《极简主义》读后感及我是如何成为极简主义者的_读后感_模板

极简主义读后感极简主义，一种追求简单、纯粹、高效生活方式的理念，近年来在全球范围内逐渐兴起。

《极简主义》这本书，作者是美国著名的极简主义者约什亚·贝克，他以自己的亲身经历和见解，向读者介绍了极简主义的理念和实践方法。

读完这本书，我深受启发，对极简主义有了更深入的理解和认识。

首先，极简主义并不是一味的追求物质的减少，而是追求一种内心的平静和生活的高效。

在这个物欲横流的社会，人们往往陷入物质的困扰，追求更多的财富和物质享受，却忽略了内心的需求。

贝克在书中提到，通过减少物质的拥有，可以获得更多的精神自由和内心的宁静。

这让我深思，我们是否真的需要那么多的物质来证明自己的价值和幸福呢？或许，适当的减少物质的拥有，可以让我们更加专注于内心的需求，获得更多的快乐和满足。

其次，极简主义强调的是生活的高效和有意义。

在这个信息爆炸的时代，人们往往被琐事所困扰，忙碌而无意义。

贝克提到，通过精简生活，专注于重要的事情，可以获得更多的时间和精力，去追求自己真正想要的生活。

这让我想起了自己，每天被琐事所困扰，却忽略了自己真正想要的生活。

或许，我们可以尝试通过极简主义的方式，去精简生活，追求更有意义和高效的生活方式。

最后，极简主义并不是一蹴而就的事情，而是一个持续的过程。

贝克在书中提到，极简主义是一个不断迭代的过程，需要不断地调整和改进。

这让我明白，极简主义并不是一劳永逸的事情，而是需要不断地努力和坚持。

或许，我们可以尝试通过不断的调整和改进，去追求更加简单、纯粹、高效的生活方式。

总的来说，读完《极简主义》这本书，我对极简主义有了更深入的理解和认识。

极简主义并不是一味的追求物质的减少，而是追求一种内心的平静和生活的高效。

通过精简生活，专注于重要的事情，可以获得更多的时间和精力，去追求自己真正想要的生活。

极简主义是一个持续的过程，需要不断地调整和改进。

或许，我们可以尝试通过极简主义的方式，去追求更加简单、纯粹、高效的生活方式。

极简主义读后感作者：乔舒亚·菲尔茨·米尔本瑞安·尼科迪默斯极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。

在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。

通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。

书中也有丰富的具体实践方法，帮助读者快速过上极简生活。

极简主义从舍弃开始，终点却是更有意义的人生。

极简主义在线阅读地址极简主义读后感第(1)篇第一次听到极简主义的词，主要因为我的朋友他是一个极简主义的践行者。

对于他的执行力我丝毫不怀疑。

个人也十分好奇极简主义，如今终于有幸读到了这本书。

可能我对书的期望过高。

陶行知说过，知行合一，知易行难。

不能指望因为一本书自己的人生会有多大改变。

但不可否认，即使改变在自己。

这本书也给了我们指导。

开始我理解的极简主义就是无论何时，保持轻装简行。

该扔扔，该捐捐。

但其实理解并非全面。

看完这本书，我觉得主要是两个字，舍得。

万事万物有舍才有得，人的欲望是不会停止的，如马斯洛需求层次而言，即使从低到高实现了价值。

依然会有层出不穷的欲望等待实现。

而书中正是告诉了其实对于外物的舍正是寻求内心的得。

一个人的精力是有限的，过度关注外在纷繁多样的信息，就会失去对自己的思考。

我想作者提出的断网，或者离开家等等舒适区的措施，在有效时间把握事情的节奏也正是如此吧。

不给自己太多分散精力的机会。

作者人生的五个锚，健康、人际关系、热情、成长、奉献五大方面为我们的提出了几点建议。

喜欢的读者不妨去读一读。

在此我只写几点作者的建议对我觉得有益处的几点。

一、凡事列计划，不要总说应该做，而说必须做。

二、适当断网，腾出思考时间，以及跳出舒适区，转换环境，集中处理问题。

三、该扔扔，该用用。

永远不要抱着这个放在那里吧，是我的回忆，是我的曾经的爱，或者以后会用到这种话安慰自己。

2024年《极简主义》读后感《极简主义》是一本非常引人深思的书籍，它向读者提出了一种全新的生活方式，通过简化生活，让我们更加专注于重要的事物，并追求内心深处真正的满足和幸福。

这本书让我深受启发，走进了一个全新的世界，让我重新审视了自己的生活，并思考如何以更简单、更有目的性的方式过活。

作者在书中提到了“拥有更少，追求更多”的理念。

我们常常以为拥有更多的物质财富或者追逐更多的消费品会带来更多的满足感，但事实上并非如此。

通过去除多余的物质和无意义的追求，我们可以获得更多的时间和精力，专注于真正重要的事物。

这种从物质追求转向内心追求的转变，让我深思自己到底需要什么，真正让我感到幸福和满足的是什么。

在这本书中，作者也提到了在人际关系中的简约原则。

他认为我们应该与那些真正重要的人保持联系，而不是与太多的人维持表面的关系。

这种简约原则不仅适用于社交媒体上的朋友圈，也适用于我们的现实生活。

我们应该理解到保持一些真正重要的关系并给予它们足够的关注和关怀是很重要的。

这样一来，我们就能更好地建立起深厚的友谊和亲密的关系，从中获得更多的支持和满足。

除了在物质和人际关系上实践简约主义，我也开始思考如何在其他方面引入简约的理念。

例如，在工作中，我们应该学会做好优先级的规划，将时间和精力投入到最重要的任务上，而不是被琐事所困扰。

这样，我们就可以更加高效地完成工作，并有更多的时间专注于个人兴趣和家庭生活。

在日常生活中，我也开始注重减少消耗和浪费。

我开始购买和消费更为环保和可持续的产品，减少塑料袋和一次性用品的使用。

同时，我也注意到了自己的购物习惯，减少了无谓的购买和囤积，并更加注重购买真正需要的物品。

我发现，通过减少消耗和浪费，我不仅减少对环境的伤害，也让自己感到更加简单和清爽。

除了生活方式的改变，这本书还让我反思了自己的价值观和目标。

作者在书中提到了追求内心的真实和深层满足，而不仅仅追求外在的虚荣和表面的成功。

这个观点让我深思，我开始思考我所追求的是真正对我来说有意义且可以带来幸福感的东西。

极简主义心得体会简化生活追求真正的幸福极简主义心得体会——简化生活追求真正的幸福极简主义是近年来备受关注的生活理念，它倡导通过减少物质、舍弃繁琐、专注真正重要的事物来简化生活，以追求真正的幸福。

本文将分享我对极简主义的心得体会，探讨如何通过简化生活方式寻找内心的满足与幸福感。

一、剥离物质负担在日常生活中，我们经常陷入购买、收藏过多物品的怪圈。

极简主义提醒我们，物品并不能带来真正的幸福感，相反，它们往往成为我们身上的负担。

因此，简化生活便意味着简化物质的拥有。

我们可以通过以下几个方面来实现：首先，杜绝购买冲动。

避免仅仅因为某个产品“打折”或者“流行”而购买，而是真正思考是否需要。

将重心放在满足需求而非追求无谓的物质享受上。

其次，精简衣物和个人物品。

清理掉不再使用的物品，只保留我们真正需要和喜爱的东西。

这样不仅能减少收纳和管理的负担，也能让我们更好地体验到每件物品的价值。

再次，考虑共享与借用。

我们不必购买每一件只需偶尔使用的物品，可以通过共享经济平台或者向朋友借用实现需求，从而减少我们拥有的物品数量。

二、简化时间分配现代社会让我们常常感受到时间匆匆而过的压力，但同时，也容易陷入琐事的困扰，忽视了更有意义的事情。

简化时间分配有助于我们更好地利用时间，在忙碌中找到真正的幸福感。

首先，合理规划日程。

制定合理的计划可以帮助我们更好地安排时间，减少时间上的浪费和无效行动。

将精力集中在有价值、有意义的事情上，而非纠结于琐事。

其次，学会拒绝。

我们不必接受所有邀约和任务，学会拒绝可以让我们腾出更多时间来做自己真正想要做的事情。

再次，创造技术断舍离。

现代科技发展让我们沉迷于手机、社交媒体等虚拟世界，使得时间被浪费于无谓的信息获取和消费上。

断舍离可以帮助我们减少对这些干扰的依赖，将时间投入到更有意义的活动中。

三、专注内心体验极简主义强调内心的宁静与平和，通过专注当下的体验来感受真正的幸福。

在繁忙和喧嚣的世界中，我们经常被外界的干扰所困扰，难以留心内心的需求。

《极简主义》读后感《极简主义》是日本作家江上剛所著的一本畅销书，也是他个人的生活哲学的总结和分享。

这本书探讨了如何通过简化生活，剔除多余的物质和情感负担，获得真正的自由和幸福。

我深受这本书的启发，以下是我对《极简主义》的读后感。

它首先引起了我对自己现有生活方式的反思。

作者开篇即表明了自己过去曾经是一个追求物质的人，但最终发现这种生活方式并不能带来真正的满足。

这种与作者的共鸣激起了我对自己的反思，我开始思考我是否也正在追求一种虚假的幸福。

通过简化生活，作者认为可以获得真正的幸福，这种观点打破了我对幸福的传统认知，引起了我对幸福的重新定义。

作者通过引用自己的生活经历和思考，阐述了极简主义的几个核心原则。

其中一个是“物质不能带来真正的幸福”。

作者指出，人们渴望物质的原因往往是为了满足自己的虚荣心和社会期望，而不是为了自己真正的需要。

作者通过自己的生活实践，逐渐放弃了那些只是为了炫耀而买的物品，他发现自己并不需要那些东西来证明自己的价值。

这使我反思了我自己对物质的追求，我开始思考我真正需要的是什么。

另一个核心原则是“心灵的简约比物质的简约更重要”。

作者通过自己的经历，认识到内心的平静和幸福比任何物质都更重要。

他提出了“洗点革命”的概念，即通过减少物品和情感上的负担，创造一个纯净的心灵空间。

我深受这个概念的启发，我开始思考如何减少自己的心理负担，使自己的内心更加平静和自由。

作者还提到了“自然之美”的重要性。

他通过一次亲身的经历，认识到大自然的美丽和宁静可以给人带来真正的满足感。

他强调了关注自然的重要性，认为自然可以帮助人们摆脱物质的束缚和焦虑。

这使我反思了我自己对自然的关注是否足够，我开始尝试与自然更亲近，享受自然的美景和宁静。

此外，作者还通过一些规则和技巧来帮助读者实践极简主义的生活方式。

作者提到了去除不必要的物品，消除混乱和杂乱无章，保持简约的居住环境等。

这些建议旨在帮助读者逐步实践极简主义，从而获得真正的自由和幸福。

《极简主义》读后感《极简主义》这本书给我留下了深刻的印象。

作者通过自己的亲身经历，揭示了极简主义的真谛，引发了我对生活和消费方式的深思。

首先，作者通过自己的经历告诉我们，极简主义并不意味着一味地追求节约和简陋的生活。

相反，它更注重于剔除无关繁杂的事物，从而提炼出生活的本质和价值。

作者列举了自己一系列精简生活的例子，如剔除多余的物品、拥有简洁的日程安排、只购买真正需要的东西等。

这些例子让我意识到，我们往往会被一种“物质主义”的思维导致，认为拥有更多的物质享受才能获得更好的生活。

然而，作者通过亲身经历告诉我们，追求简约并不意味着放弃享受，而是更加注重内心的满足和平衡。

只有将精力和时间集中在真正重要的事物上，我们才能真正获得满足和幸福。

其次，作者还深入探讨了极简主义对于环境保护和可持续发展的影响。

他指出，过度消费和浪费不仅对个人造成负担，也对环境带来了巨大的压力和破坏。

相比之下，极简主义鼓励我们以更加理性和负责的方式来消费，减少浪费和对环境的污染。

作者提出了一系列可行的环保建议，如购买可持续发展的产品、减少用水用电、减少使用一次性物品等。

这些建议不仅有助于个人的生活质量提升，更重要的是能够转变我们消费的观念和习惯，从而为可持续发展贡献自己的力量。

最后，我觉得这本书还给了我一种新的生活方式的启发。

在当今社会，快节奏、高压力的生活已经成为了常态。

而极简主义则提供了一种不同的生活态度。

它通过精简生活的方式，帮助我们解决了许多常见的问题，如压力过大、焦虑、时间管理等。

同时，它也激发了我对于生活本质的思考，让我更加重视自己内心的需要和情感的表达。

极简主义让我们明白，最重要的是要过上真正属于自己的生活，而不是按照别人的期望去生活。

这种生活方式让我感到自由和轻松，让我对未来充满了希望。

总体而言，《极简主义》这本书给我带来了很多新的思考和启示。

作者通过自己亲身经历的故事，生动地向我们展示了极简主义的魅力和价值。

这本书不仅让我更加深入地理解了极简主义的概念，更重要的是激发了我在日常生活中实践极简主义的决心。

极简主义读后感_初三优秀作文极简主义，是一种追求简单、精致、自律生活方式的理念。

它主张减少冗余和复杂的事物，只保留对个人真正有价值的物品和活动。

最近，我读了一本名为《极简主义的生活》的书，深受启发。

这本书通过真实的生活故事，告诉我们如何以极简主义的方式过简单而有意义的生活。

在这本书中，作者分享了他的极简主义之路。

他描述了自己走向极简主义的原因和过程。

起初，他觉得自己的生活充满了杂乱、压力和不满。

他每天都要为应付那些不重要的琐事忙碌不堪，而忽略了真正重要的东西。

于是，他决定借助极简主义来改变自己的生活。

极简主义的核心是“减少”。

作者通过剔除生活中多余的物品和活动，获得了从容和自由。

他清理了自己的衣橱，只保留了那些真正爱穿的衣服，摆脱了选择困难和浪费时间的问题。

他还制定了清单，根据重要性来排列日常任务，帮助自己更好地规划时间。

他还削减了社交活动和数字设备的使用，从而获得了更多的时间和精力。

通过极简主义，作者不仅获得了更多的时间和精力，还发现了更多的快乐。

他学会了享受一个简单的生活，专注于自己真正感兴趣的事物。

他开始重视自己的身体健康，每天锻炼身体，保持健康的饮食习惯。

他也开始追求心灵的安宁，通过冥想和阅读来放松自己的心情。

通过这些改变，作者发现自己更有动力、更有创造力，生活更加充实和满足。

通过阅读这本书，我深深感受到了极简主义的力量。

在这个信息爆炸的时代，我们往往被琐事和干扰所困扰，无法真正享受生活。

极简主义告诉我们，在世俗的压力和物质的诱惑面前，我们应该学会审视自己的需求，减少冗余的事物，把时间和精力放在真正重要的事情上。

这样，我们才能获得真正的自由、快乐和满足。

读完这本书后，我也开始尝试运用极简主义的理念来改变自己的生活。

我开始清理自己的书桌和房间，只保留那些真正喜欢和需要的物品。

我还制定了每天的计划和目标，帮助自己更好地安排时间。

我减少了对社交媒体的依赖，把更多的时间花在学习和读书上。

通过这些改变，我发现自己在学习和生活中更加专注、高效，也更加快乐和满足。

极简主义读后感极简主义，作为一种生活方式和思维方式，近年来备受关注。

它强调简化生活，拥有更少的物质，追求内心的宁静和平衡。

最近我读了一本关于极简主义的书籍，深受启发，有了很多感悟。

极简主义并不是要我们一味地舍弃物质，而是要我们拥有更多的自由和幸福。

书中提到，很多时候我们被过多的物质所困扰，而忽略了生活中真正重要的东西。

拥有更多的物质并不能带来更多的快乐，相反，它可能会给我们带来更多的焦虑和压力。

因此，极简主义倡导我们拥有更少的物质，专注于内心的平静和快乐。

在阅读这本书的过程中，我开始反思自己的生活方式。

我发现自己经常购买一些并不是真正需要的物品，而且这些物品并没有给我带来真正的快乐。

相反，它们只是增加了我的负担和压力。

于是我开始尝试减少购物，只购买真正需要的物品。

我发现，当我拥有更少的物品时，我的生活变得更加简单和轻松，我也更加专注于自己的内心世界。

除了物质上的简化，极简主义还倡导我们简化自己的生活方式和思维方式。

书中提到，我们经常被琐事所困扰，忽略了生活中真正重要的事情。

因此，我们需要学会拒绝那些无关紧要的事情，专注于自己的核心价值和目标。

同时，我们也需要学会放下过去的包袱，拥抱当下的生活。

只有这样，我们才能真正体会到生活的美好。

在我的实践中，我开始学会拒绝一些无关紧要的事情，专注于自己的核心价值和目标。

我也开始学会放下过去的包袱，珍惜当下的生活。

我发现，当我拥有更简化的生活方式和思维方式时，我的生活变得更加清晰和有意义。

总的来说，极简主义给了我很多启发和感悟。

它让我意识到，追求简单并不意味着放弃幸福，相反，它可能会让我们拥有更多的自由和幸福。

我相信，只有拥有简单的生活方式和思维方式，我们才能真正体会到生活的美好。

因此，我会继续坚持极简主义的生活方式，追求内心的平静和快乐。

《极简主义》读后感：一整套的极简工作理念都在这里了。

文：岛上的雪图片来自网络这本《极简主义》花了两个晚上就看完了，薄薄的一本书，千万不要被商品图片页看上去厚厚的书脊给欺骗了。

其实这本书一共才8万字，155页，看起来十分轻松。

《极简主义》介绍了关于极简工作法则的七个理念。

每个理念作者都有分别展开论述，但这几个理念都是最基本的职场必备，所以显得书里的内容不是特别深入。

给重度职场拖延症者或者职场小白看看或许还有些帮助。

如果你想只用20%的时间了解本书80%的内容，看这篇文章就行了。

以下是7个理念：1. 事情其实很简单。

在工作中，如果你做什么事情都非常简单明了，那么你离升职加薪就不远了。

跟客户交流的时候，最好把他们都当成6岁的小孩，用简单的话语表达。

如果非专业人士也能听懂，那必然能增加客户的好感度。

我记得有一次集团总部对我们上报的一个财务数据提出了疑问。

这个数据的来源非常复杂，由好几个数据组成，如果全部解释不但篇幅冗长，对方还不一定看得懂。

领导直接要求：用不超过20个英文单词解释，如果集团进一步询问，到时候再详细解释。

果然，后来就没人再来问具体的原因。

这就是简单的魅力。

2. 弄明白自己要做什么。

这个理念是指要学会设定目标。

比如开会的时候，为了避免开了一场既浪费时间，又毫无目的的会议，会议一开始你就要知道，通过会议我们要达成什么目标？一旦会议中间脱离了目标，就尽快拉回正轨。

还有一点值得注意的是要学会说“不”！有多少次领导美其名曰锻炼你的能力，让你帮忙给他干一个活，结果过了一年你还在帮他干这个活？你牺牲了一部分时间帮别人干活，做自己工作的时间自然就少了。

难怪你要天天加班。

下次遇到这种事情，我就会跟他说：“我现在正在做某某工作，您给我的这个工作可能我现在没有时间。

等我手头上的事情做完了再来帮您。

”3. 任何事情都有连续性。

我认为“连续性”这个词在本书里的意思是指：一个一个小事件不断地连续发生。

也就是说，任何目标都可以做一个详细而周全的计划，然后把目标分解成一个个小的细分任务，跟着计划一步步去实现。

极简主义读后感_初三优秀作文极简主义是一种生活方式，是一种追求简单、淡泊、纯粹的生活态度。

它主张减少多余的物质，专注于自己真正需要的东西，让生活更加简单和轻松。

在当代社会，人们的生活节奏越来越快，物质的丰富与浪费也越来越严重，人们渐渐迷失在繁杂的物质世界中，焦虑和压力愈发增加。

极简主义给人们提供了一种解决之道，它让我们重新审视自己的生活，减少多余的负担，享受更简单、更纯粹的生活。

我读完了关于极简主义的书籍，深有感触。

这本书向我们介绍了一位美国年轻人的生活经历，他在极简主义的道路上逐渐找到了内心的平静和满足。

我从中学到了很多，也对自己的生活有了新的认识。

极简主义告诉我们要审视自己的生活，看看自己真正需要的是什么。

在当今社会，我们被大量的广告和消费品包围，不知不觉中就被这些物质所左右。

我们总是想要更多的东西，想要跟别人一样，但这些东西真的是我们所需要的吗？我们真的需要这么多东西来填补内心的空虚吗？极简主义让我们重新审视这些问题，提醒我们要想清楚自己所需要的是什么，才能摆脱物质的束缚，找到真正的快乐。

极简主义要求我们减少多余的物质，让生活更加简单。

我们的生活中充斥着各种各样的物品，很多东西都是多余的。

我们要学会剔除那些不必要的东西，就像清理房间一样，把不需要的东西清理出去，才能让生活更加整洁、舒适。

当我们减少了物质的负担，就能更加专注于自己真正需要的东西，让生活更加简单和美好。

极简主义告诉我们要珍惜当下，享受生活。

现代社会的人们总是过于忙碌，沉湎于工作和生活的琐事中，却忽略了当下的美好。

极简主义让我们停下来，静下心来感受生活中的美好，让我们珍惜每一个当下的时刻，让我们学会享受生活带给我们的快乐。

生活本来就很简单，我们不需要过多的物质来填补内心的空虚，我们只需要学会放下，学会珍惜，学会享受。

通过这本书，我对极简主义有了更深的理解，也更加认识到了自己的生活。

我决定要尝试着去践行极简主义的生活方式，减少多余的物质，提高生活的品质，让自己的生活更加简单、纯粹和幸福。

极简主义读后感极简主义一词出现在20世纪60年代，是一种哲学派别。

从个人的生活到文化领域，极简主义都在强调“减少”、“简单”、“少即是多”的理念，最终达到提高生活质量的目的。

2011年，日本整理专家近藤麻理惠的《断舍离》风靡一时，再次掀起了极简主义的热潮。

我阅读过的极简主义相关的书籍有《断舍离》、《穿衣指南》等。

在阅读这些书籍中，我不仅了解了极简主义的概念和哲学思想，还深刻地感受到了“简单生活”的魅力和内在含义。

首先，阅读极简主义书籍对我的生活方式产生了巨大的影响。

在这个富有杂乱和焦虑的世界里，很难不被促销、广告和社交网络的信息所困扰。

然而，极简主义始终在强调要减少我们生活中的杂乱与混乱，抵制不必要的物质和精神上的负担。

在阅读过程中，我发现自己也不自觉地开始缩减物品，舍弃不必要的事情。

这些变化使我更加专注于现在，让我能够更加集中火力去追求我想要的生活方式。

其次，极简主义不仅关注的是物质的简洁，还关注了思维方式的转变。

极简主义的核心理念在于放弃不必要的东西，减轻精神负担、寻找快乐的源泉。

从这个角度来看，极简主义的本质是一种哲学思维，对于人们的生活和精神所有方面具有重要意义。

此外，极简主义的思想不仅能够指导我们创造出优雅、简约的设计风格，而且也能够推动我们思考更广阔的创新和发展。

极简主义的思想在今天的世界中仍然非常重要，因为我们正在面对着各种各样的压力和挑战。

在这个瞬息万变的时代中，我们需要遵循“少即是多”的理念，减少不必要的事物，专注于真正重要的东西。

总之，通过阅读极简主义类书籍，我了解到了这个理念的内涵和外在表现，感受到了“简单生活”的魅力，更能意识到“杂乱无序”对于人们生活的普遍困境。

我相信，随着在社会中的推广和应用，极简主义的理念必将越来越被大众所接受，并发挥出更加深刻、广泛的影响。

《极简主义》读后感及我是如何成为极简主义者的_读后感_模板《极简主义》读后感及我是如何成为极简主义者的原创：咸心罗刹记我不太喜欢这本书，满分10分我给6分。

但我还是推荐想让自己活得更轻松的朋友看看这本书，他会告诉你如何能舍弃不必要的「锚」。

天性使然，我很讨厌极多极多的实物。

比如有的人喜欢家里摆满了家具，在房间的各个角落堆满纪念品，说实话那样的话我进步屋子会有一种紧张感，就好像房间内空气被那些杂物抢走了一样。

也有的人喜欢空间感，在房间内布置尽量少的家具和无用的装饰品，要知道我们一天中至少八个小时会呆在自己房间，也就是你三分之一的生命，你是什么样的人，最直观的体现就是你的房间。

结合经验我觉得在阅读这本书之前已经是一个极简主义者了。

今天是我戒烟的第49天，如果不是手机打卡软件提醒我，我可能都没注意到已经坚持这么久了，或者有戒烟这件事。

戒烟后明显的感受就是我的注意力更加集中了，一般可以持续醉心于某件事2-3个小时。

我的慢性咽炎好了，肺活量更强了，牙变白了，嗅觉味觉更灵敏了。

而且我不用将每月收入的十分之一或八分之一浪费在百害无益的烟草上。

我戒除了甜食和饮料，包含任何蛋糕，冰激凌，饼干，薯片, 士力架等，可乐也被我戒了，在学校如果上课累了，我会喝一杯无糖的摩卡或美式，早上醒来准备写作时我会给自己端上一杯格雷伯爵或金骏眉。

我（很早前）删掉了我手机里的游戏，微博，抖音等，现在也删掉了YouTube ，关注的公众要也精简到了7个，分属6个不同的领域。

我知道我自控力不足，只能这样做来避免它们消耗我。

上学期因为工作原因晚上11点才吃晚饭，胖了20斤，今年我办了健身卡，平均每周去3次。

早睡早起，不赖床。

虽然17年7月5号就注册了公众号（那时还叫风和浮力），但直到今年9月之前一共才写过两篇文章。

好好经营公众号也在我今年的计划之一，每天6点醒后喝喝茶，看看书，备备课或者更新一篇文章，写作已经成了习惯，我也享受其中，沉迷于写作时的快感，放空一切，全身心集中于文章里，每个标点符号就是我，我就是每个字。

《极简主义》读后感（通用12篇）当阅读完一本名著后，相信大家都积累了属于自己的读书感悟，写一份读后感，记录收获与付出吧。

可是读后感怎么写才合适呢？下面是小编整理的岳飞传的读后感（通用12篇），希望能够帮助到大家。

《极简主义》读后感篇1本章主要是对两位作者的人生经历作了介绍，指出他们是怎样走向极简主义，并通过不断的总结，得出了他们对极简主义的定义。

他们的目标：如何让生命更有意义。

我也相信只要我们在生活中做出一些微小的调整，随着时间的推移，最终会形成显著的改变。

令我意外的是乔舒亚和瑞安的成长经历那么坎坷。

书中有提到我们应该试着去了解到底是什么卡住了我们，让我们无法成长。

让我们去看镜子中真实的自己，认清可能阻碍我们过上幸福、充实生活的一切事物。

另外我对极简主义有了新的认识，作者提出极简主义是一个工具，能让我们摆脱多余的事物，更加专注于人生中那些最基本的方面，除了获得快乐，满足和自由。

很喜欢这段话分享给大家：幸福源于有意义的人生，幸福的人生充满热情和自由，可以实现个人成长，为他人做出贡献。

成长和奉献才是幸福的基石，而非身外之物。

《极简主义》读后感篇2喜欢他们对健康的定义，他们说健康是开启你更有意义的生活的起点，我们想要你享受自己的生活，而拥有健康的生活方式将带给你最佳的状态。

健康是相对的，因此如果我们想要幸福，就应该努力达到自己最佳的健康状态。

有疾病的人依然可以过上有意义的生活，因为他们在自己力所能及的范围内过着最健康的生活。

健康本身并不是目的，而是在载你前往目的的交通工具。

我们应该更关心的是我们的感觉怎么样？如果我们健康了，我们的感觉会更好。

对于书中提到的应该显著减少或完全禁止的一些食物，这一个我持保留态度。

我觉得我真的离不开肉哇，为了找到适合自己的饮食习惯，我也开始尝试晚上这餐不吃肉。

他们建议尝试10天，如果觉得适合自己就可以坚持下去，不合适就继续尝试新的方法。

评价锻炼成功的标准并不在体重或其它数字上，而是以下两件事：1.我们是否持续的改善健康？2.我们对自己的进步是否满意？锻炼原则，我觉得还是值得借鉴，他们有三个原则我蛮认同的，第一个是享受锻炼。

极简主义读后感_初三优秀作文极简主义是一种生活哲学，指的是追求简单、实用和自由的生活方式。

最近我读了一本书，名为《穷查理宝典》。

这本书是沃伦·巴菲特的合伙人查理·芒格的智慧之作，书中反复强调的就是极简主义的理念。

从小到大，我一直被周围的人告诫要追求成功，要追求更好的生活。

于是，在我成长的过程中，我一直在追求更多的物质财富，更多的社会地位，更多的权力。

当我读完这本书后，我对于传统的成功观念产生了质疑。

极简主义在书中的阐述让我意识到，生活并不需要那么复杂。

我们常常陷入各种琐碎的事务之中，为了追求更多的财富或者更高的地位而不断奋斗，但我们往往错失了生活中真正重要的东西。

极简主义告诉我们，只有简单和自由的生活才能找到真正的幸福。

书中为我们举了很多例子，譬如说布朗纳德教授。

他是美国最出色的粒子物理学家之一，但他的生活非常简单。

他几乎没有任何财产，住在一间很小的房子里，每天都过着非常朴素的生活。

在面对死亡的时候，布朗纳德教授告诉他的学生们，他的生活是非常幸福的。

他没有为了更多的物质欲望而烦恼，他专注于他的科研工作，专注于他对于真理的追求。

他的生活虽然简单，但是却非常充实和有意义。

这个例子让我深思。

我们是否真的需要追求那么多的物质财富？我们是否真的需要追求更高的社会地位和更多的权力？其实，这些东西对于我们的幸福感来说并没有那么重要。

真正的幸福来自于内心的平静和满足，来自于对于自己真正关心的事物的追求和投入。

这本书还告诉我们，我们应该学会拥有更少的东西。

我们常常陷入物质欲望之中，追求更多的物质财富，但这只会带来更多的负担和焦虑。

极简主义告诉我们，只有拥有更少的物质财富，我们才能真正享受生活的自由和乐趣。

从这本书中，我还学到了一个重要的道理，那就是专注于自己真正关心的事物。

我们常常被外界的干扰所困扰，无法集中精力去做自己关心的事情。

只有专注于自己关心的事物，我们才能真正发挥出自己的才能和潜力。

极简主义读后感_初三优秀作文《极简主义》这本书是我近期读的一本非常有启发性的书籍。

本书通过介绍极简主义的理念和具体实践方法，给人们提供了一种新的生活方式和价值观念。

极简主义的理念是追求简单，舍弃无用，注重体验和本质。

与当今时代崇尚物质、浮躁、浪费的生活方式不同，极简主义倡导简约、实用和有意义的生活。

极简主义的核心是“减少”，通过减少物品、减少消费、减少浪费等方式，将自己的生活过得更简单和更意义深远。

极简主义的实践方法也非常具体。

比如，人们可以通过整理自己的物品，挑选出真正需要的东西，并且丢弃那些无用的物品；人们可以通过节约能源和减少浪费，为环境做出贡献；人们可以通过体验生活中的本质和美好，获得更多的幸福感和满足感。

读完这本书，我深思自己的生活方式和价值观念。

我们现在所处的社会，物质非常丰富，人们随时都可以获取各种各样的商品和服务。

但是，我们是否真正需要这些东西？我们是否真正需要那么多的物质和精神上的波动？借助极简主义的理念，我开始审视自己的生活。

我发现，我所拥有的很多东西都是无用的，占据了我的空间和注意力。

在人生的道路上，我们是否需要积累越来越多的物品和财富？我们是否应该把更多的精力放在自己内心的成长和体验生活的本质上？极简主义带给人们的不仅仅是一种生活方式，更是一种价值观念和思维方式。

它提醒我们应该关注生活中的本质和核心，追求内在的幸福和成长。

在这个物欲横流的社会，极简主义给我们提供了一条途径，使我们能够更加清晰地认识自己和生活，帮助我们慢下来、冷静下来，从而能够更好地迎接未来的挑战。

总之，极简主义是一种很有启发性的生活方式和价值观念。

我相信，在极简主义的指导下，我们能够更加深刻地认识自己和生活，发掘生活中的美好，从而过上更加简单、实用和有意义的生活。