战胜惰性
——走向成功之路
风中跌倒不为风(林清玄)
?当我们发现
?不论任何形式的跌倒
?都是由于自己的不小心，而不是去找借口
?这时我们就长大了
没有任何借口
?在西点，我作为新生学到的第一课，是来自一位高年级学员冲着我大声训导。他告
诉我，不管什么时候遇到学长或军官问话，只能有四种回答：“…报告长官，是?；…报告长官，不是?；…报告长官，没有任何借口?；…报告长官，我不知道?。”除此之外，不能多说一个字。
?他曾问我：“你为什么不把鞋擦亮？”我说，“哦，鞋脏了，我没时间擦。”这
样的回答得到的只能是一顿训斥。因为军官要的只是结果，而不是喋喋不休、长篇大论的辩解！
?“没有任何借口”是西点军校奉行的最重要的行为准则，它强化的是每一位学员想尽
办法去完成任何一项任务，而不是为没有完成任务去寻找任何借口，哪怕看似合理的借口。其目的是为了让学员学会适应压力，培养他们不达目的不罢休的毅力。它让每一个学员懂得：工作中是没有任何借口的，失败是没有任何借口的，人生也没有任何借口。
?“没有任何借口”看起来似乎很绝对、很不公平，但是人生并不是永远公平的。西点
就是要让学员明白：无论遭遇什么样的环境，都必须学会对自己的一切行为负责！
学员在校时只是年轻的军校学生，但是日后肩负的却是自己和其他人的生死存亡乃至整个国家的安全。在生死关头，你还能到哪里去找借口？哪怕最后找到了失败的借口又能如何？
?“没有任何借口”的训练，让西点学员养成了毫不畏惧的决心、坚强的毅力、完美的
执行力以及在限定时间内把握每一分每一秒去完成任何一项任务的信心和信念。
?秉承这一理念，无数西点毕业生在人生的各个领域取得了非凡的成就。200年来，
西点军校为美国培养了三位总统，五位五星上将，3700名将军及无数的精英人才。
令人惊异的是，大批西点军校毕业生在企业界同样获得非凡的成就。可口可乐、通用公司、杜邦化工的总裁都出身于西点。美国商业年鉴的资料显示，二次大战后，在世界500强里面，西点军校培养出的董事长有1000多名，副董事长2000多名，总经理、董事有5000多名。
战胜惰性
?所谓惰性是指因主观上的原因而无法按照既定目标行动的一种心理状态。当一个人
有惰性心理时，常常会有以下的表现：
?A．你打算做一件事情，但就是迟迟不行动。与此同时，有更吸引你的事，使你顾
“此”失“彼”。
?B．有时埋怨自己拖延时间，但总为拖延找借口。
?C．你也觉察到拖延时间的害处，可仍在拖延已经决定要做的事。
?D．有时勉强干一件事，干了一部分，还需要在努力才能完成时，你却放弃努力。
?E．什么事都一拖再拖，无休止地拖下去，结果一事无成。
?F．你也为以拖延的“恶果”引以为戒，也决心下不为例，但旧病复发，而使自己陷
入又一轮的“感情折磨”中。
?惰性的主要表现就是做事拖拖拉拉，爱找借口，虚度时光而碌碌无为。而人的计划、
理想、抱负就在这拖拉与借口中变成了泡影。一个人一旦贪图安逸，并积习成性，就会给生活学习和工作带来巨大的负面影响。
?我们正处在人生发展的关键时刻，如果发现自己身上有惰性，就应该下决心，努力
去克服，否则终将一事无成。
怎样战胜惰性呢？
?A．要认识惰性的危害。如果一个人不了解一件事物的危害，怎么可以去自觉地拒
绝呢？
?B．检查自己的惰性有什么表现，并分析产生的原因，对症下药。
?C．根据实际能力，科学合理地制订计划并安排时间。如果好高骛远，或者过分
苛求自己，就会往往因不能实现计划而使自己的信心受到打击，消磨意志，养成惰性。
?D．今日事，今日毕。言必行，行必果。切莫待明朝，万事成蹉跎。
?锻炼意志。一个人如果没有与困难作斗争的顽强精神没有坚强的意志，就必然会为
惰性找到借口。要经常检查自己，督促自己，克服自身的惰性、动摇性，养成不畏艰险，不向困难低头的坚韧性格。要以彻底的自学性严格要求自己。只有那些真正懂得人生的价值和意义，把生活看做是一种责任、一种使命、一种创造的人，才能真正自觉地鞭挞自我，克服惰性。
抛弃一些东西
?无谓的情感（朋友义气）
?多余的忧虑（考不好，我怎么办）
?闲话、散事
?与学习无关的闲书
?mp3 mp4 手机等
?零食
养成几个习惯
?做计划的习惯
?做笔记的习惯
?回顾反思的习惯
?整理基础知识的习惯
?研究试题的习惯
?规范答题的习惯
?考后分析的习惯
?收集整理试卷的习惯
没有任何理由
?若给自己一些理由，则任何紧急重要之事情皆可拖延甚至取消。
?若给自己一些理由，则任何豪情壮志都会随风飘荡，灰飞湮灭。
?若给自己一些理由，自己马上降格到自己所不齿的一类，自己也会鄙视自己。
?没有任何借口，挑战越多，压力越多，则越增加拼搏的理由。
?奋斗不需要理由，人为了超越自己而奋斗！超越更不需要理由，超越是人之为人的
理由，是有思想的人的基石！
关于克服困难的演讲稿优秀5篇 困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强!在困难面前，我们都不应该低头认输。下面是小编给大家整理的关于克服困难的演讲稿优秀5篇，仅供参考。 篇一 人的一生，会遇到很多困难。困难就像是一块石头，对于强者，它是一块铺路石;对于弱者，它是一块绊脚石。只有敢于面对困难的人，才会取得成功;只有敢于拼搏的人，才能成为生活的强者! 记得那是我八岁的时候，我在奶奶家，爷爷和叔叔教我打乒乓球。 爷爷首先教我托球。托球看起来很简单，就是把球放到球拍上，让球跳起来，看能坚持多久。刚开始托球时我的成绩还不错，可一会儿我就被旁边爷爷和叔叔的球技所吸引，一走神，球拍就倾斜了，球也滑了下去。爷爷看见了，对我说：”托球时一定要认真，一定要把注意力全部集中，还要保持球拍的平衡，否则球就会滑下去。“听了爷爷的话，第二次托球时，我的注意力都集中到球上了，很长时间都没有败。后来我的胳膊有点酸了，开始颤抖起来，最终球还是滑了下去。我心想：托球真难学，球总是滑下去，我可不可以直接学打球呢?叔叔似乎看透了我的心思，就对我说：”昊昊，做事情一定要坚持到底，不能有一点困难就放弃，这样可不行啊!“在叔叔的鼓励下，经过多次练习，我的胳膊终于不颤抖了，最终坚持了6分30秒。爷爷和叔叔都为我叫好，爷爷夸奖我说：”不错，托的时间真长。下面我要教你如何发球了。“”耶!“我开心的一蹦三尺高! 托球难学，发球更难学。 发球时拿球拍的姿势、站立的姿势以及发球的动作都有很高的要求。我站的笔直笔直的，爷爷告诉我：”打球时，要稍微往下蹲，身体向前倾。“爷爷给我讲解完又示范了几次后，我就开始发球了，但是我把球都快发到屋顶上了，”记住我刚才讲的注意事项。“爷爷对我说，”发球时，球拍不能向上倾斜，这样发的球高，会出球案的。“这次我长了记性，把球拍压的很低，结果球却没能发过去，我有点沮丧了。”别灰心，多练几次，你肯定能学会的。“叔叔说。我又试了几次，球终于发过去了。”我成功了，耶!“我再次高兴的跳起来!爷爷和叔叔也高
向不良行为习惯告别主题班会 活动简介：以学生学习行为规范为中心，通过“认识不良行为习惯”、“整形医院”、“快板表演”、“评选班级文明之星” 等多种形式，陶冶学生的文明品格，是非常有益的活动。 活动目的：通过这次班会，让《小学生行为规范》能够在学生中得到更好的贯彻落实，真正用规范来指导学生平时的言行。 活动要求：注重人人参与，讲究活动有序，突出有声有色。 活动程序： 一、认识不良行为习惯 甲：教育家叶圣陶先生说：“教育就是习惯地培养。” 乙：良好的习惯能端正学习态度，提高学习效率，还能提高修养，完善人格，使人上进。 甲：是的，良好的习惯是一个美好内心世界的自然流露，是一个人成熟的标志。 乙：但是良好习惯的养成并不是一件轻而易举的事。我们班中就有那么一些同学，没有养成良好的学习生活习惯。不信，请看发生在我们当中的事情。 小品《发生在我们身边的事》 甲旁白：早晨，同学们早早的来到教室，坐在自己的位置上自习。
同学二气喘吁吁的跑进教室，一边吃东西，一边随手把一团废纸丢向墙角。 甲旁白：上课铃响了，同学们都在专心听课，积极思考，认真记笔记，而他又在干什么呢？ 同学一专心听讲，不时地记着笔记。 同学二一会儿和同桌讲话，一会儿东张西望，一会儿前俯后仰，然后趴在桌子上睡着了。 甲旁白：体育课上，他在做什么呢？ 同学二跑去其他班的教室外面踢其他班的门，还和同学打架。 乙：看了刚才的小品，大家说说看，在他身上有哪些不良习惯？同学们自由发言：1乱丢垃圾2上课不能专心听讲3上课讲话4上课打瞌睡5破坏公物6影响其他同学上课7打架 甲：这些不良习惯都是我们班一些同学表现出来的。下面分小组讨论一下，除上面这些不良习惯外，我们班中还有哪些？并说说还有什么害处？ 小组讨论，每组指定一学生做好记录，然后小组代表发言。 1说话不文明2上课时故意引人发笑3老师讲课时随意插嘴4上课时吃东西5做错题没有及时改正6做了错事不虚心接受批评，强词夺理7对不文明行为不及时制止8不热爱劳动 二、小品《整形医院》
高三励志主题班会课教案设计 甩掉思想包袱、勾绘美好蓝图 银占邦 【活动背景】 大多数同学步入高三都会由于学习环境的变化带来压力，产生焦虑情绪，不知如何消除焦虑，或者采取比较消极的逃避的方法。 【活动目的意义】 1）帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人的压力。 2）探讨有效释放压力的方法。 4）让他们树立正确的学习态度，培养健康的应试心态。激励学生有计划地学习，快乐地学习。 【活动内容纲要】 一、课前玩一个小游戏（吹蜡烛），活跃课堂气氛（5分钟）。 二、问卷调查，找出学生的心理问题（10分钟）。 三、分享高考减压、放松身心的方法（15分钟） 四、学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学一起憧憬美好的未来。目的是用心理暗示法激励学生为梦想而奋斗（7分钟）。 【活动准备】 五根蜡烛，调查表，用吹塑纸做一棵希望树贴到墙上，每人用吹塑纸做一个树叶（颜色、种类不限），双面胶 【活动过程设计】 一、导入 同学们，这一节课我们一起分享我们成长道路上的一些辛酸和喜悦。我们先做一个吹蜡烛游戏，请同学们积极参加。 过渡，游戏结束了，大家的精神状态也轻松一点了。现在我们完成一份问卷调查 二、问卷调查。（调查表附后） 三、班主任讲话，引导学生正确对待压力、调节情绪、积极面对人生。
如何看待这些问题？其实，有这些问题是正常的。在这个世界上只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。何况是我们是面临高考的学生呢！ 《正确对待外来压力，做好自我减压》 1 态度决定一切！心理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，为实现人生梦想而奋斗，那是多么快乐的事情！ 2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。考试是自己的事情，别人的意见、正确的就接受，反之就由它去。 3正确地对待家庭和社会等外来的压力。 《充满信心，优化情绪》 1.考试信心是建立在考试实力基础之上的。因此，加强复习，提高实力是强化信心的重要措施。 2.高考目标期待要适当。要根据自己的学习实力，实事求是地确定高考目标。 3. 不要攀比。盲目地与比自己实力强的学生攀比，会挫伤自己的信心。只要考出自己的水平就行了。 4. 学会微笑。笑能使人产生信心和力量，把微笑视为生活的重要组成部分。 5.昂首挺胸走路，步伐坚强有力，以培养自己的信心。 6. 多和同学、老师、家长交流。释放心情，不要把苦恼憋在心里。 四、憧憬未来 学生在树叶上写上十年后自己的角色定位，与同学分享美丽的梦想。用心理激励法激励学生为实现梦想而奋斗。并把自己的树叶贴到希望树上，时刻提醒自己。 五、班主任讲话，结束活动 .人生能有几回搏，青春易逝，年华易老，我们不能“白头方悔读书迟”，我们一定要珍惜现在，珍惜每一分一秒的时间，让我们以自己不懈的努力去换取明天的成功吧。 【活动反思】：课前游戏，问卷调查效果很好。如果时间足够，引导学生合作讨论，得出正确对待压力、调节情绪的办法，效果会更好。
关于失败与成功的励志演讲稿500字左右 成功者的背后必定经历失败。在经历失败的同时，他们的眼前摆着两条路：一条是一蹶不振，丧失信心，这必然是一条失败之路。而另一条则是重新爬起来，正确看待失败，那，在前面不远处，成功以经在向你招手。那么今天小编为大家分享的是关于失败与成功的励志演讲稿500字左右，请看看吧。 篇一 敬爱的老师,亲爱的同学们： 大家早上好!我发言的题目是《正视挫折走向成功》。 有个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统! 这个人就是林肯。 成功者是需要坚韧的毅力和非凡的勇气的。一个人经历一些挫折并不是坏事情。“自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。”在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷;有鲜花，也有荆棘。在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。如果怕痛，就不愿伸手，那么对于这种人来说，再美丽的鲜花也是可望而不可及的。 成功永远属于挑战失败的人。我们拥有年轻，年轻没有失败。只要能战胜荆棘，战胜自己，即便是弄得遍体鳞伤，至少也可以证明我们曾经奋斗过，我们不是挫折的奴隶! 同学们，在学习中你遇到过挫折吗?如测验不及格，考试不理想;这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪，等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功。林肯不也是经过九次沉重的打击，最后才当上总统的吗? 同学们，我们要对成功说：你不要来得太快，太容易，笑在最后才是最好的;
告别2016迎接2017主题班会活动教案 【活动目的】 本次活动，让学生们通过辞旧迎新庆祝活动，对过去一年作一回顾，并对新的一年进行全面的展望，并利用成人宣誓仪式，让学生更加明确自己的职责，并作出新年的规划与打算，同时通过全班同学互赠祝福、合作交流来增进同学了解与友谊，增强班级的凝聚力，建设积极向上的班级文化。 【活动意义】 围绕“新年”这个主题，结合本班实际，针对学生的思想道德、兴趣爱好和身心健康发展的需要，精心组织了寓教于乐、形式多样的班级文化建设教育活动，通过辞旧迎新的庆祝活动，回顾过去、展望未来，增进同学之间的了解与友谊，增强班级的凝聚力，增强学生的爱校、爱国热情。让学生从中感受到班级大家庭的团结和睦及凝聚力。 【活动形式】 在教室内活动，班级成圈形摆放桌椅 【活动前准备】 第一阶段：宣传工作 教师向大家宣布班级将开展“迎新年”为主题的班会课，希望大家踊跃报名参加活动。
第二阶段：学生报名 学生根据自己特长踊跃报名，设想节目，教师为他们挑选合适的节目，并给予指导和建议。 【活动过程】 主持人：主持人1：魏力立主持人2：张政煌 导入语 在旧岁姗姗远去的背影里，在新年将至的脚步声中，我们奏响了辞旧迎新的乐章。365里路程将在今天走完，365 页台历将从明日换篇。同学们，新年的阳光将洒在你们身上，新年的春风将砸在你们脸上，请坚信，我们将和你们同行，那么，福州财政金XXX“迎新年”班会正式开始。 环节一对于2011年，你有何想法? 主持人1：2011年很快就过去了，那么，我想问问大家对过去的2011有何感想? (鼓励大家自由畅谈) 本环节大家可自由诉说自己对过去的2011的日子里的看法。 (那年，那地，那个时候………………..) 环节二对于未来的2012年你有何想法? 主持人2：恩，相信在过去的日子里大家有喜有悲，有未完成的事和已经完成的事，那么对于未来的2012年大家又有什么感想呢?本环节大家自由诉说自己对未来的2012的日子里的看法。
优化情绪释放压力—如何面对毕业班的各种压力主题班会教案 — 资料 南京市某中学近日在高三年级数百名学生中，发放300份调查问卷，就学习压力进行抽样调查，现已收回问卷250多份。 翻阅这些问卷看到，问卷设了10多个问题，如“你对现在的学习状态满意吗？”“目前你的压力主要来自哪里？”“面对‘高考’二字你想到了什么？” 在200多份已经回收的问卷中，有150人对目前的学习状态“很不满意”，100多人认为“学习压力主要来自父母”。在回答“面对‘高考’两字你想到了什么”这个问题时，有五六个学生回答很极端。有学生写道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有学生写“崩溃、绝望”。有的学生在“提到学习，你想到了什么”这一问题下面写的是：“痛苦、无边无际。” 一个悲剧 2005年6月3日，甘肃省一中学生因学习压力过大，从一幢十八层的住宅楼的14层跳下，当场身亡。 我们的压力有哪些？ ?学习压力 ?人际关系压力 ?升学压力 ?就业竞争压力 ?父母，师长的期望压力 有压力好还是不好？ 好，调整得好，则能变成动力，祝你成功！ 不好，调整得不好，不懂释放，则会变成阻力，影响身心健康，造成恶性循环！ 第一招：跳支劲舞，展现青春 当你心情烦躁学习厌倦时，会跳舞的同学不凡找几位“舞棍”好好疯狂一
下，一定会让你彻底展现一下青春活力，放松自我。请看我班的舞棍们。 第二招：弹弹琴，洗涤心灵 琴声能唤起你童年美好的记忆，洗涤你焦浊的心灵，使心与自然完美的融合在一起。心平气畅才能更好的学习。请欣赏古筝演奏。 第三招：唱唱歌，唱得响亮 当你心情沉闷时，你可以听听歌，或者自己放声歌唱，这样可以很好地把自己的怨气很好的发泄出来，让你重新找回自我。 第四招：自我激励，自我暗示 当我们学习取得一定进步的时候，不凡给自己一个奖励，比如买一份小礼物送给自己，品尝成功的喜悦暗示自己“我很棒”！ 阶段学习奖励 常胜将军奖 不断进步奖 第五招：陶醉艺术 听听高雅而美妙的小提琴演奏，能让我们陶醉在高雅的艺术当中，从而忘记痛苦与忧愁，更加热爱生活。请欣赏我班小提琴王子何昭乐的表演。 第六招：体能锻炼释放压力 精神上的疲惫有时可以用体能锻炼来缓解，选择一项你最喜欢的运动，单位时间炼得热汗淋漓，效果会更好，我们一起来吧！ 玩一个体能游戏 在一分钟之内，请我班所有的男生做俯卧撑，次数最多的前五名可以得到一份精美的礼物！Let’s go! 总之： 方法因人而异，找到自己最好的。祝你成功！
勇于战胜挫折 大家早上好!今天我讲话的题目是《勇于战胜挫折》同学们，在学习中你遇到过挫折吗？如测验不及格，考试不理想；这会儿对一道作文题目无从下笔，那会儿对一道数学难题毫无头绪等等。这个时候，你就该正视挫折，永不言败，努力走向成功 人的一生总会遇到许许多多的挫折，而遇到挫折时，有些人会从中寻求希望，而有些人则先想到逃避，不同的人对待挫折的不同态度，就注定人与人之间不同的命运。 古今中外，有许多名人都经历了挫折，但他们经过自己的努力，取得了辉煌的成就： 大家都知道，贝多芬是世界著名的音乐家，也是遭挫折最多的一个，贝多芬童年是在泪水浸泡中长大的。家庭贫困，父母失和，造成贝多芬性格上严肃、孤僻、倔强和独立。他从12岁开始作曲，14岁参加乐团演出并领取工资补贴家用。17岁，母亲病逝，这时贝多芬得了伤寒和天花，几乎丧命。贝多芬简直成了苦难的象征，他的不幸是一个孩子难以承受的。说贝多芬命运不好，不光指他童年悲惨，实际上他最大的不幸，莫过于28岁那年的耳聋。他著名的《命运交响曲》就是在完全失去听觉的状态中创作的。他坚
信“音乐可以使人类的精神爆发出火花”。“顽强地战斗，通过斗争去取得胜利。” 作为小学生，当我们面对挫折时，要作出怎样的选择呢? 面对挫折，我们首先要有百折不挠的意志。意志是人类思想的主宰，只有用顽强的意志来坚定战胜挫折的信念，才能有向挫折挑战的筹码。即使我们一百次扑到在地，也要有第一百零一次站起来!即使已经一无所有，也要有继续尝试的勇气! 面对挫折，我们不要慌张。有一些人偶尔在某次考试中成绩不理想就以一种不正确的态度，心里想“我不行”，再学也是白白浪费时间，进而得过且过。这样在挫折面前缩手缩脚，成绩就会一落千丈。 面对挫折，我们应该抱着正确的态度，这样才能把每次挫折变成一次锻炼自己、完善自我的机会。 面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。失败和挫折是暂时的，只要你勇于微笑，树立自信心，不被烦恼和忧愁所左右!你一定会通过努力而尝到成功的喜悦的。。 人生道路上，哪里没有险阻？谁能不遇到困难和挫折呢？我们应该时刻准备着迎接困难与挫折的考验和挑战，加强对挫折的承受力，在困难与挫折面前
主题班会教案 主题：告别童年拥抱青春六一主题班会 主持： 时间：年 5月31日 班级：金城江区四中七年级140 班 目的： 1、在活动过程中 ,加深学生对不同年龄阶段成长的认识。。 2、在活动过程中 ,培养学生与他人交流、合作的能力。 3、在活动过程中培养学生积极向上，勇于面对人生困难与挫折的人生观。 形式：座谈、朗诵、讨论 活动准备： 组织班干部开会，确定班会主题、主持人。多媒体课件，环境布置。 【活动过程】： 第一环节：告别童年。 请同学们畅所欲言对童年说GOODBEY 第二环节：拥抱青春。请听同学诗朗诵 第三环节：从名人身上汲取前进的力量。 第四环节：深化主题：请同学们上台在句子“我用？为青春添彩。”中填上自己答案。 最后 | 班主任总结 主持人串词用稿： 告别童年拥抱青春六一主题班会
第一环节 男：光阴似箭，日月如梭。转眼，我们已走过了十四个春秋。 女：今天，我们会聚一堂，欢度我们人生旅途中的最后一个儿童节。 男：站在青春茁壮成长的幼芽上翘首回望。回首十四年来的往事历历在 目。 女：初临人世不久的蹒跚学步，幼儿园里稚嫩的身影，无忧无虑的小学生活。。。。。。 男：当淡淡的晨曦撒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。 女：当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门槛，学会理解、感恩和 珍惜。 男：当生命历程的花季向我们绽开笑脸，我们以浪漫的憧憬拥抱青春。 齐：下面，我宣布，告别童年、拥抱青春-主题班会，现在开始！ 女：让我们在歌曲《童年》的陪伴下，重温童年的美好时光。对童年说出 你的不舍，你的怀念。如果愿意你可以用这样的句式“告别童年是告别天真，也是告别幼稚，告别童年是告别 QQ 果，也是告别单纯， 第二环节 男：当淡淡的晨曦撒向大地，我们携手迈向青春，从童稚走向成熟。 女：当柔柔的微风吹在脸上，我们跨进了青春的门槛，学会理解、感恩和 珍惜。男：当生命历程的花季向我们绽开笑脸，我们以浪漫的憧憬拥抱青春。 男：下面请听同学的散文诗朗诵《拥抱青春》，大家欢迎。 女：我们踏着轻快的步伐进入了生命的春天，在这美好的春天，我们该做 些什么，请听诗朗诵《当你进入生命的春天》。 第三环节
战胜挫折走向成功演讲稿5篇 尊敬的老师，同学们： 大家好!今天我发言的题目是《战胜挫折，走向成功》。 古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指个体在从事有目的的活动中，遇到了障碍或干扰，导致其动机不能实现，需要不能满足时产生的情绪反应。如同人生的影子，它将伴随着每 一个人前进的脚步。虽然谁都期望一生中一帆风顺，事事如意，但 是或早或迟，或大或小，总难免遇害上各式各样的挫折。 认真准备考试，却没有得到理想的成绩;以诚待人，却换来嘲讽 的目光……这些困难都会给我们造成挫折感。面对这些失败，我们 会难过，会哭泣，然而，困难不会因泪水退却，人生的磨难也从来 不会给出软弱的心灵让座，不能让沮丧把青春的果实泡得霉烂。是 逃避，还是奋起?我想大多数人会选择后者。挫折能使人真正的保持 聪明和清醒。当遇到挫折和不如意时，越是回避越难以解脱，只有 敢于直面它，掌握和运用正确的方法，这才能逐渐走向成熟。 作为重点中学的学生，中考、高考的落榜应该是较大的挫折之一吧!落榜时，多年的努力付诸东流，那种痛苦是无法用言语来形容的。落榜带来的创伤是难以愈合，但是我们能做的就只是哭泣，沉沦吗? 相信大家都听过张继的《枫桥夜泊》吧!这首流传千古的名诗正是他 科举落榜后写的。他名落孙山的痛苦，侵蚀了他饱经苍桑的心，细 细地品尝过那不幸，感受格外深刻，这才把无奈的愁情表达得格外 传神。千百年后，人们不一定记得当年身穿红袍，骑马游街的状元爷，可却都传颂着落榜的张继的《枫桥夜泊》。挫折并不可怕，平 静的湖面练不聘书精悍的水手，安逸的生活造不出时代的伟人。只 有经历风风雨雨，才能真正实现每个人的人生价值。 如果说人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中难以把握，难以预期的崎岖山径。只有经得起考验，受到了挫折的磨砺，甩得脱 挫折的梦魇，勇于征服攀登中的所有困难，才能取得最后的成功。
\高三励志主题班会 作者:admin /分类:励志名言/Tag:高三励志 字号：L M S 考生如能正确地对待外来的压力,有助于自己轻装上阵 斯人负重任心志历磨难 ――高三励志主题班会课教案 【教学目的意义】 通过励志主题班会课,帮助高三的学生正确认识面临高考来自学校、家庭、个人压力通过一些简单的小游戏缓解他们在学业上的压力,放松紧绷的神经并试图用授课者的亲身经历和一些名人励志成才的故事激励启发他们,让他们树立正确的学习态度,培养健康的应试心态【教学内容】 一、课前玩一个简单的小游戏(蜜蜂游戏),充分调动学生的课堂气氛(5分钟) 二、简单介绍中学生高三时期情绪的变化起伏表现的症状,通过与学生之间的互动,分享高考减压、放松身心的方法(15分钟) 三、小组讨论环节,通过展示两段话,让学生用角色转变的观点看待学习问题,融入学生与家长之间的情感,理解家长的用心良苦,调整面对家庭压力的态度并且授课者结合自身经厉拉近教学距离,劝勉学生(18分钟) 四、给每位同学发一张小纸条,写上十年后自己的角色定位,与同学一起憧憬美好的未来并且用心理暗示法激励同学为未来梦想的实现做好准备,从现在做起,从点滴做起(7分钟) 【教学重点难点】 4)让学生正确认识压力、调整面对压力的心态 5)通过与学生心灵上的交流沟通,一起探讨高三学生面临压力时有效的释放压力的方法 6)激励学生有计划地学习,快乐地学习 【教学方法】 一、讲授法;二、案例分析法;三、故事交流法;四、心理暗示法 【教学课时】一课时(45分钟) 【教学设计】 1、导入环节 (简单自我介绍) 同学们,这一节课将打破以往师生的固定教学模式在短短的四十五分钟里,我们抛开老师的身份,充当你们的朋友、知己,一起分享我们成长道路上高三这个绚丽时期的故事下面,我们将通过一个简单的游戏,调动大家的积极性,活跃课堂氛围 (小蜜蜂游戏5分钟) 二、讲授环节 (一)初步发掘压力 游戏结束了,大家的精神状态也变得更加饱满那现在我们就你们目前这个阶段来讨论每个人会经历的一个重要人生阶段,每个学生应该经历的一个重要的学习阶段,就是你们现在处于的高三时期说起高三,相信很多人经历过的人都会认为那是一个充满汗水、充满艰辛、充满躁动,同时,也充满激情和欢笑的时光无论是高中还是落榜,认真经历过这个时期的人,一般都会把这一年的所有点滴归于美好的回忆而正在经厉高三的人,却还未认识到这个阶段对于你来说意味着什么,或许是比高一、二更加痛苦,更加令人窒息的阶段但是,我们这些经历过的人却想对你们说,高三,绝对不是几本练习册、几门考试,也不是最终的高考就能说尽的无论你的战绩如何,只要你跨过这个阶段,人生便到达了一个全新的境界,如获得新生一样淡泊和清新
戰勝惰性，向壓力挑戰 同學們！輕鬆享樂，好逸惡勞。這是人類與生俱來得惰性，然而，在我們生命的旅程中豈能無顛躓、逆境嗎?人自從懂事以後，各種壓力就如影隨形的陪伴著你度過一生；你越逃避他，壓力反而越多、越大。你退一寸，他就進一尺。最後壓力會把你吞噬毀滅掉! 既然逃不出壓力的魔掌，那我們何不勇於面對壓力，向他挑戰。把阻力化為助力；把危機化為轉機。根據歷史經驗顯示，那些著名的科學家、藝術家、文學家、藝人、商人們，當他們處於壓力較密集的時期，往往也是觀察力、創造力和個人成就最高峰時期。據說，很多作家的文章都是編輯們逼稿逼出來的；許多人的困難工作也是在壓力下完成的；同學們的作品不也是在老師的威逼利誘下才完稿的嗎? 如果說壓力是生活的調味料，而適度的酸甜苦辣(壓力)，卻能增進人生的光彩；適當的壓力能讓人成長進步。孟子曰:「生於憂患，死於安樂」。同學們!人生處處是戰場，做個勇士、勿當逃兵。你必須要有鬥志，迎接任何挑戰，積極面對各種冷酷無情的逆境，激發你的潛能，解決問題！ 戰勝惰性，向壓力挑戰(新版) 朋友們！輕鬆享樂，好逸惡勞。這是人類與生俱來得惰性，然而，在我們生命的旅程中豈能無顛躓、逆境嗎?人自從懂事以後，各種壓力就如影隨形的陪伴著你度過一生；你越逃避他，壓力反而越多、越大。你退一寸，他就進一尺。最後壓力會把你吞噬毀滅掉! 既然逃不出壓力的魔掌，那我們何不勇於面對壓力，向他挑戰。把阻力化為助力；把危機化為轉機。 根據歷史經驗顯示，那些著名的科學家、藝術家、文學家、藝人、商人們，當他們處於壓力較密集的時期，往往也是觀察力、創造力和個人成就最高峰時期。據說，很多作家的文章都是編輯們逼稿逼出來的；許多人的困難工作也是在壓力下完成的；學生們的作業或作品不也是在老師的威逼利誘下才完稿的嗎? 如果說壓力是生活的調味料，而適度的酸甜苦辣(壓力)，卻能增進人生的光彩；適當的壓力能讓人成長進步。孟子曰:「生於憂患，死於安樂」。人生處處是戰場，做個勇士、勿當逃兵。你必須要有鬥志，迎接任何挑戰，積極面對各種冷酷無情的逆境，激發你的潛能，解決問題！ 我們試著把人生當修道場，我們都是生來修行、接受魔考的。打破「草莓族」、「水蜜桃族」的標籤，立刻改變心志做個「石頭族」吧！承受生命中的挫折失敗因為那是來磨練我們。 舉個事例：爲什麽我們在家中自己種出來的豆芽菜都是細細瘦瘦的，而專業菜農種出來的是肥肥胖胖的？因為我們種豆芽沒有在上面蓋東西，而專業種植是要在上面蓋一層東西的。當豆芽長大時必定要碰到上面的重物，這就勢必要把自己的肩膀練粗壯。所以這豆芽是經歷過重物壓力更能刺激成長。另外再說一個故事，日本人愛吃西伯利亞的魚，這是做壽司最好的原料，但每次運到日本都有40%的魚死了，因爲魚在運送過程中沒有活動。如何降低魚的死亡率呢?他們在每一個放魚的水族箱裏放進了魚的天敵螃蟹，結果魚在生死
关于挫折的演讲稿经典 生活中哪里没有挫折?哪里没有失败?相信大家都曾有过被挫折挡路的时候，都曾有过被挫折击垮的经历，可是大家有没有战胜挫折和失败的勇气呢?下面是分享给大家的关于挫折的演讲稿，希望对大家有帮助。 关于挫折的演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! 时光荏苒，岁月如梭。转眼之间，六千多个日夜已在我手中悄然离去，过去的日子如烟随风而散，曾经留下的痕迹也被时光之河冲刷干净。 年少不懂愁滋味，只是一味地玩乐。现在回首，才后悔幼时虚度光阴。如今，想努力，为未来做些什么，却站在人生的路上迷惘徘徊，没有勇气前行，害怕前行的路上遇到更多的荆棘坎坷。 有人说：“人生就如一盘棋，有进有退，有赢有输。没有一个人的一生是一帆风顺的，只有努力，才有精彩;只有不放弃，才会有奇迹。跌倒是在所难免的，但只要你勇敢地抬起头，就可以看到风雨后的彩虹。” 这不禁让我想起这样的一个故事：一个老和尚带着小和尚外出化缘，走到河边，看到几条小鱼逆游而上，就说：“这些鱼儿可真傻，逆游而上，多辛苦啊!”老和尚却缓缓地说道：“可是，它们正在享受快乐呢!”可是，顺水而行不是更舒适呀?小和尚反驳道。老和尚指着河里的枯叶道：“你看那叶黄叶，只有死去的东西才会随波逐流，享受这种安逸。” 回忆完这个故事，我想：面对挫折，人不也应该像小鱼一样逆流而上吗?可是，却有许多人总是抱怨自己生不逢时，命运对自己不公，但他们却从未想过，如果你勇敢的逆流而上，不懈的努力，不挠的奋斗，总有一天总会登上属于自己的人生颠峰。
人的一生，会遇到很多事，有快乐，有伤心;有高兴，有失望。要勇于面对自己的人生。当困难向我们袭来，当忧愁覆盖我们时，不要害怕，伸出手，去拨开那片困难的阴云，只有不放弃，不退缩，才不会与机会失之交臂;才不会与成功擦肩而过。 不要为有心栽花花不成而难过，因为会有无心插柳柳成荫;不要为山穷水尽疑无路而失望，因为会有柳暗花明又一村;不要为众里寻他千百度而灰心，因为蓦然回道，那人却在灯火澜珊处。 写到这里，我释然了，我知道我应该做什么了，我也应该向命运发出挑战，用剩下的一年半的时间去奋斗，勇敢地走向人生的下一站，我相信，风雨过后总会有彩虹，走过黑暗总会迎来曙光! 关于挫折的演讲稿 尊敬的老师们，亲爱的同学们： 大家好! “呼呼呼”，这是大风娃娃在奏鸣她最爱的歌曲——风之歌。只不过不太好听，但气场很大。“咔”，一棵白杨树被吹断，树干分成两截，但风娃娃毫不留情，继续弹奏，大树都倒了，小草呢?look，只见它们正在跳舞。 “成长”是什么?是一帆风顺，还是身处逆境?是随时准备承担生活责任，还是屡经挫折的凤凰涅盘? 我是一株没人重视的小草，在挫折中默默成长着，不像挺拔的白杨树。可是小草，微不足道的小草，向往着成为大树。在大风中，白杨树倒了，可我没倒，为什么?因为有一个信念支撑着我，它深深扎进我的心里——在逆风中成长!这样看似不会成功，可我，却成功了!我想大声说：“我成功了!” 在这之前，我曾把我的梦想分享给我的好朋友——白杨树，可他却带着讽刺的口吻说：“你，就你，死心吧，不会成功的，我都没有把握，还你?放弃
克服惰性的六个步骤 这件事我一定要做了。真的要做了。也许可以再等一会儿。先休息一下，看会儿电视，上会儿网，聊会儿天。这件事我明天再做吧;我们每个人都会有这样的经验，一些事情需要我们完成，而惰性却总是占了上风。如何能克服惰性、如何完成任务呢?以下的六个步骤也许可以帮助你克服惰性哦! 1.承认辛苦的代价，看重愉快的结果 大多数人产生惰性延误工作的主要原因是因为要付出代价，让我们多少感觉有些辛苦，哪怕只有一点。就象我们都喜欢干净的厨房，但洗碗又是一件讨厌的活。渴望成果却不愿意忍受痛苦的过程。一个好的开端是承认需要付出的代价，但强调工作完成后的结果，肯定这个结果值得付出的代价。比起最终的成就感，这点痛算什么? 2.提高对辛苦的承受能力
每个人对辛苦都有一定的承受能力，并且都可以一点一点的将其提高。一个好办法就是从小事和相对简单的事情做起，循序渐进，慢慢提高对“辛苦”的接受程度。 3.从小事做起 勿以善小而不为。当你知道有什么小事需要你马上去做时，立刻就去做，一分钟也不要耽误。如果你心里有什么声音告诉你一堆理由妨碍你去完成这件事，不要理它们，立刻去做。不要犯嘀咕，做完就完了，只是件小事，不值得你左思右想。 4.大事化小 当你已经可以克服小的阻碍完成工作后，只要学会把分量更重的工作划分成很多小的部分，一部分一部分完成，大的困难也就不在话下了。不过，要确认这些小的部分的确有
意义，而不是找借口拖延时间。 5.不要计划太多，马上动手做 不要花太多时间整理和规划，只找眼于整体会让你看到做这件事多难多辛苦，你应该找出可以付诸行动的小的突破点，马上开始行动。没有什么大事是一蹴而就的，将一个一个小困难一一攻破，就能获得最后的胜利。你的任务就是找到下一步能马上开始做的事情。 6.不要害怕浪费时间 另一个让很多人束手不前的原因是害怕浪费时间。好像没有把什么事情都安排好就没法开始。其实，只要开始做就不可能是完全的浪费，哪怕失败也是有价值的，从失败中我们可以获得很多经验。最重要的是，在尝试中，我们除了获得失败，还能获得成功。
关于克服挫折的演讲稿 直面挫折，才能赢得鲜花和掌声。直面挫折，才能收获沿途更绚烂的风景。直面挫折，才能到达梦想的彼岸。下面是小编整理的关于克服挫折的演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 关于克服挫折的演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 走在成长的道路上，即使在平坦，也难免有崎岖与坎坷;阳光明媚，也会遇到阴云密布;江河一泻千里，却常常有急流。成长中，挫折教会我们很多…… 发愤写《史记》 人们永远都不会忘记他——司马迁。他为了给李陵辩护而触怒龙颜。他必是必须要死，他有两种选择：1、拿钱赎命 2、选择宫刑。他虽然是中央官员，在皇帝身边做事，但他为官清廉，家无余资，百般无奈之下，他只有选择宫刑。但那是对人格的侮辱，他真的想一死了之，但当他想起父亲临终前的嘱托和那本还未完成并属于大汉的书，他又犹豫了，他冷静了，他要完成那本属于大汉的书，完他它的使命。所以，最终他选择了宫刑，选择了忍耐。挫折，使他学会了坚强，从而完成了千古史书——《史记》 卧薪尝胆 两千年前，吴王夫差在歌舞中尽享奢华，殊不知，吴地的大门已被攻破，一把利剑伸向吴王的喉咙，翻腾的血花卷起一地的怨恨，血花泪光之中映出了勾践刚毅的面容。那一次的失败，那一次的挫折，使他学会了忍，更明白了坚强与责任。卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。一张薪床，招去了所有的浮华与荣光，一只苦胆，涤荡尽的是山珍海味，只剩下父老乡亲的泪眼，国破家亡的耻辱，他用坚强与责任的力量拯救了他的国度，他做到了。挫折，成就了一代霸主。 “文王居而演《周易》，仲尼扼而做《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，孙子膑脚，《兵法》修列，不韦迁蜀，世传《吕览》，韩非囚秦，《难说》《孤愤》……”他们都是遇到挫折而成才的典范。 成长需要挫折，因为它让我们意志坚强;成长需要挫折，因为它让我们明白责任的力量;成长需要挫折，因为它让我们变得坚忍不拔。 成长中，让我们微笑面对挫折，接受来自挫折的挑战! 关于克服挫折的演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 在我们的成长过程中，没有不经历挫折而成功的人。相反，正是挫折丰富了我们的人生，成就了我们的事业。 挫折不是一个甜美的字眼，而是有着岩石般冷峻的面孔。挫折犹如双刃剑，既可以伤其志，也可以砥砺人。面对挫折，只要我们有坚定的信念和坚忍不拔的毅力，就能向着自己的目标前进，实现生命的价值，享受成功的喜悦。 成长，需要挫折，这是被无数事实证明的真理。 我们村有一位女青年，从小学到高中一直成绩出色，可参加高考却名落孙山，她接受不了这残酷的现实而服毒自尽。她的父母悲痛欲绝，她的同学和老师扼腕叹息。殊不知，这位村长的女儿，在父母的百般宠爱下成长，从未尝过失败的滋味，更没经历过挫折的考验，在温室中成长的花朵怎能经得起风霜雨雪的打击? 有这样一位伟人，他的一生经历了无数次挫折：22岁时，他竞选县议员失败;23岁时，恋人死去;24岁时，精神几乎崩溃;26岁时，竞选州议员又失败;30岁时，竞选国会议员还是失败……正是这无数次的挫折磨炼了他的意志，才使他冲破人生征途中一个又一个难关，在事业上取得了辉煌的成就。他就是美国总统林肯。因此，成长需要挫折，挫折是我们人生中
主题班会《告别坏习惯，养成好习惯》 爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格 上的伟大。” 一、养成教育要立足学生的生活实际，并服务于学生的生活。 说得再多没用，重点是去行动，去做；只有实实在在的行动 才能养成良好习惯。 有人说： 我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，－－我是功臣； 对失败的人来说，－－我是罪人。 培训我，－－我会为你赢得整个人生； 放纵我，－－我会毁掉你的终身。 我到底是谁？－－我平凡得让你惊 奇。 二、让学生明白什么样的习惯是好习惯，进行选择 全班分成8组，进行小组讨论一下的问题，再有小组长做代 表发言，老师再展示自己列举的一些不良行为习惯。中学生常见的不良行为习惯有哪些？
就校内生活而言：（请某某发言） 就学习而言：（请某某发言） 就校外生活而言（请某某发言） 三、从正反列举不好的行为习惯对人的影响和好的行为习惯使人终身受益的例子 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽 早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作，当他习惯了六点钟开始工作以后，又努力再提早十五到二十分钟，几十年如一日，从不间断。他三十几本教育方面的书和三百多篇学术论文都是在早上五点到八点写成的。好习惯成就了一位举世闻名的心理学家和教育学家。有这样一个故事: 一位没有继承人的富豪死后将自己的一大笔遗产赠送给远房的一位亲戚，这位亲戚是一个常年靠乞讨为生的乞丐。这名接受遗产的乞丐立即身价一变，成了百万富翁。新闻记者便来采访这名幸运的乞丐:"你继承了遗产之后，你想做的第一件事是什么？"乞丐回答说:"我要买一只好一点的碗和一根结实的木棍，这样我以后出去讨饭时方便一些。" 可见，习惯对我们有着绝大的影响，因为它是一贯的，在不知不觉中，经年累月地影响着我们的行为，影响着我们的效率，左右着我们的成败。 一个人一天的行为中，大约只有5％是属于非习惯性的，而 剩下的95％的行为都是习惯性的。即便是打破常规的创新， 最终可以演变成为习惯性的创新。
高三如何面对毕业班的各种压力主题班会课 高三如何面对毕业班的各种压力主题班会课2006年11月24日资料南京市某中学近日在高三年级数百名学生中，发放300份调查问卷，就学习压力进行抽样调查，现已收回问卷250多份。翻阅这些问卷看到，问卷设了10多个问题，如“你对现在的学习状态满意吗？”“目前你的压力主要来自哪里？”“面对‘高考’二字你想到了什么？”在200多份已经回收的问卷中，有150人对目前的学习状态“很不满意”，100多人认为“学习压力主要来自父母”。在回答“面对‘高考’两字你想到了什么”这个问题时，有五六个学生回答很极端。有学生写道：“痛苦，前途一片黑暗。”也有学生写“崩溃、绝望”。有的学生在“提到学习，你想到了什么”这一问题下面写的是：“痛苦、无边无际。”一个悲剧2005年6月3日，甘肃省一中学生因学习压力过大，从一幢十八层的住宅楼的14层跳下，当场身亡。我们的压力有哪些？?学习压力?人际关系压力?升学压力?就业竞争压力?父母，师长的期望压力有压力好还是不好？好，调整得好，则能变成动力，祝你成功！不好，调整得不好，不懂释放，则会变成阻力，影响身心健康，造成恶性循环！第一招：跳支劲舞，展现青春当你心情烦躁学习厌倦时，会跳舞的同学不凡找几位“舞棍”好好疯狂一下，一定会让你彻底展现一下青春活力，放松自我。请看我班的舞棍们。第二招：弹弹琴，洗涤心灵琴声能唤起你童年美好的记忆，洗涤你焦浊的心灵，使心与自然完美的融合在一起。心平气畅才能更好的学习。请欣赏古筝演奏。第三招：唱唱歌，唱得响亮当你心情沉闷时，你可以听听歌，或者自己放声歌唱，这样可以很好地把自己的怨气很好的发泄出来，让你重新找回自我。第四招：自我激励，自我暗示当我们学习取得一定进步的时候，不凡给自己一个奖励，比如买一份小礼物送给自己，品尝成功的喜悦暗示自己“我很棒”！阶段学习奖励常胜将军奖第1名：李理第2名：陈增华第3名：杨昌锟第4名：凌诗榕第5名：刘梦婷第6名：林宇恒不断进步奖周兆精32-22-7吴平20-14-8林铭23-21-9王晓倩28-25-10李榕萍19-12-11李莹15-13-12第五招：陶醉艺术听听高雅而美
勇敢面对挫折的演讲稿 应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择，我想;人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。下面是小编整理的勇敢面对挫折的演讲稿，供你参考，希望能对你有所帮助。 勇敢面对挫折的演讲稿篇一 亲爱的老师、同学们： 一个人，总有一定的目标，也许这一辈子都在为实现这个目标而奔跑着。没有挫折的人生，是看似幸运实则贫乏的人生。所以，我们遇到挫折不能回避，要坦然面对，如：贝多芬，他一生中几次濒临崩溃的境地：度过悲惨的童年生活后，青年时代又孤独失意，人到中年又不幸双耳失聪，备受打击。但他一直坚持创作，最终获得巨大成功。 在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧!”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。 张海迪，5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做斗争，经受了严峻的考验，她对自己的人生充满了信心，通过不懈的努力，最终获得成功。 人生路上，挫折常常会没有预警地从四面八方袭来。我们要坦然面对，只有经历挫折才会进步、成功、到达人生之巅。否则，不经历风雨如何见彩虹。 勇敢面对挫折的演讲稿篇二 亲爱的老师、同学们： 透过一张纸，你我走到了一起，但是，终未与你谋面;望过一本书，你我走
勇于面对挫折演讲稿五篇 导读：本文是关于勇于面对挫折演讲稿五篇，希望能帮助到您！ 挫折对于弱者而言，是一座永远也翻不过去的大山;但对于强者，它只会让自己站得更高;看得更远。挫折是我的清道夫，清扫着我人生中的障碍;挫折是位成功的老师，为我解答心中的谜团。下面为大家介绍勇于面对挫折演讲稿。 勇于面对挫折篇一 敬爱的老师，亲爱的同学们： 大家好 我的演讲主题是——勇于面对挫折。 人生漫漫如流水，有高处，有低谷，有湍流，有险滩。弯弯曲曲，百转千回。然而，有的人能屈能伸，可包可容，无畏于岁月的跌宕起伏，无畏于挫折的千锤百炼，不甘于人生的淡忘沉淀，迎难而上，从而乘风破浪名扬千里;有的人却知难而退，溃败于人生的挫折面前，迷失在山重水复间。 乌江岸上，沾满血迹的长剑，染红了江面。四面的楚歌仍然在耳边回荡，只有那孤苦的战马和满地的盔甲聆听。项羽，在征战的路上马失前蹄，功亏一篑。面对挫折，他没有选择去面对，更不用说击败挫折了。只是想着无颜见江东父老，却未想过东山再起，即使是“死亦为鬼雄”，也无法在延续“力拔山兮”的美名。 古今多少英雄豪杰，都因为无法面对挫折，而在历史的长河中沉没，被岁月淡忘。简陋的房内，一担柴草，一张苦胆，是他的必备用品。勾践，同样是遇到挫折，他选择了面对，并铭记它，克服它。尝一口那干涩的苦
胆，耳边就萦绕起夫差的笑语;躺在那刺骨的柴薪上，脑中就浮现出吴王面前的一跪。古今多少英雄豪杰，能去勇于面对挫折，击败挫折的，才能被历史所铭记。 同样的，鲁迅、乔布斯、海伦凯勒、贝多芬、马云、李想、丁磊……，一批又一批的后起之秀用行动告诉我们，遇到挫折，要勇于面对，勇于挑战。不去面对，只有可能失败，而面对挫折，或许还能成功，即使失败了，我们也可以理直气壮的说：我面对了，我努力了!没有什么可以让我遗憾的! 同学们且不说那一代又一代的名人，我们应当从自我做起，深刻的反省，是否经常把难题推过于明天，或置之不理;是否见到不易的就不去思考，是否避重就轻等。还有许多，我们应当一一列出来，逐一面对，攻克。 下面我给大家提几个建议：第一，沉着冷静，不慌不怒;第二，增强自信，提高勇气;第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。如果做到这些，相信同学们将会在学习上、生活上有很大的飞跃。我的演讲到此结束，谢谢大家! 勇于面对挫折篇二 大会主席、各位评判、各位来宾以及各位同学、大家早上好!今天，我的演讲题目是：失败，不怕! 同学们，你们尝过失败的滋味吗?你很努力，很用心地学习可是考试成绩不理想;你每天幸勤苦练，参加比赛却榜上无名;你兴致勃勃地下厨却烧了一手的焦菜……这些都叫失败。 失败了，我们是多么地沮丧、伤心、痛苦啊!就像一个泄了气的气球，我们失去所有的力量。然而，要是我们能痛定思痛，在思想上做一个急转弯，把失败当作“一个不太满意的结果”，或者是“一种考验”、“一种成长过程”，这样，心里不就舒服多了吗?更何况人的一生不可能永远一帆风顺，
《告别实习老师》主题班会 一、主持人串词 合：亲爱的老师，同学，大家下午好！ 甲：今天，大家的脸上依然洋溢着笑容，只是笑声里多了一份依恋； 乙：今天，教室里依然充满着歌声，只是歌声里流露出一丝不舍。 甲：因为，今天我们要欢送相处了两个月的新老师。 乙：这两个月的时间，我们觉得好长好长，因为新老师带给我们的是受用不尽的知识与欢乐；甲：这两个月的时间，我们觉得好短好短，因为欢乐的时光总是显得那么短暂。 二、听歌 歌曲：水调歌头 歌词：明月几时有？把酒问青天。不知天上宫阙，今夕是何年。我欲乘风归去，惟恐琼楼玉宇，高处不胜寒。起舞弄清影，何似在人间！转朱阁，低绮户，照无眠。不应有恨，何事长向别时圆？人有悲欢离合，月有阴睛圆缺，此事古难全。但愿人长久，千里共蝉娟。 三、诗歌朗诵。 乙：师恩难忘，难忘师恩，亲爱的老师，请带走我们的歌声，留下您的微笑吧！愿我们成为永远的朋友。 甲：亲爱的老师，请您别忘了您曾经有过那么一群活泼可爱的学生。 乙：亲爱的同学，请你别忘了我们曾经有过那么好的老师。
甲：亲爱的老师，请您不要难过，我们会时刻想着您 乙：下面让我们欣赏诗歌表演。 《再别老师》 正如她轻轻地来； 我轻轻地招手， 作别老师的身影。 那走廊中的镜子， 是我监视的道具； 镜子中的身影， 在全班心头荡漾。 隔壁班的眼线， 轻轻的向我挥手； 在今天的自习课， 我甘心为全班放哨。 那办公室的墙角， 不是杂物，是监视器； 隐藏在卷子中， 监视着老师的行踪。 寻梦？遥控着镜头， 向屋子更深处观察； 肩负全班的安危， 他人在班级里放歌。 但我不能放歌， 专注是我的职责； 注视着老师起身， 目标是我们的班级！ 悄悄地她来了， 正如她悄悄地走； 我挥一挥衣袖， 全班都鸦雀无声。。。。。。