与心灵相约与健康同行——5.25心理健康活动月开幕式暨心理健康讲座为全面开展我院2013年“5.25大学生心理健康日”宣传月活动，进一步加强全院学生心理健康教育，5月21日下午，由院心理健康教育中心主办，特邀请了来自湘雅附二医院精神科医生、临床催眠师、心理健康教育专家严虎博士在学院敬业楼报告厅给大家带来一场生动的讲座。
大学是人生的关键阶段，培养良好的心理素质，增强心理调适能力是大学三年学习、生活的必修课，也是同学们成才的必备条件。
学院领导们十分重视培养同学们的心理健康，皆出席了此次活动。
院心理健康教育指导咨询中心全体专兼职教师、各系辅导员、心理协会会员以及各班心理委员和各系学生代表也纷纷参与聆听了本次讲座。
讲座由左利利主席主持，湘雅附二医院精神科医生、临床催眠师、心理健康教育专家严虎博士主讲。
（图1 学院领导出席讲座致词）严博士通过生动的演说和现场心理测试互动游戏，在传授心理健康方面知识的同时，引导学生对自身价值的深刻思考，引导学生树立对健康、对幸福的积极态度，进而启发同学们学会关爱自己，并由由珍爱自己发展到关爱他人、关爱社会，学会感恩。
最后严博士还向同学们介绍了很多积极的心理调适方法，让大家在轻松愉悦的氛围中掌握了很多和我们的生活、学习息息相关的重要的心理学知识。
严博士幽默风趣、声情并茂、深入浅出的讲课不时赢得阵阵雷鸣般掌声。
讲解期间，严博士幽默诙谐的语言中透着智慧，同学们认真倾听讲座，现场气氛轻松。
互动中，同学们提出了涉及失眠、情绪焦虑、失落、抑郁、无助、自卑、迷茫、信仰、压抑、害怕、恐惧、紧张、就业压力、怎样确定自己的理想、职业规划、人际交往、恋爱、失恋、如何处理矛盾、怎样和自己不喜欢的人接触时不知如何处理，如何应对真诚与虚伪等等。
严博士列举现实生活中的真实事例向同学们讲述再可恶的人也有其让人感动的方面，引导同学们发现对方的闪光点，并以求同存异的方式与人交往；严博士风趣、幽默、一针见血的回答让在座的同学赞叹不已。
竭诚为您提供优质文档/双击可除班会主题：与心灵相约与健康同行篇一：通bg13级“与心灵相约,与快乐同行”主题班会总结通bg13级“与心灵相约，与快乐同行”班会总结在这个激情四溢的五月，我们辽科的花开得如此的灿烂，我们用迷人的微笑感受着五月带给我们的欢喜。
为了使同学们关系更加融洽，特别是增加男生和女生之间交流，提高同学的个人心理素质和健康知识，引导同学们保持积极健康的心态，拥有更加健康和精彩的人生，增强班级的凝聚力，增进班级更团结，5月13日下午及15日下午，通bg13级开展了以“与心灵相约，与快乐同行”为主题的班会。
此次班会由班主任冮玉石老师指导，团支书景思慧，张铠淇同学策划主持，由文艺委员袁琪同学布置场地。
室内班会集演讲、朗诵、表演、唱歌、小品、游戏为一体的形式展开。
室外活动主要由游戏形式开展。
旨在同学们能够合理利用主题班会这一契机，来促进个人沟通和心理意识，让我班同学能够进一步增进自我了解、探索自我，帮助同学解决在心理上的各种困惑，以使同学们能够度过一个快乐而有意义的大学生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。
在室内班会中，主要由大学生恋爱心理，考试压力，挫折时该如何应对等几方面构成。
我们请几位学生代表上台讲述他们的经历并发表他们的看法。
由刘宇，杨脂凯同学带来的诗朗诵《与心灵相约，与快乐同行》让同学们感受到温情。
而刘秋萍同学演唱的《爱，不解释》更是将气氛推向了高潮。
在一片温馨的气氛中，由班长上台总结，本次主题班会圆满结束。
为了使同学们更加关注心理健康，我们通bg13级还特别在5月15日下午进行室外活动。
这次活动主要由一些心理小游戏构成。
在抱团游戏中，同学们感受到了团结的重要性，体会到单靠一个人的力量是不够的，只有团结才能取得最后的成功。
捆绑过关——纸杯任务中，每队所有人拉手成一直线（有条件的话可以将相邻的人两手困在一起），用牙咬住纸杯，并将纸杯里的水以接力的方式传递，传递至指定容器，规定时间内传递水多的一队获胜。
