微波炉的使用说明

1乐烹美食，乐享美味

请阅读本说明手册。这能确保您充分利用这款微波炉的各项

技术优点。

说明手册将向您说明重要的安全信息。您将熟悉新微波炉

的各个部件。还会了解如何一步步地进行设置。方法非常

简单。

表格列出了各种知名菜式的调节值。所有这些菜式都在我

们的烹饪工作室进行过测试。

如果发生故障(这不太可能)，可翻阅本手册，了解如何自

行修复小故障。

详细的目录将帮助您迅速找到所需要的信息。

祝您用餐愉快！

3

4连接您的新电器之前

请认真阅读本说明手册。只有这样才能安全正确地使

用电器。

请将说明手册保存在安全的地方。如果售出电器，请

将说明手册移交给新主人。

将微波炉拆封，取出所有包装材料。

本电器依据有关废旧电子电气电器(电子电气设备废

弃物--WEEE)的欧洲指令2002/96/EC进行标识。

该指令确定了废旧电器回收和再利用的适用框架。

拆包后请检查电器是否有损坏。如果电器在运输过程

中损坏，请勿连接电器。

如果电力电缆损坏，只能由经过制造商培训的专业人

员更换，以避免危险。重要安全预防措施

安装之前

以环保的方式处理

)

运输损坏

电气连接

5安装和连接

本电器仅供家庭使用。

请将台式电器放置在坚固的水平台面(至少距离地面

85cm)。左侧、后侧和底部的通风槽必须不受阻隔。

本电器装有插头，只能连接到带有正确接地措施的插

座上。保险丝的额定电流保护值必须达到10A(具有

L或B触发特性的自动断路器)。供电电压必须与铭

牌上的规定电压一致。

必须由电气专业人员安装插座和更换连接电缆。电器

插头必须始终位于触手可及的位置。

切勿使用适配器、多路带和加长线。过载可能导致火

灾危险。

6重要信息

本电器符合所有相关的电器设备安全规范。本电器只

能由接受过制造商完整培训的售后服务技术人员进行

修理。修理不当可能会导致用户严重受伤。

本电器仅供家庭使用。

微波炉只能用于烹饪食物。

只有给予儿童正确的指导才允许他们使用微波炉。儿

童必须能够正确使用电器，并了解本说明手册中列出

的各种危险。

只有转盘放置到位后才能使用微波炉。

微波炉怎么使用说明

1. 微波炉是一种主要用于加热和烹饪食物的家用电器，其原理是利用微波辐射将食物内部的水分分子激发，从而产生热量。

2. 在使用微波炉之前，必须确保其插头已正确插入电源插座，并确保电源线没有损坏。

3. 在使用微波炉之前，应清洁并确保微波炉内部干净，无食物残渣或油腻。

4. 使用微波炉时，请确保食物盘或容器符合微波炉的使用要求，并不会导致火灾或破裂。

5. 在加热食物时，请选择适当的微波功率和加热时间。一般来说，使用较高的功率和较短的时间可以加热食物得更快。

6. 使用微波炉加热或烹饪食物时，请确保盖子或保鲜膜有适当的通气孔，以防止产生过多的蒸汽。

7. 当使用微波炉加热固体食物时，请在容器中加入一些水分，以防止食物过烤或燃烧。

8. 使用微波炉时，请尽量避免使用金属容器或金属餐具，以防止引起火花或起火。

9. 当微波炉长时间运行时，应定期检查微波炉的工作状态和温度，确保没有超过安全范围。

10. 在使用微波炉后，请小心取出加热的食物，以免烫伤手部。及时清洁和维护微波炉，保持其卫生和正常工作状态。

按键次数对应功能显示火力级别1P10100%2P770%3P550%4P330%5P110%6自动解冻dEF见功能说明7G-1100%8G-250%9微波和烧烤组合C-1微波55%，烧烤45%10微波和烧烤组合C-2微波30%，烧烤70%显示解冻类型食物重量（kg）解冻时间0.12’30”0.24’00”0.35’30”0.47’30”0.59’30”0.611’30”0.713’30”0.815’30”0.918’00”1.020’00”1.121’30”1.224’00”1.326’00”1.428’00”1.530’00”1.632’00”1.734’00”1.836’30”1.937’30”2.039’30”dEF肉类解冻自动解冻功能时间重量对应表微波/解冻/烧烤/组合键功能列表微波烧烤注：工作过程中，按功能设定键，可以查询工作火力，2秒后，返回计时状态。 本微波炉所有烹调程序中，打开炉门，烹调暂停，关上炉门后，按下“启动（+1分）/取消”后微波炉按照暂停前状态，继续工作 自动解冻是按重自动设定时间解冻，首先输入需解冻的重量，可输入重量范围为0.1,0.2,0.3,…1.8,1.9,2.0kg,然后按“启动”，烹调过程中，需打开微波炉反转食物。

微波热剩菜加点水

剩菜、剩饭怎么热最方便？大部分人都会选择微波炉。据调查，目前微波炉在国内大城市家庭的普及率已经达到60％。虽然微波炉的功能越来越多，但也有数据显示，这些功能中只有不到5％是人们最常用的，包括给肉解冻、热牛奶、加热剩菜剩饭等。

某医院营养科主任营养师陈霞飞日前告诉《生命时报》记者，别看微波炉的常用功能都很简单，但常常有人会因为控制不好火候和时间，或者不会选择加热容器而导致食物营养流失，甚至产生有害和致癌物质。

微波炉热菜的技巧

肉类解冻温度越低越好：

功能齐全的微波炉在温度设置上会有专门的解冻功能，陈霞飞说，如果没有这项功能，一定要记住肉类解冻温度越低越好。解冻的时间长短参考所用微波炉使用手册，同时参考解冻食物的体积大小等。

主食密封加热30秒：

米饭馒头等主食微波加热后常常变得又干又硬，其实，这是人们没有选好加热方法而导致水分流失。最好的方法是放在玻璃器皿或瓷碗里，盖上盖，再在外面裹一层食品保鲜膜，达到充分密封。加热时间也不宜太长，30秒到1分钟足矣。

剩菜有味精不能长时间加热：

用微波炉热剩菜最方便快捷，营养流失也少。肉类的剩菜如鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾等部位易烹调过度，用铝箔纸遮裹可达到受热均匀的目的；而蔬菜类的剩菜要避免菜变干，最好的方法是在菜里加点开水。另外，放了味精和鸡精的菜不要长时间加热，否则会让其中的谷氨酸钠变成焦谷氨酸，危害人体健康。

油炸食品避免变焦：

油炸食品加热最好用低温。如果温度过高，很容易导致脂肪变坏、变焦，产生致癌物丙烯酰胺；高温下油星乱溅，也会增加火灾危险。

牛奶加热最多一分钟：

喜欢喝热牛奶的人往往会把微波炉的温度调得很高，高温加热会让牛奶中的蛋白质减少，营养密度降低。牛奶加热最好用低档火，时间最多1分钟。

饭后吃7种佳品帮助消化 阅读原文

来自:39健康网 2011-02-23 07:13

如果餐桌上油腻食物较多，餐后吃一个核桃大有裨益。借助核桃中的特殊氨基酸，减少高脂肪对动脉血管的损害，保持动脉的柔软与活力，防止硬化。尤其可贵的是核桃较橄榄油更胜一筹，不管你的胆固醇水平如何高，核桃仁都能帮助保持动脉的柔软和弹性。