鼻咽癌易复发 如何预防最关键

鼻咽癌健康教育
一、概述
是指发生于鼻腔顶部和侧壁的恶性肿瘤之一。

二、治疗原则
1．放射治疗：是鼻咽癌治疗的基本方法。

2．化学治疗：对于复发或转移鼻咽癌，化学治疗是重要有时甚至是唯一的手段。

3．手术治疗：手术治疗不失为一种有效的补救措施。

三、疾病指导
1．口腔护理: 保持口腔清洁，坚持护齿，用含氟牙膏刷牙。

2．皮肤护理: 在照射区皮肤色素沉着未退清前，继续避免理化因素的刺激。

3．饮食护理: 以半流质饮食为宜，适当调整饮食生活习惯以适应治疗后的身体状况。

4．功能锻炼及出院指导: 做好预防后遗症指导，终生坚持功能锻炼及鼻咽冲洗，三年内禁止拔牙。

5．定期复查：观察有无复发、转移和放疗后遗症，复查时间为：放疗后一年内应1至3月复查一次，一年后3至6月复查一次，5年以上者每年复查一次，有情况随诊。

四、出院指导
1．定期来院复查，如有复发或怀疑复发，及时来院检查治疗。

2．放疗后3年内禁止拔牙，放疗后由于放射线对唾液腺的损伤，使唾液分泌减少而粘稠，酸度增加，细菌便于繁殖，易形成放射性龋齿、牙龈红肿，齿槽溢脓。

3．出院后多进行张口锻炼，防止疤痕性张口受限，有条件的患者可用中药巩固疗效。

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参考文献：《青年护士在职培训实践指引》
拟定：许** 审核：护理部修订日期：2020年9月。

鼻咽癌是指发生于鼻咽腔顶部和侧壁的恶性肿瘤。

是我国高发恶性肿瘤之一，发病率为耳鼻咽喉恶性肿瘤之首。

常见临床症状为鼻塞、涕中带血、耳闷堵感、听力下降、复视及头痛等。

鼻咽癌大多对放射治疗具有中度敏感性，放射治疗是鼻咽癌的首选治疗方法。

但是对较高分化癌，病程较晚以及放疗后复发的病例，手术切除和化学药物治疗亦属于不可缺少的手段。

鼻咽癌早期症状有哪些？1.血涕带血：早晨起床时，经常流鼻血，或是鼻涕呈淡粉色，有时带血丝。

2.鼻堵：癌灶堵塞鼻后孔或侵入后鼻腔，都可引起鼻堵。

多为一侧性，呈进行性加重，与头的位置改变无关。

用滴鼻净等滴液可能暂时通畅，以后会失效，终至完全堵塞，被迫张口呼吸。

3.耳鸣耳聋：常为一侧性，或由一侧发展至两侧。

耳鸣、耳聋两者常伴随发生，有时也可单独发生。

常被诊断为传导性耳聋、中耳炎、中耳积液进行治疗，可暂时性缓解，但以后又会加重，如此反复终致严重耳聋。

4.头痛、面麻、张口困难、复视这些症状可能有其一、其二或全部都有，或先后出现，由轻到重，持续发展。

头痛多为偏头痛，呈进行性加重。

面麻常与头痛在同一侧，皮肤感觉麻木、刺痛或有小虫子爬样感觉，麻木范围可能逐渐扩大或加重，可致张口困难、偏歪、咀嚼无力等。

鼻咽癌的预防：我们都知道任何疾病的出现都是因为在生活中不注意的细节引起的。

而鼻咽癌正是由于许多人对生活细节的不注意，给了鼻咽癌机会，入侵我们是身体，导致了严重后果。

因此，对于鼻咽癌的预防是势在必行。

1、积极的治疗鼻部疾病，防止癌变，也是预防鼻咽癌的关键。

对鼻咽上皮增生性病变，特别是不典型增生、异型化生等，鼻咽癌的癌前病变，应积极治疗。

并且在日常的生活中要注意加强补硒，加强补硒，硒可以抑制癌细胞的环-磷腺苷-磷酸-酯酶（C-AMP-PDZ）的活性，提高癌细胞内C-AMP水平，从而造成了控制癌细胞分裂及增殖的内环境而发挥抑癌作用。

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鼻咽癌患者的日常生活注意事项鼻咽癌（nasopharyngeal carcinoma）是一种常见的头颈部恶性肿瘤，在患者日常生活中需要特别注意一些事项，以帮助其尽可能减少不适和提高生活质量。

本文将从饮食、运动、注意事项及日常护理等方面介绍鼻咽癌患者的日常生活注意事项。

一、饮食注意事项饮食对鼻咽癌患者的康复起着重要的作用。

患者应注意以下几点：1. 健康饮食：食用新鲜、多样化的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物、豆类以及富含高质量蛋白质的食物。

2. 避免辛辣刺激：尽量避免辛辣食物、烧烤食品、刺激性食物等，以免刺激鼻咽部肿瘤。

3. 小食多餐：可采用分餐制，每天多进食5-6小餐，避免过饱过饥。

4. 注意口腔卫生：保持良好的口腔卫生，定期刷牙，并避免刺激牙龈的食物。

二、运动注意事项适度的运动对鼻咽癌患者有益，可以提高身体的免疫力和心肺功能。

但在运动时需要注意以下几点：1. 选择适度运动：应选择适合个人病情和体力的运动方式，如散步、慢跑、瑜伽等，避免剧烈运动。

2. 定期锻炼：每周进行3-5次，每次30分钟以上的有氧运动。

3. 避开人群密集区域：少到人群密集的场所锻炼，以减少感染的风险。

三、注意事项鼻咽癌患者需注意以下几点：1. 定期复查：定期到医院进行复查，根据医生的建议进行治疗和康复。

2. 避免烟草和酒精：戒烟戒酒对鼻咽癌患者尤为重要，烟酒会加重病情并影响治疗效果。

3. 增强免疫力：保持良好的生活习惯，每天充足的睡眠和适度的休息，饮食均衡，避免劳累和精神压力过大。

4. 避免感染：鼻咽癌患者因免疫力低下，容易感染疾病。

避免到人群密集的地方，注意个人卫生，定期洗手，保持室内通风。

四、日常护理在日常生活中，鼻咽癌患者需要进行一些特殊的护理措施：1. 鼻腔护理：根据医生的指导，进行鼻腔清洗和护理，保持鼻腔的湿润，减少不适。

2. 定期换气管：对于进食困难的患者，可能需要气管造口来辅助进食和呼吸，定期更换气管以防止感染。

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生活中预防鼻咽癌的方法
日常生活中，鼻咽癌的发生主要是平时卫生清洁不彻底，吸入很多有害的物质以及有很长时间的吸烟史或长期吸入二手烟等因素诱发。

1、要注意日常的气候变化，预防感冒发生，注意保持鼻子与咽喉的卫生，每天要多次漱口，必要的时候还要进行鼻咽腔的冲洗，防止病毒的侵入感染。

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鼻咽癌的早期信号与防治鼻咽癌是一种比较常见的耳鼻咽喉恶性肿瘤疾病，并且近年来的发病率较高，鼻咽癌是指发生于患者鼻咽部黏膜上皮的肿瘤疾病，该疾病在我国临床中较为常见，特别是华南地区此疾病的发病率较高。

其发生与环境、感染及遗传诸多因素有关，引起听力下降、涕中带血以及耳鸣等症状表现。

如果能够早期发现鼻咽癌病早期规范化的治疗，多数患者可以取得比较良好的治疗效果。

然而很多鼻咽癌患者发病早期的症状表现并不显著，或者患者在出现某些疾病信号时未能够充分的关注，导致疾病的诊断和治疗不及时影响最终的治疗效果。

很多鼻炎癌患者生活中除了偶然间有涕中带血和耳鸣等症状外基本并无其他症状表现，然而伴随病情的不断进展肿瘤病灶不断向周围发生浸润，同时瘤体表面出现破坏及出血等情况时就会引起涕中带血的情况，与此同时口腔吸出的患者鼻咽分泌物也会出现血丝甚至小血块的情况。

当肿瘤病灶对后鼻孔以及咽鼓管口形成阻塞时，还会引起鼻塞、听力下降、耳鸣以及耳堵等症状。

还有些患者发病后表现出头痛的症状，且发生时间早于耳鼻症状，但是上述症状并非鼻咽癌患者的特有疾病症状表现，还有许多其他肺癌疾病患者也可能出现以上症状，这使得很多鼻咽癌患者在发病早期未关注，甚至出现误诊和漏诊的情况。

所以，了解鼻咽癌的早期信号表现，才能够更好地做到疾病的防治。

1.鼻炎癌的早期信号表现鼻咽癌的早期信号表现较多，如果生活中有下述症状表现，那么应高度关注，警惕鼻咽癌的患病可能性：1.鼻出血很多鼻炎患者在发病早期会出现鼻出血的情况，并且大多数属于单侧鼻孔内少量鼻涕并夹杂血丝。

1.鼻塞鼻炎患者由于肿瘤病灶对后鼻孔形成阻塞，进而产生单侧闭塞的情况，随着病情的进展进入晚期由于肿瘤体积不断增大，患者还会出现双侧鼻塞的情况。

1.耳鸣、听力下降随着肿瘤病灶的逐渐增大，对于患者咽鼓管咽口造成阻塞或形成压迫，使得患者出现同侧耳鸣听力下降和明显的耳闷感，还有部分患者伴随少量的鼓室积液。

1.头痛由于肿瘤病灶的发展过程中对于颅底形成破坏，并在患者颅内逐步蔓延，最终影响颅神经，所以患者会出现头痛的症状。

鼻涕带血，鼻咽癌露出马脚鼻咽癌因为病例较多发病率高一直以来都受到人们的关注，据调查显示超过九成的最新确诊的鼻咽癌患者生活在发展中国家，我国的患病率和因病死亡率都远高于世界的平均水平，另外还有调查表明鼻咽癌发生在农村地区的概率更高。

有人说鼻咽癌是由鼻炎导致的，其实这种说法并没有实际根据。

但是，为了更好的预防鼻咽癌，我们有必要了解鼻咽癌的相关知识以及相应的临床表现等。

一、什么是鼻咽癌？鼻咽癌是一种在我国患病率比较高的恶性肿瘤之一，其肿瘤存在于鼻咽腔顶部以及其侧壁。

是发生于头颈部的恶性肿瘤中发病率最高的。

高概率患病人群年龄段通常在40-60岁之间。

二、常见致病原因（一）遗传患病。

根据调查，鼻咽癌在家族中经常聚集出现，即鼻咽癌患者很多都有家族患病史。

在家庭中，鼻咽癌遗传因素的影响有可能纵向和横向发生。

（二）感染病毒。

专家学者们通过对鼻咽癌组织的研究分析发现，其中含有带病毒的类淋巴母细胞株，在电子显微镜下可以观察到病毒颗粒。

常被认为会引起鼻咽癌疾病的病毒有EB病毒、冠状病毒等等。

不同病毒可能在鼻咽癌发病的不同时期存在。

（三）环境原因。

据调查鼻咽癌的患病还存在地域性分布的特点，我国南方的广东的五个省是鼻咽癌的高发病地区；还有数据证明，从中国移民到其他国家生活的人，其后代患鼻咽癌导致死亡的概率会逐渐下降；而东南亚地区的人患该病的危险性较高。

因此我们可以总结，不同地区的环境会影响到鼻咽癌的患病几率，这些环境因素中可能包括气候状况、空气质量、饮食习惯等等。

三、鼻咽癌可能出现的症状（一）鼻涕带血。

鼻涕带血不是单纯的流鼻涕现象，而是指当患者在擤鼻涕时可能会产生出现血丝的情况，这是由于肿瘤表面破损而出血。

鼻涕中的血丝颜色分为较明或较暗两种，这种情况经常在清晨发生，还有的人在吐痰的过程中出现血丝，其实，吸鼻吐痰而带有血丝也是鼻涕带血的一种。

为什么会出现这种症状呢？主要是因为早期患鼻咽癌时，鼻黏膜会发生一些特定的变化，这种变化会引发红肿，而随着红肿的发生，表现在日常生活中便是鼻涕带血了。

如何预防癌症的发生和复发癌症，这个让人闻之色变的词汇，在当今社会中越来越常见。

它不仅给患者带来巨大的身体痛苦，也给家庭和社会带来沉重的负担。

然而，通过采取一系列有效的预防措施，我们可以在很大程度上降低癌症的发生风险，甚至对于已经战胜癌症的患者，也能减少复发的可能。

首先，保持健康的生活方式是预防癌症的基础。

均衡的饮食对于身体的正常运转至关重要。

我们要多摄入新鲜的蔬菜和水果，它们富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于清除体内的自由基，减少细胞损伤。

例如，西兰花、胡萝卜、橙子、草莓等都是不错的选择。

同时，要控制红肉和加工肉类的摄入量，因为过多摄入这些食物可能增加患结肠癌等癌症的风险。

全谷物、豆类和坚果也是饮食中不可或缺的部分。

全谷物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少有害物质在肠道内的停留时间。

豆类则是优质蛋白质的良好来源，同时还含有丰富的植物化学物质，具有抗癌作用。

坚果含有健康的脂肪、蛋白质和维生素 E 等营养成分，但要注意适量食用，以免摄入过多的热量。

除了饮食，适量的运动对于预防癌症也功不可没。

运动可以帮助我们控制体重，增强身体的免疫力。

每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、骑自行车等，同时结合一些力量训练，如举重、俯卧撑等，可以让我们的身体更加强壮。

保持充足的睡眠同样不容忽视。

睡眠不足会影响身体的免疫系统，使我们更容易受到疾病的侵袭，包括癌症。

成年人每晚应保证 7 9 小时的高质量睡眠，为身体提供充分的休息和修复时间。

戒烟限酒也是预防癌症的重要环节。

吸烟是导致多种癌症的主要危险因素之一，包括肺癌、膀胱癌、胃癌等。

即使是二手烟，也会对周围人的健康造成危害。

对于饮酒，应该适量，过量饮酒会增加肝癌、乳腺癌等癌症的发生风险。

另外，减少环境污染的暴露对于预防癌症也非常重要。

尽量避免长时间暴露在有害的化学物质中，如甲醛、苯等。

在装修房屋时，要选择环保材料，并保持通风良好，让室内的有害气体尽快散发。

鼻咽癌患者的健康教育指导
《鼻咽癌患者健康教育指导》
鼻咽癌是一种发生在鼻咽部的恶性肿瘤，常见于中年以上男性。

鼻咽癌的早期症状常常不明显，导致许多患者在确诊时已经进入晚期。

因此，对于鼻咽癌患者来说，健康教育和指导至关重要。

首先，饮食方面，鼻咽癌患者应避免辛辣刺激和过烫的食物，多食新鲜蔬菜水果，保持食物清淡，少食高盐高油高糖的食物。

此外，饮食中还应注重补充蛋白质和维生素，以增强身体免疫力。

其次，生活习惯方面，鼻咽癌患者需要戒烟限酒，尽量避免吸入有害气体，保持空气流通，定期做户外活动，增强体质。

此外，要保持情绪稳定，避免长时间处于压力和焦虑状态。

另外，定期进行体检和复查也是非常重要的。

鼻咽癌患者应定期到专科医院进行治疗和康复检查，及时发现并处理复发和转移。

最后，家庭支持和社会支持对鼻咽癌患者的康复同样至关重要。

患者的家人和朋友应给予他们充分的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心和勇气。

总之，针对鼻咽癌患者的健康教育指导应是一个全方位的、系统的过程，需要医疗机构、患者及其家人共同合作。

只有通过
科学健康的生活方式和积极乐观的心态，鼻咽癌患者才能尽早康复。