雷州市客路中学足球代表队队员文化学习计划和要求16-17
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学校校足球队员文化学习计划和要求
随着教学改革理念不断融合,足球队员必须同时具备更好的文化素养。
校足球队员在体育训练和比赛上投入太多的时间,如何学习、训练两不误,结合实际,制定完善的应对策略和要求是非常必要的。
一、基本要求
1、在运动队中提倡:团结协作的集体主义精神、认真积极
的训练态度、勤奋向上的竞争意识、吃苦耐劳的训练作风。
2、在运动队中形成既有硬性规定,又有民主决议;既有纪律,又有自由;既有统一目标,又有个人目标的科学化管理。
二、合理安排时间,实现学习与训练的整体协调
1、严格遵守班级管理条例。
2、不迟到、不上课睡觉,按时完成规定作业。
3、明确文化学习的重要性,提高认识。
三、每个老师都是孩子强有力的后盾,只要有比赛任务,孩子们缺席的科目老师会另行讲解。
1、学校有专门的校长负责检查孩子的学习情况,及时总结。
2、每月一次总结,及时反馈。
我的青少年足球培训计划介绍青少年时期是足球运动员成长的关键时期,他们的身体素质、技术水平和团队意识都在这个阶段逐渐形成。
因此,我制定了一套青少年足球培训计划,旨在帮助他们全面发展,提高足球技能,培养团队合作精神,塑造健康的生活方式。
计划内容1. 体能训练•综合训练:包括耐力、速度、灵敏度和力量的训练,提高身体素质和抗压能力。
•柔韧性训练:通过各种拉伸和柔韧性训练,提高运动员的灵活性,减少运动损伤。
2. 技术训练•基本功训练:重点培养传球、控球、射门等基本功,打好技术基础。
•战术训练:教授防守、进攻、协作等足球战术,培养运动员的意识和理解能力。
3. 团队合作•团体训练:组织小组对抗训练和集体训练,培养团队合作精神和默契。
•团队建设:通过座谈会、互动活动等方式,增进队员之间的友谊和团结。
4. 管理与辅导•比赛管理:组织参加各类比赛,锻炼比赛经验和心理素质。
•心理辅导:定期进行心理辅导和个性化指导,帮助运动员树立自信心和应对各种挑战。
实施方法1.制定计划:根据队员的具体情况和需求,制定合理的训练计划和目标。
2.组织训练:每周定期组织训练,包括体能训练、技术训练和团队训练。
3.反馈评估:定期对队员进行表现评估和训练效果分析,及时调整训练计划。
4.比赛总结:赛后及时总结比赛经验教训,提出改进建议和下一步训练目标。
结语通过这套青少年足球培训计划,我希望每位队员都能在体能、技术和团队合作方面得到全面提升,健康成长,展现青春活力。
同时,我也会不断完善和调整计划,为每位队员搭建更好的成长舞台,助力他们在足球道路上取得更好的成绩和发展。
中学生足球教学计划一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校“办体育特色学校,育体育特长学生”的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校足球队训练计划。
二、工作目标提高我校学生的足球队员的技战术水平,为以后的区中学生足球比赛培养后备力量,为今后体育高考生的足球专项打下基础,也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、工作措施一训练时间每周一、二、三、四、五下午第三课下,训练时间为1个小时。
二训练原则1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6.在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练。
三训练计划及内容可以分三个阶段:第一阶段一、身体训练一身体训练的目的1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
1.做徒手操2.以跑为主的身体训练。
l慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
2快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确。
3曲线跑:培养学生的灵敏。
4自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练一技术训练的目的1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
二技术训练的主要内容1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3.单一的射门训练和接球后的射门训练。
三守门员的训练1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
4、踢手抛球训练。
三、足球战术训练一战术训练的目的1.培养接球和进攻意识。
2.培养阻击和防守方法。
1.学习二人一组的传接球和接球后即快速推进,接球后带球过人。
一、前言作为一名热爱足球的学生,我深知足球运动不仅能锻炼身体,还能培养团队精神、竞争意识和坚韧品质。
为了更好地提高自己的足球技能,我特制定以下个人足球课工作计划。
二、指导思想1. 坚持以科学训练为原则,注重提高自身身体素质和足球技能。
2. 培养团队协作精神,学会与他人共同进步。
3. 在比赛中锻炼自己,提高竞技水平。
三、具体计划1. 提高身体素质(1)每周至少进行3次跑步训练,每次30分钟以上,以提高耐力和速度。
(2)每周进行2次力量训练,包括深蹲、俯卧撑、仰卧起坐等,以增强肌肉力量。
(3)每周进行1次柔韧性训练,如瑜伽、拉伸等,以预防运动损伤。
2. 提升足球技能(1)每周至少参加2次足球训练课,认真听从教练的指导,努力提高技术。
(2)熟练掌握基本技术,如运球、传球、停球、射门等。
(3)学会观察比赛,分析对手,提高自己的比赛意识。
3. 参加比赛,积累经验(1)积极参加校内外的足球比赛,锻炼自己的实战能力。
(2)在比赛中学会总结经验教训,不断提高自己的竞技水平。
(3)与队友保持良好的沟通,共同为胜利而努力。
4. 学习足球理论知识(1)阅读足球相关书籍,了解足球历史、战术、规则等知识。
(2)关注国内外足球赛事,学习优秀球员的比赛风格和技巧。
(3)参加足球讲座,拓宽自己的足球视野。
四、工作计划执行与评估1. 定期对自己的训练情况进行总结,发现问题及时调整训练计划。
2. 每月对自己的足球技能进行评估,以了解自己的进步情况。
3. 向教练请教,寻求改进自己足球技能的方法。
五、结语通过以上个人足球课工作计划的实施,我相信自己会在足球运动中不断进步,成为一名优秀的足球运动员。
同时,我也将学会团队合作,锻炼自己的意志品质,为自己的未来奠定坚实基础。
足球培训的教学计划第一节:基本球技训练1. 热身运动:在开始训练之前,运动员需要做一些热身运动,如跑步、拉伸等,以准备好进行后续的训练。
2. 传球和控球:教练会指导运动员进行传球和控球的训练。
这包括短传、长传、头球、停球等基本传控技术的练习。
3. 射门训练:在本节课中,教练将重点训练运动员的射门技术。
包括直射、弧线球、定位球等不同类型的射门练习。
4. 防守训练:本节课还将针对防守技术进行训练,如盯人防守、拦截、抢断等防守动作的练习。
5. 结束训练:最后,进行一些拉伸和放松的动作,以帮助运动员恢复体能。
第二节:战术应用训练1. 集体配合:在这节课上,教练会对运动员进行集体配合训练,包括团队防守、团队进攻等方面的战术训练。
2. 控球战术:教练会重点训练运动员在不同场景下的控球战术,包括传接球、持球、传控等方面的技术训练。
3. 进攻战术:教练会指导运动员进行进攻战术的训练,包括带球突破、传中、配合射门等方面的技术练习。
4. 防守战术:在本节课中,教练会重点训练运动员的防守战术,包括集体防守、盯人防守、分区防守等方面的技术练习。
5. 结束训练:进行一些整体性的战术训练,以提高队员的整体配合能力。
第三节:比赛形式训练1. 分组比赛:教练将队员分成若干组,进行实战比赛的练习,以提高运动员的比赛经验和应变能力。
2. 实战模拟:在本节课上,教练会模拟比赛的各种情景,让运动员在模拟比赛中进行实战演练。
3. 决胜球训练:教练会对运动员进行决胜球的训练,包括点球、制胜球等方面的技术练习。
4. 复盘分析:结束训练后,教练会对比赛进行复盘分析,分析队员的表现,并提出改进意见。
5. 结束训练:进行一些整体性的战术训练,以提高队员的整体配合能力。
第四节:体能和心理训练1. 体能训练:教练会安排一些体能训练,包括耐力训练、爆发力训练、速度训练等,以提高运动员的身体素质。
2. 心理训练:在这节课上,教练会对队员进行心理训练,教会他们如何应对比赛中的压力和困难,保持冷静和信心。
雷州市客路中学校园足球训练制度雷州市客路中学2016-2017学年雷州市客路中学足球训练制度指导思想:以有关体教结合的精神为指导,把开展足球运动作为一个深入实施素质教育的有力抓手。
以“体育教育”的基本内涵快乐、创造为宗旨,做强、做实、做响华富“绿茵足球俱乐部”品牌,进而创建足球特色学校。
发展目标:1、总目标深入挖掘和提炼“快乐、好玩、乐学、苦练”足球特色文化,将之升华为足球精神,努力探索足球活动、足球社团良好运行机制,以足球为载体,把学校创建成在市内外有相当知名度的现代化特色学校。
2、分目标:(1)构建足球特色学校运行网络,创建足球特色学校。
(2)研究足球训练规律,不断提高足球训练成效力争在市的比赛中继续保持一流。
(3)探索“绿茵足球俱乐部”队员的选拔、训练、活动与比赛的运行机制,构建运作模式。
一、措施与方法:(一)、组织与管理1、领导小组:组长:蔡承志(校长)副组长:杨太四、蔡冉棪、黄勤、王树军组员:郭小权、梁海东、蔡有强、黄晶、潘小星、陈山尧、何翔、胡华蕾、吴启何、蔡祥通后勤组:陈华、孙裕华校医:陈锋2、开展班主任足球专项工作培训,督促学生积极参加足球训练活动。
3、加强“绿茵足球”社团管理,定时、定点开展训练工作。
(二)、学习与培训1、认真贯彻落实学习有关体教结合文件资料,不断促进体教结合工作,切实加强学校体育教育工作,促进学生全面发展。
2、定期组织教练员参加足球培训活动,提高足球教练员整体素质,促进学校足球教学工作的深入开展。
3、制订科学合理训练计划,落实活动内容足球训练必须做到有计划进行,足球训练计划的制定要力求科学合理并做到严格执行。
训练内容包括以下部分:(1)提高队员身体各部分颠球能力,包括双脚、头部、膝盖,提高球感。
(2)掌握正确的传接球技术,提高队员控球能力。
(3)学习传切配合技术,提高队员团队意识。
(4)进行必要的体能训练,提高队员身体素质。
(5)每周进行小规模比赛训练,以赛促练,检验成果。
中小学生足球教学计划中学校生足球教学计划1一、指导思想:进一步培育和巩固同学对足球运动的爱好和爱好,培育集体主义观念,备战市、区中同学足球竞赛。
在对初一、初二、初三班级的足球队员进行训练,以提高他们的身体素养和技术技能水平,争取在竞赛中获得好的成果,同时为校足球队打好基础。
二、训练指导思想科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原那么,抓好身体素养、球技。
三、奋斗目标力争竞赛踢出好成果,让更多人喜爱上足球运动!四、训练的基本任务,内容要求及手段(一)提高队员的训练竞赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性竞赛作风方面:1、培育良好的体育道德作风2、培育勇敢坚韧的踢球作风3、严格的竞赛纪律。
(二)全面提高队员的基本技术初一、初二、初三班级:1.提高队员运控球技能。
2.掌控正确的.传接球技术。
3.提高队员的传接球的速度。
4.学习简约的传切协作技术。
5.提高队员战术,重点是个人与局部的战术协作。
6.明确个人的攻守职能,进击防守原那么。
7.提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门技能。
8.增加战术意识、提高战术修养,每日进行局部对抗、演练战术协作,每周进行一次对抗竞赛,继续狠抓基本功、身体素养以及能量等(三)主要训练手段:身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人垫、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球协作。
(四)训练主要技术:踢球:以脚内侧踢球、脚背正面踢球、脚背内侧踢球为主,脚背外侧踢球、脚尖踢球为辅。
停球:以脚内侧停球、脚底停球为主,脚背外侧、脚背正面、胸部大腿停球为辅。
头顶球:以前额正面、前额侧面顶球为主,介绍鱼跃头顶球。
运球:以脚背正面、脚背内侧运球为主,脚背外侧、脚内侧为辅。
(五)战术:二过一协作:横传直插二过一、横传斜插二过一、踢墙式二过一、回传反切二过一等。
中学校生足球教学计划2一、指导思想通过小足球射门的学习,提高同学足球技术,体验射门的乐趣,进展同学奔跑、跳跃、灵敏、反应、协调等技能,培育同学参加足球活动的爱好和意识,以及团结协作的意识。
雷州市客路中学体育工作五年计划雷州市客路中学2015年3月雷州市客路中学体育工作五年规划一 指导思想全面贯彻落实体育卫生工作的两个《条例》,以教育局和体育局的文件精神为指针,根据教学大纲配合学校实际情况,结合学校的学生身心特点进行针对性的教学,同时大胆创新,力求突破。
积极开展快乐体育,探讨快乐体育的新思路与发展方向。
丰富教材内容,提高学生对体育课的兴趣性,培养学生对体育的爱好和自觉锻炼身体的积极性,全面提高学生的身体素质、体育能力、良好的思想品质和意志品质,促进学生成为具有德、智、体、美、劳全面发展的社会主义建设者和保卫者。
二 规划的主要内容(一) 体育教学工作体育教学是实现学校体育目标的途径之一,对体育教学知识、技术和技能进行选择性的传授,使学生了解体育对于自我完善和延长生命的主要作用。
培养学生自我锻炼的兴趣与能力,促进身体协调发展,养成终生锻炼的习惯。
体育教学内容包括体育与保健的基本理论、知识和经过选择的身体练习。
在体育教学过程中保证三个基本阶段(即:教学的准备阶实施阶段、检查与评定阶段)秩序井然、衔接紧密,结合体育教学过程的基本规律与体育教学原则,完成各项教学目标。
在每学年或每学期工作目标的基础上,制定实施方案、步骤、时间要求、工作措施等等。
(二) 运动队的训练与竞赛工作积极开展学校体育运动训练,增强学生体质,培养德、智、体全面发展的具有较高体育运动技术的优秀人才。
根据各项竞赛任务,体育教师的指导力量以及我校运动场地、设施和器材物质条件,确定建队项目。
在校内组织一年一度的全校性田径运动会,并把田径运动会逐渐转变成全校性体育节,让更多更广的学生参加到比赛与活动中来;组织每学期一次的学生乒乓球赛;组织每年一次的教工篮球赛和乒乓球比赛。
成立教工男子篮球队、女子羽毛球队、男女乒乓球队,组织各队参加各级各类比赛与活动,丰富教职工的业余文化生活,增进教师间的感情,达到提高工作能力与增强体质的效果。
(三)课外体育活动与课间操(早操)活动根据上级文件要求保证学生每天有一小时的课外体育活动时间,为了保证这个要求,实行每班每周有二节体育课, 每周有二节体育活动课,每天进行早操及课间操活动,开展各种运动队训练与竞赛、第二课堂体育活动等等措施。
一、前言随着我国足球事业的蓬勃发展,学校足球教育也日益受到重视。
作为一名热爱足球、具备一定足球教学经验的教师,我深感责任重大。
为了更好地开展学校足球教育工作,提高学生足球技能,培养足球人才,特制定以下个人工作计划。
二、工作目标1. 提高学生对足球运动的兴趣,培养学生良好的体育道德和团队精神。
2. 通过足球训练,提高学生的身体素质、心理素质和团队协作能力。
3. 培养一批具有较高足球技能的学生,为我国足球事业输送人才。
三、工作内容1. 教学计划:(1)根据学生的年龄、身体素质和兴趣爱好,制定合理的教学计划,确保教学内容丰富、形式多样。
(2)注重基础技能训练,如脚法、传球、射门、防守等,使学生掌握足球运动的基本技巧。
(3)结合实战演练,提高学生的实战能力,培养学生的战术意识和比赛经验。
2. 教学实施:(1)每周安排2-3次足球训练课,每次训练时间不少于60分钟。
(2)利用课余时间,组织学生进行足球比赛,提高学生的竞技水平。
(3)邀请专业教练进行指导,提高教学水平。
3. 教学评价:(1)定期对学生进行技能测试,了解学生的学习进度。
(2)对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,关注进步明显的学生。
(3)定期召开家长会,与家长沟通学生的学习情况,共同促进学生的成长。
四、工作措施1. 加强自身学习,提高业务水平。
积极参加各类足球培训、研讨会,不断丰富自己的足球知识和技能。
2. 优化教学手段,提高教学质量。
采用多种教学方法,激发学生的学习兴趣,提高学生的参与度。
3. 加强与家长的沟通,共同关注学生的成长。
定期向家长反馈学生的学习情况,共同解决学生在训练过程中遇到的问题。
4. 注重团队建设,培养良好的团队精神。
组织学生参加各类足球比赛,增强团队凝聚力。
五、总结通过以上工作计划,我相信在学校足球教育工作中,我将充分发挥自己的专业优势,为我国足球事业培养更多优秀人才。
同时,我也将不断总结经验,提高自己的教学水平,为学校足球教育事业做出更大的贡献。
中学生足球赛中学生足球教学计划一、前言本次足球教学课程为期16周,共32课时。
此次教学活动,旨在培养学生学习足球的兴趣、丰富学生的足球运动知识、适当提高学生的足球技术水平、增强学生的身体素质、增强学生在足球练习中自我保护的意识和能力。
通过单独练习、团体练习、分组比赛等形式,感受足球运动带来的乐趣。
二、指导思想1·遵守《义务教学法》,尊重学生,依法教学。
2·参照中小学《体育与健康教学大纲》,结合学生身心发展的实际情况,展开教学活动。
考虑到体育教学的特殊性,应重视教学过程的性。
3·努力构建师生互动、共同进步的教学模式和课堂氛围。
丰富教学方法,灵活使用教学手段,真正达到寓教于乐的教学目标。
4·兼顾学生智育与德育,在教学过程中,不仅注重学生足球技术的提高,而且重视学生的思想品德教育和意志品质养成。
5·树立“长远教学”的思路,旨在通过本次教学,能够使学生加深对于足球这项集体运动的理解,并在以后的生活和学习中,用“足球精神”鼓舞自己,不断成长。
三、目标任务1·基础技术:通过教学训练,使学生掌握基础的足球技术,包括、控球、传球、带球、射门等。
2·团队意识:足球是一项集体运动,强调团队合作。
在教学过程中,应着重培养学生互相合作的团队意识和集体荣誉感。
4·足球综合素质:此次教学,不仅要提高学生的足球技术水平,还要提高学生参与足球运动的热情、增强学生对于足球的认识和理解,从而成为真正的足球爱好者。
四、方法措施1·基础技术:通过一个人或几个人结合球练习,掌握基本的带球(控球)、传球和射门技术,主要包括内外脚背带球、内脚背传球和脚弓射门。
旨在使学生熟悉球性,提高球感。
2·团队练习:通过分小组和小队训练和比赛的方式,进行抢圈训练和分组比赛对抗。
在这个过程中,使学生综合运用基本的足球技术,进一步调高竞技能力。
3·足球知识教学:在教学过程中,足球技术教学是主体,同时,足球常识和足球文化教学也是重要的组成部分。
初中足球队训练计划一、指导思想为大力开展丰富的课余文化生活,活跃校园文化气氛,积极开展素质教育,实现我校“办体育特色学校,育体育特长学生”的办学宗旨,树立“健康第一”的指导思想,更好地贯彻学校的教育方针、增强学生的体质,推动我校足球运动的开展,进一步提高足球队员的技战术的水平。
特制定校足球队训练计划。
二、工作目标提高我校学生的足球队员的技战术水平,为以后的区中学生足球比赛培养后备力量,为今后体育高考生的足球专项打下基础,也为足球运动早日成为我校的特色之一做准备。
三、工作措施(一)训练时间每周一、二、三、四、五下午第三课下,训练时间为1个小时.(二)训练原则1.队员应准时参加训练,不得无故缺席。
2.坚持在不影响学习的情况下进行训练,努力做到训练学习两不误。
3.队员们在训练中发扬吃苦耐劳和团结合作的精神。
4.有目的,有计划的针对队员身体情况提高他们的技,战术能力。
5.在训练中注重个人技术的训练,以及队员配合的训练。
6。
在身体,技战术训练的同时更要注重队员心理和智力的训练.(三)训练计划及内容可以分三个阶段:第一阶段一、身体训练(一)身体训练的目的1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容1.做徒手操2.以跑为主的身体训练.(l)慢跑:15米X2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X2、15米X2,要求跑的动作正确. (3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容1.以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法. 2.让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3.单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练1.手型训练。
2.自由训练.3.下手球和上手球接法练习.4、踢手抛球训练.三、足球战术训练(一)战术训练的目的l.培养接球和进攻意识。
一、教学目标1. 培养学生对足球运动的兴趣,激发学生积极参与体育锻炼的积极性。
2. 提高学生的足球基本技能,如传球、射门、带球等。
3. 培养学生的团队协作精神,增强集体荣誉感。
4. 培养学生良好的运动习惯,提高学生的身体素质。
5. 培养学生的竞争意识和自我调节能力。
二、教学内容1. 足球基本技能:传球、射门、带球、抢断、防守等。
2. 足球战术:进攻战术、防守战术、定位球战术等。
3. 足球比赛规则及裁判法。
4. 足球运动中的安全防护知识。
5. 足球运动与身心健康的关系。
三、教学进度安排1. 第一阶段(1-2周):讲解足球基本技能,让学生熟悉足球运动。
2. 第二阶段(3-4周):教授足球战术,提高学生的团队协作能力。
3. 第三阶段(5-6周):组织足球比赛,让学生在实践中提高技能。
4. 第四阶段(7-8周):复习巩固所学内容,提高学生的综合素质。
5. 第五阶段(9-10周):举办足球文化节,让学生充分展示自己的才华。
四、教学方法1. 理论与实践相结合:讲解足球知识,让学生在实践中运用所学。
2. 小组合作:培养学生的团队协作精神,提高学生的沟通能力。
3. 竞赛教学:通过比赛,激发学生的学习兴趣,提高学生的竞技水平。
4. 情境教学:创设足球比赛情境,让学生在模拟比赛中提高技能。
5. 个性化教学:针对学生的个体差异,实施分层教学。
五、教学评价1. 课堂表现:观察学生在课堂上的学习态度、参与度、技能掌握情况。
2. 实践考核:组织足球比赛,评估学生的实战能力。
3. 作业完成情况:检查学生课后练习的完成情况,了解学生的自学能力。
4. 家长反馈:收集家长对学生在校表现的反馈,了解学生的综合素质。
六、教学资源1. 教材:《足球教学与训练》2. 场地:足球场、篮球场、田径场等3. 设备:足球、球门、球网、秒表、录音笔等4. 网络资源:足球教学视频、足球比赛直播等七、教学反思1. 不断优化教学内容和方法,提高教学效果。
足球训练计划及内容文件编码(008-TTIG-UTITD-GKBTT-PUUTI-WYTUI-8256)第一学期足球队训练计划一、指导思想进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好,培养集体主义观念,备战区小学生足球联赛,以提高他们的身体素质和技术技能水平,争取在比赛中获得好的成绩,同时为校足球梯队建设打好基础。
二、训练指导思想贯彻三从一大的训练原则,科学进行训练,贯彻从小打好基础,系统训练,积极提高原则,抓好身体素质、球技。
三、奋斗目标逐步建立足球梯队,参加市校园足球比赛四、训练的基本任务,内容要求及手段提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:1、严格的组织纪律性2、严格的训练自觉性比赛作风方面:1、培养良好的体育道德作风2、培养勇猛顽强的踢球作风3、严格的比赛纪律五、全面提高队员的基本技术1、提高队员运控球能力。
2、掌握正确的传接球技术。
3、学习简单的传切配合技术。
4、提高个人战术意识和局部二打一,三打二结合射门能力。
六、主要训练手段身体训练手段:克服自身体重的各种跳跃、后退跑、曲线跑等。
技术训练手段:各种个人颠、运、控练习,各种一对一攻守,二三人跑动中传接球配合。
七、训练内容第一学期一、身体训练(一)身体训练的目的1.使学生热爱足球。
2.培养学生反应灵敏。
并提高身体素质。
(二)身体训练的主要内容1.做体操2.以跑为主的身体训练。
(l)慢跑: 15米 X 2,指导学生跑的动作。
(2)快跑:10米X 2、15米 X 2,要求跑的动作正确。
(3)曲线跑:培养学生的灵敏。
(4)自由跳:培养学生的后蹬方法。
二、足球技术训练(一)技术训练的目的1.训练学生熟悉球性。
2.让学生准确掌握技术动作要领。
(二)技术训练的主要内容1. 以带球为主,在带球中学习基本技术动作和带球方法。
2. 让学生初步接受和学习传球、接球方法。
3. 单一的射门训练和接球后的射门训练。
(三)守门员的训练1.手型训练。
2.自由训练。
3.下手球和上手球接法练习。
2023年中学校园足球教学计划一、综述足球作为一项受欢迎的运动项目,在中学校园中具有广泛的普及性和参与度。
通过足球教学,可以不仅培养学生的身体素质,还可以培养学生各方面的能力,如团队合作能力、沟通能力和领导能力等。
本教学计划旨在针对中学生的特点,制定一套系统完整的足球教学计划,以帮助学生提升足球技能,并培养良好的体育道德和团队合作精神。
二、教学目标1. 培养学生对足球的兴趣和热爱,增强体育意识。
2. 培养学生的体育素质和协调能力,提高身体素质。
3. 培养学生的团队合作能力、领导能力和沟通能力。
4. 增强学生的自信心和适应能力,培养正义、诚信和尊重他人的品质。
三、教学内容和方法1. 教学内容(1)基本技能训练:包括传球、射门、盘带、控球、拦截等基本技能的学习和训练。
(2)战术训练:通过小组对抗、战术演练等方式,学习和掌握不同战术的运用和应对策略。
(3)体能训练:通过有氧运动、力量训练等方式,提高学生的耐力、速度和力量。
(4)比赛和比赛分析:组织友谊赛和间班比赛,对比赛进行分析和总结,发现问题并改进。
2. 教学方法(1)理论教学:通过课堂教学、讲解和示范等形式,介绍足球技能和战术知识。
(2)示范训练:由老师或专业教练进行示范和指导,帮助学生正确运用技能和战术。
(3)小组合作:通过小组对抗、合作训练等方式,培养学生的团队合作能力。
(4)比赛实践:组织比赛和比赛分析,提供实际操作的机会,帮助学生将所学应用于实践。
四、教学步骤1. 阶段一:基本技能训练(1)识别不同的足球技术,并介绍相应的技巧和操作方法。
(2)示范和讲解基本技能的动作要领,帮助学生掌握正确的技术动作。
(3)通过反复练习和训练,巩固基本技能,提高学生的技术水平。
2. 阶段二:战术训练(1)介绍常用的足球战术,如三角战术、反击战术等,并讲解相关战术的运用要点。
(2)组织小组对抗训练,让学生在实际比赛中运用战术,并加强沟通能力和团队合作能力。
(3)通过比赛分析,总结战术的应用效果,帮助学生在实践中提高战术能力。
雷州市客路中学校园足球代表队文化学习计划和要求雷州市客路中学2016-2017学年雷州市客路中学足球代表队队员文化学习计划和要求明确足球队员文化教育的目标、指导思想、任务。
今后一个时期,足球队员文化教育工作的总体目标:为培养既能攀登竞技足球高峰又能适应现代社会发展的合格人才,要逐步建立与竞技足球和社会发展相适应、结构合理、符合竞技足球人才成长规律,具有一定特色的足球队员文化教育办学体系,使运动员文化素质有明显提高,具体计划及要求如下:1、足球队员文化教育工作的具体任务:坚持社会主义方向,坚持对队员进行德育教育、传统教育和职业道德教育。
把提高足球队员基础教育水平和培养足球队员具有适应现代社会发展的能力作为重要任务。
努力做到四个“有利于”。
即:一是有利于足球队员综合素质的提高;二是有利于运动员运动技术水平的进一步提高;三是有利于足球队员升学;四是有利于竞技足球可持续健康发展。
2、学校领导要提高对课外足球训练的管理和认识程度,不仅要加强宏观控制,微观管理也要到位。
同时,学校领导、老师要转变观念,提高认识,摆正足球位置,同时大力宣传党和国家政策、法规及足球与智育的辩证关系,从上至下营造良好氛围,引导学生积极参加运动训练。
学校可以考虑给相关班主任一定的激励机制,充分调动班主任参与、协助训练的积极性,以保证训练时间的落实,促进训练质量提高3、完善足球队员文化教育工作监督机制,随着时代的发展,足球队员的文化教育问题更加重要,有专门学校负责领导负责足球队员的文化教育工作,长期监督,及时了解情况,把足球队员文化教育纳入各级领导和教练员的考核范围。
努力促进足球队员的文化学习。
4、应将足球队员文化学习效果(运动员出勤、成绩等)纳入教练员考核中。
教练员要为运动员的将来负责,并不是所有运动员都能走向金牌的领奖台,即便如此也会和其它运动员一样,最终要参加考试、升学。
教练员有责任在搞好训练的同时,合理安排时间,督促运动员参加文化课学习。
足球运动进校园的行动计划目标将足球运动引入学校,促进学生参与体育运动,提高他们的身体素质和团队合作精神。
行动计划1. 意识宣传- 在学校内部宣传足球运动的好处和重要性,鼓励学生参与。
- 制作海报、宣传册和校园广播,向学生宣传足球运动相关信息。
2. 足球训练课程- 组织专业足球教练来学校进行定期训练课程。
- 安排足球训练时间,确保学生能够参与足球训练并充分发展他们的技能。
3. 学校足球队的成立- 组织选拔学生加入学校足球队,培养学生的足球技巧和团队合作能力。
- 安排学校足球队参加校际足球比赛,提高学生的竞技水平和比赛经验。
4. 校园足球比赛- 定期举办校内足球比赛,吸引更多的学生参与和观看。
- 设立奖项和奖励,鼓励学生积极参与比赛并展示他们的才华。
5. 足球设施建设- 在学校内建设足球场地,提供良好的训练和比赛场地。
- 购买足球装备和器材,确保学生有足够的资源进行足球训练和比赛。
6. 足球文化推广- 组织足球讲座和讲解赛事,增加学生对足球的了解和兴趣。
- 邀请足球明星或专业球队来学校进行展示和交流,激发学生的热情。
预期效果通过以上行动计划的实施,预计能够达到以下效果:- 提高学生的体育意识和兴趣,促进他们积极参与足球运动。
- 培养学生的足球技能和团队合作能力,增强他们的身体素质。
- 建立学校足球队,提高学生的竞技水平和比赛经验。
- 增加学校内部足球比赛的参与度和观众数量。
- 增强学校的足球文化氛围,培养更多对足球感兴趣的学生。
以上行动计划将有助于将足球运动引入学校,并为学生提供更多参与体育运动的机会,促进他们全面发展。
雷州市客路中学校园足球代表队
文
化
学
习
计
划
和
要
求
雷州市客路中学
2016-2017学年
雷州市客路中学足球代表队队员
文化学习计划和要求
明确足球队员文化教育的目标、指导思想、任务。
今后一个时期,足球队员文化教育工作的总体目标:为培养既能攀登竞技足球高峰又能适应现代社会发展的合格人才,要逐步建立与竞技足球和社会发展相适应、结构合理、符合竞技足球人才成长规律,具有一定特色的足球队员文化教育办学体系,使运动员文化素质有明显提高,具体计划及要求如下:
1、足球队员文化教育工作的具体任务:坚持社会主义方向,坚持对队员进行德育教育、传统教育和职业道德教育。
把提高足球队员基础教育水平和培养足球队员具有适应现代社会发展的能力作为重要任务。
努力做到四个“有利于”。
即:一是有利于足球队员综合素质的提高;二是有利于运动员运动技术水平的进一步提高;三是有利于足球队员升学;四是有利于竞技足球可持续健康发展。
2、学校领导要提高对课外足球训练的管理和认识程度,不仅要加强宏观控制,微观管理也要到位。
同时,学校领导、老师要转变观念,提高认识,摆正足球位置,同时大力宣传党和国家政策、法规及足球与智育的辩证关系,从上至下营造良好氛围,引导学生积极参加运动训练。
学校可以考虑给相关班主任一定的激励机制,充分调动班主任参与、协助训练的积极性,以保证训练时间的落实,促进训练质量提高
3、完善足球队员文化教育工作监督机制,随着时代的发展,足
球队员的文化教育问题更加重要,有专门学校负责领导负责足球队员的文化教育工作,长期监督,及时了解情况,把足球队员文化教育纳入各级领导和教练员的考核范围。
努力促进足球队员的文化学习。
4、应将足球队员文化学习效果(运动员出勤、成绩等)纳入教练员考核中。
教练员要为运动员的将来负责,并不是所有运动员都能走向金牌的领奖台,即便如此也会和其它运动员一样,最终要参加考试、升学。
教练员有责任在搞好训练的同时,合理安排时间,督促运动员参加文化课学习。
5、教师(教练员)要加强事业心、责任心,不断钻研提高业务水;要制定一系列训练计划,如长远目标计划、阶段性计划、年计划、月计划与周计划等;要以身作则,严格训练制度,科学训练,对具体训练对象做相应安排,全面系统提高学生身体素质、基本技术与战术素养,不断激励运动员个人或一支球队向更高等级迈进。
同时,要鼓励足球队员参加各项集体活动,全面发展,并建立严格规范的运动员考核办法,为中学足球队员创造良好的学习和训练环境。
6、应形成思想工作、学习、训练一体化管理,建立各种制度和措施,把中学足球队员的业余训练和文化课的学习纳入学校或教务处的工作计划之内,定期检查,特别是文化课跟不上中等水平的学生,应停止训练,让其补课。
有关领导、班主任和教练员要经常深入课堂、运动队检查作业,定期召开运动队领导组会议,听取情况,及时处理。
外出比赛专派文化课教师跟队在空余时间补课,在假期集训期间,安排一定时间补上文化课。
7、加强中学学校管理力度,从宏观上控制弃学现象。
创新人才培养模式——厚基础、宽口径、高素质,从中学学生运动员的实际需要和未来发展考虑增删课程。
精心组织教材教法,重视知识结构,创造一定情景,因材施教,从心理内化角度激发学生学习兴趣。
每次考试过后,要求学生及时总结考试中存在的问题,向老师和学生请教,真正弄懂弄通学习上的难题。
8、合理利用课外时间,抓紧训练工作,提高训练质量,为不影响学生的学习,尽量少占用学生在校期间的学习时间,提高学生的学习与训练的效率。
同时,教练员要加强与文化课教师的沟通交流,互通有无,取得他们对训练工作的支持和配合。
文化课教师要在态度、语言、行为上多给予运动员关心、帮助、指导,决不能有歧视思想。
运动成绩的取得与付出的时间体力和精力是相应的。
学生运动员在课外运动训练中花费很多的时间,承受较大的运动负荷,必然用在文化课上的时间就少了,精力也必然受到分散。
从这种意义上讲,中学足球队员的运动训练和文化课学习必然存在着一定的矛盾。
目前许多中学校还没能处理好文化课学习与运动训练的关系,以及中学教练员的训练水平有限,不能很好的满足学生对运动训练带来的期望。