千年健是什么中药一个传说牢记一味中药

《中药学》学习笔记：祛风湿药之千年健和虎骨千年健【药用】天南星科草本植物千年健Homalomenaocculta（lour.）Schott的根茎。

【性味与归经】苦、辛，温。

归肝、肾经。

【功效】祛除风湿，强健筋骨。

【临床应用】用于风湿痹痛，腰膝酸软等症。

本品既能祛风湿，又能强筋骨，用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症，常与桑寄生、虎骨、牛膝等配合应用。

【处方用名】千年健（洗净，晒干，切碎用）【一般用量与用法】三钱至五钱，煎服。

【文献摘录】《本草正义》：「千年健，今恒用以宣通经络，祛风逐痹颇有应验。

」不能应用于风湿痹痛属热证者。

阴虚内热体质者不宜久服该药。

阴虚内热者慎服，阴虚内热体质者不宜久服该药。

虎骨【药用】猫科动物虎PantheratigrisLinnaeus的骨骼。

【性味与归经】甘、辛，温。

归肝、肾经。

【功效】祛风通络，强筋健骨。

【临床应用】用于风湿痹痛，脚膝酸软：虎骨善于祛风通络，强健筋骨，适用于风湿痹痛、风邪偏胜关节疼痛击肝肾亏损，腰膝痿软之症，可与木瓜、牛膝、五加皮等浸酒服或与熟地、龟板、锁阳等制成丸剂服。

【处方用名】虎骨制虎骨虎胫骨（铁沙炙用）【一般用量与用法】一钱至二钱，入丸剂或浸酒服。

虎骨辛甘性温，能入肝肾，能祛风通络，强健筋骨，是其功能，痹痛日久筋骨痿弱乃其主治。

因其强健筋骨为诸药之冠，故高年肝肾亏损、腰膝痿弱之症，每持为要药。

古代文献多以本品为搜风定痛之品，用治节痛风之药，为临床应用止痛效果并不显著。

强健筋骨则信有可征，并不诬也。

虎骨现在药源较少，价亦昂贵，故非肝肾不足、腰膝痿弱者，可不必选用，或以豹骨代之，虽功效略同，而力则不逮也。

又古人以为胫骨效果最佳，为是目前已不再分用矣。

【文献摘录】《药性论》：「治筋骨毒风挛急，屈伸不得，走疰疼痛温疟。

」《本草纲目》：「定风追痛，健骨，止久泻脱肛，兽骨鲠咽。

」祛风湿药之鹿蹄草和豨签草鹿蹄草【药用】鹿蹄草科草本植物鹿蹄草ParolaCallianthaH.Andres.或软业鹿蹄草P.decorataH.Andres的全草。

中药“祛风湿药：祛风湿强筋骨药”——千年健本品为天南星科植物千年健的干燥根茎。

主产于广西、云南。

春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干，切片。

本品气香，味辛、微苦。

以切面红棕色、香气浓者为佳。

生用
一、药性和功效
本品性味苦、辛，温。

归肝、肾经。

具有祛风湿，强筋骨之功效。

用法用量：煎服，5～10g;或酒浸服。

使用注意：阴虚内热者慎服。

二、歌括
《药性歌括四百味》歌诀：千年健温，除湿祛风，强筋健骨，痹痛能攻。

三、临床应用
风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，筋骨痿软
本品辛散苦燥温通，主入肝肾经，既能祛风,又能强筋骨，颇宜于老人。

治风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，筋骨痿软，可与独活、桑寄、五加皮等药配伍；《本草纲目拾遗》以之与牛膝、枸杞子、萆薢等酒浸服。

四、现代药理研究
1.化学成分
本品主要含挥发油，主要为a-蒎烯、β-蒎烯、柠檬烯、芳樟醇、a-松油醇、β-松油醇、橙花醇、香叶醇、香叶醛、丁香油酚、异龙脑、广香醇等。

2.药理作用
千年健甲醇提取物有明显的抗炎、镇痛作用，醇提液有抗组胺作用，其水提液具有较强的抗凝血作用，所含挥发油对布氏杆菌、I型单纯疱疹病毒有抑制作用。

本品对骨质疏松有治疗作用。

祛风湿强筋骨药——千年健性味归经苦、辛，温。

归肝、肾经。

功能主治祛风湿，壮筋骨。

用于风寒湿痹，腰膝冷痛，拘挛麻木，筋骨痿软。

本品既能祛风湿，又能强筋骨，用于风湿痹痛、腰酸脚软、手足拘挛麻痹等症，常与桑寄生、牛膝等配合应用。

瑶族用药，可治跌打损伤、骨折、外伤出血、四枝麻木、筋脉拘挛、风湿腰腿痛、类风湿关节炎、胃痛、肠胃炎、痧症等。

用法用量内服：煎汤，9-15g；或浸酒。

外用：适量，研末，调敷。

注意阴虚内热者慎服。

本品为天南星科植物千年健Homalomena occulta（Lour.）Schott的干燥根茎。

春、秋二季采挖，洗净，除去皮，晒干。

生于林中水沟附近的阴湿地。

分布广东、广西、云南、海南等地。

性状本品呈圆柱形，稍弯曲，有的略扁，长15～40cm，直径0.8～1.5cm。

表面黄棕色或红棕色，粗糙，可见多数扭曲的纵沟纹、圆形根痕及黄色针状纤维束。

质硬而脆，断面红褐色，黄色针状纤维束多而明显，相对另一断面呈多数针眼状小孔及有少数黄色针状纤维束，可见深褐色具光泽的油点。

气香，味辛、微苦。

炮制除去杂质，洗净，润透，切片，干燥。

饮片性状本品呈类圆形或不规则形的片。

外表皮黄棕色至红棕色，粗糙，有的可见圆形根痕。

切面红褐色，具有众多黄色纤维束，有的呈针刺状。

气香，味辛、微苦。

1.疏风定痛丸《中国药典》马钱子（制）100g 麻黄300g 乳香（醋制）100g 没药（醋制）100g 千年健30g 自然铜（煅）30g 地枫皮30g 桂枝30g 牛膝30g 木瓜30g 甘草30g 杜仲（盐水制）30g 防风30g 羌活30g 独活30g上十五味，将马钱子粉碎成细粉，其余麻黄等十四味粉碎成细粉，过筛，与马钱子粉配研，混匀。

每100g粉末加炼蜜140～160g制成大蜜丸，即得。

祛风散寒，活血止痛。

用于风寒湿痹，筋脉不舒，四肢麻木，腰腿疼痛，跌打损伤，瘀血作痛。

2.舒筋活络饮《曾冲方》独活15克，灵仙12克，千年健10克，杜仲12克，牛膝15克，续断12克，木瓜10克，鸡血藤30克，红花9克，当归12克，川芎9克，地龙10克。

千年健，名如其材，健康千年千年健作为一种老中药，估计大家都听说过。

但是见过的可能就少了，甚至不知道到底可以干什么？今天就给大家普及一下千年健！一、为什么广西出产千年健？据《广西道地药材》一书记载，千年健生于海拔80米-1100米的沟谷密林下，竹林和山坡灌丛中。

分布于广西、广东、海南、云南等地。

广西主要分布于百色、龙州。

千年健，又称一包针、千年见、千颗针、丝棱线。

为天南星科植物千年健的干燥根茎。

春、秋两季采挖，洗净，除去外皮，晒干。

巴马兰首席中草药植物专家白隆华介绍，千年健喜温暖、湿润、郁闭，怕寒冷、干旱和强光直射，是比较典型的喜阴植物。

一般在年平均气温22℃左右、年降雨量1000毫米以上、空气相对湿度80%以上。

能耐0℃左右短时低温。

目前千年健主要来源于国外进口，国内仅剩云南、广西尚有产出。

二、千年健有什么药用价值？千年健性味：味苦、辛，性温，小毒。

归肝、肾、胃经。

千年健功效主治：祛风湿，舒经活络，止痛，消肿。

主治风湿痹痛，筋骨痿软，跌打损伤，胃痛，痈疽疮肿。

《纲目拾遗》有载：壮筋骨，浸酒；止胃痛，酒磨服。

今用法，内服：煎汤，9-15克；或浸酒。

外用：适量，研末，调敷。

千年健在风湿疾病方面非常的有效果，而且还有强筋骨的作用，比较适合中老年人使用。

三、千年健能生吃吗？千年健是一种被子门的食材，春秋两季成熟，成熟之后去皮切片可以直接服用，这是千年健的食用方法中最简单的一种，通常用来消肿除湿，比如下寒或者是得了风害的人可立刻服下。

当然很多人可能疑惑了，对于不在成熟季节的时候怎么吃呢，其实完全可以切块保存，晒干之后也可以直接服用。

生吃、煮汤药、泡酒是千年健最通常的吃法。

四、千年健药材性状鉴别根茎圆柱形或略扁稍弯曲。

长15-40厘米，直径0.8-2厘米。

表面红棕色或黄棕色，粗糙，有多数扭曲的纵沟纹及黄白色的纤维束。

质脆，易折断，折断面红棕色，树脂作，有很多纤维束外露及圆形具光泽的油点。

气芳香，味辛、微苦。

中药谜语枯木逢春 四通八达
寿比南山不老松 读罢群书增见识赵云的故乡 人人都说家乡好飞行员关机仓盖 西厢的传柬人浪子回头 仙人之歌
相思病 梁上君子
破屋更遭连夜雨 三九时节
低头思故乡 天女散花
（以上各打一中药名）
谜语答案枯木逢春——（苏木）
四通八达——（路路通）
寿比南山不老松——（千年健）
读罢群书增见识——（益智）
赵云的故乡——（常山）
人人都说家乡好——（熟地）
飞行员关机仓盖——（防风）
西厢的传柬人——（红娘子）
浪子回头——（金不换）
仙人之歌——（神曲）
相思病——（没药）
梁上君子——（木贼）
破屋更遭连夜雨——（漏芦）
三九时节——（天冬）
低头思故乡——（怀熟地）
天女散花——（降香）。

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春、秋二季采挖，洗净，除去外皮，晒干。

本品呈圆柱形，稍弯曲，有的略扁，长15～1000px，直径0.8～37.5px。

表面黄棕色或红棕色，粗糙，可见多数扭曲的纵沟纹、圆形根痕及黄色针状纤维柬。

质硬而脆，断面红褐色，黄色针状纤维束多而明显，相对另一断面呈多数针眼状小孔及有少数黄色针状纤维束，可见深褐色具光泽的油点。

味辛、微苦。

千年健图片千年健的功效与作用祛风湿，壮筋骨，止痛，消肿。

治风湿痹痛，肢节酸痛，筋骨痿软，胃痛，痈疽疮肿。

用于风湿痹痛、腰膝冷痛、下肢拘挛麻木。

本品能祛风湿，强盘骨。

以本品与钻地风、虎骨、牛膝、枸杞子等浸酒服。

1、《柑园小识》：可入药酒，风气痛老人最宜。

2、《纲目拾遗》：壮筋骨，浸酒；止胃痛，酒磨服。

3、《本草再新》，治痈痿疮疽，杀虫败毒，消肿排脓。

4、《饮片新参》：入血分，祛风湿痹痛，强筋骨，治肢节酸疼。

5、《中药材手册》：治风气痛，筋骨痪软，半身不遂。

千年健的药用价值1、固精强骨：千年健、远志肉、白茯神、当归身各等分。

为末，炼蜜丸，梧子大，每酒服50丸。

方中千年健祛风湿，强筋骨，为君药。

（《濒户籍简方》）2、治体弱老人寒湿膝痛、腰痛，尤其腰脊僵硬疼痛，屈伸不便者：千年健、川牛膝、海风藤、宣木瓜各9g，桑枝15g，杜仲9g，秦艽、桂枝各6g，熟地12g，当归身9g，虎骨胶（溶化）6g。

水煎服。

方中千年健祛风湿，强筋骨，止痹痛，为君药。

（《贵州草药》）3、治由于风寒湿邪引起的痹症，腰腿酸痛，四肢麻木，身体沉重，及跌打损伤，血瘀疼痛等症：千年检、没药、自然铜、钻地风、桂枝、牛膝、木瓜、甘草、杜仲、防风、羌活、独活各9g，马钱子（砂烫去毛）90g，乳香（醋炙）9g，麻黄120g。

千年健是一种中药材，也称为黄芩。

它是一种多年生草本植物，主要分布在我国的中部和东部地区。

千年健作为一种中药材已有2000多年的历史，在中医药学中有着重要的地位。

它含有丰富的黄酮类、生物碱、黄芩素等活性物质，具有多种功效与作用。

首先，千年健具有抗炎作用。

黄芩中的黄芩素具有明显的抗炎活性，可以抑制炎症反应的发生。

黄芩素还可以调节免疫系统的功能，增强机体的抵抗力，对于预防和治疗感染性疾病具有重要意义。

其次，千年健有镇痛作用。

黄芩中的黄芩素具有镇痛作用，可以缓解各种疼痛的症状。

尤其是对于胃痛、头痛、牙痛等疼痛症状，具有显著的缓解作用。

另外，千年健还具有抗氧化作用。

黄芩中的黄酮类化合物具有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，保护细胞免受氧化损伤。

这对于预防氧化性疾病如心血管疾病、肿瘤等具有重要作用。

此外，千年健还有抗菌作用。

黄芩中的生物碱具有广谱的抗菌作用，可以抑制多种细菌和真菌的生长。

因此，千年健在传统药方中经常被用于治疗各种感染性疾病。

另外，千年健还可以调节肠道功能和促进消化。

黄芩中的化学成分可以刺激胃肠道黏膜分泌胃液和消化液，改善肠道蠕动，提高消化吸收功能，对于胃肠功能紊乱、消化不良等疾病具有辅助治疗作用。

此外，千年健还能够降低血脂和抗动脉粥样硬化。

黄芩中的活性成分可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，防止动脉粥样硬化的发生，预防心脑血管疾病的发生。

最后，千年健还具有抗肿瘤作用。

黄芩中的黄芩素可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，促进肿瘤细胞的凋亡。

因此，千年健常用于辅助治疗各种恶性肿瘤，可以提高患者的生存率和生活质量。

总的来说，千年健作为一种中药材具有多种功效与作用，在中医药学中具有重要地位。

它有抗炎、镇痛、抗氧化、抗菌、调节肠道功能、降血脂、抗动脉粥样硬化和抗肿瘤等多种作用。

因此，千年健被广泛应用于各种疾病的治疗和保健。

但是需要注意的是，千年健虽然具有多种功效与作用，但是在应用时应该遵循中医药学的原则，并在医生的指导下使用，以确保安全有效。

药性歌括四百味白话讲096：桑枝、千年健、松节、伸筋草383.桑枝桑枝苦平，通络祛风，痹痛拘挛，脚气有功。

384.千年健千年健温，除湿祛风，强筋健骨，痹痛能攻。

385.松节松节苦温，燥湿祛风，筋骨酸痛，用之有功。

386.伸筋草伸筋草温，祛风止痛，通络舒筋，痹痛宜用。

2018.02.08 晴天星期四湖心亭公园好！准备好没有？《药性歌括400味》，今天看看哪四味？昨天我们功夫堂上，我们提出了“只练不说”！也就是说在功夫堂里一小时的特训。

没有一秒空过，也没有一秒闲下来的，都在密不间断的练习。

人就是这样，背水一战的时候潜能可以完全燃爆。

如果你是撩寥寥散散练两下，然后又歇两下，像什么？像烧柴火一样，烧两下啊，然后又停两下。

烧一百年水都还没烧滚。

但是你一用猛火，然后再转回文火。

一下子水就滚了。

所以我们广东人做任何事情能够做得成功啊，源于煲汤的这个文化。

广东煲汤六个字:武火煮。

然后呢？文火炖。

就说武火你一下子把它烧开了，立马调为文火，让它慢慢在那里炖。

在那里煨，那汤的水气又没有蒸走，所有的营养都被彻底的煲化。

所以做学问也是，刚开始那一、两个月太重要了。

凡是慎始则易成！凡是事情呢，你谨慎开始就容易成。

叫万事开头难。

所以刚开始你要拿出12分的那个拼劲，叫“初心勇锐”，这四个字。

初心就说你刚开始来练拳的，学足底反射疗法都要勇猛精锐，像精锐部队，像什么？像前锋部队一样。

所以你能够把一个小小的武堂，功夫堂带出这种气场来，好像热火朝天在抢收稻穗一样，好像什么？好像等下要下雨你要赶紧收你的萝卜干一样，好像你已经临头了，你要把衣服收进去的那股劲，这股劲你把握好了，你练出来的，没有一个不是人才的。

这股劲你没把握好，可能聪明才智的人在你这里也学不到好东西。

所以昨天有一个小家伙七点，我们七点半开始，他七点半过了一分钟才来，我就跟他说，第一次迟到是警告。

第二次迟到你就不要来了。

为什么呢？因为你影响了整个武场的庄严、肃穆。

所以严格的铁力啊必出钢铁意志般的人才。

千年健的功效与作用及禁忌千年健，又被称为人参，是一种珍贵的中草药，被广泛用于中医药领域。

千年健的功效和作用非常丰富，可以对人体产生多种积极的影响。

然而，使用千年健也有一些禁忌需要注意。

在本文中，我将详细介绍千年健的功效和作用，以及注意事项。

一、千年健的功效和作用1. 增强免疫力：千年健中含有丰富的多糖类物质，可以增强人体的免疫力。

多糖可以提高白细胞的生成，促进淋巴细胞的活性，增强机体的抵抗力，有效预防感冒和其他疾病。

2. 提高身体抗氧化能力：千年健含有丰富的抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的损害，减缓细胞老化，降低患疾病的风险。

此外，千年健还可以增强细胞的活力，提高机体的新陈代谢水平。

3. 促进血液循环：千年健中的人参皂苷可以提高红细胞的形成和含氧能力，促进血液的循环。

这有助于保持血液通畅，预防心血管疾病，并提高身体的耐力和体力。

4. 调节血压：千年健中的人参皂苷还具有降压作用，可以帮助控制高血压。

它能够扩张血管，增加通气量，减少心脏负担，并且有助于平稳心律。

5. 改善睡眠质量：由于千年健中含有多种活性成分，如人参皂苷和人参碱等，可以调节神经系统和内分泌系统的功能，促进睡眠质量的提高。

人参对焦虑和失眠有明显的缓解作用，可改善睡眠并减少睡眠障碍。

6. 抗疲劳和增强体力：千年健对于缓解疲劳和增强体力具有显著的效果。

它可以通过提高血液中的氧气供应，改进体内能量代谢和提高机体的抗氧化能力来增加体力。

7. 提高大脑功能：千年健有益于改善大脑功能，提高学习和记忆能力。

它可以改善脑循环，增加神经元的活跃度，并且有助于缓解脑功能衰退的情况。

8. 促进消化系统健康：千年健含有多种有益于消化系统健康的成分，可以增加胃液分泌，改善胃肠蠕动，促进食欲和消化。

此外，它还可以缓解胃痛，胃酸过多等消化系统问题。

二、千年健的禁忌虽然千年健具有广泛的功效，但并不适合每个人。

以下是一些使用千年健时需要注意的情况：1. 孕妇和哺乳期妇女：千年健具有一定的药理作用，不适合孕妇和哺乳期妇女使用。

千年健养生保健作用与方法中药查
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千年健养生保健作用与方法【养生保健作用】
千年健味辛，性温，归肝经、肾经，补肝肾，益气活血，适用于老人筋骨无力、手足麻木等症。

老人筋骨无力、酸痛，壮者风湿、手足拘挛，配熟地黄、当归、枸杞子、南五加皮、山药、山茱萸、党参、白术、桂心、羌活、独活、红花、川芎。

【养生配方推荐】
千年健150克，五加皮、钻地风各400克，丹参150克，川牛膝100克，生麻黄8克，共切碎，加大枣、红糖各300克，和黄酒4千克入小坛封闭，用文火隔水蒸4小时。

此后每天晚饭前饮120毫升，服完后再加黄酒3千克，如前法蒸而饮之。

可治疗四肢关节疼痛。

【保健注意】
(1)常用量6～12克。

(2)酒剂效佳，惟忌酒者不宜。