小学二年级体育《跳绳》教案及反思

•••••••••••••••••体育《跳绳》教学反思体育《跳绳》教学反思身为一名人民老师，我们需要很强的教学能力，在写教学反思的时候可以反思自己的教学失误，那么应当如何写教学反思呢？以下是小编精心整理的体育《跳绳》教学反思，欢迎阅读与收藏。

体育《跳绳》教学反思1在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。

在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教”和学生的“学”的目的。

然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学服务呢？作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

《跳绳》教学反思《跳绳》教学反思范文（通用5篇）身为一位优秀的老师，课堂教学是重要的工作之一，借助教学反思我们可以拓展自己的教学方式，那么教学反思应该怎么写才合适呢？以下是小编为大家整理的《跳绳》教学反思范文（通用5篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

《跳绳》教学反思1进行的是二年级的单编跳绳教学，跳绳是发展跳跃能力的传统性运动项目。

在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。

为此我在开始部分和准备部分中设计了一些训练游戏。

如：报数比快、我是木偶兵、正反话等调动学生学习的积极性，提高他们参加体育活动的积极性、注意力。

教师又在训练中赋予适时的点评、鼓励，学生表现出了很高的学习积极性。

为了突破本节教学重点双手交x编花跳。

我在基础部分的设计中以激情引趣的方式让学生通过展示他们所掌握的各种不同的跳法，从而引出本节教学重点“单编跳”。

当学生看到他们的同伴双手交x编花跳得那麽好，早早已跃跃欲试。

再听到教师激励性的话，学生们都迫不及待的尝试起来，但绝大多数学生失败了。

此时正是提示方法的有利时机。

为了培养学生的表述能力及互动、合作学习的意识。

我邀请会跳单编的学生说出跳单编的技术要领。

学生们听完后又纷纷尝试起来。

经过多次的尝试个别学生学会了单编跳的动作要领，但大多数学生仍旧焦急的练习。

这时的学生渴望有人能帮助他练习，看到他进步。

于是我解决完在练习中学生们纷纷提出的各种问题后，针对学生不会双手交x跳，跳过去绳摇不过来，不会连续跳等问题，为学生们创设了小组互助合作学习的氛围。

让学得快的学生帮助学得慢的`学生。

学生们在学习中不但自身的优势、进步得到了展示，而且树立了坚韧的意志品质和良好的合作学习的态度。

为了更好的发展学生跑、跳的灵活性和合作意识。

我在基础部分又设计了“老鹰捉小鸡”的传统游戏。

学生在游戏中充分体验到了集体活动快乐。

一节课下来，学生们的收获很大，而我的收获更大。

在这节课中我的优点是：1、教态自然亲切，注意了教法的运用，注意了以学生学习为主体，注意了在练习中自己找寻方法与教师提示相结合。

小学体育课跳绳教案模板及反思一、小学体育课跳绳教案模板1. 教学目标本节课的教学目标是使学生：（1）掌握基本的跳绳动作；（2）能够与同学完成一些合作性跳绳游戏；（3）提高协调性和节奏感。

2. 师生活动（1）课前导入：带领学生一起做热身运动，预热身体。

（2）教学内容：①基本跳绳动作：单人跳（单脚跳、双脚跳）、双人跳、双绳跳。

②合作性跳绳游戏：跳绳交叉（三人及以上）、小蜜蜂（三人及以上）等。

（3）课堂总结：总结本节课学到的跳绳知识和技巧，并鼓励学生继续练习。

3. 教学方法（1）示范法：老师应当首先示范基本的跳绳动作，并逐步引导学生掌握。

（2）体验法：老师应该让学生集体体验跳绳游戏，以便提高学生的兴趣和积极性。

（3）教练式：老师应挑选一些技巧较好的学生，让他们担任教练，以提高学生的反馈能力。

4. 教学评估本节课的教学评估主要分布在以下三个方面：（1）观察学生跳绳的准确度和动作规范；（2）观察学生在合作性跳绳游戏中的表现和团队精神；（3）听取学生的反馈和评价，并根据反馈调整教学策略。

二、小学体育课跳绳教案反思1. 教学目标及效果在本次教学中，我设定的目标是让学生掌握基本的跳绳动作，能够完成一些合作性跳绳游戏，并提高协调性和节奏感。

在教学结束时，我通过几个小游戏测试了学生的能力，发现他们在跳绳方面确实取得了不小的进步，尤其是在协调性和节奏感方面有了很大的提高。

这说明我在目标设定和实现方面还是比较成功的。

2. 教学方法及策略在这次的教学中，我采用了多种教学方法，包括示范法、体验法和教练式等。

通过及时调整教学策略，我能够更好地帮助学生克服难点，提高学习效果。

例如，我在教学中发现很多学生跳绳时无法掌握节奏感，在此我向学生示范了一些简单的节奏动作，以便学生更好地掌握节奏。

3. 教学过程及实施在本次教学过程中，我认为我做得一些地方还不够好，例如：（1）对于学生的个体差异尚有疏忽。

有一些学生由于体能差、技能水平低，无法与别的同学一起完成跳绳，故我的教学策略尚需调整。

小学体育课跳绳的教案及反思小学体育课跳绳的教案及反思一、教学目标本次体育课，旨在让学生掌握基本的跳绳技巧和跳绳习惯，提高学生的协调性和爆发力，同时增强学生的体魄和身体素质，营造积极向上、愉悦的体育氛围。

二、教学内容与方法1. 跳绳的基本步法：常见的跳绳步法包括单脚跳和双脚跳，分别是左右脚轮流跳、左右脚同时跳，以及左脚跳两次、右脚跳两次等。

教师将跳绳动作展示给学生，并让学生模仿，帮助学生掌握基本步法。

2. 跳绳的练习方法：除了上述基本跳绳步法的练习以外，还可以引导学生进行快速反应、双人跳、长绳跳等不同挑战难度的跳绳练习。

教师还要注意对学生的跳绳姿势、跳绳频率等方面进行指导和纠正。

3. 反复练习、防止受伤：在进行高强度的跳绳训练时，有可能会发生手腕、脚踝等部位的伤害。

因此，教师应该提醒学生注意跳绳的姿势和技巧，以及进行跳绳前的充分准备活动。

三、教学过程1. 身体热身：慢跑、踏步等。

2. 动作讲解：教师将要教授的跳绳动作进行详细的解释和示范。

3. 跳绳实战练习：教师让学生进行基本步法的练习，以及快速反应、双人跳等多种形式的练习。

4. 课堂小结：教师总结学生本次跳绳的情况，并针对学生的问题进行适度的调整和修正。

四、教学反思在本次跳绳体育课的教学过程中，我认为还需要不断摸索和改进。

以下是我个人的教学反思：1. 课前准备不足：因为跳绳课是比较基础的体育课，所以过于着重于课堂的动作讲解，而未充分准备课前的视频和图文资料，让学生可以了解跳绳的概念和相关技巧等。

2. 个别学生跳绳技能较差：因为学生的身体素质和体育技能不同，《课程标准》和课程教学计划要求小学生在第一学年就会跳绳，实际上很多小学生并没有掌握跳绳的技巧。

所以，个别学生在跳绳时会出现跳绳不稳、频率过快或跳绳的位置不准确的现象，需要老师在课下同学们多次练习、引导他们放松心态，不仅要调动学生热爱运动的积极性，还要逐步帮助他们养成良好的运动习惯和自信的心态。

同时，也要利用网上学习平台寻找最新、最有效的教学方法。

二年级体育教案《原地双脚跳绳》一. 教材分析原地双脚跳绳是小学二年级体育课程中的一个重要内容，通过学习原地双脚跳绳，可以锻炼学生的协调性、灵活性和节奏感，同时也有利于提高学生的心肺功能和身体素质。

本节课的教学内容主要包括原地双脚跳绳的技巧和训练，以及如何通过跳绳游戏来提高学生的兴趣和积极性。

二. 学情分析二年级的学生普遍具有强烈的好奇心和求知欲，他们对新鲜事物充满热情，同时也具有一定的运动能力和学习能力。

但是，由于个体差异，学生在跳绳技巧和体能上存在一定程度的差距，因此在教学过程中需要因材施教，注重学生的个体差异。

三. 教学目标1.让学生掌握原地双脚跳绳的基本技巧和动作要领。

2.培养学生对体育运动的兴趣和积极性，提高学生的协调性、灵活性和节奏感。

3.通过跳绳训练，提高学生的心肺功能和身体素质。

四. 教学重难点1.教学重点：原地双脚跳绳的基本技巧和动作要领。

2.教学难点：跳绳的节奏感、协调性和灵活性。

五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行原地双脚跳绳的示范，让学生直观地了解跳绳的动作要领。

2.练习法：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

3.游戏法：通过跳绳游戏，提高学生的兴趣和积极性，培养学生的协调性和灵活性。

六. 教学准备1.跳绳：准备足够数量的跳绳，以满足学生的练习需求。

2.场地：选择宽敞平坦的场地，以确保学生的安全。

3.音响设备：用于播放跳绳音乐的音响设备。

七. 教学过程1.导入（2分钟）教师简要介绍原地双脚跳绳的重要性和锻炼价值，激发学生的学习兴趣。

2.呈现（5分钟）教师展示原地双脚跳绳的动作要领，包括跳绳的节奏、协调性和灵活性，让学生对原地双脚跳绳有一个直观的认识。

3.操练（10分钟）学生分组练习原地双脚跳绳，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

在练习过程中，教师引导学生注意跳绳的节奏、协调性和灵活性，提高学生的跳绳技巧。

4.巩固（5分钟）学生进行原地双脚跳绳的竞赛，以提高学生的积极性和兴趣。

•••••••••••••••••二年级体育跳绳教学反思（精选4篇）二年级体育跳绳教学反思（精选4篇）作为一名到岗不久的老师，我们要有很强的课堂教学能力，对教学中的新发现可以写在教学反思中，那么你有了解过教学反思吗？以下是小编精心整理的二年级体育跳绳教学反思（精选4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

二年级体育跳绳教学反思1作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳”这一教学活动。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

同时，为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。

练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的.快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的基本要求。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的实践能力，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考的能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。

小学体育优质课跳绳教案及反思一、引言跳绳是小学体育教学中极为重要的一环节。

通过跳绳，不仅能锻炼学生的身体素质，还能培养学生的协调性、耐力和意志力。

如何设计一堂优质的小学体育跳绳课？本文将结合具体实例，分享一堂“小学体育优质课跳绳教案及反思”的经验与教训。

二、课程设计1. 教学目标：本节课的教学目标是：（1）掌握跳绳基本动作：单脚跳、双脚跳、交叉跳、向前跳、向后跳；（2）能够进行基本跳绳组合：单脚跳十次、双脚跳十次、交叉跳十次；（3）了解跳绳的好处，培养跳绳的兴趣。

2. 教学重难点：本节课的重难点是：（1）如何有效地进行跳绳动作训练，提高动作的熟练度和美观度；（2）如何鼓励学生坚持练习，养成良好的体育锻炼习惯。

3. 教学内容与时间分配：（1）热身活动（5分钟）：通过简单的拉伸和慢跑，为学生做好准备；（2）技术训练（25分钟）：老师以示范为主，训练学生的基本跳绳动作；（3）比赛活动（20分钟）：学生分成小组进行跳绳比赛，提高竞技性和协作性；（4）活动总结（5分钟）：总结本节课的得失和反思。

三、教学实践1. 教学反思：本节课总体上进行得比较顺利，学生们的学习积极性很高。

但在教学过程中，我也发现了一些问题：（1）有些学生的协调性和耐力不够，需要较长时间的练习，才能掌握一些比较难的跳绳动作；（2）在比赛环节中，有一部分学生比较紧张，导致表现不够出色，需要更多的比赛机会进行锻炼；（3）有些学生在训练时表现得过于焦虑，导致动作不够流畅，需要引导他们放松心态，培养自信心。

2. 教学成果：通过本节课的教学活动，学生们掌握了跳绳的基本动作和一些简单的跳绳组合，同时也了解了跳绳的好处和乐趣。

在比赛环节中，学生们表现出良好的竞技精神和协作性，增强了团队意识和集体荣誉感。

四、教学总结本文介绍了一节优质的小学体育跳绳课，通过设计合理的教学目标和教学环节，鼓励学生积极参与，达到了预期的教学效果。

但也需要认识到，每个学生具有不同的身体素质和心理特点，需要老师耐心引导，引发他们对体育运动的兴趣和热爱。

小学体育教案跳绳教案反思教案标题：小学体育教案-跳绳教案反思教案目标：1. 帮助学生掌握基本的跳绳技巧，包括单人跳、双人跳和长绳跳。

2. 培养学生的协调性、灵活性和耐力。

3. 提高学生对团队合作的意识和能力。

教学准备：1. 跳绳：确保每个学生都有一根适合自己身高的跳绳。

2. 教学区域：确保教学区域宽敞，没有杂物。

3. 音乐设备：准备一台音乐播放器，用于配合跳绳节奏。

教学过程：引入：1. 向学生介绍跳绳的好处，如锻炼身体、提高心肺功能等。

2. 激发学生学习跳绳的兴趣，可以播放一段跳绳表演视频或展示一些跳绳技巧图片。

主体：1. 单人跳绳技巧教学：a. 教学基本的单人跳绳动作，如基本跳、交叉跳、踢腿跳等。

b. 分组让学生互相观摩和练习，教师进行指导和纠正。

c. 引导学生尝试更复杂的跳绳技巧，如跳绳交叉、跳绳踢腿等。

2. 双人跳绳技巧教学：a. 教学基本的双人跳绳动作，如双人对跳、双人交叉跳等。

b. 学生分组进行练习，教师进行指导和纠正。

c. 引导学生尝试更复杂的双人跳绳技巧，如双人跳绳交叉等。

3. 长绳跳技巧教学：a. 教学基本的长绳跳技巧，如单人跳入、双人跳入等。

b. 学生分组进行练习，教师进行指导和纠正。

c. 引导学生尝试更复杂的长绳跳技巧，如多人跳绳等。

4. 团队合作活动：a. 将学生分成小组，进行团队合作跳绳活动，如跳绳接力赛。

b. 强调团队合作的重要性，鼓励学生互相帮助和支持。

总结：1. 回顾今天的学习内容，强调学生的进步和努力。

2. 鼓励学生在课余时间继续跳绳锻炼，提高技巧水平。

3. 提供跳绳俱乐部或课外活动的信息，以便有兴趣的学生参加。

教案反思：在教学过程中，学生对跳绳技巧的掌握情况良好，他们积极参与，互相帮助，展现出良好的团队合作精神。

然而，部分学生在一些复杂的跳绳技巧上仍有困难。

为了更好地满足学生的学习需求，下次教学中可以增加更多的示范和练习时间，并提供更多个别指导。

此外，为了提高教学效果，可以邀请一些擅长跳绳的学生进行示范，激发其他学生的学习兴趣和动力。

《跳绳》小学体育教学设计及反思小学体育跳绳教学设计小学体育教学设计及反思指导思想：在实施新《课程标准》发展素质教育的今天，体育课堂教学不再是传统单调、枯燥的学习氛围，而是要通过教学让学生充分展示、体现自我。

特别是对小学低年级学生来说，通过唱游形式进行体育教学，达到教学目的，提高学习成绩，激发学习兴趣，已逐步成为体育教师一种行之有效的教学手段。

一、学情分析本节课的授课对象是小学二年学生。

他们的天性是喜欢玩、好奇心强、争抢好胜模仿力强、喜欢表现，但好动，不能很好地控制自己的行为，一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。

他们也渐渐产生竞争意识，因为已经能够判断自己的能力大小，所以在发现别人的表现比自己好或者差时，相应地会引起心理的变化。

当别人不如自己时，内心暗暗感到自豪得意。

为此，针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异，我选择以跳绳游戏为活动主形式，以绳激趣，营造浓厚个人竞争和团体竞争氛围。

二、教学理念由此，在设计理念上，我认真渗透素质教育思想，积极创新体育教学形式，以学生的心理趋向为导向，面向全体学生，贯彻落实'快乐体验“的课题思想，突出一个'新“字，体现一个'改“字，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。

让学生利用已有经验进行《跳绳》动作与方法的编创，培养学生的创新能力。

并将自己的跳法大胆的向其他同学展示与交流，以此来增强学生的自信心，使学生获得成功的喜悦。

通过游戏比赛的形式培养学生良好的团结、合作精神。

三、教学目标根据体育课程标准的学习领域目标，以及二年级学生的特点，我初步预设了本节课的教学目标：1、情感、态度、价值观：激发学生积极参与体育活动的兴趣，让学生在活动中展示自我，快乐锻炼，增强团队合作意识和竞争意识。

2、知识与技能：发展协调、灵敏的素质，促进智力开发。

四、教学的重难点：重点：通过各种跳绳游戏的体验活动掌握一定的技能。

难点：在练习中，能够掌握跳绳活动方法，做到自主学练和合作锻炼。

小学体育《跳绳》教案学校体育《跳绳》教案1一、教学目标：1、运动参加：激发同学参加体育运动的爱好，使他们乐于运动，擅长运动，为终身体育奠定基础。

2、运动技能：90%以上的使同学能把握2种以上跳绳的方法，并能够一物多用，利用跳绳制造出更多的新的练习方法。

3、身体健康：进展同学的协调性，上、下肢肌肉力气，提高跳动力量和投掷力量。

4、心理健康：培育同学勇于克服困难、不怕失败，主动进取、拼搏向上的精神。

5、社会适应：培育同学合作创新的意识，使他们能建立和谐的人际关系，乐于合作，增添集体分散力。

二、教学重点：用不同的方法进行跳绳。

教学难点：身体的协调协作，合作创新意识的培育。

三、教学流程：〔一〕、导入部分A、课堂常规老师：1、鸣哨，集合。

2、讲解课的内容和要求。

3、支配见习生。

同学：1、集合做到快、静、齐。

2、师生问好。

3、明确课的内容和要求。

〔二〕、预备部分A、热身跑：多种队形跑。

老师：1、组织生成两路纵队，在前面领跑。

同学：1、根据师的要求调整队形，进行各种形式跑。

B、绳操练习：上肢运动体转运动踢腿运动腹背运动跳动运动老师：1、边讲解边示范绳操。

2、领做，口令指挥同学练习。

同学：1、听讲解看示范，明确练习动作。

2、在老师口令指挥下仔细练习。

〔三〕、基本部分A、花样跳绳：同学7人自由组合在一起，进行合作探究、创新多种跳绳的方法，老师巡回查看、引导。

并请同学示范；师生共同评价。

1、合作探究〔前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等〕。

2、示范〔有独特的跳法〕。

3、师生评价。

老师：1、组织同学自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发觉并推广同学的新跳法，语言鼓舞同学，必要时赐予关心，以调动同学的主动性。

3、讲评，并组织同学再练习。

同学：1、自创绳的新跳法。

2、新跳法的展现，必要时可依据动作命名。

3、通过观摩同学的展现，进行自评、互评，并连续练习。

〔四〕结束部分A：嬉戏：绘图要求：运用集体才智，自主创新。

老师：1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用途有许多，接下去我们就尝试着用绳子来拼图”。

小学二年级体育《跳绳》教学反思小学二年级体育《跳绳》教学反思篇一在教学过程中，教师、学生、教材三者通过复杂的相互作用，使学生成为一个动态的统一过程。

在这一过程中，教师采取一定的组织教学形式来完成一定的教学任务，从而实现老师的“教〞和学生的“学〞的目的。

然而，教无定法，任何教学方法和组织形式都是根据一定的教学内容和教学对象而变化的，怎样抓好小学体育课的组织教学、更好地为教学效劳呢？作为一名小学的体育教师的我，着眼学生，从学校实际出发，略谈“跳绳〞这一教学活动。

跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动，通过“以绳练跳〞使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。

同时，为了活泼课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互鼓励，使学生到达“练跳〞的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的开展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。

我在教学《跳短绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。

目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。

课前，激发学生模仿小兔、袋鼠等动物跳，然后，布置小动物学跳绳，比一比谁学得快的任务，让学生自由练习。

练习过程中，一些根底好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习把戏跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。

每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬，有时作出惊呀的表情，有时有意输给学生，在我的激发和鼓励下，学生对跳绳充满了兴趣，不仅体育课上跳，回家跳，课间十分钟也在跳，学生只要一见到我，就拿着跳绳跑到我跟前，让我数数，面对学生的进步，我深感成功的快乐。

体育教学方法层出不穷，有情景教学法、愉快教学法、游戏竞赛法、动机迁移法、成功教学法、创造思维法、兴趣教学法等，从而改变单一的传授式教学方法，在教学实践中在灵活运用各种教法和学法，是新课改对教师的根本要求。

在教学过程中要处理好传授知识与培养能力的关系，注意培养学生的实践能力，引导学生质疑、调查、探究，在自主学习中培养独立思考的能力，探究学习中培养解决问题能力，合作学习中提高合作交流的能力。