冬季特饮——白萝卜炖蜂蜜

白萝卜蜂蜜煮水有什么功效？
白萝卜蜂蜜水是很容易制作完成的，因为所需的材料就是蜂蜜以及白萝卜，而且不仅做法简单的，食疗保健价值也比较高，经常用于治疗一些感冒咳嗽等问题，又可以避免副作用造成的影响，下面来了解一下白萝卜蜂蜜水的煮法和功效。

白萝卜蜂蜜煮水喝，首先就是要选好白萝卜加入适当的蜂蜜，白萝卜去除皮后再加适量的水煮熟，根据自己个人的饮食口感，适当的添加一些蜂蜜，将汤饮以及萝卜连同服食，一天服一次，连服15到20次，就可以有效的缓解咳嗽问题。

还有白萝卜切成丝，加上蜂蜜一起搅拌均匀之后可腌制一天，腌制之后出的水食用的话，对于治疗热咳有很好的效果，一般两三天就可以看到成效，因此长期受到这些咳嗽问题影响的朋友们，想要避免药物造成的副作用，那么选择这种食疗方式是比较有效的。

本身白萝卜以及蜂蜜的保健价值都比较高，它们有很好的补益脾肺的作用，同时还可以有效的提高身体的抗病能力，尤其是对缓解老年体弱以及慢性支气管炎，都有很好的治疗效果。

而且
我们都知道通过日常饮食的方式去调理和改善这些疾病更利于健康。

白萝卜蜂蜜水的功能主治1. 清肺排毒•白萝卜蜂蜜水具有清热解毒、润肺止咳的功效，可以帮助清除体内的有害物质和毒素，促进肺部的健康。

2. 改善消化•白萝卜蜂蜜水含有丰富的膳食纤维，对于消化系统有很好的促进作用。

它可以帮助调节肠道功能，促进食物的消化和吸收。

3. 提供营养•白萝卜蜂蜜水富含维生素C、维生素B、钙、铁等人体所需的营养元素。

经常饮用可以有效地补充身体所需的营养物质，增强免疫力。

4. 保护肝脏•白萝卜蜂蜜水中的萝卜素有助于排除体内的有害物质，具有保肝作用。

同时，蜂蜜中的抗氧化物质可以减轻肝脏负担，并对肝细胞具有保护作用。

5. 减肥瘦身•白萝卜蜂蜜水低热量、高纤维的特点可以帮助控制体重，促进新陈代谢。

它可以帮助排出体内多余的水分和废物，减轻身体的浮肿感。

6. 缓解便秘•白萝卜蜂蜜水中的膳食纤维可以增加肠道蠕动，促进排便，缓解便秘问题。

长期饮用可以改善肠道环境，保持正常的肠道功能。

7. 提供抗氧化作用•白萝卜蜂蜜水中的维生素C和抗氧化物质具有抗氧化作用，可以中和体内的自由基，减缓细胞老化，提高肌肤弹性，延缓衰老过程。

8. 提升免疫力•白萝卜蜂蜜水中的营养物质有助于提升免疫力，增强身体的抵抗力。

它可以预防感冒和其他疾病，并促进身体的康复。

9. 抗菌消炎•白萝卜蜂蜜水具有抗菌和消炎的作用，可以帮助治疗口腔炎症和咽喉炎，并有效缓解炎症引起的不适症状。

10. 改善睡眠质量•白萝卜蜂蜜水中的含有的特定物质有助于镇静和放松身心，促进睡眠质量的提升。

长期饮用可以缓解失眠问题，改善睡眠不足的情况。

综上所述，白萝卜蜂蜜水的功能主治包括清肺排毒、改善消化、提供营养、保护肝脏、减肥瘦身、缓解便秘、提供抗氧化作用、提升免疫力、抗菌消炎和改善睡眠质量。

经常饮用白萝卜蜂蜜水有助于维持身体健康和促进健康的生活方式。

1萝卜蜂蜜饮（治疗咳嗽）用料：白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。

制法服法：将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。

温热服下。

每日1～2次。

功效主治：萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。

其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。

生姜是散风寒、止呕下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。

蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。

治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。

注意事项：体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的婴儿，可试用。

但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。

2百合蜜（专治:咳嗽）用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘、微苦，性微寒。

有润肺止咳、清心安神作用。

含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。

药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。

与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。

本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

3百合款冬花饮（专治:咳嗽）用料：百合30～60克、款冬花10～15克、冰糖适量。

制法服法：将上料同置砂锅中煮成糖水。

饮水食百合，宜晚饭后睡前食用。

功效主治：百合润肺止咳。

款冬花辛温，有润肺下气，止咳化痰作用。

本品提取液可使支气管略扩张，对组织胺引起的痉挛，有解痉作用。

因此具有止咳，祛痰平喘作用。

两药合用有润肺止咳、下气化痰之功效。

治疗婴儿慢性支气管炎，支气管哮喘（缓解期），秋冬咳嗽、咽喉干痛，久咳不愈。

注意事项：本饮以秋冬咳嗽，略见有痰者适宜，对支气管哮喘或痉挛性支气管炎，则药力不及，但可作辅助治疗用。

4荸荠百合羹（专治：咳嗽）用料：荸荠（马蹄）30克、百合1克、雪梨l个，冰糖适量。

制法服法：将荸荠洗净去皮捣烂，雪梨洗净连皮切碎去核，百合洗净后，三者混合加水煎煮，后加适量冰糖煮至熟烂汤稠。

白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽白萝卜和蜂蜜的功效白萝卜很适合在干燥的季节炖汤食用，来帮助润肺生津，化痰止咳，而蜂蜜也是很好的止咳食材，那么白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽呢？一、白萝卜和蜂蜜怎么做治咳嗽白萝卜炖蜂蜜材料：大白萝卜1个，蜂蜜60克。

做法：先将白萝卜洗净，去皮，并挖空中心，倒入蜂蜜。

将白萝卜放入炖盅内，文火隔开炖熟即可食用。

也可将白萝卜切块，加入蜂蜜，放入炖盅内，文火隔开水炖熟即可。

每天或隔2-3天食1次。

蜜饯萝卜材料：白萝卜500克，蜂蜜150克。

做法：将白萝卜洗净，切成丁，放入锅中，加水适量，用旺火煮沸后即捞出，将水擦干，晾晒半日，再放入锅中，加入蜂蜜，用小火煮沸，调匀即可，待冷却后，装瓶密封，饭后食用。

二、白萝卜和蜂蜜一起吃有什么功效白萝卜和蜂蜜一起吃有清热解渴，润喉止咳之功。

对春季患风热感冒，发热，咳嗽，咽痛，消化不良，多食腹胀，或肺结核患者咳嗽痰稠，痰中带血，急性支气管炎引起肺热咳嗽等均有一定疗效。

三、白萝卜蜂蜜的止咳原理是什么白萝卜根肥厚肉质，含大量水分，主要营养成分有葡萄糖，蔗糖和果糖，此外其鲜根含有维生素B，维生素C，能“消积滞，化痰热，下气，宽中”；蜂蜜的主要成分除了果糖和葡萄糖外，还含有少量蔗糖，麦芽糖，糊精，树胶以及含氮化合物，有机酸，酵母，酶类，无机盐等，其味甘性平，能补中，润燥，补气益肺，适宜肺燥咳嗽，虚劳咳嗽日久，咽燥痰少调理；二者搭配在一起，用法得当，止咳效果更显著。

四、白萝卜蜂蜜适宜治疗什么咳嗽1.引起咳嗽的原因很多，光用白萝卜蜂蜜蒸食，主要用于治疗风热咳嗽，对于过敏性咳嗽，持续性咳嗽等症没有太明显的效果。

2.白萝卜蜂蜜加麻黄，白胡椒一起熬煮，可以发汗散寒，止咳化痰，对风寒咳嗽有一定的缓解作用。

白萝卜蜂蜜治咳嗽
原料
白萝卜，生姜，红枣，蜂蜜。

做法
1、白萝卜洗净，切段;洗净生姜、红枣。

2、把白萝卜、姜片、红枣放入锅中，加入清水。

3、加入清水之后大伙烧开，直到水烧开后之后就可以转小火了，熬上25-30分钟即可。

4、舀出汤水，加入蜂蜜即可享用。

方法一：萝卜榨汁，再加上些蜂蜜，搅拌均匀后饮用。

方法二：听把萝卜挖个洞，放几颗冰糖，竖着塞在米桶里，过一夜，萝卜
洞里都是水，把水稍温下，给宝宝喝，效果很好。

方法三：挑选一些新鲜的、水分较多的白萝卜洗净，切片或切丝，加白糖
适量拌匀，放一小时后取其汁饮用。

早晚各服半杯，连服三天。

方法四：白萝卜约一斤重，洗净，连皮切薄片，冰糖四两（可分三回用），
清水五饭碗一起放锅里用文火炖煮，煮到剩约三碗水时可关掉火。

冬天时要吃
热的，夏天温或凉的均可（但不要冰），每天当开水喝，接连喝二、三天，一
定有效。

萝卜蜂蜜水的做法
萝卜蜂蜜水是一种非常养生的饮品，它不仅能够帮助我们清热解毒，还有助于促进新陈代谢。

下面是制作萝卜蜂蜜水的简单步骤：
1. 准备材料：新鲜的白萝卜和纯天然蜂蜜；
2. 将白萝卜洗净去皮，并切成薄片或者细丝；
3. 将切好的白萝卜放入容器中，加入适量的清水，浸泡15-20
分钟，以去除一些辛辣味道；
4. 把浸泡好的白萝卜倒入锅中，加入足够的水，不要过多；
5. 放入火上煮沸，然后转小火煮10-15分钟，直到白萝卜变软；
6. 关火后，用滤网把煮好的白萝卜水滤出，将白萝卜渣舍弃；
7. 待白萝卜水冷却至适饮温度时，加入适量的蜂蜜进行调味；
8. 搅拌均匀后即可饮用。

萝卜蜂蜜水既可以热饮，也可以冷饮。

它不仅可以解渴，还有助于舒缓咳嗽、喉咙疼痛等症状。

但是饮用之前最好先咨询医生，特别是对于有胃病或者花粉过敏的人来说。

白萝卜加蜂蜜的功效
白萝卜是可以蜂蜜一起吃的，这样吃起来是特别的不错的，现在我们就一起来了解一下白萝卜加蜂蜜的功效吧。

白萝卜加蜂蜜的功效
1.白萝卜加蜂蜜的功效
1）白萝卜是一种很不错的一种蔬菜，白萝卜味甘，性凉，可以治疗很多疾病的，白萝卜是一种有理气化痰的作用，同进白萝卜又可以生津止咳还可以补肾益气，可以缓解咳嗽。

2）而蜂蜜是一种味甘,性平的一种,碱性类的食物。

蜂蜜可以起到缓急,有秀好的润肺止咳的作用，同时蜂蜜也有很好的润肠燥的作用，可以解毒，有很好的美容养颜的作用。

白萝卜加蜂蜜一起吃，这样治疗咳嗽的功效是最好的。

2.白萝卜蜂蜜水的做法
1）白萝卜加蜂蜜需要的材料是白萝卜一个，再加入蜂蜜适量，先把白萝卜清洗干净，然后再切成丝，再加入蜂蜜搅拌均匀，再放进玻璃瓶中放置一天，等汁水出现以后就可以喝汁了，再把白萝卜丝吃掉即可。

2）白萝卜加蜂蜜的做法也可以把萝卜切成块然后再放进水中煮熟，凉了以后再加入蜂蜜适量去喝，一天吃一到三次，连吃两到三次即可。

对于风寒咳嗽痰多的人群是特别好的。

白萝卜蜂蜜水的功效与作用白萝卜蜂蜜水是一种健康、营养丰富的饮品，是将白萝卜与蜂蜜混合而成。

白萝卜是一种常见的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，具有许多健康功效。

蜂蜜则是一种天然的营养食品，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化剂，具有抗菌、促进消化和增强免疫力的作用。

白萝卜蜂蜜水结合了两者的优点，不仅口感美味，还有许多健康的功效。

首先，白萝卜蜂蜜水具有降血脂的功效。

白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以帮助清除血液中的脂肪和胆固醇，减少血脂的积累。

此外，白萝卜还含有一种叫做硫苷的化合物，可以促进肝脏的代谢功能，帮助身体排毒，降低血脂水平。

蜂蜜中含有低密度脂蛋白胆固醇氧化抑制物和麦角甾醇，这些成分可以减少血液中的坏胆固醇，防止动脉硬化的发生。

其次，白萝卜蜂蜜水对于消化系统有益。

白萝卜中含有丰富的膳食纤维，可以刺激胃肠蠕动，促进消化道蠕动，减少便秘和腹胀的发生。

蜂蜜则具有抗菌和抗炎作用，可以镇静胃肠道，促进胃肠道的消化吸收。

同时，白萝卜和蜂蜜都含有一些消化酶，可以帮助分解食物，促进消化。

其次，白萝卜蜂蜜水对于呼吸系统有益。

白萝卜中含有丰富的维生素C和硫化物，可以抑制炎症和抗氧化，加速抗病毒能力和杀菌效果，有助于预防和改善呼吸道感染和疾病。

蜂蜜具有抗菌和抗炎作用，可以减轻咳嗽、喉咙痛和流感等症状。

第四，白萝卜蜂蜜水对于心血管系统有益。

白萝卜中的硫苷可以抗凝血，降低血液黏稠度和血栓形成风险，并且可以促进血液循环，降低心脑血管疾病的发生。

蜂蜜中的抗氧化剂可以减少氧自由基对心血管的损害，保护心脏健康。

第五，白萝卜蜂蜜水对于免疫系统有益。

白萝卜中含有丰富的维生素C和硫苷，可以增强机体的免疫力，提高抵抗力。

蜂蜜中的抗氧化剂可以中和自由基，提高抗氧化能力，增强免疫系统的功能。

此外，蜂蜜中的抗菌物质可以抑制细菌和病毒的生长，起到保护机体免受感染的作用。

第六，白萝卜蜂蜜水对于肝脏有益。

白萝卜中的硫苷可以促进肝脏的代谢功能，帮助清除肝脏中的毒素和废物，减轻肝脏的负担。

白萝卜蜂蜜水的做法及功效有哪些很多朋友常常在感冒咳嗽的时候煮点白萝卜蜂蜜水喝，据说止咳效果挺好的呢！大家如果对制作白萝卜蜂蜜水感兴趣的话，不妨来了解下白萝卜蜂蜜水的做法哦！当然啦！了解白萝卜蜂蜜水的功效也是挺有必要的呢！那么白萝卜蜂蜜水的做法及功效有哪些呢？接下来，本文就为大家介绍白萝卜蜂蜜水的做法及功效，仅供大家参考。

白萝卜是一种常见的蔬菜，中医理论认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。

既能理气化痰、生津止咳，还可补肾益气，缓解咳嗽。

所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘，性平，碱性食物。

具有补中缓急、润肺止咳、润肠燥、解毒、美容养颜等功效，二者搭配起来，可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水的做法一材料：白萝卜100g，蜂蜜适量。

做法：白萝卜去皮，加水适量煮熟，用蜂蜜调味连汤服食。

每天1次，连服15-20次。

白萝卜蜂蜜水的做法二材料：白萝卜100g，蜂蜜适量。

做法：白萝卜一个，约一斤左右，切丝，拌2勺蜂蜜，腌制一天出水。

治疗热咳，2、3天见效。

白萝卜蜂蜜水的功效如下：1、白萝卜蜂蜜水可以治疗儿童的久咳不止，婴幼儿经常会出现久咳不止的情况，而且他们年龄较小不易用药，引起他们咳嗽的重要原因就是肺热，白萝卜蜂蜜水正好的可以清除他们肺部的积热，起到止咳的功效。

2、白萝卜是一种凉性菜品，具有清热解毒和泻火的功效，人们饮用以后可以清理掉身体积存的多种毒素，起到促进身体健康的作用，白萝卜蜂蜜的杀毒作用对于人类的皮肤作用也特别明显，经常食用可以让皮肤变得红润而白皙。

另外人们经常食用白萝卜蜂蜜水可以起减少人体上火症状的出现，对于口舌生疮和咽喉肿痛作用明显。

3、经常食用白萝卜蜂蜜可以提高人体免疫力，对于人类的气管炎以及慢性支气管炎有很好的辅助治疗效果，而且这处食物的刺激性很小，没有副作用存在，特别适合那里体质较弱的人群食用，保障老年健康的理想选择。

白萝卜煮蜂蜜有什么功效？
关于《白萝卜煮蜂蜜有什么功效？》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

萝卜煮纯蜂蜜，是比较好的一种配搭方法，尽管说萝卜是较为普遍的一种蔬菜水果，但事实上在中医学上它的药用价值健康保健使用价值是很高的，并且用萝卜煮纯蜂蜜得话，那麼作法也简易，下边就为大伙儿讲下实际的流程。

萝卜煮蜂蜜柠檬水，提前准备的原材料包含萝卜，也有纯蜂蜜适当，将萝卜洗干净以后切割成丝，添加适度的纯蜂蜜开展拌和，随后建议放进玻璃瓶子之中置放一天，那时候会出比较多的汁液出去，这时候立即食用这种汁液就可以了，可以合理的医治
肺热咳嗽问题。

并且萝卜实际上还可以协助医治多种多样症状，有非常好的行气止咳化痰生津止渴止咳化痰，补肾填精的实际效果，在临床医学上实际上它的功效与作用是较为普遍的，配搭纯蜂蜜，那麼纯蜂蜜则也是止咳润肺、润肺祛毒的上品，对女性朋友来讲，实际上还能够具有非常好的养颜美容实际效果。

因此实际上白萝卜蜂蜜水的健康保健使用价值是比较好的，由于无论是萝卜還是纯蜂蜜都能够合理的，协助我们滋补肺肾，提升身体的身体免疫力，并且针对这些老人体弱多病漫性支气管炎等这种症状，还可以做到非常好的輔助医治作用，防止大量的病症，对自身的身心健康导致的欠佳影响和伤害。

白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种多见的蔬菜,中医理论也以为该品尝辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以医治或辅佐医治多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。

既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,减轻咳嗽。

所以,白萝卜在临床实践中有必定的药用价值。

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。

具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等成效,二者调配起来,可谓是医治咳嗽的绝佳秘方。

白萝卜蜂蜜水的做法
质料:白萝卜一个,蜂蜜适当
办法:将洗净的白萝卜切成丝,加适当蜂蜜拌和均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水呈现后,即可喝汁吃萝卜丝。

办法2:把萝卜切成块参加适当水煮熟,待凉后参加适当蜂蜜饮用即可。

饮用办法:1日3次。

连吃2~3日即可收效。

可治风寒咳嗽痰多。

白萝卜蜂蜜水的成效
因为白萝卜、蜂蜜有必定的补益肺肾作用,可进步人体抗病才能,所以对晚年体弱的缓慢支气管炎兼咳嗽痰多病人,也有必定作用。

上文咱们介绍了啥是白萝卜，白萝卜有极好的食用价值，常吃白萝卜能让咱们具有健康的身体，咱们可以将白萝卜用来泡蜂蜜做成一道甘旨的药膳。

蜂蜜泡白萝卜的成效在于可以维护咱们的肺部和肾脏而且关于支气管疾病有极好的医治作用。

白萝卜治咳嗽的做法
白萝卜是一种常见的蔬菜，具有清热化痰、润肺止咳的作用。

下面是白萝卜治咳嗽的做法：
1. 准备材料：白萝卜、蜂蜜、生姜。

2. 将白萝卜削皮，并切成小块。

3. 生姜洗净，去皮，切成薄片或者切成细丝备用。

4. 将切好的白萝卜放入碗中，加入适量的蜂蜜。

5. 用汤匙或者筷子搅拌均匀，使蜂蜜充分包裹在白萝卜块上。

6. 将切好的生姜放在白萝卜上。

7. 盖上盖子，将白萝卜和生姜浸泡在蜂蜜中，放置1小时以上使其充分腌制。

8. 在腌制的过程中，不断搅拌白萝卜和生姜，以保证蜂蜜均匀渗透。

9. 连蜂蜜一起食用，可直接食用白萝卜和生姜，也可以将腌制好的白萝卜和生姜放入热水中，再喝下熟热的萝卜汤。

这是一种简单又有效的白萝卜治咳嗽的方法。

白萝卜的清热化痰作用可以缓解咳嗽，而蜂蜜和生姜具有润肺止咳的功效，通过腌制在一起，能够发挥更好的效果。

饮用时，可以根据自己的口味调整蜂蜜和生姜的用量。

白萝卜蜂蜜水怎么做白萝卜蜂蜜水的功效白萝卜蜂蜜水是生活中常见的一侧偏方，用来治疗咳嗽、咳痰等症状，白萝卜蜂蜜水怎么做呢？白萝卜蜂蜜水的功效有哪些？一、白萝卜蜂蜜水怎么做方法一：原料白萝卜100g，蜂蜜适量，水适量。

做法1.将白萝卜洗净，去皮，切成小块；2.将白萝卜放入锅中，加适量水，用中小火煮熟；3.盛入碗中，加蜂蜜调味，连汤服食即可。

方法二：原料白萝卜，蜂蜜，水。

做法1.将白萝卜洗净，去皮，切成丝状备用；2.加适量蜂蜜，搅拌均匀；3.放置阴凉处，腌制一日，即可。

二、白萝卜蜂蜜水的功效消痰止咳白萝卜性凉、味辛甘，有消积滞，化痰热的功效，常用于治疗消化不良、痰嗽失音等症状，而蜂蜜性平、味甘，有润燥、止咳的作用，适合肺燥干咳者食用，白萝卜蜂蜜水有润肺、化痰、止咳的功效。

清热解毒蜂蜜含有多种营养物质，富含氨基酸、维生素等，有补中、解毒功效，而白萝卜富含维生素C、粗纤维、芥子油等，能清热解毒、下气宽中，常喝白萝卜蜂蜜水能缓解口燥咽干、红肿热痛等症状。

润肠通便蜂蜜质地润滑，有润肠通便的功效，可用于治疗肠燥便秘，而白萝卜中含有大量的膳食纤维、芥子油、淀粉酶等成分，能促进食物的消化，还能推动肠胃蠕动。

三、白萝卜治寒咳还是热咳风热咳嗽白萝卜蜂蜜水有清热润肺、解毒止渴的功效，可用于治疗风热咳嗽，风热咳嗽常见咳嗽无痰或痰黄稠不易咳出，口渴，咽干疼痛等症状，宜采用疏风清热的方法，而风寒咳嗽常见咳嗽，咽痒，痰稀薄等症状，可以用麻黄、荆芥等祛风散寒的药材治疗。

四、小孩能喝白萝卜蜂蜜水吗能适量食用。

白萝卜蜂蜜水没有毒性，含有蛋白质、维生素C、维生素B、粗纤维、糖类、矿物质等营养物质，若小孩有咳嗽、咽喉疼痛、口干口渴等症状，可适量食用白萝卜蜂蜜水，既能补充多种营养物质，还能缓解咳嗽、咽喉不适等症状。

白萝卜加蜂蜜治咳嗽的做法
白萝卜是一种常见的蔬菜，在中医中被广泛应用于咳嗽的治疗。

结合蜂蜜的温润滋补作用，可以有效缓解咳嗽症状。

下面是使用白萝卜和蜂蜜治疗咳嗽的简单做法。

材料：
- 1个新鲜的白萝卜
- 适量的蜂蜜
步骤：
1. 将新鲜的白萝卜洗净，并去掉外层表皮。

2. 将白萝卜切成小块或者片状，以便于更好的吸收蜂蜜。

3. 将切好的白萝卜放入一个容器中。

4. 倒入适量的蜂蜜，可以根据自己的口味调整蜂蜜的用量。

5. 用盖子或者保鲜膜将容器密封好，放置在冰箱里浸泡过夜。

6. 第二天，就可以食用了。

每天可以根据需要吃一小碟。

7. 注意：如果你的咳嗽症状较重或者持续时间较长，建议去医院就诊。

此做法仅适用于一般的咳嗽症状，并不具有治愈作用。

希望以上方法对你有所帮助！但请记得，在尝试任何自我治疗方法之前，最好先咨询医生的建议。

罗卜水加蜂蜜治咳嗽的做法及功效
小孩子经常会出现咳嗽的症状，去医院不是打吊瓶就是吃药，孩子又不喜欢吃，家长这时候往往就会找各种的偏方，治疗小孩咳嗽，白萝卜水加蜂蜜不仅胃口甜甜的，而且能有效的治疗咳嗽，白萝卜是一种非常常见的蔬菜，可以炖汤喝，可以炒着吃，能起到很好的润肺止咳化痰的作用，而且口味也都可以接受，尤其是小孩子吃很适合。

★白萝卜蜂蜜水原理
白萝卜是一种常见的蔬菜,中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草
纲目称之为“蔬中最有利者”。

既能理气化痰、生津止咳,还可补肾益气,缓解咳嗽。

所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。

蜂蜜味甘,性平,碱性食物。

具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,二者搭配起来,可谓是治疗咳嗽的绝佳秘方。

★白萝卜蜂蜜水的做法
★原料:白萝卜一个,蜂蜜适量
★方法:将洗净的白萝卜切成丝,加适量蜂蜜搅拌均匀,盛于玻璃瓶中放置一天,等汁水出现后,即可喝汁吃萝卜丝。

★方法2:把萝卜切成块加入适量水煮熟,待凉后加入适量蜂蜜饮用即可。

★饮用方法:1日3次。

连吃2~3日即可见效。

可治风寒咳嗽痰多。

★白萝卜蜂蜜水的功效
由于白萝卜、蜂蜜有一定的补益肺肾作用,可提高人体抗病能力,所以对老年体弱的慢性支气管炎兼咳嗽痰多患者,也有一定疗效。

蜂蜜白萝卜的做法
身体的健康才能提高自己的生活质量，所以很多平常出现痰多，而且特别不顺气得一些人，为了自己能特别的健康，了解一下蜂蜜白萝卜做法是怎样的?那么为了你能尽快的学会蜂蜜白萝卜的做法，就来看看下面的介绍，希望通过介绍，你能尽快的学会，让自己身体保持健康。

主题：蜂蜜萝卜汁
食材：原味蜂蜜4-5勺，白萝卜300克
白萝卜清热顺气化痰配蜂蜜止咳
步骤：
1.白萝卜洗净去皮切碎，用洁净纱布包好挤榨出汁;
2.每取60毫升加蜂蜜一匙，调匀服用，每天3次，连服3~5天。

提醒：
一、白萝卜清热顺气化痰
中医认为，白萝卜味甘、辛、性凉，入肺、胃、肺、大肠经;白萝卜具有清热生津、凉血止血、下气宽中、消食化滞、开胃健脾、顺气化痰的功效，主要用于腹胀停食、腹痛、咳嗽、痰多等症。

二、白萝卜还可和梨搭配
天气逐渐转凉，吃白萝卜就成了热门，殊不知，白萝卜也有搭配，比如白萝卜梨，可润肺、清热、化痰。

梨有润肺凉心、消痰去火的功效，跟白萝卜一起榨汁喝，不仅能掩盖白萝卜的辛辣味，还可以让食疗功效加倍。

冬季，脾胃不好的人，如果不能喝太凉的果汁，还可以将二者一起煮水喝。

三、秋季要提前做好预防
秋季气候集合了“温、燥、凉”等特点，且变化快，人体抵抗力下降，导致感冒、扁桃体炎、慢性咽炎、口腔溃疡、肠胃和心脑血管疾病等病症高发，体弱者尤其需要尽早做好预防。

以上就介绍了白萝卜蜂蜜的做法，而且也介绍了它的一些功效，所以对于身体经常出现不健康的一些患者，可以通过对以上蜂蜜白萝卜的做法了解，然后尝试着制作，相信通过自己学会制作，经常的食用，就能使得自己身体保持一个健康的状态。

厨房美食菜谱：白萝卜蜂蜜饮的做法
连续多日的雾霾天气，尽量减少出门，家里的空气净化器二十四小时开着，还是感觉咽部很不舒服，干痒痰多等发炎症状。

记得外孙小时感冒咳嗽，常用的一招特别灵，天然食材制作简单口感好。

那就是萝卜蜂蜜饮，白萝卜含丰富的维生素Ｃ和微量元素锌，有肋于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；开胃健脾，顺气化疾。

蜂蜜有消炎，祛痰，润肺，止咳的功效。

枇杷蜜止咳化痰的效果最好。

食材
主料：
白萝卜
蜂蜜
油适量
盐适量
步骤
1.准备好白萝卜和蜂蜜
2.白萝卜切成小丁
3.把萝卜丁放入干净的玻璃瓶里
4.到入蜂蜜搅拌均匀
5.盖上盖子放入冰箱冷藏室冷藏两小时
6.两小时后即可饮用，记得温水冲服，冰箱冷藏室保存
小贴士：1，用温水冲服以免破坏营养
2，连同萝卜丁一起吃掉效果更好
3，症状较量的可两小时服一次
4，小朋友服用可用料理机把萝卜丁打碎服用。

白萝卜炖蜂蜜的做法
关于《白萝卜炖蜂蜜的做法》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

现代社会的发展趋势，许多电器产品的创造发明，在家做饭实际上更非常容易了，但是却发觉很多人是不容易烧菜的，或许是由于日常生活工作压力太大，外卖送餐餐馆的迅速发展趋势，很多人都不容易进餐厅厨房了，今日网编就给大伙儿介绍一下，怎样做白萝卜炖纯蜂蜜。

1.枸杞子用冷水侵泡至变松。

2.萝卜去首尾，刨去表皮，切割成段。

先在第一段萝卜上，切0.5公分的厚片作外盖。

3.再用汤勺在萝卜正中间挖一个洞，制成箩卜盅（我的箩卜有点儿粗了，细点的更强看些哦）。

4.将箩卜盅放置至盘里，往箩卜洞里引入纯蜂蜜，倒至八分满。

5.放进枸杞子。

（装箩卜盅的菜盘要深一点，由于清蒸的全过程中，萝卜会很多出水量，变为芳香柔美的料汁）。

6.给萝卜盅各自盖上外盖，放进锅内盖上火灾上汽汽车后转低火防水防火清蒸的一小时。

烧菜也是注重情绪的，让我们满怀轻松自在的情绪一起来试着制做这道白萝卜炖纯蜂蜜，享有烹制的全过程是家庭主妇们的最喜欢哦。

蜂蜜萝卜汁怎么做关于《蜂蜜萝卜汁怎么做》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

食材的类型十分多，配搭的服用，能够生产制造出新鮮的美味可口。

纯蜂蜜和箩卜这一组成，不但是新鮮的美味可口，還是营养成分的全新配搭。

做为较为与众不同的营养饮品，很多人并不了解蜂蜜萝卜汁的作法。

实际上，蜂蜜萝卜汁的作法并不单一。

下边，一起来掌握下蜂蜜萝卜汁如何做。

蜂蜜萝卜汁，采自民间秘方，是将纯蜂蜜倒进挖空管理中心的萝卜里，放水蒸制做成，萝卜带有丰富多彩的维生素D、维他命C及生物菌等。

蜂蜜萝卜汁具备润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰的作用。

适用急慢性支气管炎、肺结核等症的医治。

尤以秋天服用实际效果最好。

使用方法：每天2次，随量服。

作用：润肺止咳、止咳化痰、止咳化痰。

适用急慢性支气管炎、肺结核加工工艺原材料：白皮大萝卜1个纯蜂蜜100克制做：将箩卜清洗挖空管理中心，置海碗内，放水蒸制，放温后添加纯蜂蜜。

注：纯蜂蜜历经高溫使纯蜂蜜中的类化合物和一部分维他命遭受毁坏，进而造成过多的羟甲基糖醛，使纯蜂蜜的营养元素大受毁坏，会使纯蜂蜜的柔美味儿被改变，造成出怪味。

菜谱营养成分萝卜：萝卜是普通百姓饭桌上最普遍的一道特色美食，带有丰富多彩的维A、维C、胃蛋白酶、抗霉素、锰等原素。

此外，含有的糖化酶素，能够溶解别的食材中的致癌物质亚硝酸，进而具有防癌功效。

针对胸闷气喘，食欲不佳、咳嗽有痰等都是有饮食疗法功效。

菜谱相冲萝卜：萝卜忌与红萝卜、桔子、柿子饼、山参、高丽参同食。

纯蜂蜜：1. 纯蜂蜜忌与稻米、棱角、葱、蒜头、窝笋、苋菜、莴笋、草鱼、大闸蟹、豆桨、水豆腐、李子果一同服用；2. 纯蜂蜜不适合和茶叶茶同食，不然会转化成沉淀，危害身心健康。

3. 纯蜂蜜的营养元素非常复杂，葱蜜同吃后，纯蜂蜜中的柠檬酸、酶类遇到葱中的含硫氨基酸等，会产生危害的生化反应，或造成有毒物质，刺激性肠胃道而造成腹泻。

健康提示效应：润肺止咳，止咳化痰，止咳化痰。

适用急慢性支气管炎，肺结核。