少儿口才播音主持经典的气息训练方法

播音主持练气息的方法
播音主持练气息的方法有：
1. 深呼吸法：从深处吸气，尽量让腹部膨胀，然后缓慢呼气。

2. 吐字练习法：练习说长句，从一个单词延伸到下一个单词，不断增加呼气的时间。

3. 模拟现场直播：模拟直播现场，尽量保持语速和音量稳定，适当停顿，让气息得到恢复。

4. 呼吸运动法：做呼吸运动，可以练习控制呼吸。

5. 利用歌曲练习：唱歌时也可以练习控制呼吸，让声音听起来更加舒缓自然。

练习时要注意，不要过度用力，避免声音出现破音或嘶哑，一定要根据自己的实际情况来进行练习。

播音主持气息训练材料
播音主持气息训练材料包括但不限于：
1. 纯呼吸训练：慢吸慢呼、慢吸快呼、快吸快呼、快吸慢呼等。

2. “闻花”训练：用闻花香的方式平缓吸气，然后屏住气息，直到极限。

3. “吹灰”训练：用较轻缓、均匀、有控制的气息去吹。

4. 半打哈欠：嘴张半大，感觉与运用胸腹联合呼吸法相似。

5. 抬重物的感觉训练。

6. 单纯音的呼吸训练：如“丝衣乌啊”、“m”等音的训练。

7. 横膈肌的弹发训练：先无声，然后用小腹的力量去怂恿、强迫横肌上下运动，接着进行狗喘气练习改良后的发声训练，如发“啊”音、发“嘿”音、发“哈”音等。

8. 数“数儿”训练。

9. 数“葫芦”训练：如“金葫芦、银葫芦，一口气数不了二十四个葫芦”等。

10. 声辅地训练：以“g、k、g、k”等音节进行训练。

此外，还可以进行一些口部操练习，如搓脸、左右转颈、舌头搅拌伴随牙齿咀嚼等。

这些练习可以帮助主持人在播音时更好地掌握气息，提高发音质量。

播音主持怎么练声一、气息训练气息是播音主持表达思想感情和进行语言表达的重要手段，是声音运动的源泉，而气息训练又是播音主持专业的基础。

气息训练方法：1. 闻花香。

体会气息下沉，用闻花香的感觉来吸气。

2. 慢呼吸。

体会胸腔肌肉平稳地保持住吸气状态，用平稳均匀的气息进行发音，字音清晰、饱满。

3. 快吸慢呼。

体会快速吸气，用口、鼻同时进行吸气，小腹内收，用气息推动声带发音。

二、口腔灵活度的训练口腔是播音主持语言表达时的主要器官，口腔开合的程度直接关系到声音的响度、音色及音准。

口腔灵活度的训练方法有：1. 张嘴练习。

张大口，发出“啊”的声音，练习时可以体会大牙、颧骨、笑肌的运动。

2. 舌部运动。

舌部运动可以结合绕口令练习。

如“八百标兵奔北坡，炮兵并排北坡跑。

”等。

三、声音弹性训练声音弹性是指声音的刚柔、高低和强弱变化的能力。

声音弹性训练方法有：1. 气声结合练习。

气声结合有助于表达不同的人物和情感，如“轻轻地告诉你，我爱你。

”等。

2. 轻声、高声练习。

轻声有助于表达细腻的情感，而高声有助于表达激昂的情感。

3. 声音的突然停止再发出。

有助于声音的弹性训练。

四、吐字归音训练吐字归音是普通话语音训练的重要内容，它不仅可以帮助播音主持提高语言质量，还可以帮助播音主持控制音节和词组，提高语言表达的清晰度和连贯性。

吐字归音训练方法有：1. 双唇练习。

如“噗——噗——”等。

2. 唇齿练习。

如“摸——摸——”等。

3. 舌尖练习。

如“扁——扁——”等。

4. 舌根练习。

如“高——高——”等。

五、发声练习发声练习是播音主持专业的基础课程之一，通过发声练习可以锻炼播音主持的发声器官，提高声音的质量和表现力。

发声练习包括气息控制、共鸣控制、声音弹性、吐字归音等方面的训练。

具体方法有：深吸气、慢吐气、快吸慢吐、突然停止再发出等。

在发声练习中，要注意控制声音的音量、音高和音准，同时还要注意表达情感和内容，使声音与情感相协调。

六、语言表达训练语言表达是播音主持专业的重要内容之一，通过语言表达训练可以提高播音主持的语言表达能力和表现力。

口才课气息训练的方法1. 气息的基础知识1.1 什么是气息？大家都知道，气息就是我们呼吸时的空气流动。

它不仅仅让我们能说话，还能让我们在讲话时更有力量和清晰度。

简单来说，气息是声音的“燃料”。

1.2 为什么气息这么重要？如果没有好的气息支持，你可能会发现自己说话容易变得喘不上气，声音也容易断断续续的。

气息就像是给你的声音装了一个强力引擎，有了它，你的声音才能更有穿透力，更能吸引听众。

2. 练习气息的方法2.1 深呼吸练习这是一种最基础也是最有效的训练方式。

试试这样：坐直了，深吸一口气，让空气充满你的腹部，而不是仅仅停留在胸腔。

然后慢慢吐气，尽量让气息流出均匀。

这种方法不仅能增强肺活量，还能帮你学会如何控制气息。

2.2 腹式呼吸腹式呼吸听上去可能有点高深，但其实很简单。

你可以躺在床上，手放在腹部，吸气时感受到腹部的隆起，吐气时感受到腹部的收缩。

这样训练几次，你会发现腹式呼吸能让你的气息更持久，也更有力。

2.3 口腔共鸣训练口腔共鸣就是声音通过口腔的共鸣效果来增强效果。

你可以试试用“啊”“哦”这样的声音，找找你能感受到的震动点。

比如，你可以对着镜子说“啊”，然后感觉一下声音在口腔和面部的震动。

找到那个共鸣点后，你的声音会更加饱满和有力。

3. 日常练习与应用3.1 日常小练习练习气息不一定非要坐在训练室里。

比如，洗澡时你可以大声唱歌，感受一下声音的变化。

说话时，可以刻意放慢语速，试着用气息支撑每一个词。

做这些练习的时候，记得保持自然放松，不要让自己紧张。

3.2 将气息运用到实际讲话中在演讲或沟通时，气息的运用尤为关键。

试试在讲话前做深呼吸，让自己心态放松，再开始讲话时注意让气息均匀流动。

慢慢你会发现，自己说话时不仅更有底气，还能更自如地控制语速和音量。

4. 总结气息训练虽看似简单，但对提高口才的效果却不容小觑。

掌握了好的气息技巧，你会发现自己在表达时不仅更有自信，声音也更加动听。

气息，就像是你说话的超级助推器，让你的表达更有力量，也更具吸引力。

小主持人气息训练方法
以下是一些小主持人气息训练方法：
1. 呼吸练习：深吸气并慢慢呼气，每次呼吸时集中注意力在吸气和呼气的感觉上。

这样的练习可以帮助你放松身体并稳定呼吸，从而增强你的主持气息。

2. 发声练习：利用喉咙和腹部进行发声练习，如唱歌或大声朗读。

这样的练习可以帮助你提高声音的投射力和控制力，从而提升你的主持表现。

3. 肢体放松：用舒展、摆臂、转动头部等动作来放松肢体肌肉，减少身体紧张感。

放松身体可以提高你的自信心和表现力。

4. 舌头训练：通过舌头的灵活运动来增强语音的清晰度和准确性。

可以尝试说一些含有不同音素的字母组合，如“la、ka、ta、pa”等。

5. 读诗练习：选择一些有节奏感和韵律的诗歌，通过朗读来提高你的节奏感和声音控制能力。

这种练习可以帮助你在主持时更加有韵律感和吸引力。

请记得，训练气息需要持之以恒的努力和练习。

与专业的声乐教练或主持培训师一起工作可能会更加有效。

口才气息训练_口才气息训练步骤1. 闻花香：仿佛面前有一盆花香花，深深地吸进其香气，控制一会儿后缓缓吐出。

2. 吹蜡烛：模拟吹灭生日蜡烛，深吸一口气后均匀缓慢地吹，尽可能时间长一点，达到25-30秒为合格。

3. 咬住牙，深吸一口气后，从牙缝中发出"咝-----'声，力求平稳均匀持久。

4. 数数：从一数到十，往复循环，一口气能数多少遍就数多少遍，要数的清楚响亮。

5. 用绕口令或近似绕口令的语句学习气息。

如：出东门，过大桥，大桥底下一树枣儿，拿着杆子去打枣，青的多，红的少。

一个枣儿，两个枣儿，三个枣儿，四个枣儿，五个枣儿，六个枣儿，七个枣儿，八个枣儿，九个枣儿，十个枣儿``````这是一个绕口令，一口气说完才算好。

气息训练(顺口溜)(呼吸、送气、换气、停顿)⒈蒲公英，空中飞;小白兔，地上追;小猴子，真调皮;鼓起嘴，后面吹。

⒉瀑布瀑布，像白布;小猴跑来裁衣裤。

瀑布瀑布，不是布，淋得小猴湿漉漉。

瀑布瀑布，水作布，一冲而下流远处。

⒊螃蟹八只脚，脚多力气大;抬着一面鼓，出门去玩耍。

有的脚向前，有的脚后拉;谁也不让谁，只好横着爬。

爬得吐沫沫，爬得眼发花;爬到大门口，天色全黑了。

太阳落西边，只好回家了。

2口才气息训练步骤1、按部就班。

嗓音训练是技能训练，它不同于知识的传授，知识理解就掌握了，而嗓音训练要求肌肉要记住正确的位置，并且要熟练到自动化的程度。

所以要由浅入深，保持训练才会有成效。

只是知道如何正确用嗓是没有用的。

2、倾听反馈。

由于自己感觉自己发出的声音和别人听到的声音是有差别的。

所以，嗓音训练不能跟着感觉走，要有录音机，自己要录下来听听自己的声音。

3、语言不同于歌唱。

虽然同属嗓音艺术，歌唱发声和语言发声在功能和要求方面都是不同的，声乐要求艺术的张力，要求传情达意，纵观历史，一个伟大的歌唱家，很难成为一个语言大师。

而关于一般人来说，嗓音训练的终点还没有达到音乐学院入学的起点。

而很多美声歌唱家，说起话来嗓音并不好听。

播音主持教程最适合播音主持的呼吸方法文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]播音主持教程：最适合播音主持的呼吸方法全国青少儿播音主持专业委员会原晶呼吸是人的一种正常的生理现象，美国健康学家的一项最新调查显示：不论在发达国家，还是在发展中国家，城市人口中至少有一半以上的人呼吸方式不正确。

很多人的呼吸太短促，往往在吸入的新鲜空气尚未深入肺叶下端时，便匆匆的呼气了，这样等于没有吸收到新鲜空气中的有益成分。

所以正确的呼吸方式很重要，特别是播音员主持人，如果呼吸方法错误，不仅会存在以上的问题，还会严重影响语言表达的效果。

那么我们常用的呼吸方法都有哪些又有哪些方法才是正确的呢一、胸式呼吸"胸式呼吸"顾名思义是以胸腔为主要呼吸部位的呼吸方法。

它仅仅利用扩大和缩小胸部肌肉的方式来吸入和呼出空气，这样气只能吸到上胸部，肋骨上下移动，仅仅改变了胸腔面积的大小。

“胸式呼吸”吸气时往往双肩上抬，气息吸得浅，因此它又被称为肩式呼吸法、锁骨式呼吸法或高胸式呼吸法。

这种呼吸方法的缺点是：由于气息位置比较靠上，使原本能够控制气息的两肋、横隔膜及腹部的肌肉失去了作用，气进得快出得也快，气浅而少，由此一来就很难控制气息的使用。

如果用这种方法呼吸，我们就会为了吸进更多的气，使胸部更加紧张，致使颈部肌肉、下颚和舌根、喉头紧张，声音也必然失去了弹性，不会有色彩变化，给人以窄挤、生硬的感觉。

同时吸气时不自觉地双肩上抬，也使讲话时的形象大打折扣。

所以胸式呼吸方法不能满足播音的需要。

二、腹式呼吸“腹式呼吸”是一种令腹压增加，横膈膜下降，感觉是把脏器挤到下方，好像是空气直接进入腹部，从而让横膈膜上下移动的一种呼吸方式。

用此方法呼吸，肚子会膨胀，这时若把手放在肚脐上，会感觉手上下升降。

在吐气时，横膈膜将会比平常有所上升，因而可以此进行较大气息量的深度呼吸。

但这种呼吸方法的缺点是：气息容量虽大，但由于它仅仅是对横膈膜的运用，而得不到肋间肌的对抗，因而会对气息的控制能力减弱，气进得多出得也快。

播音主持气息训练的方法和技巧
作为一名优秀的播音主持人，除了良好的口才和语音技巧外，掌握气息训练方法和技巧同样非常重要。

下面就为大家总结几种常见的气息训练方法和技巧：
1. 腹式呼吸法
腹式呼吸法是最基本的气息训练方法，可以有效增强肺活量和调节呼吸。

具体方法为坐直或站直，两手平放于腹部，深吸气时使腹部向前凸出，呼气时使腹部向内收缩，重复多次。

2. 诵读练习法
诵读练习法可以训练口腔肌肉和喉咙的灵活度，提高发声能力和音质。

选择适合自己的读物，比如新闻报道、小说、诗歌等，以不同的语调和速度进行诵读，同时注意语音表达和呼吸控制。

3. 声音放松法
声音放松法可以帮助主持人消除紧张和疲劳，保持良好的发声状态。

找到一个舒适的环境，放松自己的身体，深呼吸几次，然后发出持续、平稳、柔和的“嗯”声，逐渐调整音量和音调，直到感觉喉咙和口腔完全放松。

4. 咳嗽练习法
咳嗽练习法可以帮助主持人清除喉咙中的痰和异物，保持清晰的发声状态。

方法是深呼吸几次，然后假装有东西卡在喉咙里，用力咳嗽几次，直到感觉喉咙通畅为止。

5. 拉伸练习法
拉伸练习法可以帮助主持人增强肌肉灵活性和舒展肢体，减少疲劳和僵硬。

可以选择简单的瑜伽或伸展体操动作，如下蹲、仰卧、侧身弯曲等，每次保持20-30秒，并注意呼吸配合。

以上就是几种常见的播音主持气息训练方法和技巧，希望对大家有所帮助。

记得坚持练习，不断提高自己的播音能力。

小播音主持的基本功训练方法
小播音主持的基本功训练方法
播音主持不仅可以提高孩子们的口语表达能力，还可以提升孩子的.自信心。

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一、唤醒嗓子
1、温水一杯，滋润嗓子。

2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。

3、发气泡音，进入状态。

(3分钟)
二、口部操
1、打开口腔，活动下颌骨。

(1分钟)
2、唇操——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。

(2分钟)
3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。

(3分钟)
三、气息训练
1、吸——口鼻，同时沉——沉到肺底，定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。

(2分钟)
2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时，对气息的不同感觉和控制要求。

(3分钟)
3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。

(5分钟)
四、口腔训练
绕口令，准为主，快为辅。

(10分钟)
(1)八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

(2)哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。

(3)石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。

(4)一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。

六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。

(5)东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。

猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。

(6)盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。

播音主持练声法
1、保持良好的姿势：挺胸抬头，双脚分开与肩同宽，双臂自然下垂，放松肩膀。

2、深呼吸：深吸气，将气息充分吸入腹部，然后缓慢呼出，让身体放松。

3、练习唇齿音：嘴唇微微收缩，发出“嘘嘘嘘”的声音，像轻轻地吹气球。

4、唇齿轻敲：嘴唇轻轻闭合，用舌头敲打牙齿，发出“咚咚咚”的声音。

5、练习喉咙音：用气息挤压喉咙，发出“呼呼呼”的声音。

6、练习舌头音：将舌头伸出，用气息推动舌头，发出“啊啊啊”的声音。

7、练习吐字：用气息和嘴唇的协作发出清晰的吐字声，如“啊、吧、才、的、恩”等。

8、练习口腔共鸣：用鼻腔和喉咙产生的共鸣效果，发出富有穿透力的声音。

9、练习声音连贯：将以上练习的音组合起来，产生流畅自然的声音。

10、用正常语调读出文章：将练习到的声音技巧应用到阅读中，让声音自然流畅，富有感染力。

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少儿口才播音主持经典的气息训练方法气息练习是少儿口才播音主持专业学习中最重要的基础部分之一，掌握快速有效的好办法，效果必将事半功倍。

下面就跟着青少儿口才考级培训中心的老师一起来学习气息练习的七大经典方法。

1.“吸提”同前。

在“推送”同时轻声快速地数数字“12345678910”，--口气反复数，数到这口气气尽为止，看你能反复数多少次。

2．“数枣”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声：“出东门过大桥，大桥底下一树枣，拿竹竿去打枣，青的多红的少(吸足气)一个枣两个枣三个枣四个枣五个……这口气气尽为止，看你能数多少个枣。

反复4-6次。

3．“数葫芦”练习：“吸提”同前。

在“推送”同时轻声念：“金葫芦，银葫芦，一口气数不了24个葫芦(吸足气)一个葫芦二个葫芦三个葫芦……”，这口气气尽为止，反复4-6次。

数数字、“数枣”、“数葫芦”控制气息，使其越练控制越，千万不要跑气。

开始腹部会出现酸痛，练过一段时间，则会自觉大有进步。

4.“深吸慢呼长音练习”经过气息练习，声音开始逐步加入。

这一练习仍是练气为主，发声为辅，在推送同时择一中低音区，轻轻地。

男生发“啊”音(“大嗓”发“啊”是外送与练气相顺)，女生发“咿”音(小嗓“咿”是外送)。

一口气托住，声音出口呈圆柱型波浪式推进，能拉多长拉多长，反复练习。

5.一口气托住，嘴里发出快速的“噼里拍啦，噼里拍啦”(反复)到这口气将尽时发出“嘭一啪”的断音。

反复4-6次。

6.一口气绷足，先慢，后快地发出“哈，哈-(反复)(加快)哈，哈，哈……”锻炼有进发爆发力的断音，演唱中的“哈哈…”大笑、“啊哈”、“啊咳”常用。

7.一口气绷足，先慢后快地发出“嘿-厚、嘿-厚”(反复逐渐加快)“嘿厚，嘿厚……”加快到气力不支为止，反复练习。

少儿口才如何练气息很多孩子说一段话会出现气息不足、断断续续、没有重音等等，其实有很大一部分原因在于孩子不会呼吸。

以下是小编整理了关于少儿口才如何练气息，希望你喜欢。

偷气当句子较长，意思不能中断，不允许中间停顿换气时就得偷气。

偷气吸得少，动作要快而且小，不能让听众感觉出来，即快而不露换气。

一般在一个句子完了之后，可以换口气给自己一个喘气的机会，也给听众一个喘息和思考的时间。

一般来说换气比偷气时间稍长。

补气句子比较长，中间有逗号等标点，或感情要转入高潮，为了表达更激昂的感情，积蓄力量，中间要补气。

这个动作和时间比换气要快、要短，比偷气又慢些、长些。

大吸气一般用于感情比较激昂或气势比较大的一句话的开头。

用大吸气来表达这种激昂的情感，大吸气有点像“闻”或深呼吸时的感觉，倒吸气，一般要作为一种表达的技巧使用的，以口吸气，并且要发出吸气的声音，多用于表达惊讶、恐怖、悲伤等感情。

提气不要把气调到上胸部，而是下面要用丹田拉住，上面又好像已把气从丹田提起来，或提出来似的。

这时的气息控制力比较强，一般播比较振奋的好消息，比较兴奋的内容时，常用提气的方法，但是切忌一激动气就浮上来或吊到嗓子眼上去的毛病，一定要用丹田拉住。

挺气一般用于抒情的、亲切的内容，气好像被托着一样，比较轻，比较柔和。

气息的练习是少儿口才学会运用气息最重要的基础部分之一正确的态度，正确的方法，正确的练习，才会有成果!“吸提”练习在推送的同时轻声快速地数数，一口气反复数，直到这口气气尽为止。

“数枣”练习吸足气，一个枣两个枣三个枣四个枣……这口气气尽为止。

气息的练习是少儿口才学会运用气息最重要的基础部分之一正确的态度，正确的方法，正确的练习，才会有成果!“吸提”练习在推送的同时轻声快速地数数，一口气反复数，直到这口气气尽为止。

“数枣”练习吸足气，一个枣两个枣三个枣四个枣……这口气气尽为止。

口才课气息训练的方法口才课气息训练的方法，听起来有点复杂，其实没那么神秘。

大家知道吗，气息可不是随便就能掌握的。

很多时候，我们说话的时候，气息就像一个小精灵，默默地决定着你的声音到底能不能传得远，能不能让人听得清。

就想象一下，咱们说话的时候，如果没有好的气息，声音就像放在水里的麦子，听起来闷闷的，真是让人失去兴趣。

想要拥有一口好气息，得从几个小技巧开始入手。

练习深呼吸绝对是个好办法。

你可以试试这样的方式，找个舒服的地方，放松身体，吸气的时候让肚子鼓起来，呼气的时候再让肚子缩回去。

就像吹气球一样，把气吸得满满的，再慢慢放掉。

这个过程其实就像在调试你的声音。

吸气的时候，想象自己吸进的是自信，呼气的时候，释放的是紧张。

这样练习几次，真的能让你的声音听起来更有力量，更有感染力。

再说说发声，嘴巴也是有讲究的。

练习的时候，可以把舌头放松，想象你的舌头像条小鱼在水里游来游去，轻轻地移动，发出清晰的声音。

试着用不同的声调和音量，像是在表演一个小戏剧，随意切换角色。

练习的时候大声点，邻居听到了也没关系，反正你是在为自己练习。

别忘了，声音的魅力就在于变化，谁说不能在练习中找到乐趣呢？还有个小秘密，就是情绪的表达。

说话可不仅仅是声音的问题，情感才是关键。

想象一下，你在讲一个特别好笑的笑话，声调要上扬，语速也得快起来，别让人等着。

不过，如果你是在讲一个感人的故事，语速可以慢一些，声音放柔，营造气氛。

这样一来，听众就会被你吸引住，像看电影一样，一下子就进入了情节。

试试在镜子前面练习，观察自己的表情，调整声音的情感。

练习的时候，要注意咱们的姿势。

站得直，抬头挺胸，像个小战士，这样呼吸会更顺畅，声音也更响亮。

弯腰驼背可不行，那样空气不容易进来，声音也跟着掉了档次。

可以试着在练习的时候找个墙壁，靠着它，感受自己身体的每个部分都在参与发声，这样的感觉特别好，就像整个人都被声音包围了。

最重要的是要坚持。

气息训练不是一天两天就能见效果的。

口才气息训练的方法和技巧
1. 嘿，你知道吗？像唱歌一样运用气息来讲话呀！比如说你读一段话，就像唱歌那样有节奏地呼出气息，感受气息的流动，“我今天很高兴呀，要和大家分享口才气息的秘密啦”。

这样能让你的声音更稳定，也更有感染力哦！
2. 哇塞，尝试放慢语速也是个好办法呢！想象一下你在和一个很重要的人慢慢聊天，每个字都说得很清晰，“我在给你讲很重要的事情哦，要认真听”。

这能帮助你更好地控制气息，让你的表达更有条理呀！
3. 嘿呀，多做深呼吸也超有用的！就像你刚跑完步，大口吸气再慢慢呼出，“深深吸一口气，再缓缓吐出来”。

这能让你的气息更充足，说话也更有力气啦！
4. 哎呦喂，模仿别人的说话方式也不错哟！找一个你喜欢的演讲者或者演员，跟着他们说，“他怎么说，我就跟着怎么说”。

在模仿中学习他们的气息运用技巧呢！
5. 哈哈，说话的时候给语句来点停顿呀！就像音乐中的休止符一样，“我……停一下……再接着说”。

这样能突出重点，也能让气息有个调整呢！
6. 咦，大声朗读也很棒啊！找一篇喜欢的文章，放开声音读，“哇，我大声地读出来”。

感受气息在你身体里流淌，声音在空气中回荡，是不是很带劲！
7. 哇哦，随时练习也很关键呐！不管是走路还是做家务，都可以自言自语地练习，“我一边干活一边练习说话”。

坚持下来，你会发现自己的气息控制得越来越好啦！
我觉得呀，口才气息训练只要坚持练习这些方法和技巧，就一定能看到效果，让我们的表达更上一层楼！。

口才气息训练的方法演讲气息训练的方法包括练声法和练习吐字。

在练发声以前先要做一些准备工作，比如先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

一、练声法第一步，练气。

首先必须学会用气。

吸气:吸气必须浅，小腹膨胀，整个胸部必须夹住，尽量把更多的气吸进。

特别注意吸气时不要提肩。

呼气:呼气时必须慢慢地展开。

必须使气慢慢地呼出来。

呼气时可以把两齿基本再分上。

领一条小缝使气息慢慢地通过。

自学吸气与呼气的基本方法，你可以每天至室外、至公园回去搞这种练，搞深呼吸，天长日久的定可以起效。

第二步，练声。

在练发声以前先要做一些准备工作。

先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。

声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。

我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。

口腔活动可以按以下方法展开：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。

这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。

第二，挺软腭。

这个方法可以用学鸭子叫做“gāgā”声去体会。

人体还有一个重要的共鸣器，就是鼻腔。

有人在发音时，只会在喉咙上使劲，根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄，音色较差。

练习用鼻腔的共鸣方法是，学习牛叫。

但我们一定要注意，在平日说话时，如果只用鼻腔共鸣，那么也可能造成鼻音太重的结果。

我们还要特别注意，练声时，千万不要在早晨刚睡着时就至室外回去练，那样可以并使声带受侵害。

特别就是室外与室内温差很大时，更不要张口就大喊，那样，冷空气步入口腔后，可以提振声带。

二、练习吐字吐字表达意见时一定必须抱住字头。

存有一句话叫做“咬字千斤轻，听者自动孟”说道的就是这个意思。

所以我们在发音时，一定必须紧紧抱住字头，这时嘴唇一定必须有力，把发音的力量放到字头上，利用字头拎作响字腹与字尾。

播音气息训练的方法和技巧
1. 嘿，朋友！你知道吗，播音气息训练的一个超棒方法就是深呼吸啦！就像你潜入大海前要深深吸一口气一样。

比如说，早上起来，站在窗前，大口地吸气，然后慢慢地吐出来，感受气息在身体里进进出出。

这样能让你的气息更平稳呢！
2. 还有啊，数枣练习也很有效哦！咱们来试试：“一个枣、两个枣、三个枣……”你能数到多少个呀？我就经常这样练习，气息真的会越来越长哟！
3. 嘿，你想想跑步的时候怎么呼吸，那播音气息训练也可以借鉴呀！快速地吸气，然后均匀地呼气，这不就像我们在快速地播报又要保持稳定一样嘛。

我每次做这个练习都觉得自己越来越厉害了呢！
4. 模仿小狗喘气也是个有趣的办法呀！“哈哈”地快速喘气。

就好像你看到了特别好玩的事情，激动得气喘吁吁。

试试看，这能提高你的气息灵活性呢！
5. 读绕口令来训练气息也很不错哦！“八百标兵奔北坡”，读起来，感受气息在舌尖上跳跃。

这感觉是不是很奇妙呀？
6. 平时说话也要注意气息的控制哦，别像机关枪一样突突突地说完。

要像放风筝一样，慢慢地放出去。

比如和朋友聊天的时候，就可以试着控制气息呀！
7. 还有还有，仰卧起坐对气息也有帮助呢！做的时候感受腹部发力，就跟播音时的气息支持一样。

做几个仰卧起坐试试，你就知道啦！
我觉得啊，这些播音气息训练的方法和技巧真的很实用，只要坚持练习，我们肯定能让自己的播音更上一层楼！。

少儿口才语言艺术如何练习气息今天小编为大家收集整理了关于少儿口才语言艺术如何练习气息,希望大家会喜欢,同时也希望给你们带来一些参考的作用!1.膈肌弹发：在传统膈肌锻炼方法“狗喘气”的基础上改进后的练习。

膈肌弹发与“狗喘气”的不同，一是变开口为闭口，这样可以减轻气流对喉部的摩擦;二是变无声为有声，在呼气的同时弹发“hei”音。

膈肌弹发具体练法如下：第一步，深吸气后，发出一个扎实的“hei”音。

要求喉部、下巴松弛，似没有一样不用力，舌根在发H时，有前送弹动感;而胸前剑突下有明显的向上弹动感。

在弹发“hei”时，必须注意膈肌的弹动与发音要协调同步。

开始气与声可能会超前、先出气后出声，也可能会落后，出声了、气尚未弹出，还可能气弹出却未用在发声上，气弹了而声音仍用嗓子喊出来……等等现象，这在初练者是必然的现象.不要着急，可以慢慢地一声一声地找。

这时需注意三点：一是，控制膈肌正确地上弹，既不是上腹部向外努(这样气不是外弹、而是内吞)，又不是上腹部向内拙挤(这是送气而非‘弹气’)二是，喉头部位一定要松弛，气弹出才可能弹发出hei音。

否则气与声会脱节形成嗓子挤出的声;三是，由于未经训练的人，有意识控制膈肌的能力较弱，在开始练膈肌弹发时，发出的 hei音并不强，但弹发正确的hei音，是音高稍低、圆润集中、松弛宽厚的声音。

在开始练膈肌弹发时，首先要注意膈肌弹发与发音的配合要正确，不必贪多、贪快、贪连续发音，只有一声、一声练得有力了，才能连续发音。

第二步，在膈肌单声弹发状态稳定的情况下，增加连续弹发hei音的次数，连发2个、3个、4个、5个、···直至可连续发7-8个hei音。

连续弹发时，要注意给气的力量应该均匀，发出的hei音也需要保持一定的音量、音高、音色应始终一致。

在连续弹发时，还应注意将膈肌的力量控制集中到弹发的瞬间，而在弹发间隔时、膈肌要迅速放松还原到原位。

不会放松，膈肌越弹越紧张，最终会因无气可弹而力竭。

播音主持员气息、口腔及绕口令练习方法及材料好的播音主持状态的养成应该从积极的口腔控制入手,同时调整科学的发声状态和气息控制状态,然后在稿件处理加工过程中,充分运用我们的知识积累、播音技巧以及调动我们的情感,赋以稿件正确的感受形之于声,最后再配合优雅的肢体语言、完美的形象包装一并展现在受众面前。

播音主持气息、口腔及练习气泡音：闭口和张口共30秒。

轻度哼鸣：20秒。

膈肌训练(狗喘气)：闭口1分钟，改良的“嘿”、“哈”共30秒”。

慢吸慢呼：2次，20秒。

慢吸快呼：2次，10秒。

快吸慢呼：4次，2分钟。

“si”——音：20秒、30秒各2次.“yi”——音：20秒、30秒各2次。

“yu” ——音：20秒、30秒各2次。

搓脸：10秒。

转颈：10次，10秒。

松下巴：10秒。

提颧肌：10次，10秒，手辅和自行交替进行。

咀嚼：闭、张口各20次，30秒。

半打哈欠：5次，10秒。

撮唇：10次，20秒。

合口左右撅唇：10次(左、右为一次)，30秒。

转唇：8×8拍，30秒。

双唇裹响：30次，30秒。

弹唇：30秒。

b本音：60次，30秒。

ba→ ba→ ba→ ba……：30秒。

bo→ bo→ bo→ bo……：30秒。

顶腮：30次，30秒。

刮舌：20次，20秒。

伸卷舌：10次，30秒。

立舌：10次，10秒。

转舌：8×8拍，30秒。

弹舌：30秒。

d本音：60次，30秒。

da→ da→ da→ da……：60次，30秒。

de→ de→ de→ de……：60次，30秒。

g本音：60次，30秒。

ga→ ga→ ga→ ga……：60次，30秒。

ge→ ge→ ge→ ge……：60次，30秒。

12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 87→ 876→ 8765→ 87654→ 876543→ 8765432→ 87654321。

争取一口气数完。

12→ 123→ 1234→ 12345→ 123456→ 1234567→ 12345678→ 123456789→ 98→ 987→ 9876→ 98765→ 987654→ 9876543→ 98765432→ 987654321。