《障碍跑》说课稿

障碍跑说课稿障碍跑说课稿作为一名教学工作者，有必要进行细致的说课稿准备工作，说课稿有助于顺利而有效地开展教学活动。

说课稿要怎么写呢？以下是小编精心整理的障碍跑说课稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。

障碍跑说课稿1一、说教材。

1、指导思想。

本课依照新课程标准的要求，以“健康第一”，“安全第一”为指导思想。

在教学过程中倡导“以学生为主体”的教学理念，使学生有更多自主发挥的空间，并积极激发学生的创新思维。

2、教材分析。

滚翻是人体最基本的活动之一，低年级的滚翻以最基础的滚动、前滚翻动作为主，活动形式接近生活，具有自我保护的使用价值。

低年级的滚翻教材虽然只是一些简单易学的动作，但是它是学习较复杂技巧的重要基础。

因此，在教学中指导学生掌握正确的动作方法，强化运用动作进行自我保护是本课的主要目的。

障碍跑是在快速跑中运用合理的方式、方法越过若干个障碍的运动项目。

练习障碍跑能掌握日常生活中的实用技能，增强个人的自尊和自信。

3、学情分析。

（1）上课的对象：初一女生（24）人。

（2）学生特点：①由于学生年龄小，兴趣迁移比较快，注意力很容易分散，因此在教学中安排了趣味性和灵活运用的运动形式调动和保持学生的运动兴趣。

②由于初一的学生以前都没学过前滚翻，技能基础比较差，各方面的素质也相对比较弱，因此我选择了前滚翻这个教材。

4、教学目标和教学重、难点：（1）教学目标：①认知目标：能使95%的学生说出前滚翻的动作要领和知道动作的基本练习方法。

②技能目标：60%以上学生前滚翻时动作能做到比较正确的、协调的。

③情感目标：增强学生自信心，增强安全意识。

（2）教学的重、难点：①前滚翻的重点：蹬脚用力、团身紧、速度快；难点：头后部、颈、肩、背、臀、依次触垫。

②障碍跑的重点：锻炼学生的奔跑跨越和攀爬能力；难点：协调地越过每一个障碍物的方法。

二、说教学方法：1、讲解、示范法：是体育教学中最常见的直观教学法，使学生在头脑中建立起所要学习的动作的表象。

《障碍跑》教学设计精选15篇障碍跑说课稿1一、指导思想本着新课标的教学理念，采用“自主学练教学模式”的教学方法，以学生为主体，努力营造一种教师引导学生主动参与、师生共练的教学气氛。

从而激发学生的兴趣，使其积极锻炼，达到掌握一定的基本技能的要求。

二、设计意图本课以“北京奥运”为主线索，创设教学情境，将体育课的结构设计为具有激励性的三个部分：1.情系奥运：课的开始部分，引出奥运会的时间、地点以及相关知识奥运火炬、福娃、五彩环等等，使学生感到新鲜、有趣味，让学生很快进入角色，保持愉快心情和跃跃欲试的欲望。

之后安排学生喜欢的““穿越时光隧道”的游戏把学生带入奥运，从而在心理和生理两方面做好热身。

接着进行福娃传递“奥运火炬”的接力赛进一部步达到热身并培养学生的团结协作的精神。

2.福娃学本领：课的主体部分，通过媒体效应，引出刘翔、姚明、刘旋等明星，充分调动学生“追星”的模仿心情，让其主动参与锻炼，提高自我学习、自我发展的能力。

自主学练中的福娃学“跨”的动作练习是学生各组自己摆设障碍，让其在一种宽松，没有心理压力的情况下通过障碍，克服了害怕感、增强学生自信心。

福娃学“扣”的动作学习中带有“砸”的动作，这不仅提高了学生的奔跑、协调能力，更是学生心理压力的一种发泄的表现。

探究创新学习中，在老师的启发和诱导下，学生充分发挥想象和创新的精神，群策群力自编项目（拼、钻、套、滚等），真正做到以学生为主体，让他2.通过游戏比赛的形式，提高学习的兴趣性。

3.采用小群体教学组织形式，充分发挥小干部作用，培养学生自主、创编能力。

4.贯穿心理教学，达到身体、心理能量的释放。

四、教学方法情景教学法、启发式教学法、讲解示范法、游戏教学法、合作学习法《障碍跑》教学设计2一、指导思想在新课程标准理念的指导下，充分发挥学生的主体作用。

通过观察、讨论、尝试、体验、练习、评价等方法来达到本课教学目标。

指导学生通过合作来完成障碍设计大赛，提高学生的社会适应能力。

障碍跑的说课稿一、教学目标本次课程旨在通过障碍跑的活动，培养学生的身体素质、协调能力和团队合作精神。

具体目标包括：1. 提高学生的身体素质，包括耐力、灵便性和协调能力；2. 培养学生的团队合作意识和团队精神；3. 培养学生的挑战精神和克服难点的能力。

二、教学重点和难点1. 教学重点：学生的身体素质的提高和团队合作能力的培养。

2. 教学难点：如何在障碍跑活动中培养学生的团队合作意识和挑战精神。

三、教学准备1. 障碍跑的训练场地：在操场上设置障碍物，如铁丝网、轮胎、木板等；2. 障碍跑的装备：学生穿着舒适的运动服装和运动鞋。

四、教学过程1. 热身活动（5分钟）通过简单的拉伸和热身运动，准备学生的身体，防止运动伤害。

2. 介绍障碍跑活动（10分钟）向学生介绍障碍跑活动的目的和规则，让学生了解障碍跑的意义和要求。

同时，向学生展示障碍物的种类和设置方法。

3. 示范和讲解（15分钟）老师进行示范，向学生展示如何跨越障碍物，注意事项和技巧。

同时，讲解如何与队友配合，进行团队合作，以及如何克服难点和挑战。

4. 学生练习（20分钟）学生按照老师的示范进行练习，尝试跨越不同的障碍物，并与队友进行配合。

老师在一旁进行指导和纠正。

5. 比赛和总结（15分钟）将学生分成小组，进行障碍跑比赛，比赛结束后，老师对学生的表现进行总结和评价。

强调团队合作的重要性，并鼓励学生在面对难点时要勇于挑战。

五、教学延伸1. 障碍跑的变式活动：可以尝试在障碍跑中增加其他元素，如水池、绳子等，增加难度和挑战性。

2. 障碍跑的比赛和表演：可以组织学生之间的比赛，或者在校内活动中进行障碍跑的表演，展示学生的技巧和团队合作能力。

六、教学反思通过本次课程，学生的身体素质得到了提高，团队合作意识也得到了培养。

然而，在教学过程中，发现一些学生对于跨越障碍物的技巧掌握不够，需要更多的练习和指导。

因此，在以后的教学中，可以加强对跨越技巧的讲解和示范，以匡助学生更好地掌握障碍跑的技巧。

障碍跑的说课稿引言概述：障碍跑是一种具有挑战性和刺激性的运动项目，它要求参预者在克服各种障碍物的同时快速、灵便地完成比赛。

本文将从五个大点来详细阐述障碍跑的相关内容。

正文内容：1. 障碍跑的定义和起源1.1 障碍跑的定义：障碍跑是一项结合了跑步和克服障碍物的运动项目，参预者需要在规定的路线上快速穿越各种障碍物。

1.2 障碍跑的起源：障碍跑最早起源于军事训练，后来逐渐发展成为一项受欢迎的户外运动项目。

2. 障碍跑的比赛规则和装备2.1 比赛规则：障碍跑的比赛通常设有起点和终点，参预者需要在规定的路线上通过各种障碍物，完成比赛。

同时，比赛还有时间限制和惩罚机制。

2.2 装备要求：参预者需要穿着合适的运动服装和鞋子，同时还需要佩戴头盔、护膝、护肘等保护装备，以确保安全。

3. 障碍跑的训练方法和技巧3.1 身体素质训练：参预者需要进行有针对性的身体素质训练，包括耐力、速度、力量和灵便性的提高。

3.2 技巧训练：参预者需要学习和掌握克服各种障碍物的技巧，如攀爬、跳跃、爬行等。

4. 障碍跑的挑战和益处4.1 挑战性：障碍跑是一项高度挑战性的运动项目，参预者需要克服各种障碍物，挑战自己的身体极限。

4.2 健康益处：障碍跑可以提高心肺功能、增强肌肉力量和灵便性，对身体健康有很大的益处。

4.3 团队合作：障碍跑通常是团队比赛，参预者需要相互合作，共同克服障碍物，培养团队合作精神。

5. 障碍跑的发展和未来趋势5.1 发展趋势：障碍跑作为一项新兴的运动项目，正逐渐受到更多人的关注和爱慕，未来有望成为一项主流的户外运动。

5.2 创新和改进：随着技术的发展，障碍跑的障碍物和比赛形式也在不断创新和改进，提供更多的挑战和乐趣。

总结：综上所述，障碍跑作为一项具有挑战性和刺激性的运动项目，要求参预者在克服各种障碍物的同时快速、灵便地完成比赛。

通过身体素质训练和技巧训练，参预者可以提高自身的身体素质和技能水平。

障碍跑不仅具有挑战性，还对身体健康和团队合作精神有很大的益处。

《障碍跑》体育活动课说课稿5篇第一篇：《障碍跑》体育活动课说课稿《障碍跑》体育活动课说课稿尊敬的各位评委,()好！今天我说课的课题是水平四七年级《障碍跑》体育活动课。

一教材分析跑是历史悠久，源远流长的体育项目。

跑步运动不受器械、场地和人数限制，是一项简单易行，具有多种锻炼价值，是人们喜爱和熟悉的田径项目之一。

学会障碍跑是初中水平四《体育与健康》的教材内容之一。

根据七年级学生的心理、生理上的特点和个别差异的需求，在本课的教学中选择以情境教学为主题，提高学生的学习兴趣，在快乐中学会简单的障碍跑动作，为进一步提高跑的技能打好基础，为更好学习其它体育项目做好充分准备。

1、重点：跑的蹬、摆有力。

2、难点：跑的自然协调。

二学情分析根据七年级学生学生活泼好动，有较强的理解能力和模仿能力，容易接受新兴事物,但意志品质和耐力性较差的特点，选择了以身体健康为主的游戏活动。

通过教师适当的引导，使活泼好动的学生积极参与游戏，主动探索并初步掌握简单障碍跑的动作技能，发展学生柔韧、灵敏、协调等身体素质。

让每个学生成长的更加健康活泼。

三学习目标1、认知目标：通过活动让学生认识障碍跑的方法和动作概念。

2、技能目标：让90%的学生掌握障碍跑的动作要领和锻炼方法。

3、情感目标：培养学生互相协作、互相帮助的意识。

四教法与学法本节课我主要采用故事导入、讲解示范等方法，通过情景的设计，调动学生浓厚的活动兴趣。

学生通过活动发现问题，在小组讨论中研究问题和解决问题，提高学生的自主和合作能力。

五教具准备本节课主要要用到的教具：6张体操凳、6块海绵垫、6个栏架、18根标志杆、1台录音机。

六教学过程（过渡：为了达到以上学习目标，突出重点，突破难点，我设计了以下三个部分的教学环节。

开始部分、活动部分、结束部分）（一）开始部分1、集合整队清点人数，师生问好。

宣布本节课的任务及要求；安排见习生，并让见习生作为裁判，参与到本课的活动当中。

（这样做的目的是：为上好一节安全有序的体育课作好基本的准备。

体育五年级下册《障碍跑》说课稿(5)一. 教材分析《障碍跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生的身体素质和团队合作精神。

通过障碍跑的练习，学生可以提高自己的速度、力量、柔韧性和协调性，同时也能够增强克服困难、迎接挑战的信心和勇气。

本节课的教学内容主要包括障碍跑的基本技术、团队合作和比赛规则。

二. 学情分析五年级的学生已经具备了一定的运动能力和团队合作经验，对于障碍跑这一项目，他们充满了好奇心和热情。

但是，学生在技术动作、体能和心理素质方面存在差异，因此，在教学过程中需要因材施教，注重个体差异，提高每个学生的运动水平。

三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握障碍跑的基本技术，学会团队合作和比赛规则。

2.过程与方法目标：通过障碍跑的练习，提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性。

3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、团结的精神品质。

四. 说教学重难点1.教学重点：障碍跑的基本技术、团队合作和比赛规则。

2.教学难点：学生在障碍跑过程中，如何正确处理团队合作与个人技术的关系，克服困难，迎接挑战。

五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等。

2.教学手段：利用障碍物、计时器、标志物等辅助教学。

六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：通过简单的热身活动，引导学生进入运动状态，激发学生对障碍跑的兴趣。

2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解障碍跑的基本技术，示范动作要领，让学生初步感知障碍跑的要求。

3.分组练习（10分钟）：学生分组进行障碍跑练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4.团队合作练习（10分钟）：学生分组进行团队合作障碍跑练习，培养学生的团队合作精神。

5.比赛环节（10分钟）：学生进行障碍跑比赛，检验学生掌握技术的程度，提高学生的竞技水平。

6.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课学生的表现，鼓励学生积极参与运动，培养良好的运动习惯。

七. 说板书设计板书设计简洁明了，主要包括障碍跑的基本技术、团队合作和比赛规则。

障碍跑的说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生应能够：1.了解障碍跑的概念和起源；2.理解障碍跑的规则和技巧；3.培养团队合作和竞争意识；4.提高身体协调能力和运动技能；5.体验到运动的快乐，增强身体素质。

二、教学重点和难点教学重点：障碍跑的规则和技巧；教学难点：培养团队合作和竞争意识。

三、教学过程1.引入（约5分钟）通过呈现障碍跑的图片或视频，激发学生对障碍跑的兴趣，并引导学生思考：什么是障碍跑？你们对障碍跑了解多少？2.讲解概念和起源（约10分钟）向学生介绍障碍跑的概念和起源，让学生了解障碍跑是一项由军事训练中发展而来的运动项目，通过克服障碍物来达到练习身体和提高团队协作能力的目的。

3.规则和技巧（约15分钟）详细介绍障碍跑的规则和技巧，包括：（1）障碍物设置：介绍障碍物的种类和高度，以及如何正确越过障碍物；（2）团队合作：强调团队合作的重要性，通过与队友搭桥、轮流帮助等活动，培养学生团队合作意识；（3）平衡感和灵活性：介绍如何在高速奔跑中保持平衡和如何调整身体的姿势；（4）竞争策略：提醒学生掌握合适的竞争策略，如何在赛道上超越对手。

4.示范和实践（约20分钟）请学生分组进行示范和实践，每个小组由4-5名学生组成，依次进行障碍跑的训练。

教师可以在实践过程中给予指导和示范，鼓励学生勇敢尝试，相互合作。

5.比赛与总结（约10分钟）安排障碍跑比赛，根据学生的表现评选出优胜小组，并在比赛过后进行总结，鼓励学生分享自己的感受和体会，让学生认识到障碍跑对身体和心理的锻炼意义。

四、教学资源准备1.障碍跑的图片或视频资料；2.越过障碍物所需的道具和器材；3.队员分组花色标志。

五、教学反思通过本课的教学过程，学生在参与障碍跑的过程中，既能锻炼身体素质，又提高了团队合作和竞争意识。

教师应根据学生的实际情况，合理调整教学内容和教学方法，确保每个学生都能够有所收获，并在实践中享受运动的乐趣。

障碍跑的说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生将能够：1. 了解障碍跑的定义和起源；2. 掌握障碍跑的基本技巧和要领；3. 培养学生的团队合作精神和身体素质。

二、教学重点和难点1. 教学重点：障碍跑的基本技巧和要领；2. 教学难点：如何培养学生的团队合作精神。

三、教学准备1. 教学工具：障碍跑器材、计时器、音乐播放器；2. 教学环境：室外操场或者室内体育馆；3. 学生准备：运动服装、运动鞋。

四、教学过程1. 热身活动（10分钟）教师引导学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备身体。

2. 课堂导入（5分钟）教师通过图片或者视频展示障碍跑的场景，激发学生的兴趣和好奇心，引导学生讨论障碍跑的定义和起源。

3. 技术讲解（15分钟）教师详细介绍障碍跑的基本技巧和要领，包括：a. 姿式：保持身体平衡，双手放松自然；b. 步伐：小步快跑，保持节奏稳定；c. 跳跃：准确跨越障碍物，注意落地时的稳定性；d. 转向：灵便转弯，避免碰撞；e. 团队合作：配合队友，互相匡助。

4. 演示和实践（20分钟）教师组织学生分组进行障碍跑的演示和实践，每一个小组由4-5名学生组成，每人轮流扮演障碍跑者和障碍观察者，通过不断练习和调整，提高团队的配合能力和个人的技术水平。

5. 比赛和总结（20分钟）教师组织学生进行障碍跑比赛，每一个小组按照规定的路线和障碍物进行比赛，通过计时器记录每一个小组的成绩，并进行评比和总结。

6. 课堂延伸（10分钟）教师组织学生进行自由探索，让学生尝试设计自己的障碍跑路线和障碍物，培养学生的创新思维和动手能力。

五、教学反思通过本节课的教学，学生对障碍跑有了更深入的了解，掌握了基本的技巧和要领。

同时，通过团队合作和比赛的形式，培养了学生的团队精神和身体素质。

在教学过程中，我发现学生在跨越障碍物和转向时存在一定的难点，下次教学可以加强这方面的训练和指导。

此外，课堂延伸环节的设计也可以更加充分，让学生有更多的机会发挥自己的想象力和创造力。

障碍跑的说课稿一、教学目标通过本节课的学习，学生应能够：1. 了解障碍跑的基本规则和技巧；2. 掌握障碍跑的基本动作和姿式；3. 提高身体协调能力和灵便性；4. 培养团队合作意识和竞争意识。

二、教学重点1. 障碍跑的基本规则和技巧；2. 障碍跑的基本动作和姿式。

三、教学准备1. 教学场地：室内或者室外空旷的场地；2. 障碍跑设备：障碍物、标志物等；3. 学生装备：运动服装、运动鞋等。

四、教学过程1. 导入（5分钟）通过展示一段障碍跑比赛的视频，引起学生的兴趣和好奇心，激发学生对障碍跑的兴趣。

2. 介绍障碍跑（10分钟）向学生介绍障碍跑的定义和起源，解释障碍跑的基本规则和比赛方式。

同时，介绍障碍跑对身体协调能力和灵便性的要求，以及对团队合作意识和竞争意识的培养作用。

3. 示范动作（10分钟）教师进行障碍跑的示范动作，包括起跑姿式、跨越障碍物的动作和落地姿式等。

同时，解释每一个动作的关键点和注意事项。

4. 练习障碍跑动作（20分钟）让学生按照示范进行障碍跑动作的练习。

教师可以组织学生进行分组练习，通过互相观摩和指导，匡助学生掌握正确的动作和姿式。

5. 设计障碍跑训练课程（15分钟）学生分组合作，设计一节障碍跑训练课程。

要求学生考虑障碍物的设置、训练内容的安排和训练时间的分配等方面，同时注重团队合作和创新思维。

6. 分组训练（20分钟）学生按照设计的训练课程进行分组训练，教师在旁边进行指导和辅助。

鼓励学生积极参预，互相匡助，共同完成训练任务。

7. 总结（10分钟）教师和学生共同总结本节课的学习内容和收获，回顾障碍跑的基本规则和技巧，以及训练课程的设计和实施过程。

鼓励学生分享自己的感受和体味。

五、教学反思本节课通过引导学生了解障碍跑的基本规则和技巧，掌握障碍跑的基本动作和姿式，提高身体协调能力和灵便性，培养团队合作意识和竞争意识。

通过分组训练和设计训练课程，激发学生的创造力和团队合作能力。

在教学过程中，教师应注重示范和指导，激发学生的兴趣和积极性，鼓励学生互相匡助和分享。

《障碍跑》体育教案优秀8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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