比是一次压迫弹簧的物理实验，由于力量对比和实验手段不同，会产生三种不同结果：①当转变力强，抵制力弱时，行为朝目标转化；②当转变力弱，抑制力强时，行为负向转化，达不到预期的目的；③当转变力与抵制力相当，则不产生行为转化，也达不到预期目的。
健康教育运用“力场论”形成健康教育的三种行为矫治的基本策略（仍以宣传戒烟为例）：1．向吸烟者宣传吸烟的危害和戒烟的好处，增加转变力。
2．剖析吸烟者不愿戒烟的各种“理由”，消除其抵制戒烟的心理防线，削弱固守陋习的抵制力。
3．第一、二策略联合运用。
在健康教育中要灵活运用不同策略。
大规模卫生运动多实施第一策略，能在短时间内见效。
其缺点是抵制力仍然存在，一旦转变力放松或中断，人们就会恢复原先的习惯行为，所以转变是暂时性的。
第二策略，从人们的观念上削弱了抵抗力，便“旧病复发”的可能性减小，健康行为持久。
但因为是说理疏导，耗时间费精力，短期效应不明显。
最好的策略当然是第二种，需要健康教育工作者将卫生运动日常保健有机结合起来，取得事半功倍的效益。
三、健康教育的传播健康教育作为一项社会教育，需要及时有效地把保健知识和卫生信息告诉公众。
传播是基本手段。
传播（Communication）是指人际间通过特定渠道的信息交流。
它分为“个体间传播”、“团体间传播”、“大众媒介传播”三大类。
通常所说的传播多指第三类，亦叫大众传播（Mass Communication），其特点是：①受传播者众多、传播迅速、信息量大、受益面广；②由专门机构（电台、电视台、报社等）进行，质量好，信任度高；③一般讲，传播者与受传播者之间非直接联系。
日本曾做过一次“妇女乳房自检知识调查”，在知道自检方法的人群中，61.5％是通过广播电视和报刊的介绍而获得的；仅5.1％是由医生辅导的，可见大众传播效益之高。
传播是“知—信—行”转变的一个环节，传播效果会影响健康教育的成败。
传播是一门综合学科；社会、经济、心理诸方面因素都要影响传播效果。
开展健康教育，要掌握传播学理论和传播技巧，并控制好传播的各项基本要素。
（一）传播者传播者的声誉在传播过程中构成特殊的心理定势，这是由经验形成的。
如由一位医学教授或一位学生作同样内容同样水平的保健知识讲座，听众听前的积极性，听时的注意力和听后的记忆程度会有很大的差距，这就是心理定势作用。
健康教育的传播，也要重视传播者威望与专业水平，这往往与传播效果成正比，选择有学术声誉者，通过专业水平高、信息准确可靠的传播机构开展教育，成功就有了一半的保证。
（二）信息健康教育要做大量的信息传播。
从传播心理分析，受传播者一般对危害性信息比对保健知识更感兴趣；从反面剖析，消除“抵抗力”，与正面教育的“转变力”相比，其实更具有持久性。
健康教育的正反论证还应合理安排。
简短的宣传，宜“先正后反”，开门见山摆出论点，使论点先入为主产生“初始效应”。
若长篇的教育，又宜“先反后正”，最后强调论点，产生“近因效应”。
恐惧感大小与动机强度或行为多少成正比（表6-2）。
真实地利用了恐怖信息，强化危害意识，能使信息在受传播者的头脑中得到深化，促发保健动机和行动。
图6-2 破伤风危险性认识与预防接受的态度和行动（三）传播形式“大众传播”是单向式传播（传播者→信息→传播渠道→受传播者），传播两极无直接联系。
传播者一般无法知道效果，也无法接受传播者需求或反应并据以改进信息质量或增减信息量。
但由于它具有效率优势，仍是大规模卫生舆论宣传和常规保健信息传播的主要途径。
“个体传播”和“团体传播”是双向式传播（图6-5）。
这类传播沟通受到传播者对传播者的反馈联系，有利于及时调整传播效果和满足传播者的要求，使教育更富针对性。
但是，由于局限于个别和少数人之间的交流，效力范围远小于单向式。
这一方式适合健康咨询、专题讨论等场合。
图6-5 双向传播形式示意图（四）受传播者不同职业、文化、民族、性别的受传播者，他们按照各自的受好选择健康教育的信息，对信息的接受、理解和记忆不同。
对于自我需要或很感兴趣的信息才接受，称为选择性接受；对于某一信息，因原有认识不同，理解和评论的程度不一，对已经理解的认识，评价一致的多易接受，反之不接受，称为选择性理解；对各种易于理解和实践的信息，或稍有了解的信息，最易接受，记忆牢固，称为选择性记忆。
四、健康教育的系统格局健康教育是一项庞杂的社会化教育，涉及全社会，需针对不同的教育对象、内容、手段和不同时机、场合。
这项教育需要立足社会整体，把人、物、环境三个因素有机结合起来，全面分析并协调每个层次每个因素之间的联系，以求得卫生决策的最优化，实现社会健康的总目标。
把健康教育看作一个系统，从整体性、关联性、动态性和有序性多方面进行系统化科学管理，提高健康教育的效率和优势。
健康教育的系统化管理，主要有两大内容。
第一，根据教育的对象和范围，按不同层次规划出总体格局，如图6-6所示。
图6-6 健康教育的总体格避第二，根据教育的目标和内容，对不同的教育方法和手段进行系统编序和同步协调，制定最佳的系列化教育方案。
如表6-3所示。
图6-3 健康教育的系列形式系列口头（1）文字（2）形象（3）影视（4）戏剧（5）综合（6）传播特征认知特征|←双向—|←—————单向—————→||←——抽象———→←———直观———→|目标|←——一个别咨询——————→||←——小规模群体教育————————→||←———————大规模群众宣传———————→|效果①大众吸引力较低②具随时针对性，理解力、信任度调节能力③监督行为转变效力大①大众吸引力较强②普及化教育，一般不能判定理解程度和信任水平③自觉行为转变效率偏低，但一旦转变却持久实行健康教育的系统化管理，规划出健康教育的总体格局能发挥四大优势：1．发挥人、财、物的优势在明确目标、分清层次的条件下，按远近不同的教育规划，合理准备和调配人力、财力和物力，把有限的资源用在最需要的场合，最适当的时机，发挥最大的作用。
2．发挥目标方向的优势在对象确定，任务切实的基础上，能提高教育的针对性，满足不同人群的需求，争取理想的效果。
3．发挥系统组合的优势根据不同对象，不同内容，选择不同的教育方式与手段，实现优化组合的互补作用，发挥整体优势。
4．利于科学化评估实行计划目标化和任务指标化，有利于对健康教育科学化评估。
