吃天麻补肾吗?
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天麻炖鸡的功效与作用天麻炖鸡是一道历史悠久的传统菜肴,它将鲜嫩的鸡肉和草本植物天麻相结合,煮制而成。
天麻炖鸡不仅味道鲜美,而且具有多种功效和作用。
下面,我们将详细介绍天麻炖鸡的功效与作用。
首先,天麻炖鸡具有益气养血的功效。
天麻中富含一种叫做天麻素的物质,它具有调理气血、补充营养的作用。
同时,鸡肉中的丰富蛋白质和其他营养物质能够加强机体的免疫力,促进造血功能,达到益气养血的效果。
其次,天麻炖鸡具有补肾壮阳的作用。
天麻中富含的一种叫做多糖的物质,能够促进肾功能,增强男性的性欲和性功能。
此外,鸡肉中所含的丰富蛋白质和维生素B族也能够提高身体的能量水平,增强肾脏的功能。
第三,天麻炖鸡对脑神经有益。
天麻中所含的多糖可以促进脑细胞的新陈代谢,增加脑细胞的活力,提高学习和记忆能力。
另外,鸡肉中所含的谷氨酸和B族维生素也对改善脑部机能非常有益。
因此,天麻炖鸡可以作为一道助于保持大脑健康的菜肴。
第四,天麻炖鸡对女性健康有益。
天麻中所含的多糖具有调理女性内分泌的作用,可以缓解痛经和调节月经周期。
此外,鸡肉中所含的丰富蛋白质和矿物质,比如铁、锌等,能够帮助女性补血养颜,增强体质。
第五,天麻炖鸡对改善睡眠有帮助。
天麻中所含的多糖具有镇静安神的作用,能够缓解紧张焦虑,促进睡眠质量。
此外,鸡肉中所含的谷氨酸能够增加体内酪氨酸的含量,进而转化为脑内的5-羟色胺,帮助入睡。
第六,天麻炖鸡对改善肠胃功能有帮助。
天麻中所含的多糖具有促进肠道蠕动的作用,有助于消化食物、排除体内废物。
而鸡肉中所含的蛋白质易于消化吸收,能够提供充足的营养,同时降低胃肠负担。
第七,天麻炖鸡对改善免疫功能有积极作用。
天麻中所含的多糖具有增强人体免疫力,抵抗疾病的作用。
而鸡肉中所含的牛磺酸和其他矿物质也能够增强机体抵抗力,提高免疫功能。
总而言之,天麻炖鸡是一道营养丰富、美味可口的菜肴,具有多种功效和作用。
它能够益气养血、补肾壮阳、促进脑神经健康、调理女性内分泌、改善睡眠、改善肠胃功能和增强免疫力。
天然阳痿药物天麻的神奇功效近年来,阳痿这一男性健康问题备受关注。
在寻求解决方案时,有一种被广泛讨论的天然草药——天麻,备受关注。
天麻被认为具有治疗阳痿的神奇功效。
本文将探讨天然阳痿药物天麻的神奇功效以及如何正确使用。
1. 什么是阳痿?阳痿是一种男性性功能障碍,指的是男性无法达到或维持坚挺的阴茎勃起状态,无法完成一次满意的性行为。
阳痿可能与多种因素有关,包括心理因素、荷尔蒙失调、血管问题等。
2. 天麻的概述天麻,学名为Gastrodia elata,是一种生长于亚洲的兰科植物。
在传统中医中,天麻被广泛应用于祛风、止痛、镇静等方面。
此外,天麻还被认为具有促进血液循环和提高性功能的作用。
3. 天麻对阳痿的治疗3.1 改善血液循环天麻被认为具有改善血液循环的功效。
良好的血液循环是保持勃起的重要因素之一。
天麻中的活性成分可以扩张血管,增加血液流动到阴茎,从而改善勃起功能。
3.2 调节神经系统神经系统的健康也是维持勃起功能的重要因素之一。
天麻被认为可以调节神经系统,提高性欲和性功能。
它与人体的神经递质有关,可以平衡神经活动,从而改善阳痿问题。
3.3 缓解心理压力心理因素是导致阳痿的常见原因之一。
天麻具有镇静和抗焦虑的效果,可以减轻焦虑和紧张感,帮助男性放松身心,缓解心理压力,进而改善阳痿问题。
4. 如何正确使用天麻天麻作为一种天然草药,正确使用非常重要。
以下是使用天麻的建议:4.1 咨询医生在使用天麻之前,应该咨询医生或中医师的意见。
他们可以根据你的具体情况,给出正确的使用指导。
4.2 确认质量购买时,要选择信誉度高的品牌,并查看药品质量认证。
确保所购买的天麻是纯度高且不含任何有害物质的。
4.3 根据使用指南服用按照产品包装上的说明,正确服用天麻。
一般来说,每日剂量应根据个人需要和相关建议而定,并应坚持规定的服用时间。
4.4 注意副作用尽管天麻是一种天然草药,但也可能具有副作用。
在使用过程中,注意观察身体反应,如出现不适,应立即停止使用并咨询医生。
中药天麻的归经和功能主治
归经
天麻是一种重要的中药材,它的归经主要有以下几个方面:
1.归经:归肝、心经。
2.属性:味苦、寒。
3.归经:与主要归肝、心,肝经和心经都是天麻的归经。
功能主治
天麻具有多种功能主治,下面将详细介绍:
1.安神镇痛:天麻有很好的镇静作用,可用于治疗头痛、眩晕、失眠
等症状。
它能够舒缓神经紧张,帮助人们放松身心,提高睡眠质量。
2.祛风止痛:天麻有很好的止痛作用,尤其对于风湿性关节痛和骨伤
疼痛效果显著。
它可以促进气血循环,消除痛风病变。
3.清热解毒:天麻具有清热解毒的作用,可以用于治疗疟疾、痢疾等
热毒病症。
它有利于清除体内病毒和细菌,增强人体抵抗力。
4.抗炎消肿:天麻可以抑制炎症反应,减轻组织肿胀和疼痛。
它常用
于治疗中风、脑炎、脑疝等疾病,具有很好的效果。
5.益肝明目:天麻对于改善视力和保护视力有一定的功效。
它可以清
理肝脏毒素,减轻肝火上炎等症状,从而改善眼部健康。
6.抗衰老:天麻富含多种营养成分,具有很好的抗氧化作用。
它可以
延缓细胞老化,减少皱纹生成,保持皮肤健康和弹性。
7.提高免疫力:天麻对于免疫系统有较好的调节作用,能够增强人体
免疫力,预防感冒、病毒感染等疾病。
注意事项:使用天麻时,应按照医生或中医师的指导进行用药,避免过量使用
和长期使用。
天麻虽然有很多好处,但是对于某些人群可能存在不适应或过敏反应,应慎重使用。
另外,孕妇和哺乳期妇女应避免使用天麻。
天麻男人到底可以吃吗天麻想必有不少然知道,那么天麻的效果又都知道多少呢,其实天麻有许多的好处,对身体也有许多的治疗作用,适量的使用天麻确实是一个不错的选择,也有不少人问天麻男人也可以吃吗,其实是可以的,性别并没有什么影响,天麻的疗效多男人女人同样有效,关键就在于知不知道如何去使用天麻,如何让它的疗效发挥出来,下面就为大家介绍一下1开始失眠,天麻效果最好!天麻对于顽固性失眠,神经衰弱等,有非常好的治疗与调节作用。
干天麻泡水喝,数天后即可体验到一夜无梦,一觉到天亮的精致睡眠,适合于学习紧张,用脑过度、工作/生活压力大的现代人群经常饮用。
2记忆力下降,天麻提升脑活力!乌天麻中含有人体不能合成的对脑神经、肝有补益作用的天门冬氨酸、谷氨酸、精氨酸等成份,对大脑神经系统具有营养、保护和修复作用,经常食用可起到健脑益智、明目及增强记忆力的作用。
3身体虚,天麻养护肝脏!乌天麻中包含大量对肝脏有益的营养成份,可起到增强肝脏功能,修复肝脏损伤,抵抗肝脏病变的作用。
此外,天麻还有很好的保养防护作用,健康胜于防!4保护心脏天麻能增加冠状动脉血流量,促进心肌细胞能量代谢,特别是在缺氧情况下获得能量的作用,从而减少心血管疾病的发生。
5降低血压天麻素通过增加中央和外周动脉血管顺应性、扩张血管、降低外周阻力,发挥温和的降压作用。
6提高免疫力乌天麻中富含的天麻多糖成份,有良好的清除自由基作用,可以抵御病毒侵害、提高免疫力,延缓细胞衰老。
以上从各个方面介绍了关于天麻男人也可以吃吗这个问题,相信大家也都已经知道了,在平常生活中大家可以按照以上提供的结合自己的身体情况选择适合自己的方法,只有选对了方法才会事半功倍,建议大家去论生活多么忙碌都不要忘记调理自己的身体,只有有一个好身体才能做自己想做的事,平常多多锻炼身体,多多保养。
天麻功效与作用及食用方法天麻,又名白鬼头、巴戟天、巴戟天麻等,是一种常见的中草药,被广泛用于中医药中。
天麻具有很多功效和作用,并且在食用方法上也有许多讲究。
在以下的文章中,我们将详细介绍天麻的功效与作用,并且分享一些天麻的食用方法。
一、天麻的功效与作用1.镇痛作用天麻中含有较高的巴戟素成分,巴戟素是一种天然的镇痛剂,具有镇痛、消炎和抗菌等作用。
据研究表明,天麻具有较好的镇痛作用,可以用于缓解头痛、牙痛、月经痛等疼痛症状。
2.改善睡眠天麻具有安神、安眠的作用,能够缓解失眠和烦躁不安等问题。
可用于改善睡眠质量,让人更容易入睡、更深度的睡眠。
3.抗焦虑作用天麻内含有巴戟素、天麻素等成分,具有抗焦虑和镇静作用。
它能够通过调节神经系统的功能,改善人们的情绪状态,减轻焦虑和紧张感。
4.增强记忆天麻中的天麻素是一种有效的神经营养物质,它对大脑具有保护作用,并能改善大脑的代谢功能,增强记忆力和注意力。
因此,天麻被广泛应用于学习和工作中,可用于提高智力和记忆。
5.抗氧化作用天麻中含有丰富的多酚类物质,具有较好的抗氧化作用。
抗氧化物质可以清除体内的自由基,减少氧化反应的发生,保护细胞免受损害,延缓衰老过程。
6.调节血压天麻中的成分能够通过舒张血管,促进血液循环,从而起到降低血压的作用。
因此,天麻可以用于调节血压,预防和改善高血压。
7.促进胃肠蠕动天麻中含有多种有效的活性物质,具有促进胃肠蠕动的作用。
它能够增加肠道的蠕动频率和力度,加快食物消化和排泄,缓解便秘和消化不良等问题。
8.抗肿瘤作用天麻中含有多种生物碱成分,具有抗肿瘤作用。
通过调节肿瘤细胞的生长和分裂,抑制肿瘤的发展和扩散,对各种肿瘤具有一定的抑制作用。
二、天麻的食用方法1.煮汤将适量的天麻与其他的食材一起煮汤,可以使天麻的活性物质充分释放出来,提高其功效。
适合将天麻与猪骨、鸡骨或者其他的药材一起煮汤,具有滋补养颜的功效。
2.泡茶将天麻切成薄片,放入茶杯中,加入适量的开水泡制,冲泡5-10分钟后即可饮用。
天麻的功效与作用及食用方法天麻的功效与作用及食用方法天麻作用:平肝息风止痉。
天麻常用以治疗中风偏瘫、手足不遂、口眼波斜、肢体麻木、筋骨疼痛、风湿关节炎、用脑过度、神经衰弱、失眠、头痛、头晕、四肢拘挛、降血脂、降血压、老年性痴呆、帕金森氏症等病症。
具有助阳气、壮身延年、长阴肥健、补五劳七伤、通脉开窍等作用。
天麻功效:1、用于头晕目眩。
治肝阳上亢的眩晕,可与钩藤、石决明等配伍;如风痰为患引起之眩晕,又可以半夏、白术、茯苓等同用。
2、用于热病动风、惊痫抽搐。
对高热动风、惊痫抽搐、角弓反张者,常与钩藤、全蝎等配伍同用。
3、用于头痛,痹痛,肢体麻木。
配川芎等以治头痛,配全蝎、乳香等以治痹痛等。
此外,对于肢体麻木、手足不遂,常配当归、牛膝等,则为临床所常用。
天麻怎样食用其根茎入药用以治疗头晕目眩、肢体麻木、小儿惊风等症,是名贵中药,与琼珍灵芝合用治疗头痛失眠。
生活中服用天麻方法一是将天麻研成细末,用温开水送服,每次1克--1.5克。
二是炖服,将天麻切成薄片,单独或与其他滋补食品配合,用有盖容器隔水炖。
天麻鸭子就是一道美味的药膳,具有阴虚阳亢,目眩头晕,耳鸣头痛,口苦咽干等症的朋友不妨试试。
将鸭1只(约500克)宰杀,去毛及内脏,与洗净切片之天麻(100克),生地(30克)共炖至鸭料熟,加食盐、味精等调味。
另外高血压病的朋友们也可用天麻与猪脑加清水煮粥。
天麻10g,猪脑1个,粳米250g。
将猪脑1个洗净,与天麻10克共同置入沙锅内,再放入粳米100克,加清水煮粥,以粥、脑熟为度。
可以每日晨起,服用温热粥1次。
天麻如何食用天麻可以炖鸡,也可以和鱼头煲汤。
每一次食用天麻最好是10克以下,不要吃太多。
天麻中的有效成分主要是天麻素和香荚醇,属于挥发油,而挥发油的最大特点就是一遇到高温就非常容易挥发,影响其功效,所以经过煎煮的方式炮制天麻,都会因为高温而使天麻流失部分有效成分,而且煎的时间越长,就越容易使有效成分流失越多。
天麻杜仲丸的功能主治什么是天麻杜仲丸?天麻杜仲丸是一种传统中药制剂,由天麻和杜仲等药材研磨成粉末,经过一系列工艺加工制成。
天麻和杜仲都是常见的中草药,具有许多药用价值。
天麻杜仲丸以其多种功效被广泛用于中医临床实践中。
功能主治天麻杜仲丸具有多种功能主治,主要包括:1.补益肝肾:天麻和杜仲都具有补益肝肾的作用。
肝肾是人体重要的脏器,肝主疏泄,肾主水液。
天麻杜仲丸可以调节肝肾功能,增强体质,提高免疫力,有助于防治肝肾虚弱引起的一系列症状,如乏力、失眠、腰膝酸软等。
2.强筋骨、壮阳固精:天麻杜仲丸可强筋骨、壮阳固精。
杜仲是一种传统的壮阳药材,具有补肾壮阳的作用。
而天麻则有舒肝活血的功效,可以促进血液循环,使体内的养分更好地运输到相关部位。
天麻杜仲丸可调节体内荷尔蒙水平,提高男性性功能,改善阳痿、早泄等问题。
3.缓解疼痛:天麻杜仲丸对一些慢性疼痛具有一定的缓解作用。
天麻具有镇痛、镇静的作用,可有效缓解神经性疼痛、肌肉痉挛、头痛等症状。
杜仲则具有活血化瘀的功效,可舒缓关节疼痛、风湿性关节炎等病症。
4.提高记忆力、改善认知功能:天麻杜仲丸中的天麻成分具有明显的益智作用,能增强记忆力、改善认知功能,对老年人的脑功能衰退有积极的作用。
5.调节血压:天麻杜仲丸可调节高血压患者的血压水平。
天麻中的化学成分具有降压作用,可以减少血管的收缩压,改善血液循环。
6.抗衰老:天麻杜仲丸富含多种抗氧化物质,具有抗衰老的作用。
抗氧化剂能清除体内自由基,减少细胞氧化损伤,延缓衰老过程。
如何使用天麻杜仲丸一般口服,通常按照医生的建议剂量使用。
一般建议每次服用3-6克,每日2-3次。
天麻杜仲丸可以口服,也可以研磨成粉末后用开水冲服。
注意事项1.孕妇、哺乳期妇女、小儿慎用。
2.天麻杜仲丸应在保质期内使用,过期药物慎用。
3.对本品过敏者禁用,使用时如出现不适,请立即停止使用并咨询医生。
4.在使用天麻杜仲丸过程中,如出现恶心、呕吐等不适症状,请减少用量或停止使用。
天麻的作用与功能1. 天麻的简介天麻,学名Gastrodia elata Blume,是一种地衣状植物,属于兰科。
它主要生长在中国、日本、韩国、越南等地的山区林下。
天麻又被称为“地黄”,在中医药中被广泛应用于祛风止痉、平肝息风、平补肝肾等方面。
天麻的根茎是其药用部位,具有很高的药用价值。
近年来,天麻在中医药和保健品领域受到了越来越多的关注。
2. 天麻的主要功能及作用天麻在中医药中有着广泛的应用,并且已经获得了一定的科学研究证据支持其功效。
以下是天麻的主要功能与作用:•缓解头痛和偏头痛:天麻有舒肝定惊、平肝息风的功效,可缓解头痛和偏头痛的症状。
它可以通过调节神经系统的功能,减轻神经的紧张,从而达到缓解头痛的效果。
•减轻焦虑和改善睡眠:一些研究显示,天麻可以通过调节中枢神经系统的功能,降低焦虑情绪,改善睡眠质量,帮助人们放松身心,提高睡眠质量。
•保护神经系统:天麻富含天麻素等活性成分,这些成分具有抗氧化、抗炎和抗舒张等活性,可以保护神经细胞,减轻神经系统的损伤,对于预防和治疗神经系统疾病具有一定的作用。
•提高记忆和学习能力:天麻中的活性成分可以增加脑血流量,促进学习和记忆的形成,改善记忆力和学习能力。
一些研究还发现,天麻对阿尔茨海默病等认知障碍疾病具有一定的保护作用。
•缓解肝经、胃经疼痛:天麻具有平肝息风、舒肝定惊的功效,可以缓解肝胃疼痛、胃经疼痛等症状。
3. 天麻的主治范围天麻的药用价值较高,主要用于以下疾病的治疗:•高血压:天麻具有舒张血管的作用,可以降低血压,调节血液循环,对高血压患者有一定的治疗作用。
•失眠:天麻可以改善睡眠质量,缓解焦虑情绪,对失眠患者具有一定的缓解作用。
•偏头痛:天麻具有舒肝平肝的功效,可以减轻偏头痛和头痛的症状。
•认知障碍:天麻对于阿尔茨海默病等认知障碍疾病具有一定的保护作用,并可以提高记忆和学习能力。
•周围神经损伤:天麻富含的活性成分可以保护神经细胞,减轻神经系统的损伤,对于周围神经损伤有一定的治疗作用。
天麻鸽子汤的功效与作用天麻鸽子汤是一道传统的中华美食,以鸽子为主要食材,配上天麻等一些特殊的中药材制成。
这道汤品因其独特的功效与作用而备受推崇。
本文将详细介绍天麻鸽子汤的制作方法、其对人体的功效与作用,并进行科学的解说与分析。
一、天麻鸽子汤的制作方法天麻鸽子汤的制作主要分为以下几个步骤:1. 准备材料:主要材料包括鸽子、天麻、黄豆、姜片等。
这些材料易于购买,尤其是鸽子在市场上十分常见。
2. 鸽子的处理:将鸽子宰杀、去毛、蛋白质、内脏等进行清理。
3. 材料的炖煮:取一锅,加入适量的水,将鸽子、黄豆、姜片放入炖盅中,加入适量的清水,在中火上炖煮3个小时。
4. 天麻的加入:在材料炖煮2个小时后,加入洗净的天麻,继续炖煮1小时。
5. 调味:根据个人口味,可以适当加盐,提升汤品的鲜味。
二、天麻鸽子汤的功效与作用1. 滋养脑细胞:天麻鸽子汤中的天麻是一种常见的中药材,具有滋养脑细胞、提高记忆力的功效。
天麻中含有丰富的氨基酸、矿物质等营养物质,能够活化脑细胞,改善脑神经功能,对于提高思维能力、增强脑力具有显著效果。
2. 补肾壮阳:鸽子是一种天然的肉类食品,富含蛋白质、维生素等营养元素。
在与天麻的搭配下,天麻鸽子汤能够起到补肾壮阳的作用。
天麻具有温补肾阳、补肾益精的功效,而鸽子富含的蛋白质则可以提供充足的能量,对于男性肾阳不足、性功能减退等问题有一定的改善作用。
3. 抗疲劳、提神醒脑:天麻鸽子汤中含有丰富的维生素B群,维生素B群能够调节神经系统的功能,提高人体的抗疲劳能力。
经常食用天麻鸽子汤可以改善疲劳状态,提高工作学习效率,养颜美容,增强皮肤的弹性。
4. 健脾胃、促进消化:黄豆是天麻鸽子汤中的另一种重要成分,黄豆具有健脾胃、促进消化的作用。
黄豆中富含的膳食纤维、维生素B群等物质可以促进胃肠蠕动,增加食欲,改善消化不良、食欲不振等问题,对于胃肠道功能失调的人群尤其适用。
5. 强身健体、延缓衰老:天麻鸽子汤中的多种营养物质对于人体的健康有着积极的影响。
天麻可以补肾吗?关于《天麻可以补肾吗?》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。
天麻是一种中草药材,药用价值十分大,在临床医学上的运用也十分普遍。
很多人都是有肾虚的问题,而肾虚也是能够根据中药调理改进的,天麻对身体健康也是有许多益处,能够减轻许多病症,有显著的止痛实际效果。
也关于天麻补肾壮阳的叫法,那天麻能够补肾壮阳吗?1.补肾壮阳实际效果天麻的功效与作用主要是用于舒肝息风和袪风止疼的。
一般适用头晕目眩病症,但对一般的发烧感冒而言,实际效果不是很显著。
天麻也有镇定止痛的功效,可以提升脑内的血容量,对脑血栓有一定的治疗效果。
它还能减轻心绞痛,降血压,对心脏有一定的维护功效。
天麻的功效有很多,对补肾壮阳也是有一定的作用,若是肾虚的盆友,能够有效的运用天麻来协助尽快恢复。
2.食用方法把天麻研磨成粉,随后用温水吞服,每一次大概一到二克,长期服用对肾虚的群体而言是很好的养生秘诀;也有一种食用方法便是炖服,这类吃法是将天麻切割成片状,能够单吃,还可以和别的的滋补养生食品紧密结合服食,添加石锅中烧开,和料汁服食;还可以把天麻和家鸭放到一起煮开,家鸭去内脏器官放进石锅中,添加适量的天麻片状,它是一道非常好的养生药膳,可以阳亢,协助补肾壮阳,特别是在对头疼头晕的盆友而言,实际效果是很好的。
3.别的作用天麻带有许多别的的作用。
它在止痛甚至防止心血管疾病层面也是有非常好的成果,高血压群体还可以适度服食天麻,不但可以降血压,长期服用还能够舒肝养血,合理的强壮骨筋。
当然天麻有一定的温补肾阳作用,对五劳七伤有滋补养生和调理功效,既能通窍还能通血脉。
因此假如要想了解天麻补肾壮阳吗这一问题,进而运用天麻补肾壮阳得话,還是需要考虑到别的药品的,如金匮肾气丸便是非常好的挑选。
吃天麻补肾吗?
肾脏的健康对于人们的身体来说是非常重要的,因为肾脏管理着身体的新陈代谢,能够及时过滤体内的污秽物质,并通过尿液的方式排出体外,一旦肾脏出了毛病就会影响污秽物的排出,因此,补肾是人们在生活中的重要内容。
而不少人选择吃中草药来补肾,例如,吃天麻补肾吗?
天麻的功效与作用主要是用来平肝息风和祛风止痛的。
通常适用于头晕头痛症状,但对普通的感冒来说,效果不甚明显。
天麻还有镇静镇痛的作用,能够增加脑内的血流量,对脑血栓有一定的治疗效果。
它还能缓解心绞痛,降血压,对心脏有一定的保护作用。
天麻的功效有许多,对补肾也有一定的功效,若是肾虚的朋友,可以合理的利用天麻来帮助恢复健康。
★平肝息风
天麻质润多液,能养血息风,可治疗血虚肝风内动的头痛、眩晕,亦可用于小儿惊风、癫痫、破伤风。
★祛风止痛
用于风痰引起的眩晕、偏正头痛、肢体麻木、半身不遂。
★防治心血管疾病
能增加脑血流量,降低脑血管阻力,轻度收缩脑血管,增加冠状血管流量。
★降血压
能降低血压,减慢心率,对心肌缺血有保护作用。
天麻多糖有免疫活性。
★天麻怎么吃补肾
把天麻研磨成粉,然后用温开水送服,每次大约一到二克,长期服用对肾虚的人群来说是极好的养生方法;还有一种吃法就是炖服,这种食用方法是将天麻切成薄片,可以单吃,也可以和其他的滋补食品相结合服用,加入砂锅中煮沸,和汤汁服用;也可以把天麻和鸭子放在一起煮熟,鸭子去内脏放入砂锅中,加入适量的天麻薄片,这是一道很好的药膳,能够阴虚阳亢,帮助补肾,尤其对头痛头晕的朋友来说,效果是极好的。