体育水平二跳绳课教学设计

小学体育水平二跳绳教案莲荷小学教师:曲翀水平目标：乐于学习和展示简单的运动动作。

学习目标：1、掌握一些用跳绳练习的方法，了解跳绳运动的相关的知识。

2、发展身体的灵敏、协调和平衡能力。

3、能积极与同伴合作、发展合作学习能力并懂得合作的重要性。

4、在学习中充分展现自我。

增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。

学习内容：1、跳绳与游戏2、游戏：“跳动的运输”“多人跳绳记时赛”学习重点：让学生掌握正确跳绳的技巧和各种跳绳游戏活动；学习难点：个人跳绳练习时，双臂的摆动动作和手腕的旋转动作；和多人跳绳练习时，两人摇绳的动作配合。

教学过程：一、激趣导入阶段：教师活动学生活动1、整队、检查人数 1、集队、静等2、鼓舞学生情绪 2、配合老师3、宣布本课内容 3、明确学习内容4、情景导入 4、进入角色5、带领学生完成律动5、随音乐、示范，6、组织游戏“跳动的运输”进行准备活动组织形式：1、四列横队站立要求：1、集队快、静、齐2、体操队形散开 2、动作协调3、分组进行游戏二、探究合作阶段：教师活动学生活动1、语言引导学生，专项准备活动 1、认真听讲、积极热身2、组织学生自主体验练习 2、组长带领下自主体验练习3、组织评价、归纳学生动作 3、老师的带领下，进行练习4、组织教师讲解示范动作。

4、分组在教师引导下练习5、组织4人1组合作尝试 5、明确练习要求6、评价学生表现、提示难点问题 6、组长带领下，进行练习7、组织分组改进练习 7、组内合作改进练习8、肯定学生的表现 8、相互交流、互相鼓励。

组织形式：4人1组练习三、发展合作能力阶段：教师活动学生活动1、语言提示游戏方法与规则 1、认真听讲2、组织分组尝试游戏 2、分组尝试练习3、及时纠正有关问题、强调纪律 3、认真看、仔细听4、组织学生分组学练5、组织学生进行比赛组织形式：4列纵队要求：积极参与、注意安全四、舒缓身心阶段：教师活动学生活动1、带领学生放松 1、和老师一起放松2、请学生谈收获 2、交流体会3、小结本课情况，并提出希望 3、明确要求4、布置课外作业 4、明确作业内容5、下课 5、解散组织形式：四列体操队形要求：轻松、和谐场地器材：场地(30m x 30m) 录音机(1台)长绳、短绳(若干) 标志物(若干)预计效果：使大部分学生能够撑握动作要领练习密度：50%左右平均心率：140次/分强度指数：1.1左右。

《体育与健康》跳长绳教学设计（水平二）跳长绳（跑进—跑出）教学设计一、指导思想依据《体育与课程标准》，遵循运动技术的形成规律和适龄学生的心理活动规律，结合跳绳的基本技术教学特点，进行了本课教学设计，着力培养学生的合作精神和探究意识，以达成健身、启智和育人的目标。

二、教材分析跳绳在日常的教学和活动中经常开展，学生具有一定的基础，本课设计是在过去学习基础上的进一步提高，着力发展学生的协调性、灵敏性、弹跳力、节奏感等素质，培养果断、勇敢、合作、探究等优良品质，提高学生对体育活动的兴趣，为终身体育奠定基础。

三、教学策略的设计为了圆满实现教学目标，坚持以促进每个学生发展为中心，突出教学难点，本课按“导学、练习、点拨、讨论、评价”的教学步骤进行，并制定了以下教学策略：1、根据“玩中学”的理论指导，本课采用了探究游戏、合作深思、提高再练习的教学策略。

通过游戏、合作、探究方法来激励学生的求知欲，挖掘学生跳长绳的各种潜能，提高运动技能。

2、针对四年级的心里状态的特点，设计了团队协作策略。

3、为了促进学生的全面发展，采用了激励评价策略。

激励每位学生有高质量完成跳绳的愿望，并能把这种愿望付之到团队竞赛练习中去，增强学生的团队意识。

4、渗透德育，通过队列队形的练习，对学生进行“规则”教育，明白集体活动中的“纪律”的重要作用。

让学生懂得令行禁止的要求，通过的韵律体操的练习，锻炼学生的协调性、节奏感。

通过跳长绳竞赛小组报数和《小蚂蚁搬家》游戏的教学，培养学生诚实拼博、勇敢顽强的意志品质，正确确看待竞赛，积极参与竞争，体验竞争的心理感受，培养集体主义精神。

四、学法的设计：在学法的选择上，主要是引导学生采用了观察法，自主体验法，比较分析法，合作探究学习法等，帮助学生完成教学预定目标，同时为学生今后学习体育，锻炼身体提供学法储备。

五、教学目标认知目标：了解和掌握摇绳、入绳和出绳的基本方法，正确的判断入绳、出绳时机。

技能目标：体验过绳成功的乐趣，发展学生的下肢力量、灵敏、协调的身体素质，以及观察、判断和反应能力。

水平二跳绳大单元教学设计简介水平二跳绳大单元教学设计旨在帮助学生提高跳绳技能，发展身体协调能力和爆发力。

本教学设计适用于中小学生，通过一系列的课堂活动和训练，学生将能够掌握不同的跳绳技巧和组合动作。

教学目标1. 掌握基本跳绳技巧，包括单脚跳、双脚跳、后脚跳等。

2. 研究跳绳的基本动作组合，并能够完成一定难度的组合动作。

3. 提高跳绳的速度和连续性，能够跳绳指定的时间或次数。

4. 发展身体协调能力和爆发力，增强肌肉力量和耐力。

教学内容掌握基本跳绳技巧- 单脚跳：学生通过左右脚交替跳一下，练平衡和节奏感。

- 双脚跳：学生通过双脚同时离地跳，练跳绳的基本动作。

- 后脚跳：学生通过一个脚跳跃，并迅速换脚，练协调性和反应能力。

研究跳绳的基本动作组合- 单脚跳+双脚跳：学生先进行一定次数的单脚跳，然后立即切换成双脚跳，练动作的转换和控制。

- 双脚跳+后脚跳：学生先进行一定次数的双脚跳，然后立即切换成后脚跳，练不同动作的衔接和切换。

提高跳绳的速度和连续性- 跳绳计时挑战：学生用最短的时间内跳过尽可能多的次数，挑战自己的速度和连续性。

- 跳绳定次数：学生要在规定的次数内完成跳绳，练控制节奏和保持连贯性。

发展身体协调能力和爆发力- 跳绳加强训练：学生进行跳绳的同时，结合其他动作如蹲跳、抬膝等，提高身体的协调能力和爆发力。

- 立定跳绳：学生通过从原地直接跳起跳绳，增强腿部肌肉力量和爆发力。

教学方法1. 示范法：教师先进行跳绳动作的示范，引导学生正确理解和模仿。

2. 分组练：将学生分为小组，相互配合进行跳绳训练，提高学生的互动和竞争性。

3. 实践演练：学生在教师的引导下进行各种跳绳动作的实践演练，加深对技巧的掌握和运用。

4. 反馈纠正：教师对学生的跳绳动作进行观察和纠正，帮助学生改进和提高。

教学评估1. 课堂表现：观察学生在课堂上的跳绳表现，包括技术动作的正确性、连贯性和协调性等方面。

2. 跳绳成绩：记录学生在跳绳挑战和定次数训练中的成绩，评估学生的速度和连贯性。

小学体育与健康水平二跳绳《花样跳绳》教案花样跳绳是一项非常受欢迎的体育项目，它不仅可以提高小学生的体育水平，还能有效地促进他们的健康发展。

在这篇文章中，我将为大家提供一个针对小学生的《花样跳绳》教案，希望能够帮助老师们更好地教授这项课程。

一、教学目标1. 培养学生的跳绳兴趣，提高他们的跳绳技术水平。

2. 发展学生的协调能力和身体素质。

3. 培养学生的团队合作精神和互助精神。

二、教学内容1.基础技巧训练（1）单脚跳：学生双脚并拢，用一个脚跳，另一个脚在空中迅速向前交替。

（2）边界跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子，再用一个脚跳回原位。

（3）交叉跳：学生双脚并拢，用两只脚跳过绳子时，左右脚交叉着交换位置。

（4）大绳运动：两个学生手拉一根长绳，在绳子中跳跃。

2. 小组合作跳绳学生们分为小组，每个小组训练一种组合花样跳绳动作。

要求每个组员轮流表演，在限定时间内完成特定数量的动作。

三、教学步骤第一课时：1. 引入课程老师可以介绍一些花样跳绳的视频或图片，激起学生的兴趣。

同时，可以简单介绍花样跳绳对健康的好处。

2. 基础技巧训练向学生示范并解释每种基础技巧，并让学生跟随练习。

在他们熟悉了基础技巧后，可以组织一些小比赛，以提高学生参与的积极性。

第二课时：1. 复习基础技巧回顾上一节课学过的基础技巧，确保学生掌握得更加熟练。

2. 小组合作跳绳将学生分成小组，告诉他们应完成的跳绳花样动作。

鼓励学生积极讨论，相互帮助，共同制定每个小组的表演计划。

第三课时：1. 小组表演每个小组轮流展示他们的表演计划。

在表演过程中，老师可以提供一些鼓励和指导，帮助学生们更好地表演。

2. 总结评价对每个小组的表演进行总结评价。

可以鼓励学生积极讨论，分享他们的感受和经验。

四、教学要点与难点1. 教学要点（1）激发学生的兴趣，培养他们对花样跳绳的热爱。

（2）在基础技巧训练中，注意引导学生掌握正确的动作和呼吸方式。

（3）在小组合作跳绳中，鼓励学生们相互帮助和合作，培养团队精神。

小学三年级体育课教案《双脚连续跳绳》(水平二)一、教学目标1. 能够理解双脚连续跳绳的基本动作要领。

2. 能够熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。

3. 培养学生的协调性、节奏感和耐力。

二、教学内容1. 双脚连续跳绳的基本动作要领。

2. 双脚连续跳绳的技巧训练。

三、教学重点1. 理解双脚连续跳绳的基本动作要领。

2. 掌握双脚连续跳绳的技巧。

四、教学方法1. 示范教学法：教师进行双脚连续跳绳动作的示范。

2. 分组练：学生根据自己的水平分组进行双脚连续跳绳的练。

五、教学准备1. 跳绳。

2. 播放器及音乐。

3. 计时器。

六、教学过程1. 热身活动（5分钟）- 进行一些简单的热身活动，如慢跑、摇摆手臂等，以准备学生进行跳绳训练。

2. 知识讲解（5分钟）- 介绍双脚连续跳绳的基本动作要领，包括双脚协调跳跃、绳子与地面的摆动频率等。

3. 技巧训练（15分钟）- 学生根据教师示范的动作要领进行练，逐渐熟练掌握双脚连续跳绳的技巧。

4. 组织练（20分钟）- 将学生分成小组，每组成员轮流进行双脚连续跳绳练，其他组员进行观摩和给予指导。

5. 活动总结（5分钟）- 教师对学生的表现进行肯定和总结，鼓励学生继续坚持练。

七、教学延伸1. 对于有一定基础的学生，可以进行更高难度的双脚连续跳绳训练。

2. 引导学生自主进行跳绳技巧的创造和表演。

八、教学评价1. 观察学生的动作是否符合双脚连续跳绳的基本要领。

2. 观察学生是否能够掌握双脚连续跳绳的技巧。

3. 评价学生在小组练中的合作和观摩指导能力。

九、教学资源十、教学反思本次教学中，学生对双脚连续跳绳的掌握情况良好，但部分学生在协调性和节奏感方面还需加强。

在后续教学中，可以加大练习的难度，同时加强对学生动作的纠正和指导，以提高他们的技巧水平。

水平二（四年级）花样跳绳教学设计郑玉杰一、学情分析本次课以小学四年级学生为授课对象。

好动是学生的天性,他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习别人的运动技巧。

他们团体意识逐渐加深，除对个人的竞争有兴趣外，对团体竞争也发生浓厚兴趣，因此在教学过程中，运用集体合作的游戏，培养他们的集体荣辱感。

开始注意教师和同学们对自己的态度。

因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活的安排多样的跳法练习，留给学生一定的自主活动天地。

使学生在参与活动中得到成功感。

二、教材分析本课是以“花样跳绳”为教材，以单摇前交叉为教学内容，在原有跳绳的基础上，穿插各种跳绳方式，使跳绳变得多样化，趣味化。

既巩固了基础的跳法，又激发了学生跳绳的兴趣，鼓励学生多跳花样。

在花样跳绳的过程中，学生通过模仿――实践――思考---创新，主动探究，在锻炼身体的同时，学会发现问题，解决问题，这种学习方式比较过去的学习方式，更主动，更积极，学生的学习兴趣更浓，思维也更活跃。

如果说跳绳给学生带来的是尽情，那么创编花样跳绳则给学生送去了尽兴。

三、教学重难点重点：确定两手交叉位置难点：手腕发力四、学习目标1、通过教学，使学生懂得一种跳绳有多种玩法并使60-70%的同学能掌握单摇前交叉编花的基本动作。

2、通过教学，锻炼了学生的跳跃能力，培养了他们的灵敏、协调等体能素质。

3、通过教学，培养学生体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精并培养学生的创新精神。

五、教学程序首先，在课的开始热身部分，先运用了小游戏“超人怪兽大作战”并利用绳子当做怪兽的“尾巴”使学生们在快乐的游戏中，进行热身。

接着利用迷你绳操，让学生与绳子一同配合做绳操，活动学生的各个关节，并让学生懂得绳子的其它用途。

最后是花样跳绳的辅助练习——“石头剪刀布”。

用简单的“石头剪刀布”的脚步动作，巩固学生们的跳绳技术，并激发他们的学习兴趣。

在课的学习提高部分是以单摇前交叉编花为主教材内容，教师从示范导入并设疑开始，运用了分解练习、原地单摇交叉编花动作完整练习、添加组合动作完整练习和分组自主创新练习等。

《跳绳》教学设计范文（精选5篇）《跳绳》教学设计范文（精选5篇）作为一名优秀的教育工作者，时常需要编写教学设计，教学设计是一个系统设计并实现学习目标的过程，它遵循学习效果最优的原则吗，是课件开发质量高低的关键所在。

我们该怎么去写教学设计呢？下面是小编收集整理的《跳绳》教学设计范文（精选5篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。

《跳绳》教学设计1一：学情分析：1、教学对象，九年级学生，实践课2、近几年随着体育考试的进行，尤其是今年又把跳绳例如体育考试项目。

九年级学生，通过前段时间的学习，体能普遍较好，对跳绳有关的练习方式都有较强的兴趣。

跳绳方面，基本的正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳等技术动作有较好的基础。

大部分学生具备了向较高一层次难度发展的条件。

比如：正摇跳，长绳的双人摇跳、多人摇跳多跳等，这些技术动作学生都有较浓的兴趣。

3、另外中考体育考试的需要，学生学习跳绳的热情、组织纪律、认识能力、身体素质相对其他年级有一定的优势。

因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。

另一方面，九年级学生正处自身发育的高峰期，灵敏，协调素质的快速增长有可性强的特点，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。

同时也使我国民间体育得到更好的发展。

二：教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。

2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。

3、培养学生勇于克服困难、不怕失败，积极进取、拼搏向上的精神。

以及培养学生敢于探究、创新的精神，感受与人合作的快乐，建立良好的、和谐的人际关系，为终身体育打基础。

4、通过观察、模仿原地单人跳绳的不同玩法，尝试1——2种原地双人跳绳的技术，努力掌握快速跳绳及绳间最佳节奏，为中考体育考试作好准备。

三：教学重点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂中加强师生间的交往与沟通，通过小组自主合作、探究学习，鼓励学生根据现有场地器材和自身实际情况，发挥自主能动性，努力寻找通过跳绳来发展学生素质的教学方法。