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2012.No191 1随着新的《体育与健康课程标准》的制定与实施，依据传统观点认为的好课，现在未必是好课，让许多基层的体育教师感到困惑和迷茫。
笔者在接受上级培训和查阅相关资料后，颇有感悟。
现就在新《课标》下如何设计一堂优质的中学体育与健康实践课谈一谈自己的粗浅认识。
1 设计的教学指导思想符合《体育与健康课程标准》的精神是前提体育教学的指导思想是否正确，主要看在课堂教学设计与课堂教学实践中是否正确地贯彻和落实了“健康第一”的指导思想，主要体现在以下三方面：（1）体育课符合体育课程的性质。
《体育与健康课程标准》指出“体育课是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、方法和技能为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课”。
有的体育教师将围棋、象棋、“时装”表演等引入课堂，这些内容让学生既学不到体育方面的知识、技能，也达不到锻炼身体、增进健康的目的，背离了体育学科的性质，应当避免。
（2）体育课遵循了体育教学的规律开展教学活动，即指教学活动遵循了人体生理机能活动变化的规律、运动技能形成的规律、身体锻炼的规律、学习心理的规律及教与学的规律。
（3）体育课从实际出发开展教学活动。
体育教学改革应根据新的《课程标准》的基本精神，结合学校条件、师资特点、学生水平等实际情况来进行。
对外来的经验必须从实际出发，以提高教学质量为目的加以借鉴，切忌生搬硬套，盲目模仿。
2 选择的教学内容符合学生的身心特点与发展需要主教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素，体现在以下几方面：（1）选择的教学内容符合学生的身心特点，即教学内容与学生的身心发展水平相适应，超越与不及都不好。
（2）选择的教学内容符合学生的发展需要，即教学内容浅谈在新《课标》下如何设计一堂优质的中学体育与健康实践课陈世银（重庆市大足第二中学校）是能为学生未来的体育学习和终身体育打下一个良好的基础，是学生体育发展所必须掌握的一些基本技术、技能。
（3）选择的教学内容有定的技术难度（技术含量）。
新课标下如何进行体育教学摘要：本文从教学模式、教学设计和教学方式三个方面就新课标下如何进行体育教学谈了作者的体会和经验。
关键词：新课程标准；体育教学；改革作者简介：熊庆明，体育教育专业，广西柳江县成团中学校长，中学一级教师。
一、从教学模式上看1.打破陈规，转变思想根据《基础教育课程改革纲要（试行）》精神，学校教育要树立“以人为本，健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，并要求体育教师更新教育观念，更快地适应新课程的教育要求。
这极大地推动了全面实施新课程教学改革。
体育教师必须根据学科的特点，把转变教育观念作为首要工作，以改革教学方式和学习方式为突破，以发展体育为手段，以增进健康为目的，促进身心全面发展与个性发展。
学校要提高体育教学质量，培养学生终身体育意识。
我们只有突破传统思维方式，大胆进行体育教学改革，改进组织形式，改革教学方法以适合现代教育的发展需要，充分体现现代学校体育的健身性、娱乐性、开放性、合理性等等特征，才得以创造适合青少年、儿童身心发展的教学，营造一种生动活泼新型的课堂教学气氛，真正体现新课改下“以学生为中心”，本着“健康第一”的思想，全面提高学生的综合素质。
2.在全面发展的基础上开展个性化教学当代社会发展、社会分工越来越细，而教育的改革已从应试教育转变素质教育，所以普通中学的教育必须充分考虑人才需要这一大前提，应把服务于整个社会人才需要，同时使每个人的个性充分发展统一起来。
因此体育教师在强化学生心理健康教育，增进学生个性心理保健意识的同时，也应开展学生个性特长爱好教育。
在全面打好合理基础的前提下，发展学生的个性特长，不拘一格地培养多类型、多规格、多层次的人才特长素质，使学生在某一项成为拔尖人才。
体育教师应承认并尽可能地使每个学生都明确自己的学习目标，使不同身体素质的学生在体育课中都能得到同样的学习和锻炼，使每一个学生都能自觉并努力地实践自己的学习目标，都能取得成功的乐趣，要实现这些目标，可采取以下几种措施：(1)统一练习与自练相结合；(2)在教学中修改比赛规则，改变场地器材等； (3)评价时，不仅对最后结果进行评价，而且对锻炼过程也要进行评价。
新课标下的初中体育教学新的《体育与健康课程标准》要求我们在初中体育教学过程中重视“以学生为本”,“以学生为本”是科学发展观的核心。
因此,中学体育体育教学的课改必须以学生为中心。
用素质教育的观念和“健康第一”的思想为指导,推进体育与健康课程教学改革,使之在学校教育中真正发挥出健身育人的功能,促进中学生德智体美等方面全面发展,是广大学校体育工作者和体育教师在体育与健康课程教学改革实践中形成的共识。
1探索课改新途径体育教学中的“以学生为本”包含两个方面:一是对受教育者,应坚持以学生发展为本。
在教学中做到学生之所需根据学生的实际情况合理有针对性的安排学生学习的内容,并不断更新和完善。
在教学过程中,坚决贯彻“以学生为本”和“以学生为主体”的教育理念,保证每个学生都得到全面发展;二是对教育者。
要明晰没有高水平的教师队伍和体育老师的辛勤劳动,就没有学校体育的优秀教学成果。
教师要以学生为中心开展学生喜闻乐见的各类体育活动。
积极探讨和研究新课程标准的精神,领会其实质,积极开动脑筋设计体育教学方法,适应新课改形势的需要和要求。
在行动上积极大胆进行实验,抛弃框框,探索课改新途径,摸索经验,积极投身校本教研活动,为全面适应性课程进行铺垫。
2教学理念要新颖课程改革的实施,为体育教学注入了新鲜血液。
以新理念、新形式、新教学方法为指导思想的各类教研活动,如雨后春笋层出不穷,令看课教师耳目一新,受益非浅。
2.1采取自选项目上课。
学校实施的自选项目上课形式,充分体现了新课程的精神和理念,具体表现在给教师足够的选择空间,教学内容自定,教学形式不限;给学生充分选择余地,满足他们的不同需求和展示才华的机会。
确保每一个学生受益。
2.2教材教法实施分层次教学。
在教材教法多样性上的处理上,进行了大胆尝试,摆脱了传统教学模式的束缚,引进多种教法,满足不同学的不同需要。
我们知道“教无定法,贵在得法”哪一种方法都不是万能的。
需要根据授课对象和教学内容的具体情况而定,决不能千篇一律,受任何形式的束缚,要以学生喜欢、愿学、能学为前提。
新课程标准下体育教学改革的基本思路体育教学一直是我国中小学体育教育活动的基本构成部分，是实施体育课程的基本途径。
由于体育课程改革质量和效果，最终都要通过体育教学体现出来，因此体育教学改革便成为新一轮体育课程改革中备受关注的焦点。
与以往的体育教学大纲相比，新颁布的体育(与健康)课程标准在课程性质、课程目标、课程内容、课程评价等方面有了很大的变化，体现出了新一轮课程改革的基本理念。
相应地，体育教学目标、内容、方法手段、设计等方面都必须要进行改革，必须与新体育(与健康)课程标准的精神和理念相适应，这对体育教师提出了新的挑战。
在新的体育(与健康)课程标准下，怎样进行体育教学，改革的方向即基本思路是什么，是体育教师必须要弄清楚的重要问题，否则，新课程标准的理念便无法通过体育教学来贯彻。
基于此，本文试图以新的体育(与健康)课程标准为指导，对体育教学改革的基本思路做一初步梳理，为新课程标准下的体育教学改革提供依据。
1思路一:树立“健康第一”的指导思想，淡化“竞技运动”教学模式淡化“竞技运动’，教学模式，并非要忽视运动技能的教学，而是要改变以往体育教学中，过于强调竞技运动知识和技能的系统化和正规化，完全将竞技运动的内容和方法移植到体育课堂教学中的倾向。
因为，运动技能的学习是体育课的核心内容，是实现其它学习领域目标的载体，任何时候都不能忽视运动技能的教学，其关键是教师在教学中选择什么样的运动技能，用什么样的方法手段来进行教学，对运动技能学习的侧重点是什么，是否有利于学生身心健康的发展，因此，体育教师在体育教学中应打破原有的竞技运动项目为主的教学体系，走向以增强学生健康为主的健身体系，树立“健康第一的指导思想。
2思路二:转变体育教学观念观念是行动的灵魂，教学观念对教学起着指导和统率的作用，一切先进的教学改革都是从新的理念中生发出来的。
[2〕体育教学的改革，要始终以基础教育课程改革的新理念为指引，不断转变传统的不利于学生发展的体育教学观念。
浅析新课改下的中学体育教学摘要：本文采用文献资料法，逻辑归纳法结合相关理论学习分析了新课改理念下中学体育教学中存在的问题；探讨了新课改理念下体育教学改革的基本思路；以及新课改的实施对体育教师提出的新要求，为新体育课标在学校体育课的顺利实施提供逻辑依据。
关键词：体育教学；新课改；中学1.新课改理念下中学体育教学中存在的问题1.1.作为体育教师，我们该如何按《课程标准》上体育课？1.1.1.如何选择有利于实现学习目标的教学内容传统的《体育教学大纲》规定了全国体育教师应该教学的内容，因而体育教师知道教什么，不管规定的内容是否符合学校和学生的实际情况，只要按照规定的内容教就行，而《课程标准》只设置了学习目标和内容框架，并未规定具体的教学内容，选择教学内容的权力交给了教师和学生，教师只要选择有助于实现学习目标的教学内容就行。
1.1.2.我们应采用怎样的教学方式有位教育家曾说，教师少讲学生反而多学。
我认为这是有一定道理的，《课程标准》倡导新型的学习方式，实现学习方式的多样化，给学生自主学习、探究学习和合作学习的时间和空间，从而提高学生学会学习的能力，促进学生的全面发展。
当然，提倡新型的学习方式，并不排斥教师的示范和讲解，也不排斥学生的模仿和练习，但教师应该自己少讲解和示范，多给学生启发和指导，多给学生自主学习的时间和空间。
新体育课程强调改变学生传统的学习方式，重视学生学习方式的转变，实际上是体现了“以学生为中心”的教育思想和理念，有助于培养学生的创新意识和能力，有助于促进学生的个性发展，有助于提高学生体育学习和锻炼的能力。
1.2.我们是否该轻视，淡化竞技运动技能的教学？一些体育老师认为，新课改强调体育教学坚持“健康第一”的指导思想，淡化竞技运动的教学模式，那么，就可以不要竞技运动技能，结果导致在体育教学中不教竞技运动技能。
这种观念和做法是不可取的，首先，强调“健康第一”的指导思想，并不排斥运动技能的教学。
其次，竞技运动技能仍然是体育课程的重要学习内容和手段。
山东省高中体育与健康课堂教学基本要求为落实立德树人根本任务，将体育与健康学科核心素养的培养真正落地，促进学生身心全面发展，根据《山东省人民政府办公厅全面加强和改进新时代学校体育工作重点任务及分工方案》,立足我省高中体育与健康教学实际，遵循认知和情感发展规律，密切联系学生的生活经验，对全省普通高中体育与健康课堂教学要求提出如下指导意见。
一、教学设计体育与健康课程的教学设计要以立德树人为根本任务，坚持“健康第一”的教育理念，落实“教会、勤练、场赛”，促进学生掌握运动技能、养成良好的健康行为、培养高尚的体育品德，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
（一）教学目标设计体育与健康课程的教学目标应紧紧围绕着学科核心素养，充分体现体育与健康课程的多种功能和价值。
1.运动能力目标设计高中学生运动能力发展的重点是发展体能、运用技能和提高运动认知。
运动能力目标设计要使学生能够运用所学的运动知识、技能和方法，参加与组织体育展示和比赛活动，显著提高体能与运动技能水平，掌握和运用选学运动项目的裁判知识和规则，增强发现问题、分析问题和解决问题的能力；能够独立或合作制订和实施体能锻炼计划，并对练习效果做出合理的评价；了解和分 析国内外的重大体育赛事和重大体育事件，具有运动欣赏能力。
-1一2.健康行为目标设计高中学生健康行为养成的重点是锻炼习惯、情绪调控和适应能力。
健康行为目标设计要使学生能够积极主动地参与校内外的体育锻炼，掌握科学锻炼方法，养成良好锻炼习惯，形成基本健康技能，学会自我健康管理；情绪稳定、包容豁达、乐观开朗，善于交往与合作，适应环境的能力强；关注健康，珍爱生命，热爱生活，养成健康文明生活方式，改善身心健康状况，提高生存和生活的能力。
3.体育品德目标设计高中学生体育品德培养的重点是积极进取、遵守规则和社会责任感。
体育品德目标设计要使学生能够达成自尊自强，主动克服内外困难，具有勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神；正确对待比赛的胜负，胜不骄、败不馁；胜任不同的运动角色，表现出团队合作与负责任的行为；遵守规则、文明礼貌、尊重他人，具有公平竞争的意识和行为。
中学体育课程标准与教材研究随着人们对保持身体健康和强健的认识逐渐加深，学校体育课程作为一门重要的课程，越来越受到关注。
作为中学生的教育者，我们不能仅仅将体育课当作体育活动的场所，更应该将其作为一门学科，实现学生身心健康和全面发展。
针对这一目标，学校体育课程的标准和教材研究变得尤为重要。
体育课标准可以指导学校制定教学计划和教学内容，而优质的教材则可以为教师和学生提供支持。
在中学体育这一课程中，课标的制定是基本的。
课标与教育体系中其他课程的课标类似，它描述了学生应该达到的知识和技能的目标，以及这些目标需要的教学资源和策略。
对于中学体育课标，目标不仅仅在于培养学生的体能，还包括强调社交技能、团队合作和计划能力等方面。
这就需要在制定课标的过程中，与教育、社会和经济环境相适应，从而确保这些标准是恰当的、实用的。
另一方面，优秀的教材也是中学体育教育的重要组成部分。
优秀的教材不仅需要包含相关知识和技能，也应该相应地提供一个参与学习的平台。
这意味着教材必须具有互动性和趣味性，同时可以满足学生的不同需求和能力水平。
此外，教材要支持学生发展其个人技能和强调团队合作技能同样重要。
在教材的编写方面，可以参考学术文献和其他学校体育教学组织的建议。
同时，可以采取定期进行评估和修订的方式，以保证教材始终能够适应学生的需求和新的学科发展趋势。
最后，为了获得优秀的体育课程标准和教材，需要多方面的支持。
可以邀请专业的教育组织、健身教练、以及体育专家参与制定标准和编写教材，以确保它们的全面性和准确性。
此外，教师和学生的反馈也在这一过程中发挥着重要作用。
这些反馈可以用来确定当前标准和教材的短处，并改进它们以更好地满足学生的需求。
总之，一个优秀的中学体育教育需要优秀的课程标准和教材。
仅仅让学生活动，不能真正提高他们的综合素质和身心健康水平。
因此，我们需要投入更多的精力来研究和开发高质量的标准和教材，在全面提高学生综合素质和身心健康水平的过程中起到重要的作用。
谈新课标下的体育教学改革摘要：目前，中小学体育教学将逐步执行新课程标准，使用新教材。
在此形势下，广大中小学体育教师如何从思想认识到教学实践都适应新课程标准的要求，搞好体育教学改革是我们要探讨研究和解决的问题。
关键词：体育；学生；新课标；教学改革一、对新课程标准的认识新的课程标准在批判继承的基础上发展了过去大纲中的观念，在全面贯彻素质教育的方针下，充分强调学校体育必须树立“健康第一”的指导思想。
它淡化了运动技能的学习，重视体育课程的功能开发；注重培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育观念；以人为本，重视学生的主体地位，改变了传统的考核模式和评价方法，能综合评价学生的学习。
二、更新教学观念，坚持体育教学改革新的《课程标准》确立的新的课程理念、评价体系和可变的教学内容都给学校、教师和学生留有很大灵活选择及创新的空间。
教师要贯彻实施好《课程标准》，就必须坚持体育教学改革。
（一）更新教学观念，贯彻“健康第一”的指导思想要贯彻实施好《课程标准》，体育教师必须改变过去“无病即健康”的传统观，树立身体、心理和社会适应各方面都有一种良好状态的三维健康观。
体育教学不仅要追求学生体质的增强和体育知识与技能的掌握，而且要促进学生心理发展与社会适应水平的提高。
（二）教学内容和目标更切实际，更趋合理体育教师在制定具体的课程实施方案时，要依据课程的学习目标和本校的实际情况，选用适当的教学内容和教学方法。
以往我们在制定教学计划时，总是严格按照大纲内容进行，留有自我发挥的空间很小；新的课程标准对各学校体育教育内容的选择上留有很大的余地，具有很大的灵活性，在构建教学内容上加大了弹性，因此我们应在遵循现阶段教育方针、遵循学生身心发展的基本规律、遵循教育教学基本规律的基础上，结合本校的教学条件，确定教学目标，坚决杜绝在制定计划时对大纲不切实际的生搬硬套。
在教学中制定体育教学目标、安排教学内容、采用相应的教学组织形式、教学方法和措施等都必须从不同年龄、不同性别学生的身心发展的特点出发，符合他们的接受能力和体质状况，因材施教，这样才能促进学生身心发展水平。
新课程标准下体育教学之我见中学阶段是学生形成体育锻炼习惯的黄金时期，在新课程的影响下，体育教学应该不断创新，以适应新课标的要求，体育教师在实施教学过程中要更新观念，转变角色，让学生有效地掌握技术提高运动技能，使身心得健康协调的发展。
一、营造主动探究的课堂氛围，培养学生自主学习能力新的课程标准明确指出：“学校的体育是终身体育的基础，运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的前提。
”体育教学应该让学生树立终身锻炼的思想，由“育身”向“育人”发展。
良好的气氛总会使人精神振奋而又事半功倍。
所以，体育教师应该营造一种有利于学生发挥自己最大潜能的课堂气氛，营造一个和谐、互动、探究、创新的良好环境，使学生在不知不觉中达成目标。
美国著名数学教授波利亚曾说：“学习任何知识的最佳途径是自己去发现，理解最深，也最容易掌握其中的规律、性质和联系”。
在教学过程中，教师要充分发挥学生的主体作用，不断激发学生的学习兴趣，给学生更多的思考时间和表现机会，真正让学生拥有主动权、自主权，教师应有意设置探索性的问题，留给学生充分的思考时间，让所有的学生都能积极参与主动活动，把课堂的大部分时间让给学生去实践，使学生动脑、动手，从而培养学生主动学习，独立思考的习惯。
例如，教师要正确引导学生参与课前准备。
提前让学生知道体育课的项目，让学生对该课的学习有心理上的准备，为自主学习该课提供必须的前提条件。
通过准备，学生初步了解了一些动作的要领，要准备的器材等。
如“跳高课”前需要准备跳高架、跳高杆（或标枪、橡皮筋）高度尺、垫子，跳高前要做的一些准备活动等。
另外，在质疑问难中也可以提高学生的自主学习能力，因为传统教育过多强调教师向学生提出问题，学生只是一味地作答。
久而久之，学生在学习活动中处于被动的地位，扼杀了学生的积极性和主动性。
为此，教师要切实转变教学观念，为学生努力创设启迪发问的情境，促使学生自觉地提问。
二、以学生发展为中心，重视学生的主体地位新课程标准的基本理念以学生发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益的真正体现。
浅谈中学体育课程改革白杨店九年制学校张勇体育教学尤其是课堂教学，过去是、当今依然是学校教育活动的基本构成部分，是实施学校教育的基本途径。
由于受应试教育的影响，一些教学已经不能适应时代的变迁，新课改随之也备受关注，怎么改、改什么一直困惑广大教育工作者。
我结合我校的体育课改实际浅谈体育新课改。
一、对新课程的理解《体育与健康课程标准》强调体育与健康课程以“健康第一”为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标；课程标准包括具有递进关系的层次目标，即课程目标、领域目标和水平目标，这使得课程目标更加具体化、更具操作性；《体育与健康课程标准》包括运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域，五个学习领域实际上由两条主线组成，一条是身体运动主线，另一条是健康主线。
虽然课程标准将不同性质的学习内容划分成五个学习领域，但五个学习领域是一个相互联系的整体，每个领域都不能脱离其它领域独立实现课程目标；课程标准主要是构建本门课程学习的目标体系和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地区、学校、教师和学生都有相当大的选择余地，此外，课程标准对学生情意和健康方面的要求具体化；课程标准没有规定学习内容的时数，提倡根据学生达成学习目标的状况，教师可以随时对不同教学内容的时数和进度进行调整。
如果学生较快掌握学习目标的内容，教学时数可适当减少，反之可适当增加，这就避免了那种只按教学时数和进度要求，不管学生是否已经掌握的机械做法；课程标准强调建立评价内容多元化、评价方式多样化的评价体系。
既重视形成性评价，也注重过程性评价；既有教师对学生的评价，也有学生相互评价方式，注重终结自评和互评。
在评价的内容上，既包括对学生体能和技能的评价，更注重对学生的态度、心理和行为的评价，努力使评价内容与课程目标相一致。
二、中学传统的体育教学中存在一些不容忽视的问题1、体育教学观念陈旧。
以传授技术为主的指导思想仍在部分学校的体育教学中占主导地位。
《课程标准》下的中学体育教材改革
一、运动参与目标对中学体育教材的要求
运动参与目标是其它目标的基础，是实现其它目标的前提。
教材要实现这一目标非常重要。
产生运动参与的动力调节系统是在外部环境的影响下，以个人的需要为基础，由学生的学习动机、兴趣、习惯、态度等多种心理因素组成，并受学生的理想、信念、世界观等支配。
因此，要实现运动参与目标，必须从学生的体育动力调节系统入手，教材要体现新的教学观与学习观，“以学生为主体、为学而教”。
在学生不同学习领域的学习方式上，要改变对体育知识与技能的简单记忆和机械的训练方式，注重运用贴近学生生活及学生已有的体育生活知识、经验、技能，同时教材要根据青少年学习心理，激发学生学习兴趣，引导学生主动参与，培养学生的探究和实践能力，进而形成自觉锻炼的良好习惯。
教材的版式要新颖、设计美观有创意，图文并茂，生动活泼。
在体例上，课题名称要鲜明，引人入胜，“学习目标”清晰，易于操作，“学习提示”简明扼要，揭示要点。
思考与评价栏目要有利于引导学生反思，提高学生评价能力，感受课题价值。
另外，根据学生个性上的差异，教材对学生个体差异、个性发展都应予以一定程度的关注，力求使每个学生通过学习均有所发展。
二、运动技能目标对中学体育教材的要求
运动参与是心理动力，运动技能则是实现体育活动的基本行为方式。
它由心智技能和动作技能组成。
在心智技能方面教材要注重运动基础知识及安全地进行体育活动；在动作技能方面突出运动技能和野外活动的基本技能。
三、身体健康目标对中学体育教材的要求
生理健康是健康的组成成分之一，是指人体各器官系统发育良好、功能正常、体质健壮的一种生理变化的现象。
在生理方面，学生时期是人一生中重要的生长发育时期，身体健康发展是学生在这一时期面临的一项重要课题。
但在对体育教学是应该以学习运动技能为主，还是以锻炼身体素质为主的观念上一直存在在分歧。
正是由于这样的分歧，使我国的体育教学在目的性方面存在着一定的不统一性。
体育与健康课程标准中明确指出，体育教学由注重运动技能的掌握向重视健康方向转变。
这就决定了我国的中学学校体育的教学内容、教学形式、教学方法应该特别注重学生的身体健康的发展。
因此，在中学体育教材的结构方面，应根据中学生的生理发展规律进行构建。
在教材的内容的选择上，从理论到实践都要体现这一原则。
在教材的理论知识部分，要让学生了解自身年
龄段生理发育的规律。
因此在教材的内容方面要注重该年龄生长发育的一些常识性知识，而这些知识又不能和健康教育课程有较多的冲突，应注重体育与健康的关系，侧重对该阶段体育对健康作用的卫生常识和健康知识。
在运动技术的教材内容上应注重选用能使学生运动系统功能、心肺功能和神经系统发展较强的运动项目。
例如田径、球类等，而体操、武术等运动项目中的静力性动作对中学生的心肺功能发展会产生一定的负面影响，因此建议少选用。
四、心理健康目标对中学体育教材的要求
心理健康的构建意识在过去的教学中一直没有受到充分的重视。
在过去的教学内容方面过分强调系统化、规范化、统一化，教学内容过多过难，导致学生不喜欢甚至厌恶体育，妨碍完整人格的培养与实现。
中学生在该年龄段心理上的变化发展主要表现为（1）自我意识明显增强，需要独立。
（2）思维方式正在由形象思维转向抽象思维，有了一定的独立性和批判性，但易出现片面和偏激的思维方式。
（3）具有了丰富、真挚、高尚的情感，情绪的控制能力较差。
（4）有了成人意识，男女生有一定的距离，对同学的看法过多的注重。
而要解决他们心理健康发展问题，在教材的内容选择方面，理论知识应着重介绍心理健康的标准和培养自身良好心理水平的方法。
在技术教学内容方面针对学生心理发展的特点安排教学内容。
例如，安排男女生共同参与的团体项目（排球、游戏等），通过这样的活动来达到协调男女生正常的交往过程；安排要求有一定思维的体育活动（棋牌类），通过这样的教学内容来达到提高学生思维方式；安排一些具有时尚性的教学内容（如现今流行的街舞、跆拳道等），可以改善学生对体育学习的兴趣，有利于学生学习情绪状态的培养。
五、社会适应目标对中学体育教材的要求
能够适应未来社会的需要是社会适应目标要求的重要表现。
通过体育活动可以培养学生在一生中保持身心健康，养成经常参加体育活动习惯，增强社会生存的能力，使之能够适应社会的发展需求。
中学生在社会适应目标的要求上还不是非常明显，但必须培养一些基本的社会意识，该阶段是社会教育的启蒙期。
为此，在中学生体育与健康教材的内容上还应注重以下几个方面：1）建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
在教材内容上要注重培养团结合作的精神，集体性项目、合作性项目要多。
在教材理论部分中应加强该方面的知识介绍，让学生从思想上、行为上真正理解合作的价值及意义，形成良好的团体氛围。
2）学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。
培
养学生自我探寻的能力，让学生在生活中去吸取相关知识，在教材的安排上可适当加入一些活动性教材，让学生去探寻社会中的相关健康知识，提高学生的社会观察能力。
