女性玩转职场的4种策略
女性玩转职场的4种策略
“27岁”女性面临的4种职业困惑
在新精英生涯的培训与咨询中，我们经常遇到这样的职场女性，他们往往会遭遇如下4种困惑：
1、工作太忙，没时间考虑感情问题，虽然职业发展可以，但是年近三十，家人催促尽快恋爱、结婚；
2、从学校毕业4、5年，职业发展进入一个新的阶段，这时候又要结婚、生子，可能会耽误最佳的职业发展期；
3、男朋友或者老公的职业发展很好，工作忙碌，希望女人在家做家庭主妇，可是职场女性一方面舍不下职业发展，另一方面也对未来的家庭地位心存担忧；
4、更多的女性是遭遇到性别歧视，在公司得不到重用，希望通过更多的努力证明实力，却会因此和男友或者老公发生争执，直接影响家庭和睦。
正如你所看到的，上述问题的出现往往是因为女性在职场和生活中需要扮演各种各样的“角色”，而各个角色之间发生了冲突导致自己陷入纠结，无奈和愤懑之中。
“27岁”女性需要扮演的角色
首先，职场女性大约在27岁的时候，可能要面临如下几种角色：除了工作者之外，还要有女儿的角色，女友或者妻子的角色，结婚早的还有母亲的角色，除此之外，不能遗漏的还有自己作为休闲者的角色。我们无意识地给这些角色分配着时间和精力，我们的资源都被一个个角色抢夺了，很多时候，我们在扮演着救火者，哪个角色特别需要，我们就去充当哪个角色：毕业时，同学们都卯足了劲工作，或许你也会和别人比谁挣的钱更多，这时候你做了工作者；过了几年，家人施压之下，开始谈恋爱，你加进了女友角色；年龄大了，不得不结婚生子，加进了母亲角色；做了妈妈，不得不停滞职业发展，于是，过了几年，自己在各种角色的争夺之下，完全被规划着，自由越来越少了。终于有一天，你爆发了，但是，似乎又无可奈何。
当你需要梳理自己所扮演的角色时，不如给自己画两张“角色平衡轮”。一张用来表达你目前的角色是怎么分配的，用另一张来表达你希望的分配比例。对比这两张图，有哪些差距呢？是不是该尽早做一点调整？
苏田说：“有规划的人生，叫行程，没有规划的人生，叫闲逛。”新精英生涯首席职业发展专家古典老师也说过：“一个人的职业发展过程中，如果不主动去规划，就会被规划。”对于大部分女性来说，不可避免地要承担生育的任务，或许还要承担更多的家庭角色，那么在这些角色之间，又该如何平衡呢？可以参考以下几种策略。
“27岁”女性玩转职场的4种策略
策略一：“白骨精”型
协调好其他角色，着重发展工作者的角色，不考虑年龄限制，一路高歌勇进。这样可能需要另一半或者父母承担更多的家庭责任，或者根本不组建家庭。这样的女性多是“白骨精”（白领、业务骨干、行业精英），可能的风险是工作上冲得太猛，就会上的去，下不来，很难平衡自己的生活，在强大的家庭支持下，可以考虑这一策略。
策略二：“厚积薄发”型
接纳在三十岁之前的职业发展平台期，在那一阶段把结婚、生育当做重要目标，照顾家庭的同时，整合并发展自己的核心竞争力，为孩子三岁之后重入职场做好准备。这是一种可以平衡各种角色发展的常规型策略，多数的职场女性都可以采用。该策略的风险在于：不同行业、不同企业、不同职业对于工作的要求不同，女性能否在度过生育期后重返职场或者开始新的事业，关键在于对自己资源的整合了。
策略三：“出名趁早”型
在职业发展前期拼命冲一把，攒钱、攒人品，三十岁之前达到事业巅峰，然后再忙家庭，生育之后就以家庭为主，找到一个能消磨时光的工作或者追寻生涯意义的事业。这样的工作比如销售、外贸、创业等。这一策略的风险在于：职业发展前期的投入过大，是对各种角色的透支，而之后退回家庭，或许会产生失落，这种失落在之前没有准备的情况下很难调适到平衡状态。
策略四：“后发制人”型
一毕业就考虑结婚、生子，刚开始几年因为家庭压力，可能职业不会有太大的发展，但是当同龄人开始为如何度过三十岁这道坎而发愁的时候，这些职场女性的家庭压力反倒越来越轻了，可以业余充电，奋起直追了。这种策略的风
险是：对于看重年龄的职业来说，或许会错失最好的发展时期。一般来讲，年龄越大、经验越丰富，越有信服力的职业，可以采用这种策略。比如人力资源、行政管理等。
以上是对于职场女性在面对“27岁定律”时可以考虑的几种重要的职业发展策略，重要的不是如何选，而是能够自己选。
在职业生涯发展的各个阶段，总会出现不同的困扰，我们所能做的，就是提升我们的职业规划能力，对阶段问题进行预判，然后在各种平衡与抉择中，做出最适合自己的发展策略。
智慧树知到《轻松玩转职场职场沟通与写作技巧》章节测试答案第一章 1、在沟通时，为了真正实现有效倾听，最好采取（）的方法。 A:忽视听 B:选择听 C:假装听 D:同理听 正确答案：同理听 2、以下（）属于批评别人时恰当的方式。 A:举出对方的错误，不必给对方辨别的机会 B:要回顾以往时间，让对方感到羞耻 C:对事不对人，避免人身攻击 D:确保表情非常严肃，声音严厉 正确答案：对事不对人，避免人身攻击 3、在向领导汇报工作时，以下哪项内容不是需要提前做的？（） A:汇总需要汇报的全部内容 B:思考汇报的时间及地点 C:对领导可能提出的问题进行思考 D:向领导询问下一项工作内容 正确答案：向领导询问下一项工作内容 4、下属不能够独立思考问题并做出合理决定的原因是（）。 A:下属的托付思想
B:有利于上下级的沟通 C:可以提高工作效率 D:表示对领导的尊重 正确答案：下属的托付思想 5、根据信息的流向，沟通可分为（）。 A:上行沟通 B:下行沟通 C:平行沟通 D:左右沟通 正确答案：上行沟通,下行沟通,平行沟通 6、下面哪些是沟通的机会（）。 A:开会 B:一起听音乐 C:共进午餐 D:讨论 正确答案：开会,共进午餐,讨论 7、沟通能力要注重（）。 A:自身的思想品德修养 B:心理素质修养 C:思维能力修养 D:沟通技巧修养 正确答案：自身的思想品德修养,心理素质修养,思维能力修养,沟通技巧修养
8、以下哪项是正确的与领导沟通的技巧？（） A:主动与领导沟通 B:代替领导做决定，减轻领导负担 C:尊重领导权威 D:保持良好的沟通态度 正确答案：主动与领导沟通,尊重领导权威,保持良好的沟通态度 9、以下哪项是合理的批评下属的方式？（） A:尊重客观事实 B:选择适当的时机与场合 C:恰当运用赞美 D:心胸开阔，宽以待人 正确答案：尊重客观事实,选择适当的时机与场合,恰当运用赞美,心胸开阔，宽以待人10、以下哪项是与同事沟通的正确技巧？（） A:多微笑 B:多赞美同事 C:看到同事的缺点当面指责 D:换位思考 正确答案：多微笑,多赞美同事,换位思考 11、面对客户的拒绝，以下哪些是正确的做法？（） A:认真倾听 B:表示认同 C:诱导默认
轻松玩转职场--职场沟通与写作技巧 赞美下属时，以下哪种方法不合适 答:赞扬内容可以不具体 求职信中的附件信息，应标注在求职信的 答:左下角 下面哪一描述最好的概括了毕业论文的含义 答:毕业论文是高等院校应届毕业生在教师指导下按学术论文标准独立完成的具有一定学术价值和应用价值的文章 FABE推销模式的提出者是 答:郭昆漠 商务谈判中，()阶段为谈判的初级阶段，谈判双方彼此应允分沟通各自的利益需要，申明能够满足对方需要的方法与优势所在。 答:申明价值 "口者，心之门户也。"这说明在交往过程中要 答:学会表达 以下关于计划的作用不正确的是 答:工作计划有总结作用 以下哪项不是制定工作计划的作用 答:为以后工作提供经验 首先肯定顾客的见解，然后再顾客见解的基础上，再用提问的方式说出自己要说的话。以上属于哪种推销面谈提问技巧 答:照话学话式 沟通的模式分为()和肢体语言沟通两种。 答:语言沟通 ()在无领导小组讨论中起到沟通的作用。 答:协调者 我们要发送电子邮件给多个人，在收件人行写入多个邮箱地址，中间用()符号分隔。 答:分号 经理在职工生日时送去一张贺卡，这属于 答:感情式沟通
与情绪不好的客户沟通时，以下哪种方法不合适 答:死缠烂打 述职报告中落款部分不包含以下哪项内容 答:领导姓名 以下哪个是会议组织者的主要责任 答:保证会议的顺利召开 ()是聆听的消极行为 答:频繁看表 毕业论文与研究报告的关键区别在于 答:是否要进行深入的理论分析 以下不属于计划分类的是 答:总结 演讲中遇到突发事件，处理方法不正确的是 答:因受到干扰而停止演讲 即兴演讲的特点是 答:有感而发;时境感强;篇幅短小 与客户沟通时，可以运用以下哪些技巧 答:了解客户兴趣爱好;态度真诚有礼貌;耐心倾听 下面关于选题的表述中，正确的有 答:选题有着明确的研究方向与范围;选题是论文准备的最初阶段;选题是要选择需研究和探讨的特定问题 结构面试中的常见回答技巧有 答:适度思考;适当表达;随机应变;心态冷静 邀请函的正文包括 答:缘由;目的;事项;要求 市场调查报告的内容结构一般由以下哪几个部分组成 答:标题;引言;主题;结尾 培养下属独立思考问题、独立做决定的方法可以用以下哪些？ 答:有效调动下属独立思考问题的积极性;让下属感受到领导的重视，充分发挥主动性
轻松玩转无线路由器+828D的网盘共享功能 828D上有着众多强大的选项功能。其中网络驱动器管理 （6FC5800-0AP01-0YB0）只需通过简单连接、配置，即可以自由接入公司网络。借助网络驱动器管理功能，在程序管理器上可以直观的显示服务器上的信息。如果您想要从服务器上传输一个加工程序到数控系统内存中，只需通过复制和粘贴即可实现加工程序的传输，也可以直接编辑、处理网盘数据，极大的缩短了程序处理时间。还可以通过公司网络来加工大型模具工件程序，只需从程序管理器中选择相应程序，即可开始加工。 如果只有单台机床如何更方便的使用网盘功能呢？现在无线网络应用越来越普遍，这里有个小技巧，就是结合无线路由器和个人电脑的功能来实现无线网盘，浙江台州某做模具的客户就通过无线路由器建立无线网盘达到直接加工网盘里的模具加工程序（由于模具程序普遍比较大，完全复制到数控系统端有困难），采用共享网盘的方式也更加方便高效，又能扩展无限空间。那么如果建立无线网盘呢？下面详述实现的步骤。 一、首先确认选项功能已开通，查看调试->授权 如何激活授权请参照文章
二、无线路由器硬件连接 硬件：Tp-Link迷你无线路由器（以TL-WR802N为例） 网口：连接828D X127网口（为演示方便考虑使用X127口，工厂从安全和生产规范角度出发也可以使用X130网口，在828D 的背后），路由器电源借用828D前置USB ，X127网口提供DHCP服务，可以给连接它的电脑（设备等）分配IP，X127口的IP地址是固定的：192.168.215.1 三、笔记本电脑与828D网络连接 个人PC通过输入无线路由器密码连接上无线路由器后还得确定 分配到的IP地址。
FreeRTOS学习之七：软定时器 前提：默认已经装好MDK V5和STM32CubeMX，并安装了STM32F1xx系列的支持包。 硬件平台：STM32F1xx系列。 目的：学习软定时器的使用。 有时候我们需要定时进行一些例行处理，FreeRTOS提供了软定时器来满足这种需求。软定时器不是FreeRTOS内核的组成部分，它本质上是一种任务，周期性地调用其回调函数。本文例子使用STM32CubeMX配置创建一个软定时器和一个任务，软定时器在回调函数控制LED0的状态，任务控制LED1的状态。 Step1.打开STM32CubeMX，点击“New Project”，选择芯片型号，STM32F103RBTx。 Step2.配置时钟引脚。 Step3.配置PA8和PD2为Output，并把用户标签分别改为LED0，LED1。
Step4.将系统时基源改为TIM4。 Step5.使能FreeRTOS。 Step6.配置时钟树。8M输入时，通过PLL得到72M内部时钟。 Step7.配置FreeRTOS。
在Tasks and Queues选项卡中，默认配置了一个名为defaultTask的任务，其优先级为普通，任务堆栈大小为128字，任务函数名为StartDefaultTask。 双击蓝色的地方，弹出对话框，将任务名修改为LED1，将任务函数名修改为LED1_Task。 在Configure parameters选项卡，使能软定时器，定时器任务的优先级默认为2，定时器队列深度默认为10。(后两个参数在后文有详细说明。) 在Timers and Semaphores选项卡，点击Timers项右边的“Add”按钮，添加一个软定时器，函数改为Timer01_Callback，类型为周期定时器。 注：其他的都使用默认参数。 Step8.生成代码。
5个技巧，让你玩转职场政治 1、心智 （1）对公司政治有个正确的认识 公司政治不是多么黑暗的东西，他是公司员工和公司之间相互谋取利益的一种必然的方式。在一家公司里，公司政治只是从属的，不会成为主导作用的，否则这家公司已经不成其为什么公司了。公司政治从从属于利益的，这就是公司政治的核心。公司的大利益实现不了，那么团体的利益也不会实现。所以公司政治在公司的成长期很弱，公司成熟了、经营平稳了，那么公司政治也开始表现的明显了；公司在衰退期，公司政治就更强烈了。公司政治在公司生命周期里强弱表现不同，是跟公司可分配的利益的多少有关。 利益的争取也不是什么遮掩的。《史记》有“天下熙熙，皆为利来、天下攘攘，皆为利往”的说法。韩非子也说过，“鳣似蛇，蚕似蠋。人见蛇，则惊骇；见蠋，则毛起。渔者持鳣，妇人拾蚕，利之所在，皆为贲诸。”再说了，我们到一家公司里去工作，难道就是为了所谓的“服务社会”吗？显然不是。 再者，公司里绝大部分时间都是在处理正常的经营管理事务的。公司政治多发生在8小时之外，谋划、培植势力等等大都不是在工作时间内发生的。公司内发生的，还是通过实际业绩的达成意图和实现利益的。“十目所视、十手所指”，谁也不会做的过分；一些政治图谋大都是工作之外完成的。即使是一些重要的涉及公司政治的策略和制度，他们的思路的形成也都是在饭桌上和闲聊中形成的。所以，在8小时以内，只需要留意小心就是，其他心思只管认真做事，没必要处处觉得别人在算计自己。而在8小时之外，还是要花些心思的。 （2）决定自己以什么态度对待公司政治 这里是要决定自己是单打独斗的方式谋利，还是参与到公司某股势力里去进行争斗，还是就完成自己的工作、对这些争斗保持中立、不闻不问。个人谋利行为，
玩转职场：公关礼仪（1） 进入21世纪，公关礼仪在企业的公共关系、形象宣传、品牌推广和市场营销领域正发挥着越来越重要的作用。她是促销活动的纽带，是连接“客户消费者市场”的桥梁。如何发挥公关礼仪在企业经营活动中的作用？如何确保企业营销活动的顺利进行？如何根据公关礼仪活动的要求和目标，培养合格的公关人员？《公关礼仪》一书将从公关礼仪的常识入手，逐层深入解析公关的密码礼仪，揭示公关礼仪的重要性。 第一部分 从国际范围内来看，公共关系这个概念，是20世纪初在美国首先出现的，当时最早使用这个概念的先行者是美国的一个新闻记者--艾维李。19XX年，艾维李使用public relations这个词来描述公共关系的概念，后来人们把它简称为pr，这就是公共关系的缩写了。就我个人的观点来看，公共关系这个概念，还是翻译成公众关系比较好。其实在港澳地区人们就是把它叫做公众关系，公共关系是我们的一个说法。那么什么是公共关系、什么是公关礼仪？学习公关礼仪应该注意那些要点？这将是我要向各位所介绍的重点问题。 第1节：公关礼仪(1) 第1篇公关概述 现在，公关是一个特别热门的话题。那么，什么是公关、什么是公关礼仪呢？我现在就来谈一谈这个问题。 从国际范围内来看，公共关系这个概念，是20世纪初在美国首先出现的，当时最早使用这个概念的先行者是美国的一个新闻记者--艾维李。19XX年，艾维李使用public relations这个词来描述公共关系的概念，后来人们把它简称为pr，这就是公共关系的缩写了。就我个人的观点来看，公共关系这个概念，还
是翻译成公众关系比较好。其实在港澳地区人们就是把它叫做公众关系，公共关系是我们的一个说法。那么什么是公共关系、什么是公关礼仪？学习公关礼仪应该注意那些要点？这将是我要向各位所介绍的重点问题。 比如，我要办一个冷饮店，那么首先要明白我的冷饮是卖给谁喝的，我不可能把我的冷饮说得天花乱坠，说什么饮用它之后，其美妙的感觉令人难以言表，仅仅是那样是没有人会买的。我是一个作家，我创作了一本小说，那么我的读者是谁，我一定要非常明确。如果我是一名服装设计师，那么我这套服装设计出来是供模特儿表演用的模特秀呢，还是给一般群众穿着的呢，我也要非常的清楚。在此，我首先考虑的就是我的信息接收者是谁，我的行为的接受者是谁，他们可采用一个特殊讲法就是公众。和我这个组织有密切关系的人，并不是指广义上的人民大众，而是指某些与这个社会组织有一定关系的人，诸如供、产、销、售、顾客等等。介乎这二者之间的就是传播。 在现代社会中，传播的作用是非常巨大的。传播有个体传播，有群众传播，还有大众传播。公共关系一般对大众传播的利用是非常重视。因为大众传播在现代社会中起着非常重要的作用。我们将其称为设置议题，或者叫做话语权。也就是说，在现代社会，媒体发挥着这样一个作用：它就是能够制造一个话题，并因此而引导舆论、引导民意，举个例子，你说现在谁是明星呀，著名的歌曲是什么，谁是著名的歌星，谁是著名的球星，什么样的食物最好吃，哪种时装的款式最时尚，什么旅游景点最好玩啊？是谁告诉你的？谁来告诉你，你才会相信？一般而言，大众传播媒介告诉你的你才会相信，金教授我告诉你大概也可能会相信，我现在所做的工作也是一种传播，只不过这是一种个体传播，那是因为我的社会地位，导致了我这个传播容易被大家所接受。换而言之，如果到了另外一个场合，你不知道我的社会身份，你坐地铁的时候，别人说的话你会相信吗？你到朋友家串门的时候，大家一块儿吹牛说的话，你会相信吗？你未必会相信。在正常情况下，人们对大众传播是比较相信
微信文章标题分析 一、用户一般分为以下几类： 1、积极热情：基本上推任何活动文章都有Ta，点赞，提建议等 2、冷静观望：低频的互动，也不取关，选择感兴趣的内容打开 3、概率用户：最不可控，可能是偶遇关注的一类人，推文掉粉的那批人。 4、同行：做得好的认真琢磨学习，做不好的呵呵一下默默干自己的吧。这批用户 基本上可忽略，因为他在与不在你都要好好做。 5、死粉：那就是死粉 而我们重点取悦的对象，很明显就是前两种，再考虑如何把握住概率用户，当然因 为是“概率”用户，不管你做什么，都是概率事件…… 二、文章内容分析： 总得来说，我们的文章内容和所采取的活动，都是为了用户服务，我们不断的变 换主题，热点追踪，更换形式都是为了尽量满足不同用户的胃口，不停的组织互动， 策划活动也都是为了不停去引导那些积极分子，调动冷静观望的用户，以及尽可能大 概率的捕捉到概率用户。 1、文章内容要有逻辑性，不断的重复能让用粉丝记住平台的特质。一篇文章的“保鲜度”一般是3天。 2、单图文和多图文的选择，要因平台不同而灵活变化。 3、二维码展示应该多样化。 三、文章标题 a、如何体： 最基本模式。一目了然全文阐述了个什么问题，读者从标题就会判断，是不是自己想要的内容？文章的价值几何。如何体和即得收益相结合，会更加挠到受众痛点。标题形式可以模仿。
比如说《如何做职场人气达人？》《如何匹配职业和兴趣？》《大学生：书该如何读？》 b、合集型 合集的好处，往往在于它的归纳总结性强，1篇抵单独看5篇。数字的堆积也给人冲击感和饱腹感。如果还有个好的结构，合集型文章读起来更轻松，因为文章被拆分了，有时看二级标题就能get到点。但你的几个方法趋势确实得有用和给人启发。内容水，别人被标题吸引进来，也会失望，适得其反。 比如说《马云告诉你如何成功创业：三种职场技巧的典型案例》，这种标题就比单独介绍马云更丰富。另外，利用小标题（盘点、榜单）也是一种讨巧的方法，比如《【新生部落】大学生在大学里一定要做这十件事》、《盘点职场最受欢迎的十种人》。 C、带有负面词汇的标题 比如：4个常见错误、5件你应该避免的事，这些负面词汇往往让人警醒，想一探究竟，见不贤而内自省，通过一些错误的案例来获得启示。 比如《关于成功创业你所不知道的那些事儿》、《如果你总是面试不成功，看看这6个技巧》，这两个标题会比《成功创业的那些事儿》、《六个面试技巧》更具有吸引力。 D、加一些修饰词 修饰词有2个作用：1.让定义更明确、独特；2.增加读者的情感强度。比如《最好最新的案例库都在这里了》，说案例库，聪明的读者就知道这是怎么回事了。但我上哪儿不能看案例呢？用“最好最新”来说明这个案例库的特色，你才有一点心动吧。 E、带有急迫感 “你还没尝试过的”、“最新推出的”…人人都有探索精神，兼具反击验证的心理缺口。会立马想验证下我到底尝试过没有，最新推出的东西我知道了吗。而且，让标题充满急迫感，也是召唤行动的一种表示。 比如说《【职场案例】最新推出的职场视频。你看过吗？》看到这个标题，你会不会想赶快去验证下，这个视频自己看过吗？真的有趣吗？如果还不知道怎么用，教
《轻松玩转大数据》说课稿 激情工作、诗意生活、享受教育，尊敬的各位评委老师大家下午好，我是二十号选手今天我说课的题目是“轻松玩转大数据”，接下来我将从教材分析、学情分析、教学目标、教法学法、教学过程和教学反思六个方面来阐述我对这节课的教学设计。 一、教材分析 本节课选自中等职业教育课程改革国家规划新教材，《计算机应用基础》第六章第二节。教材编写理念主要吸纳项目教学思想，充分考虑学生的认知规律和学习特点，在理论上做到“精讲、少讲”，操作上做到“仿练、精练”。本课题是Excel 2007学习的重点内容，通过围绕公式与函数的使用开展多种教学活动，让学生体验一遍Excel 2007中公式和函数的强大功能。 二、学情分析 本次授课对象是中职一年级学生，他们活泼好动、乐于表现。在学习本章内容时，学生对数学公式有基础，但思维习惯是自己心算处理问题，而不是用信息技术高效解决问题。教师可在教学过程中让学生体会到Excel 2007中使用公式和函数解决问题的快捷与高效，从而乐于用新知解决。 三、教学目标 针对以上学情我将本节课的教学目标确立如下： 学会一般公式的正确输入方法、掌握常见函数的使用方法、并能够根据实际工作生活中的需求选择和正确使用函数。 在自主性、协作性环境下，学会自主探究，学会与人协作。 通过教学内容的学习引导，培养学生善于思考的好习惯，而且能够利用信息技术来解决实际生活中的一些问题。 四、教法学法 本次教学重点难点是公式和几个常用函数的应用以及绝对、相对、混合应用在计算机中的不同之处，为了突破本次课的重点，化解难点，在教学过程中我所采用的教学方法主要有：情景教学法、任务驱动法、评价教学演示法。而在学生学习的过程中，我主要让学生采用自主探究、合作学习、集体讨论的学法，通过
第1章单元测试 1、在沟通时，为了真正实现有效倾听，最好采取（）的方法。 答案：同理听 2、以下（）属于批评别人时恰当的方式。 答案：对事不对人，避免人格攻击 3、在向领导汇报工作时，以下哪项内容不是需要提前做的？（） 答案：向领导询问下一项工作内容 4、下属不能够独立思考问题并做出合理决定的原因是（）。 答案：下属的托付思想 5、根据信息的流向，沟通可分为（）。 答案：上行沟通、下行沟通、平行沟通 6、下面哪些是沟通的机会（）。 答案：开会、共进午餐、讨论 7、沟通能力要注重（）。 答案：自身的思想品德修养、心理素质修养、思维能力修养、沟通技巧修养 8、以下哪项是正确的与领导沟通的技巧？（） 答案：主动与领导沟通、尊重领导权威、保持良好的沟通态度 9、以下哪项是合理的批评下属的方式？（） 答案：尊重客观事实、选择适当的时机与场合、恰当运用赞美、心胸开阔，宽以待人10、以下哪项是与同事沟通的正确技巧？（） 答案：多微笑、多赞美同事、换位思考 11、面对客户的拒绝，以下哪些是正确的做法？（）
答案：认真倾听、表示认同、诱导默认 12、思想和情感沟通起来比较简单，信息是不太容易沟通的。 答案：错 13、说比听重要，说是更重要的沟通技巧。 答案：错 14、在职场中与领导沟通时，不能做图口舌之快的个人主义者，永远不能拒绝领导的任何要求。 答案：错 15、“黑猫白猫能抓到老鼠就是好猫”，所以作为一名销售职员，任何能够提高销量的办法都可以使用，包括说谎。 答案：错 16、非语言沟通所传递的信息比语言沟通传递的信息更为丰富。 答案：对 第2章单元测试 1、演讲的主题只能有（）个。 答案：一 2、下列哪个选项不属于命题演讲的特点？（） 答案：临场性 3、关于演讲中的眼神技法，下列哪项说法是错误的？（） 答案：透视法 4、演讲过程中，想要表达憎恶、鄙视、反对、批判、失望等感情，使用的手势活动在以下哪个范围？（） 答案：腹部以下 5、演讲开场白可以采用下列哪些形式？（）
轻松玩转win7系统桌面侧边栏 导读:每个人都有每个人的习惯，虽然是不同的操作系统，但是用户们也是希望能够有相似的操作习惯，这样在使用系统的过程中也能比较方便的。所以这里就与大家分享一下关于win7系统的那些习惯性操作设置。 1、移除Win7隐藏侧边栏 Win7的侧边栏绝对是一个隐身人，它不仅存在，并且随着电脑启动会自动开启在后台运行。因此要避免不必要的资源浪费，有两招可以解决。 方法一、点击按WIN，输入MSCONFIG.EXE，点击启动和清除边栏。 方法二、点击WIN，输入REGEDIT，然后删除注册表键HKEY_Current_USER\Software\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Run。 2、应用程序控制策略 不少公用电脑中，如果有不愿意和他人分享的程序、文件或者文档。 无需软件辅助，你可以直接使用Win7来锁定它们。点击WIN+R键，然后输入GPEDIT.msc打开策略组编辑器，依次选择计算机配置Windows设置安全设置应用程序控制策略，右键点击其中的一个选项，新建一个规则即可将该程序限制运行。 3、激活快速启动栏 使用Win7的用户，会觉得XP中自带的快速启动栏很顺手。下面我们就为Win7加入启动栏。右键单击任务栏工具栏新工具栏，在空白处输入%UserProfile%\AppData\Roaming\Microsoft\Internet Explorer\Quick Launch。然后选择文件夹。这样快速启动栏就出现了。你还可以配置文件夹的外观属性和锁定它们。 有时候常说有些东西，我们改变不了它们，只能改变自己去适应它们，那是因为我们根本没用尽全力去尝试。为了让用户更习惯地去使用win7系统，这些习惯性的操作设置赶紧学习起来吧。
提高执行力，助你职场腾飞 所谓执行力，是在约定的时间内高效率的完成工作任务，这里面有两个意思：一是执行力最低的标准就是在计划的时间内完成工作任务；二是效率，也就是工作的质量，可能是指时间上的，比如提前了多少时间完成，可能指的是成本，也可能是指结果的完美程度。 要打造执行力，应该从五个方面进行，总结为“五勤”，即：眼勤、口勤、手勤、身勤及心勤，这“五勤”是从提升自身的素质和习惯出发，能够做到这五点，才能够真正有执行力，否则，执行力只能是一时的，不能长久坚持下来。我曾经的同事、下属可能都听的有些腻了，但我还是想与大家分享，希望可以让你从中得到一点启示。 一、眼勤 眼勤有两个方面的意思： 1、眼里要有目标 我们必须清楚这个岗位最终要达成的目标是什么，我们所要完成的工作最终要达成的使命是什么。当目标不清楚时，我们需要为自己设定一个明确的目标，拿破仑十七条成功法则第二条就是要有明确的目标，有了明确的目标才能知道自己要做什么、什么时候做、该如何做。 将今年要实现的目标不论大小写下来，等到明年看看，即使没有全部实现，也肯定实现了一部分，离你的目标进了一步。有目标总有一天能实现。
2、审视自己的工作 不断的审视自己所做的事情，我们的工作任务有没有做好，有没有符合标准，我们所做对达到预期的目标有没有帮助。哪些工作是可以再改进的，可以提高效率的，哪怕是一些看起来的小事； 审视就是自我检查。所有的运动员在上场比赛前，教练们都会告诉他们动作一定要到位，动作到位是高分的保障。我们所做的事情到位了，才能体现出执行效率，否则，很可能即使执行力，但是离要求却差的很远，导致需要花更多的力气弥补或者重头再来。 对管理人员来说，不但要审视自己的工作，还要审视下属的工作，有没有符合要求，有没有按照制度流程的执行；我们安排下属的工作，下属是不是理解工作的内容是什么，我们采用的方式能不能被下属清楚了解，执行这项工作的难度下属是不是能够克服。 二、口勤 口勤也有两方面的含义： 1、沟通和反馈。 口勤就是积极的沟通，当目标不清楚时要进行沟通；当需要他人配合时要沟通；对流程不清、结果有异议时要进行沟通，对下级要沟通、对上级要沟通、对同事也要沟通，沟通之后需要及时的反馈。 我们现在很多的工作并不是一个人可以完成的，需要多个人或者多个部门的配合，如果沟通反馈没有做好，很容易出现的问题是我们不知道事情在哪里出现了问题，出现了什么问题，导致了事情的延误甚至造成不好的后果。
轻松玩转你的掌门 In troductio n 掌门是由该亚自主研发的一款移动端商务社交产品，于2014年1月正式上线，支持IOS 和An droid 两大手机系统。掌门以商务社交功能为核心，集企业展示、信息获取、资源整合等功能于一身，并立志打造成为中国商务人士的手机第一应用。注册掌门，可以拥有免费的电子名片，可与其他企业家用户展开交流。掌门微名片可以绑定企业微站、微媒体和视频宣传，实现立体化企业展示。可以通过圈子创建商业系统，营造属于企业的商业圈。掌门具有强大的传播基因，可多平台分享。 Fun cti on Com mun ity 1.商务资源的对接平台。 2.在圈子中，每个人都可以发布话题，发布活动，成为圈子的核心，成为商业的焦点； 3.圈子的创建者可以对圈内成员进行设置管理员、禁言和踢出等操作，保证圈子质量； 4.“暗号加圈”模式特别适用于商务活动现场，实现成员瞬间加入，带动现场气氛。
Busin ess Card 1.电子化的名片，更适合移动互联网时代的商务社交； 2.名片信息实时更新，换电话、换公司、换地址，方便联系沟通。 3.支持名片一键收藏，收藏后短信、掌信、电话，支持多种沟通方式； 4.掌门名片捆绑企业微站、微媒体、3分钟说企业视频宣传，可立体化展示企业。 5.个性化皮肤设定，识别率更高，更容易被记住。 Readi ng 1.可根据用户阅读习惯将商业类资讯进行分类 2.行业、商业、兴趣三大分类，下有数十个细分栏目，每个栏目都可以自主订阅，让 你只看自己最感兴趣的资讯； 3.支持多平台分享，所分享的资讯下方都会带有掌门名片和企业信息。 Connections 1. 在名片中填写详细的供求信息，就可以在供需匹配人脉中快速找到需要你和你需要的人； 2. 在人脉大资源中，您可以通过行业筛选和关键字搜索快速找到你需要的人脉。 Business 1. 移动端的招商加盟平台，加入了视频展示的功能，让项目展示更详细、立体； 2. 项目信息中加入了发布者的企业微站入口，用户可以直接查看其企业信息提高合作成功率。Activities 1. 掌门用户可以发布商务活动，可以在线查看报名信息，并与之在线沟通。 2. 用户可以直接在线上进行活动报名。 Summary 伴随着掌门的推出，该亚的团队开始在全国的大中城市进行名为“移动互联网龙卷风”
【轻松玩转nano iPod nano教程大全－详 细使用说明！】 【iPod nano教程一】iPod nano软件安装、iT unes入门图解 前言： 此前虽然已经从各种报道和照片里已经知道iPod nano的“薄”，但是看见真机还是被震撼了一下，竟然这么薄？！其实iPod nano的“薄”也有 设计上的取巧，7毫米的厚度和iPod shuffle的8.4毫米相比差距也不多，但是iPod shuffle是通体白色，而iPod nano则是黑、银或白、银两色相搭，因此而造成一种视觉错觉，同样的厚度会比单一色的看起来更薄。虽然这也是iPod系列播放器的传统设计，但是体现在iPod nano上却“薄”的恰到好处，尤其是黑、银两色相搭，视觉效果看起来更是纤薄。两相对比， 不禁有人感慨iPod shuffle怎么那么厚啊，而实际相邻比较差距并非那么明显。 iPod nano属于第一眼美女型，见到她的一瞬间就被一种无形的魅力征服了，忍不住想据为己有，什么功能啊，音质啊，统统抛之脑后……也难怪有人只是站在橱窗外欣赏一下就忍不住掏 腰包了。 iPod nano的惊艳吸引了众多新用户加入的苹果iPod 阵营来，但是如果你以前没使用过iPod产品，没用过iTunes，一定会感觉迷茫，本文仅就初步使用做一些简单的介绍，不涉及更深入的使用技巧。 首先要说明的是，要想将歌曲从计算机上传输到iPod系列播放器上并正常播放，需通过苹果的iTunes软件来传输。在iPod系列播放器开启移动磁盘功能后，未经iTunes传输直接托拽进iPod的音乐文件只能作为普通数据存储不能正常播放。 iPod
nano标准安装程序，建议iPod新手使用。 通过以下安装步骤，会检测iPod nano是否需要格式化，并在计算机上建立一个iPod文件夹，目录下包括iPod nano的pdf 格式的电子说明书、iPod Updater固件程序，同时安装iTunes 4.9和Quick Time。如果你的计算机上已经安装了iTunes，并且操作系统是WINDOWS，则可跳过此步， 此时将iPod nano和计算机相连就会检测到，并自动开启iTunes软件。或者你想使用更新的iTunes 5的功能（显示歌词、同步Outlook通讯录等等……），也可不进行以下iTunes 4.9的安装，到苹果官方网站下载最新版iTunes （https://www.doczj.com/doc/f016497568.html,/itunes/download/） 将iPod nano随附光盘装入光驱后，弹出安装画面，选择中文简体安装 自动启动安装向导 开始安装，单击下一步
想象之中 东华理工大学长江学院 江西省抚州市 STM32CubeIDE 的下载安装及基本配置
写在前面：ARM公司的开发工具Keil一直以来都是收费的，还好有俄罗斯人做的注册机，我们学生才有机会白嫖这么久的时间使用，但是之前的注册机破解的Keil马上在2020年5月份过期了 （最新版Keil 注册机，能够注册到2032年。 直接下载：（7天有效） 注意注册机和KEIL软件得以管理员的身份运行。） 而恰好去年意法半导体公司发布了自己新的开发工具STM32CubeIDE，关键是免费的，而且对于Keil，也能减少开发时间，所以在此介绍一下STM32CubeIDE下载安装和基本配置。
STM32CubeIDE的下载 官网下载链接： https://https://www.doczj.com/doc/f016497568.html,/en/development-tools/stm32cubeide.html 进入网站后可以看到下图所示的“获取软件”字样（本人将网页进行了翻译） 下载界面针对不同的OS有不同的可执行软件 我们可以选择上图所示的windows下的可执行软件进行下载，默认选择为最高版本，鼠标点击“Select version”（选择版本）按钮便可以选择要下载的其他版本 我们选择目前最高版本进行下载，鼠标点击“Get Software”（获取软件）按钮，将会弹出一个“License Agreement”（许可协议）
我们鼠标点击“ACCEPT”（接受）按钮（下滑浏览完也有“ACCEPT”（接受）按钮）将会弹出如下界面： 我们只需要填写好注册信息，勾选好相应协议，即可在邮箱里面下载安装
如果觉得麻烦，可以通过百度网盘进行下载： 链接: https://https://www.doczj.com/doc/f016497568.html,/s/11GSlnyCkjsrnWW2ysoftdw提取码: qv20 鉴于百度网盘的令人头疼下载速度，我也将安装包传至如下网站，网站期限最大7天 下载链接： https://https://www.doczj.com/doc/f016497568.html,/download/4d738b33a496ad3a/#6seCqWbl2_sunKnNrVqhjA STM32CubeIDE的安装 STM32CubeIDE安装指南文档下载链接： https://https://www.doczj.com/doc/f016497568.html,/document/detail/index/id-219295 鼠标点击en.DM00603964即可下载。 原文档为英文文档，下载完后，打开文档，查看windows的安装教程，如下图所示 可参考原英文文档，也可按照下图指示进行安装。 注意，安装包的存放位置绝对不要出现中文，绝对，绝对，（重要的事情说三遍）否则将会出现安装失败，不清楚的人还以为安装包坏了 STM32CubeIDE安装指南文档提示我们：在安装过程中，操作系统可能会显示一个对话框，指出：“您是否要允许此应用对您的设备进行更改？” 接受（[是]）以继续安装。 下载完安装包，如图所示：
“27岁”女性如何玩转职场文档 How "27 year old" women play with workplace docume nts
“27岁”女性如何玩转职场文档 前言：个人简历是求职者给招聘单位发的一份简要介绍，包括个人的基本信息、过往实习工作经验以及求职目标对应聘工作的简要理解，在编写简历时，要强调工作目标和重点，语言精简，避免可能会使你被淘汰的不相关信息。写出一份出色的个人简历不光是对找工作很有用处，更是让陌生人对本人第一步了解和拉进关系的线。本文档根据个人简历内容要求和特点展开说明，具有实践指导意义，便于学习和使用，本文下载后内容可随意调整修改及打印。 导语：每个人都无可避免地会遇上“27岁定律”，那是无可抗拒的生理曲线。人从27岁开始，推理能力、空间想象力、认知能力、思维速度……都开始呈现衰退态势。尤其是女人，要比男人更惧怕“27岁定律”，单从外貌上看，便已经“青春颓势无可挽留”了…… 策略一：“厚积薄发”型接纳在三十岁之前的职业发展平台期，在那一阶段把结婚、生育当做重要目标，照顾家庭的同时，整合并发展自己的核心竞争力，为孩子三岁之后重入职场做好准备。这是一种可以平衡各种角色发展的常规型策略，多数的职场女性都可以采用。该策略的风险在于：不同行业、不同企业、不同职业对于工作的要求不同，女性能否在度过生育
期后重返职场或者开始新的事业，关键在于对自己资源的整合了。 策略二：“白骨精”型协调好其他角色，着重发展工作者的 角色，不考虑年龄限制，一路高歌勇进。这样可能需要另一 半或者父母承担更多的家庭责任，或者根本不组建家庭。这样的女性多是“白骨精”（白领、业务骨干、行业精英），可能的风险是工作上冲得太猛，就会上的去，下不来，很难平衡自己的生活，在强大的家庭支持下，可以考虑这一策略。 策略三：“出名趁早”型在职业发展前期拼命冲一把，攒钱、攒人品，三十岁之前达到事业巅峰，然后再忙家庭，生育之后就以家庭为主，找到一个能消磨时光的工作或者追寻生涯意义的事业。这样的工作比如销售、外贸、创业等。这一策略的风险在于：职业发展前期的投入过大，是对各种角色的透支，而之后退回家庭，或许会产生失落，这种失落在之前没有准备的情况下很难调适到平衡状态。 策略四：“后发制人”型一毕业就考虑结婚、生子，刚开始 几年因为家庭压力，可能职业不会有太大的发展，但是当同 龄人开始为如何度过三十岁这道坎而发愁的时候，这些职场女性的家庭压力反倒越来越轻了，可以业余充电，奋起直追了。这种策略的风险是：对于看重年龄的职业来说，或许会错失最
STM32CubeF4 山西大学电子信息工程系王晓峰 Wangxiaofeng@https://www.doczj.com/doc/f016497568.html, 特性 一致完整的嵌入式软件，免费提供 在STM32系列之间提供最大的移植性 提供上百个可以轻松理解的例程 高品质HAL代码声纳（CodeSonar?）静态分析工具 STM32F4特性中间件，包括USB主设备和从设备以及TCP/IP栈 免费的用户友好许可证条款 更新机制可以在新的版本放出时给予用户提示 描述 STM32Cube是一款由STMicroelectronics原创倡导的，可以通过减少开发负担，时间和费用使得开发者更轻松的产品。STM32Cube覆盖了整个STM32系列。 STM32Cube包括了STM32CubeF4，STM32CubeF4是一款图形化软件配置工具，允许使用图形化向导来生成C初始化代码。 同时它也集成了一个广泛的软件平台，覆盖了每个系列（例如STM32CubeF4对应STM32F4系列）。此平台包括STM32Cube HAL（一个STM32的硬件抽象层，确保STM32之间最大的可移植性），再加上配套的中间件（RTOS,USB,TCP/IP和图形）。所有嵌入式软件组件提供完整的例程。 STM32CubeF4将开发应用需要的所有类型嵌入式软件组件集成在一个包里。跟随STM32Cube的宗旨，此套组件具有高度可移植性，不仅包括STM32F4，也包括其他STM32系列。
STM32CubeF4完全兼容STM32CubeMX代码生成器，STM32CubeMX可以生成C初始化。包内包括一个底层硬件抽象层（HAL），HAL覆盖了微控制器硬件，集成了广泛的例程，可运行在意法半导体的开发板上。为了用户便利，硬件抽象层为开源BSD许可协议。 STM32CubeF4package STM32CubeF4包含了一套中间件组件，带有对应的例程。它们具有非常自由的许可证条款： 1、CMSIS-RTOS贯彻了FreeRTOS的开源解决方案 2、TCP/IP协议栈基于开源的LwIP解决方案 3、FAT文件系统基于开源的FatFs解决方案，支持NAND闪存访问 4、STemWin，一个专业的图形栈解决方案，提供二进制格式支持，并且基于我们伙伴的SEGGER emWin。 5、完整的USB主从设备协议栈支持。 STM32CubeF4包内提供所有这些中间件的实现示例。 STM32CubeF4包括在STM32Cube包内。请注意STM32Cube将逐步完善并覆盖STM32系列。 订购信息 STM32CubeF4可在意法半导体官网免费下载。 版本历史 2014-2-14第一版
玩转职场情商、提升沟通技巧——高效沟通力训练 课程背景： 心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平；而情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。 本课程围绕情商评价方法中核心的六种情商能力，提供了十二项训练活动，并从营销心理学的角度训练学员沟通技巧。通过这些训练活动，学习者不但可以深入理解每种情商能力，而且可以挖掘和创造自身潜能，从而培养高效的情商能力与沟通技巧，对提升职场情商与高效沟通技能都具有很好的现实意义。 课程收益： 了解职场情商评价方法中比较核心的6种情商能力； 通过12项训练活动，深入挖掘和创造自身潜能； 掌握高效沟通三大步骤六道工序，提升员工综合素质能力； 帮助企业指导员工变压力为动力，加强凝聚力，提升企业绩效。 课程特色： 针对性强——从理论出发，掌握一定的职场情商与高效沟通技能； 互动体验——师生倾情互动激发主观能动性，轻松愉快中达成精进； 注重实效——从心理整合到自我成长提升学员的实际转化能力。 课程时间：2天，6小时/天 授课对象：中层管理者、营销团队主管或一线销售人员 授课方式：视频播放、案例解析、分组研讨、团队展示、互动体验等 课程大纲 第一讲：情商的6种核心能力 一、情商的本质 1.不要成为愚蠢的聪明人
2.同理心的根源探讨 3.社交艺术是门大学问 二、探究情商的6种核心能力 1.自我察觉的能力 2.情感表达的能力 3.人际关系的能力 4.问题解决的能力 5.压力调节的能力 6.自我实现的能力 角色扮演：《椅子的力量》 第二讲：提高情商能力的12项训练一、自我察觉的能力训练 训练活动1.拓展对特别事物的认知 训练活动2.认识情绪的基本反应 二、情感表达的能力 训练活动3.表达反对意见 训练活动4.非言语形式表达 三、人际关系的能力 训练活动5.肯定他人 训练活动6.彼此尊重 四、问题解决的能力 训练活动7.情绪影响决策制定 训练活动8.运用“团队大师解决模式” 五、压力调节的能力 训练活动9.压力分析与测试 训练活动10.压力缓解方法 六、自我实现的能力 训练活动11.充分利用你的时间 训练活动12.提升自我实现能力
轻松玩转电脑（第三讲）：关于全球五大操作系统性能比较、态势分析以及最佳选择的建议 2010年09月10日星期五 7:38 对于全球名目繁多、性能各异的操作系统，历来是颇多纠结各成派系并引发口水之战的“源泉”。对于操作系统优劣短长做出客观横评，一靠评判尺度，二靠诸多实践，三靠理性思考。任何没有评判尺度的主观臆断，任何缺乏亲身实践的人云亦云，都是一种不科学不理性且没有任何借鉴意义的无谓争吵。我的以下文字，尽管没有那些“极而言之”，但肯定是对网友负责的—— 目前，全球五大操作系统分别是：Microsoft Windows、Mac OS X、Linux、UNIX和DOS。我相信，大家对于Microsoft Windows都有实践而且最为熟悉；对于Mac OS X、Linux、UNIX和DOS，有过亲身实践的相对要少一些。因为今天本讲立题不是五大操作系统的历史沿革，因此，如果有的网友对以上研发历史颇感兴趣的话，可在留言中具体提出来，我和对此熟悉的网友会为你们专门作答的。目前，全球操作系统市场占有率高于1%的分别为：Microsoft Windows占有92%，位居第一；Mac OS X占有5%，位居第二；Linux占有1%，位居第三。其它诸多“小品种”相加之和为2%。 全球操作系统如果再往细里划分具体到“微观”版本，我想没有上千恐怕大几百是打不住的。我们暂且分析两头：Microsoft Windows从“Windows 3.1”开始，具体版本不会低于200个。Linux尽管只占1%，但由于是开源系统，修改、扩充版本数不胜数。对于名目繁多的操作系统，如论各自优劣短长，客观评判应当坚持以下三条标准：第一，人性化。为大众需要而设计研发。第二，易操作。也就是大家常说的“容易上手”。第三，兼容性。为众多硬件和软件所支持。实际上，操作系统之于硬件软件，是硬件软件开发商根据操作系统市场预测，来决定“择木而栖”的。 重点分析三大系统：Microsoft Windows之所以一家独大、备受青睐，主要取决于两个方面：其一，操作系统的易用性和人性化；其二，营销策略的灵活性和前瞻性。Mac OS X是个独具特色的操作系统。但是，从一开始它就奉行了非常不利于攻城略地的“闭关锁国”政策：将“自家”系统和“自家”苹果机牢牢地捆绑在一起。苹果机的价格高昂，使平民百姓望而却步。加之近些年来该公司另起锅灶，对Mac OS X研发相对分心。Linux作为“开源”操作系统，其“多品种”特别是“多为免费使用”，理应获得较高的市场占有。但是，用过Linux 的网友都有体会：Microsoft Windows具有的最大优势，恰恰正是Linux自身难以克服的最大劣势。将简单操作“复杂化”更会使众人远离Linux。就此可以推论：Linux步履维艰、任重道远。 在Microsoft Windows众多版本中，又有适用于普通用户的Windows XP、Windows Vista和Windows 7，还有适用于企业管理的Windows Server 2003、Windows Server 2008、Windows Server 2008 R2。如果说Windows Server是终端用户的“大管家”，那么Windows XP、Windows Vista和Windows 7，则是终端用户的操作平台。大家如若再问：我们如何选择以上操作系统呢？回答简单明了：根据可能和需要。如果硬件配置较低(比如：奔4 CPU、512M左右内存)，那