改变自己主题班会
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自省主题班会
自省主题班会:观察自己,改变自己
大家好,欢迎来到本次班会。
今天我们将进行一次自省主题班会,通过自我观察来改变自己。
首先,我们要意识到自省的重要性。
自省是一种反思和审视自己的过程,可以帮助我们了解自己的优点和不足,从而提高自己的能力和品质。
接下来,让我们先从外在方面开始观察自己。
你是否经常注意自己的举止和仪态?你是否认真对待自己的形象?你是否有时候会过于自信或者消极自卑?在这个环节,我们可以自我反省自己在外在形象上的表现,并思考如何改变一些不良习惯或者提升自己的仪表形象。
接着,我们来观察自己的内在品质。
你是否经常关注自己的情绪和心理状况?你是否懂得控制自己的情绪?你是否拥有良好的人际关系和沟通能力?在这个环节,我们可以反思自己的内心世界,思考如何提升自己的情绪管理能力和人际交往能力。
最后,让我们观察自己的学习态度和能力。
你是否主动积极地学习?你是否善于发现自己的学习方法和策略?你是否经常进行学习反思和总结?在这个环节,我们可以反思自己的学习方式和习惯,思考如何提高学习效率和学习成绩。
通过观察和自省,我们可以更好地了解自己,发现自己的不足
之处,并积极地进行改变和提升。
每个人都应该有意识地进行自省,不断完善自己,成为更好的自己。
谢谢大家!。
活动题目做自己的主人——从时间管理开始背景分析(从学情、主题两方面)学情分析:自从“双减”政策实施以来,学生们多出了很多自由支配的时间,有些学生没有自我督促、自我提高的意愿,在离开补习班后,课余时间大多自由散漫,不能有效利用,很多家长督促管理困难,心中焦虑。
主题解析:本次班会的主题是自律,自律就是自己约束自己,管理自己。
班会选题为“做自己的主人——从时间管理开始”,选择这个主题是落实到主动成长提高自己,实现自律成长的一小步。
班会目标(简洁、具体)1、学会自律的方法,认识到自律对于个人发展的价值。
2、在学习生活中能够运用自律的方法,逐渐养成按时完成作业、不拖拉等自律的行为习惯。
3、形成自律品质和良好的心理品质,并能迁移到日常生活中。
活动重难点在学习生活中能够运用自律的方法,逐渐养成按时完成作业、不拖拉等自律的行为习惯。
形成自律品质和良好的心理品质,并能迁移到日常生活中。
活动准备(从学生、教师等方面)学生准备:签字笔、红笔教师准备:PPT课件、自律成长卡、板书贴活动过程环节一:话题引入1.师:今年暑假,“双减”政策的实施,引起了巨大的反响。
老师看到了一个视频,想给大家分享。
2.你的父母也有这样的担心吗?3.不仅家长们很焦虑,老师也很担心,害怕有些同学们在学校学习不够好,又没有继续学习,知识掌握得不好。
我们怎样做才能让家长不焦虑,让老师们放心呢?生:我们要做到自律,合理安排时间,知道每个时间该干什么。
师:我们可以通过自律,自己管理好自己,把该学的学好该做的做好,主动让自己成长。
(贴板书:做自己的主人——从时间管理开始)设计意图:用当前“双减”这一新政策落地,学生面临的问题引出今天班会的主题,以此激发想要解决当前问题的意愿,促进学生自己主动成长。
环节二:自律我来评1.同学们,你们的自律水平是怎样的呢?来给自己评个分吧。
如果你能在没有别人监督的情况下,自己能高质量的学习,是满分10分;你在没有他人监督的情况下,自己完全坐不住,无法静心学习,是0分。
呵护心灵做阳光少年主题班会主题:呵护心灵,做阳光少年班会目的:引导学生正确面对自己的压力和情绪,保持积极阳光的心态,全面发展自己,做一个快乐自信的阳光少年。
活动安排:1. 热身活动:欢快的音乐带领全体学生做一次简单的伸展运动,放松身体和心情。
2. 分享喜悦:学生们轮流分享自己最近一次遇到的开心事情,并解释为什么会感到开心。
鼓励他们从小事中寻找快乐与满足。
3. 压力释放:在白板上写两个“压力”的大字,鼓励学生写下自己当前的压力,可以是学习、人际关系等等。
之后,将压力纸球扔入垃圾桶,象征着释放掉压力。
通过这个活动,让学生感受到释放压力的轻松和愉悦。
4. 情绪管理:简单介绍情绪的种类以及如何正确管理情绪。
鼓励学生们在遇到情绪低落时,适当寻求帮助,发泄情绪,并寻找积极的解决办法。
5. 心灵抚慰:观看一段温馨励志的视频或读一篇励志文章,引导学生从中汲取正能量,坚定信心,面对困难时保持积极向上的心态。
6. 自我成长:请学生们与同桌讨论并回答以下问题:- 我目前最擅长的事情是什么?- 我最希望改变或提高的是什么?- 我将如何实现这个目标?鼓励学生们积极向上地思考和设定自己的成长目标,并在同桌间互相分享,互相鼓励。
7. 心愿分享:学生们分组,每组设计并制作一张寄出温暖的明信片,信中写下对另一位同学的祝福和支持。
分享时,学生们可以选择自己读出信中内容,或将信递交给对方。
8. 结束语:以阳光少年为主题,鼓励学生们时刻保持积极向上的心态,提醒他们每个人都可以成为他人的阳光,用自己的行动和态度影响身边的人。
活动效果评估:课后收集学生的反馈意见和感想,了解他们对于活动的收获和是否有改变自己的决心。
同时,关注学生在日常生活和学习中的表现,是否能够更积极地面对压力和情绪。
做自己的主人主题班会教案三篇今天的社会是一个高速发展、充满竞争的社会,只有具备高效的工作能力和优秀的心理素质,才能成为时代的强者。
下面是带来的三篇做自己的主人主题班会教案,希望对大家有所帮助!做自己的主人主题班会教案1“做时间的主人”主题班会一、班会课目的:通过这次活动,让学生知道时间是宝贵的,时间一去不复返,要珍惜时间,讲究效率,做时间的主人,勤奋学习,立志成才;热爱学习,热爱生活。
并且从交流讨论中找到属于自己一套的提高时间利用效率的方法。
二、班会课重点:让同学们认识带时间是相当宝贵的,我们要充分地利用时间,做时间的主人,让同学们相信只要我们珍惜时间,讲究学习效率,我们一定能够取得更好的成绩。
三、班会课准备:1、每位同学准备一张长纸条,收集有关珍惜时间的方法;2、请四位同学准备表演一段三句半;3、另外请一位同学准备关于时间的不良习惯以及针对这些习惯应该我们如何改正,同学们分享自己最喜欢的一句关于珍惜时间的名言。
四、班会课时间:待定五、班会课形式:游戏、表演、讨论交流六、班会课步骤:第一环节:关于时间的游戏(15分钟)假如现在你个人的生命处于0~100岁之间,接下来我们来玩一个游戏。
请准备一张长纸条用笔将它划成10份(中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年,分别写上10、20等,最左边所谓空余部分写上“生”,最右边空余部分写上“死”字。
下面我给大家出几个问题,请大家按我提的要求去做:第一个问题:请问你现在几岁?(把相应的部分从前面撕掉)过去的生命是再也回不来了!请撕彻底撕干净!第二个问题:请问你想活到几岁?(如果不想活到100岁的话就从后面把那部分撕掉)第三个问题:请问你想几岁退休?(请把相应的退休以后的部分从后面撕下来,不用撕碎,放在桌子上)就剩这么长了,这是你可以用来工作的时间。
第四个问题:请问一天24小时你会如何分配?一般人通常是睡觉8小时(有人还不止呢!)占了1/3;吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3;其实真正可以学习和工作的约8小时,只剩1/3。
《做最好的自己》主题班会设计多篇《做最好的自己》主题班会设计1一、活动背景开学近两个月,总体感觉班级还没有形成良好的学习氛围,远没有达到我预期的状态。
学生状况百出,班级就像个菜市场。
特别是在我外出北京两周后,情况更糟。
他们把英语老师气跑了,使代理班主任哑了嗓子,任课老师频频告状。
但我相信他们心里并不是不求上进的,只是养成的坏习惯一时改不了。
此时,光靠“管”已经没有多大效果,那么就要想办法“带”班级。
“带”是一种引领,激发他们内在向善的需求,引领他们去思考改变自己言行举止中不正确、不合适的方面。
此时,我想到了我自己。
从学生的表现看,他们对我还是有感情的。
那么,就用我自己的故事来激发他们,让他们感受到身边榜样的力量。
二、教育目标知识目标:明白每一个都有自己的理想追求,但光想不做是没用的行为目标:能找到自己的主要问题,积极主动地想办法努力做最好的自己情感目标:有改正错误的意愿,有积极向善的动力三、活动准备收集照片资料,制作纪实故事“我的国培之旅”。
四、活动过程一、导入屏幕上是一朵正在努力开放的小花。
它虽然平凡,但它正在努力地开放,它正在努力地做最好的自己。
“努力做最好的自己”,也是老师在学习、工作、生活上所追求的目标。
同学们想不想做最好的自己呢?相信同学们和老师一样,都愿意做最好的自己。
但是想和做是有差距的。
下面请大家看一个故事。
故事里的主人公是老师。
请同学们认真看,看完后对老师是否在“努力地做最好的自己”作出评价。
二、学生看纪实故事“我的国培之旅”主要内容:学习是一件多么快乐的事;感恩是一种美德。
三、学生评价老师看了故事,请你评价一下姜老师是否在“努力做最好的自己”。
学生交流评价四、挖掘身边的学生榜样来自同学们的三则短信和电话10月11日:姜老师,你什么时候回来呀!班级里有些同学不听话。
10月13日:姜老师,你在北京好不好?我很想念你。
同学们都很乖,你放心。
10月17日:姜老师,我好想你。
我们有礼物给你。