1 无“油”无虑，清爽一夏
玛丽艳，带你进入美的世界
——之清爽篇
〈1〉 上半场
一、主题：无“油”无虑，清爽一夏（PPT）
二、观念引入（PPT）
二十一世纪的女人对美丽是仁者见仁，智者见智。天生的单纯外表美丽已不是时尚女人的追求，也不是每个人都能拥有的。一个真正美丽的女人应该是懂得呵护自己，修炼自己。外表精致，聪明大度，优雅成熟，时尚而不时髦，风韵而不风骚，古典而不古板，随和而不随便，内敛而不内向，能够将微不足道的事做到完美无瑕，将举足轻重的事做到无懈可击。简单来说，美丽是从心开始的，是内在美与外在美的结合。
而这一切，我们要从何做起？
炎热的夏日里，洗过脸半个小时后就会变得油腻腻的，极易脱妆，并且容易晒黑，经常会长黑头、粉刺和红疹，给很多爱美的女性带来了烦恼。去油，其实有很大的学问。 许多人对夏日油光危害认识不是很清楚。油性皮肤的皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤长时间呈现油亮感，肤质较厚，毛孔粗大，容易长粉刺和暗疮，面部彩妆很难持久。混合性肤质，往往有额头、鼻翼、下巴油脂分泌旺盛，而两颊干燥缺水的现象。控油已成为已经成为亚洲地区仅次于美白的第二大护肤问题 !如何在夏日里保持清爽粉嫩的面容呢？你想做个别人眼中的天生尤物呢？还是天生“油”物？每个人都想做个真正的天生尤物吧！你是否每天都在做以下的事情？
三、控油四大误区
■误区1频繁洗脸 控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。从这个意义上说，补水是控油的关键。当皮肤感觉干燥的时候，皮脂腺就会分泌油脂，过度的清洁会使皮脂腺更加大量分泌油脂，这就是皮肤出油更加严重的原因。
■误区2青春期才要控油 很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌最旺盛时期一般是16---34岁，油脂分泌旺盛带来的问题平均在37.2岁达到高峰，过量的皮脂将引起的毛孔扩大，滋生暗疮留下的凹凸印和色素印等等。这种状况不在整个时期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。
维普资讯 Ｃｏｏｌｉｎｇ ｔｈｅ Ｓｕｍｍｅｒ
炒冰ＤＩＹ 如今，反季节吃饭已经成为 潮流。炎炎夏日，在开着空调的餐 馆吃着热乎乎的火锅或烧烤，别 提多过瘾，如果在吃完火锅、烧烤 后再来道冰品，堪称完美，冰火两 重天的体验绝对令你赞叹不已。 吃过刨冰、冰沙，炒冰却是 第一次进八人们的视线。在来自 台湾的台北雪锅，能吃到地道的 台湾火锅、烧烤，还能体验ＤＩＹ炒 冰的乐趣。这里每张桌子上面都 有一口镶嵌在餐桌内部的锅，可 ＦＪＵｄ、看这口锅，可冷可热，热时烧 烤、涮锅，冷时则用来炒冰。炒冰 是来自台湾的一种ＤＩＹ冰品的吃 法，把果汁或各种饮料到八可以 冰凉一夏
降到零下３０度的锅中，当温度下降，果汁凝结时，你只要挥动 双手不停推重凝结的冰，几分钟后各种口味不同的美味冰品就 出炉了。 温润冰山 冰火两重天虽然刺激，但是一定要把握好度，否则难过的 将是你的肠胃。在丰滑吃火锅，餐后都有蜜豆牛奶冰赠送，香 甜的牛奶配上细腻润口的红豆，拌上碎碎的刨冰，令刚吃过火 锅的口腔，瞬间清爽起来。重要的是这里的蜜豆牛奶冰，清凉 却不会感觉凉得扎嘴，更不会令肠胃突然冰凉难受。 创意冰淇淋 冰淇淋是冰品中的宠儿，创意 冰淇淋仿佛是潮流的“代言人”。创 意冰淇淋的千姿百态是外形，美味 可口是内涵，迷情销魂是气质。创意 冰淇淋的用料宽泛，口感多样，造型 多变，更是令人目眩神迷。
华 有的星级酒店，食客可以要求厨 师制作独一无二的冰淇淋，是根据现 有食材和你喜好的口味来制作的。 特佟： 在一些西餐厅，厨师会根据菜 单制作具有餐厅特色的冰淇淋。而 自助餐中，可以要求厨师制作 Ｓｐｅｃｉａｌ的冰淇淋，通常都是由冰淇淋球做成的花色组合，选 择自己喜欢的口味和装饰水果试试吧。 前卫： 虽然没有大酒店中的豪华，但是专营冰淇淋的冰品店，对于 创意冰淇淋的制作并不输给酒店，尤其在冰品外形上富有创意。 细腻冰沙 没有刨冰的粗糙、冰淇淋的柔软，柔中带刚的冰沙，就像手 中的流沙一样，细腻却不失个性。
大自然赋予了我们最广阔的探索天地，在“感知夏天天气的炎热及周围环境的变化，有探索夏天大自然奥秘的欲望”和“初步认识夏天常见的动植物、夏天的自然想象、夏天的食物、夏天的活动，乐意阅读图书、故事，会用恰当的词语描述夏季的特征”目标时，日常活动就是我们探索的最时光，来园时走的流汗的小脑门、户外运动时湿掉的衣服、玩水时惬意的感受、中午火辣辣的阳光、郁郁葱葱的大树......在很多时刻，孩子们切身感受到天气的炎热。我们通过《轰隆隆，打雷啦》让幼儿获得了有关夏天气候特征，知道夏季会下雷阵雨，夏季雷阵雨过后，有可能会出现彩虹呢，这无疑也是给孩子们带去了期盼和更多对天气的关注。
在“了解夏季与人们生活的关系,认识一些夏天的用品，知道人们会想办法防暑降温。”以及能欣赏有关夏季的美术作品,会画出或做出夏季自然景物的特征、服装、用品等。”目标达成时，从活动《谁跟羚羊去避暑》让幼儿了解了人和一些动物的避暑方法；了解了夏天常见的蔬菜、水果、植物以及幼儿讲述自己对夏天的感受和幼儿一起讨论“如何度过炎热的夏天通过幼儿与幼儿之间的热烈讨论，他们提出了多种方案，比如：穿凉快的衣服，吃冷饮，多游泳，打太阳伞，戴太阳镜等。在主题开始时，我们先从认识“蝉”开始，从“蝉”的鸣叫声引入夏天的其它昆虫的叫声，这样的探索活动引起了他们极大的兴趣，结合上个主题的开展情况，我们让幼儿自己去搜集了各种昆虫的图片、标本及声音，让幼儿带到班级来和同伴一起分享、介绍；我们还利用“夏天的动植物、夏天的食品、夏天的服饰、夏天的活动”贾穿始终，引发了幼儿对夏天的进一步观察和感知，我们和幼儿一起观察身上所穿的夏装，和幼儿一起动手制作夏天的用品，画一画夏天的美景，一起品尝冰凉的水果和冷饮以及制作美味的绿豆汤，让幼儿感受夏天的美好，享受夏天。通过师幼共同创设主题墙饰，让幼儿获得与同伴合作成功的快乐体验。
在达成“能适应较高的气温,积极参加夏日的锻炼和玩水活动，保持个人卫生和公共卫生，学会自我保护的方法。”和“促进幼儿的情感体验，感受夏天的愉快。”时，日常活动围绕夏季的活动和话题展开，通过孩子们在活动中的表现，我们进行活动的开展或是进行谈话，促进幼儿经验的提升和认知。
清凉一夏
“冬送温暖夏送清凉”是企业的特色，每逢盛夏，公司就会组织工会、团委等部门给一线员工“送清凉”，方式多种多样，送西瓜，绿豆汤等，虽然不是什么珍馐佳肴，但却表达着组织对一线、基层的关爱。员工们也会把这种关爱转换为动力，用行动回报着这种关爱。
又到一年三伏天，木担坝煤矿“送清凉”活动在工会、团委的号召下有序进行着，杨书记一声号令，“团委的，到楼下搬西瓜，人手不够的，自行组织人员到调度楼下”，给酷暑难挡的沉闷气氛注入一丝清凉，消息刚发完，呼啦啦跑下楼，围着运瓜车挑选，由于天气炎热，虽然大家都有情绪，但是谁还跟解暑过不去？杨书记卖力的招呼着“先来先挑，选大个儿啊”！吕彬彬说了句，“让他们先挑吧！我要学学孔融让梨”。随即大家都笑起来，气氛也随之被调动起来，杨书记一边分配着，一边记着数量：“生技部2个，通防工区4个，掘进工区4个„„”。大家都分配到应得的数量，向公司表达着谢意。
部门分配完，杨书记却没有闲着，顶着太阳，和团委的其他成员一起抱着西瓜奔赴地面的岗位、场所。“兄弟们，辛苦了，公司心念你们，给你们送来解暑神器，现场现开，包开包甜，保证新鲜啊„„”，（王婆卖瓜了，不甜不要钱了，小编加）。看着杨书记像摊贩卖瓜样卖力，早已汗流满面，很是不忍，随着杨书记熟练的挥刀，翠绿西瓜一分为二，漏出里面猩红的瓜瓤，看得我使劲咽了口口水，书记似乎看出我的窘态，挥着西瓜刀说：“来，你也辛苦了，赶快尝尝”，我忙假装退后一步说，“不敢”，书记面带怒色，“这本来就是吃的，有什么不敢”？我赶忙战战兢兢的说：“你这手里挥着西瓜刀，是叫我吃呢还是吃呢”？书记知道我在和她开玩笑，也笑起来，其实书记笑起来真的挺好看，只是在工作中会很严肃，在工作中和生活中判若两人，看着她娴熟的切瓜、分瓜，我又调侃她说：“看着书记的动作，就好像小媳妇儿在家招待客人”，大家起哄的笑到，“不怕银总从楼上冲下来你继续说”，书记面带愠色：“滚，你见过哪家小媳妇儿把东西挨家挨户送的”？整个送清凉的过程就在这样的气氛中进行。
