投射效应案例

论投射效应对人际关系的影响　运动与健康　

论投射效应对人际关系的影响　

瞿佳昌邹成锡　

（云南师范大学教育科学与管理学院云南昆明６５０５００）　

【摘要】　本文从精神学的不同角度阐述了投射理论，分析了投射效应的表现形式以及对人际关系的影响：投射具有信息交流；情绪互　

动；人际协调等人际交往功能。人际交往功能是在群体生活中不可缺少的调节工具，在人际交往过程中，应该秉承客观公正的原则，准确　

投射。　

【关键词】投射效应；人际关系　

人际关系是我们日常生活、工作中不可或缺的要素，而投射效应能　

在一定程度上决定一个人人际关系的和谐程度。投射效应告诉人们，　

人心各不同，莫以己心度人，莫过度赞扬和吹捧自己喜爱之人，莫严厉　

地指责甚至肆意诽谤自己所厌恶之人，应该秉承客观公正的原则，准确　

投射，才更易说服别人。我们要“站在病人的立场上”，学会换位思考。　

一、投射释义　

１、经典精神分析理论　

经典精神分析理论：投射是个体将自己的过失或不为社会认可的欲　

念加诸他人（又称为否认投射），这种投射发生在潜意识。心理投射是一　

种心理防御机制，用于减轻焦虑的压力及保卫自我以维持内在的人格。　

２、儿童发展心理学　

处于自我中心时期的儿童常认为他人的感觉与自己是一样的，即　

同化投射，在自我中心时期过渡不良的人常会出现同化投射。同化投　

射可能产生在潜意识层，也可能产生在意识层。类似的同化投射现象　

在成人中也会发生，它是同理心与同情心的反面，人们不由他人角度而　

是由自身角度认识并推测他人与自己有同感。　

３、分析心理学　

投射是一种我们看不到的、存在于我们自身中的事物，它们在外部　

现实中寻找一个与它们相似的事物，然后它们把自己投射至Ｕ这个合适　

的吸引物中去。投射不是我们有意识地主动地进行的，投射的发起者　

是具有自主性的无意识心理内容，这些心理内容具有自发地反映自己、　

进入意识的自主功能。投射的功能起到了潜意识表达的作用，潜意识　

通过这种办法使我们的心灵得到沟通，为对立物的整合提供　容器”。　

皮格马利翁效应的案例

【篇一：皮格马利翁效应的案例】

1美国心理学家曾做过这样一个实验：研究人员提供给一个学校一些学生名单,并告诉校方,他们通过一项测试发现,该校有几名天才学生,只不过尚未在学习中表现出来.其实,这是从学生的名单中随意抽取出来的几个人.

然而,有趣的是,在学年末的测试中,这些学生的学习成绩的确比其它学生高出很多.研究者认为,这就是由于教师期望的影响.

由于教师认为这个学生是天才,因而寄予他更大的期望,在上课时给予他更多的关注,通过各种方式向他传达你很优秀的信息,学生感受到教师的关注,因而产生一种激励作用,学习时加倍努力,因而取得了好成绩.

后一段可以省了

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管仲在做齐国的宰相以前曾经负责押送过犯人,但是,与别的押解官不同的是,管仲并没有亲自押送犯人,而是让他们按自己的喜好安排行程,只要在预定日期赶到就可以了.犯人们感到这是管仲对他们的信任与尊重,因此,没有一个人中途逃走,全部如期赶到了预定地点,由此可见,积极期望对人的行为的影响有多大.

【篇二：皮格马利翁效应的案例】

案例一：一个美丽的传说

远古时候，国王喜爱雕塑。一天，他成功塑造了一个美女的形象，爱不释手，每天以深情的眼光观赏不止。看着看着，美女竟活了。这是一则神话故事，故事的梗概是这样的。

塞浦路斯的国王皮格马利翁是一位有名的。他精心地用象牙雕塑了一位美丽可爱的少女。他深深爱上了这个“少女”，并给他取名叫盖拉蒂。他还给盖拉蒂穿上美丽的长袍，并且拥抱它、亲吻它，他真诚地期望自己的爱能被“少女”接受。但它依然是一尊雕像。皮格马利翁感到很绝望，他不愿意再受这种单相思的煎熬，于是，他就带着丰盛的祭品来到阿弗洛蒂代的神殿向她求助，他祈求女神能赐给他一位如盖拉蒂一样优雅、美丽的妻子。他的真诚期望感动了阿佛洛狄忒女神，女神决定帮他。

皮格马利翁回到家后，径直走到雕像旁，凝视着它。这时，雕像发生了变化，它的脸颊慢慢地呈现出血色，它的眼睛开始释放光芒，它的嘴唇缓缓张开，露出了甜蜜的微笑。盖拉蒂向皮格马利翁走来，她用充满爱意的眼光看着他，浑身散发出温柔的气息。不久，盖拉蒂开始说话了。 皮格马利翁惊呆了，一句话也说不出来。

人际关系与投射效应

人际交往是个体社会化的必由之路。交往的特点是人与人的相互影响。人在交 往中总是拿他的所作所为和周围人的期待进行核对，从了解他们的意见、情感 、要求中知道哪些该做，哪些不该做，把别人的行为方式、态度、价值观念等 吸收过来纳入自己的人格组织，形成自己的世界观和个性。人总是在交往中不 断调整自己的行为定向，使自己和他人更加相似一些。正是交往形成了人们进 行活动的共同性。一句话，一个人的人格和行为方式只有在交往中才能产生， 没有人际交往，人只能永远是一个生物的人而不能成为社会的人。

关于交往的功能，在社会心理学中有各种不同的提法。苏联学者洛莫夫认为交往的功能分为三类：即信息沟通；思想沟通；情绪沟通。西方社会心理学家一 般认为有两种功能，即传达情报和满足个人精神需要。我们概括为以下几点。

1．信息功能

人们之间的交往就是信息交流的过程，所以交往可以使人获得大量的信息资料 ，首先在群体内部的交往，可以使人获得更多的信息情报，促进师生之间、同 事、同学之间的了解，增进团结和友谊。对领导来说，通过交往可以了解群众 的愿望要求，态度与干劲，以及个人之间、部门之间的关系等，有助于管理工 作的开展和目标、制度的制定。其次，与群体外的交往可以获得大量外界信息 ，上至政府政策法令，下至市场行情，这是个体对外界适应、生存和发展不可 缺少的条件。在今天信息社会条件下，信息不灵，就会被竞争所淘汰。

2．情绪互动功能

人们需要交往，需要人际温暖如同生物体需要空气、阳光和水分一样。这种交 往与集群的需要在人的需要结构中占有十分重要地位。如果阻断同一切人交往的可能性，人 就会产生孤独和恐惧，感到似乎被这个世界所遗弃，非常痛苦。据说，美国对犯人最严厉的 惩罚是单独监禁，在几个月，几年中不让他见人影，纵使食宿不受虐待，犯人将会受到比死 更痛苦的折磨，他会因失去社交而发疯。一个人退休后整天闷在家里，不进行必要的社交活 动和信息交流，他就会感到寂寞、孤独、空虚、压抑，脑细胞会因之加快萎缩，寿命也会因 之缩短。只有在广泛的不拘一格的交往中，彼此产生情绪互动作用，人们的郁闷才能得到排 遣，感情才能得到宣泄，思想才会感到充实，精神才能得到满足，否则，将象置身于暗夜荒 郊而被孤独所吞噬。

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投射效应

作者：唐宁

来源：《河南教育·职成教》2013年第01期

心理学研究发现，人们在日常生活中常常不自觉地把自我的心理特征（如个性、好恶、欲望、观念、情绪等）归属到别人身上，认为别人也具有一样的特征，如：自己喜欢说谎，就认为别人也总是在骗自己；自己自我感觉良好，就认为别人也都认为自己非常出色……在心理学上，这样的现象叫投射。如我们常说的“以小人之心度君子之腹”就是投射作用的写照。

由于投射效应的存在，我们常常可以从一个人对别人的看法中推测这个人的真正意图或心理特征。也正是这个原因，内心缺乏美的人，到处看到的都是丑；内心缺少爱的人，也就感受龙源期刊网

不到别人对他的爱；内心缺乏安全感的人，无论走到哪里都会觉得不安全；内心充满烦躁的人，走到哪里也难看到清静……举个例子：某位同学在每次考试之前，不停地对自己说：“我不紧张，有什么可紧张的？不就是一次考试吗？以前我又不是没考过。”这是他的理智层面或者说是意识层面，他甚至可以呈现出一副怡然自得的状态，让大家感觉他很轻松。但与此同时，他发现最近几天自己很容易发火，食欲不太好，睡眠也不太好，不容易睡着，睡着之后睡眠很浅或者做梦很多。那么，这就是他的心理层面或者说无意识层面的一些表现。从这里我们同样可以发现，真正影响我们的，严格地说不是考试本身，而是他自己的心理状态。出现过度紧张的原因很多时候是存在某一种或某几种自己无法克服的心理压力。问题其实出现在我们的心里，而不在外界。从这个角度来看，出现人际沟通问题，考试过度紧张、讨厌学习等问题都只是自己内心冲突的外化。

总之，人的内心就像一个太极图，有阴也有阳，有积极的方面也有消极的方面。当我们一切顺利的时候，我们会发现到处充满阳光，所有的想法、感觉、情绪都是积极的，觉得自己所有的方面都挺不错。但是，当某一天遭遇比较严重的挫折，也许我们马上会发现阴云密布、电闪雷鸣，内心充满了对自己的否定，比如我太笨了、我什么都不行、我这样的努力和挣扎有什么用。这些积极的和消极的心理都来源于我们自己的内心，并不是别人真的这样说我们或者评价我们。正因为每个人的内心存在着积极的与消极的方面，于是当我们遭遇不能依靠自己的力量解决的问题时，我们的心里就有了冲突和矛盾，于是我们就会变得虚弱、僵化、痛苦、逃避、排斥。长久下去，小的问题真的可能引发大的问题，最终影响到了学习和生活的每一个方面。