军训日程安排表1

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军训工作安排表
二、军训内容安排（10天）
仁军训工作动员大会（讲清军训目的，纪律规定、奖惩措施、鼓励积极参训）
2. 队列训练：立正、稍息、跨立、蹲下与起立、停止间转法、敬礼与礼毕、起步行进与立定、跑步行进与立定、班队列，军训会操、军体拳
3. 军歌：强军战歌、崇瑞之光等
4. 内务卫生训练、个人礼节与仪容仪表训练
5. 爱国教育，校园安全教育、消防演练，学校管理规定学习、校园管理规定知识竞赛
6. 总结表彰大会，表彰好的小组和个人
三、军训领导小组
组长：
副组长：
组员：
军训教官：
职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。

2 、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。

四、军训分班计划
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军训作息时间
6:20——6:35起床、洗漱、打扫卫生整理内务
6:35——6:50教官组织学生晨跑
6:50——7:30学生早餐、洗衣服、做班级卫生等
7:30——8:10教官组织学生进行相关训练
8:10——8:20教官组织集合，清点人数并上报高中部部长8:20——9:40教官组织相关训练
9:40——9:50教官组织学生到教室
9:50——10:30教官组织学生参加大课间
10:30——12:00教官组织相关训练
12:00——12:50午饭清洁卫生
12:50——13:40午间活动
13:55——14:00集合整队，清点人数并上报高中部部长14:00——17:15教官组织相关训练
17:15——18:05晚饭、扫除、洗衣服等
18:05——18:10集合整队，清点人数并上报高中部部长18:10——19:40教官、班主任按照日程表安排训练内容19:40——21:20洗衣服，休息
21:40熄灯就寝，班主任到寝室清点人数。

致远中学2015——2016学年度上学期军训手册山东科技大学国旗护卫队山东科技大学军训工作安排表一、军训作息时间表起床（内务整理）：5：50——6：05训练一：早自习训练二：第一节课训练三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日时间内容9.1 早自习：军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目3、内务整理9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立下午4、复习训练科目5、内务整理9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走下午3、复习训练科目4、内务整理9.4 上午1、训练科目：跑步——走下午2、复习训练科目9.7 上午1、全面科目训练下午2、内务整理9.8 上午1、全面科目训练下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始）三、军训领导小组成员名单名誉组长：朱红喜组长：袁本文副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级）职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。

2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。

四、军训带班人员名单班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平二（6）侯义高范太平彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。

五、军训纪律1、积极参与训练，不得无故请假。

确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签署意见后报政教主任审批。

女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。

不参加军训的同学由各班妥善安排。

致远中学2015——2016学年度上学期军训手册山东科技大学国旗护卫队山东科技大学军训工作安排表一、军训作息时间表起床（内务整理）：5：50——6：05训练一：早自习训练二：第一节课训练三：课外活动规章制度学习：晚自习（站军姿训练完后进行规章制度学习）二、军训日程安排9月1日——4日、７、８日时间内容9.1 早自习：军训工作动员大会上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐下午2、复习训练科目3、内务整理9.2 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立下午4、复习训练科目5、内务整理9.3 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走下午3、复习训练科目4、内务整理9.4 上午1、训练科目：跑步——走下午2、复习训练科目9.7 上午1、全面科目训练下午2、内务整理9.8 上午1、全面科目训练下午2、会操比武（含内务整理、第一节课后开始）三、军训领导小组成员名单名誉组长：朱红喜组长：袁本文副组长：彭天红刘正文李远成胡光辉张伟张蕾张先海周祥组员：袁成孙明祥范太平张祥玉田方国彭祠法及各班班主任军训教官：田方国（七年级）彭祠法（八年级）职责：1、组织做好军训的宣传动员，物质准备，会场布置等筹备工作。

2、做好军训中的各种协调工作，处理军训中的大事、要事。

四、军训带班人员名单班级带班人政教线巡查班级带班人政教线巡查一（1）许小平袁成二（1）李传清张伟一（2）黄显中袁成二（2）李玉武张伟一（3）叶传荣孙明祥二（3）万方龙张伟一（4）张梅孙明祥二（4）汤绪兵范太平一（5）胡谋新孙明祥二（5）陈先华范太平二（6）侯义高范太平彭天红校长负责军训工作全面督查，张祥玉老师负责军训宣传工作。

五、军训纪律1、积极参与训练，不得无故请假。

确因特殊原因不能参加军训经本人书面申请，班主任签署意见后报政教主任审批。

女生请假还必须先向女生工作组的老师(张祥玉)说明原因，无故不参加军训，作旷课处理。

不参加军训的同学由各班妥善安排。

新生军训日程安排军训-磨砺心志，塑造品格作为大学新生的你,即将踏入崭新的校园生活。

而军训无疑是开启这一新旅程的重要一步。

尽管军训看似严苛,但其实蕴含着丰富的育人理念。

通过系统的体能训练、纪律养成和团队协作,军训不仅能强健体魄,更能磨砺意志,培养责任心和集体荣誉感。

军训日程安排为确保新生军训顺利进行,学校精心安排了以下日程:第一天-报到与注册8:00-10:00新生报到10:00-11:00军训相关知识讲解11:00-12:00体检与健康教育第二天-军事技能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00基础军事技能训练(站军姿、队列训练)10:00-11:30军事理论课堂教学11:30-13:00午餐休息第三天-体能训练7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00体能训练(跑步、俯卧撑、仰卧起坐等)10:00-11:30军事礼仪培训11:30-13:00午餐休息第四天-团队协作7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00团队协作训练(拔河、障碍训练等)10:00-11:30军事应急演练11:30-13:00午餐休息7:00-8:00晨检与晨练8:00-10:00军训成果展示10:00-11:30总结表彰大会11:30-13:00军训结业开启大学之旅在为期5天的军训中,同学们不仅锻炼了身体,更收获了宝贵的精神财富。

军训不仅培养了纪律性和团队协作能力,更让同学们感受到了共同进步的力量。

作为大学新生,你们即将开启崭新的学习生涯。

相信通过此次军训,你们必将拥有一颗昂扬向上的心。

让我们一起珍惜这个机会,以更加饱满的热情和斗志,迎接大学生活的挑战与机遇!。

初中2023级军训安排表.docx 初中2023级军训安排表一、军训时间和地点时间：2023年9月1日至9月15日地点：XXXX初中校内二、军训目的和意义军训是学校的重要教育环节，旨在培养学生坚强的意志品质和优良的纪律观念，提高学生的体质和心理素质，培养学生的集体荣誉感和团队协作精神。

三、军训内容安排1.军事理论知识讲座：理论知识的学习是军训的基础，学生将接受军事理论知识的培训，了解军事基本常识和纪律要求。

2.体能训练：通过早操、队列训练、长跑、夜间训练等形式，提高学生的体能素质和耐力水平。

3.武器装备展示：学生将有机会亲身接触和了解军事武器装备，增强对国防建设的认识和理解。

4.军事技能训练：学生将接受一些基本的军事技能训练，如折叠被褥、绑扎简单的结扎等，培养学生的实际动手能力和团队合作意识。

5.军事演练：通过模拟战争场景的演练，培养学生的应急反应能力和协同作战能力。

四、军训日程安排以下是初中2023级军训的日程安排：日期 | 时间 | 内容9月1日 | 上午9:00-12:00 | 报到、开训仪式9月1日 | 下午2:00-5:00 | 军事理论知识讲座9月2日 | 上午8:00-11:00 | 队列训练9月2日 | 下午2:00-5:00 | 体能训练9月3日 | 上午8:00-11:00 | 武器装备展示9月3日 | 下午2:00-5:00 | 军事技能训练9月4日 | 上午8:00-12:00 | 集体操演练9月5日-9月12日 | 上午8:00-11:00 | 体能训练9月5日-9月12日 | 下午2:00-5:00 | 军事理论知识讲座9月13日 | 上午8:00-11:00 | 军事演练9月13日 | 下午2:00-5:00 | 结营仪式注：具体训练内容和时间安排可能会因实际情况进行适当调整，请及时关注学校通知。

五、注意事项1.学生必须按时参加军训活动，且不能请假或早退。

2.学生应自觉遵守纪律，服从教官和班主任的指挥。

军训工作安排表
一、军训作息时间表
起床（内务整理）：5：45——5：55
训练一：早自习
训练二：上午8：20——11:40
训练三：下午14：30——17:30
规章制度学习：晚自习（班主任进行校规章制度学习）
二、军训日程安排8月24日——8月30日
时间内容
8.24 早自习：军训工作动员大会
上午1、训练科目：集合、解散、立正、稍息、看齐
下午2、复习训练科目3、内务整理
8.25 上午1、训练科目：蹲下、起立2、停止间三面转法3、跨立
下午4、复习训练科目5、学习《舞动青春》一四节。

8.26 上午1、训练科目：站军姿2、齐步——走3、《舞动青春》五八节
下午4、复习训练科目5、内务整理
8.27 上午1、训练科目：跑步——走复习《舞动青春》
下午2、复习训练科目学习《套马杆》
8.28 上午1、全面科目训练复习《套马杆》学习《golden sky》
下午2、复习训练科目复习《golden sky》
8.29 上午 1 全面科目训练
下午2、复习训练科目
8.30上午1、全面科目训练
2、会操比武（含内务整理、第一节课开始）
三、军训带班人员名单
班级带班人班级带班人
219 张瑞祥220 张瑞祥
221 张会明222 张会明
223 鲁世峰224 鲁世峰
225 赵建民226 赵建民
227 马青伟。

新生军训日程安排通知亲爱的新同学们:在这个即将开启全新大学生涯的时刻,我们诚挚地邀请你参加即将来临的新生军训活动。

军训不仅是对你们身心的全面锻炼,也是一个难得的机会,让你们提前了解校园生活,与同学们建立深厚的情谊。

我们相信,通过这段特殊的军训时光,你们将收获成长的喜悦,增强团队协作精神,为未来的学习生活注入全新的动力。

下面,让我们一起来了解这次新生军训的具体安排:集中训练时间安排新生军训将于9月1日至9月15日为期两周进行。

每天的训练时间为上午8:00至11:30,下午14:00至17:00,学生需全程参加。

为确保训练质量,学生需严格遵守作息时间,按时集合。

训练内容及要求军训期间,学生将接受基本军事训练、军事理论授课、团队拓展活动等多项训练内容。

训练涵盖军体拳、队列动作、军事技能等,旨在提升学生的纪律意识、团队协作能力和身体素质。

学生需认真学习,积极配合,按时完成各项训练任务。

安全与后勤保障我们高度重视学生的安全,将全程安排专业教官指导训练,并配备医疗保障人员。

学校食堂将提供营养丰富的伙食,确保学生在军训期间身心健康。

若有任何特殊情况,请及时与教官或军训办公室联系。

纪律要求军训期间,学生必须遵守纪律,服从教官指挥,保持良好的仪容仪表。

请勿擅自离开训练场地,严禁携带手机等电子设备,确保训练高效有序进行。

违反纪律者将受到相应处罚。

结业考核军训结束后,学校将组织结业考核。

考核包括理论考试、实践操作和团体展示等环节,成绩将纳入学业档案,成绩优秀者将获得嘉奖。

相信通过这次新生军训,你们一定能够收获满满的成就感与自豪感。

让我们共同努力,为即将到来的大学生活打下坚实的基础。

祝你们军训顺利,收获丰硕!。

2022淮阴中学军训日程安排
起床：6：30；
洗漱、内务卫生：6：30到7：00；
早餐：7：00到7：40；
集合：7：40到8：00；
操课：8：00到11：00；
学唱军歌：11：00到11：30；
午餐：11：30到12：30；
午休：12：30到14：00；
集合：14：00到14：20；
讲座、授课：14：30到16：00；
操课：16：00到18：00；
晚餐：18：00到19：00；
集合：19：10到19：30；
操课：19：30到21：00；
条令学习、洗漱：21：00到22：00；
就寝：22：00。

军训是一件比较苦的事，所以这段时间大家要注意身体，补充体力。

多吃一些肉类、蛋类食品，还要注意补充维生素；多吃蔬菜、水果补充糖和水分。

有条件的可以晚上睡觉前喝一袋热牛奶，既补充营养，又能改善晚上的睡眠状况。

要多注意休息，保证睡眠，中午的午休时间也要休息好，准备迎接下午的训练。

如果在军训过程中感觉不适，不要硬撑，直接报告给教官，休息一下，千万不要因为不好意思就不说，这样造成的后果可能会更严重。

注意多补充水分，以运动饮料、淡盐水最佳。

最好不要喝冰的饮料，因为夏天身体温度高，喝太冰的饮料会刺激肠胃，导致拉肚子等病症。

另外，不喝或少喝碳酸性饮料，因为这些饮料中含有有刺激性的添加剂，容易导致腹胀等不适。