乐动体育足球训练营的足球教学乐动法则

足球是一项深受青少年喜欢的体育运动，能够让他们的身体素质得到综合性的提高。

但是足球运动的广泛开展，需要国家和社会的大力支持，提高孩子们参与足球运动积极性。

在这种情况下，专业的足球培训机构起到了非常重要的作用，从足球启蒙到走上职业足球道路，都离不开足球培训。

要强化青少年足球运动训练，加强培养足球运动员，创新训练教学方式，就必须重视青少年足球教育。

不过，在青少年足球训练中往往会出现各种问题，教练团队需要正确面对，并找到正确的解决方案。

当前，很多孩子在进行足球训练时不注重基本技术的训练，而且有点教练员也忽视了这个环节。

从表面上看，都在做足球培训，其实差距很大，对学员基础动作的训练不够严格，造成学生基本功不扎实，掌握技能不全面、不准确、动作不规范，技术华而不实，控球能力较差。

例如：停球停不住、传球传不到位，以及停、传、控专项教学中技术应用能力不足。

作为源自欧洲的专业青少年足球培训机构，乐动体育立足于孩子们的长远发展，按照科学的方式进行系统化的训练，使学员在学习过程中掌握扎实的基本功，逐渐成长为一名全面优秀的职业足球运动员。

乐动体育认为，要想顺利开展足球训练，需要重视足球理念的创新，提高训练的有效性，从战术技巧、身体体能、赛场心理等多方面同时对运动员进行培养。

我们只有建立科学的足球教学观念，才能真正提高青少年学员的基础技术。

教练在教学过程中，要创新教学模式，提高学生的兴趣。

在热身环节，乐动体育足球教练们采用慢跑或者躲闪练习让学生充分活动身体，防止运动损伤。

也可以选择两人一组的方式进行平衡训练，采用小组竞赛模式，让运动员互相合作，提高参与的积极性。

2021年新学期开学以来，乐动体育足球培训也重新步入正轨。

与往年不同的是，乐动体育在今年的培训中首创亲子体育课程，让家长们参与到孩子的体育成长。

目前，这种培训模式受到了家长们的一致好评。

需要指出的是，在家长们越来越重视孩子体育教育的背景下，亲子体育训练营已经成为乐动体育的一张名片，在行业内掀起一股亲子体育教育热潮。

乐动体育青训足球——中国足球发展可借鉴的模式 近年来，中国足球产业正高速发展，产业而规模已经达到了万亿的规模。

而且，随着经济产业发展迅猛，国内联赛也得到长足发展。

无论是俱乐部，还是球员身价，与十多年前不可同日而语。

然而，表面繁荣的背后确实中国球迷不愿面对的事实：中国足球队的实力却越来越不堪了，甚至不如当年的水平。

前几天，中国队以1：2输给了战火纷飞的国家——叙利亚。

这场比赛直接导致了世界名帅里皮的辞职。

笔者认为，就是这样一场比赛，把中国足球足球发展的弊端暴露无遗——中国足球的青训完全得不到重视，或者说功利足球的氛围太浓厚。

不重视青训梯队的建设，怎么能培育出顶级的球队？这是我们的足球人需要思考的地方。

随着中国足球运动市场的发展，很多国外俱乐部青训营瞄准了中国青少年足球训练市场。

像巴萨、皇家马德里、乐动体育这些欧洲知名的俱乐部青训营纷纷在中国开设了足球培训学校。

笔者认为，乐动体育这些足球训练营的青训模式是值得我们借鉴的。

乐动体育以少儿足球培训为核心，投入了大量的资金进行足球设施建设，并在欧洲聘请了多名足球教练来学校从事教练工作。

在创始人Daniel Knox努力下，乐动体育建立了完善的足球培训体系，并形成了独特的足球教育理论，在欧洲足球培训方面已经享有盛名。

乐动体育的成功秘诀就是反复强调青训足球的重要性。

他们甚至从4-6岁的孩子就开始培养球员了，从兴趣培养到正式的足球训练课，都无不倾注了乐动体育教练们的心血。

可以说，他们把青训足球做到很细微的环节。

而这些，正是我们的足球发展急需解决的问题。

从乐动体育少儿足球训练营的这一特质来说，国足的青训体系确实做的不如他们。

小编觉得，从乐动体育足球训练营的成功经验上来看，我们的青训足球有一些亟待解决的问题：第一、适龄足球儿童的数量问题和家长的足球观念误区。

在国内，像乐动体育那样从4-6岁就开始培养球员的情况几乎不存在。

而且，客观上，家长们对孩子们这方面的足球启蒙观念缺乏，对于4-6的孩子来说，他们普遍认为孩子太小了，还不到接受足球培训的年纪，所以一般只会把孩子朝唱歌跳舞等文艺特长方面发展。

足球有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的大众化体育运动。

这项体育运动非常适合青少年参加，他们在足球训练中充分展现自我，不仅能够提高身体素质和技术技能水平，而且能够增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦，养成积极进取，乐观开朗的性格。

除此之外，足球运动也是培养良好的团结协作精神的有效途径。

因此，让青少年参加足球运动将让他们受益一生。

孩子们参加足球培训，制定合理的培训计划非常重要。

我们应该哪些方面入手呢？不妨随乐动体育来了解一下。

乐动体育认为，青少年足球培训首先是指导思想以及培训目的。

乐动体育足球培训的指导思想就是：以培养和巩固孩子们对足球运动的兴趣和爱好，并培养集体主义观念未宗旨。

通过训练发展学员的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育，使他们积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。

在掌握各个阶段足球技术的基础上，理解足球比赛的规则,并能够自己组织比赛。

接下来，青少年足球培训需要明确培训对象。

在乐动体育的培训课程体系中，教练团队针对不同年龄段和不同足球水平的学员制定了不同的培训课程。

乐动体育认为，只要在明确细分培训对象，制定的培训计划才更有针对性。

对于足球培训来说，培训场地的选择也很重要。

乐动体育专业足球培训场地，针对不同的培训场合都有不同的安排。

场地不仅影响培训效果，更为关键的是，场地还关系到运动安全。

等一切准备就绪之后，最后才是青少年足球训练的内容设置。

乐动体育的足球培训内容包括训练作风、身体训练、基本功训练、综合技术训练、比赛规则讲解五个方面。

训练作风：要求学员具备严格的组织纪律性和训练自觉性。

身体训练：克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、急停、急转、变向等。

基本功训练：踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球等内容，并学习基本的运、传、接、射门等动作。

综合技术训练：各种一对一、二对二、三对二攻守，二三人跑动中传接球配合、比赛配合。

比赛规则讲解：俗话说没有规矩不成方圆，足球运动在场地尺寸、参赛人数、守门员站位、动作幅度、裁判等方面都有明确的要求。

比赛场上，球员们从接球、带球、突破到射门，一气呵成，他们的球技是球迷们津津乐道的话题。

但是，很多人在欣赏精湛球技的同时却忽略了每一名足球运动员在场下的刻苦训练。

乐动体育认为，任何一名出色的足球运动员在成长过程中都离不开基本功的训练。

基本功就像一座高楼大厦的地基一样，需要无比扎实。

只有这样，球员才能进一步提高自己的技术水平。

如果基本功薄弱，甚至连传接球都出现疏漏，这是无法和队友默契配合的，也不能很好地落实教练的意图。

有了基本功的准备，才能熟能生巧。

足球运动需要天赋，但是更需要付出努力的汗水来让自己不断提高。

在专业的足球训练营，基本功训练往往是教练们训练的重点。

这才是科学合理的足球成长之路。

很多学员也许对足球基本功训练感到枯燥乏味，一心想上场进行比赛。

实际上，没有扎实的基本功，在场上也难有稳定的发挥和出色的表现。

所以，在乐动足球培训课程体系中，每一位学员必须经过严格的基本功训练，合格之后才能进入下一阶段的学习。

在足球基本功训练中，也不是盲目地进行练习。

每一位学员在领悟足球基本功训练重要性的情况下，遵循一定的训练方法，就一定能够熟练掌控足球基本功。

训练是最枯燥的，但是只要明白这一点，就能把训练坚持下去，用心享受快乐足球。

乐动足球教练团队也带来了一些建议。

首先，进行足球基本功训练，要合理安排自己的训练计划，有重点地进行训练。

基本技能包括：传球、停球、带球、投球。

基本技能是球的感觉，即身体各部位对球（静止和运动）的准确第一反应（心理和生理）。

灵巧的球感，是指当球离你2米左右时，你可以下意识地做出最合理的身体调整，或触球，或护球，从而获得最佳的攻防位置或最有利的位置，进行下一步的连贯动作。

学员们进入乐动足球训练营之后，教练们并不急于教他们上场踢球，而是以循序渐进为原则，从基本功开始练起。

学员们想要把足球完全“粘”在脚下，就必须不断地进行练习。

台上十分钟，台下十年功，乐动进行足球基本功训练就是要学员们在掌握扎实的基本功。

足球运动安全防护及急救制度少儿足球训练营是以培养孩子的足球技术为核心，围绕青少年足球兴趣，身体素质和足球情操三位一体的青训足球体系。

足球作为让人充满激情和痴迷的世界第一体育运动，踢足球不仅能够锻炼身体，更能够提高身体素质和团队精神。

但是，足球运动中也存在一些意外受伤的安全隐患。

在建立完善的足球培训体系和教学理论的基础上，乐动体育足球训练营根据国家体育运动安全文件精神，结合训练营足球课程的实际特点，为加强足球培训安全管理，保障学员的运动安全，特做如下规定:一、训练营教练组织学员参加足球活动及足球课程必须坚持“学员和教练安全第一”的原则，乐动体育足球教练在组织足球活动时，要充分考虑天气、场地、设备、器材等方面的安全因素，作出全面的安排计划，尽量避免意外伤害事故的发生。

二、乐动体育每位教练和工作人员都有责任和义务保护学生的健康和安全。

发现学生在足球运动中有过激的危险行为，要立刻给予纠正和教育；如果遇到学员出现运动伤害事故，要及时给予救助。

三、学员到乐动体育训练营外参加足球比赛或其它足球活动，根据具体活动内容，必须有训练营负责人和足球教练等相关人员负责带队，并做好相应的安排工作，事先对学生进行比赛安全教育，对可能出现的情况及时做好预案。

四、乐动体育训练营足球场地、训练器材器材的正确使用。

1. 训练营的运动场地、器材，要按照使用手册和使用规范使用，教练员须进行合理分配。

2. 增强对足球器材的保护意识，消除各种不安全因素，避免器材损坏；在各体育器材室配置足够的消防设施，以防火灾事故。

3. 定期检查足球场地、器材、器械是否符合安全卫生要求，对出现的问题及时向器材部反应，及时维修和更换。

4. 做到足球场地专人专管，保证场地、场馆器械的安全，保证器材的合理使用和安全回收。

五、乐动体育足球教练（包括教练和助教）上足球课程要做到：1. 上课记录考勤；切实加强对学员的责任心，对学员进行必要的足球运动安全教育。

2. 根据课程体系，合理安排训练运动量和运动强度。

初一年级足球训练的生动教学法初一年级的足球训练是一个既挑战性又充满乐趣的过程。

作为教育者，我们的目标是通过生动的教学法帮助学生们建立技能，培养团队精神，并激发他们对足球的热爱和兴趣。

首先，让我们来谈谈如何通过拟人的方式来理解初一年级学生的心理和行为。

想象一下，每个学生都是一朵花苗，需要精心栽培和呵护。

在足球场上，他们如同花朵在阳光下绽放，充满活力和潜力。

我们作为教练和教育者，是园丁，负责为他们提供营养和指导，帮助他们茁壮成长。

其次，生动的教学法是我们的利器。

一种方法是通过游戏化的训练来吸引学生的注意力和积极参与。

例如，设置小组竞赛或足球技能挑战赛，让学生们在竞争中学习合作和技术。

另一种方法是通过模拟比赛场景来增强学生的实战经验，让他们在压力下学会应对和决策。

此外，个性化的指导对初一年级学生尤为重要。

每个学生的学习步伐和需求各不相同。

通过观察和了解，我们可以为每位学生量身定制训练计划，鼓励他们发挥自己的优势，并在技术上得到改进。

除了技术上的培训，足球训练也是品德教育的重要组成部分。

在比赛中，学生们学会了尊重裁判和队友，理解团队合作的重要性，并培养了坚持和勇气的品质。

这些价值观将伴随他们成长，并影响他们未来的生活和职业。

最后，为了确保初一年级足球训练的成功，与家长和学校的密切合作至关重要。

家长的支持和鼓励可以增强学生的自信心和动力，学校的资源和支持则为教学提供了坚实的基础和保障。

总之，初一年级的足球训练不仅仅是技术上的培训，更是品德、团队精神和个人成长的综合体现。

通过生动的教学法，我们可以激发学生的学习热情，培养他们的技能，帮助他们在足球和生活中取得成功。

在这个过程中，我们不仅是教练和教育者，更是学生们足球之路上的引路人和伙伴。

“乐动体育”教学构想在乐动体育教学构想中，我们致力于为学生提供一种移动、互动和有趣的学习方式，通过体育活动来促进学生的身心发展。

我们相信，通过体育教育的方式，学生可以培养出团队合作、领导能力、自信心和健康习惯。

1.目标：- 通过体育教学帮助学生提高身体机能和体育技巧。

- 培养学生团队合作和领导能力。

- 提高学生的自信心和自尊心。

- 培养学生对健康生活方式的认识和兴趣。

2.基本原则：- 学生参与为主：学生在体育活动中充当主要角色，积极参与并发表自己的意见和想法。

- 移动学习：通过移动设备（如智能手机、平板电脑）和应用程序来增强学生的学习体验，并帮助他们学习体育规则和技能。

- 互动学习：学生之间的互动合作是体育教育中的重要部分，通过小组项目、游戏和比赛等方式，鼓励学生相互合作和交流。

- 有趣的学习体验：通过设计吸引人的任务和活动，激发学生对体育的兴趣和热爱。

3.教学方法：- 移动应用程序：使用移动技术和应用程序，如健身追踪应用、体育规则应用和互动游戏应用等，帮助学生学习和提高体育知识和技能。

- 动手实践：组织学生参与各种体育活动，如球类运动、田径比赛和户外探险等，让学生亲身体验并学以致用。

- 小组合作：通过小组项目和游戏，鼓励学生之间的合作和交流，培养团队合作和领导能力。

- 讨论和反思：组织学生进行小组讨论和反思活动，让学生分享他们在体育活动中的经验和体会，提高学生的自我认知和思维能力。

4.教学内容：- 基本技巧：教授学生各种体育项目的基本技巧和规则，如足球、篮球、网球、游泳等。

- 身体机能：通过各种体育活动，提高学生的身体机能，包括力量、耐力、速度和灵敏度等。

- 健康生活方式：教育学生养成健康的生活习惯，如良好的饮食习惯、充足的睡眠和适度的锻炼等。

- 心理健康：通过体育活动和讨论，帮助学生建立积极的心理状态，增强自信心和解决问题的能力。

“乐动体育”教学构想一、教学背景体育教育是学生性格、智力与体格发展的重要因素，更介入了学生休闲娱乐、健康维护、社交互动等方面。

然而，传统体育教育常常出现单一体育项目、身体监督与指挥的尴尬境地，难以真正实现学生综合素质的发展。

本教学构想将“乐动体育”作为课程的核心目标和教学方法，以全面关注学生的体育活动经验、体育知识和体育意识的培养为宗旨，全面提升学生体育素质。

二、教学目标1.学生发展多元化的运动兴趣和能力。

2.培养学生对体育的理解和分析能力，提高学生的体育素养。

3.增强学生的体育道德素养，培养团队协作精神和个人品格，促进学生身心健康成长。

三、教学内容与方法1.教学内容：（1）体育项目多元化。

教学内容不仅有传统的篮球、排球、足球等球类运动项目，还包括攀岩、跑酷、卡丁车等个性化运动项目和游戏体验，扩大学生体育活动的多样性。

（2）运动技能培养。

通过科学的、动态的体验训练，帮助学生逐步掌握体育运动的技能要领，解除学生对传统体育项目的恐惧和逆反心理。

（3）体育体验与解读。

通过多种体验方式（个人体验、小组协作体验、辅助装置体验、情景再现体验），导引学生主动主体地发现每个体育项目中的运动规律和技巧，从而建立感性与理性表达体育体验的能力。

（4）体育道德素质培养。

体育不仅是一种运动，也是一种文化传承和道德约束。

通过组织体育实践、体育教育和体育文化传承相结合的方式，培养学生的体育道德素质。

2.教学方法：（1）情景模拟法。

通过模拟比赛和运动情境，积极培养学生团队协作、比赛策略与应变能力。

（2）案例分析法。

通过体育赛事、体育明星与事件的分析和对比研讨，对学生进行体育知识教育。

（3）情境教学法。

通过“问题导向”的教学方式，促进学生自主发现、探索、解决问题的过程，强化学习体验。

（4）团体体验法。

通过小组讨论，情感凝聚、团队协作的体验活动，培养学生身心平衡和社交技能。

四、教学评估1.通过季度课程目标检测和学生自评、教师评估、家长评价结合的方式，综合评估学生体育综合素质的发展情况。