鱿鱼丸子的做法大全
- 格式:docx
- 大小:16.52 KB
- 文档页数:2
鱼丸子制作方法和配方窍门【手工鱼丸】【食材】:龙利鱼2条、鸡蛋清2个、猪肥肉2块、生姜水半碗、食盐一勺、淀粉4勺、食用油少许。
【做法】第一步:做鱼丸子第1个技巧:选鱼。
一般成品都是莹白剔透的,这一点跟选择鱼肉有很大的关系。
选择鱼的时候,可以选择龙利鱼、巴沙鱼这种没有刺没有鱼皮的鱼肉;如果选择草鱼或者鲈鱼的话,要把鱼皮去掉,再把红色的肉去掉,只留白色的肉,然后泡进清水里一小时去除血水,这种比较麻烦,建议买的时候让商家处理好。
第二步:做鱼丸第2个技巧:放肥肉。
处理好的鱼肉,切成小块放进绞肉机,继续再切上1小块肥肉进去增加口感和层次。
如果是草鱼的话,会有鱼刺,所以把鱼肉切得小一点,连带着鱼刺都打成泥,吃不出鱼刺。
如果觉得不放心还可以用纱布过滤一遍,宋宋用草鱼做鱼丸的时候是直接做的。
第三步:加入一勺食用盐、4小勺淀粉、2个蛋清以及半碗生姜水进去,再次按绞肉机启动键,把鱼肉打的更细腻一些。
第四步:打好的鱼肉就是图中这个样子,细腻莹白,黏稠顺滑,不用再手工进行摔打、也不用“顺时针搅拌”,这个状态就可以直接做鱼丸。
第五步:想知道鱼丸子有没有做成功,试一下就知道了,锅里放半锅清水,用虎口处挤出一个丸子放入水中,飘起来就算成了。
第五步:第3个技巧,小火煮开。
鱼丸子全部挤完以后,开小火慢慢煮开,等所有丸子都变大了以后就成了。
切记大火煮会煮烂。
锅上面漂着的白色物质,和平常做“荷包蛋”的时候,飘得一样,因为鱼丸子里加了蛋清。
第六步:接半碗凉水,把鱼丸子捞进凉水里过2-3遍。
鱼丸子这样就做好啦,接下来再分享给朋友们一款“酸汤鱼丸”的做法。
【酸汤鱼丸】第一步:八角锅中加入一勺食用油,小火烧热,然后放入2勺黄灯笼椒进去炒出香味。
接着加入2碗清水进去转大火烧开。
第二步:烧开以后,调入2勺白醋、半勺生抽、一勺盐、一勺胡椒粉调味。
第三步:加入香菇丝、木耳丝、金针菇进去煮2分钟,然后把鱼丸放进去再煮半分钟就可以啦!心得:夏天没有食欲,来一碗酸汤鱼丸子最好不过啦!想做鱼豆腐,就把打好的鱼茸装进一个方形的盒子里上锅蒸熟,然后冷凉倒出来切成小块,放锅里煎到多面金黄就行了。
各种特色肉丸鱼丸的制作方法大全烹制鱼丸要诀不论东江鱼丸、潮州鱼丸、福州鱼丸、鲮鱼丸、墨鱼丸等,都以色泽雪白、幼滑而爽口、味鲜美而著名。
对于鱼丸的烹制,五花八门,各师各法,著名的鱼丸,有其独家配方、秘窍。
笔者从厨30多年的实践,谈谈鱼丸制作的要诀。
一、鱼的选择海鳗为首选,此鱼少刺多肉,洁白细嫩,吃水量大,味道鲜美,是烹制鱼丸的理想原料。
其次可用鲨鱼、鲈鱼、鳜鱼(桂花鱼)、石斑鱼、青衣、鲶鱼、鲮鱼、鲩鱼、鲢鱼、(鱼甘)鱼、鲫鱼、带鱼、墨鱼、鱿鱼、(鱼章)鱼等。
1.不宜用活鱼与冻鱼。
如用即宰活鱼即制鱼丸,则会产生鱼肉不易吃水,难以上劲的现象。
因为刚宰杀鱼,肌肉僵直,肌纤维硬化之故。
不宜用冷藏鱼,因鱼体经冻结后,有冰晶会使肌肉组织受到损伤,鱼体变干缩,在制鱼胶时,难以吸水,很难打上劲,不易起胶。
2.只取“鱼青”,不要鱼红肉。
鱼体中不是全部的鱼肉都可采用,一般只取鱼背部位的肉。
而且刮肉时,只刮取白色部分的鱼肉,不要取鱼的细骨和近鱼皮的红肉。
因含肌红蛋白的鱼肉,会影响鱼丸的色泽。
二、鱼的处理1.鱼肉不宜漂洗。
鱼不宜放在清水中漂洗。
经过漂洗的鱼,会变得比较僵硬,不易斩制,也不利于吃水,搅拌时难以起胶。
2.鱼肉要斩细。
将鱼肉颗粒斩得越细腻,与水、味料结合就越好,鱼胶的吃水量也越全面,烹制出来的鱼丸也就越嫩滑了。
可采用绞肉机先绞后再斩。
三、鱼胶加盐上劲所谓“上劲”,厨业将鱼胶加盐充分搅拌后,黏稠度愈来愈大,吃进去的水也愈来愈多,称为上劲。
盐,是一种电解质,加盐后能将水分吸收。
盐在外力作用下,和水、鱼肉蛋白质充分结合而形成黏性的溶胶,使空气进入溶胶,而致鱼丸松软细嫩。
四、鱼丸中要加入淀粉鱼胶搅拌时,除了加盐、水、蛋清、味粉等调料外,还需加入适量淀粉(薯粉或生粉)。
因淀粉在鱼茸、水、盐、味之间起着乳胶剂的作用,经糊化后变成具有一定黏稠性的胶体,从而增加鱼胶的黏稠。
五、鱼胶可以加入蛋清在制作鱼丸时,可以加入适量蛋清,因为蛋清具有胶凝性、膨胀性,色白滑嫩。
鱼丸子和肉丸子的做法鱼丸子和肉丸子的做法1》鱼丸制作的技术关键2》说起鱼丸,大家并不陌生。
其制作方法是:将鱼治净后,除皮去骨刺,并剔去红鱼肉,放入清水中略为漂洗,再至砧板上用刀背排捶,至鱼肉松散后改用刀刃排斩成茸泥,然后分数次加入冷鲜汤及葱姜汁,用手顺一个方向搅成稀浆状,调入精盐,继续搅打至呈极富粘性的泥茸,然后分次加入已搅散的鸡蛋清、油脂和淀粉,快速搅打,一口气搅成色泽乳白而明亮、细腻滋糯而松泡的鱼糁。
这时可将鱼糁挤成荔枝大小的丸子,入冷水锅中加热至锅边冒小泡而不沸腾状并保持一定时间,至丸子汆熟,捞出漂入冷水中,即成。
3》鱼丸制作是否成功,原因自然很多。
有时我们虽然如法操作,但却总是达不到理想的效果。
究其原因,多半是未能抓住制作中的技术关键。
为此,笔者特将自己制作鱼丸时的一些经验体会介绍如下,供大家参考。
4》一、鱼肉的选择制作鱼丸,我们通常用草鱼、鲢鱼、白鱼、鲶鱼等鱼肉。
由于鱼的种类不同,它们肌肉组织中的肌球蛋白和肌动蛋白的含量也不一样,所含纤维与结缔组织也有一定的差异,因而不同的鱼肉对鱼丸的质量是有一定影响的。
制作鱼丸一般宜选用蛋白质含量高,而脂肪含量低的鱼肉。
鱼肉的脂肪含量高会降低鱼丸的弹性,这是因为脂肪会阻碍蛋白质分子网状结构的形成。
其次,鱼肉的新鲜程度也将影响鱼丸的质量。
新鲜鱼肉不会发生蛋白质变性,因而它是制作鱼丸的前提条件。
反之,如鱼肉超过其自溶期,那么制做鱼丸的质量是会受到影响的。
二、如何提高成品的色泽要做出色泽乳白光亮的鱼丸,应该从鱼肉的漂洗及如何排捶加工两个细节方面入手。
漂洗鱼肉可以除去鱼肉中的血污、杂质及肌肉中的血红色素。
但须注意,漂洗鱼肉时不能久漂,久漂则鱼肉发硬,排捶时难以成茸,且降低其粘凝度。
排捶原料的手法对鱼丸色泽的影响较大。
一般应以先轻后重的手法对原料进行排捶,切忌一开始就急于求成而用力过大,结果造成鱼肉颗粒不仅难以成亲合之茸外,还会带起砧扳上的木屑等杂质。
另须注意的是,排捶时中途翻动切勿用手,同时要把握好节奏,缩短排捶时间,这样有利于鱼茸的色泽及质地。
鱿鱼丸子的做法怎么做呢?
鱿鱼是深海鱼类中比较特殊的一种,因为鱿鱼和墨鱼类似,但是又有一定的区别,墨鱼适合炖汤,而鱿鱼适合油炸、红烧等等粗暴的烹饪方法,例如鱿鱼丸子就是一种比较另类的美味,油炸的味道中包含了大海的鲜味,那么,鱿鱼丸子的做法怎么做呢?
1.食材准备:鱿鱼一条重约400克,蛋清1个,淀粉10克
2.鱿鱼把头和内脏去掉,冲洗干净,然后在背部中间用刀划开,把外衣撕掉,再次冲洗干净。
鱿鱼不去掉外衣的话,做出来的丸子颜色会发黑,不如纯白颜色做出来漂亮。
另外还有苦涩的口感,所以建议妈妈们去掉哈!
3.清洗好的鱿鱼切成小片。
4.蛋清蛋黄分离,这里我们只用蛋清,蛋清和鱿鱼片一起倒入绞肉杯。
打成鱿鱼泥。
5.加入10克的淀粉,增加一下鱿鱼泥的融合性,继续搅打均匀。
6.搅打好的鱿鱼泥,是成型并且富有弹性的哦!
7.准备一锅水烧到出现小小的气泡,就可以关火啦!
如果煮沸的开水话,丸子容易散,所以一般我做丸子都是这个温度做的!
8.制作丸子的时候需要用到一个勺子,勺子先在开水里烫一下,防止粘连鱿鱼泥。
左手握住鱿鱼泥,从虎口挤出,右手用勺子刮下来放入锅里。
9.丸子刚放入锅里会沉底,经过水温的刺激表面会慢慢凝固成型。
10.丸子挤好之后,小火煮制丸子全部漂浮后1分钟关火。
关火后不要立即捞出来丸子,要泡到水温变凉,这样做出来的丸子才会Q弹!
11.鱿鱼虽然集万千宠爱于一身,但无论是成年人还是小宝宝都不可以多吃!。
章鱼小丸子材料
章鱼小丸子是一道日本的传统小吃,外脆内软,口感丰富,香气四溢,深受人们喜爱。
制作章鱼小丸子的材料主要包括面粉、章鱼、鸡蛋、面包糠、调味料等。
下面,我将为大家详细介绍章鱼小丸子的材料及其使用方法。
首先,我们需要准备的材料有:
1. 面粉,面粉是制作章鱼小丸子的主要原料之一,选择优质的面粉能够制作出口感更好的小丸子。
2. 章鱼,新鲜的章鱼是制作美味小丸子的关键,它需要经过清洗、切割成小块备用。
3. 鸡蛋,鸡蛋是粘合材料的重要组成部分,能够使小丸子更加饱满。
4. 面包糠,面包糠是用来裹在小丸子外层,增加香脆口感的材料。
5. 调味料,包括盐、糖、味精、酱油等,根据个人口味适量添加。
接下来,我们来介绍一下章鱼小丸子的制作方法:
1. 将面粉、鸡蛋和适量清水混合搅拌成浓稠的面糊。
2. 在面糊中加入切好的章鱼块,再加入适量的盐、糖、味精、酱油等调味料,搅拌均匀。
3. 将调好味的章鱼面糊倒入章鱼小丸子专用的烤盘中,每个小格都要加少许食用油。
4. 加热平底锅,将小丸子翻炒,炒至两面金黄即可出锅。
5. 最后,将炒好的小丸子裹上一层面包糠,再放入烤箱烘烤片刻,使其外酥内软。
通过以上的制作步骤,香喷喷的章鱼小丸子就制作完成了。
这样制作出来的小丸子,色泽金黄,外酥内软,香气扑鼻,口感十分美味。
总结,章鱼小丸子的制作并不复杂,只要准备好所需的材料,按照正确的步骤操作,就能够制作出美味可口的小吃。
希望大家能够尝试制作,享受美食带来的快乐。
客家肉丸的配方客家属于少数民族,也具有很多的特色,不管是客家的穿衣风格还是民族文化,都是非常值得一说的,尤其是客家菜最值得人们关注,因为现在大家都是非常喜欢享受美食的,客家肉丸非常独特,而且具有很多的配方,在制作的方法上,虽然看起来复杂,但是只要学会了后掌握熟练,制作起来就会比较简单。
用料主料猪肉300克辅料冬菜1包鱿鱼1条红薯淀粉50克调料食盐5克生抽5克做法1、把鱿鱼洗干净,用清水浸泡,把猪肉和冬菜洗净,猪肉切件2、把鱿鱼切件,用刀合着猪肉和冬菜把猪肉和冬菜用刀剁碎3、把剁碎的混合肉泥加入红薯淀粉和浸泡的鱿鱼水一起4、把肉泥用盐、生抽拌匀,并且用力摔打,肉泥摔打得黏性挤出一个个肉丸,放在碟子里5、把做好的肉丸,煮饭时用蒸盘放在饭上面,饭做好,肉丸蒸熟(肉丸也可以放在蒸锅中,中火蒸20分钟)猪肉丸子汤色泽美观,汤鲜肉糯。
材料主料:肥瘦猪肉200克,辅料:水发木耳20克,黄瓜50克,番茄75克,调料:香油10克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,豌豆淀粉5克做法1.将猪肉洗净,剁碎,加入水淀粉、精盐、葱末、姜末及少许清水搅上劲;2.黄瓜、西红柿分别洗净,切成小片;3.把汤锅置火上,放入清水1000克,氽入肉丸子,待丸子浮起,加入黄瓜片、木耳、西红柿片、精盐、味精、葱末烧开;4.盛入汤碗内,淋上香油即成。
小诀窍食物相克:木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
番茄:西红柿忌与石榴同食。
鱼丸的制作方法和配方鱼丸是一道非常经典的中国传统菜品,它以鱼肉为主要原料,经过剁碎、加工、混合配料后制成球状,再用油炸或煮熟而成。
鱼丸色泽鲜亮,口感弹嫩,非常受到人们喜爱。
下面就给大家介绍一下鱼丸的制作方法和配方。
首先是鱼丸的主要材料——鱼肉。
一般来说,鱼丸的制作可以选用白鱼或者是鱼浆来制作。
如果使用鱼浆,可以通过将鱼肉混合水面搅拌至起胶状,并逐渐加入冰水进行搅拌,直至鱼浆均匀细滑。
如果使用白鱼,就需要将鱼去骨洗净,然后剁碎。
其次是鱼丸的辅助材料。
鱼丸的制作需要加入一些适量的淀粉、盐、味精、胡椒粉等配料,以使鱼丸更有口感和味道。
一般来说,500克鱼浆或鱼肉需要加入约20克淀粉、10克盐、5克味精、3克胡椒粉,然后顺着一个方向,用力搅拌均匀。
接下来是鱼丸的制作方法。
首先,将拌好的鱼浆或鱼肉分割成小块,每块约10克左右。
然后将每块鱼浆或鱼肉用手搓成球状,搓制时要加入适量的清水,既有利于使鱼丸更加滑润,也便于搓制。
搓好后,放入热水中焯一下,待鱼丸浮起即可盛出。
如果喜欢香脆口感的鱼丸,可以选择将其用植物油炸至金黄色。
最后是鱼丸的烹饪方法。
鱼丸可以被烹饪成多种不同的菜品。
如果要制作鱼丸汤,可以选用高汤作为底料,加入一些蔬菜,如白菜、胡萝卜等,然后放入鱼丸,煮至鱼丸熟透即可。
如果要制作炒菜的鱼丸,可以选择一些蔬菜,如青椒、胡萝卜、豌豆等,和鱼丸一起炒制,加入适量的盐、酱油、糖等调料,炒熟即可。
总之,制作鱼丸的方法并不复杂,只需要准备好鱼肉、配料,然后按照一定的比例混合搅拌,最后搓制成鱼丸,进行烹饪即可。
鱼丸可以用来制作鱼丸汤、炒菜、火锅等多种菜品,非常适合作为家庭菜肴或是餐厅美食。
希望通过以上的介绍,能够让大家对鱼丸有更加深入的了解。
鱼丸的吃法大全家常
鱼丸是一道家常菜,口感鲜美,深受人们喜爱。
下面我将为大家介绍一些鱼丸的吃法,希望能为大家的家常菜单增添一些新的选择。
首先,我们来说说鱼丸的煮法。
将鱼丸放入煮沸的水中,煮至浮起,再煮2-3分钟即可捞出。
这样做出来的鱼丸口感弹牙,非常美味。
如果你喜欢吃汤的话,也可以将煮好的鱼丸放入清汤中,再加入一些蔬菜,做成一道清淡可口的鱼丸汤。
其次,我们可以尝试一下鱼丸的烤法。
将鱼丸放在烤盘上,撒上一些调味料,放入预热好的烤箱中,烤制10-15分钟即可。
这样做出来的鱼丸外酥内嫩,香气四溢,非常适合作为下酒菜或者零食。
除了煮和烤,我们还可以尝试一下鱼丸的炒法。
将鱼丸切成小块,加入适量的配菜,如青椒、胡萝卜等,炒至熟透,再加入一些调味料,炒匀即可。
这样做出来的鱼丸香味扑鼻,口感鲜嫩,是一道下饭好菜。
另外,我们还可以尝试一下鱼丸的蒸法。
将鱼丸放入蒸锅中,大火蒸10-15分钟即可。
蒸出来的鱼丸色泽鲜艳,口感鲜嫩,非常适合搭配一些蘸料,如蒜泥、姜末等,增添一些风味。
最后,我们可以尝试一下鱼丸的拌法。
将煮熟的鱼丸捞出,放入凉水中过凉,沥干水分后,加入一些调味料,如酱油、醋、蒜泥等,拌匀即可。
这样做出来的鱼丸口感爽滑,味道鲜美,非常适合作为凉菜来享用。
总的来说,鱼丸的吃法多种多样,可以根据自己的口味和喜好来尝试不同的做法。
希望以上介绍的鱼丸吃法能够为大家的家常菜单增添一些新的选择,让大家在家也能享受到美味的鱼丸。
鱼丸是一种非常受欢迎的中国传统美食,它的制作方法多种多样,但是要想做出口感鲜美、弹牙有嚼劲的鱼丸,就需要掌握一些制作方法和秘诀。
本文将为您详细介绍家常鱼丸的制作方法和秘诀配方。
一、选材1. 鱼肉:选择新鲜的鱼肉是制作鱼丸的关键。
一般来说,草鱼、鲢鱼、鲤鱼等淡水鱼的肉质较为细腻,适合制作鱼丸。
此外,还可以选择黄鳝、鳗鱼等海鱼,它们的肉质更加鲜美。
2. 配料:为了使鱼丸更加美味可口,还需要准备一些配料,如葱、姜、香菜、鸡蛋等。
这些配料不仅可以增加鱼丸的口感,还能起到去腥增香的作用。
二、制作方法1. 鱼肉处理:首先将选好的鱼肉去骨、去皮,然后剁成肉茸。
在剁鱼肉的过程中,要注意保持鱼肉的新鲜度,避免鱼肉变质。
2. 搅拌:将剁好的鱼肉放入一个大碗中,加入适量的葱姜水(葱姜切成末,加入清水浸泡后过滤得到),用手将鱼肉和葱姜水搅拌均匀。
葱姜水可以使鱼肉更加鲜嫩,还能去除鱼肉的腥味。
3. 调味:在搅拌好的鱼肉中加入适量的盐、料酒、白胡椒粉等调料,继续搅拌均匀。
这些调料可以增加鱼丸的口感,使鱼丸更加美味可口。
4. 打蛋:将一个鸡蛋打入鱼肉中,用筷子顺一个方向搅拌均匀。
鸡蛋可以使鱼丸更加弹牙有嚼劲。
5. 搅拌:将搅拌好的鱼肉放入冰箱冷藏半小时,使其充分吸收调料的味道。
然后将鱼肉取出,再次用手将其搅拌均匀。
6. 制作鱼丸:将搅拌好的鱼肉分成若干份,用手将其搓成圆形的鱼丸。
在搓鱼丸的过程中,要注意保持鱼丸的大小均匀,避免出现大小不一的情况。
7. 煮制:将锅中的水烧开,然后放入搓好的鱼丸,用中小火煮至鱼丸浮起即可。
煮鱼丸的时间不宜过长,以免鱼肉变老,影响口感。
8. 出锅:将煮好的鱼丸捞出,放入准备好的凉开水中漂凉,然后捞出沥干水分。
这样可以使鱼丸更加弹牙有嚼劲。
9. 装盘:将煮好的鱼丸放入盘中,撒上葱花、香菜等配料,一道美味可口的家常鱼丸就制作完成了。
三、秘诀配方1. 鱼肉的选择:选择新鲜的鱼肉是制作鱼丸的关键。
新鲜的鱼肉质地细腻,口感鲜美,制作出来的鱼丸更加美味可口。
八种丸子配料及精制做法一、珍珠猪肉丸子食材:100g肉馅、100g糯米、适量油、适量盐、适量耗油、适量糖、适量胡萝卜、适量洋葱、适量香菇做法:1)材料:把胡萝卜、香菇、洋葱切细和肉馅加调料搅拌一起浸泡的糯米2)切几片红萝卜垫底防止丸子粘碟3)取肉馅揉成圆4)放在糯米里滚5)把圆子都滚上糯米6)依次做好所有的珍珠丸子7)放到蒸锅里蒸25分钟即可二、夹心四喜丸子食材:200g猪肉馅、4个鸡蛋、适量油菜、适量香油、1勺酱油、4g盐、2g鸡精、1勺料酒、适量葱姜碎、适量淀粉、10g馒头做法:1)肉馅里加入鸡蛋酱油料酒葱姜碎五香粉盐淀粉香油鸡精。
顺着一个方向搅拌均匀。
2)用手摔打至粘稠。
3)鸡蛋煮熟,把鸡蛋皮剥掉。
4)馒头切块用冷水泡透成面糊。
5)把馒头糊挤干水分,放进打好的肉馅里。
搅拌均匀成粘稠状。
6)锅中放入大量的油大火烧热。
7)把肉馅分成四份,取一份在手上按扁。
8)把鸡蛋放在按扁的肉饼上。
9)包好滚圆。
10)下入,油温八成热的油锅里炸至金黄。
11)炸好的丸子码放在盘中,加入葱段姜片,高汤,放进蒸锅。
蒸制15分钟即可。
12)蒸好的丸子码放在另一个盘中。
13)剩下的汤汁滤掉葱姜。
倒入炒锅中烧开。
14)芶入薄芡点入香油。
15)浇在丸子上,点缀油菜即可。
三、正宗湖北鱼丸食材:500g鱼肉、500g水、160g淀粉、10g 猪油、5g姜、10g盐做法:1)市场购买新鲜鱼尾一条,片下鱼肉。
2)刀口平着刮下鱼肉。
注意,要按着顺着鱼刺的方向刮,这样刮到的都是肉,刺就留在鱼皮上了。
3)鱼肉里放点生姜末,去腥。
4)将鱼肉放入搅拌机,并加入500克清水。
做鱼丸,鱼肉和水比例为一比一。
5)搅拌后成鱼蓉,比较稀。
6)加一勺半盐和10克猪油,拿出爪爪顺时针搅拌上劲儿。
7)加盐搅拌,就是为了让鱼蓉上劲。
感觉鱼蓉上劲后,就可以试水。
试水,看鱼丸是否能浮起来。
能浮起来就算成功了。
8)锅内烧好温水,下鱼丸。
看左手挤,右手拿勺子接住,然后放水中,丸子会自己从勺子上浮起来!9)全部的鱼丸下好后,开中火煮沸即可。
鱿鱼丸子的做法大全
鱿鱼丸子主要是用鱿鱼做的一种丸子,也是比较常见的一种鱼丸,做法也比较简单,主要是选择土豆泥,选择章鱼脚来进行制作,另外再加入面粉,加入黑胡椒等等,制作出来的鱼丸非常的鲜美,营养价值也非常的高。
适当的吃一些有很好的调理肠胃的作用,可以用来涮火锅,也可以用来做汤喝。
鱿鱼丸子的做法
材料马铃薯泥300公克,章鱼脚100公克,盐少许,黑胡椒少许,低筋面粉适量,蛋适量,面包粉适量,牛奶15公克,美奶滋适量,细柴鱼片适量,青海苔粉适量做法1.章鱼脚切细丁备用。
2.将马铃薯泥与章鱼丁混合拌匀,再加入盐、黑胡椒及牛奶拌匀后分成12等分,并搓成丸子状备用。
3.取三个盘子,分别放入低筋面粉、蛋液及面包粉后,取作法2的一颗丸子,依序均匀地裹上低筋面粉、蛋液及面包粉,备用。
4.起一油锅,待油烧热至约180℃的油温后,放入作法3的丸子,油炸至外皮呈金黄酥脆,捞起沥干油盛盘。
5.挤入适量的美奶滋后,再洒上柴鱼片及青海苔粉即可。
做法二
材料鲅鱼一条(要新鲜),五花肉一小块(具体多少克没有称),韭菜一点点,葱姜,调料:料酒,酱油,盐,味精,十三香,白糖做法1、把鲅鱼洗净,去内脏,剁去头、剪去尾巴、身上的鳍。
2、洗净韭菜,切碎。
葱姜切碎,备用。
3、去鱼骨。
用刀从鲅鱼
的尾部贴着鱼的大脊梁骨把鱼肉割下来。
要两面的。
不是很难,但是注意要小心。
4、用刀把鱼肉刮下来。
一手按着鱼肉的一头,那只手拿刀,用刀尖轻轻的一刮就下来了。
5、检查一下还有没有鱼刺?然后就是剁鱼肉,因为鱼很新鲜,所以会粘刀的,妈妈教我的办法是先加水,一点一点加。
然后再加酱油,是为了让鱼肉有点味道,一点点就够了。
要不鱼肉就会变成酱油色了。
只要剁碎就可以了。
放在一边,备用。
6、剁五花肉(加肉的目的是让鱼丸子不那么腥,而且还增添了肉的香气。
我用了一小块)。
妈妈说剁的肉馅和搅的肉馅味道不一样。
7、剁好肉以后把鱼也加进来,一起剁。
剁到鱼肉不分离,粘合在一起。
当然越细越好。
8、剁好以后加入准备好的韭菜、葱姜末加入所有调料,还要加一点水。
开始搅拌,要顺着一个方向搅。
搅一会会发现鱼馅又粘糊在一起搅不动了。
这时候就要加水了,再搅。
水要一点点的加。
搅好了以后放一会入味。
大约十几分钟就可以。
9、锅内加水烧开,转中火把鱼丸子挨个放进锅内。
我用的是小勺舀的,嫌丸子不圆就用勺整一整就好了。
用中火是害怕下锅早的和晚的口感不一样丸子全部飘上来了就好了,可以出锅了。
小诀窍因为鲅鱼的新鲜,在剁的时候会粘到刀上面的,只要加水就可以了,要一点点的加。
搅的时候也是一样的,要慢慢的加一些水。
要不丸子会太干,不滑嫩!。