【精品】六年级下册心理健康教育表格式教案：第15课中学生活遐想_长春版

小学心理健康教案你谦我让快乐多长春版在小学心理健康教育中，“你谦我让，快乐多长春版”，是一项重要的指导思想。

这一原则强调了互相尊重、互相合作以及积极乐观的心态，旨在帮助学生培养良好的心理素质，促进他们的个人成长和幸福感。

下文将从“你谦我让”和“快乐多长春版”两个方面展开，探讨如何在小学心理健康教育中贯彻落实这一理念。

“你谦我让”是一种重视学生之间互动和相互关心的教育理念。

学校是孩子们的第二个家，所以教师应该以身作则，树立良好的行为榜样，引导学生构建和谐的关系。

首先，教师应当鼓励学生尊重他人的需求和感受。

通过分享案例、开展小组讨论等活动，教师可以帮助学生理解在人际交往中的重要性，并培养学生遵守社会礼仪和规则的意识。

其次，通过角色扮演、合作游戏等活动，教师可以引导学生体验到互相合作和互相谦让的乐趣。

同时，教师也应该关注和关心每个学生的情感需求，积极支持和鼓励他们展示自己的优点和特长。

最后，教师可以组织学生参与公益活动，培养他们的社会责任感和团队合作能力，从而进一步加强学生之间的友好关系。

而“快乐多长春版”则强调了积极乐观的心态对学生心理健康的重要性。

在小学阶段，学生正处于身心发展的关键时期，遇到挫折和困难较多。

因此，教师需要教育学生树立正确的人生观和价值观，以应对各种挑战。

首先，教师应当帮助学生树立积极乐观的心态。

通过培养学生的自信心和自尊心，教师可以鼓励学生勇敢面对挑战，并学会从失败中吸取经验教训。

其次，教师可以通过开展情绪管理和解决问题的培训活动，教育学生管理自己的情绪，以及积极解决问题的能力。

同时，教师还可以通过展示正面成功案例和故事，激发学生对未来的希望和憧憬，增强他们对学习和生活的热情。

在实施“你谦我让，快乐多长春版”的小学心理健康教育中，教师是关键的推动者和引导者。

教师应当通过自身的言行和教育方式，打造积极向上的教学氛围。

教师可以运用多样化的教学方法，如课堂讨论、小组合作、角色扮演等，激发学生的积极性和主动性。

六年级下册心理健康教育教案一、教案目标：1. 帮助学生理解心理健康的重要性，认识到保持良好心理状态对个人成长和学习的影响。

2. 培养学生积极的情绪管理能力，学会在生活中保持乐观和积极的心态。

二、教学内容：1. 心理健康的基本概念和重要性。

2. 情绪管理的方法和技巧。

3. 人际沟通的基本原则和技巧。

三、教学重点：1. 让学生了解和认识到心理健康的重要性。

2. 培养学生积极的情绪管理能力。

3. 提高学生的人际沟通能力。

四、教学难点：1. 帮助学生理解和掌握情绪管理的方法和技巧。

2. 指导学生运用人际沟通的基本原则和技巧。

五、教学方法：1. 讲授法：讲解心理健康的基本概念和重要性，情绪管理的方法和技巧，人际沟通的基本原则和技巧。

2. 案例分析法：通过具体案例，让学生理解和掌握情绪管理的方法和技巧。

3. 小组讨论法：引导学生分组讨论，分享彼此的经验和心得，提高人际沟通能力。

4. 角色扮演法：让学生通过角色扮演，实践和体验人际沟通的技巧。

【教学导入】通过引入相关的心理健康知识，激发学生的学习兴趣，引出本节课的主题。

【教学内容】1. 讲解心理健康的基本概念和重要性。

2. 讲解情绪管理的方法和技巧。

3. 讲解人际沟通的基本原则和技巧。

【案例分析】通过具体案例，让学生理解和掌握情绪管理的方法和技巧。

【小组讨论】引导学生分组讨论，分享彼此的经验和心得，提高人际沟通能力。

【角色扮演】让学生通过角色扮演，实践和体验人际沟通的技巧。

六、教学评价：1. 观察学生在课堂中的参与程度，了解他们对心理健康知识的掌握程度。

2. 评估学生在角色扮演和小组讨论中的表现，判断他们运用情绪管理和人际沟通技巧的能力。

3. 收集学生的提问和反馈，分析他们对心理健康教育的认同度和兴趣。

七、教学拓展：1. 邀请心理健康专家进行讲座，让学生更深入地了解心理健康知识。

2. 组织心理健康知识竞赛，激发学生学习心理健康知识的积极性。

3. 开展心理健康主题活动，如心理剧、心理健康手抄报等，丰富学生的心理健康教育形式。

小学六年级下册心理健康教育15课时全套活动课教案教学设计第一单元我能成功一、我自信，我成功了【教学目标】1.了解自信及其对人的重要性，并能够培养自信。

2.通过体验、分享，学会提升自信的方法。

3.激发学生树立自信。

【教学重点】懂得自信的重要性，激发学生训练自信的热情。

【教学难点】学会自信心训练的方法，并把它用到生活中。

【教学过程】暖身操1.首先用右手拇指触摸左肩，然后触摸右肩，然后向上伸出拇指，有节奏地喊：“我很棒！”2.右手不放下，换左手反向做同样的动作，同时有节奏地喊：“我很棒！”3两手拇指交叉地碰一下左右肩，再分开碰下左右间4.全班同学按照节奏做三次，然后同时喊道：“我非常非常棒！我们非常非常非常棒！”（重复三次，最后全班鼓掌）活动规则：整个过程中不能嬉笑打闹；动作要认真有力、有节奏；无论是什么内容，都要大声喊出。

告诉我你喊“我很棒”的时候，大声、自信吗？有没有犹豫？做这个游戏，你有什么感受？小故事原则：2021年8月29日，中国女排取得最后胜利的故事。

想一想这个事例对你有什么启发？体验自信1.请每个同学都独自站在全班或小组同学面前，抬头挺胸，对大家真诚地笑。

无论是否很自然地完成这个活动，都谈谈自己的感受。

2.回忆因自信而成功和因学习和生活中缺乏自信而失败的例子，并与你分享。

自信小锦囊开怀大笑，主动与他人交谈。

你可以看到你过去的进步经常注意自己的特点和优点抬起头来走路，并将走路速度加快你认为提高自信的方法还有：小贴示写出你的20个优点，每天大声朗读，给自己一个积极的心理暗示。

跟你说句话自信心是成功的第一秘诀――爱迪生小结：关键是告诉学生，有志者事竟成。

坚持心理训练，你就能得到你想要的。

你应该在潜意识里种下一颗美丽的种子，等待它生根！【教学反思】二、小锦囊【教学目标】1.了解成功所需的品质，并能够培养这些品质。

2.通过故事、讨论等方法寻找“成功小锦囊”，并学会使用。

3.体验成功的快乐，激发心理潜能。

小学心理健康教案阳光总在风雨后长春版阳光总在风雨后——小学心理健康教案随着社会的不断发展，小学生心理健康问题也日益凸显出来。

由于学业压力、家庭环境、人际关系等因素的影响，许多小学生面临着情绪波动、焦虑、自卑等心理困境。

为了帮助他们建立良好的心理健康意识和适应能力，提高他们的生活质量和学习效果，开展小学心理健康教育至关重要。

一、教育目标小学心理健康教育是为了帮助学生树立积极向上的心态，提高心理承受能力，培养良好的自我管理能力，解决问题，提高学习成绩，改善人际关系，增强社会适应能力。

具体目标如下：1. 培养学生良好的心理素质，包括自信心、责任感、合作意识等；2. 培养学生正确的人际关系观念和交往能力；3. 帮助学生正确对待考试压力，能够有效应对不同的学习压力；4. 培养学生积极健康的生活态度和生活习惯；5. 增强学生对自身情绪变化的觉察和处理能力；6. 培养学生处理困难的能力和逆境应对能力。

二、教学内容小学心理健康教育应当涵盖以下内容：1. 心理健康知识：教育学生了解常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，以及如何应对这些问题，并且培养他们对心理健康的重视和关注。

2. 情绪管理：通过情绪管理的教育，帮助学生认识和理解不同情绪的产生原因，学会分辨和调节自己的情绪，掌握有效缓解压力和负面情绪的方法。

3. 学习压力管理：教育学生正确看待学习压力，提供有效的学习方法和技巧，帮助他们合理安排时间、制定学习计划，并具备应对考试压力的能力。

4. 人际交往：培养学生积极的人际关系观念和交往能力，教育他们如何与同学、老师和家人建立良好的沟通和互助关系，帮助他们解决人际关系中的问题。

5. 自我认知与自尊：鼓励学生树立积极的自我形象，增强自尊心和自我肯定感，在成长中树立自信心和自强意识。

6. 逆境应对能力：培养学生面对挫折和困难时的积极心态和应对能力，教育他们灵活运用解决问题的方法，从而克服逆境，成为坚强自信的人。

三、教学方法1. 互动引导：通过针对性的问题与学生展开思考、讨论和互动，激发他们的学习兴趣，培养他们的批判思维能力和团队合作意识。

六年级下册。

心理健康教案六年级学生处于成长的关键时期，他们渴望进入更高一级的研究环境，但在独立处理人际关系和实际问题方面还需要成人的指导和帮助。

此外，六年级学生对社会现象和国内外新闻比较关心，但需要提高选择和处理信息的能力。

在心理方面，六年级学生敬仰英雄和名人，但在日常生活中缺少克服困难的意志和毅力，部分同学有松劲厌学情绪。

因此，本教学计划旨在全面提高学生的心理素质，培养其自信自强的心理品质，促进学生全面、健康和谐的发展。

本课程的教学目标包括全面提高学生的心理素质，增进学生的心理健康，培养学生处理现实生活和适应未来职业所必需的心理品质。

同时，学生将掌握必要的心理健康知识，增强心理保健意识，提高心理保健能力，为学生未来的创业奠定坚实的基础。

通过心理健康教育活动，本课程还旨在提高学生的研究能力，培养学生的道德品质。

在研究妙方这一环节，本课程的教学目标在于引导学生归纳自己的研究妙方，以便记忆更快、更牢、更清楚。

教学重点和难点在于引导学生归纳自己的研究妙方。

在趣味记忆环节，老师可以通过观看图案和使用心像联想法等方式，帮助学生记忆。

最后，通过记忆高手环节，学生可以分享自己的研究妙方，相互研究和提高。

老师问道：“现在越来越多的同学戴上了眼镜，你们能谈谈保护视力的好方法吗？”学生们回答后，老师指导他们填写书中的“几要”“几不要”部分，将心理课的明理教育扩展到安全常识教育上。

老师接着提问：“如果在游戏中不慎伤到双眼导致失明，你会想对自己说些什么？”学生们发自内心地表达出要珍惜健康和视障者需要帮助的想法。

老师强调保护眼睛的重要性，从小做起，从现在做起。

在今后的研究生活中，同学们要保护自己的眼睛，防止意外伤害。

同时，要拥有爱心，相信只要每个人都献出一点爱，去帮助需要帮助的人，他们的生活就不会再受阻碍。

这就是“有爱无碍”的真正含义。

教学过程中，老师通过趣味游戏、情景讨论和听故事等方式，引导学生认识勇于挑战自我的重要性。

六年级下册《心理健康教育》教案教案：六年级下册《心理健康教育》一、教学内容本节课的教学内容来自六年级下册的《心理健康教育》教材，具体章节为第五章“做情绪的主人”。

本章节旨在帮助学生了解自己的情绪，学会控制和调节情绪，以更好地适应学习和生活的需求。

二、教学目标1. 让学生了解自己的情绪，认识到情绪对学习和生活的重要性。

2. 培养学生学会控制和调节情绪，提高情绪管理能力。

3. 引导学生树立积极向上的心态，增强心理健康。

三、教学难点与重点重点：认识自己的情绪，学会控制和调节情绪。

难点：运用有效的方法调节情绪，保持心理健康。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔2. 学具：笔记本、彩色笔五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事引入情绪主题，引发学生对情绪的思考。

2. 新课导入：介绍情绪的类型和特点，引导学生认识自己的情绪。

3. 案例分析：分析一些情绪调节的案例，让学生学会从中汲取经验。

4. 方法指导：教授一些调节情绪的方法，如深呼吸、心理暗示等。

5. 实践演练：让学生分组讨论，分享自己的情绪调节心得，互相学习。

六、板书设计1. 情绪的类型和特点2. 情绪调节的方法3. 情绪调节的重要性七、作业设计1. 作业题目：请写一篇关于自己情绪调节经历的短文，分享自己在面对不同情绪时的应对策略。

2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸本节课结束后，教师应认真反思教学效果，观察学生对情绪调节方法的掌握程度，并在今后的教学中进行相应的调整。

同时，可以引导学生进行拓展延伸，如阅读有关情绪调节的书籍，参加心理健康讲座等，以进一步提高学生的情绪管理能力。

重点和难点解析在上述教案中，有几个重点和难点需要特别关注。

本部分将详细解析这些重点和难点，以帮助教师更好地理解和应对教学中的关键点。

一、情绪的类型和特点情绪是人们在面对不同情境时产生的心理反应。

本节课主要涉及的情绪类型包括喜、怒、哀、乐四大类。

每种情绪都有其独特的特点，如喜情绪表现为快乐、满足，怒情绪表现为愤怒、激动，哀情绪表现为悲伤、失落，乐情绪表现为愉悦、兴奋。

六年级下册心理教案一、教学目标：1. 让学生了解和认识自己的情绪，学会调整和控制情绪的方法。

3. 引导学生正确对待人际关系，学会与人和谐相处。

4. 培养学生积极向上的心态，树立正确的人生观和价值观。

二、教学内容：1. 情绪的认识：让学生了解情绪的类型、情绪对身心健康的影响。

2. 情绪的控制：教授学生调整情绪的方法，如注意力转移法、宣泄法、自我暗示法等。

3. 人际关系：引导学生学会与人沟通、交流，处理人际关系中的问题。

4. 积极心态：培养学生面对困难和挫折时保持积极心态的能力。

5. 人生观和价值观：引导学生树立正确的人生观和价值观，明确自己的人生目标。

三、教学方法：1. 采用讨论法、案例分析法、游戏法等，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度。

2. 结合学生的实际生活，让学生在实践中学会调整情绪和处理人际关系。

3. 采用小组合作学习，培养学生的团队精神和沟通能力。

四、教学评价：1. 学生课堂参与度：观察学生在课堂上的发言、讨论、游戏等活动中的积极性。

2. 学生作业完成情况：检查学生课后作业，了解他们对课堂所学知识的掌握程度。

3. 学生心理素质：通过观察学生在面对困难和挫折时的表现，评价他们的心理承受能力。

4. 学生人际关系：了解学生在人际关系处理方面的进步，如沟通能力、合作精神等。

五、教学安排：1. 第一课时：情绪的认识2. 第二课时：情绪的控制3. 第三课时：人际关系（一）4. 第四课时：人际关系（二）5. 第五课时：积极心态六、教学内容：6. 自我认知：帮助学生了解自己的优点和不足，培养自信心。

7. 目标设定：教授学生如何设定短期和长期目标，以及如何制定实现目标的计划。

8. 时间管理：引导学生学会合理安排时间，提高学习效率。

9. 压力管理：教授学生识别压力源，学会缓解压力的方法。

七、教学方法：6. 采用自我探索法，让学生通过自我反思了解自己的优点和不足。

7. 目标设定：通过小组讨论，引导学生学会如何设定合理的目标。

小学心理健康教育教案中学遐想苏科版小学心理健康教育教案：中学遐想（苏科版）引言：心理健康教育在小学阶段的教育中扮演着至关重要的角色。

针对小学生的心理健康需求，苏科版小学心理健康教育教案提供了一系列有效的教学活动，其中之一便是“中学遐想”。

本文将详细描述这一教学活动的目标、过程和实施步骤，并展示其在小学心理健康教育中的重要性。

一、教学目标：通过“中学遐想”教学活动，我们的目标是帮助学生：1. 增强对未来中学生活的向往感和期待感；2. 加深对中学学习内容的了解与认知；3. 提高对中学学习生活的适应能力和自信心；4. 培养积极积极向上的人生态度和目标意识。

二、教学过程：1. 准备阶段：在进行“中学遐想”教学活动之前，教师需准备以下物资和资料：- 中学教材和课本；- 中学校区地图或平面图；- 中学学生生活图片或视频；- 已经升入中学的学生或教师参与的访谈录音或视频。

2. 导入环节：教师可以采取以下方式引导学生进入活动状态：- 利用图片或视频展示，介绍中学的各个校区、教室模样、图书馆、实验室等，并让学生讨论以激发他们的好奇心；- 请已经升入中学的学生或教师参与进入访谈录音或视频，分享中学生活的点滴。

3. 活动主体：在本次活动的主体部分，教师可以按照以下步骤进行教学展示和学生参与的环节：步骤一：介绍中学的学科和学科内容- 教师介绍中学的各个学科，如数学、语言、科学等，并简要介绍其学科内容和特点；- 学生观看中学课程的短视频或教学片段，了解学科内容的实际应用。

步骤二：参观中学校区- 学生观看中学校区地图或平面图，并选择自己最感兴趣的校区进行主题讨论；- 学生以小组形式讨论并策划参观中学校区的线路，并根据线路，设计参观中的学科和校区探索活动。

步骤三：中学生活的遐想- 学生进行中学生活的遐想思考，请学生想象自己进入中学后的生活场景，并进行个人写作或小组讨论；- 学生可以讨论他们所希望在中学中实现的目标、面临的挑战和解决办法。

六年级下册《心理健康教育》优质教案一、教学内容二、教学目标1. 让学生认识到学习的重要性，树立正确的学习观念。

2. 培养学生合理安排学习时间的能力，提高学习效率。

三、教学难点与重点教学难点：如何让学生真正认识到学习的重要性，从而激发学习的内在动力。

教学重点：培养学生合理安排学习时间，提高学习效率的能力。

四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、粉笔、教学挂图等。

2. 学具：笔记本、课本、学习计划表等。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示一位同学因为学习习惯不好导致成绩下降的案例，引导学生思考：为什么会出现这种情况？如何改变这种状况？2. 讲解知识点（15分钟）（1）认识学习的重要性：通过讲解、举例，让学生明白学习对个人成长的重要性。

（2）合理安排学习时间：教授时间管理的方法，让学生学会如何合理安排学习时间。

（3）提高学习效率：分享提高学习效率的技巧，引导学生运用到实际学习中。

3. 例题讲解（10分钟）选取教材中的典型例题，讲解解题思路，引导学生学会运用所学知识解决问题。

4. 随堂练习（10分钟）根据教学内容，设计随堂练习题，让学生及时巩固所学知识。

5. 小组讨论与分享（10分钟）分组讨论：如何合理安排学习时间，提高学习效率？每组选代表进行分享。

六、板书设计2. 内容：认识学习的重要性合理安排学习时间提高学习效率七、作业设计1. 作业题目：（2）制定一份自己的学习计划，并按照计划执行。

2. 答案：（1）心得体会：学生根据自身情况，结合教材内容，写出自己的感悟。

（2）学习计划：学生根据自己的学习需求，合理安排学习时间，制定学习计划。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，找出不足之处，为下一节课做好准备。

2. 拓展延伸：鼓励学生课后阅读相关书籍，了解更多关于心理健康教育的内容，提升自身素质。

重点和难点解析1. 教学内容的选择与安排2. 教学目标的设定3. 教学难点与重点的确定4. 教学过程的设计5. 板书设计6. 作业设计7. 课后反思及拓展延伸一、教学内容的选择与安排二、教学目标的设定三、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的关键环节。

(完整版)六年级下册心理健康教育教学计划一、教学目标1. 培养学生正确的心理健康观念，认识到心理健康对个人发展的重要性。

2. 帮助学生了解和掌握一些基本的心理调适方法，提升其自我解决问题的能力。

3. 培养学生积极向上的心态，提高他们的情绪管理和应对能力。

4. 增强学生的人际交往能力，培养友善、合作与共享的价值观。

二、教学内容1. 心理健康概念和重要性的介绍。

2. 常见的心理问题与应对方法，如压力管理、情绪调控等。

3. 友善与合作的意义和方式。

4. 人际交往的技巧和原则。

三、教学活动安排1. 初识心理健康：通过课堂讨论和小组活动，引导学生认识到心理健康的定义和重要性。

2. 情绪管理：以案例分析的方式，让学生了解常见的负面情绪，探讨相应的调适方法。

3. 压力管理：通过游戏和小组讨论，帮助学生认识到不同来源的压力，并提供适应和缓解压力的方法。

4. 友善与合作：进行小组活动和角色扮演，让学生体验友善和合作的重要性，培养团队合作意识。

5. 人际交往：通过角色扮演和情景模拟，教授学生良好的人际交往技巧和原则。

四、教学评估1. 日常观察：对学生在课堂讨论和小组活动中的表现进行观察评估。

2. 个人作业：布置一些与课堂内容相关的个人作业，评估学生对知识的掌握和应用能力。

3. 小组项目：安排小组合作项目，评估学生的团队合作能力和人际交往技巧。

五、教学资源1. 课本：使用教材中相关章节的内容进行教学。

2. 多媒体设备：使用投影仪展示案例、图片和视频等多媒体资料。

3. 角色扮演材料：准备一些角色扮演的场景和对话，帮助学生实践研究。

六、教学实施计划1. 第一周：初识心理健康，了解心理健康的概念和重要性。

2. 第二周：情绪管理，研究常见负面情绪及调适方法。

3. 第三周：压力管理，认识不同来源的压力和应对策略。

4. 第四周：友善与合作，培养友善和合作的意识。

5. 第五周：人际交往，研究良好的人际交往技巧和原则。

6. 第六周：复总结，进行教学评估和研究成果展示。

六年级下册心理健康教案一、教学目标1. 让学生了解和认识心理健康的重要性，提高自我心理保健意识。

3. 引导学生正确面对生活中的困难和挫折，学会调整心态。

4. 培养学生的人际交往能力，提升团队合作精神。

二、教学内容1. 第六册心理健康教材内容。

2. 学生心理健康调查问卷。

3. 小组讨论话题。

三、教学过程1. 课堂导入：引导学生关注心理健康，分享生活中关于心理健康的例子。

3. 学生互动：进行心理健康调查问卷，了解自己的心理状况。

4. 小组讨论：针对问卷结果，分组讨论如何调整心态，改善心理健康。

5. 分享与总结：邀请学生分享讨论成果，总结心理健康的重要性。

四、教学评价1. 学生课堂参与度。

2. 学生心理健康调查问卷的结果。

3. 学生小组讨论的积极性和创造性。

五、教学资源1. 第六册心理健康教材。

2. 心理健康调查问卷。

3. 教学PPT或黑板。

4. 小组讨论话题。

六、教学活动1. 案例分析：选取与学生生活相关的心理健康案例，引导学生分析案例中人物的心理状况，并提出改进措施。

2. 角色扮演：让学生分组进行角色扮演，模拟现实生活中可能遇到的心理健康问题，并探讨解决方法。

3. 心理健康讲座：邀请专业心理老师或医生进行讲座，为学生提供更多心理健康知识。

4. 家长座谈会：组织家长参加座谈会，了解学生心理健康状况，共同探讨如何关爱学生的心理健康。

七、教学策略1. 讲授法：讲解心理健康的基本知识和技巧。

2. 讨论法：组织学生针对心理健康问题进行讨论，促进互动。

3. 案例分析法：通过分析真实案例，引导学生学会应对心理健康问题。

4. 实践操作法：让学生参与角色扮演等实践活动，提高心理素质。

八、教学实践1. 课后作业：布置与心理健康相关的课后作业，让学生进一步巩固所学知识。

2. 心理咨询：为学生提供心理咨询机会，解决心理问题。

3. 心理健康教育活动：组织心理健康教育活动，如心理知识竞赛、心理剧表演等。

4. 家校合作：加强与家长的沟通，共同关注学生的心理健康。

六年级下册《心理健康教育》精品教案一、教学内容本节课选自六年级下册《心理健康教育》教材第二章第三节，详细内容为“学会调节情绪，做情绪的主人”。

该节内容旨在帮助学生认识情绪的类型，掌握调节情绪的方法，培养积极健康的心理素质。

二、教学目标1. 让学生了解情绪的类型，认识到情绪对身心健康的影响。

2. 使学生掌握调节情绪的方法，能够在实际生活中运用。

3. 培养学生积极向上的心态，提高心理素质。

三、教学难点与重点教学难点：如何引导学生正确识别和表达自己的情绪，以及运用合适的方法调节情绪。

教学重点：情绪的类型、调节情绪的方法及其在实际生活中的运用。

四、教具与学具准备教具：PPT、黑板、粉笔、情绪卡片。

学具：笔记本、笔。

五、教学过程1. 导入：通过PPT展示一个学生在考试中紧张、焦虑的情景，引导学生关注情绪问题。

2. 新课内容讲解：（1）情绪的类型：喜、怒、哀、惧。

（2）情绪对身心健康的影响：积极情绪有益身心健康，消极情绪影响身心健康。

（3）调节情绪的方法：认知调节法、行为调节法、生理调节法、人际交往调节法。

3. 实践情景引入：请学生分享自己在生活中遇到的消极情绪，讨论如何运用所学方法进行调节。

4. 例题讲解：分析一道关于调节情绪的例题，讲解解题思路。

5. 随堂练习：发放情绪卡片，让学生选择合适的调节方法，进行实际操作。

七、作业设计1. 作业题目：（1）列举三种情绪类型，并分别举例。

（2）简述三种调节情绪的方法，并结合自己的生活实际，说明如何运用。

2. 答案：（1）情绪类型：喜、怒、哀、惧。

举例：喜——获得奖励；怒——被误解；哀——失去朋友；惧——考试紧张。

（2）调节方法：①认知调节法：转变对事情的看法，保持积极心态。

②行为调节法：进行适当的运动，发泄情绪。

③人际交往调节法：与朋友、家人沟通，寻求支持。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课学生对情绪调节方法的掌握程度，以及在实际生活中运用的情况。

2. 拓展延伸：（1）推荐学生阅读关于情绪调节的书籍，深入了解相关知识。

2012－2013学年度第二学期心理健康教学进度表教材分析小学心理健康是六年级全年制的教材，是为提高学生的整体素质，使学生能做新一代适应社会的坚强的健康的人。

全书一共15课。

一、指导思想进一步加强和改进中小学认真贯彻党的教育方针，坚持以人为本，根据学生心理、生理发展特点和规律，运用健康教育的理论和方法，培养学生良好的素质，促进身心全面发展。

二、目的要求1.努力提高全体学生的心理素质，培养学生健全人格，帮助学生解决成长过程中遇到的各种心理问题，开发个体潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生全面、健康发展，适应未来社会对人才素质的要求。

2.任务：根据学生的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展辅导和咨询活动，帮助学生树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理适应能力，预防和缓解心理问题，培养具有创新精神和实践能力，有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人。

二、教学措施1.强化课堂教育的主渠道、主阵地作用。

班主任老师在健康教育时间对学生进行心理健康教育，让他们也在增进学生心理健康、提高学生心理素质中发挥积极作用。

2.在日常教育、教学中渗透心理健康教育把心理健康教育贯穿在学校教育教学活动中，寻找心理健康的契机，注重发挥教师在教育教学中人格魅力，建立起民主、平等、相互尊重的新型师生关系。

班级、队活动和班主任工作要渗透心理健康教育。

3.必须从不同学生身心发展特点出发，循序渐进，设置分阶段的具体教育。

第一课学习妙方单元目标1.学习如何利用记忆中的经验，作为学习新信息的基础。

2.学习记忆方法，提升记忆及理解的能力，增强学习效果。

学习准备1.整理学生以前学过的记忆方法。

2.彩笔。

实施方式自由发言、经验分享、现场背诵、自我评估。

教学过程一、准备活动：趣味记忆1.教师引导学生问说出以前应用过的记忆方法。

2.教师请学生观察学生用书第1页上的几个动物头像。

用一分钟时间记住图片的内容，然后回答下列问题。

（1）小猪再睡下面？（2）牛的两边是谁？（3）马在哪一行那一列？（4）谁能按照从上到下、从左到右的顺序说出各种动物的位置？3.请学生进行简单的交流，说说自己应用了什么方法记忆的。

六年级下册心理健康教案全册第一章：理解自我1.1 教案目标：帮助学生理解自我，认识到自己的独特性和价值。

培养学生的自信心和自尊心。

1.2 教学活动：引导学生进行自我探索，思考自己的优点和特长。

组织小组讨论，让学生分享自己的成就和经历。

进行角色扮演活动，让学生通过表演了解自己的内心世界。

1.3 教学资源：自我探索问卷调查小组讨论指南角色扮演剧本第二章：情绪管理2.1 教案目标：帮助学生认识和理解情绪，学会合理表达和管理情绪。

培养学生的情绪调节能力。

2.2 教学活动：引导学生认识不同情绪，并通过绘画或写作表达情绪。

开展情绪角色扮演活动，让学生学会理解和体谅他人情绪。

教授情绪调节技巧，如深呼吸、放松训练等。

2.3 教学资源：情绪表达绘画或写作指导情绪角色扮演剧本情绪调节技巧指导资料第三章：建立良好人际关系3.1 教案目标：培养学生的团队合作能力和社交技巧。

3.2 教学活动：进行角色扮演活动，让学生学会有效的沟通技巧。

组织小组合作任务，培养学生的团队合作精神。

进行社交技巧训练，如如何与人打招呼、如何表达感谢等。

3.3 教学资源：角色扮演剧本小组合作任务指导社交技巧训练资料第四章：应对压力4.1 教案目标：帮助学生认识和理解压力，学会合理应对压力。

培养学生的压力管理能力。

4.2 教学活动：引导学生了解压力的来源和影响，进行压力管理讲座或讨论。

教授压力应对技巧，如时间管理、放松训练等。

进行压力应对实践活动，如瑜伽或冥想练习。

4.3 教学资源：压力管理讲座或讨论指导压力应对技巧资料瑜伽或冥想练习指导第五章：培养积极心态5.1 教案目标：帮助学生培养积极的心态，学会面对挑战和困难。

培养学生的乐观情绪和积极思维能力。

5.2 教学活动：引导学生进行积极心态的自我反思，思考自己的优点和成就。

组织积极心态的小组讨论，分享积极思维的案例和经验。

进行积极心态的实践活动，如感恩日记的编写。

5.3 教学资源：积极心态自我反思指导积极思维案例分享指南感恩日记编写指导第六章：学会倾听与表达6.1 教案目标：帮助学生学会倾听他人，理解他人的观点和感受。

18.中学遐想一、活动目标：1.学习规划自己以后的学习生活，为新的学习做好心里准备。

2. 通过活动，帮助小学生完善对自我的认识和未来的憧憬，为顺利适应中学生活打下基础。

二、活动重难点：初步认识初中生活，对中学有个正确的态度，学会坦然面对。

三、活动准备：多媒体课件四、活动过程：一、导入同学们，你们马上面临小学毕业，将要迎来新的学习生活，你的心情是怎样的呢？有什么想要了解的吗？二、暖心坊1、林小峰的故事。

2. 你认为初中生活会是什么样的？三、育心坊1、活动一：情报站你对于即将升入的中学以及中学的学习生活了解多少呢？请与小组同学一起进行调查，然后再选派代表向全班同学汇报。

初中分为班级，分别是初一的科目有初中对上课的时间要求是初中生主要的行为规范有其他2、各组汇报方案。

3活动二：制定我的中学计划书进入中学后，学业负担逐渐加重，很多同学面对这些变化会出现手忙脚乱的现象。

因此，我们需要给自己制定一个中学学习、生活计划，以适应全新的中学生活。

分享讨论：你怎么看小倩、小强、小威他们三人的中学规划呢？你会选择带着什么样的心情步入初中生活呢？制定你的中学规划，与全班同学分享。

心灵点拨:站在新的起点上，我们心里准备的方向很重要。

我们要将信心和希望带到我们的未来，所以，我们要精心设计自己的未来形象，那将为我们走好新的一步打下基础。

四、成长苑我们可以这样准备：1、让我们及时了解中学学习生活的特点，以便能尽快适应中学的节奏。

2.有针对性地对自己以后的学习生活作出规划，做到心中有数。

3.采访已经上中学的学长们，询问他们是怎样适应初中生活的。

4．鼓励自己，为自己打下一个积极而乐观的心理底色，在憧憬中迎接初中生活的的到来。

五、互动角3-4人一个小组，在一张8开的白纸上制作题为“我们的未来蓝图”手抄报。

小组间交流，同学间相互表达祝福。

想一想：你要完成未来的蓝图，还需要做哪些准备？并选择几句印象深刻的祝福语，抄下来鼓励自己。

五、板书设计： 18 中学遐想了解中学制定计划准备迎接教后感。