男女房事后吃1种食物最要命

mama的乱欲篇一：纵欲淫乱的后果很可怕纵欲淫乱的后果很可怕！！时间:20xx-05-01 09:43 来源: 作者:常惭愧点击: 630次现在社会，亚健康人群比例越来越大，20xx年2月市科委开展的一项历时三年的调查显示：“北京地区56.7%的人处于亚健康状态，其中男女比例差不多，以“白领”居多，真正健康的人群不足四分之一。

”为什么物质生活提高了，反而健康状况下降呢？其中的原因可以从生活方式、饮食、心理等各个方面找到答案。

道理很简单，好的生活习惯对应健康的身体状况、坏的生活习惯导致不健康乃至疾病，所以，要想身体好，还要从生活中找答案。

笔者作为中医师，遇到很多病患，虽经中西医长期调治，收效甚微，其最主要原因之一就是患者不懂得保养元气。

人体的健康好比水箱，水多、水满表示精力旺盛，元气充足，抵抗力强，体质强健，疾病容易痊愈；水少、水干则表示身体素质降低，抵抗力不足，元气衰微，疾病很难痊愈。

而医生的作用是帮助往水箱里灌水，以增加生命元气，补充体内精华，调整阴阳五行平衡，从而帮助患者恢复健康。

灌满水的前提是什么？那就是保证水箱不再漏水，事先将下水口堵住，然后才能有望将水箱的水灌满、灌足。

否则，灌得越快，漏得越快，灌得越多，漏得越多，长此下去，缺口越来越大，身体的精华丧失殆尽，健康也就垮下去了。

在上面的比喻中，水箱的缺口漏水，比喻的是元气的丧失。

元气耗损有很多途径，如熬夜、暴饮暴食、心理压力大、情绪波动、缺乏适当运动等，但这里面泄漏元气最快最直接的途径就是s淫、房事、邪淫等等丧失肾精的行为，特别是s淫和邪淫（与非自己夫妻的人发生关系），元气的耗损量非常大。

所以古人治病，往往事先告诫病者需要节欲保精数月，等疾病痊愈也须保养一段时日，即使夫妻行房也要有所节制，否则万难痊愈！如金元名医朱丹溪在《格致余论》里就强调说：“心动则相火亦动，动则精自走，所以圣贤只是教人收心养心，其旨深矣。

??善养生者，亦宜暂远帷幕，各自珍重，保全天和。

壮阳补肾中药配方大全（绝密收藏)吃什么食物最“养肾”中医认为:“肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育,生殖”，“肾主骨，生髓,通脑”,“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府"等等。

总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。

如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象。

山药——性平，味甘，为中医“上品"之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。

凡肾虚之人，宜常食之。

干贝--又称江珧柱。

性平，味甘咸,能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

鲈鱼-—又称花鲈、鲈子鱼.性平，味甘,既能补脾胃，又可补肝肾,益筋骨.栗子——性温,味甘，除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者，最宜食用。

枸杞子——性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用.尤其是中年女性肾虚之人,食之最宜。

何首乌-—有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。

凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。

忌吃或少吃—-荸荠、柿子、生萝卜、生菜瓜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。

1）参元汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，桂圆肉功能养血安神；以人参6g加桂圆肉10枚，共煮内服,对慢性肾功能不全病人贫血、心悸怔忡者，有养血安神之功效。

2)参枣汤：人参(或西洋参）功能益气健脾，红枣功能健脾和胃，以人参6g加红枣6枚，共煮内服。

对慢性肾功能不全病人贫血者，有提高血红蛋白作用。

3）小米、大枣、赤小豆、山药(鲜）各适量，加水共煮成粥，熬时加适量食碱;经常服用；慢性肾功能衰竭病人贫血服用，有健脾利水、和胃养血的功效。

鹿茸、巴戟天、海狗肾、海马、肉苁蓉、锁阳、紫河车、蛤蚧、杜仲、续断这些补阳药泡酒都有壮阳补肾，强身健体之功效.其中杜仲、续断、巴戟天还能补肾强腰壮筋骨,是很好的泡酒良药。

男人吃什么补身体6种食物吃起来男人吃什么补身体，房事是一件很消耗体力的事，尤其是男性。

今天就给大家讲讲男人房事后吃什么可以补身体，下面一起来看看吧。

一、牡蛎牡蛎又称蛎蛤、蚝子。

含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。

其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。

男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。

对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。

二、羊肾羊肾又名羊腰子。

含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。

其味甘，性温。

有生精益血、壮阳补肾功效，适用于肾虚者食用。

三、枸杞子枸杞子又名枸杞。

枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。

可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。

枸杞子有增强机体免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞新生、降低血中胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器及皮肤衰老等作用。

常服枸杞子，可延缓衰老、美肤益颜及提高性功能。

枸杞子有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。

四、松子松子是重要的壮阳食品。

松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、滑肠通便等功效。

松子仁中含有较多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。

经常食用有强身健体，提高机体免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、润肤美容、增强性功能等作用。

是中老年人滋补保健食品。

对食欲不振、疲劳感强、遗精、盗汗、多梦、体虚者有较好疗效。

松子含有油脂可滋养肌肤，使皮肤细腻柔润。

菜根谭全文附译文似和风细雨涤荡心灵，一部《菜根谭》汇集修身养性、为人处世的人生哲学，明代还初道人洪应明以精练明隽、雅俗共采的文字道出了旷古稀世的奇珍宝训。

本书编译从儒、释、道三家的思想体系，对《菜根谭》以通俗直观的解释，加上工笔大师王丹先生的绘画珠联璧合，白纸黑画凝聚万里山川之气，言语之中宛见古贤之心。

《菜根谭》是明代还初道人洪应明所著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录世集。

具有三教真理的结晶，和万古不易的教人传世之道，为旷古稀世的奇珍宝训。

对于人的正心修身，养性育德，有不可思议的潜移默化的力量。

《菜根谭》博大精深，妙处难以言传，须有心人在工作之余，沏一杯清茶，静静的品位，菜根会越来越香，心智会越来越高。

细味此书，一则重温人间那种已被淡忘了的真趣，二来清醒一下被金钱烧灼得晕头转向的头脑，寻找的修身养性的途径、待人处事的准则，学会高瞻远瞩，学会达观人生。

《菜根谭》的文字简炼明隽，更是叫人含咀无穷，它亦骈亦散，融经铸史，兼采雅俗。

似语录，而有语录所没有的趣味；似随笔，而有随笔所不易及的整饬；似训诫，而有训诫所缺乏的亲切醒豁；且有雨余山色，夜静钟声，点染其间，其所言清霏有味，风月无边。

中国人的处世哲学中有一股韧劲，咬得菜根百事可做，任何艰难险阻都能被以柔克刚地化解；中国人人生态度中有一种达观，总是相信人性善的光辉会将自家的恶迹掩埋；中国人的应世妙方中有一种率真，饮食男女，人生欲存，醇酒妇人，浅酌低唱，也不失为人生本来面目。

《菜根谭》能告诉我们的事情很多很多，在今天，现代化的城市喧嚣已经湮没了古代风情并带给我们与日俱增的焦虑、烦躁、不安乃至一天天的失眠和纵欲时，《菜根谭》如一溪清泉，能涤去我们焦燥的尘灰，化解我们心中的积烦。

1、弄权一时，凄凉万古栖守道德者，寂寞一时；依阿权势者，凄凉万古。

达人观物外之物，思身后之身，守受一时之寂寞，毋取万古之凄凉。

【大意】一个坚守道德规范的人，虽然有时会遭受短暂的冷落；可那些依附权势的人，却会遭受永久的凄凉。

鹿茸千万不要乱吃鹿茸对男性的警告千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你开始嫌弃滋补品了，鹿茸是一种涵盖多种滋补品功效的食物，它集所有功效于一身。

千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会摒弃其他的补肾食物，如：冬虫夏草、玛咖等等，因为鹿茸食用方便，功效齐全，且无毒副作用，男女老少各取所需。

千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你开始变得工作狂，精力旺盛、头脑清醒、不知疲倦！千万别乱吃鹿茸因为吃了，请你务必做好避孕措施，否则后果自负！鹿茸能提高精子数量，提升精子质量，对于不孕不育有很好的功效。

千万别乱吃鹿茸因为吃了，你会发现你从此一个女子不够伺候，夜夜莺歌到天明，虽然不伤身但是对家庭有影响！鹿茸对女性的警告千万别吃鹿茸因为吃了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食。

鹿茸中含有26种微量元素，铁、锌、铜、铬、锰等含量极为丰富，同时鹿茸中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂质以及钙、镁等营养成分，能够有效抑制人体对脂肪的吸收，达到减肥的目的。

千万别吃鹿茸因为吃了，你会让早老者各种羡慕嫉妒恨。

鹿茸能促进女性自身荷尔蒙的分泌，增强内分泌功能，提高机体免疫系统功能，是延缓衰老的良药。

让女人打破易老定律，永葆青春！千万别吃鹿茸因为吃了，你冬天的热水袋、厚手套就要扔掉了。

鹿茸能提升人体阳气，温暖子宫，促进血液循环，女人冬天手脚冰凉、痛经等等都不再来了。

千万别吃鹿茸因为吃了，你来例假的时候得准备大量的卫生巾，因为鹿茸对女性功能有很好的改善，会增大经量，甚至闭经的也会再来。

千万别吃鹿茸因为吃了，你会发现你再也记不起任何化妆品的品牌了，鹿茸中含有多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，美容养颜，延缓衰老，根本不用化妆品。

鹿茸的作用：鹿茸对男性作用A、平衡荷尔蒙，补肾壮阳，改善男性功能B、缓解前列腺炎C、增加精子数量、提高精子活力D、改善睡眠、缓解疲劳，提高免疫力E、用于肾虚耳鸣、腰膝酸软、阳痿早泄、滑精、目暗、眩晕等鹿茸对女性作用A、自然减肥美容B、平衡体内荷尔蒙年轻水平C、延缓衰老，延缓更年期D、提高免疫力，改善睡眠，缓解疲劳E、用于手脚冰凉、宫冷不孕、痛经、崩漏带下、神经衰弱、失眠、健忘等鹿茸药用最早见于《神农本草经》，被列为中品，称鹿茸有“益气、强志、生齿、不老”之功效，以后历代医书都对鹿茸的疗效和作用有所描述，认为鹿茸为补阳药，主要用于肾阳不足引起的阳痿早泄、宫冷不孕、精神疲倦及小儿发育不良、疮疡久溃不敛等症；《本草纲目》上称鹿茸“善于补肾壮阳、生精益血、补髓健骨”；古书《五十病方》中记载鹿茸能“益气强志”、“生精补髓”；《开宝本草》则记载“久服耐老”，被历代医师称为“宝中之宝”。

何为“精⽓”？导读：地球的外周有⼀层⼤⽓，我们称为⼤⽓层。

⼤⽓层包裹着地球，按照传统说法，这个⼤⽓层就是天，地球本⾝是地。

所以古⼈讲天包地外，这是讲地球这个世界本⾝的天地。

从我们⼈的⾓度来看，脚下是地，头上是天。

⼈处于天地之中，⼈的这个⾝体，是天地⼆⽓结合的⼀种状态。

天地⼈这三者就是三才，古⼈所说的三才，就是天地⼈。

那么如果只讲天地的话，那是两仪，即阴阳两仪。

最⼤的阴阳就是天地，这么看，这个阴阳不是太难懂吧。

天地⼆⽓不是静⽌不动的，⽽是相互之间有运动。

当天⽓下降，遇到地的阴⽓，⼆者就会结合起来，这种结合起来的状态就是＂精⽓＂。

1. ＂精⽓＂是阴阳⼆⽓结合的产物。

阳⽓，本⾝具有能量，可是⽆法存留，始终在运动之中；阴⽓本⾝没有能量，但是可以贮存能量。

阴⽓吸纳阳⽓之后，⾃⾝也就有了能量，阳⽓被阴⽓吸纳后也就不再动荡，它的能量可以慢慢释放。

这样就好办了，就可以被万物所利⽤了。

这就好⽐⾃然界中有电，雷电会释放出巨⼤的能量。

但古时候没有办法贮存起来，所以虽然有电这种能量，但是⽆法利⽤。

到了后来，慢慢研究出电池来，那样发电后，可以把电贮存到电池中。

这样，电能就可以慢慢释放，这样就能够为我们所利⽤了。

⽽精⽓，就类似于电池的这种状态。

那么继续讲精⽓。

⼈，⽣活在天之下，地之上，《内经》中讲，⼈⽣于＂⽓交＂之中。

⼈＂吸＂进来的是天之阳⽓，＂吃＂进来的是地之阴⽓。

注意⼀下，这⾥的天地阴阳已经是后天的阴阳了，不然到后⾯讲先天阴阳的时候容易理解出偏。

这个后天阴阳，就是⽔⽕。

中医常说，古⼈以⽔⽕⽴极，就是这个后天阴阳。

先天阴阳是乾坤，这个学过易经的朋友都知道。

先天阴阳是＂清⽓上升，积阳为天＂，这是乾卦；＂浊⽓下降，积阴为地＂，这是坤卦。

先天的阴阳是乾坤。

这⾥乾坤就是纯阳和纯阴。

先天阴阳在动荡之中。

这个动荡是什么，在下次课中会讲到。

这个是修⾏之中的关键问题。

那么这个先天阴阳也会相交，那么乾坤相交之后，天上也就有了阴⽓，地下也就有了阳⽓。

吃什么蔬菜滋阴女人吃什么蔬菜滋阴是女人们美容补阴要知道的。

滋阴对于女性来说意义重大。

当然了生活中最好的一种滋阳的方法就是食疗。

那么，女人吃什么蔬菜滋阴呢?以下店铺为你推荐的滋阴的蔬菜，希望大家喜欢。

女人吃什么蔬菜滋阴1、山药山药是一种具有良好滋阴作用的食物,是极佳的女人滋阴养巢的食物,而且在市面上也容易找到,要说更好的,就是铁棍山药了,具有补肺、健脾、滋阴补肾的作用。

2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。

女性每日摄入的镁如果少于280毫克,人就会感到疲乏。

镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物转化为可利用的能量。

3、白萝卜、菜花白萝卜、菜花等十字科食物:含有芥子油。

芥子油味辛辣,可以促进肠蠕动,防止便秘,减少大肠中毒素的自我排解,有利于预防大肠癌。

4、银耳又称白木耳,银耳味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。

银耳被誉为“长生不老药”、“延年益寿品”、“菌中之王”,具有滋润而不腻滞的特点,对体虚、久病初愈,不宜用其它补药的病人及阴虚内热,内热而有出血倾向者更为适用。

要注意的是感冒初起口干者忌用,或风寒感冒,如感冒怕冷、咳嗽、痰多清稀如水者,忌服。

5、黑木耳黑木耳是一种有补益作用的名贵食品,含有多种氨基酸、维生素,具有补胃、润肺生津、提神、益气、健脑等功效。

女人滋阴食谱1、阿胶糯米粥功效:养血上血,滋阴补虚,润肺安胎,尤适于孕妇做法:阿胶20克,糯米100克,红糖适量。

先将阿胶捣碎,放入锅内用火炒至黄色,再研成细末待用,然后将糯米煮粥,待煮至九成熟时,加入阿胶粉和红糖,边煮边搅拌,待粥稠胶化即可取食。

2、玫瑰猪蹄功效:理气通经,活血化淤做法:玫瑰花15克,山楂30克,猪蹄1只,黄酒30克,生姜、红糖、食盐各适量。

先将猪蹄洗净切成6—7块,然后将诸味同入锅,加清水1000毫升,用小火煮2小时,去药渣,加食盐再煮5分钟,加糖凋味收汁即可取食。

吃什么补肾好效果最好男性吃什么补肾效果好?生活中男人都很关心补肾方面的事情，补肾的方法有很多种，最常见的就是食疗方法，以下店铺为你推荐的补肾效果好的食物，希望大家喜欢。

补肾效果好的食物不管是对于男人还是女人来说红枣都是大好的补品。

红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。

红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。

或许大家都有听说“一日食三枣青春永不老”的谚语，事实的确如此，以下介绍红枣对于男性性功能的作用。

现代人对生活质量的要求日渐提高，性功能障碍问题就显得更加迫切、突出。

对男性来说，最常见的性功能问题就是早泄和勃起不坚，这对其与伴侣的生活质量有重要影响，是夫妻和谐性生活的天敌。

临床上用于治疗这些疾病的药物有很多，疗效也各不相同，有的药品价格不菲，让很多人吃不消。

殊不知，在日常生活中，就有不少对性功能问题有辅助疗效的食物，众所周知的红枣就是其中之一。

红枣壮阳补肾效果好红枣富含维生素A、维生素C等，赖氨酸、精氨酸等氨基酸，以及钙、铁等36种微量元素。

红枣中还含有三萜类化合物，具有抗疲劳作用，能增强耐力。

此外，它富含环磷酸腺苷，这一物质有扩张血管的作用，不仅可以改善心肌的营养状况，还能改善阴茎供血，增加勃起的硬度。

《名医别录》中就明确指出，红枣能“坚筋骨，助阴气，令人肥健”，气虚肾亏的男性常吃红枣，可明显增强性欲。

男性每天吃10颗红枣即可红枣补养身体、滋润气血、“壮阳”的效果虽好，但体质燥热的男性却不适合吃。

另外，每次吃枣，最好别超过20颗，吃得过量会有损消化功能，引发便秘。

由于红枣中含糖量较高，吃多了还容易导致蛀牙，男性一般每天吃10颗即可。

需要提醒的是，红枣的表皮坚硬，极难消化，吃时一定要充分咀嚼，否则会损伤胃肠，也影响营养物质的吸收。

红枣补气养血小小一颗红枣，功效很强。

中医的方子里，常常见到它的踪影，因为红枣有缓和药性的功能;红枣能补气养血，是很好的营养品。