中国武术运动的十手初探

中国武术运动的十手初探

中国武术是中国传统文化的瑰宝之一，深受全球武术爱好者喜爱。武术运动中非常重要的一个方面就是十手，是武术运动员在比赛和训练中常用的手势。

一、 十手的概括

十手是武术运动员在表演和比赛中常常使用的手势动作，也是武术中的十种基本拳法。它包含了丰富的内涵和深刻的哲学思想。十手是武术招式中的偏门绝技，在武术中占有重要地位。

十手按照其功能和特征，可分为攻、防、空、实、缩、放、合、开、折和纵十种类型。下面介绍一下这十种类型的基本情况：

1. 攻：攻是指武术运动员在攻击对手时所采用的手势动作，如击打、拍打、扫打、直挺等。

3. 空：空是指武术运动员在面对对手时所形成的一种空中格局，如倒立、空手道等。

4. 实：实是指武术运动员在攻击对手时所表现出的精确性和实际效果，如拧腕、拿脚等。

5. 缩：缩是指武术运动员在面对对手时，获得更大的机动性和机会，如缩身、伸筋等。

三、 十手所包含的武术哲学思想

十手是武术运动员在表演和比赛中所用的手势动作，每一个动作都包含着深厚的武术哲学思想。十手所包含的武术哲学思想包括以下几个方面：

1. 道：其直接体现了武术的道德准则，体现了专注、坦诚、勤奋的精神。

2. 义：其指引了武术运动员在比赛中所追求的，尊重对手，以公平、诚信的方式展现出自身技能。

3. 功夫：其揭示了武术的技能要求，需要不断反复训练，磨练出精湛的判断力和技能。

4. 精神：其强调了武术所体现的身体和心态的和谐，让武术运动员更好地掌握和应用武术技能，达到和谐自然的境界。 总结：十手是武术运动员在表演和比赛中常用的手势动作，可以分为攻、防、空、实、缩、放、合、开、折和纵等十种类型，同时也包含了深刻的武术哲学思想。盼望着中国武术可以得到更好的发展，为全球武术爱好者提供更多更好的体验和参考。