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【摘要】中学阶段是学生学习时期比较重要的时期，这个时期的学习成绩将直接影响到孩子进一步的深造。
因此，对于研究影响中学生学习成绩的因素，对于提高中学生学习成绩有着重要的理论意义和现实意义。本文通过对学生的学习心理现状、学习态度、学习动机及家庭环境等方面进行综合分析，总结岀影响中学生学习成绩的主要因素，进而提岀提高中学生学习成绩的策略。
调查的具体目标和方法
（一）具体目标
1、中学生的学习心理现状
2、当前中学生成绩不理想的成因
3、中学生的学习动机及家庭环境
（二）调查方法
学生问卷，内容涵盖教育价值观、学习态度、学习需求和学习环境四个方面。问卷调查在东仪中学进行，共发问卷80份，回收有效问卷70份，接近理想的高效样本数。
三、调查结果
对学生问卷调查分析，中学生的学习心理具有明显的时代特征。（一）中学生的学习心理现状分析
1、教育价值观
调查显示，大部分中学生具有较为明确的教育价值观。74%的学生认为学习的作用是提高自身素质，
10%的学生认为学习的作用是为了考大学，16%的中学生没有考虑。调查还显示，中学生的教育价值观带
有显著的经济社会特征。他们认为，青年人的经济收入与受教育程度成正比，其中65 %的学生认为大学生
挣钱多，25%的学生认为高中毕业生挣钱多，8%的学生认为初中毕业生挣钱多。
2、学习态度
调查结果表明，67%的学生对学习的热情较高，24%的学生对学习的热情中等，9%的学生害怕学习。
这与他们考大学”意识淡化是相一致的。值得注意的是，害怕学习的学生数占相当份额。而且，我们在调查中还发现，90%的学生都有自己最讨厌的课程”。学生害怕学习或讨厌某些课程的根本原因，一是与教师的教学方法紧密相关；二是与该课程的实用价值紧密相关。调查结果显示，86 %的学生对与现实生活联
系紧、实用性强的语文、数学、物理、化学热情较高，而对学术性较强的历史、地理、生物、英语不感兴趣。
3、学习习需求
当前，特长”是师生共同关心的热门话题，在调查中我们发现，大部分学生对特长”有正确的认识，其中，92%的学生有自己感兴趣的目标，且有52%的学生希望得到教师的指导。同时，78%的学生希望学到
较多的、实用的科技知识，使之能对他们以后的生活工作有所帮助。调查结果表明，对于高中毕业后的打
算，99%的学生有读大学愿望。
影响中学生学习成绩的主要因素
（一）学习缺乏主动性、缺乏持之以恒的决心。
不少学生进入中学阶段以后，还暂时不能适应中学的教学过程中小学到中学的转变，对待学习的依赖性较强，对待学习缺乏主动性。其具体表现有：
1、缺乏学习兴趣。中学生学习的主动性与其对待学习的兴趣和毅力和很大关联。通过调查表明，如果学生
对于某门课程，感到学习乏味，缺少学习兴趣，而这部分学生的这门课程的成绩也会不理想?这表明，学习兴趣对学习成绩有着较为重要的影响；而还有一些学生重文轻理，因对文科课程表现岀强烈的学习兴趣,
花在文科课程上的时间也相对较多，导致学习某些理科科目时间不够，而对某些课程的学习兴趣也越来越
低。
2、对待学习没有恒心。调查表明，有部分学生对学习缺乏恒心、遇到困难，喜欢选择知难而退，而中学阶段与小学相比，中学课程的难度进一步增加，学习方式上，也要求学生的独立性进一步加强，在这样的过程中，有些学生不适应从小学到中学的角色转换，一旦在学习上遇到困难和挫折，就对学习失去兴趣，甚至丧失信心，从而就影响学习成绩。
3、没有掌握正确的学习方法。教师在课堂要引导学生对所学知识点进行联系，掌握学科概念的内涵，并对重点、难点进行区分和分析，使得学生掌握一套正确的思维方式。而学生如果在课堂上不能专心听讲，就
------------------- 时磊5说----- - ---- ------- 会导致无法掌握学习要点，虽然也做了课堂笔记，心中也有不少疑问，但没有注意在课后进行总结、也不能找到各
知识点之间的关联，对待作业时，也有可能晚上加班加点，不得其解，导致白天没有精神听讲，形成恶性循环。（二）思想上懒惰，对知识的掌握不深入
到了中学阶段，各学科教材结构的逻辑性、系统性都比小学阶段更强。对于一些理科教材，具有较强的关联性，低年级知识的学习是高年级学习的基础，尤为重要；而对于教师来说，教师的教学水平、教学技能和技巧都不应一
成不变，应根据不同学生以及内外环境的要求而不断提高或又针对性的开展，实践证明, 到了中学许多成绩下降的学生大多存在对基础知识、解题技能掌握不系统、全面的情况，他们没有一套属于自己的学习认知结构，在思想上也较为懒惰，对各类知识、概念、定理掌握不深入，甚至达不到教学大纲的要求，也就直接导致了在学习新知识的过程中无法联系以前学过的知识点，也跟不上教学的进度，直接影响学习成绩。
（三）不重视对基础知识的学习。
对于一些学科来说，基础知识如同一栋楼房的地基，地基如果搭不牢，必定会影响整栋楼房的质量。那么同理，基础知识掌握不牢固，也就会关系到某门科目的学习成绩。然而，部分学生对待学习个人感觉良好，好高骛远，他们不重视练好基本功，喜欢攻克难题，不重视对基本知识、技能和方法的学习、理解，而恰恰在作业或考试时因为基础知识掌握不牢固，导致基本运算岀错，进而影响考试成绩。
（四）心理因素
到了中学阶段，学生正处于青春期，生理上的变化，导致学生的心理方面也产生了波动，而中学课程相对小学来说，课程明显增加，对于某些课程来说，它侧重于培养学生运算能力、逻辑思维能力、空间想象能力和运用所学知识分析问题、解决问题的能力。其特点是具有广泛的适用性、高度的抽象性和逻辑性。因此，到了中学阶段，每门课程对学生的逻辑思维能力、抽象思维能力的要求都进一步提高。有的学生在屡次遭遇考试成绩不理想后，就产生自暴自弃的心理，觉得自己不是学习的料，甚至对自己的智商产生怀疑[3]，丧失信心和斗志。
（五）教师的教学方法
教师的教学方法也是对学生成绩的影响也起着直观的作用。在教学活动中，课堂教学是最主要的一种形式。
老师采用的教学方法是否得当，对于激发学生学习兴趣、获取知识、提高学习成绩等系列的教学效果影响甚大。有不少教师，在进行课堂教学时，以教师为中心[4]，仍采用满堂灌”的填鸭式教学方法，学生在接
受知识的过程中，都处于被动，这样一来，也导致学生对于数学学习的积极性、主动性不高，也影响了学生的创造性思维能力，进而影响学习成绩。
（六）家庭环境的影响
学生接受的第一教育便是家庭教育。家庭环境包括硬环境和软环境两个方面：硬环境指家庭结构、经济状况、父母
文化程度和职业等，软环境包括家庭文化、亲子关系、家庭教养方式等。
有的父母对孩子的教育过于严厉、保护过度，孩子就象是温室里的花朵，不能充分发挥岀自己的创造思维能力、有
的父母很少去关心孩子的行为和学习，任其发挥，对孩子过分的溺爱和宽容，以上的一些教育方式，对孩子数学成
绩的提高也必定起着消极作用。
三、提高中学生学习成绩的策略
通过前面的分析，我们发现学生的学习方法、学习主动性、心理因素、教师的教学方法、家庭环境等对中学生的学
习成绩有着重要的影响。因此，提岀以下提高中学生数学成绩的建议。
（一）加强对学生学习方法、学习习惯和学习态度等方面的引导，培养学生的对学科的学习兴趣。
1、严格要求、持之以恒。引导学生养成正确学习态度应从学习行为的各个方面抓起，而且必须要坚持做到
严格要求、持之以恒，慢慢积累、以点带面，促使学生逐步养成严肃认真的学习习惯。而为什么要求持之以恒呢？
良好的学习态度和习惯的养成是一个长期的过程，也是一个把意念转变为为习性，把理想转化为行动的过程，而这
必须要经过反复的实践来巩固，因此，培养良好的学习态度和习惯必须要坚持持之以恒。
2、抓住重点，针对中学生的特点有计划地开展训练。对中学生来说，要养成良好的学习习惯和学习态度要
从多方面抓起，因此，我们应认真分析学生的特点，分清主次，把握重点提岀的问题，有针对性的开展训练，通过数学学习和实践，比如，应培养学生的诚信意识，不抄袭作业，考试不作弊、制定学习计划，还应培养学生的创造思维能力，全方位培养学生养成良好的学习习惯和学习态度。
3、采取鼓励和表扬相结合的教育方式。中学生大多未成年，自控能力不强，虽然自己也有养成良好学习习惯的愿望，对于老师、家长的意见和要求能够接受，但不能很好的约束自己。因为，我们需要在对学生养成良好习惯的过程中不断的给予鼓励和表扬，促使其增强信心，不断进步。
4、重视学习的方法。对于学生来说，学习方法指有利于提高学习效果和学习效率的手段。在传统的填鸭式”教学中，学生处于被动学习的状态，这对于学生学习主动性、创造性思维的培养极为不利。所以，我们
应改变原有单一的、被动的学习方式，充分调动学生的学习积极性，引导学生在学习的过程中，主动发现问题，提岀问题，进而去主动思考、积极探索、研究解决问题的方式，在这个过程中，还可以同时培养学生的创新意识，增加学习乐趣。
5、引导学生树立正确的考试观。考试是检查学生对所学知识掌握情况的一种有效手段，也是学生学习过程中的一个重要环节。因此，树立正确的考试观，对培养学生形成正确的学习态度有着密切的联系。要使学
生明白考试的意义所在，平时测验的目的只是为了检验掌握功课程度如何，应以正确的态度去面对它。即便是在考试时出现成绩不理想的情况，也不应以此为压力，甚至产生自卑的心理。相反，可以更加明确自己在数学的学习中还存在哪些薄弱环节，才能有针对性的开展下一步学习，加强对基础知识的巩固。
（二）充分发挥家庭环境因素对学生成绩的有利影响。
前面分析过，学生的家庭环境对数学成绩有着重要影响。如果学习环境较好、家长关心学生的学习成绩、家庭和睦，必然对学生学学习成绩的提高有着积极显著的影响。
1、家长应努力给孩子创造好的学习条件。比如，在学习的过程中，光靠书本和课堂的学习，对于学生创造性和创新性思维的培养还远远不够，而一些课外书籍恰恰有利于孩子增长知识，开发智力。而中学阶段的孩子，正处在身体和心理发育成长的重要时期，必要的生活、娱乐用品对于丰富孩子的精神生活也起着积极作用，家长应在自己的能力范围内合理满足。
2、加强对孩子学习的关心。父母的关心和爱护，能让孩子意识到自己在父母心目中的重要性。作为家长，应随时了解自己孩子的学习生活情况，中学阶段的孩子，处于懵懵懂懂的年龄，还没有完全形成自己的世界观和人生观，家长对于孩子学习和成长的过程中岀现的各种问题，应及时地采取有效的措施，弓I导孩子形成正确的学习和生活方式。
3、尊重孩子、理解孩子，增强孩子的自信心和独立意识。中学生处于成长的阶段，在这个过程中，应学会自立，这不论对将来进一步学习或是走上社会，都非常重要。因此，家长虽然是监护人，但也必须给子女充分合理的自由，而不能因为他们未成年，就不尊重他们，或者对他们的能力表示怀疑，甚至对他们成长中岀现的错误不理解，动不动就责罚甚至打骂。孩子的成长需要充分的独立空间，只有相信和理解他们，孩子才能慢慢成长，建立起自信心。所以，有时应放手让孩子通过自己探索，养成独立思考和独立完成作业的习惯。
（三）教师应努力提高自己的教学水平，转变教学方式、激发学生的学习兴趣。
1、教师的教学活动是学生学好的前提。在学科的教学过程中，教师的日常教学活动和自身个性对学生的心
灵有着极其重要的影响。教师的教学方法得当[5]，对于培养学生学习的兴趣起着积极作用，而在教育心理
学研究中，是这样解释学习兴趣：学习兴趣就是学生认知需要的情绪表现，是一种带有强烈色彩的认知倾
向，它形成的基础在于过去的知识经验，尤其是在愉快体验，它是令人乐于积极而持久地去接触、认知某类事物的一种意识倾向。如果学生对课程产生了学习兴趣，就会主动的、愉快的集中精神进行学习，它也是推动学生主动学习的有效动力。
2、教师的关心、关爱和鼓励可以增强学生学好的信心。
教学行为是教师与学生两方面互动的过程，缺少哪一方，都不能正常开展。教与学只有相互配合，才能最好的发挥岀教学效果。对于成绩不理想的学生，教师不应打击他们，过多的批评他们，而应该对他们赋予更多的关心和关爱，他们需要被理解和接受，哪怕是教师对他们言语中的一点点关心和鼓励，对他们来说，
都可能会产生巨大的学习动力。所以，教师应该鼓舞学习上有困难的学生他们去克服困难Q］，哪怕是学生有一点进步，都应该给予鼓励和表扬，这样，他们才能从内心体验到学习数学的乐趣，增强学习的自信心。
3、可以适度开展学习竞赛，培养学生的学习热情，激发学生的求知欲。竞赛活动能激发一个人的斗志，特别是竞赛中的佼佼者，能获得一种成就感。因此，适度的开展学习竞赛有助于培养学生在学习的过程中积极进取、克服困难的信心和决心。但同时这种方式也有一定的负面影响，如竞赛结果容易学生产生骄傲与气馁的情绪。教师就应该在竞赛之后对学生加以正确引导，要提倡和鼓励学生多开展自我竞争，实现自我超越。教育竞赛中失利的学生把竞赛当成检验自己学习效果的方式，通过竞赛找岀不足，争取进步。
（四）创造良好的校园环境
学生学习，主要是在学校这个环境里进行的。他们在接受学校的教育的同时，还接受着学校校风、学风等因素的影响。良好的校园环境能促使学生学习良性发展，反之，学生的学习就会收到不利影响。
因此，学校应该加大对于教育教学资源方面的经费投入。比如加强现代教育技术、网络技术和多媒体技术的应用，这样一来，教学形式不再单一，在教学过程中，教师的教学积极性和学生的学习热情都能得到一定程度的激发，必然也会促进教学效果和教学效率的提高。还应教育学生们在学习的过程中团结互助、共学互比、分享经验，形成良好的班风、学风，共同取得学习的进步。
总而言之，学习是一个复杂的过程，社会、家长和学校都应肩负起自身的责任，引导学生养成正确的学习方法、学习习惯，培养学习兴趣，促进学生的全面发展，进而提高学生的学习成绩。
影响人的发展的主要因素 影响个体身心发展的因素非常多，但最主要的是遗传、环境、教育和个体的主观能动性等方面，这几个因素是相互联系、相互影响的。 1.遗传 遗传素质在个体身心发展中具有重要的意义。遗传素质是指个体从上代继承下来的一些天赋特点，包括一些与生俱来的解剖生理特征，如机体的特点、感官和神经系统的特征等。首先，遗传素质为人的身心发展提供了可能性，它是人的身心发展的生理前提。如果没有这些生理条件，人的身心发展就无从实现。其次，遗传素质的生理成熟程度影响着人的身心发展的年龄特征。心理学家格塞尔的同卵双生子的爬梯试验证明，遗传素质的成熟程度制约着人的身心发展水平及阶段。再次，人的遗传素质是有差异的，遗传素质的差异性对人的身心发展有一定的影响作用。这种差异主要表现在人的体态、感官和神经活动的类型上。最后，遗传素质又具有可塑性。人的遗传素质会随着外界环境、教育和实践活动的介入而发生变化。 2.环境 环境是直接或间接地影响个体身心发展的全部外在因素的总和，所有不以培养人为目标的外界对个体发展的影响，例如社会经济生活、文化生活、亲戚、朋友的交往都可以看做是环境的影响。个体身心的发展离不开外界环境的影响。首先，外部社会环境是个体身心发展、成熟的客观条件，对人一生的发展都具有一定的制约作用。如果说遗传素质为人的发展提供了可能性，那么社会环境的影响则能把这种可能性转化为现实。我国古代的荀子就很重视环境对人的潜移默化的影响，他提出：“蓬生麻中，不扶自直；白沙在涅，与之俱黑。”其次，环境对人的作用离不开社会实践，社会实践对于人的发展具有决定性的作用。 3.教育 学校是专门培养人的场所，教育对人的身心发展具有非常重要的意义。首先，教育是人的发展的最重要的外因，教育决定了人的发展方向和发展水平。教育是一种有目的地培养人的活动，能够排除一些外在不良因素的影响，使年轻一代朝着健康、正面的方向发展。学校教育在人的身心发展中具有主导作用，其目的性、系统性、专门性和基础性对青少年的发展具有举足轻重的作用。尤其是学校教育的选择性，对于培养目标的选择、教育内容的选择、教育方式、方法和手段的选择都为青少年、儿童的发展创造了优越的条件和更多的发展可能性。但是，我们也应该看到学校教育对于个体身心发展的主导作用不是无限的，必须要以遗传素质为基础，以外界环境为条件。因此，我们不能夸大教育的作用，而是应该实事求是地看待学校教育在个体身心发展中的作用。
人的情绪及其影响因素 2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。 3.情绪涉及有意识的体验。 4.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。 情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。 一、认识因素 认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。一定程度上，认知决定了情绪。 客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。 第一：绝对化要求。它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不以人的意志为转移的，我们每个人不可能在每一件事情上都获得成功；同样，周围的人和事物的表现和发展也不可能以我们的意志为转移。 第二：过分概括化。以一件事的成败来评价整个人（包括：自己或他人），这无异于一种理智上的法西斯主义。在这个世界上，没有一个人可以达到完美无缺的境地，所以每个人都应接受自己和他人是有可能犯错误的。 第三，糟糕至极。糟糕就是不好、坏事了的意思。当一个人讲什么事情都糟透了、糟极了的时候，对他来说往往意味着碰到的是最最坏的事情，是一种灭顶之灾。我们当然希望不要发生我们所认为得非常不好的事情，但是我们没有任何理由说这些事情绝对不该发生。当一切已成事实，我们必须努力去接受现实，尽可能的去改变这种状况；实在不可能改变时，则要学会在这种状况下生活下去。 二、气质类型
网络文学作品对中学生影响的调查问卷 1.您读过网络小说吗？ A. 读过 B. 没读过 选B的话问卷到此结束，谢谢您的合作！ 2.您每天用于网络小说的时间 A. 5小时以上 B. 3-5小时 C. 1-2小时 D. 1小时以下 3.您比较喜欢阅读下列哪些类型的小说？（多选） A. 穿越架空 B. 玄幻修真 C. 武侠 D. 耽美同人 E. 斗气魔法 F. 都市言情 G. 校园青春 H. 网游小说 I. 悬疑恐怖 J. 其它 4.您为什么阅读网络小说？ A. 娱乐消遣 B. 发泄情绪，舒缓压力 C. 文学欣赏,陶冶情操 D. 方便便宜 5.您认为阅读网络小说给您带来了哪些负面影响？ A. 浪费时间 B. 影响心情 C. 危害思想 D. 没有负面影响 6.您认为网络小说对您生活的影响更倾向于哪些方面？ A.缓解生活的压力，产生对美好生活的期待 B.使人更加厌恶现实 C.基本无影响 D.其他 7.您觉得网络小说本身有什么缺点？ A. 内容低俗肤浅 B. 文章不严谨 C. 错别字多，表达不清楚 D. 情节雷同 E. 没有什么缺点 8.您一般通过什么途径阅读网络小说？ A. 网络免费下载 B. 小说网在线观看 C. 小说报刊杂志连载 D. 购买实体出版物 E. 其它 9.如果您喜欢的网络小说出版了，您会购买纸质版的么？ A. 会 B. 不会 C. 不确定 10.您对现在网络小说网站的看法如何？ A. 很满意 B. 不太满意，有待提高 C. 不满意 D. 不太了解 11.您对网络小说有什么期待？（多选） A. 提高网络小说作者的写作水平和文学涵养，提高网络小说的质量 B. 创新题材，创新内容，创新形式，避免重复与扎堆 C. 避免断更，避免弃坑，及时更新 D. 没有什么期待，保持现状即可 问卷到此结束，谢谢合作！！！
影响个人发展的各种因素 摘要：影响个人发展因素众多，历史上出现了多种因素学说。从单因素到二层次三因素决定论都在尽可能的描述影响个人发展的因素。正如我们知道的，遗传、环境、教育等对个人发展都有不同程度的影响，究竟怎么影响值得我们仔细去研究与探讨。我们先探讨一下各种因素。 关键词：遗传、环境、教育、主观 一、历史上的各种观点 影响个人发展的因素有许多，通过学习，我们了解到，在历史上，对这个问题的研究经历了单因素决定论、三因素决定论、多因素决定论及二层次三因素决定论。单因素决定论认为：在众多的影响个体身心发展的因素中只有一个因素是有决定意义的。经过人们研究，人们认为这种单因素论不能解答影响个体身心发展的许多问题，片面了。三因素决定论坚持个体的发展受遗传、环境和教育三方面的影响，三者在个体发展中的作用和地位不同，遗传是个体发展的生物前提，为个体的发展提供了可能性，环境对人的发展起决定作用，教育作为一种特殊的环境对人的发展具有主导作用。从某种程度上来说，三者并非是同一个层次的概念，二则，三因素忽视了人的内因和人的主观能动性在人的发展中的作用，只强调了人发展的外因。随后出现了四因素说（主观心理因素），五因素说（反馈调节），以及后来的综合因素说，他们同样并没有把人的主体的独特能动性看做影响人发展的重要因素。在这一思想基础上，产生了两层次三因素说。两层次为，可能性因素是对个体发展的潜在可能产生影响的因素。现实性因素是对个体发展从潜在可能转化为现实产生影响的因素。 下面我将通过本人的成长经历来阐述影响个人发展的各种因素。 二、遗传影响因素 在影响个人发展的各种因素中，其中有人强调内因，强调人的生物性的决定作用，即遗传决定论。在我上小学时候。我我在数学方面特别擅长，计算能力比我同年级的学生都强。我的父亲他在小时候也表现出了在数学方面的天赋。每当我拿着一百分的卷子给他看时，他都会说：“果然是我的儿子！继承了我的优良传统（遗传），跟我小时候一样聪明。”对于这
1、心理发展的含义： 人类个体的心理发展，是一个随着年龄增长，在相应环境的作用下，整个反应活动不断得以改进，日趋完善、复杂化的过程，大致体现为： ①反应活动从混沌未分化向分化、专门化演变； ②反应活动从不随意、被动向随意、主动演变； ③从认识客体的外部现象向认识事物的内部本质演变； ④对周围事物的态度从不稳定向稳定演变。 这一系列的变化使人类个体对环境更有适应性，能够表现出更有组织、更高效和更为复杂的行为，这一过程在青少年期最为典型。 2、心理发展的实质： ①个体心理发展的内发论观点 ②个体心理发展的外铄论观点 ③个体心理发展的建构观点和社会文化历史观点 总结：人类个体的心理发展同时受到来自个体遗传和外界环境的影响，单纯地肯定其中一个方面而否定另一个方面都是曲解了心理发展的实质。 3、心理发展的特点： ①连续性和阶段性 ②方向性和可塑性 ③常态发展和个别差异 ④发展的关键期 ⑤历史和文化背景 4、个体心理发展的影响因素： 个人因素对个人的心理健康发展有着重要的影响，这些因素主要包括先天遗传因素、身体状况、个人经历、性格、能力、情绪等。 1．先天因素先天遗传因素在很大程度上决定一个人的生物学特征，同时对人的心理健康有着直接的影响。一个人的气质、能力、性格等都要受到遗传因素的影响。 从孩子们的身上，可以看到其父母的影子，他们有一些相似之处。即使分开生活的双胞胎，他们在不同的环境下成长，也会有相似的地方。随着现代科学技术的发展，有的遗传性疾病还是难以避免，但是我们要尽量避免人为造成的遗传疾病。遗传性疾病会导致孩子语言、思维能力障碍，对环境的适应能力差，生理和心理都不健康，因此优生优育是心理健康的基础。 2．身体状况健康的身体是心理健康的前提。孩子营养不良或是营养过剩都会影响大脑的发育，可导致智力发育迟缓，不适应社会环境，影响心理健康。身体缺陷会导致孩子不能正常地发挥机体功能，比常人敏感，对社会环境的变化很难适应，并且有自卑等不健康心理。同时疾病也会影响心理健康，疾病会导致生理功能受到损害，使承受压力的能力减弱，从而影响个体的心理健康。例如，患有艾滋病的患者，他们不仅要承受病痛的折磨，还要遭到社
【哪些因素会影响到个人情绪?】情绪好坏有哪些原 因 哪些因素会影响到个人情绪?每个人都会有情绪，而一些不良的情绪会导致心情起伏不定，严重影响到生活、工作和学习，这些坏情绪总是不请自来。那么哪些因素会影响到个人情绪?下面一起来看看。 情绪是指人们对客观事物所持态度产生的内心体验。每个人在生活中，都会碰到令人愉快或令人痛苦的事，会产生喜怒哀乐之情。这种内心体验，一般心理学上叫做情绪。由于每个人对客观事物所持态度不同，内心体验不一样，情绪就也不一样。 情绪与人类的需要有密切关系。生理上的需要，如食物与水的需要是一切生物赖以生存的需要。满足了需要就会产生愉快的情绪;得到满足就会焦虑，妨碍需要时就产生愤怒。但这些仅仅是生存的本能。心境是一种使人的所有情绪体验都感染上某种色彩的、较持久而微弱的情绪状态。如一个人兴致勃勃时，干什么
事都乐滋滋的，而灰心丧气时，总是见花落泪、对月伤怀，干什么事都打不起精神，这些都是属这类情绪状态。 *从心理体验上来说，人的情绪可以分为两类：良性情绪和不良情绪。 良性情绪可以使人的免疫能力增强，促进人肌体新陈代谢;不良情绪如焦虑、抑郁、愤怒等，它不仅危及人的心理平衡，更遗祸于身体，甚至导致癌症。英国一位医生对250例癌症病人进行了全面调查后发现，在癌症发病之前，受过精神打击的竟达2/3。由此可见，不良情绪对人的身体损害极大。 在现实生活中，影响人情绪的因素主要来自外界，特别是生活、工作的环境。这些是影响人的情绪的主要方面，也容易被人所认知。一般来说，一个健康的人应该学会对来自外部影响情绪的因素进行调适和控制。但心理学家还发现，影响人的情绪还有一些非人为因素，而这些因素是人自己难以控制的。
图书馆阅读对中学生心理健康的影响 培根在随笔《论求知》中有这样经典阐述：“读史使人明智，读诗使人聪慧，演算使人精密，哲理使人深刻，伦理学使人有修养，逻辑修辞使人善辩。总之，知识能塑造人的性格”。图书馆有着丰富的图书，不仅能使学生从中汲取智慧，而且对陶冶学生情操，健全学生人格，促进学生健康心理品质的形成，有着十分重要的意义。因此，在图书馆应充分挖掘心理健康教育的因素，努力把握图书与学生心理需求的结合点，有计划地实施心理健康教育，促进学生整体素质的全面发展。 一、图书馆具备影响中学生心理健康的教育因素 1、人力因素：语文老师具备健康的心理 俄国教育家乌申斯基说：“没有教师对学生的直接的人格方面的影响，就不可能有深入性格的真正教育工作，只有人格能够影响人格的发展和形成。”作为一个教育工作者，就是教育的力量，应该用自身美好的心灵去塑造学生健康的心灵，语文老师对学生全面健康地成长起着重要的作用，因为他对本身角色、学校人际关系、工作方式、生活环境等方面已经适应，人际关系好，能与学生、同事、领导融洽相处，
不与同行发生纷争或者产生对抗，不存在形成孤独、无助、郁闷、焦虑、自卑等不良心态。性格开朗、乐观、有朝气、有毅力、有恒心，敢于面对挑战，面对困难和挫折，做生活的强者，有涵养，情绪稳定，不浮躁，不任性，善于自我控制和自我调节，能自觉克服不良嗜好。情绪稳定、心理平衡，在工作、学习、生活中能处理好理想与现实的矛盾，遇到挫折不易产生强烈的心理失衡。因此语文老师能利用自身的优势对学生进行心理健康教育。 2、图书因素：按心理需要将图书馆的图书分类 根据中学生心理问题的实际需求，语文老师可以另辟蹊径将图书进行有效的独特分类，以适合不同心理需要的学生阅读，例如我校就将图书主要分成以下类型： 人生与哲学类图书：这一类图书向我们表明，谦虚的态度易于被老师、同学所接纳，易于得到别人的指点以及帮助，从而使自己进步地更快。学会低头，并且还要学会自查，自己的水平高到什么程度，自己的能力有多大，自己有什么长处和短处，都要了解地清清楚楚。老子说：“知人者智，知己者明”，一个人首先要正确的看待自己，然后才会正确的看待别人和所有的事物，特别需要反观自己，查找不足，这样才可以戒除妄自尊大、骄傲自满的毛病，也才能朝着既定的目标积极进取，永远都不停留，一直达到成功。
影响身心发展的主要因素 在我过去的二十年岁月中，影响我身心发展的因素并不是单一的，多种因素作用而成应该是比较科学合理的说法，归纳总结一下主要有遗传因素、环境因素和教育因素等等。 首先，我认为遗传对于一个机体的作用是不容忽视的，俗话说，“身体发肤受之父母”、“龙生龙，凤生凤”，我们的机体结构、形态和神经系统的许多特征，可以说大部分都是遗传的结果。但是遗传的影响会随着年龄的增长而逐渐淡化，很多早慧的孩子长大以后并不一定就是天才，像许多孩子可能早期性格比较内向，但随着知识经验和社会阅历的增长，他们很可能成为侃侃而谈的人，许多著名的人物，早年的缺陷往往成为他们将来在社会中大放光芒的方面，遗传的因素绝对不是人的身心发展的决定性因素，那些借口遗传因素制约而不能克服某些困难的人只是借遗传因素来掩盖自己的不求上进。 其次，环境的因素也是影响人的身心发展的一个重要因素，但同样不是决定性因素。我小时候据说是很调皮的，好奇心特别强，那时候也不知道什么是对的什么事错的，我想这个时候树立孩子的人生观价值观很容易，因为那时候我和很多孩子一样，就很喜欢模仿大人的一言一行，大人的行为、动作包括语言，我记得小时候大人说什么，我就会在嘴里小声的嘀咕，这个时候孩子的语言能力很强，不同的环境对孩子的语言功能发展也会有不同的影响。举一个例子，在我家隔壁，有个小孩子，他今年五岁了，他可以叽叽咕咕说很多话了，但是他所说的话几乎没人可以听懂，这与他一直以来所处的环境有很大的关系，他的妈妈是说苏北的方言的，他爸爸是讲普通话的，从小照顾他的奶奶是讲苏州方言的，小孩有天生的模仿能力，各种语言杂糅的环境使他的语言一直不能有很好的发展，像我的小堂妹，生活在父母身边，父母都是流利的普通话，她很小就能讲一口流利的普通话了，这不能不说是环境的影响。但是这仅仅是影响，绝对不能说是决定，很多孩子开口很晚，难道是他一直处于无声的世界吗？ 再一个因素就是教育的因素，我觉得在我的人生发展中，这一个因素的影响是最大的。在上学之前，我一直是在老家的，在那样一个狭小的环境中，我接触的只是那些抬头不见低头见的小伙伴，生活的空间是那么一方小小的天地，所知道的不过是吃饭睡觉之类的生活琐事，但是当我进入学校，什么都是新鲜的，不同的小伙伴，不同的老师，接受的知识是我从来都不知道的，那时候我才知道，原来在我生活的那一小方世界外，还有一个更加五彩斑斓的世界，我开始识字，开始学习在集体生活学习，没有教育，我想我依然处于一个懵懂的状态，对什么都好奇，但也是仅限于好奇，不会从理论实践上去找出缘由。而教育为我解开了我始终不得理解的世界，教育，特别是学校教育，这作为一种社会环境，对人得到发展的至关重要的。而作为一个学生，我对于自己十几年的学习生涯，也是颇有感受的。小学初中的时候，我似乎对学习并没有什么目的，只是老师教什么就学什么，而到了高中，我的学习有了明显的目的性，虽然目的是为了应付高考，但是我明白什么东西是我需要的。而大学，更加是一段令人记忆犹新的回忆，我开始对整个世界有自己的思想，一个人的思想的成熟阶段也就是在这时候形成的吧，教育的妙不可言只有亲身体会了才能了解，我也很希望在不久的将来，更多的和我们同龄的孩子能走进大学的殿堂，切身体会思想的成熟的过程。 在书本上对于影响人的发展还讲到一点个体实践活动在人的发展中的作用。对于这一点，在大学中我也开始初有体会，大学之前的学习大多是灌输性的学习，而现在我更多的是自己去发现问题，并努力去将之解决，现在我更多的对许多知
影响情绪的因素 （一）环境与情绪 家庭、学校和社会等各方面都要为儿童和青少年的情绪情感发展提供健康和谐的环境，其中家庭的作用尤为重要。第一，从情绪的发展来说，学校和家庭要创设环境，促进孩子正向情绪的发展。第二，从情绪的均衡发展来说，如果儿童期某类情绪情感的发展不足或被剥夺，就容易导致个体情绪发展不均衡，进而影响其他方面的发展。如儿童早期母爱的剥夺可以导致身体、心理、人际关系等各方面的发展不足或受阻。相反，如果溺爱，也可以导致情绪发展失衡，使儿童易于焦虑、过分敏感、不能体谅他人等。第三，从情绪的成熟来说，家长和教师都要提供适当的环境，安排适当的活动，使儿童和青少年有适当的机会表达愉快的情绪，宣泻不良的情绪，培养抵抗挫折的能力。 （二）色彩与情绪 色彩会影响情绪。在英国，过去常常有人在伦敦一条黑色的伯列费尔桥跳河自杀。当用蓝色油漆刷过桥之后，跳河自杀的人减少了一半。在美国加州，一座监狱的看守长为犯人寻衅闹事而苦恼。有一次，他偶然把一伙狂暴的犯人换到一间浅绿色的牢房里，奇迹出现了：那些原来暴跳如雷的犯人，就好像服用了镇静剂一样，渐渐平静下来，看守长由此受到启发，便把囚室漆成绿色，于是犯人闹事事件随之减少。由于蓝色、绿色使人感到幽静、安谧，故有“心理镇静剂”之称。 这些颜色对人的心理的影响，即是心理学家所说的颜色的心理效应。每种色彩都表示一定内容：红——热情、活力、健康、希望；橙——兴奋、喜悦、活泼、华美；绿——青春、和平、朝气；青——希望、坚强、庄重；蓝——秀丽、清新、宁静；黄——温和、光明、快活；紫——高贵、典雅、华丽；褐——严肃、浑厚、温暖；灰——平静、稳重、朴素、压抑；黑——凝重、哀痛、肃穆、神秘；白——圣洁、天真、清爽；金——光荣、华贵、辉煌。日常生活中，我们要巧妙利用颜色对人的心理的影响。例如消除烦躁和愤怒应避免红色；化解沮丧应避免令人情绪低落的黑色或深蓝色，而应选用能使人心情愉快的亮丽的暖色；减轻焦虑、紧张，应选择一些具有缓解及镇静作用的清淡颜色，如绿色、浅蓝色。 （三）认识与情绪 人们经常认为，引起他们的各种好、坏情绪的原因是某件事情本身。实际上这是一种错误的看法。人之所以产生各种各样的情绪，原因不在于事件本身，而在于个人对事件的看法。同一件事情，只要个人的看法不同，结果在他（她）内心产生的情绪就会不同：积极的看法引发积极的情绪，消极的看法引发消极的情绪。因此面对一件事情产生何种情绪体验，决定权完全在个体自己的手中。例如对“你被人踩了一脚”这件事，假如你的想法是“这人太可恶了，故意踩我一脚”，就会感到非常生气；而假如你的想法是“这里人太拥挤了，他也不是故意踩我的”，就会感到不介意。所以当情绪尤其是不良情绪产生或增强的时候，我们要尽量客观地分析“是不是我对这件事拖消极的看法引起了这种情绪反应？”“我能换一种积极的想法吗？”随着看法的改变自然会产生一种新的情绪。 （四）音乐与情绪 先看一个“听音乐治绝症”的真实的例子。1975年，美国音乐界知名度很高的金太尔夫人患了乳腺癌，病情不断恶化。这时，药物治疗已毫无效果。悲伤中的父亲为了安慰她，就经常为病床上的女儿弹奏乐曲。不曾想到的是，奇迹发生了，金太尔夫人的病情不断地好转。两年后，她终于战胜了乳腺癌。为这奇迹所鼓舞，金太尔夫人康复后，以极大的热情参加音乐治疗工作。她常常带着吉他和动人的歌曲走遍全国，帮助癌症病人战胜绝症。 音乐不仅能够增添生活情趣，给人以美感享受，还可以调节人的情绪。音乐对人体有独到的作用。医学专家认为，音乐可调节人体大脑皮层的生理机能，使人体分泌出有益健康的激素和乙酰胆碱等物质，提高体内生物酶的活性。音乐还能调节血液循环和活化神经细胞，并能使肠胃蠕动趋向规律化，令唾液和胰岛素分泌也相应增加，从而促进机体新陈代谢，增强抗病能力。不仅如此，音乐在调节情绪方面起
“中学生阅读”研究性学习报告 莱州一中09级（14） 组长：王威杰 组员：王琛胡美瑶李瑶赵懋宾 -------------------------------------------------------------------------------- 指导教师-- 张雪冬 -------------------------------------------------------------------------------- 项目所属学科-- 政治语文 -------------------------------------------------------------------------------- 选题背景-- 现今的图书种类纷繁复杂，经典的、流行的、优秀的、糟粕的……充斥在各个书店、报刊亭或其它地方。中为中学生的我们，阅读，是生活中必不可少的环节。但是广大的中学生都在看些什么书呢？在各式各样的图书、杂志中，中学生是如何选择的呢？是出于什么心里去选择的呢？书，是我们了解事物的一个窗口，它对于人们的影响不容忽视。文化对人的影响是潜移默化的、持久深远的，书，承载了文化，人们在阅读的时候就会不自觉地受到了影响。优秀的文化会增强人们的精神力量，塑造健全的人格；反之，糟粕的文化会阻碍人们的发展。尤其是中学生的我们，不论是在心理或生理上都还未成熟，文化对我们的影响是最大的，所以中学生阅读问题应该引起社会的关注！未来的世界是由我们这一代来引领了，若没有正确的世界观、人生观、价值观，是无法承担这样的重任的！于是，小组成员决定进行这个课题研究，对上述提出的问题找到答案，希望能对中学生的阅读选择提供一些帮助！ -------------------------------------------------------------------------------- 项目条件-- 调查问卷。资料。 -------------------------------------------------------------------------------- 研究目的-- 研通过对这话题的研究,发现中学生阅读所存在的问题,再对中学生阅读过程中所存在的问题做出分析 ,找到答案.并希望能对中学生的阅读选择提供一些帮助！ -------------------------------------------------------------------------------- 主要研究方法-- 调查问卷查阅资料 -------------------------------------------------------------------------------- 研究的基本思路-- ①研究中学生的阅读选择 ②对中学生的阅读选择进行原因探究
影响人的发展的一般因素 影响人身心等发展的因素较多，但最主要的有遗传素质、社会环境、学校教育以及作为个体的人本身的主观能动性等。这四个方面的因素相互联系交织在一起，共同作用于人的发展，从不同的侧面促进着或制约着人的发展的进程与质量。 （一）遗传素质：人的发展的物质前提 遗传素质为人身心发展提供了可能。遗传素质是指人从祖辈继承下来的解剖生理特点，主要是有机体的形态、构造、感觉器官和神经系统方面的特点。首先，人的发展总是要通过遗传途径获得生理组织和—定的生命力的，没有这个前提，任何发展都是不可能的。其次，遗传素质的特点一方面为人的发展提供可能，另一方面又制约着人的身心发展过程及其阶段。人的遗传素质是逐渐成熟的，它为一定年龄阶段的儿童身心发展特征的出现提供了可能和限制第三，遗传素质是有个体差异的，这为人身心发展的差异提供了不同的生理基础。遗传素质的差异性制约着人身心的发展。如人的大脑高级神经活动的类型不同，会影响人们才能的发展。由于人的高级神经活动的兴奋与抑制过程在强度、平衡性和灵活性方面的特点不同，人也就有不同的气质和性格。第四，遗传素质对人的发展虽有重要作用，但不能起决定作用，必须在一定环境和教育的影响下才能转化为现实性。比如说，人们的知识、才能、思想、观点、兴趣、爱好等都是在后天的环境和教育影响下形成的。如果离开了后天的环境和教育，遗传所赋予人的发展可能便不能变为现实。此外，遗传素质本身也可随着环境和人类实践活动的改变而改变，正常情况下，基因是稳定的，但是也具有巨大的变异潜力。总之，遗传因素是人的身心发展的物质前提，没有这个前提是不行的，但又不能过分夸大它的作用。鉴于遗传素质在人发展中的重要作用，我们在教育中也有一些与之相应的举措，如优生教育、潜能开发等。 （二）社会环境：人的发展的重要外部因素 社会环境是人类在自然环境基础上创造和积累的物质文化、精神文化和社会关系的总和。简言之，即个体所接触的物质文明、精神文明，以及在社会实践中接触到的经济、政治、文化生活和家庭生活，还包括同邻里、亲戚、朋友的交往等。 首先，经过人改造的自然，具有一定的社会意义。人类社会在历史发展的长河中，创造了极为丰富的社会文化，它不断以观念的形态移植于人脑中，成为人的心理发展的内容和重要源泉。人们接触的社会文化的不同，也就形成不同的心理内容和心理发展水平。 其次，人一生下来，就处在一定社会关系中，在人与人之间的交往
人的情绪及其影响因 素
人的情绪及其影响因素 情绪是个人的主观体验和感受，常跟心情、气质、性格和性情有关。按照情绪 状态可将情绪情绪分为心境、激情和应激三种。“心境”是微弱、持久，具有沉浸性的情绪状态；“激情”是猛烈爆发而短暂的情绪状态；“应激”是在出乎意料的紧急情况下所引起的情绪状态。情绪状态划分来源于情绪维度理论，情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。这些特征的变化又具有两极性。冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个维度组成的，即愉快－不愉快；激动－平静；紧张－松弛。每一种具体情绪分布在三个维度的两极之间不同的位置上情绪的含义如下1.情绪涉及身体的变化，这些变化是情绪的表达形式。 2.情绪是行动的准备阶段，这可能跟实际行为相联系。 3.情绪涉及有意识的体验。 4.情绪包含了认知的成分，涉及对外界事物的评价。 情绪变化受到多种因素的制约，常见的影响因素有认识因素、气质类型、环境刺激等。 一、认识因素 认识在情绪体验中是一个非常重要的因素。相同的情境，如果作出的认识评价不同，就会产生不同的情绪体验。例如，两个同时都想学习开车的战士，结果都没能如愿，对他们来说的确是件不顺心的事。但是，甲战士把这件事当作是对自己的考验（作出良好的认识评价），就会产生积极的情绪体验，并努力克服面前的困难，做好组织上分配的工作。而乙战士则认为自己很倒霉（作出不好的认识评价），就会产生消极的情绪体验，抱怨领导对自己不公平。由此不难看出，一件事情到底是好还是坏，就看你如何认识它、如何评价它，看你作出什么样的选择。一定程度上，认知决定了情绪。 客观事件我们是无法左右的，有些事件是不以人的意志为转移的，但是主观信念是我们可以通过努力加以控制的。虽然我们无法避免所有不合理的信念，但我们应充分认识它的存在，尽量减少其对我们生活的负面影响。不合理信念具有以下三个特征。 第一：绝对化要求。它通常与“必须”，“应该”这类字眼连在一起。比如：“我必须获得成功”，“别人必须很好地对待我”，“生活应该是很容易的”等等。俗话说，“人生不如意事十之八九”，“计划不如变化快”生活中很多事情是不
（情绪管理）情绪对个体身心健康的影响
壹、情绪的基本函义 情绪是多因素的组合，所有的心理问题最终都是通过不良的情绪所体现出来的。人的情绪是壹种心理表现，伴随着情绪活动有壹系列的表情动作和生理变化，如紧张、激昂、烦躁、低沉、懒散、忧郁等等。情感反常、喜怒无常，都会影响神经系统的正常活动，从而引起植物神经系统功能的失调和新陈代谢障碍而发生疾病。因此，只有学会有效地控制自己的情绪、管理自己的情绪、优化自己的情绪，才能够成为心理健康的人。 随着社会经济转型期的到来，人们都在争取跻身社会成员中最优的位置，都在力争实现自己最高的期望值，都具有很强烈的发展自己的愿望。在这种高动机的支配下，人们就会采取各种各样的行动，以期实现自我。行动有可能成功，也有可能失败，于是，相应地就会产生积极或消极情绪。 人们能否有效地管理自我情绪，营造良好的情绪氛围，要见其是否具备了较高的“情商”。情商是衡量情感智力的参照指数。情感智力包括五方面内容：了解自己情感的能力；控制自己情感的能力；了解他人情感的能力；控制他人情感的能力；自我激励的能力。情感智力的高低将关系到壹个人在今后的个体自我成长中的成功和否。在现代社会中，人际交往技能已变得越来越重要。例如，有俩个学生，壹个功课好，壹个功课虽不如前者，但毕业进入社会后，发展得却比前者好。这里就包含壹个后者在人际交往方面具备较强的情感智力的因素。而反面最著名的例子，就是几年前在美国发生的“卢刚事件”。卢刚由于处理不好嫉妒情绪，即不能正确见待自我，导致伤人也害己的惨痛悲剧。在商品经济时代，人的生存质量更加决定于个人实力的竞争，在这种情况下，人们的情绪控制、正确见待失败和成功的自我认知能力，就显得特别重要。比如说，壹个X公司招聘10个人，但报名竞争的就有1000个，那么对于大多数人来说就都是失败者。如果应聘者
影响人的心理发展的因素研究 佳木斯职业技术学院王建人 摘要 一直以来，对影响人心理发展的两大因素“遗传”和“环境”的争论一直是心理学界争执不休的话题，众多流派各执一词，一直没有达成统一的观点。从现代心理学的角度看，单纯的“遗传决定论”或“环境决定论”都是片面的过于极端一元论，现在的心理学家也都已经不再持有过去那种非此即彼的立场，大多采用辨证的、全面的观点看待这个问题，认为人的心理发展是由多方面因素共同作用的结果。本文试图在回顾以往各派观点的基础上考察现在，从各家争论中分析影响人心理发展的种种因素，并提出一些促进人心理健康发展方面的建议。 关键词：心理发展；影响因素；遗传；环境
Abstract All along, the psychological impact on the development of two major factors, "genetic" and "environment" debate has been the topic of psychology dispute over many genres and uncompromising, it has not reached a unified point of view. From the perspective of modern psychology, a simple "genetic determinism" or "environmental determinism" are too extreme and one-sided monism, now psychologists have also been held in the past that no longer either-or position , they use a dialectical, holistic approach to this issue, that the psychological development is the result of joint action by a variety of factors. This paper attempts to examine now analyze the various factors that influence human psychological development from various debate and make some promotion of human psychological development proposals in retrospect on the basis of disparate ideas. Keywords: psychological development; factors; genetic; environment
阅读对中学生的影响 作者：余重山 来源：《现代教育科学(普教研究)》2009年第04期 摘要：阅读，是人类的一个文明行为。不但可以提高学生素养、开拓学生视野、发展学生智力，还可以让灵魂接受美的熏陶，让心灵得到健康的成长。所以阅读对中学生会有很大的影响。本文仔细分析了当前中学生存在的阅读不良现象，并提出了解决的方法。以期能够帮助中学生养成良好的阅读习惯，最终提高他们的综合素质，为终身的发展奠定坚实的基础。 关键词：阅读；素养；中学生；影响 中图分类号：G42文献标识码：A文章编号：1005-5843(2009)04-0107-03 阅读，是人们获取知识的重要途径。面对当今这个信息多元化时代，阅读能力对每一个人来说，都是必须具备的基本功。 一、阅读对中学生的意义 素养，辞海的解释是：经常修习涵养。素养的内容包括很多，涉及面也很广，如信息素养、人文素养、心理素养、科学素养，甚而是整个民族素养等等。中学生最为重要的素养应该是信息素养和人文素养，“信息素养”就是“利用大量的信息工具及主要的信息源，使问题得到解决的技能”。人文素养是一个人人文历史、古典文化等方面的修养。这些能力的获得，自身素养的提高，对于中学生来说，其最有效、最快捷的途径就是阅读书籍。中学生正处于精力旺盛的最佳学习时期，如果能够好好的进行阅读，必将使自己的综合素养得到巨大提升。 阅读，在当前背景下，小而言之是一个人的人生，大而言之则是整个社会的繁荣，都离不开阅读。完美的人生就是以阅读求知识、求发展、求前程的进取人生。个人前程的竞争和可持续发展，最后往往落实在人与人之间“知识力”的较量，也就是阅读能力的较量上。知识社会，是知识富有者的社会，也即惟有读书人才能优先获得良好生存环境和发展给予的社会性。 人类所积累起来的知识和经验要系统地保留下来，在此基础上得到继承和发展，创造出辉煌灿烂的文化并得以传播，都要靠阅读来实现。因此，要大力倡导阅读活动，为学生的阅读提供信息来源，采取积极有效的措施来推动阅读活动的深入开展，让学生在丰富多彩的阅读活动中，激发求知欲望，唤起浓厚的学习兴趣，从书中汲取思想、经验、知识。同时促进心理的发展，从而形成高尚的品质、文明的举止和高雅的情趣。 二、中学生的阅读现状 既然阅读对中学生意义非凡，那么中学生的阅读状况究竟如何，却很少有人能够准确地回答。其实中学生阅读存在很多令人担忧的现象。
认知、生理和环境等因素对情绪的综合影响 认知，生理和环境，对情绪的影响很大，它们整体致使情绪变化。而它们的综合影响也与它们分别单一的影响有关。 认知对情绪的影响： 认知在情绪产生中起着重要决定的作用。认知在情绪中的作用在于判断评估刺激物是否符合个体的需要，从而产生肯定的或否定的情绪。在沙赫特和辛格（Schachter ＆Singer，1962）的一个实验中探讨了认知因素和生理唤醒状态对情绪的作用。他们给被试注射一种药物，并告诉他们这是一种称为"SuProxin"的复合维生素，目的是测定这种新药对视力的影响。但实际上注射的是肾上腺素和食盐水。注射肾上腺素能引起心跳加快、血压升高、手发抖、脸发热等情绪生理反应。 被试分为三组：正确告知组、错误告知组和无告知组，分别给以不同的指示语。对于正确告知组，即告诉他们注射这种新药会出现心跳加快、手发抖、脸发热等反应。对于错误告知组，有意错误地告诉他们注射这种新药可能无感觉、会发麻、发痒、头痛等。对无告知组，主试什么也没有告诉他们。注射食盐水的所有被试都列为无告知组。然后，人为地安排了两种实验情境：一种是"欣快"的环境，一种是"愤怨"的环境。所谓欣决环境，是由主试的助手（这个助手是受过训练的，他和被试一起，被试以为他也接受同样的注射，在同样的情况下参加实验）同被试一起唱歌、玩耍和跳舞。所谓愤怒环境，是主试的助手当着被试的面对主试要他填写的调查表，表示极大的愤怒，不断咒骂、斥责并把调查表撕得粉碎。实验后，主试向被试询问当时的内心体验。结果显示误告知组的反应最容易受助手的高兴所感染，正确告知组的反应不容易受环境气氛的影响，无告知组的反应则介于上述两组之间。同样，他们对愤怒的环境的反应也是一样的。 这个实验说明，注射肾上腺素虽然引起了典型的情绪唤醒状态，但它的单独作用却不能引起人的情绪；同样，环境因素也不能单独决定人的情绪。在这里，认知对人的情绪的产生，起着决定性的作用。处于生理唤醒状态的错误告知组，因对其自身的生理状态不能作出恰当的说明，他一方面环视周围环境，以求得某些说明的线索，同时又认为自己之所以体验到这种生理反应，乃是由环境的气氛所致，于是就把自己的生理状态与环境线索相适应说成是"欢乐"或"愤怒"。正确告知组由于已经具有说明自己的生理反应的信息，便不去寻找环境中的线索。无告知组从主试那里什么信息也没有得到，完全按自己的评价作出反应。于是沙赫特认为，情绪是认知因素和生理唤醒状态两者交互作用的产物。这就是沙赫特的情绪生理认知理论。实际上，在沙赫特的实验中，认知对情绪可能有三种作用，即：对情绪刺激的评价和解释，对引起唤醒原因的认知分析，对情绪的命名以及对所命名的情绪的再评价。 生理对情绪的影响： 现代生理学的研究强调中枢神经机构在情绪发生中的作用。许多研究成果证明情绪的特殊体验的特点在很大程度上取决于丘脑、下丘脑、边缘系统和网状结构的机能。大脑皮层则调节着情绪和情感的进行，控制着皮层下中枢的活动。 丘脑是较早被发现的情绪中枢。20世纪二十至三十年代，美国心理学家凯仑（W．B．CaNNoN）针对詹姆士－兰格学说提出了情绪的丘脑学说。他根据丘脑受损伤或丘脑活动在失去大脑皮层的控制时，情绪变得容易激动或发生病理性变化这样一些事实，认为丘脑在情绪的发生上起着最重要的作用。他说：“当丘脑过程被激动起来时，专门性质的情绪才附加到简单的感觉上。” 许多研究已经确证了下丘脑在情绪形成中的作用。本世纪五十年代和六十年代初期，欧德（J．OldS）和米尔纳（P．MIlNER）倡导的用埋藏电极的方法进行“自我刺激”的实验，提出在下丘脑、边缘系统及其临近部位存在着“奖
第四篇心理发展的影响因素 （一）遗传和生物因素 1．遗传和生物因素对身心发展的影响 遗传为人的身心发展提供必要的物质基础，为人的身心发展提供了可能性。 1、遗传素质是人的身心发展的生物前提。人的发展总是要以遗传获得的生理组织及一定的生命力为前提的。遗传焉的特点，特别是人的大脑神经系统对人的发展有直接关系。 2、遗传素质的个别差异为人的身心发展的个别差异提供了最初的可能。遗传素质存在着个别差异，这些差别是个性形成的生理基础，是人的个别差异的最初原因。 3、遗传素质的成熟机制制约着人的身心发展的水平及阶段。 4、不宜夸大遗传素质作用。遗传素质仅为人的身心发展提供了物质基础，为人的身心发展提供了可能性，而不是决定人的身心发展的现实性。 2．教师应如何对待高中生的遗传差异 (1)认知差异。 ①一般认知能力差异。对于早聪早慧的学生教师要帮助他们拓展自己、完善个性。对于晚熟的学生，教师要给以扶持和鼓励，防止一个未来的巨匠埋没在不适当教育氛围中。组成智力的认知成分一般包括感知觉、记忆、思维和想象等，这些成分可以按照不同的方式进行组合，从而构成了智力结构上的差异。学生智力结构上的差异随时会在学习中表现出来，如果教师善于发现学生这些差异，就能够找到适应个别差异的教育教学方法。 ②专门领域的知识差异。学生在某一学科领域的知识基础不同，对教学的要求也就不同。教学方法上的差异可以弥补学生因缺乏预备性知识给学习成绩带来的负面影响。 ③认知风格差异。具有不同认知风格的学生在学习上表现出不同的特点，不同的认知特点和不同的学习特点要求不同的教学方式与之相适应。比如，教师有必要在帮助冲动型学生在发挥优势的同时，提高学习和解决问题的精确性。 (2)人格差异。 ①气质差异。教师了解学生的气质特点，对于做好教育教学工作，引导学生高效学习、健康成长，具有重要意义。 但值注意的是，不同气质类型之间没有好坏之分。气质不能决定学生学习成绩的好坏。无论哪一种气质类型的学生都有可能获得好的学习成绩，成为学校中的优秀学生。但是，不同气质类型的学生达到同一成就水平所走的道路有可能不同；他们适应学校生活环境的方式也可能不同。 针对学生的气质差异，教师一是要尊重学生的差异，允许学生按照自己方式发展进步。二是采用个性化的教育教学方法，根据学生的特点采用适宜的教育教学方式。 ②性格差异。儿童的性格具有很强的可塑性，后天的生活环境、教育和训练对儿童性格形成起着重要作用。小学时期，是儿童性格形成的关键期，广大教育工作者应切实承担起塑造儿童良好性格的任务。 (3)性别差异。