七年级下册道法知识点1—5课

七年级道德与法治下册知识点第一课青春的邀约第一框男生女生1、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能；消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

一些生理现象可能给我们带来烦恼；3对待青春期生理变化的正确态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美；4.青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；5、青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

6、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；7、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲；第二框成长的不仅仅是身体1、如何认识独立思维：独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

※2、思维的批判性的表现——思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

※3.思维批判性的意义、作用——①有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案②批判能调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

第一单元xx时光第一课xx的邀约★悄悄变化的我1.进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？我们的身体主要变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期生理变化带来什么好处？(青春期生理变化带给我们的积极影响是什么？)①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况不相同。

4.怎样正确对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5.青春期的我们应该怎样追求xx？青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6.进入青春期，我们的心理变化有哪些？认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富7.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。

②求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

例如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

★成长的不仅仅是身体1、青春期的我们在思维方面有什么变化？①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

②我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

2.独立意识的含义及理解。

(1)独立意识的含义：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能够达到目的，并乐于自己去做的意识；(2)独立意识的表现：习惯独立思考，独立实践，控制情绪的能力较强，有较强的理性能力，注意维护自己参与决策的权利，社会参与程度较高。

第一单元青春时光第一课青春的邀约★悄悄变化的我1.进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？我们的身体主要变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期生理变化带来什么好处？(青春期生理变化带给我们的积极影响是什么？)①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况不相同。

4.怎样正确对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5.青春期的我们应该怎样追求美？青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6.进入青春期，我们的心理变化有哪些？认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富7.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。

②求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

例如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

★成长的不仅仅是身体1、青春期的我们在思维方面有什么变化？①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

②我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

2.独立意识的含义及理解。

(1)独立意识的含义：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能够达到目的，并乐于自己去做的意识；(2)独立意识的表现：习惯独立思考，独立实践，控制情绪的能力较强，有较强的理性能力，注意维护自己参与决策的权利，社会参与程度较高。

七年级下册《道德与法治》知识点归纳第一课青春的邀约1、我们开始进入青春期的标志是身体发育与身体外形的变化；2、青春期身体变化有哪些表现：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。

3、青春期的生理变化会对我们产生哪些影响？积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

一些生理现象可能给我们带来烦恼。

4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。

5、对待青春期生理变化的正确态度是什么？①正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；③青春的我们追求美，在追求形态、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6、青春期矛盾心理产生的原因：伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

7、青春期矛盾心理有哪些主要表现：①反抗（独立）与依赖；②闭锁与开放；③勇敢与怯懦；8、青春期矛盾心理的影响？（如何正确认识矛盾心理？）青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

9、如何正确处理青春期心理矛盾（青春期烦恼）？①参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；②向他人求助，学习化解烦恼的方法；③培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调试青春期的矛盾心理；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

10、青春期心理矛盾自我调节的方法：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试自我解嘲。

11、个人成长长大的信号包括两方面：①生理发育；②思想日渐成熟。

12、什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

《道德与法治》七年级下册知识点整理第一课*1悄悄变化的我1、青春期身体变化的表现：①身体外形的变化；②内部器官的完善；③性机能的成熟。

P32、青春期的积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

3、青春期的消极作用：更加关注自己的外表，一些正常的生理现象也可能带来烦恼。

4、身体变化的特点：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体发育各不相同。

P55、怎样认识身体变化：①正视身体变化、欣然接受，不因生理变化而自卑。

②不嘲弄同伴的生理变化。

P56、产生青春期心理矛盾原因：①自我认知能力得到发展；②自我意识增强；③情感世界丰富。

7、怎样认识青春期心理矛盾：积极面对和正确处理。

8、怎样解决青春期心理矛盾和困惑：①参加集体活动；②求助他人；③培养兴趣爱好，转移注意力；④学习自我调节，成为自己的心理保健医生。

P6第一课*2 成长的不仅仅是身体1、只有思想成熟了，我们才能真正长大。

成长的不仅仅是身体。

2、思维的独立性（独立、长大）的定义：思维的独立不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

3、思维的批判性表现在：对事物有自己的看法，敢于表达不同观点，敢于对不合理的事情说不，敢于向权威挑战。

4、思维批判性的作用:①有助于发现问题，提出问题。

②从不同角度思考问题，探索解决方案。

③调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

5、思维批判性的要求：①有质疑的勇气。

②有表达自己观点和提出合理化建议的能力。

③考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题。

6、如何认识青春的创造：①我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年。

②我们要关注他人与社会，看重创造的意义和价值。

③创造离不开社会实践。

7、青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢？①发展独立思维；②培养批判精神；③开发创造潜8、如何开发青春的创造潜力？①创造存在于社会生活的各个方面，存在于文明每个人身上；②我们要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路；③我们也要关注他人与社会，看重创造的意义与价值，做一个对国家和社会有用的创造者。

七年级思想品德（下）1－5课复习提纲第一课珍惜无价的自尊1、什么是自尊？（P5）自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝（自己对自己的尊重），也不允许别人歧视、侮辱（他人对自己的尊重）。

自尊是一种健康良好的心理状态。

2、自尊表现在哪些方面？（P4）①注重容貌上的修饰、举止的文雅以及行为的后果；②知耻是自尊的重要表现3、个人自尊与祖国民族尊严的关系？①我们个人的自尊与祖国民族的尊严紧紧连在一起。

②如果没有国家与民族的尊严，我们个人也很那有真正的自尊。

③我们不但要维护个人的尊严，还要维护国家和民族的尊严。

4、知耻与自尊的关系？（P6）①知耻是自尊的重要表现。

②真正有自尊心的人，必定是知道羞耻的人。

5、虚荣心的含义、表现和危害？（P8）（1）含义：虚荣心是一种追求表面上荣耀、光彩的心理（虚荣心是扭曲的自尊）。

（2）表现：：①虚荣心重的人，常常将名利作为支配行动的内在动力，总是在乎他人对自己的评价。

②一旦他人有一点儿否定自己的意思，自己便认为失去了所谓的自尊而受不了。

（3）危害：①影响我们的学习、生活及工作。

②影响身心健康发展。

③影响人际关系的和谐。

④有时甚至使我们酿成大错，为了满足虚荣心去偷盗、去贪污、去违法犯罪。

9、自尊与尊重他人的关系是什么？（P9）①我们的自尊常常受到他人的呵护与关爱，我们有责任去关注他人的自尊，维护他人的尊严。

②尊重他人是自尊的需要，也是自我完善的需要10、为什么要尊重他人？（P10-11）①尊重他人是自尊的需要，是自我完善的需要。

②要赢得他人的尊重，首先要尊重他人。

③我们需要把他人的眼睛作为镜子，来更好地认识自己。

④在成长的过程中，我们需要他人善意的提醒。

11、如何树立自尊？（P12-14）①看重维护自己人格。

②养成豁达开朗的性格。

③自尊要适度。

④学会尊重他人。

⑤克服虚荣心心理。

⑥懂得知耻12、如何正确看待他人的议论与批评？（P14）①议论只能代表个别人的意见，未必正确。

②对待议论与批评，要做到“有则改之，无则加勉”。

人教版七年级下册道德与法治全册知识点第一单元青春时光第一课青春的邀约第1课时悄悄变化的我1.青春期的生理变化带来的积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

2.青春期我们的身体有哪些变化P3我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

3.如何正确对待正常的生理变化（身体变化）P5(1)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

(2)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

(3)不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

4.青春期矛盾心理的主要表现（心理变化）：反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦P65.如何正确处理青春期的矛盾心理(青春期的烦恼) P6(1) 可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己;(2) 可以通过求助他人，学习化解烦恼的方法;(3) 可以通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理;(4) 可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

第2课时成长的不仅仅是身体1.如何理解思维的独立思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理、正确的意见。

2.思维的批判性有什么表现（批判精神）(1)表现在对事情有自己的看法; (2)敢于表达不同观点;(3)敢于对不合理的事情说“不”; (4)敢于向权威挑战。

3.思维的批判性有什么作用(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;(2)能调动我们的经验;(3)激发我们新的学习动机;(4)促使我们解决问题，改进现状。

4.如何进行批判(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力;(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

5.社会实践有什么意义社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们创造的热情。

七年级下册道德与法治全册知识点总结（第1-5课）第一课：悄悄变化的我1：身体变化的三个表现？身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟2：青春期带给我们什么？旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

3：身体发育不同的原因？遗传营养锻炼4：心理矛盾产生的原因？伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑5：如何让排解青春期心里矛盾？参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节6：心里矛盾自我调节的方法？把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲第二课：成长的不仅仅是身体1：什么是独立思维？独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的，正确的意见。

2：思维的批判性？表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

3：思维批判性的好处？有助于发现问题，提出问题。

从不同角度思考问题，探索解决方案调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求？有质疑的勇气有表达自己观点和提出合理化建议的能力考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题5：批判的技巧？对外部事物的质疑、批评和对自己的反思就事论事，不攻击他人有一定建设性，不是一味否定6：青春的我们有什么特点？思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

我们要勤奋学习、自觉劳动勇于创造7：怎样开发自身的创造潜力？打破常规，追求生活的新奇与浪漫关注他人与社会，注重创造的意义与价值创造离不开实践，社会实践是创造的源泉第三课：男生女生1：男生和女生的差异？性格特征兴趣爱好思维方式2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端？了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

七年级下册道德与法治知识点归纳第一课：青春的邀约青春期是我们身体发育和外形变化的标志。

身体变化包括外形、内部器官完善和性机能成熟。

这些变化带来了积极影响，如旺盛的生命力、充沛的精力、敏捷的思维和强烈的渴望成长。

但也可能带来消极影响，如关注外表和生理现象带来的烦恼。

身体变化的特点是受遗传、营养和锻炼等因素的影响，每个人的身体发育都不相同。

正确的态度是正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；不因自己的生理变化而自卑，尊重自己和同伴，追求内在美。

青春期矛盾心理产生的原因是随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。

这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

矛盾心理的主要表现包括反抗与依赖、闭锁与开放、勇敢与怯懦。

正确处理青春期心理矛盾可以参加集体活动、向他人求助、培养兴趣爱好转移注意力和研究自我调节等方法。

自我调节的方法包括把自己的想法写下来、参加体育活动、研究自我暗示和试试自我解嘲。

第二框：成长的不仅仅是身体个人成长的信号不仅包括生理发育，还包括思想日渐成熟。

独立思维并不是一味追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

思维的批判性表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

思维批判性的意义和作用在于从不同角度思考问题，探索解决方案，有助于发现问题和提出问题。

同时，批判能够调动自身经验，激发研究动机，解决问题，改变现状。

要做到合理批判，需要有质疑的勇气，表达自己观点和提出合理化建议的能力，同时考虑他人感受，知道怎样的批判容易被接受，更有利于解决问题。

批判的技巧包括只针对事情本身，而不是对人的攻击，同时要具有一定的建设性。

青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。

为了开发自身的创造潜力，我们需要敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，关注他人与社会，注重创造的意义与价值。

七年级下册道德与法治1——5课基础知识点一、基础知识点1、青春期的身体变化主要表现有哪些？P32、什么是青春期？P33、青春期有哪三大生理变化？P34、青春期生理变化有什么积极影响或积极作用？P35、青春期生理变化有什么消极影响或消极作用？P46、为什么我们的身体发育情况各不相同？P57、我们如何悦纳青春期的生理变化？P58、产生青春期矛盾心理的原因是什么？P5或P69、青春期矛盾心理的主要表现？P610、青春期心理变化的表现？P511、怎样正确看待青春期的心理矛盾？P612、怎样解决青春期的心理矛盾和困惑？P613、尝试自我调节的方法有哪些？P714、青春期我们成长的不仅仅是身体，还在哪些方面成长呢？或青春期思维发展的变化有哪些？P9—12页15、青春期独立思维的表现是什么？P916、什么是思维的独立或怎样正确认识思维的独立？P917、思维独立意味着什么？P918、思维批判性的表现是什么？P1019、思维批判性的作用或好处？P1120、思维批判性要求我们怎样做？或怎样培养批判精神？P1121、批判的技巧有哪些？P1122、怎样开发青春的创造潜力？P12-1323、社会实践的积极意义？或为什么创造离不开社会实践？P1324、如何对待男生女生的生理性别特征？P1525、人们对性别的认识通常会受到的影响？P1526、是性别表达的重要方面，也是人们判断一个人性别的重要依据。

P1527、对性别角色认识的作用或好处？P1628、性别刻板印象的弊端是什么？P1629、如何对待性别角色？P1630、怎样正确认识男女生的性别优势？P1731、男女生欣赏对方优势的作用或好处？P1732、男女生怎样优势互补？或面对性别差异我们怎样做？P1733、怎样正确对待男生女生的性别差异？P1734、什么是青春期的心理萌动？P1835、青春期心理萌动的表现有哪些？P1836、与异性相处的意义或好处是什么？P1937、与异性交往需要注意什么？或与异性交往的要求是什么？P1938、什么是爱情？P2139、怎样正确处理对异性的朦胧情感？P2140、我们对青春成长有什么渴望？P2441、自信的作用有哪些？或自信对于青春探索的意义？P2542、怎样获得自信？P2643、为什么要自强？P26-2744、自强的重要内容是什么？P2745、自强的途径？或如何自强？P2746、什么是行已有耻？P2847、行已有耻要求我们怎么做？P2848、羞恶之心的作用？P2849、行动前、行动中、行动后怎样行已有耻？P2850、增强自控力的方法有哪些？P2951、止于至善的含义？P4052、止于至善要求我们怎么做？P29-3153、榜样的作用/影响？P3154、中学生至善的具体做法？55、什么是青春最好的证明？P3256、情绪的分类有哪些？P3557、情绪的成分有哪些？P3558、影响情绪的因素有哪些？P3559、情绪的作用是什么？P3560、情绪的积极作用是什么？P3561、情绪的消极作用是什么？P3562、产生青春期情绪特点的原因是什么？P3663、青春期的情绪特点有哪些？P3664、如何正确对待青春期的情绪？P37-3865、情绪的表达方式有哪些？P3966、情绪的表达关乎到什么？P3967、为什么要以恰当的方式表达情绪？P3968、如何合理地表达情绪？P3969、如何正确对待自己的各种情绪感受？P4070、负面情绪的影响？或如何理解负面情绪？P4071、适度的负面情绪的影响？P4072、持续地处于负面情绪的危害是什么？P4073、学会合理调节情绪的的意义、好处、原因？P40-4174、调节情绪的方法有哪些？P4075、愤怒管理的方法有哪些？P4076、如何安慰他人？P4177、我们为什么需要丰富的情感？P43第一段78、情感与情绪的联系是什么？P4379、情感与情绪的区别是什么？4380、情感的类型有哪些？P4481、情感的作用有哪些？P44-4682、美好情感的影响是什么？P4783、如何获得美好的情感？或获得美好情感的途径有哪些？P4784、创造正面的情感体验方法有哪些？P4885、某些负面情感的作用是什么？P48-4986、如何传递情感正能量？P4987、如何关心他人？或关心他人的做法有哪些？P4988、传递情感正能量的意义是什么？P50。

- 1 -七下《道德与法治》复习提纲（第一至五课）第一课：青春的邀约▲1外形的变化 、内部器官的完善 、性机能的成熟。

（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

我们拥有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

①我们要正视身体变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重。

③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

锁与开放，勇敢与胆怯。

▲①青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

① 参加集体活动，在集体的温暖中放松自己； ②求助他人，学习化解烦恼的方法； ③培养兴趣爱好转移注意力；④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生” 。

①发展独立思维②培养批判精神③开发创造潜力思维的独立并不等同于一味的追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

表现在对事情有自己的看法，敢于发表不同的观点;，敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

“学贵有疑”，在学习中，我们需要批判的精神和勇气。

A. 思维的批判性有助于我们发现问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探索解决方案;B. 能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状;批判不仅要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力，而且要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

①我们敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

②我们也会关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

部编版七年级道德与法治下册知识要点归纳道德与法治》下册知识要点归纳第一课：青春的邀约进入青春期，身体会发生外形和内部器官的变化，机能也会成熟。

青春期带来的积极作用是旺盛的生命力和充沛的精力，而消极影响则是对外表过度关注和可能的烦恼。

青春期身体发育的特点因遗传、营养、锻炼等因素而异，我们应该欣然接受身体的变化，同时尊重自己和同伴。

处理青春期心理矛盾的方法包括参加集体活动、求助他人、培养兴趣爱好和研究自我调节。

第二课：成长的不仅仅是身体正确思维的独立性并不是追求独特，而是有自己独到的见解，同时接纳他人合理的、正确的意见。

思维的批判性表现为有自己的看法、敢于发表不同观点和对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

思维的批判性有助于我们发现问题、提出问题、探索解决方案，调动经验，激发研究动机，促进解决问题和改进现状。

认识青春期的创造，应该打破常规，追求生活的新奇与浪漫，关注他人与社会，做一名对国家和社会有用的创造者。

青春期是探索自我的重要阶段，需要有自信的支撑。

只有有自信，才能勇敢地尝试、探索，才能克服困难、挑战自我，才能取得更多的成就。

3：如何培养自信？培养自信需要多方面的努力。

首先，要有正确的自我认知，了解自己的优点和不足，不盲目崇拜别人，也不轻视自己。

其次，要有积极的心态，乐观面对生活中的挑战和困难。

最后，要有实际行动，通过努力研究、实践、经验积累来提高自己的能力和自信心。

第二框：青春闪耀41：如何理解青春的闪耀？青春的闪耀，不仅仅是外在的光彩和成就，更重要的是内在的品质和能力。

青春的闪耀，是在成长的过程中，通过努力研究、实践、经验积累，逐渐形成的自信、坚韧、勇敢、创新等品质和能力的体现。

2：如何实现青春的闪耀？实现青春的闪耀，需要我们在成长的过程中，不断努力和实践。

首先，要树立正确的人生观、价值观和世界观，明确自己的目标和方向。

其次，要通过研究、实践、经验积累来提高自己的能力和品质。

最后，要勇敢尝试，不断创新，挑战自我，迎接未来的挑战。

部编版《道德与法治》七年级下册知识点汇总(精华版)部编版《道德与法治》七年级下册知识点汇总（精华版）第一单元青春时光第一课青春的邀约1-1悄悄变化的我1、青春期的含义？P3青春期一般指人的发育过程中，介于儿童期和成年期之间的过渡期。

它是继婴儿期之后，人生第二个生长发育的高峰期。

★2、青春期身体变化表现的三个方面？P3（1）身体外形的变化：身体迅速长高、长壮。

（2）内部器官的完善：运动系统、心血管系统、消化系统、内分泌系统和神经系统不断成熟。

（3）性机能的成熟：性器官发育和成熟。

男孩儿发育成熟，出现第一次遗精；女孩儿卵巢发育成熟，月经来潮。

这是青春期生殖器官发育成熟的标志。

同时，男孩儿和女孩儿发育的外部特征也开始出现：男孩儿长出喉结、胡须，声音变粗；女孩儿乳房突起，声调变高。

3、青春期的生理变化带给我们的影响？P3-5（1）积极影响：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身材充满能量。

我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满渴望，感觉生活拥有无限可能。

（2）消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢；有的先长胖，有的先长高。

★★4、如何正确看待青春期生理变化？P5（1）我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放；（2）不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；（3）不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重；（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

★5、青春期心理变化表现的三个方面？（青春期心理产生矛盾与困惑的原因？）P5认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富。

6、青春期矛盾心理的出现是正常现象。

P6★7、青春期矛盾心理的三个主要表现？P6（1）反抗与依赖；（2）闭锁与开放；（3）勇敢与怯弱。

★★8、青春期矛盾生理的影响与应对态度？P6（1）影响A.青春期的矛盾生理有时让我们懊恼；（组成我们向前发展的动力）B.也为我们的成长提供了契机。

《道德与法治》七年级下册知识点总结第一课青春的邀约1．青春期身体变化的主要表现：(1)身体外形的变化(2)内部器官的完善(3)性机能的成熟*2．青春期生理变化带来的积极作用和消极影响(1)积极作用：①带给我们旺盛的生命力，使我们充满能量。

②使我们有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满无限可能。

(2)消极影响：处于青春期的我们往往①更加关注自己的外表，有时一些正常的生理现象②可能给我们带来一些烦恼。

**3．如何正确认识和对待青春期的生理变化？(1)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同：有的长得快，有的长得慢，有的先长胖，有的先长高。

(属正常现象)(2)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放(3)不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

(4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4．对“美”的正确理解在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美**5．青春期矛盾心理的主要表现有哪些？(1)反抗与依赖(2)闭锁与开放(3)勇敢与怯懦*6．如何认识青春期矛盾心理？青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

积极面对和正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

**7．化解青春期的心理矛盾的方法有哪些？(1)参加集体活动(2)求助他人(3)培养兴趣爱好转移注意力(4)学习自我调节(如①把自己想法写下来、②参加体育活动、③自我暗示、自我嘲解)，成为自己的心理保健医生。

*8．思维的独立是指什么？(如何发展思维独立性)思维的独立并①不等同于一味追求独特，而是意味着②不人云亦云，有自己独到的见解，同时③接纳他人合理、正确的意见。

9．思维的批判性的表现有哪些？①对事情有自己的看法，并且②敢于表达不同观点，③敢于对不合理的事情说“不”，敢于向权威挑战。

七年级下思想品德基础知识归纳(第一课-第五课)第一课我们都爱玩1．联合国《儿童权利公约》第31条规定：玩是儿童的权利，儿童（又称未成年人）是指18岁以下的任何人。

2.为什么要让儿童玩？玩是儿童的天性，是儿童的权利；玩有很多类型，不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质；在玩耍的过程中，可以玩出兴趣、爱好和特长，产生志向，这是走向成功的萌芽。

3．侵害我们“休息和玩耍权利”的是深切关心、爱护着我们的父母和老师，因为他们对玩有着误解。

误解消除办法玩会影响学习成绩与父母沟通，讲清玩也是我们的权利玩会耽误时间，浪费金钱在玩的过程中，把学习成绩搞上去对身心健康成长有害适当的玩，不要浪费或占用学习的时间对人身安全也可能构成威胁给父母讲清玩有哪些好处。

浪费精力在玩的过程中注意自己的安全，让父母放心4．我们玩的权利一方面需要来自社会的保障，另一方面也需要我们自己来宣传和维护。

维权方案有：增强自身法律意识；与侵权人沟通，协商来维护自己的合法权益；呼吁社会加强对儿童权利的保护；到学校和公共场所发表演讲和宣传儿童享有的权利，增强维权意识。

5．玩的四点好处：可以发展我们的想象力；可以丰富我们的科学知识；可以增加我们的兴趣；可以培养我们合作、诚实、勇敢、做人的高尚品质。

6.不同类型玩的益处：不同类型的玩可以发展人在不同方面的素质和能力，能促使兴趣和志向的产生，并促使人获得成功，因此玩和学并不矛盾，玩中也能学。

7.玩的种类：涂鸦的过程，发展我们对色彩和空间的感受能力；爬树、游泳、打球等活动，增强了我们的运动能力；剪纸、叠纸飞机等能发挥我们无穷的想象力和创造力；与伙伴们一起玩，使我们懂得了游戏规则和交流合作。

8．儿童应当怎样正确行使玩的权利？玩是我们的权利，但我们不能滥用这种权利，不能玩过了头。

只有适当行使玩的权利，才能玩得健康有益；健康的玩应该有助于消除生活中的紧张情绪，缓解压力，提高生活质量。

为此，我们在玩耍的时候，应当遵循三个原则：无害原则、适度原则、安全原则。

初中道法知识点七下主干知识七年级下册第一单元青春第1课生理变化+思维变化第2课男生女生+青春萌动第3课自信自强+行己有耻、至于至善第二单元情绪情感第4课情绪第5课情感第三单元集体第6课集体+集体对个人作用第7课个人意愿与集体规则+个人利益与集体利益、角色冲突第8课美好集体+在集体中担责第四单元法律第9课法律、法治第10课未成年人特殊保护+依法办事、法治意识七年级下册第一单元青春时光第一课青春的邀约1.1悄悄变化的我1、青春期生理变化的表现 3点P3 （W）①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟2、青春期生理变化的影响 2点P3-4 （Y）①积极影响:a.生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

b.我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈的渴望，感觉生活拥有无限可能。

②消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。

有时，一些正常的生理现象也可能给我们带来烦恼。

3、如何正确对待青春期的生理变化? 3点P5 （H）①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

4、青春期矛盾心理的表现？3点P6 （W）①反抗与依赖②闭锁与开放③勇敢与怯懦5、青春期矛盾心理产生的原因？2点P5-P6 （Y）①伴随着生理发育,我们的认知能力得到发展,自我意识不断增强,情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇,也使我们产生矛盾和困惑。

②青春期是一个极为特殊的阶段,生理发育十分迅速,而心理发展速度相对滞后,身心处于一种不平衡状态,引起种种心理发展上的矛盾。

6、为什么要正确处理青春期的心理矛盾。

2点P6 （Y）①青春期矛盾心理会给我们带来烦恼，但也为我们的成长提供了契机。

②积极面对和正确处理，才能让我们健康成长。

7、如何正确处理青春期的矛盾心理? 4点P6-7 （H）①我们可以参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；（集体）②通过求助他人，学习化解烦恼的方法；（他人）③通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；（自己）④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

（完整版）人教版七年级下册道法知识第一单元xx时光第一课xx的邀约★悄悄变化的我1.进入青春期，我们的身体（生理）变化主要表现在哪些方面？我们的身体主要变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

2.青春期生理变化带来什么好处？(青春期生理变化带给我们的积极影响是什么？)①青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。

②我们拥有充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

3.青春期的我们身体发育情况为什么各不相同？原因：受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况不相同。

4.怎样正确对待青春期的生理变化？①我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。

②不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；③不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

④青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

5.青春期的我们应该怎样追求xx？青春的我们追求美。

在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。

6.进入青春期，我们的心理变化有哪些？认知能力得到发展、自我意识不断增强、情感世界愈加丰富7.怎样正确处理青春期矛盾心理（方法）？①参加集体活动、在集体的温暖中放松自己。

②求助他人，学习化解烦恼的方法。

③培养兴趣爱好转移注意力、接纳和调适矛盾心理。

④学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

例如把自己的想法写下来、参加体育活动、学习自我暗示、试试自我解嘲等。

★成长的不仅仅是身体1、青春期的我们在思维方面有什么变化？①步入青春期，我们的独立意识不断发展，对问题开始有更多的见解。

②我们思维逐渐具有独立性，对未知的事物充满好奇。

2.独立意识的含义及理解。

(1)独立意识的含义：就是不等不靠，相信依靠自己的能力能够达到目的，并乐于自己去做的意识；(2)独立意识的表现：习惯独立思考，独立实践，控制情绪的能力较强，有较强的理性能力，注意维护自己参与决策的权利，社会参与程度较高。