摄入量低于EAR时:摄入不足,必须提 高
摄入量高于RNI时:摄入充足 摄入量介入EAR和RNI之间:适当改善 摄入量超过UL时:过量危害
DRI指的都是营养素而不是食物。
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(三)膳食调查的方法简介
称重法
查帐法
膳
(记帐法)
食
询问法
调
(24小时回顾法)
查
食物频数法
化学分析法
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2、体质指数
体质指数(BMI):
BMI=体重(kg)/身高(m2)
BMI正常值为18.5~23.99 BMI<18.5为体重过低 BMI24~27.99为超重 BMI≥28为肥胖
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(三)皮褶厚度
是指人体某部位连同皮肤和皮下脂肪在内的皮 肤皱褶的厚度。在被测部位用左手拇指和食指 将皮肤连同皮下脂肪轻轻捏起,在进行测量, 连续测量三次取平均值。 三头肌皮脂厚度(TSF)、肩胛下部、腹部 TSF:男12.5mm,女16.5mm
查
实验室 体征
检查
营养调查
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第一节 膳食营养素摄入量 参考指标
推荐膳食供给量(RDA)
是在生理需要量的基础上考虑了人群的安全率而 制定的。
安全率包括人群中的个体差异、在应激等状况
下需要量的波动、食物的消化率、烹调损失、 各种食物因素和营养素之间的相互影响等,并 兼顾社会条件和经济条件等实际问题,而提出 的膳食中实际应该含有的能量和各种营养素的 量。
础资料。
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我国于1959年、1982年和1992年分别进行 了三次全国性的营养调查;2002年进行了第 四次全国性的营养调查,并与肥胖、高血压、 糖尿病等慢性疾病调查一起进行,名为“中国 居民营养与健康状况调查”。