小学体育与健康科学版五年级上册《跳跃游戏：快快跳起来》公开课优质课教案比赛讲课获奖教案

快跳起来教案教案教案标题：快跳起来！教案目标：1.帮助学生掌握跳跃的基本技能。

2.促进学生的身体协调能力和灵活性。

3.培养学生的团队合作和沟通能力。

教案步骤：引入活动（5分钟）：1.向学生介绍本节课的主题：“快跳起来！”解释跳跃的重要性和好处。

2.与学生一起讨论他们已经学过的跳跃技巧，例如蛙跳、单脚跳等。

技巧讲解（10分钟）：1.介绍跳箱（或其他适合的跳跃道具），并解释如何正确使用它。

2.向学生展示正确的跳箱技巧，包括起跳、落地和保持平衡等。

练习（15分钟）：1.将学生分成小组，每组4-5人。

2.让每个小组轮流进行跳箱练习，每人有2-3次机会。

3.鼓励学生互相观察和提供反馈，以帮助他们改进技巧。

挑战活动（15分钟）：1.设置一个跳箱挑战赛，每个小组派出一名代表进行比赛。

2.比赛包括不同的跳箱技巧，例如连续跳、侧跳等。

3.记录每个小组的成绩，并给予奖励和鼓励。

总结（5分钟）：1.回顾本节课学到的跳箱技巧和挑战活动。

2.强调跳跃对身体健康的重要性，并鼓励学生在日常生活中多加练习。

3.鼓励学生继续探索其他跳跃技巧，并与家人和朋友分享他们的进步。

教案扩展：1.在跳箱活动中加入音乐，让学生根据音乐的节奏进行跳跃，提高他们的节奏感和动作协调性。

2.让学生自己设计一个跳箱练习的流程，并与同学分享，以促进他们的创造力和表达能力。

3.组织一个跳箱表演，让学生展示他们学到的跳跃技巧，并邀请家长和其他班级观看。

教案评估：1.观察学生在练习和挑战活动中的表现，评估他们的跳箱技巧和身体协调能力。

2.与学生进行讨论，了解他们对跳跃活动的理解和体验。

3.收集学生的自我评估和同伴评估，以了解他们对自己和他人的观察和反馈。

教案注意事项：1.确保跳箱或其他跳跃道具的安全性，提前检查并确保没有尖锐物品或滑动表面。

2.根据学生的年龄和能力，适当调整跳箱的高度和难度。

3.在活动过程中，密切关注学生的安全，并提醒他们正确的姿势和动作技巧。

小学体育与健康《快乐跳跃》教案快乐跳跃教案一、教学目标通过本节课的学习，学生能够：1. 学会正确的腿部动作，提高跳绳的技巧；2. 加强对跳绳的身体协调能力；3. 培养学生的团队合作意识和互助精神；4. 增强学生对体育运动的兴趣。

二、教学内容本节课以跳绳为主要内容，通过小组合作的方式进行。

三、教学过程1. 热身活动（15分钟）目的：通过热身活动调动学生的身体热量，为跳绳活动做好准备。

活动内容：（1）自由活动：学生自由活动，放松身体，准备进行跳绳。

（2）身体伸展运动：教师指导学生进行身体伸展运动，包括手臂、腿部、脖子等部位的伸展。

2. 技术讲解（10分钟）目的：向学生介绍正确的跳绳动作及技巧。

内容：（1）教师示范：教师向学生展示正确的跳绳动作，重点展示脚踝的灵活运用、双脚着地的稳定性等技巧。

（2）学生学习：学生观看教师示范，理解跳绳的基本技巧，并进行模仿练习。

3. 小组合作练习（30分钟）目的：通过小组合作的方式，培养学生的团队合作精神和互助意识。

内容：（1）学生分组：将学生分成多个小组，每个小组3-5人。

（2）跳绳练习：小组成员轮流进行跳绳练习，其他组员可以帮助进行倒计时，记录成绩等。

（3）比赛形式：可以设置跳绳时间、跳绳的技巧要求等多种比赛形式，增加活动趣味性。

4. 结束活动（5分钟）目的：适当放松学生，总结本节课的学习内容。

内容：（1）拉伸活动：教师指导学生进行拉伸活动，放松肌肉。

（2）学习总结：教师与学生进行简短的学习总结，回顾本节课的学习内容和收获。

四、教学评估评估方式：本节课采用观察和记录的方式进行评估。

评估内容：（1）学生的跳绳技巧和动作是否正确；（2）学生在小组合作活动中是否表现出团队合作的精神；（3）学生对跳绳活动的兴趣和参与程度。

五、教学延伸1. 变换跳绳动作：学生可以尝试不同的跳绳动作，如交叉跳、单脚跳等，增加跳绳的趣味性和挑战性。

2. 跳绳操表演：学生可以将跳绳动作和动感音乐结合，进行跳绳操表演，展示学生的跳绳技巧和创造力。

小学体育与健康《跳跃活动》教案跳跃活动是小学体育与健康课程中的一项重要内容，是培养学生身体协调性和爆发力的有效方法。

本文将为您介绍一份适用于小学生的《跳跃活动》教案，旨在有效提高学生的跳跃技巧和身体素质。

教案名称：小学体育与健康《跳跃活动》教案一、教学目标1. 培养学生的身体协调性和爆发力；2. 通过跳跃活动，提高学生的跳跃技巧；3. 增强学生的体质和身体素质。

二、教学准备1. 教学场地：宽敞平整的操场或体育馆；2. 跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；3. 音乐设备、计时器；4. 活动区域的标识。

三、教学内容与步骤1. 热身活动a. 引导学生先做身体拉伸操，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等部位；b. 进行简单的有氧运动活动，如快速跑动、摆臂运动等。

2. 基础跳跃技巧训练a. 向学生介绍不同类型的跳跃动作，如直跳、弓步跳、蛙跳等；b. 依次指导学生跳跃动作的正确姿势、动作要领；c. 分组训练，重点关注学生的动作规范和技巧改进。

3. 跳跃器材训练a. 准备跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；b. 将学生分组，依次进行跳绳、跳板和座垫的训练；c. 每个小组轮流实践，其他小组成员观摩和评价。

4. 创意跳跃活动a. 提供一些创意跳跃活动，如跳绳接力赛、跳板高度赛等；b. 小组内进行比赛，记录个人和小组的成绩；c. 通过设置奖励和鼓励机制，激发学生的参与和积极性。

5. 放松活动a. 引导学生做简单的身体放松运动，如缓慢走动、伸展动作等；b. 利用柔和的音乐，帮助学生恢复平静和放松。

四、教学评价与反馈1. 在学生实践中，观察并记录学生的跳跃动作是否规范、技巧是否到位；2. 针对个别学生的问题，及时给予指导和帮助；3. 对小组比赛的成绩进行统计，评选出表现优秀的个人和小组，并给予相应的奖励和赞扬；4. 鼓励学生相互评价，提出意见和建议，共同提高。

五、课后延伸活动1. 通过家庭作业、小组练习等形式，巩固和拓展学生的跳跃技巧；2. 引导学生参与校内外的跳跃比赛和表演活动，展示技能和成果；3. 培养学生对跳跃活动的兴趣和爱好，推动学生积极参与体育锻炼。

小学体育与健康跳跃游戏教案引言：体育和健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。

通过体育活动，学生不仅可以培养良好的身体素质，还能提高协调能力、团队合作和个人自信心。

跳跃游戏是小学体育课中常见且受欢迎的活动之一，本教案将为小学体育教师提供一种跳跃游戏的教学方案，帮助学生提高身体协调能力和爆发力。

一、教学目标：1. 培养学生的心肺功能和肌肉协调能力。

2. 提高学生的爆发力和平衡能力。

3. 培养学生合作和竞争意识，增强团队精神。

4. 提高学生对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。

二、教学准备：1. 教师准备跳绳、跳板、标识物等器材。

2. 确保教学场所的安全。

3. 组织学生穿着舒适的运动服装和鞋子。

三、教学步骤：1. 热身活动：- 教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，预备学生的身体以参与跳跃游戏。

2. 技术讲解和示范：- 教师向学生介绍不同种类的跳跃游戏，如单脚跳、双脚跳、前后跳等，并讲解每种跳法的动作要领和注意事项。

- 教师进行动作示范，确保学生理解并模仿正确的动作。

3. 练习和巩固：- 将学生分为小组，每组4-5人。

- 教师设置跳跃游戏的训练区域，并放置标志物作为跳跃目标。

- 学生依次进行跳跃练习，每人跳跃2-3次后轮到下一位，小组内成员可以互相协助和鼓励。

- 老师巡视指导，帮助学生纠正动作错误和提供鼓励。

4. 挑战活动：- 增加难度：教师可以增加跳跃高度、增加跳跃种类等，逐步提高学生的挑战难度。

- 进行比赛：设置时间或轮次限制，让学生进行跳跃比赛，以个人或团队为单位，增强学生的竞争意识和团队精神。

5. 收尾活动：- 教师带领学生进行放松活动，如慢跑、呼吸深呼吸等，缓解身体疲劳。

- 进行简单的反思和讨论，学生分享自己的感受、收获和困难，并给予积极的评价和建议。

四、注意事项：1. 确保教学场所的安全，避免学生在跳跃过程中发生意外。

2. 鼓励学生互相支持和鼓励，营造积极的学习氛围。

3. 根据学生的实际状况，调整训练难度，确保学生能够参与和享受跳跃游戏。

小学体育《跳跃与游戏》优秀教案教案名称：小学体育《跳跃与游戏》教学目标：1. 学生能够正确掌握跳绳的基本技巧；2. 学生能够在跳绳的基础上进行游戏，并能够合作和竞争。

教学重点：1. 跳绳的基本技巧；2. 游戏中的合作和竞争。

教学准备：1. 跳绳；2. 一些小组合作游戏的道具。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师引导学生进行身体热身活动，如颈部、肩膀、手臂等的伸展运动。

二、技能讲解（10分钟）1. 教师通过示范的方式讲解跳绳的基本技巧，包括单人跳、双人跳和跳绳编队等；2. 教师示范时要注意动作的正确性，并解释每个动作的要领；3. 学生在示范后进行跟随练习，教师可以逐一进行指导和纠正。

三、游戏示范（5分钟）1. 教师引导学生进行一些简单的跳绳游戏，如跳绳大赛、双人跳、跳绳接力等；2. 教师示范时要注意游戏规则的讲解和重点动作的演示；3. 学生观看示范后，教师可提问学生对游戏规则和动作要领的理解。

四、游戏实践（15分钟）1. 将学生分组进行游戏实践，每个小组安排一位组长负责组织成员，确保游戏过程的秩序；2. 游戏过程中教师要及时提供指导和帮助，鼓励学生积极参与和尝试。

五、游戏总结（5分钟）1. 教师引导学生回顾游戏的过程和结果，鼓励学生分享自己的感受和心得；2. 教师可以提出一些问题，让学生思考游戏中的合作和竞争对他们的影响；3. 教师总结游戏的教育意义，培养学生的团队合作精神和竞争意识。

六、课堂延伸（5分钟）1. 教师可以组织一些拓展活动，如挑战赛、表演赛等；2. 学生可以自由选择参加或观看延伸活动，激发学生对体育活动的兴趣。

教学资源：1. 跳绳；2. 小组合作游戏的道具。

教学评价：1. 教师观察学生的掌握情况，及时进行纠正和指导；2. 学生之间的游戏表现和合作竞争的态度；3. 学生对游戏过程和体育活动的反馈。

快快跳起来教案一、教学目标1. 让学生学会跳起来，并通过跳跃锻炼身体。

2. 培养学生的协调能力和灵活性。

3. 培养学生的集体意识和合作精神。

二、教学准备1. 教具：音乐、跳绳、彩色小球等。

2. 教师准备：熟悉跳绳动作，了解音乐节奏。

3. 学生准备：穿着舒适的运动服装和运动鞋。

三、教学步骤1. 热身活动教师放一段欢快的音乐，让学生跟着音乐做简单的身体活动，如摆手摆脚、扭动腰身等，以准备身体迎接跳跃运动。

2. 跳绳基础训练（1）教师介绍跳绳的基本姿势和预备动作，如双脚分开、手握跳绳两端、跳绳抛起、单脚跳等。

（2）带领学生一起进行基础训练，分别练习双脚分开跳、跳绳抛起、单脚跳等动作。

（3）在学生掌握基础动作后，可以组织比赛，以加强学生对跳绳的兴趣和参与度。

3. 跳舞体操（1）教师带领学生学习跳舞体操，可以选择活泼欢快的音乐。

（2）跳舞体操包括各种舞蹈动作，如手臂挥动、腿部交替跳跃、转身扭动等。

（3）教师示范动作，并让学生跟着学习，逐步加快动作的速度和难度。

4. 球类操练（1）教师准备一些彩色小球，并让学生分组进行操练。

（2）每个小组成员依次抛接小球，可通过手脚、手臂或其他身体部位进行传递。

（3）逐渐增加小球的数量和难度，提高学生的反应和协调能力。

5. 整合运动（1）教师引导学生进行整合运动，将跳绳、跳舞体操和球类操练相结合，形成一个连贯的动作序列。

（2）教师和学生一起编排动作，按照节奏和音乐进行表演。

（3）进行小组间的表演交流，互相观摩和学习。

四、教学总结通过本节课的教学活动，学生学会了跳绳基本动作、跳舞体操和球类操练，并将这些动作整合到一起进行表演。

他们不仅锻炼了身体，培养了协调能力和灵活性，还培养了集体意识和合作精神。

同时，通过音乐的运用，让学生在跳跃运动中体会到音乐的魅力与表达力。

希望学生能在今后的生活中坚持锻炼身体，保持健康和快乐的心情。

五、教学延伸1. 学生可以自由创编跳绳、跳舞体操和球类操练的动作，进行更加个性化和多样化的表演。

科学版五年级《跳类游戏快快跳起来》说课稿引言大家好，我是XX小学五年级XXX老师。

今天我将给大家带来一堂有趣的科学课——《跳类游戏快快跳起来》。

本课将通过介绍跳类游戏的原理，帮助学生了解物体的运动轨迹、力的作用等科学概念。

通过学习和实践，培养学生们的创新思维和合作精神。

现在，让我们一起来探索跳类游戏的奥秘吧！一、课程背景和目标1.1 课程背景跳类游戏是孩子们非常喜欢的一种游戏方式，它不仅可以锻炼孩子们的身体素质，还能培养其反应能力和注意力。

通过本节课的学习，学生们将深入了解跳类游戏的原理，明白物体的运动轨迹受重力影响，并能够运用所学知识进行实际操作。

1.2 课程目标•知识目标：了解重力对物体运动的影响，认识物体的自由下落和抛物线运动。

•能力目标：掌握使用物体跳跃的技巧及注意事项，培养学生的反应能力和协作精神。

•情感目标：培养学生的合作意识和创新思维，激发他们对科学的兴趣。

二、教学内容和方法2.1 教学内容1.重力对物体运动的影响2.物体的自由下落和抛物线运动3.操作物体的技巧和注意事项2.2 教学方法1.情景导入：通过展示跳类游戏的图片或视频，引起学生的兴趣。

2.知识讲解：通过示意图、实物演示等方式，讲解重力对物体运动的影响以及物体的自由下落和抛物线运动原理。

3.实践操作：组织学生进行实践操作，通过跳类游戏的实际体验，加深对所学知识的理解。

4.总结归纳：与学生一起回顾所学知识，提出问题，引导学生总结并归纳理解。

三、课程设计3.1 学情分析本堂课主要面向五年级学生，这个年龄段的学生对于跳类游戏非常感兴趣，他们喜欢通过跳跃来展示自己的能力。

同时，他们的运动协调性和反应能力也有一定的基础，适合进行这种实践探究性的教学活动。

在课程设计上，通过合作学习的方式，促使学生们之间的互动与合作，培养他们的团队协作精神。

3.2 教学步骤1.第一步：情景导入–展示跳类游戏的图片或视频，引发学生的兴趣，启发他们思考跳类型游戏的奥秘。

小学体育《跳跃与游戏》优秀教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的跳跃动作技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 通过跳跃游戏，培养学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 增强学生的体质，提高他们的跳跃能力和运动能力。

二、教学内容：1. 基本跳跃动作技巧的学习：包括单脚跳、双脚跳、跳绳等。

2. 跳跃游戏的设计与实践：如“跳房子”、“跳皮筋”、“跳跃接力”等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：让学生掌握基本的跳跃动作技巧，能够熟练地进行跳跃活动。

2. 教学难点：培养学生的团队合作精神，提高他们的跳跃能力和运动能力。

四、教学资源：1. 跳跃器材：如跳绳、皮筋、障碍物等。

2. 教学场地：学校操场或体育教室。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：组织学生进行慢跑、拉伸等热身活动，准备跳跃运动。

2. 基本跳跃动作教学（10分钟）：教师示范并讲解基本跳跃动作，学生跟随练习。

3. 跳跃游戏实践（10分钟）：学生分组进行跳跃游戏，教师巡回指导。

4. 总结与反馈（5分钟）：教师对学生的表现进行点评，总结教学内容。

六、教学评价：1. 对学生的跳跃动作技巧进行评价，看是否能够熟练掌握并正确执行。

2. 观察学生在跳跃游戏中的表现，评价他们的团队合作精神和积极参与度。

3. 对学生的体质增强和跳跃能力提升进行评价，通过对比前后的成绩来进行评估。

七、教学拓展：1. 组织学生进行跳跃比赛，提高他们的竞技水平和竞争意识。

2. 结合其他体育项目，如跑步、投掷等，进行综合性的体育活动，提高学生的综合运动能力。

八、教学反思：1. 反思教学过程中是否有效地引导学生掌握了基本的跳跃动作技巧。

2. 思考如何进一步提高学生的团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。

3. 对教学方法和教学内容进行调整，以适应学生的不同需求和能力水平。

九、家长沟通与反馈：2. 鼓励家长参与学生的体育活动，共同关注学生的成长和发展。

3. 听取家长的意见和建议，不断改进教学方法和内容。

小板体育快乐跳跳跳公开课教案一、教学目标：1. 让学生掌握基本的跳绳技巧，提高身体协调性和灵活性。

2. 培养学生的团队合作精神，增强集体荣誉感。

二、教学内容：1. 跳绳基本技巧：单人跳、多人跳、交叉跳、双人跳等。

2. 团队合作项目：集体跳绳、跳绳接力等。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：跳绳技巧的掌握和运用。

2. 教学难点：团队合作项目的协调性和默契。

四、教学准备：1. 跳绳若干条，足够每个学生使用。

2. 教学场地：平整的操场或体育教室。

3. 教学音响：播放轻松愉快的音乐。

五、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领学生进行简单的热身运动，如跳绳、跑步、拉伸等，提醒学生注意动作舒展，避免受伤。

2. 基本技巧学习（10分钟）：教师示范各种跳绳技巧，如单人跳、多人跳、交叉跳、双人跳等，并讲解动作要领。

学生跟随教师练习，教师逐一纠正动作不规范的地方。

3. 团队合作项目练习（10分钟）：教师组织学生进行集体跳绳、跳绳接力等团队合作项目的练习，引导学生互相配合，提高协调性和默契。

4. 游戏环节（10分钟）：教师设置一些有趣的跳绳游戏，如“跳绳接力比赛”、“跳绳障碍接力”等，让学生在游戏中巩固所学技巧，培养团队合作精神。

6. 课后作业：学生回家后，家长协助孩子进行跳绳练习，巩固所学技巧。

家长可在群里分享孩子的练习视频，互相鼓励和交流。

六、教学评价：1. 评价学生跳绳技巧的掌握程度，观察学生在练习中的表现，以及家长反馈的练习视频。

2. 评价学生在团队合作项目中的协调性和默契，以及他们在游戏环节的参与度和积极性。

3. 综合评价学生的出勤、态度、表现等方面，给予鼓励和指导。

七、教学拓展：1. 组织跳绳比赛，邀请其他班级或学校的学生参加，提高学生的竞技水平和竞争意识。

2. 开展跳绳主题的校内外活动，如跳绳节、跳绳表演等，展示学生的跳绳技巧和团队精神。

3. 引导学生将跳绳运动与其他运动项目相结合，如跑步、篮球等，丰富学生的体育活动。

快跳起来教案一、教学目标：1. 理解并掌握跳跃运动的基本技巧；2. 培养学生的体能素质，提高协调能力和灵活性；3. 培养学生的自信心和合作意识。

二、教学内容：1. 跳跃运动的基本技巧：a. 跳跃的姿势和站稳；b. 跳高、跳远的要领；c. 探戈跳跃等形式的跳跃动作。

2. 组织形式：a. 教师示范+学生模仿；b. 小组合作练习；c. 全班比赛。

三、教学过程：第一节：跳跃的基本技巧1. 教师向学生介绍跳跃运动的重要性和好处，激发学生的兴趣。

2. 示范跳跃动作的正确姿势和站稳的关键点，并要求学生模仿。

3. 分段讲解跳高、跳远的动作要领，并通过学生模仿和师生互动，让学生掌握基本技巧。

第二节：探戈跳跃1. 简要介绍探戈跳跃的特点和起源，激发学生对传统舞蹈的兴趣。

2. 教师示范探戈跳跃的基本动作，并要求学生模仿。

3. 分组练习探戈跳跃，每组选出一名代表进行比赛，评选出最佳探戈跳跃者。

第三节：小组合作练习1. 将学生分为小组，每组自由设定跳跃动作的顺序和组合。

2. 学生们在小组内互相搭档，进行跳跃动作的练习。

3. 每个小组进行演示，由其他小组评分评选出最佳的合作表现。

四、教学要点：1. 注意跳跃动作的正确姿势和站稳的稳定性；2. 强调跳高、跳远的攻击性和决定性要素；3. 鼓励学生与伙伴合作，培养合作意识和团队精神。

五、教学评价：1. 视察学生跳跃动作的正确性和灵活性；2. 对小组合作练习进行评分和点评；3. 小组比赛时，评选出优胜小组和优秀个人。

六、教学延伸：1. 学生可根据教学内容，自行设计跳跃动作和节目，进行创意表演。

2. 组织学生参加跳跃运动的比赛，培养竞技意识和团队合作精神。

七、教学反思：通过本节课的教学，学生们对跳跃运动的技巧和基本要领有了进一步的了解和掌握。

通过合作练习和比赛，培养了学生的团队精神和合作意识。

教学过程中，教师要注意引导学生积极参与，提醒学生注意安全，确保教学效果的同时，也保障学生的身体健康。

快跳起来教案教案一、教学目标：1. 了解快跳起来运动的基本动作和技巧；2. 能够正确进行快跳起来运动；3. 提高人体协调性和耐力。

二、教学内容：1. 快跳起来运动的基本动作和技巧；2. 快跳起来运动的注意事项；3. 快跳起来运动的相关训练方法。

三、教学过程：1. 热身活动（10分钟）：- 轻松的慢跑；- 关节活动，如手臂摆动、踝关节转动等；- 拉伸运动，重点伸展大腿肌肉和小腿肌肉。

2. 教授快跳起来的基本动作和技巧（20分钟）：- 大步向前迈腿，将身体重心移至前腿，后腿伸直；- 快速用后腿脚尖推地，同时用前腿膝盖抬起身体，完成跳跃；- 落地时，用前脚稳定身体，并迅速将身体重心转移至前腿；- 保持身体姿势稳定，重复上述动作进行快速跳跃。

3. 指导学生进行快跳起来运动（30分钟）：- 学生分组进行练习，每组轮流跳跃；- 教师和助教定期巡视并纠正学生的动作和技巧；- 鼓励学生互相交流、互相帮助，提高学习效果。

4. 快跳起来运动的注意事项（10分钟）：- 跳跃时要保持动作流畅，避免压力集中在某个部位；- 落地时要用前脚缓冲冲击，以减小对膝盖和踝关节的负荷；- 注意呼吸，保持正常的呼吸节奏。

5. 快跳起来运动的相关训练方法（20分钟）：- 快速连续跳跃训练，每组跳跃时间逐渐增加；- 跳跃过程中加入踢腿、摆臂等动作，增加难度；- 进行障碍物跳跃训练，增强人体协调性和反应能力。

四、教学总结（5分钟）：通过本节课的学习，学生们了解了快跳起来运动的基本动作和技巧，并学会了正确的姿势和呼吸方法。

在今后的训练中，他们可以根据自身情况逐渐增加难度，提高速度和连续跳跃的能力，从而达到锻炼身体和提高协调性的目的。

五、课后作业：学生们需要每天进行快跳起来运动的练习，每次至少跳跃30分钟，坚持一个月，并记录每次的跳跃时间和感受。

在一个月后进行汇报。

六、教学辅助工具：无。

七、教学评价：教师通过观察学生的动作和技巧，及时给予指导和纠正。

小学体育与健康科学版五年级上册《跳跃游戏：快快跳起来》省级名师优质课教案比赛获奖教案示范课教案公开课教案
【省级名师教案】
1教学目标
运动参与:通过教学,使学生主动参与跨越式跳高的体育活动,发展体能,获得运动技能,提高健康水平,养成良好的自学、自练的习惯和终生体育的意识。

运动技能:通过跨越式跳高教学,让学生学会跳高的基本技术,并使之成为自己的爱好,从而
提高不断超越自我的意识和能力
身体健康:通过跳高教学,让学生明白体育活动是促进身体发展和健康的重要手段,从而引导学生积极参与体育活动,形成良好的生活方式
情感目标:培养学生勇敢、机智、拼搏、自信、坚持等等的优良品质和团结一致、密切合作的集体主义精神。

2学情分析
跳跃,是人体的基本活动能力之一,是田径运动项目的一部分,也是初中的重点教材。

助跑和起跳很好的结合是跳高的关键,这也是本节课的重点和难点,在教学中应紧紧专注这一主要
环节。

3重点难点
重点:助跑和起跳。

难点:助跑和起跳。

4教学过程
4.1第一学时
教学活动
1【活动】开始准备部分
1.体育委员整队,报告人数。

队伍成四列横队。

2.检查服装,安排见习生。

见习生可当“小裁判”。

3.队伍成两路纵队,绕场地慢跑约300米。

4. 照镜子游戏:每人一个藤圈,跟老师做动作。

队伍成体操队形,每列排头拿藤圈,分给本列同学(为了美观,可同列同色藤圈)。

放音乐,随着乐曲,跟随老师做一套圈操。

动作由上肢开始,依次上肢、体侧、体转、腹背、踢腿、跳跃运动。

2【活动】基本部分。