幼儿园保健知识(通用12篇)
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夏季保健小知识夏季阳气旺盛、万物生机活跃,人体新陈代谢旺盛,是小儿生长发育的良好时机,同时也是一些疾病的多发季节,做好小儿夏季常见疾病的预防保健十分重要。
1、预防小儿胃肠疾病夏天天气炎热潮湿是细菌、霉菌大量滋生的时期,食物、餐具极易受污染。
小儿的抵抗力弱,当小儿受凉受热、或饮食不当、暴饮暴食后,都容易导致消化功能紊乱,患上胃肠道疾病。
例如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等。
临床表现多见呕吐、腹痛、腹泻、发热等。
若小儿患胃肠道疾病后应及时到医院诊治。
而预防胃肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关。
要特别注意卫生,吃瓜果要洗净去皮,蔬菜要洗净,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促进消化,又能灭菌解毒。
生熟刀砧、案板须分开,外购熟食宜加工、加热后食用。
平素饮食宜清淡,以易于消化的食物为主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜过量冷饮冷食等。
在夏季进行适宜的户外锻炼、对小儿的增长发育、增强抵抗力也有帮助。
2、预防小儿中暑小儿体温调节功能尚未发育完善,或因体弱抵抗力差,不能耐受外界的炎热天气,当气温高,空气湿度大,无风、汗蒸发困难、体内热量积蓄过多时容易发生中暑。
轻则出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高,面色苍白、皮肤多汗、重则甚至出现高热、呼吸浅、脉搏弱、血压下降、意识不清等症状。
若小儿出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处,采用物理降温的方法,同时饮用些淡盐水、或5%糖开水等,休息后症状可缓解并消失。
若症状严重需及时到医院就诊。
平时应注意做好预防中暑的措施。
户外活动时,要避免强烈阳光的直接照射,例如戴遮阳帽遮挡太阳等,室内活动时,要保持开窗通风,降低室温,同时穿着宽松、透气、吸汗的衣服,饮食宜清淡易消化、饮品宜生津开胃,清热消暑如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤、赤小豆汤等。
注意保持小儿生活作息规律、充足睡眠、适宜饮食,做好预防保健措施,就能远离疾病、安然度过炎热的夏季了。
大三班第一期2016.9幼儿秋季防病小常识秋季秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,所以要加强对孩子的护理。
幼儿园幼儿保健知识第一节:保持良好的卫生习惯在幼儿期,保持良好的卫生习惯非常重要。
幼儿园应该引导孩子们养成勤洗手、勤换洗衣物、勤清洁的习惯。
洗手是最基本的卫生习惯之一,可以帮助预防疾病传播。
教师可以通过示范正确的洗手动作,教导幼儿使用肥皂和流动水洗手,并在适当的时候提醒他们洗手的重要性。
第二节:营养均衡的饮食幼儿期是孩子们生长发育最关键的阶段之一,因此正确的饮食是至关重要的。
幼儿园应该提供营养均衡的饮食,包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等。
教师可以与家长合作,制定合理的餐单,确保幼儿们获得充足的营养。
第三节:预防传染病幼儿园是一个共同生活和学习的环境,容易发生传染病。
预防传染病的关键是提高幼儿的免疫力。
幼儿园应该推行常规的疫苗接种计划,并且定期检查幼儿的免疫情况。
此外,教师还应当教育幼儿如何咳嗽和打喷嚏的正确方式,以减少病毒和细菌的传播。
第四节:保持适度运动在幼儿园,适度的运动对幼儿的健康发育非常重要。
幼儿园应该提供各种户外和室内的活动和游戏,鼓励幼儿参与,并定期组织体育运动。
这种适度的运动可以增强幼儿的身体素质、促进肌肉发展,并帮助孩子们培养良好的生活习惯。
第五节:视力保健近视已经成为现代人常见的健康问题,因此在幼儿园应该注重幼儿的视力保健。
教师要引导幼儿正确用眼,注意保持良好的用眼习惯,避免长时间盯着电视和手机等电子产品。
幼儿园还应该定期进行视力检查,及时发现并纠正幼儿的视力问题。
第六节:口腔保健幼儿阶段是牙齿发育的关键时期,因此幼儿园应该重视口腔保健。
教师可以进行口腔健康教育,引导幼儿养成良好的口腔卫生习惯,如刷牙、漱口、定期洁牙等。
此外,幼儿园还应该提供合适的食物和饮品,避免过多摄入糖分和过于粘腻的食物,预防蛀牙的发生。
第七节:皮肤护理幼儿的皮肤比较娇嫩,容易受到外界环境的影响。
因此,在幼儿园应该加强对幼儿皮肤的护理。
教师可以教导幼儿保持皮肤的清洁,避免皮肤干燥和过敏。
幼儿园还应该提供合适的室内温度和湿度,为幼儿提供舒适的生活环境。
幼儿园保健小常识
一、合理膳食,什么都吃
幼儿需要合理的膳食,什么都吃,吃了不一定都吸收,营养才全面,谷类薯类,菜类,肉蛋类,水果类,豆类,油脂类,合理的搭配才能使幼儿得到足够的营养。
二、加强体育锻炼
幼儿正处在生长发育阶段,新陈代谢旺盛,各组织器官的功能不够成熟,这时期的幼儿锻炼是必不可少的。
在幼儿园里利用多种活动锻炼身体。
在寒冷的冬季,幼儿锻炼能使幼儿体温调节能力提高,增强御寒能力,因而感冒次数减少。
在多变的天气里能随机应变,适应外界环境变化。
在家里利用早晚时间进行散步或做操。
在周末父母应带孩子到户外活动、游戏、玩乐。
三、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯包括良好的卫生习惯、饮食习惯、睡眠习惯等。
在日常生活中要注意培养孩子的独立性、自主性,家长要放开手脚让孩子自己学着做力所能及的事。
在饮食上更要让孩子什么都吃,培养孩子不偏食不挑食的好习惯。
要保证孩子有足够的睡眠时间,还要防止孩子养成睡懒觉的不良习惯。
四、做好预防接种工作
预防接种是预防传染病最经济、最有效的方法。
家长要积极配合幼儿园和医疗卫生部门,按照计划免疫程序按时给孩子接种疫苗。
这样能保证孩子在幼儿园内的健康。
五、保持室内空气流通
要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜。
使用空调时也要定时开窗通风,每次至少20分钟,防止病毒细菌的繁殖滋生。
幼儿活动的地方要保持清洁卫生,预防疾病传染和食物中毒。
幼儿卫生保健知识(精品多篇)幼儿保健方法篇一一、幼儿良好的卫生习惯内容幼儿良好的卫生习惯包括:良好的卫生习惯和良好的生活习惯。
卫生习惯包括:个人卫生。
洗手洗脸的习惯,洗头、洗脚和洗澡的习惯,早晚刷牙和饭后漱口的习惯,剪指甲和保持衣服整洁的习惯等。
除个人卫生外,还要养成不随地吐痰、大小便,不乱扔纸屑瓜果皮等。
生活习惯包括:饮食习惯。
饮食要定时定量、不挑食、不偏食等。
遵守时间习惯。
要有生活规律,在规定的时间里就餐、睡觉、休息、学习和游戏活动等,养成有规律的生活习惯。
生活自理习惯。
根据孩子的特点,让孩子做一些自身的、家庭的力所能及的活,诸如:自己吃饭、擦脸洗脸、穿脱鞋袜、系鞋带、穿脱衣服、洗碗、扫地等。
睡眠习惯。
要培养幼儿养成独自上床、按时睡觉起床、保持正确的睡眠姿势、不骚扰他人等。
二、培养幼儿良好卫生习惯的方法幼儿良好卫生习惯不是一天两天就可以形成的,它是一个不断养成、不断巩固提高的过程,所以一定要有耐心、持之以恒。
干任何事情都贵在坚持,不要今天这样,明天那样,应让幼儿“有章可循,违章必究”。
在幼儿园中要建立合理的作息制度和必要的规则,可以帮助幼儿形成良好的卫生习惯。
如:幼儿每天回幼儿园必须用毛巾擦手、喝水;饭前便后一定要洗手等,这些规则的制定幼儿必须遵守,最后习以为常,形成自觉的行动,严格地要求和幼儿的反复练习促进了良好卫生习惯的形成。
幼儿的模仿力极强,他们模仿的主要对象是教师,教师在幼儿的眼中是最伟大、最有权威的偶像,言行举止具有很大的感染力。
为此,作为老师我们首先检点自己的。
行为,真正成为孩子的表率。
幼儿在教师良好行为的潜移默化的影响下自然也形成了好的习惯。
另外,故事、诗歌、歌曲、影视作品中的艺术形象也有很强的榜样力和感染力,幼儿也很喜欢模仿。
因此,教师注重引导幼儿接触好的艺术作品,通过这些最直接、最具体、最形象的影响来培养幼儿良好的卫生习惯。
幼儿卫生健康知识篇二一、避免受凉当人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
幼儿园小班保健知识(通用20篇)幼儿园小班保健知识篇11、勤洗手:呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中包含很多病原,有可能经过手接触分泌物,传染给健康人,所以异常强调注意手的卫生。
2、保证睡眠:晚间要保证孩子充足的睡眠,不要孩子过度疲劳。
3、科学穿衣:根据天气变化和幼儿体质情景,适时增减衣服。
4、多喝水:有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
5、适当锻炼:锻炼身体可增加血液循环,提高皮肤调节温度的本事,维护淋巴系统的功能,从而增强身体抗病本事。
6、平衡营养:增强身体的抗病本事,合理、均衡营养膳食是关键。
家长能够有意识地增加含钙量丰富的鱼虾、豆制品,适当增加优质蛋白质,注意蔬菜水果的摄取,适当搭配粗粮和杂粮,避免高糖分、高脂肪和油炸食品。
7、家中要经常开窗:坚持室内空气新鲜,让室内的空气流动起来,驱散病毒,以减少患病的机会;减少到空气流通不良的公共场所。
8、合理按排幼儿的活动:人多的地方尽量少去,冬、春季人体消耗较大,免疫力下降,病毒乘虚而入,其中最为常见的是呼吸道疾病。
9、免疫预防:免疫接种(打预防针)是帮忙小朋友抵抗传染病的有效措施。
幼儿园小班保健知识篇2一、避免着凉:冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒,常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、大叶性肺炎、急性肾炎、所以冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
二、保护皮肤:冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中水份散失多,皮脂腺分泌少,皮肤易干裂发痒,让幼儿多吃蔬菜、水果、多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
三、注意室温:冬季对人体的`适宜温度是18摄氏度,如高于23摄氏度时,人就会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则易感冒。
四、多晒太阳:阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮忙幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病本事。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动机能和幼儿的体质。
五、不坐凉地:冬季地面的温度很低,幼儿坐在上头,体内的热量就会很多散失,容易感冒。
幼儿园育儿小常识(通用15篇)幼儿园育儿小常识(通用15篇)育儿知识包括母婴健康、呵护儿童方面的知识和育婴常识。
从宝宝及母亲双方的角度关注育儿生活,涉及儿科疾病、幼儿保健、孕妇保健、孕期保健、育儿教育等方面,以下是幼儿园育儿小常识(通用15篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
幼儿园育儿小常识篇1 春季幼儿保健的6个小常识保健知识一:合理安排膳食小孩吃得好,身体发育快,才不至于营养不良,经常生病。
在幼儿园里,要注意小孩的日常膳食,合理安排,全方位补充营养,还要注意每一天让小孩摄取充足的维生素和蛋白质,满足身体发育需求。
日常鼓励小孩多吃新鲜的蔬菜水果,补充水分,对抗春季干燥。
等小孩体内水分多了,营养充足,小孩患病几率低。
保健知识二:经常锻炼身体季节转变,部分小孩抵抗力会降低,如果不提高身体素质,在病毒来袭时,就难以对抗。
回到幼儿园,小孩又没有妈妈的照料,更容易生病。
为提高身体素质,应当让小孩多参加体育锻炼,活动身体,比如能够让小孩踢球、跑步等。
保健知识三:培养良好卫生习惯幼儿园的小孩年龄还比较小,个人良好的卫生习惯未必已养成。
作为教师,要做好监督工作,让小孩养成勤洗手,不乱挖鼻孔,不随地吐痰,饭后漱口,早晚刷牙的习惯。
如果小孩不听话,要循循善诱,谆谆教导,不要操之过急。
仅有小孩习惯变好了,才能远离疾病。
保健知识四:做好保暖工作春季早晚气温变化大,要注意给小孩子增添衣服,防止被冷风吹到,着凉感冒。
相比成人,小孩适应本事更低,要多加爱护,预防感冒。
但要注意的是,不要春捂,因为小孩穿太多,突然脱掉,容易着凉。
若小孩运动完,回到屋内再脱衣服,避免肚子受凉。
如果小孩汗多,能够用干毛巾擦干手背汗水,再洗澡更换新的衣服。
保健知识五:保证充足的睡眠在幼儿园里,小孩每一天都要午睡,保证充足的睡眠,才能让身体得到休息,促进生长激素分泌。
如果春季犯困,能够多喝温水,适当安排午睡时间,弥补夜间的睡眠不足。
另外,春季病毒活跃频繁,要让小孩休息好,避免抵抗力下降,被病毒侵袭。
幼儿园秋季保健知识This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020幼儿园秋季保健知识随着秋季的到来,气温开始下降,开始步入寒冷的季节,天气也变得干燥起来。
幼儿皮肤稚嫩,与成人相比需要更多的水分,容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。
做好各项保健措施,对维护幼儿健康十分重要。
日常要多注意一些事项:1:给孩子多喝水秋高气爽,孩子应该多喝白开水,如果孩子排斥白开水,可以试着喝些菊花茶、乌梅汤、金银花露等,防止幼儿出鼻血等症状。
在幼儿园里时,老师也会关照小朋友多喝水。
平时多给孩子吃富含水分的应季水果,如西瓜、梨、橙子等。
各种菜汤也是补充水分的重要手段,清汤可以稀释菜肴的盐分,并保持孩子体内水分平衡。
2:少吃“上火”食物刺激性食物应该少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。
少吃偏咸的食品,因为盐分太多容易加速体内水分的散失。
热量过高的油炸食品和一些热性水果,如荔枝、桂圆、橘子等,也应尽量少吃。
3:呵护孩子皮肤妈妈在给孩子擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾,不要用力擦洗。
每次清洗完毕后,需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。
孩子的嘴唇容易干裂。
妈妈应先用湿热毛巾敷在孩子的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹润唇膏。
孩子鼻腔内的黏膜比较容易干燥,妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。
4:冷水锻炼中医认为“寒凉伤脾”。
即使体质好的孩子也不能天天吃冷饮。
除了限制冷饮以外,从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。
秋季宜用冷水擦洗以提高孩子对冷的适应能力。
冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。
冷水锻炼要循序渐进,先用与体温接近的水,然后逐渐降低水的温度。
洗完后用干毛巾擦干。
冷水冲淋适合3岁以上的儿童,动作要迅速,浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。
5:预防腹泻入秋后是轮状病毒性腹泻的发病高峰期,又称秋季腹泻,主要累及3岁左右的孩子。
幼儿园卫生保健的内容幼儿园卫生保健知识幼儿园卫生保健的内容幼儿园卫生保健是指在幼儿园中采取一系列卫生保健措施,以确保幼儿的身心健康。
幼儿园的卫生保健工作包括以下几个方面的内容:环境卫生、食品卫生、个人卫生、疾病预防和应急措施。
一、环境卫生幼儿园的环境卫生直接关系到幼儿的健康成长。
为了创造良好的学习和生活环境,幼儿园应该做到以下几个方面的内容:1. 教室卫生:保持教室内的整洁,定期清洁地板、桌椅、黑板等物品,并保持室内通风。
2. 洗手间卫生:幼儿园的洗手间应该保持清洁干净,定期清洁厕所,备足洗手液和纸巾,并定时检查和更换。
3. 活动场所卫生:幼儿园的室外活动场地应保持整洁,定期清理杂草、垃圾等,并定期消杀,以防止害虫滋生。
二、食品卫生幼儿园的食品卫生直接关系到幼儿的营养摄入和健康成长。
为了保障幼儿的食品安全,幼儿园应该做到以下几个方面的内容:1. 食材选择:选择新鲜、安全的食材,避免使用过期或变质食品,尽量采购有食品安全证书的产品。
2. 食品加工:在食品加工过程中,要注重食品的卫生处理,保持食品的卫生安全。
3. 饮食安全:定期检测幼儿园饮用水的水质,饮水设施要做到定期清洗和消毒,避免交叉感染。
三、个人卫生个人卫生是幼儿园卫生保健的重要方面,它直接关系到幼儿的健康和疾病预防。
幼儿园应该做到以下几个方面的内容:1. 洗手习惯:培养幼儿的良好洗手习惯,教育幼儿正确洗手的方法,并在关键时刻提醒幼儿洗手。
2. 牙齿清洁:教育幼儿正确刷牙的方法,保持口腔卫生,预防口腔疾病。
3. 常规体检:定期进行幼儿的身体健康检查,及时发现并治疗幼儿的身体异常症状。
四、疾病预防疾病预防是幼儿园卫生保健的重要内容,它有助于降低幼儿患病的风险。
幼儿园应该做到以下几个方面的内容:1. 疫苗接种:积极做好幼儿疫苗接种工作,提高幼儿的免疫力,预防传染病的发生。
2. 环境消毒:定期对幼儿园的环境进行消毒,杀灭病菌,减少疾病传播的可能。
3. 常备药物:幼儿园应备有一些常用的急救药品,以备应急需要。
幼儿园卫生保健知识幼儿园卫生保健知识是指针对幼儿园学生的健康、卫生和安全问题进行的知识普及和保健指导。
幼儿园是孩子们开始接触社会的第一步,如何保障幼儿在园期间的健康成长是每位幼儿园老师和家长都关心的问题。
下面我将从幼儿园环境卫生、儿童饮食与营养、儿童常见疾病和预防措施等方面,为大家介绍幼儿园卫生保健知识。
一、幼儿园环境卫生幼儿园环境卫生是保障幼儿健康成长的基础。
首先,幼儿园内的卫生环境要保持干净整洁,定期进行清洁消毒,每天开窗通风,并定期清洗、曝晒儿童被褥等物品。
同时,幼儿的用具要定期进行清洗和消毒,避免交叉感染。
此外,幼儿园应定期检查卫生设施和水源,确保水质安全。
对厕所和室内外场地也应进行定期清洁和消毒,保持良好的环境卫生。
二、儿童饮食与营养儿童的饮食营养对他们的身体发育和免疫力的提升至关重要。
幼儿园要严格落实食品安全制度,选择新鲜、安全的食材。
幼儿园饭菜的配制要精细科学,保证膳食合理搭配,营养均衡。
幼儿园要根据幼儿的实际年龄和生长发育情况,提供丰富多样的食物,增加蛋白质、维生素和矿物质的摄入。
此外,幼儿园要教育幼儿养成良好的饮食习惯,引导他们选择健康的食物,做到饮食均衡,不挑食,不暴饮暴食,不吃油炸和过多甜食。
三、儿童常见疾病和预防措施幼儿园是一个集体环境,常见传染病的传播风险较大。
幼儿园应加强对幼儿疾病的健康教育和预防措施。
首先,幼儿园要做好幼儿健康观察,定期检查体温和身体状况,发现异常情况及时采取相应措施。
其次,幼儿园要加强对幼儿常见传染病的防控措施,如手足口病、流感等。
幼儿园要教育幼儿注意个人卫生,养成勤洗手、不随地吐痰、不乱咳嗽、避免接触感染源的好习惯。
此外,幼儿园可以适时进行疫苗接种,预防一些儿童常见传染病。
四、儿童安全教育儿童安全是幼儿园工作的重中之重。
幼儿园要设置安全警示标识,对幼儿园教室、活动场所、游戏设施等进行安全检查。
幼儿园要加强对幼儿的安全教育,教育幼儿认识一些日常生活中的危险因素,如电器、刀具、火源等,避免发生意外伤害。
实用的幼儿园保健知识春季天气变化多端,又是传染病的多发季节,为了能保证幼儿的健康,使幼儿在春夏季减少生病的机会,我从衣食住行方面介绍一下幼儿保健常识,为了让您在写的过程中更加简单方便,一起来参考是怎么写的吧!下面给大家分享关于幼儿园保健知识,欢迎阅读!幼儿园保健知识方法冬春交替的时候温差大、气候变化快,而幼儿身体的适应能力较差,最好不要轻易脱去冬衣,多焐焐更利于幼儿的健康。
但在户外活动时要适时减衣、添衣,以免幼儿出汗后受凉,出汗后应拿块干毛巾垫在幼儿背部,帮助汗液的吸收。
教师和家长应常带幼儿去户外活动,接受阳光照射,呼吸新鲜空气,让幼儿奔跑、玩耍,增强体质。
借此机会,再为大家提供一些用来能增强幼儿抵抗能力的保健方法。
一、盐的妙用。
家长可以为幼儿用盐刷牙,也可以用盐水为幼儿漱口,以保持口腔清洁,也还以在早晨让幼儿喝点盐水,对肠胃有清洁和清热解毒的功效。
二、姜水的妙用。
姜水可以浸脚,也可以用毛巾蘸姜水趁热为幼儿擦擦胸口和背部。
这样做可以增强心肺功能,提高身体抵抗能力。
三、衣食住行。
衣:春季气温变化大,而且多风,要注意幼儿衣物的增减,虽然原则上要“春焐”,但也不宜穿的密不透风,限制孩子运动,不仅不利于汗液蒸发,风一吹更容易受凉。
食:注意饮食调养可增强体质,抵抗疾病,同时也有利于长高。
春季万物萌动,阳气升发,儿童饮食要以“健脾扶阳”为原则,多吃鸡鸭鱼肉蛋豆制品以及时令蔬菜瓜果。
①维生素C:具有抗病毒和增强抵抗力的功能。
如青菜、小白菜、雪里红、青椒、番茄等。
②维生素A:具有保护和增强上呼吸道粘膜和呼吸器官上皮细胞的功能,能抵抗各种病菌的侵蚀。
如胡萝卜、苋菜及一些黄绿蔬菜等。
③食用菌:内含丰富的铁和钙,能促进生长发育,提高肌体抵抗力。
如黑木耳、银耳、蘑菇、香菇等。
对于有佝偻病或手足抽搐症的幼儿,春天还应当酌情补充钙剂和维生素。
/ 住:要让幼儿有充足的睡眠,注意早睡早起,人体睡眠时分泌旺盛的生长激素,对孩子的生长具有积极的意义,为了克服春困,可以安排一小时左右的午休时间,以弥补睡眠不足。
幼儿园保健常识(10篇)幼儿园保健常识第一篇:衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿鞋子应以轻便运动鞋为主,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富食物,尤其是含维生素A、C多食物,它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽幼儿,家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹季节,蟹属寒性,幼儿脾胃嫩,不能够多吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证必须时间开窗通风,坚持室内空气流通。
幼儿被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳能够促进体内钙吸收,同时也增强幼儿体质。
幼儿园保健常识第二篇:你是用什么消毒液?怎样使用?常用84消毒液配制剂量:1.桌子:两餐前两点前请按1:100比例配置84消毒液,然后用抹布或喷壶对桌面、桌腿、边缘及下头进行擦拭或喷雾。
2.椅、柜、把手、床边、窗台、扶手、水龙头、墙面:每一天午饭后、傍晚孩子离园后请按墙面1:50其他1:100比例配置消毒液,用抹布或喷壶进行擦拭或喷雾。
3.地面及厕所:请按照1:50比例配置消毒液,按照地面随脏随拖随喷雾、厕所随用随冲随喷雾方法,每一天至少4次对厕所和地面进行消毒,洗刷间水龙头、水管、墙面等处要每次用前都消毒。
4.毛巾:每周两次将毛巾投放在1:200比例配置消毒液中浸泡半小时,然后清洗干净日晒晾干。
5.玩具:每次用完后,将玩具放在1:200消毒液中浸泡半小时,每周五用1:100比例消毒液清洗擦拭,每日按照1:50消毒液同地面一齐喷雾消毒。
幼儿园保健小常识1. 儿童身体发育与健康儿童身体发育与健康是幼儿园保健工作的重要内容。
幼儿期是儿童身体发育最快的时期,因此,幼儿园应重视儿童的身体健康,采取一系列措施促进其身体发育和健康成长。
1.1 营养摄入幼儿期是儿童生长发育的关键时期,合理的营养摄入对于儿童的身体健康至关重要。
幼儿园应提供均衡的膳食,包括五谷杂粮、蔬菜水果、奶类及其制品、肉类、蛋类等食物。
同时,要注意控制零食的摄入,避免过多的糖分和油脂对儿童身体健康的不利影响。
1.2 定期体检幼儿园应定期组织儿童进行身体健康检查,以及时发现和预防儿童的健康问题。
体检项目包括身高体重测量、视力听力检查、口腔健康评估等。
通过定期体检,可以及早发现儿童的生长发育异常、视力听力问题、口腔健康问题等,并及时采取相应的干预措施。
1.3 疾病预防幼儿园应加强疾病预防工作,确保儿童的健康安全。
首先,要保持幼儿园的环境卫生,定期进行清洁消毒,防止病菌传播。
其次,要加强儿童个人卫生教育,培养良好的卫生习惯,如勤洗手、咳嗽时用纸巾遮挡口鼻等。
此外,幼儿园还应定期进行传染病筛查,对有传染病症状的儿童及时隔离并配合家长进行治疗。
2. 儿童心理健康除了身体健康外,儿童的心理健康同样需要得到关注和重视。
幼儿园应提供良好的心理健康环境,帮助儿童建立积极的情感态度和健康的人际关系。
2.1 情感关怀幼儿园应给予儿童充分的情感关怀,满足其安全感和归属感的需求。
教师要建立良好的师生关系,关心儿童的情感状态,及时发现并解决儿童的情感问题。
同时,要给予儿童适当的赞美和鼓励,增强其自尊心和自信心。
2.2 社交技能培养幼儿园应帮助儿童培养良好的社交技能,提高其与他人交往的能力。
教师可以通过游戏、合作活动等方式,引导儿童学会分享、合作、尊重他人等社交技能。
此外,幼儿园还可以组织一些集体活动,如迎新晚会、亲子活动等,促进儿童之间的交流和合作。
2.3 心理问题的识别和干预幼儿园教师应具备一定的心理健康知识,能够及时识别和干预儿童的心理问题。
幼儿园保健知识内容10篇幼儿园保健知识内容(10篇)幼儿园保健知识资料(一):衣:由于温差较大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。
对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。
同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。
食:多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮忙。
在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是能够增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长能够经过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。
对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长能够多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。
秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不能够多吃。
另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。
住:虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证必须时间的开窗通风,坚持室内空气的流通。
幼儿的被子需要经常晒太阳,家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。
行:秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳能够促进体内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。
幼儿园保健知识资料(二):幼儿园卫生健康知识第一,对于幼儿园孩子眼睛的保健常识,不能够让孩子长时间地盯着某一个物体看,尤其是两岁以下的孩子,更是不能长时间地看电视和看电脑。
这样会导致孩子的视力下降。
并且要注意孩子的用眼卫生,不能够和别人共用洗脸的毛巾和脸盆。
最好是用流动的水来清洗眼睛。
第二,对于幼儿园孩子鼻子的保健常识,应当让孩子坚持均衡的饮食,多吃一些新鲜的瓜果和蔬菜,否则会使孩子出现鼻子出血的情景。
并且要十分关注孩子动态,不能够让他们把比较小的异物塞进鼻子里面,也不能够经常用手挖鼻子,这样会损伤鼻子或者是造成感染。
第三,对于幼儿园孩子喉咙的保健常识,应当让孩子多进行户外运动,去外面呼吸大自然的新鲜空气。
这样有助于避免发烧和一些呼吸道感染类型疾病的出现。
幼儿园小班保健知识幼儿园小班保健知识保健养生的传统方法保健在中国有着悠久的历史,早在春秋战国时期的中医学经典著作《黄帝内经》中就全面地总结了先秦时期的养生经验,明确地指出“圣人不治已病治未病,不治已乱治未乱……夫病已成而后药之,乱已成而后治之,鐾犹渴而穿井,斗而铸锥,不亦晚乎!”的养生观点,为中国传统预防医学和养生学的发展奠定了基础。
数千年来,历代的中医药学家和养生学家不断地积累和总结流传于民间的养生保健经验,并著有大量的养生学专著,促进了中国传统养生学的发展。
中国的传统养生学流派较多,总体来讲主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派。
各学派的养生学说自有体系,各有所长,又兼收并蓄,形成了中国独具特色的养生保健方法。
祖国医学中很多养生保健的观念和现代生命学相似,很多传统养生保健方法,比如推拿按摩,拔罐,食疗,针灸,五禽戏,太极拳,书画,气功(引行导气,腹式呼吸)等,.除针灸外,其他方式任何人都可以个人操作.经常使用这些方便操作的方法对养生保健,强身健体,预防疾病有特殊的疗效。
幼儿园小班保健知识(精选21篇)保健是指保持和增进人们的心身健康而采取的有效措施。
包括预防由工作、生活、环境等引起的各种精神病或由精神因素引起的各种躯体疾病的发生。
以下是小编为大家整理的幼儿园小班保健知识(精选21篇)相关内容,仅供参考,希望能够帮助大家!幼儿园小班保健知识11、幼儿衣服的增减要适当,最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。
2、注意防寒防湿,避免着凉,减少感冒。
晚间保证幼儿充足的睡眠,不使幼儿过度疲劳。
3、在春季这个传染病多发的季节,更要注意家中的空气流通。
如果家中有人感冒,请及时给孩子服预防药,并多给孩子吃些大蒜。
4、注意避免到人流拥挤,环境嘈杂,卫生条件不完善的场所。
教育孩子注意卫生,勤洗手、勤洗澡、勤换衣、勤剪指甲,防止病从口入!5、做到日常营养均衡,多吃蔬菜和水果。
有意识增加含钙量丰富的鱼虾,豆制品。
幼儿园小班保健知识范文(通用7篇)幼儿园小班保健学问篇1第一:培育良好的生活卫生习惯幼儿园和家庭要培育幼儿良好的卫生习惯,如勤洗手,不乱摸鼻子和眼睛,不随地吐痰等,要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法,提议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻,以加强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应本领,冷水洗脸最好是在夏天或春每天气渐暖时开始进行。
第二:布置科学合理营养的膳食在幼儿园时,幼儿园需要准备多种多样的、色香味俱全的营养食谱,力求小孩获得充足的蛋白质和维生素,足够小孩的生长需要。
在家里,父母应当在家中为孩子供应合理的,具有营养价值的正餐,要跟幼儿园的伙食同步,激励孩子多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,加强孩子的抵御力。
第三,要常常磨练孩子,加强孩子的体质小孩子在幼儿园要保证每一天有充足的户外活动时间,让孩子得到充足的日光照耀,充分呼吸新鲜空气。
幼儿园还应当布置多样化的体育磨练项目,提高小孩自身的抵御力。
我还提议家长充分利用节假日和饭后时间,进行亲子活动,增大孩子的运动量。
还有就是春季季节变动无常,父母和老师必需要适时的增减孩子的衣裳,避开孩子受凉感冒。
春季幼儿园保健学问,幼儿园春季保健学问,看看饮食上需要注意什么第一:保证钙质的充分供应春天是孩子长个的好季节,孩子长高重要是骨骼发育的结果。
骨的重要成分是钙,所以,春季应供应孩子充分的钙。
孩子每一天需要的钙量是700800毫克,适合的供应量是每日不少于1000毫克。
能够多吃一些芝麻、黄花菜、萝卜、胡萝卜、海带、芥菜、田螺、虾皮等,还有骨头汤也是含钙量相当丰富的。
第二:能够多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能够润泽整个身体,使人面色光润,又能在代谢过程中转化成热量,供应孩子活动中使用,还能经代谢转化为脑的结构物质,扩大脑容量。
由于人脑的5080%是脂肪,而且重要是由植物脂肪构成的不饱和脂肪,所以,给孩子供应足量的植物脂肪是非常必需的。
供应植物脂肪的途径:一是菜中多加些植物油,但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品,如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。
幼儿园保健知识(通用12篇)秋季常见的五类病症一、感冒由于秋季温差较大,并且气温忽冷忽热,宝宝很容易患上感冒。
感冒的病症之一就是打喷嚏。
家长要注意给宝宝保暖,不要让宝宝受凉。
要关注宝宝的体温,经常给宝宝洗手,及时做好个人卫生清洁。
二、腹泻秋季腹泻对于宝宝来说是很痛苦的,并且没有什么药物可以医治。
因此,如果宝宝出现了腹泻的情况,家长要予以重视,要为宝宝的餐具进行消毒、注意个人卫生、勤换衣服。
并且要让宝宝多喝水、多休息。
三、呼吸道感染在秋季,宝宝很容易引发呼吸道感染,从而导致哮喘。
患有哮喘的患儿,应随身携带药物,并要定期去医院进行检查。
四、咽炎秋季天气干燥,宝宝出汗减少,于是很多宝宝喝水也就减少了。
而咽喉干燥会引发细菌滋生,从而产生咽炎、气管炎。
因此,家长要多让宝宝饮水,不要让宝宝喝饮料,因为饮料中含有过多的糖分,并不能起到补充水分的作用。
同时要注意室内的湿度,如有必要可添加加湿器。
五、过敏性皮炎由于秋季空气中出现很多过敏性物质,如果宝宝抵抗力弱就很容易患上过敏性皮炎。
因此家长要注意室内环境的清洁,定期打扫居所的灰尘,并要定期清洁宝宝的玩具与被褥,从而抑制螨虫与细菌的滋生。
要想避免生病,提高宝宝抵抗力是至关重要的。
首先家长要注意不要给宝宝吃的过饱,这样可以维持宝宝的脾胃正常工作。
其次,秋天不要过多过早的给宝宝添加衣物,要让宝宝适当的“冻”一些,可以增强体质。
并且,要注意饮食的清淡,主要以优质蛋白质为主,可以适当添加热量高些的食物,增加宝宝的体能。
除此之外,不建议为宝宝吃过多的补品,有的家长为了让宝宝身体强壮,让宝宝食用冬虫夏草、海参等补品,这样大可不必,宝宝还会有可能不受补而引发其他疾病。
战场就是考场,疫情就是镜子。
干部的态度如何、能力如何、作风如何,心里是不是装着老百姓的生命安全和身体健康,面对疫情有没有清晰有效的防控思路、化险为夷的本领能力,在这面镜子下,哪个干部有办法有能力,哪个干部没担当没作为,都照得一清二楚,老百姓的心里也明白着。
照清楚干部的态度。
关键时候看态度。
疫情当前,态度比能力更重要。
干部是否提高政治站位,把疫情防控作为当前最重要的政治任务来抓,是否认清形势和使命,是否全面贯彻“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的要求,是否出于自我保护一般干、不想干、硬不干、反着干,是否推诿扯皮、松懒散漫、偷奸耍滑,遇到矛盾绕着走、碰见困难躲着行,等等。
这些都能直接反映出干部对待疫情的态度。
作为干部,必须要时刻意识到生命重于泰山、疫情就是命令、防控就是责任,不能让内疚、自责、痛心成为公众谈论的热词。
照清楚干部的能力。
疫情面前,干部有办法有能力、敢担当敢作为,群众才安心。
近日,各地都陆续公开曝光了一些因防控不力等被问责的干部,给那些心存侥幸、不担当不作为者以警醒。
疫情这面镜子,能照清楚某些干部究竟有“几斤几两”,有没有“两把刷子”,关键时候是否会“掉链子”。
照清楚干部的作风。
大疫当前,形式主义、官僚主义又成为干部群众热议的话题。
有的干部在疫情防控第一线驻卡点,夜以继日地做宣传、排查、监测等防控工作,有的干部却在一遍又一遍地要报表、邀约稿。
政出多门、多头报送、反复填报等不正之风又刮在了疫情防控阻击战线上,耗费着防疫一线干部的精力。
因此,一些基层干部无奈抱怨“开口就要、闭口就到,天天报表、到处约稿,简直应付不过来”。
面对严峻的疫情防控形势,一些可发可不发的文件通知、可报可不报的报表并不是在干事的证明,并不是在阻击疫情,而是在给疫情防控添堵,折射出某些干部形式主义、官僚主义的作风乱象。
疫情是面镜子,而社会处处是镜子,干部只有在岗位上履职尽责,在工作中尽心尽力,不做样子、不掉链子,不给组织“扯后腿”,才能在每面镜子下照出群众的好口碑,照出组织的好干部。
一、在家中预防新型冠状病毒传染的知识:(1)增强卫生健康意识,适量运动、早睡早起、不熬夜可提高自身免疫力;(2)保持良好的个人卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时用纸巾掩住口鼻,经常彻底洗手,不用脏手触摸眼睛、鼻或口;(3)居室多通风换气并保持整洁卫生;(4)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;(5)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医;(6)房间通风换气;如有疑似患者,居住过的环境一定要进行清洁、消毒,新型冠状病毒对热敏感、可用75%酒精、含氯消毒剂、过氧化氢消毒液,氯仿等脂溶剂进行消毒。
二、在医院预防新型冠状病毒传染的知识:(1)去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;(2)尽可能避免与有呼吸道疾病症状(如发热、咳嗽或打喷嚏等)的人密切接触;(3)密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
三、居家医学观察期间防护措施的知识:(1)家庭内应配备必要的消毒剂和个人防护用品,家庭成员和实施医学观察的人员要做好个人卫生防护、尽量减少接触。
(2)医学观察对象尽量单间居住;减少与共同居住者的接触机会;家庭内保持通风。
其使用后的卫生间做好必要的清洁和消毒工作。
(3)医学观察对象尽量减少不必要的外出;外出时要戴好口罩,避免到人群聚集的场所。
(4)每天早晚各测量1次体温,做好记录。
一:保护皮肤冬季寒冷干燥,幼儿皮肤中的水分散失较多,皮脂腺分泌较少,皮肤容易出现干裂发痒,要让幼儿多吃蔬菜、水果,多喝开水,并常用热水洗手、脚、脸,再适当搽点护肤霜。
二:坚持户外活动有些父母惟恐孩子冻着,天气一凉,就不让小儿出屋,小儿呼吸道长期不接受外界空气的刺激,得不到耐寒锻炼,接触了感冒病人后,因对病原菌抵抗力差,很易患病。
所以,应该坚持让小儿做户外活动,天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候,让小儿在大自然中活动半小时到一小时,可提高小儿的体质。
同时不坐凉地:冬季地面温度很低,幼儿坐在上面,体内的热量就会大量散失,容易感冒、腹泻。
三:合理饮食冬季是感冒的高发季节,合理的饮食能增加机体的抗病能力。
母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品,含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,可减少呼吸道疾病的发生。
除了母乳喂养外,应根据小儿生长发育的需要,及时添加辅食,补充富含维生素的食物,如新鲜的水果、蔬菜、蛋鱼及肉类,均衡营养,防止偏食及挑食,以防维生素及微量元素缺乏使小儿机体抵抗力下降,适量补充水分,防止呼吸道干燥,以减少呼吸道疾病的发生。
“若要小儿安,三分饥与寒。
”现在有些父母总担心孩子吃得少,吃不饱,总想让孩子多吃一点儿。
孩子吃多了,几天下来就容易形成食积便秘。
因为中医认为,“肺与大肠相表里”,即大肠有病会影响到肺的功能。
研究表明,大肠的粪食燥结,能够引起巨噬细胞死亡率增高,肺组织抵抗力下降,进而引起反复的肺及呼吸道感染。
四:多晒太阳阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病毒和细菌,帮助幼儿对钙、磷的吸收,增强机体的抗病能力。
此外,阳光也能提高红细胞的含氧量和增强皮肤的调温作用,以及能增强神经系统的活动技能和幼儿的体质。
五:定时通风换气,注意室温冬季对人体的适宜温度是20摄氏度,如高于23摄氏度时,人会感到头晕、疲倦。
另外,如果室内外温差大,则容易感冒。
冬季是呼吸道感染的高发季节,冬季由于供暖,造成室内外温差过大,在北方更为突出,室内温度高,湿度相对较低,加上窗门紧闭,室内空气流通差,居室内的微生物密度较高,一些致病菌和病毒易侵袭小儿体内。
所以,即使是在寒冷的冬季,也要定时开窗换气,加大室内湿度。
如果室内温度过高,可在暖气片上放上湿毛巾,或在暖气旁边放一盆清水。
七:减少病源感染机会冬季是呼吸道传染病流行季节,家长应尽量避免带孩子去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
注意督促好小儿的手不要乱碰脏东西,及要勤洗手,防止病从口入。
八:注意保暖冬日寒潮多,气温变化大,幼儿易着凉、感冒、常会引起许多大病,如肺炎、心肌炎、急性肾炎,因此冬季要给幼儿保暖,避免着凉。
特别是在儿童玩耍出汗以后,要做好防寒保暖工作。
为切实推进疫情防控常态化条件下学校全面复学复课,确保全体师生身体健康,我校按照县教委的要求,积极响应,迅速行动,全面加强常态化疫情防控工作,确保秋季开学顺利进行。
现将相关工作汇报如下:一、常态化疫情防控主要做法(一)加强组织领导,统筹做好防控工作部署1、成立领导小组。
为了有效应对疫情,成立了由校长任组长的疫情常态化防控领导小组,明确工作职责,有序开展疫情防控工作,及时上报和反馈工作情况,做到守土有责、守土担责、守土尽责。
2、完善方案预案和各项制度。
随着疫情防控工作的推进,结合学校实际,及时对疫情防控工作总体预案不断修订、充实、完善,目前修订和完善预案3个。
(二)抓好宣传教育,筑牢师生科学防护基础学校抓好防护知识教育。
结合学生实际情况,并通过微信公众号、班级和家长微信群、短信等平台载体,发布疫情防控日常知识手册等信息,做到疫情防控知识宣传全覆盖。
(三)从严落实举措,确保防控工作取得成效1、做好师生疫情摸排。
组织以班级为单位开展疫情摸底工作,准确掌握3000名师生假期动向和身体健康状况,是否赴重点疫区参加活动、探访亲友,是否接待和接触过从重点疫区回来的相关人员,是否近距离接触过有发热、咳嗽症状患者等情况。
2、建立疫情台账档案。
按照校领导包年级、年级组长包班级、班主任或任课教师包学生、中层干部包教职工的“四包”原则,建立起全校师生疫情动态“一人一档”,做好详细的信息统计,每天跟踪询问核查相关师生身体心理及情绪状况,切实做到早发现、早预防。
3、严格落实报告制度。
4、抓好防控物资保障。
做好开学准备,提前备足口罩、体温枪、消毒液等必要的防疫物资。
5、严格校园管理整治。
为严防疫情向校园输入扩散,严格执行校园封闭式管理,严格执行“五个一律”。
6、深入开展新时代校园爱国卫生运动。
加强校园内教室、食堂、等学生重要聚集场所和洗手间的保洁和消毒,加强物体的表面清洁消毒,并做好每日消毒记录,彻底清理卫生死角。
二、下步工作打算疫情防控虽然取得了阶段性胜利,但战斗还没有结束,疫情形势依然严峻,抓好防控仍是学校工作的重中之重。
我们仍将保持高度警惕、毫不松懈,进一步加大工作力度:1、继续执行“一人一档,一日一报”制度,密切关注疫情防控动态,及时修订方案预案,做到科学应对。
2、科学研判加强督导,坚持问题导向,查找不足,认真分析防控落实和教学工作等方面存在的实际问题,研究整改措施,切实消除隐患。
疫情防控知识总结篇2从控制传染源、救治被传染者,到切断传播途径、保护易感人群,正是科学态度、科学方法,让人类面对传染病不再束手无策,拥有了守护健康的法宝。
科学技术是社会进步的强大支撑,也是战胜困难挑战的有力保障。
新冠肺炎疫情发生以来,从“依法科学有序防控至关重要”的叮嘱,到“坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策”的总要求,为做好新冠肺炎疫情防控工作提供了重要遵循。