冬季长跑运动会作文【汇总】

冬季长跑总结范文5篇冬季长跑总结范文1在今天冲动人心的日子，“阳光体育与奥运同行〞冬季长跑活动将要落下帷幕。

在这次活动中，无论刮风下雨、冰雪严寒，都没有阻挡我们的步伐，因为我们知道冬天只能冻住土地，却冻不住生命。

冬天严峻冷酷只是对向那些懦弱灵魂与猥琐生命，而对于我们坚韧意志和顽强精神，却给予无私锤炼。

跑步，他强健了我们的体魄、培养了我们坚韧的毅力和拼搏的精神，它帮助同学们在运动中学会了如何相互帮助、支持、鼓励和合作，学会了尊重与理解、学会了如何克服困难。

尊敬的家长、老师,我谨代表参加阳光体育长跑的同学，向始终给我们鼓励和支持的各位家长表示衷心感谢，是你们给了我们力量，鼓舞了我们的斗志，增强了我们克服困难的勇气!感谢老师无论工作多么繁忙，每天都坚持带着我们长跑，成为师生交流的另一种平台。

同学们，虽然这次阳光体育冬季长跑活动结束了，但我想，这只是万里长征的第一步，我们还会把这样的长跑活动坚持下去，同学们：你想变得健康吗?你就跑步吧!你想变得美丽吗?你就跑步吧!你想变得聪明吗?你就跑步吧!我校开展了冬季长跑活动，现将活动开展情况总结如下：一、加强组织领导我校成立了活动领导小组，形成了强有力的领导机构，保证活动的顺利进行。

根据活动内容，领导小组按职责进行了分工，使活动的各项工作做到了有人负责组织、有人抓落实，并落实层层责任制。

二、制定活动方案为确保活动顺利开展，既切合学校的实际，又能充分激发广阔学生参与的积极性，根据要求，我校及时召开各有关部门负责人参加的发动会，征求意见，讨论确定开展活动的内容和形式，制定了冬季长跑活动的实施方案建立长效的活动机制。

三、活动有声有色自冬季长跑活动启动以来，得到了学校广阔师生的积极响应和广泛参与。

学校发放《20__年寒假致家长一封信》,对冬季长跑活动提出了明确要求，倡导家人与学生一起长跑锻炼身体，营造健康和谐的家庭气氛，使“每天锻炼一小时，健康生活一辈子〞的理念转化为良好的生活习惯。

Life is like subtraction. Every page is torn off and you can't start again. So cherish every day, and tomorrow you will thank yourself for your hard work today.同学互助一起进步（页眉可删）冬季长跑比赛作文6篇冬季长跑比赛作文1这周五，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。

瞧，操场上已挂上了鲜红的条幅，同学们热热闹闹的聚在操场上。

虽然天空中还飘洒着点点雪花，但这丝毫没有影响到我们激动得心情。

看，那些各个班的小运动员，被同学们簇拥着，问寒问暖，一会儿递水，一会儿拿衣服，都想让自己班的同学获得名次。

我们班的几个跑步实力者，也个个摩拳擦掌，都想在比赛中大显身手……一阵骚动过后，跑步比赛终于开始了！这可真是激动人心的时刻！第一场跑的，是我们年级的女生们。

随着一声令下，她们像火箭一样冲了出去，没有了一点儿淑女的样子。

我的眼睛死死盯在任静怡身上。

刚一开始，她跑的还不错，一直保持在前五名之中，可是，没一会儿，只见她脚下一打滑，一屁股坐在了雪堆上。

原本落在她后面的同学都相继超了过去，任静怡急急忙忙站起来，都顾不上揉揉摔疼的屁股，站起来就飞奔而去……就这样，任静怡的成绩并不是很好，连前二十都没进。

但要知道，就在昨天，任静怡可是在高烧中度过的呀！她能坚持跑下来，就是我们班的自豪！接着是男生的比赛。

我们班的范永哲、加苏尔可谓是所有同学里跑进名次的最大希望。

裁判刚喊了一声开始，其他同学就立刻“飞”了出去，加苏尔和范永哲倒是不紧不慢。

我们正为他们着急呢。

这个时候，那些一开始就冲刺的学生，渐渐都没体力了，这时，加苏尔和范永哲才拿准机会，飞奔起来。

最终，他们靠着这个“小伎俩”，分别取得了第三名和第九名的优异成绩。

这次的比赛，我们班的成绩可是历史新高哦！一定要再接再厉，争取在明年的长跑比赛中，取得第一名的好成绩！冬季长跑比赛作文2星期三的下午，我们兴奋的搬着椅子走向操场。

冬季长跑的作文冬季长跑的作文（精选10篇）在平时的学习、工作或生活中，大家对作文都再熟悉不过了吧，作文是一种言语活动，具有高度的综合性和创造性。

相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编整理的冬季长跑的作文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

冬天又到了，不堪回首的往事——冬季长跑，开始了。

每次跑完后，总是累得满头是汗。

同学和同学之间也颇有怨气，但不跑也不行，只能咬牙坚持。

但俗话说“一份耕耘一封收获。

”我还是愿意相信当我们认真投入之后，我们会看到我们的同学在开始粗喘的长跑里渐渐变得运气自如，我们会看到鲜少运动的同学们渐渐露出阳光的笑脸。

冬季长跑可提高呼吸系统和心血管系统的功能得到加强，加大肺活量，并且有利于防病治病。

每天这么跑几圈，虽说很累，但以让你在中考体育测试中可如虎添翼，如果现在你懈怠它，那它将来也会懈怠你，到时候则悔之晚矣。

除此之外冬季长跑有利于心情舒畅、精神愉快。

据医学专家介绍，这种轻松愉快的运动最能促进体内释放一种多肽物质——内啡吠，从而使人产生一种持续的欣快感和镇静作用。

另外，由于长跑使人情绪饱满乐观，有助于增进食欲，加强消化功能，促进营养吸收。

长期进行冬季长跑会让现阶段者处于青春期的同学受益匪浅。

在当今学生普遍运动不足、身体素质日趋下降的情况下，冬季长跑无疑加强了同学们强身健体的意识，更为整日忙碌学习的同学们提供了一个参加体育锻炼的绝好机会。

特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的同学起到督促作用，久而久之，就能养成爱运动的习惯。

众所周知，青少年时期的体质将决定我们今后一生的身体状况。

也许谁都无法预测参加长跑会对我们今后的人生产生什么样的影响，但只要坚持下去，当运动成为生活的一种习惯之时，我们的人生会因这样的习惯而现出不一样的风采。

习惯的力量是巨大的。

“冬练三九”这句谚语，是我国劳动人民在长期锻炼实践中总结出来的宝贵经验，鼓励人们不怕“三九”严寒，贵在坚持各种锻炼，以提高健康水平和运动成绩。

中学冬季长跑活动总结6篇第1篇示例：我校中学冬季长跑活动于本周圆满结束。

这次活动是为了提倡健康生活方式，增强学生体质，培养学生坚持和毅力精神而举办的。

活动得到了师生们的热情响应，取得了圆满成功。

活动前的准备工作是必不可少的。

教师们提前确定了比赛路线、安排了室外暖身活动、准备了医疗急救设备，确保了比赛的顺利进行。

学生们也积极配合，按照老师的要求做好拉伸热身，穿着适合运动的服装，做好比赛的准备。

接着，比赛开始了。

同学们在冬日的清晨奔跑在校园里，阳光洒在他们的身上，充满活力。

有些同学一路小跑，一路欢笑，有些则保持着坚定的步伐，默默地完成每一圈。

在教师和同学的呐喊声中，他们一个接一个地冲过终点线，展现出了顽强的意志和顽强的拼搏精神。

紧接着是颁奖仪式。

在鼓励与表扬的掌声中，获奖的同学们在舞台上接过奖杯和奖状，他们的脸上洋溢着喜悦和骄傲之情。

而没有获奖的同学们也并不气馁，他们知道自己已经收获了坚强、毅力和团队合作的成长。

活动总结。

老师们对本次活动进行了认真总结，肯定了同学们的努力和付出，也提出了一些改进和意见。

他们强调了体育锻炼对学生身心健康的重要性，鼓励学生们养成良好的运动习惯，坚持锻炼，保持身体健康。

通过这次冬季长跑活动，同学们不仅锻炼了身体，培养了坚强毅力，还增进了同学们之间的感情，使得整个校园充满了欢声笑语和团结友爱的氛围。

相信在未来的日子里，我们的中学生活将更加精彩，更加健康！第2篇示例：中学冬季长跑活动总结冬季长跑活动是中学生体育课程的重要组成部分，旨在增强学生体质，培养学生的坚强意志和团队合作精神。

近期，我校举办了一次精彩的冬季长跑活动，让学生们在寒冷的冬季感受到运动的快乐和挑战。

下面是对这次活动的总结和反思。

冬季长跑活动吸引了全校师生的参与，学生们积极报名参加，老师们也热情投入其中。

在活动前，学校组织了专业的体育老师进行训练指导，保障了参与者的安全和健康。

活动现场布置得井井有条，观众席坐满了来自各个班级的同学和老师，营造了良好的氛围。

冬季长跑冬季长跑（一）冬季长跑开始了，动物王国里的小动物都报名参加了。

比赛的场地在大森林里，一声枪响，比赛开始了。

小狗弟弟跑在最前面，小兔妹妹第二，小猫哥哥第三，小马王子最后。

动物们你追我赶，生怕被别人超过。

小狗跑在第一心里想：反正我跑在第一了，我半路停下来休息一会儿别人也超不过我。

于是他停下来靠在大树底下休息，还骄傲的回头看其他小动物，好像在说：“你们别跑了，再怎么跑也超不过我”。

小兔妹妹不服气地说：“别以为自己跑在第一，别人就超不过你”。

于是小兔妹妹加快速度，超过了小狗。

小兔妹妹又有点得意洋洋。

小马王子又在小兔妹妹得意洋洋的时候超过了她。

最后小马王子冲过终点线的时候，裁判员小鸭公主已经在那里迎候了。

比赛结束了，小马王子获得了最后的冠军，大家为他戴上了美丽的花环。

天津市蓟县城关第三小学三年级:刘泽杨冬季长跑（二）“一二一，一二一，一、二、三、四，一二三四”冬天来了，哈密市第六中学冬季长跑开始了！一周七天，周三与周五下午第三节课有冬季长跑，长跑1500米，相当于跑大操场5圈，想知道具体是什么情况吗？请听我细细道来。

“我们好像从阳光体育取消，改为跑步！”一位同学说。

此话一出，全班同学都不相信，可是广播就像凑热闹似的传出：“通知，通知，从今天起全体同学阳光体育改为冬季长跑，长达1500米，跑操场五圈跑完后，可以自由活动。

”一语皆出，四座皆惊，有的人一屁股坐到地上，有的人嘴巴张得有两个杯口那么大，有的人还唉声叹气，说为什么要跑步呢？而我，差点被这个数字压得尸骨无存！1500米，好长呀！终于到了星期三下午的第二节课下课，我们下了课迅速站好队，开始长跑，我起初认为跑步很无聊、很没意思，但过了一会儿，我的想法变了，其实是非常有趣的，刚开始，不知是谁带的头，用脚使劲跺地，之后，全班就像着了魔似的，使劲跺地，发出了震耳欲聋的响声“笃、笃、笃”全操场的同学都在看我们班，回头率100%就在高兴时，体育委员一边跑，一边说：“干什么，干什么啊！好好跑，你们看看别的班。

冬季长跑作文400字导读：本文是关于冬季长跑作文400字，希望能帮助到您！冬季长跑作文400字【第1篇】冬天了，长跑啦！在动感的歌曲中脚步齐飞，在欢快的节奏声中还伴着齐刷刷的脚步声，为边首歌另添色彩，让这首歌变得更加好听，悦耳。

现在长跑已经接近三个星期了。

第一个星期，跑起来感觉得累，晚上回家后肌肉酸痛，叫苦不迭。

第二个星期就感觉不太累了，腿也没那么疼了。

现在跑起来很轻松，腿一点也不疼了，跑一跑就好受多了，要是不跑步，浑身都不舒服。

跑步有许多好处。

跑步可以增大肺活量、排汗。

最重要的是它还可以让人心情愉悦。

心情愉悦中，人就神情气爽，不仅对学习有帮助，人心情好，对身体也有益处。

俗话说得好："生命在于运动，人生贵在坚持。

"这几千米坚持下来，中间不休息，听起来不易，实则却容易得很。

只要心里有坚持下去的信念，就一定能做到。

身体是生命的本钱，学业习是生命的价值，运动是身体的必需。

运动——身体——学习——生命，让生命记花开得更加美丽、强健、长久、有价值。

【第2篇】最近几天，全校同学开始参加冬季长跑。

同学们有的喜笑颜开，有的愁眉苦脸，特别是那些胖的同学，加油啦！长跑的第一天，同学们似乎都做好了准备，跃跃欲试。

同学们跑步可带劲了！瞧，这位同学跑得汗流浃背，上气不接下气；那位同学挥汗如雨，时不时停下来喘口气；而这位则是一身轻，跑起步来可谓是身轻如燕……我呢，跑得断断续续，那汗则在身上散不开。

我一会擦擦头上的汗，一会停下喘喘气。

我现在真的体会到"汗流浃背"的意思了！我跑着跑着，感觉自己越跑越慢，气越喘越急，汗越跑越多，脚步也越跑越沉重。

我现在后悔自己平常不经常跑步锻炼了，要是平常多锻炼的话，想必现在跑步也不会那么费力了！终于，广播喊"停"了，同学们一阵欢呼，我也有一种如释重负的感觉。

不过，说也怪，刚才还僵硬、冰冷的身子，被这么一跑给跑暖和了！这几天，跑完之后，我每每都会想：长跑不仅能暖和人的身体，更能磨炼人的意志。

冬季长跑作文8篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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冬季长跑比赛作文(通用3篇)冬季长跑比赛作文1今天，学校举行了冬季长跑比赛。

我们班的参赛着来到跑道，他们眼睛看前，耳朵细听者，"预备，开始。

"同学们纷纷向前，开始是23B班的同学领先，23A 班的熊恩思泽见了，来了一个"饿虎扑羊"，"哈哈，终于超过你了吧。

"正在他得意洋洋时，B班的同学像一支离弦的箭一般超过了他，他好像有着使不完的力气。

到了最后一圈，熊恩思泽的脚好像千斤重石一般跑也跑不动，他想：走不动了，再也走不动了，还是放弃掉吧，可是老师说过："坚持就是胜利。

"我不能半途而废，于是，他便努力冲刺，奋起直追，终于得到名次。

下次，我一定要参加，为班级争光。

冬季长跑比赛作文2上个星期五，我们学校在操场上举行了一场盛大的比赛。

那天天气晴朗，我们怀着喜悦的心情来到赛场。

队员们穿好服装，在老师的带领下，来到了比赛场地。

三(3)和三(4)班比赛，三(3)班的小红想：为了这场比赛，我已经练了好久，终于可以大显身手了。

每个班选16名赛手，选手们都准备大显神威。

"嘟"，哨声响了，比赛开始了。

跑道上各个队员都互不相让，全都使出了九牛二虎之力。

看看跑在第一的小红，她双脚拼命的'奔跑着，把腿上的劲全都用上了，像一条活泼的小金鱼。

无论其他队员怎么跑也跑不过小红，再看看不示弱的雪儿，她脚都有些软了，还是想超过小红，只见她一跳，突然就跟小红对齐了。

比赛到了最长的跑道，小红心想：这个冠军非我莫属。

场外的啦啦队摇着手中的红旗拼命地喊叫着："加油！加油！"那声音比地震、打雷还要响亮。

最后，小红如愿以偿地夺得了冠军。

这真是一场精彩的比赛。

冬季长跑比赛作文3今天下午要举行冬季长跑比赛了。

中午12：30，我们搬着凳子到操场集合。

1-3年级男子冬季长跑比赛开始了。

只听发号枪“”的一响，我们班的刘俊杰像离了弦的箭一样冲了出去。

[冬季长跑活动]冬季长跑4篇(1) [冬季长跑]描写校园晨跑的作文600字快乐“1——2——1”在晨风的吹拂里，我们迈开年轻的步子；在晨光的沐浴下，我们绽放如火的青春。

所有的辛苦换来的是我们强健的体魄，所有的汗水也将明证我们的付出。

冬日，严寒肆虐身上每一寸裸露皮肤，冷的叫人直哆嗦这样的天气又有谁愿意多动一下呢？但是从今天起就得开始冬季长跑了，这也是校方为了增强我们的抵抗力与更好的身体素质。

伴随着铃铃的铃声，我们开始了出操，一阵冷风迎面扑来，如针刺般刮得皮肤生疼，我不得不裹紧了衣服。

一会儿，在体育委员的带队下，我们班级来到篮球场，开始了长跑。

我绕着篮球场的周围慢跑，竟跟着大部队，鞋子才在塑胶地上发出咯吱咯吱的响声。

由于球场比较小，不一会，已经跑了好几圈，额头上也逐渐冒出了细细的汗珠，空气中飘着我呼出的白色二氧化碳。

此时队伍稍显松散，和前面的班级的队伍也逐渐拉开，体育委员不得不带头买大了步伐迎头赶上。

这样又是一圈一圈的，已经跑入尾声，不少人也慢下步伐，喘气越来越急，而我的腿也有些酸痛，汗流浃背，身上直冒热气。

但似乎寒风的威力也被削弱了许多，并没有那么刺骨。

每个人的脸上多了几分“神”气，更显得精力充沛许多。

冬季长跑活动是锻炼我们的身体素质的，学校开展这样的活动让我感到十分的高兴，这不仅锻炼了我们在严寒环境中的吃苦精神，更加让我明白了运动的重要性。

阳光运动的精神传承与每时每刻，哪怕在严冬，长跑就如一片金辉，照耀在人身上，使我们感到一直暖流由外之理的温暖了全身。

我想，这样的传统运动值得传承并发扬下去，在长跑的日子里，我也感受到了运动带了的一种前所未有的快乐。

冬日长跑，阳光运动，传承于行，温暖于心。

(2) [冬季长跑]冬季晨跑作文700字迈着青春的节拍当你被寒冷侵袭，当你被劳累掩埋，只要你踩着的步伐是坚定的，任何外力都无法使你停下。

——题记清晨的曙光未散，我们整好队，下楼出操。

刚走出教学楼，凌厉的寒风便裹住了我。

初二冬季长跑运动会作文【例文1：冬季长跑运动会】星期五，我们学校开展了一年一度的长跑运动会，同学们个个兴高采烈。

下午一点钟，我们排着整齐的队伍，浩浩荡荡地向操场走去，在漫长的等待中迎来了我们班陆晓娟的比赛。

只见陆晓娟胸有成竹地走向起跑线上，随着一声枪声，陆晓娟就像一支离了弦的箭一样，飞奔出去。

蔡老师说第一圈时要跑慢一些，要保存体力，到第二圈时再冲刺。

陆晓娟牢记蔡老师的叮嘱，第一圈时尽量跑慢一些，保存体力以便冲刺。

终于到了冲刺的时候了，陆晓娟脚步很均匀，双臂一前一后的摇动着，长长的辫子也一甩一甩的，好像也在为她加油。

快到终点时，陆晓娟头一昂，胸一挺，像一头欢快的小鹿直奔终点，终于取得了第一名。

陆晓娟不愧是我们班的飞毛腿!不仅陆晓娟厉害，我们班的曹亚斌也毫不逊色。

别看他个子小，但他跑起步来可厉害哩!这不，他这回参加的可是1500米的长跑呢!比赛开始了，曹亚斌面对那些高个子毫不示弱。

我们这些拉拉队呢!也扯着嗓子为曹亚斌加油。

最后曹亚斌不负众望，取得了较好的成绩。

时间如流水，运动会圆满结束。

在这次比赛中，我们班可取得了较好的成绩。

【例文2：冬季长跑】今天，我们全校学生在大操场上举行了一次冬季长跑运动会。

比赛分为六个组，男女生分开，五、六年级一组，三、四年级一组，一、二年级一组。

随着一声枪响，比赛开始了，五六年级的大哥哥们冲了出去。

他们在操场的场地上跑了一圈，接着跑向场外，绕了一大圈之后回来了，又在场地内跑了一圈。

其中有一个大哥哥跑得特别快，把第二名落下有小半圈，他是我们学校的跑步大王。

之后，是五六年级女生组的比赛，然后是三、四年男生组、女生组。

最后是我们一、二年级组的比赛。

先是男生组的比赛，我们为他们加油，我们班的王力超得了这个组的第一名。

我想，我也要使劲跑。

比赛开始了，我被挤在旁边，我就在外边跑，拐弯之后我就开始猛跑，一下子超了几个人，我跑得更来劲了，一直追到第四名的位置。

慢慢地，我的劲也不足了，再想往前追也追不上了，我还回头看看后面，后面还有那么多人呢。