人到老年,机体的器官组织形态和功能都发生了退行性变 化,脏腑气血生理机能自然衰退,阴阳失衡;同时社会角 色和地位的改变,带来心理上的变化,易产生孤独寂寞、 忧郁多疑、烦躁易怒、失落等心理状态。老年人的养生保 健从心理调摄、饮食调养、起居调摄、运动保健等多方面 进行。应遵循顺其自然,顺应四时,强调天人合一的原则。
根据评 估结果 进行分 类处理
中医偏颇 体质
进行有针 对性的养 生保健指 导、定期 中医复检
腰腿痛、 失眠、便 秘、健忘、 耳鸣、尿 频病证患 者 平和质、 无异常病 证 半年后
对所有老年 居民告知日 常保健方法: .心理调摄 .饮食调养 .起居调摄 .运动保健
告知保 健 要 点
65岁以上老年人需填写“老年人中医药健康管理服 务记录表”和“中医药健康管理服务记录表”
老年人中医基本体质的保健
平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质 、痰湿质、 湿热质 、血瘀质、气郁质、特禀质 九种体质 分别从饮食保健、穴位保健、运动保健、注 意事项等四方面对老年人进行指导。
Hale Waihona Puke 服务流程高血压中医健康管理技术规范
35岁及以上高血压患者
进行中医四诊合参辨识高血压证型并个体化指导,2周后随访
(二)气阴两虚证 证见乏力、气短、自汗,动则加重,口干舌燥,多饮 多尿,五心烦热,大便秘结,腰膝酸软,舌淡或红暗、 边有齿痕,舌苔薄白少津或少苔,脉细弱。 主食以黄豆、玉米面粉为主。副食以洋葱、莲藕、 豆腐、胡萝卜、黄瓜等。 (三)阴阳两虚证 证见乏力自汗,形寒肢冷,腰膝酸软,耳轮焦干,多 饮多尿,混浊如膏,或浮肿少尿,或五更泻,阳萎早 泄,舌淡苔白,脉沉细无力。 主食以未精加工面粉,全麦豆类等。副食以山药、 南瓜、芹菜、胡萝卜、油菜、洋葱等。用菊花泡 水代茶饮。