当前位置:文档之家› 生蚝煲汤的具体做法

生蚝煲汤的具体做法

生蚝煲汤的具体做法

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢

生活常识分享生蚝煲汤的具体做法

导语:对于生活在海边的你们来说,相信你们对于生蚝这种海鲜是比较熟悉的吧,主要是因为生蚝这种海鲜可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如烤生

对于生活在海边的你们来说,相信你们对于生蚝这种海鲜是比较熟悉的吧,主要是因为生蚝这种海鲜可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如烤生蚝以及蒜蓉蒸生蚝等。这篇文章我们介绍的是生蚝煲汤的做法,需要将生蚝去壳然后加入党参等药材进行炖汤,希望持家的你们可以来学习一下。

党参生蚝瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效:补血食谱、美容菜谱、补虚养身。

党参生蚝瘦肉汤的制作材料:主料:蚝豉320克,猪肉(瘦)120克。

辅料:党参40克调料:姜5克。

教您党参生蚝瘦肉汤怎么做,如何做党参生蚝瘦肉汤才好吃

1. 党参,生姜洗净;

2. 生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出;

3. 瘦肉洗净切块;

4. 全部用料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚;

5. 用慢火煲2小时,即可饮用。

小帖士-健康提示:

1. 久病阳血亏虚、妇女崩漏失血、体虚少食、经血色淡、量多不止、面色苍白、眩晕心悸,可饮此汤作食疗;

2. 汤中生蚝肉,为海产滋补上品,含有多种人本必需的氨基酸、糖类、铜、锌、磷、钙、维生素等成分,味甘,咸,性平,功能滋阴补血、养心安神,善治阴亏血少眩晕心悸,并有护肤养颜的作用。

烤生蚝的调料汁怎么做 生蚝的汁怎么调

烤生蚝的调料汁怎么做生蚝的汁怎么调 一般在春夏的时候是吃生蚝的季节,在这个时候,生蚝是非常肥美的,而且口感好,里面也会有丰富的黄,生蚝一次性不能吃得太多,另外就是生蚝打开后要赶紧吃完,在吃生蚝的时候,因为没有什么味道,大多数都是清蒸的,所以要把生蚝调出生蚝汁,这样可以作为蘸料。 生蚝的汁怎么调 蒜油蘸料 材料 蒜茸2汤匙(30g),香菜碎1茶匙(5g),大葱花1茶匙(5g),熟芝麻2茶匙(10g),盐1/2茶匙(3g),花椒油1茶匙(5ml),香油1汤匙(15ml),水1汤匙(15ml) 做法 将所有用料混合在一起,搅拌均匀即可。 注意事项 牡蛎,又称为"海里的牛奶"。其富含大量蛋白质和人体所缺的锌。食用牡蛎可防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解黑色素。它是难得的美容圣品。但美国食品药品监督管理局(FDA)认为生牡蛎居高风险食物之首。因其含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌。诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症。"

1、蛎黄汤 鲜牡蛎250g,猪瘦肉100g,切薄片。拌少许淀粉,放沸水中煮熟即成。略加食盐调味,吃肉、饮汤。源于《本草拾遗》。本方取牡蛎肉滋阴补血,以猪瘦肉增强其补益营养作用。用于久病阴血虚亏,妇女崩漏失血,体虚少食,营养不良等。 2、蛎肉带丝汤 蛎肉250g,海带50g。将海带用水发胀,洗净,切细丝,放水中煮至熟软后,再放入牡蛎肉同煮沸,以食盐、猪脂调味即成。本方以牡蛎肉滋养补虚,海带软坚散结。用于小儿体虚,肺门淋巴结核、颈淋巴结核,或有阴虚潮热盗汗,心烦不眠等。 牡蛎的吃法 一、酥炸牡蛎 材料:大颗牡蛎,面包粉,鸡蛋,油炸粉,老酒,味精,虾油,胡椒粉。 做法 1.将牡蛎洗净沥干,然后将调料倒入牡蛎中搅拌均匀。 2.牡蛎按顺序先裹一层粉然后在裹上蛋液,最后裹上面包粉。 3.锅中倒入油7层热时将包好面包粉的牡蛎逐个放入油锅内炸至金黄色时即可出锅,沥干油装盘即可。 二、烤鲜牡蛎 材料:鲜牡蛎300克,葱丝、姜丝、料酒、盐、胡椒粉各适量,锡箔纸2张。 做法 1、先将鲜牡蛎用清水洗掉黏液沥干水分。

干牡蛎的吃法

干牡蛎的吃法 牡蛎是海鲜中的一种,但是牡蛎分为很多种,新鲜牡蛎含有很多水分,但是不易保存,而干牡蛎可以保存很长时间。干牡蛎的做法有很多种,可以和蘑菇、葱花、萝卜等食材制作在一起,味道非常可口美味,而且干牡蛎含有的蛋白质非常多,可以使皮肤收缩毛孔、细腻、白皙,下面给大家介绍几种干牡蛎的做法吧。 食材 牡蛎干200克 蘑菇50克 胡萝卜适量 葱花适量 盐少许 姜适量 方法/步骤 牡蛎干菌汤的做法; 把牡蛎干用水泡发,牡蛎干的量,根据自己的喜好,喜欢吃的可以多放点,泡30分钟左右即可。 泡好后洗净,蘑菇洗净,用水浸一下,捞出。胡萝卜切丝备用。 蘑菇捞出后长的,大的都用刀切小一点,方便咀嚼。 都准备好后,开火。油倒入锅内,放葱花爆锅,有香味溢出时,添汤。放牡蛎、蘑菇、胡萝卜,熬开。小火熬半个小时左右。

倒入汤碗即可。 味道可以说是带着海洋味道的菌汤 牡蛎干炒辣椒的做法; 第一步也是把牡蛎干泡发,辣椒切条。备用。 再准备葱花、姜、花椒、蚝油 把调料放油锅炒出香味,牡蛎下锅翻炒,在放辣椒,变色后放蚝油,炒匀。出锅。 装盘,牡蛎干炒辣椒完成 注意事项 牡蛎干上的壳要摘净,避免扎嘴。 牡蛎俗称蚝,别名蛎黄、海蛎子。贝类动物,瓣鳃纲,牡蛎科。牡蛎肉肥爽滑,味道鲜美,营养丰富,含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成份,素有“海底牛奶”之美称。在西方,牡蛎仍被誉为“神赐魔食”,日本人则誉之为“根之源”。在我国有“南方之牡蛎,北方之熊掌”之说。每100克可食部分蛋白质10.9克,脂肪1.5克,钾200毫克,钠462毫克,钙131毫克,镁65毫克,锌9.39毫克,铁7.1毫克,铜11.5毫克,磷115毫克,硒86微克,维生素A27微克,烟酸1.4毫克。含碘量远远高出牛奶和蛋黄。含锌量之高,可为食物之冠。牡蛎中还含有海洋生物特有的多种活性物质及多种氨基酸。

炭烧生蚝的制作

炭烧生蚝 做法: 1、大蒜搅成蓉,用油炒香,加入适量盐和生抽,白糖调味后盛出; 2、生蚝冲干净外壳,然后用刀子从开口出用力劈开(这个建议让屋子里的男士代劳),冲洗一下劈开后的生蚝,留下有肉的一般壳,排入烤箱,上下火250 度烤两分钟收干水分; 3、取出生蚝,刷点油放入烤箱继续烤五分钟,跟着再刷上蚝油,放入烤箱继续 烤五分钟; 4、接着再次取出生蚝,舀一勺蒜蓉酱在上面,然后放回烤箱继续烤三到五分钟 即可 烤生蚝(牡蛎) 将生蚝洗净用刀撬开;烤箱200度预热5分钟;将生蚝摆在烤盘内放入烤5~6分钟;其间将蒜姜切末,放入小碗内,调入盐、糖、生抽、酒、鸡精、少许油、少许水;再将生蚝取出,浇上调味汁,再放入烤箱烤7分钟左右,便可轻松地享用美食了。如果没有烤箱,也可以去买一个烧烤网,架在煤气炉上烤。总之,要想品尝美食,办法总是有的。 番茄酱拌牡蛎的做法 原料: 牡蛎20粒(300克),鸡蛋一个。 调料: 盐水适量,绍酒、淡炼乳各一大匙,精盐、淀粉、色拉油各少许,葱(绿色部分)两根,葱白数段,姜三块; (A)番茄酱、酱油各三大匙,白糖半大匙,精盐少许。 做法: 1、用盐水将牡蛎洗净,擦去水分后铺在盘中,然后再放些姜与葱,并撒些绍酒。[美食中国] 2、鸡蛋打散,放精盐少许,然后让每粒蘸有蛋液的牡蛎再蘸上淀粉,最后平铺在涂有色拉油的盘上,并在牡蛎上面放些淡炼乳,高火1分钟。 3、将调料(A)搅匀倒在牡蛎上,最后撒些3厘米长的绿葱。 洋葱牡蛎的做法

原料: 牡蛎300克,洋葱、香菜各少许。 调料: 胡椒粉、绍酒、精盐各少许; (A)淡炼乳、淀粉各一大匙,番茄酱三大匙,酱油一小匙,白糖半大匙,精盐少许。 做法: 1、将牡蛎充分洗净,沥干水分,加精盐与胡椒粉并充分搅拌。 2、撒上切丝的洋葱,淋入绍酒,罩上微波薄膜或加盖,高火约1.5分钟。[美食中国] 3、将调料(A)放入深容器中,倒入②,加盖或罩上微波薄膜,高火2分钟。 4、取出容器,搅拌均匀后再高火1.5分钟,盛入盘后,再装饰香菜即可。 奶汁牡蛎的做法 菜谱名称:奶汁牡蛎 所属菜系:俄罗斯菜 制作手法:煮 菜品口味:其它 菜品类型:热菜 制作方法:原料 奶汁20g、牡蛎1个、圆葱碎5g、西芹碎5g、牛奶适量。 调料 盐1g、胡椒粉0.3g、橄榄油75g。 制法 将牡蛎取肉洗净焯熟。煎盘中倒入橄榄油,下圆葱碎、西芹碎炒香,再加入奶汁、牛奶慢慢搅匀,最后加入牡蛎、盐、胡椒粉调味。倒入壳中装盘,配西红柿片煮胡萝卜球、煮土豆球即可。 厨艺经验 牡蛎煮熟后取下肉洗净,去掉肠及杂物,然后再烹制。 蒜辣牡蛎的做法 原料: 牡蛎300克,嫩豆腐一小块。 调料: 豆豉、豆瓣酱各一大匙,色拉油三大匙,淀粉两小匙,芝麻油一小匙,蒜苗三根,红辣椒一只,精盐少许;

生耗该怎样来做

生耗该怎样来做 生蚝是一种美味的食材,只要制作得当,那么能够制作出很美味的食物,因此我们下面就来学习一下生蚝的做法,生蚝对我们身体又很多的好处,生蚝内含有我们身体所需的一些矿物营养,那么下面就请美食家来介绍一下这个问题吧。 堂灼生蚝 做法: 1.用火腿、老鸡、瑶柱、瘦肉煲3小时汤,并放入芍药、葱末、枸杞等成份。 2.酒精炉点燃高汤。 3.随个人喜好,可生吃生蚝,蘸日本芥末,也可配鲜香味调

料将生蚝涮着吃。 ●新西兰鲜蚝配香葱红醋汁和辣味汁 做法: 1.香葱红醋汁:把切好的调料放在碗里混合。 2.辣味汁:把切好的调料放在另外一个碗里混合。 3.把鲜蚝洗净用蚝刀把鲜蚝打开,打开的鲜蚝不要用水洗,原汁原味。 4.准备好一个大盘放好碎冰把鲜蚝摆放在冰上,把调好的汁放在容器中摆在旁边,以备蘸着吃。

温炒 ●姜葱铁板生蚝 做法: 1.先把牡蛎剥壳洗净切开,用开水汆至八成熟捞出沥干。 2.用广东小葱、生姜起锅爆香三分钟。 3.生蚝落铁板,淋上热油即可。 ●温鲜蚝配甜椒和香葱

做法: 1.将洗净的鲜蚝打开,取出蚝肉。 2.取一煎盘倒入橄榄油,放干葱碎,小火炒香,加入鲜蚝,烹白酒,柠檬汁,甜椒碎,盐和胡椒,注意不要炒得时间太长,勿过熟。 3.将炒好的蚝肉放入洗净的蚝壳中,上面撒上香葱碎。 热炒 ●泰汁烧生蚝 做法:

1.将生蚝洗净后,用姜酒、调味料腌制5分钟。 2.上锅煎熟。 3.淋上泰汁。 ●鲜蚝 做法: 1.将洗净的鲜蚝打开,把所有的备料放在一个大碗中。 2.将调好的面包渣和香草撒在每个鲜蚝上,将鲜蚝放在烤盘中,放进200度的烤箱中烤5分钟。

海蛎子怎么吃

海蛎子怎么吃 海蛎子在南方和北方有着不同的称呼,有些沿海地带将其称之为牡蛎,也有一些地方将其称之为生蚝,不过不管它称之为什么,其实都是一种海鲜食物。海蛎子的营养成分是比较高的,而且干海蛎子可以作为中药来进行服用,对于调理人体有着比较明显的效果,这一点是很多朋友都知道的。 海蛎子不但可以入药,新鲜的海蛎子也是比较不错的一款海鲜美食,而且即便是生吃,海蛎子也是非常美味的,不过有很多内地的朋友却不知道具体海蛎子怎么吃。针对这个问题,本文就为您详细的介绍海蛎子怎么吃。 碳烤海蛎子做法: 1.将鲜海蛎子刷净、蒜切成片、辣椒酱抹在小碗备用。 2.将海蛎子放在炉架上烤至稍微张口,取蒜片和辣椒酱插入海蛎子里,继续烤至张口即可。 注意:不要烤太过。 炸蛎黄:用淀粉,鸡蛋,少许五香粉调成蛋糊,把洗净的蛎肉沥干水份,拖上蛋糊,放入7成热的植物油中炸8成熟捞出,炸时轻轻搅动以防粘连,待油温升高时,倒入复炸变成金黄色捞出装盘,旁边附上椒盐。 海蛎子炖豆腐做法: 原料:海蛎、豆腐辅料:香菇、胡萝卜、芹菜、大蒜、生姜、地瓜粉

做法:1、香菇切片、胡萝卜切丝、芹菜切段、大蒜茎部(相当于葱白部分)斜切片、蒜叶切段备用; 2、海蛎加少许盐、地瓜粉拌匀备用; 3、坐锅上火,放少许油,下姜片、蒜白爆香后放入香菇片、胡萝卜丝、芹菜段略炒两下; 4、锅内加清水适量(家里有现成的排骨汤、鸡汤更好),加盖稍煮; 5、水沸后加入切成小块的豆腐、海蛎,稍稍搅匀后再加盖煮片刻; 6、再次沸腾后加入蒜叶,加盐巴、味精、老酒少许调味,再加入调好的水淀粉勾芡,即大功告成豆腐用油炒一下,在放入水和作料烧开,放入洗干净的海蛎子,文火炖一刻钟,揭锅放入少量葱姜末和一点醋还有香油即可,此菜不能加味精。海蛎是一种含钙量很高的海产品,但价格便宜,很适合一般家庭消费。豆腐含钙量也很高,并且它很容易被人体吸收。 知道了海蛎子怎么吃之后,如果是您经常感觉到眼睛干涩或者是失眠多梦的话,不妨平时多食用一些海蛎子,对于改善您这两种情况有着非常不错的效果,同时它还含有很多矿物质,对于补充身体所需要的矿物质有着非常不错的效果。

生蚝酱汁做法

1.生蚝酱汁 材料 A.红辣椒1根,红蒜头2颗,蒜头2颗,香菜 根1根,香茅1根,薄荷叶15公克,柠檬叶 10片,B.鱼露2大匙,砂糖1大匙,柠檬汁3 大匙 做法 将材料A放入果汁机搅拌均匀后,与材料B 混合拌匀。 用途:淋在生虾、生蚝等生食的海鲜类。 2.生蚝沾酱 材料 洋葱1/8颗,蒜仁2颗,蕃茄酱3大匙,蜂蜜1茶匙,细砂糖1茶匙,梅林辣酱1大匙 做法 将洋葱及蒜仁切成末后,与所有材料拌匀即可。

3.牡蛎蘸辣椒酱 材料 主料:牡蛎500克,水芹菜100克,萝卜100 克,茼蒿100克,酱油20克,辣椒酱5克, 醋10克,白糖5克,葱10克,蒜5克 做法 1、把牡蛎放到笊篱上用热水烫一下,捞出 来冷却。 2、把水芹菜和茼蒿切成5厘米长的段条, 把萝卜切成丝。 3、在酱油里放入醋、白糖、辣椒酱、葱、蒜做成糖醋酱。 4、在碟子里铺上萝卜菜放上牡蛎后,旁边放上水芹菜和茼蒿,然后跟糖醋辣椒酱一起端出。 4.蚵仔煎酱 材料 甜辣酱8大匙,酱油膏3大匙,味噌3大匙,白砂糖2大匙,梅子粉1大匙,太白粉3大匙,冷开水1杯 做法 将所有酱料充分搅拌均匀,用小火煮滚即完成

5.牡蛎汤头 材料 肉骨800公克,水2500㏄,绍兴酒20㏄,蚝干200公克,虾米30公克,姜2片 做法 1.将肉骨汆烫洗净,放入汤锅中。 2.将其余材料全部放入汤锅,与肉骨一起以小火熬煮约4小时,过滤即可。

6.蚵仔面线酱 材料 A.酱油5大匙,五印醋2大匙,糖1大匙, B.辣油1小匙,蒜茸1/3小匙,香菜少许 做法 1.将所有材料A混合拌匀至糖溶化即完成。 2.食用前,舀1小匙作法1完成的酱料淋在面线上,再加入适量的材料B即可享用

干牡蛎的做法大全

干牡蛎的做法大全 牡蛎是生活中一种比较常见的食物,含有丰富的蛋白质、脂肪和甘氨酸,经常食用一些牡蛎,有滋润皮肤,美容养颜,安神宁心,强筋健骨和防止衰老,减少皱纹都有一定的功效,牡蛎的做法比较多,无论是哪种做法,牡蛎都是味道特别的鲜美,牡蛎还能和其他食材一起搭配进行烹饪。 做法一:牡蛎煎蛋 食材:牡蛎、鸡蛋、胡椒粉、姜、盐 制作步骤: 1.牡蛎干一把的量,放在盆里用水泡着过夜。这会的水里加入一半姜片和一节葱丝。等第二天泡发后揉搓干净。里面有稀碎的贝壳残留。把水发好的牡蛎干焯一下水,焯水时在水中放入料酒和胡椒粉,以去其腥味。完成后放入盆中,倒入面粉,用量看牡蛎的多少,并少量多次加水,面糊不要太干。 2.然后加入土豆淀粉,打入鸡蛋,放入葱姜蒜沫,洒入上海青的碎叶和盐。倒入生抽和蒸鱼豉油后搅拌均匀,这时面糊就只做好啦。在不粘锅里倒去油,不要太多,不粘锅不怎么费油。取一勺面糊,倒入锅中平铺。 3.等待其地步定型,在等待的时候,如果面糊太干,不好成型,就在锅里的面饼上少淋一些水,这样可以让口感跟嫩。然后晃动平底锅。让其翻面,这一面的时间要短一些,不然容易把牡蛎烧变黑。稍等二三十秒后,再翻回来,再等三分钟之后,就可

以出锅啦。 做法二:海蛎豆腐汤 食材:海蛎干、干黄花菜、瘦猪肉、豆腐、香菇干 制作步骤: 1.海蛎干,香菇干,黄花菜干单独分开来泡发,香菇干泡发捏干水分至水清澈,海蛎干泡发后剁碎。瘦肉瓢水后用力捏干,醒血水至清澈,沥干水加一勺盐巴拌匀入味,静放两分钟,后加地瓜粉也就是淀粉,一勺一勺慢慢匀,拌匀静放。 2.冷水一升加海蛎干入锅至水开,大火五分钟后加香菇干继续中火十分钟,加入滑肉片黄瓜菜,小火八分钟,出锅,盐巴味精之类的依据自行口味添加。

生蚝烧烤蒜蓉酱的做法

生蚝烧烤蒜蓉酱的做法 可能大家最常见的吃法就是将生蚝拿来烤,因为烤出来的生蚝不仅有一股鲜美的口感,而且它的味道也是喷香的。但是由于生蚝是一种海产品,所以在烤制的过程中需要加入一些去腥的食材,而蒜蓉是经常被人们加入烤生蚝中的,因为蒜蓉达到了去腥,效果非常显著。因此使用生蚝烤蒜蓉酱的做法是什么呢? 生蚝:8个 大蒜、小米辣、葱花 配料 食用油、盐 -Step1- 先来做蒜蓉酱,把香葱切末 小米辣切碎 大蒜切碎,剁成较细的蒜蓉 装盘备用; -Step2- 锅内倒入100ml油,烧至6成热后放入蒜末,小火把蒜末炒香 出香味后就可以关火了 趁热加入葱花和辣椒 放入1勺盐 ▲用锅铲搅拌均匀蒜蓉酱就做好了;

-Step3- 这时把烤箱调至上下火200度开始预热; 趁着这个时间来处理生蚝,用小刀从生蚝侧面钻入壳中,转动刀片撬开 沿着开口划一圈,生蚝就被打开了 然后放清水中洗掉碎壳即可; -Step4- 把生蚝放在铺有锡箔纸的烤盘上,淋上刚才做好的蒜蓉酱 再放入预热好烤箱中,上下火200度烤8分钟; ▲烤制完成后拿出烤盘,这道蒜蓉烤生蚝就可以开动了。 -Step5- ▲因为生蚝自带少许咸味,所以不需要放太多盐,烤的时间不宜过长以免破坏生蚝的鲜味,边烤边吃最过瘾了! 用蒸的话,配料:粉丝一小把(用凉水泡软)、大蒜(加工成蒜蓉)、生抽、盐, 1、洗净贝壳,只留下一面壳,取出贝肉,洗净泥沙。洗干净以后就是这个样子,那些红色的是扇贝的黄儿。由于它的黄儿像月亮,贝柱像太阳,所以有人管它叫做“日月贝”。 2、扇贝洗好后放在盘里,把泡软的粉丝(大概泡30分钟)绕成小鸟窝状,放在贝肉上,浇上用油炒成金黄色的油蒜蓉、生抽、盐调成的汁。三种材料的体积比例大概为8:3:1.上面再撒上一些青椒和红椒粒,这样会更美观。(由于这青红椒的用量极少,所以不用担心它会影响海鲜本身的原味) 3、蒸锅里的水沸腾后蒸三四分钟就蒸好了。

生蚝煲汤的具体做法

生蚝煲汤的具体做法 对于生活在海边的你们来说,相信你们对于生蚝这种海鲜是比较熟悉的吧,主要是因为生蚝这种海鲜可以用来制作多种我们喜欢吃的食物,比如烤生蚝以及蒜蓉蒸生蚝等。这篇文章我们介绍的是生蚝煲汤的做法,需要将生蚝去壳然后加入党参等药材进行炖汤,希望持家的你们可以来学习一下。 党参生蚝瘦肉汤的做法详细介绍菜系及功效:补血食谱、美容菜谱、补虚养身。 党参生蚝瘦肉汤的制作材料:主料:蚝豉320克,猪肉(瘦)120克。 辅料:党参40克调料:姜5克。 教您党参生蚝瘦肉汤怎么做,如何做党参生蚝瘦肉汤才好吃 1.党参,生姜洗净; 2.生蚝肉(蚝豉)洗净,滚水略煮取出; 3.瘦肉洗净切块; 4.全部用料放入锅内,用适量水,猛火煲至滚; 5.用慢火煲2小时,即可饮用。 小帖士-健康提示: 1.久病阳血亏虚、妇女崩漏失血、体虚少食、经血色淡、量多不止、面色苍白、眩晕心悸,可饮此汤作食疗; 2.汤中生蚝肉,为海产滋补上品,含有多种人本必需的氨基酸、糖类、铜、锌、磷、钙、维生素等成分,味甘,咸,性平,

功能滋阴补血、养心安神,善治阴亏血少眩晕心悸,并有护肤养颜的作用。 党参味甘,性温,功能健脾益气,补气生血,以之为汤,制约生蚝之腻滞;瘦肉富含蛋白质,氨基酸等成分。合而为汤,滋阴养血,健脾益气。 小帖士-食物相克:蚝豉:蚝豉不宜与糖同食。党参:不宜与藜芦同用。 相信持家的你们看完这篇文章介绍的生蚝煲汤的具体做法,你们应该都知道生蚝煲汤主要是注重把握汤的浓度以及煲汤的时间。对于生蚝这种常见的海鲜,我们建议大家在生活中可以多学习它的制作方法,特别是生蚝煲汤的做法,也可以学习生蚝蒸粉丝的做法。

海蛎煎做法介绍

海蛎煎做法介绍 海蛎煎这种小吃我们在生活中是比较常见的,而且它也吸引着不少的消费者,主要是因为海蛎煎的味道是比较香的,所以对于喜欢吃海蛎煎的你们可以尝试一下去制作它。我们在生活中想要制作海蛎煎就需要跟着下面的步骤去制作它,这样才能够保证我们制作出来的海蛎煎味道是比较正宗的。 菜谱做法: 1.青蒜摘去老叶洗净后切成切成小碎段。 2.地瓜粉加入适量的清水,以及适量的盐和五香粉调味拌成均匀的较稀的粉浆。 3.鸡蛋加盐打散。 4.海蛎用清水淘洗几遍去除杂质后捞出沥去多余的水分。 5.沥干后的海蛎放入碗中,加入适量的料酒、胡椒粉、五香粉以及少许的醋轻轻拌匀。 6.平底锅锅中倒入适量的油,将油烧热。 7.油热后先放入青蒜的青蒜段部分,炒香。 8.再加入调味好的海蛎和切碎的青蒜叶,大火,煎到海蛎七八分熟。 9.将调好的粉浆均匀的倒入锅中。 10.待粉浆的底部稍微凝固后翻动,不用等到粉浆完全凝固。 11.待到粉浆全部凝固成冻状和海蛎混合后倒入鸡蛋液。 12.待蛋液凝固后再翻动海蛎煎,如果觉得在煎的过程中锅中

太干的话可以适量在沿着锅边淋入一些油。吃时浇上厦门甜辣酱。 菜谱小贴士: 1、要做出好吃地道的海蛎煎,选料是十分关键的。首先海蛎必须要新鲜,据说著名的【莲欢海蛎煎】都是选用当天的同安“珠蚝”大海蛎。嘿嘿,咱这次的海蛎也是干妈去同安办货带回来的。其次是地瓜粉,最好选择品质高一点的。我用的是自家晒制的地瓜粉,绝对货真价实,这两个可是保证做出好吃海蛎煎的关键之一。 2、海蛎清洗后要先控去多余的水分,否则等会下锅煎会带很多水,不好操作。将海蛎和调料拌匀的时候动作轻点,还有加点料酒可以去腥,加少许白醋可以让煎制后的海蛎更加滑嫩。粉浆要拌得适当稀一点,煎出来后才是比较嫩滑的口感,太稠了成品的口感会发硬。 3、青蒜的蒜白部分比较不容易熟,可以不加。也可以像我一样事先先煎一下,再和海蛎、青蒜叶一起煎。 4、煎的过程中如果觉得锅中比较干了,可以再淋入一点油。 5、这道菜好吃的另一个关键就是火候了,要保持海蛎滑嫩鲜香的口感,首先海蛎不要煎过头了,七八分熟左右就可以倒入粉浆了,要等到粉浆底部凝固了再翻动,否则太早翻动海蛎和粉浆就分离了,粉浆也就裹不住海蛎了。整个过程要保持火始终比较旺的状态,减少海蛎在锅中的停留时间,粉浆和鸡蛋液凝固后要勤翻动,避免锅糊。 相信大家看完这篇文章介绍的海蛎煎的制作方法后,你们应该都知道如何去制作海蛎煎了吧。我们在生活中想要制作海蛎煎

牡蛎干(蚝豉)做法

蚝豉焖猪手 材料:蚝豉60克,冬菇50克,猪手1只。 配料:生姜两片,海鲜酱或豆瓣酱、老抽、料酒、盐、糖适量。 1、先将猪手切块“飞水”备用; 2、将蚝豉用热水泡上15~20分钟,待其软身后再清洗干净,下油锅煎至金黄备用;冬菇用温水泡好备用(花生可放可不放) 3、猪手用老抽、料酒腌制,然后用热油爆香大蒜头,姜片,海鲜酱或豆瓣酱(其实混酱味道更好),放入腌制好的猪手炒香,然后将猪手放入高压锅中压5—10分钟,转入砂锅(没有砂锅,可用平时炒菜的锅) 4、冬菇下锅焖10分钟,然后把泡好的发菜均匀放在猪手上面,按个人口味放入盐、糖适量,继续焖到水收干起锅。 黄豆蚝豉猪肘汤 主料:大豆80克,黑豆80克,蚝豉80克,猪肘480克 辅料:陈皮5克 调料:姜3克,大葱5克,盐3克 1. 黄豆、黑豆洗净滴干,黄豆浸40分钟,隔去水,陈皮浸软,刮去瓤洗净,姜去皮洗净、拍松,葱洗净,蚝豉浸10分钟,洗净;蚝豉注入开水,盖密?半小时,取起滴干。 2. 下油爆香姜、葱,下蚝豉爆香,铲起,用热水冲洗,除去油,烘热锅,下黑豆炒至豆壳裂开,洗净。猪肘放入开水中煮5分钟,取起洗净。 3. 把水煲开,放入黄豆、黑豆、蚝豉、猪肘、陈皮煲开,慢火煲3个小时,下盐调味即可。 有升清降浊、消脂降压、清热润燥的作用。 莲藕蚝豉肉汤 菜系及功效:私家菜补血食谱神经衰弱食谱 口味:咸鲜味 主料:莲藕500克,蚝豉100克,猪腿肉250克,猪心400克 辅料:陈皮5克 调料:姜8克,盐3克 1.莲藕洗净,切去藕节; 2. 生晒蚝豉用热水浸15分钟,洗净; 3. 猪腿内放入滚水中高火3分钟,取出洗净; 4. 猪心洗净,切开两边; 5. 陈皮浸开,刮去瓤,洗净; 6. 把适量清水高火6分钟至滚; 7. 放入莲藕、蚝豉、猪腿肉、猪心、陈皮及姜片,中火40分钟,加盐调味即可。粉葛蚝豉汤 材料:排骨500克,粉葛200克,蚝豉20克,姜2片,盐少许

生蚝烹饪方法.doc

生蚝烹饪方法 生蚝烹饪方法:蒜茸生蚝 材料 生蚝,蒜茸,葱花,粉丝,耗油 做法 1.新鲜生蚝洗净沥干摆盘。 2.大蒜剁碎,油锅中小火烧热,将蒜倒入煸炒(小心油爆),炒至金黄色捞出。 3.将炒好的蒜加入适量的耗油、糖搅匀后铺在生蚝上,沿盘边转圈倒少许生抽。 4.蒸锅水烧开,将粉丝铺底放入生蚝大火蒸8分钟出锅。 5.最后撒入葱花点缀。 生蚝烹饪方法:日本烧汁生蚝 材料 生蚝6只白兰地20毫升日式清酒15毫升黄油20克白芝麻5克砂糖5克白胡椒粉5克黑胡椒碎适量小葱末适量 做法 生蚝取出肉,洗净,用厨纸吸去水分,备用。 取一个锅,加入日式清酒、砂糖、白胡椒粉、白芝麻,烧开,备用。 取一个锅,用小火融化黄油,放入生蚝肉,用中高火煎至微上色。 倒入白兰地,撒上黑胡椒碎调味。 倒入步骤二烧好的酱汁,翻炒生蚝肉,大火收汁。 将烧好的生蚝肉,装回生蚝壳中,撒上葱末,装盘即成。 生蚝烹饪方法:烤生蚝

材料 生蚝、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、酱油1小勺、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少许 做法 1、将蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒。 2、将蒜泥与油混合,放盐、味精或鸡精拌匀。盐要稍微多些。 3、之后将步骤(1)调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。 4、将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟至蒜茸着色即可。如果家里的烤箱不分上下火、可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊。 生蚝烹饪方法:焗烤生蚝 材料 生蚝8个,洋葱末50公克,蒜末10公克,奶油20公克,乳酪丝100公克,胡椒粉少许,盐少许 做法 1.生蚝刷洗干净后,挖开取出生蚝擦干水份备用。 2.热一锅放入奶油、洋葱末、蒜末以小火炒香后,放入调味料拌匀,再放入40公克的乳酪丝拌匀,即为馅料。 3.将作法2的馅料填入生蚝壳内后,再放入作法1的生蚝,再撒上乳酪丝,放入预热烤箱以上下火200℃烤10分钟即可。

海蛎子肉的做法介绍

海蛎子肉的做法介绍 日常的生活中说到了海蛎子,相信大家都不陌生靠近沿海,居住的朋友们。经常会吃到海鲜那么对于海蛎子的做法。那真的是各种各样,具体的制作过程相信许多朋友还并不太了解,接下来为大家来介绍一下就是关于,海蛎子肉的制作方法。 香葱炒牡蛎肉材料牡蛎肉100公克,小白菜200公克,蛋2颗,蒜头2颗,青葱2支,红辣椒1根,地瓜粉10公克,橄榄油1茶匙,酱油1大匙,糖1/2茶匙,水1/4杯,盐1/4茶匙做法1.牡蛎肉洗净去杂质,均匀沾裹地瓜粉备用。 2.小白菜切小段;蛋打散;蒜头切片;青葱洗净,葱白切段、葱绿切葱花;红辣椒切末。 3.煮一锅水,将作法1的牡蛎肉烫熟捞起沥干备用。 4.取一不沾锅放油后,爆香蒜片、辣椒末、葱白。 5.放入蛋液炒至八分熟后,先取出。 6.放入调味料煮滚后,放入牡蛎肉和作法5的炒蛋,起锅前放入小白菜段、葱花即可盛盘。 牡蛎肉炖豆腐白菜用料牡蛎肉200克,豆腐200克,白菜200克,植物油、葱、姜、精盐、胡椒面、味精各适量。 做法1、将牡蛎肉洗净,放盘。 2、将豆腐洗净,切块。 3、将白菜切成片,葱、姜切丝。 4、将植物油放锅内烧热,放葱、姜煸炒片刻,放豆腐稍煎,

加水800毫升,投入白菜、牡蛎炖至白菜熟烂,加胡椒面、味精、精盐调匀即可食用。 牡蛎肉末粥主料:米饭(蒸)200克,牡蛎(鲜)100克,瘦猪肉50克, 辅料:芹菜15克,冬寒菜15克,小米面10克, 调料:色拉油5克,香油5克,胡椒粉1克 做法1.鲜牡蛎去壳,用粟粉揉擦后冲洗干净,沥干备用。 以上是为个位朋友们介绍到了海蛎子肉的做法。日常生活中喜欢吃海鲜的朋友们可以一起来尝试这款海蛎子肉的制作过程,不单单拥有着海鲜的清香而且非常的爽口。

牡蛎的五种做法

牡蛎的五种做法 1、做汤:紫菜牡蛎汤。把水烧开,放入紫菜,少量油盐,及葱或青蒜,待紫菜煮开加入牡蛎,烧开即可起锅。 2、牡蛎粥:白米粥熬得差不多时,放入牡蛎及小芹菜(切细,这样很好看又好吃),油盐随意。可备胡椒粉,看个人喜好。 3、牡蛎煎饼:这是厦门挺有名的小吃。面粉+鸡蛋+牡蛎调匀,上锅烙,葱花等随意。 4、蒸牡蛎:牡蛎头洗干净,放锅里。一个个叠好,开火煮,估计牡蛎壳稍微开了就行。自行再被店蘸的调料。 5、炒牡蛎:牡蛎洗净加青蒜上锅炒熟即可。 一、牡蛎蒸米饭 『原料』:牡蛎、酱油4大勺,辣椒面1小勺,切好的葱1大勺,蒜蓉1大勺,香油、芝麻、胡椒粉各少量 『做法』: 1、牡蛎去壳,用盐水洗净并除去水份。 2、把饭蒸的不软不硬,并在焖的时候放牡蛎蒸熟。 3、把饭盛在碗里,加佐料拌着吃。把饭做得干一点,并在焖的时候,放牡蛎,熟后加佐料拌饭吃。 牡蛎的味道很多小孩都不接受,如果整个吃的话小孩会比较抗拒,如果做汤的话又不能完全吸收牡蛎里的锌,所以吃牡蛎补锌的最好方法就是用牡蛎来煲粥。我家宝宝几个月的时候就验出缺锌了,而且缺很多,用了葡萄酸锌来补效果也不好,后来儿科保健主任就介绍了一个很好的方法:用一至两颗牡蛎(视牡蛎的大小决定)清洗干净后,用二至三两猪肉和牡蛎混在一起跺成肉饼,然后放进快要煲好的粥里面再煮十五分钟就行了。把粥连渣一起给宝宝吃。用牡蛎来煲粥是很好吃的,而且煲过粥的牡蛎味道就淡了很多,混在猪肉里的味道很好吃,宝宝很喜欢吃,不会抗拒的。我家宝宝用了这个方法来补锌后三个月左右就补上来了,现在3岁多,我每星期还是用这个方法煲一次粥给她吃预防缺锌,你不妨也试一试! 不管是牡蛎还是扇贝,都是软体肉质,是非常方便的蛋白质食品。牡蛎因为营养充分,所以被广泛应用。牡蛎只要去掉表面硬的部分,即使加热也是较柔软的,可以切碎做汤,烹调简单,也好吃。 比如:奶油牡蛎汤-做法:1,将牡蛎用微咸汤煮熟后去掉外壳,切成适合宝宝食用大小的碎块。2,将牡蛎放回锅内,加奶油调味料后继续煮。3,装盘后,用少许熟的胡萝卜点缀。 另外:对于10个月的宝宝来说,要注意食用量,最好不要超过15克。 我家就是牡蛎炒蛋,牡蛎切小块,倒入打好的蛋液中搅拌,直接炒就OK" 我是洗干净后先煮开一下再捞起来,然后剁碎,加入白粥稍微煮一下再加入菜泥煮开就可以起锅,加点儿童酱油就可以吃了。如果怕有腥味煮的时候可以放一点姜,我儿子是从几个月起就吃鳕鱼三文鱼,还有海澡等所以不怕腥,我就没放。 我女儿一直不吃生蚝,后我买那种小小个的生蚝,洗干净,加水加二片姜煮开一下捞起来,沥干水,加鸡蛋煎熟,这样小孩很喜欢吃 1

清蒸生蚝最简单的做法

清蒸生蚝最简单的做法 清蒸生蚝是生蚝里面最简单的一种做法,因为清蒸生蚝不需要经过特殊的处理,只需要调一些酱料就可以直接食用,而且不管是从味道上,还是口感上都是非常棒的,清蒸生蚝比较简单的一种做法,就是先把清洗干净,然后放在锅中清蒸。 材料 主料:生蚝500g; 辅料:油适量、小香葱适量、蒸鱼豉油适量、蒜蓉适量、蒜蓉剁辣椒适量 清蒸生蚝 准备生蚝。 把每个生蚝用洗菜的刷子清洗干净。 把小香葱和蒜蓉剁碎。 准备好蒜蓉剁辣椒。(我实在超市买的现成的) 锅置火上加入色拉油。 油温3至4成热时放入小香葱碎和蒜蓉炸香。 然后加入适量的蒸鱼豉油(要少加)。 加入少量的料酒。(要很少) 然后盛出放小碗中待用。 这时把清洗干净的生蚝放入准备好的笼屉中。大火蒸制5分钟即可。 然后把每个生蚝的壳打开,逐个浇上料汁,撒上极少量的蒜

蓉剁辣椒,即可开吃了! 小贴士 1、蒸鱼豉油和料酒都要少少得放,以避免改变了生蚝的鲜味。 2、蒸生蚝时要开锅上笼。 3、蒜蓉剁辣椒放上两粒略辣,可以用来替代芥末去腥的(因为孩子不喜欢芥末的味道)。不喜欢的朋友可以不放。 潮州帮牡蛎(生蚝)粥 材料 牡蛎(生蚝,蠔仔)300克,猪绞肉100克,糙米150克,无添加盐罐头鸡汤750毫升,水750毫升,香菜适量 猪肉腌料:绍兴酒1汤勺,盐、白胡椒适量 做法 1、在生蚝浸泡于水中,加入1大勺淀粉和1大勺海盐,拌匀后用水冲洗干净。 2、猪肉腌15分钟左右。 3、大锅加入糙米、鸡汤和清水。煮沸后转中小火煮约45分钟。白米的话煮20分钟。 4、米煮软后加入猪绞肉拌匀,煮约2分钟。 5、加入生蚝,煮约3分钟生蚝刚刚熟透即可。 6、最后撒上胡椒粉和香菜就可以享用了。 小诀窍 怎么样吃牡蛎/生蚝,有讲究吗? 只要煮熟,熟透,就怎么吃都可以了。 不少朋友,为了传说中的壮阳催情解酒功效也好(真的没有科

海鲜牡蛎的做法

海鲜牡蛎的做法 如果大家吃过牡蛎的话,都知道牡蛎的肉质比较鲜美,但是如果对牡蛎的烹饪时间过长,也就是超过5分钟的话,因为蛋白质开始凝固,会导致牡蛎肉变得非常老,并难以咀嚼。所以海鲜牡蛎的做法一般是生吃,即使是其他的烹饪,时间也不能过长,避免影响牡蛎的口感。 牡蛎的做法 牡蛎通常生食,也可以多种不同的方法进行烹饪,通常用来制作成汤类、蚝油或烤食。预先去壳的牡蛎如果新鲜的话可以生食,但是鲜美程度不如未去壳的牡蛎。牡蛎在没有打开之前是不可能判断其新鲜度的,千万不要食用肉质松弛、干瘪的牡蛎,烹饪前应将其放在干净且新鲜的清水中。牡蛎煮的时间哪怕稍长一点,牡蛎肉都会呈糊状而且咀嚼不烂。通常煮制时间不应超过5分钟,牡蛎肉边缘开始发皱时就应从水中捞出。牡蛎可原味食用或蘸以些许柠檬汁或胡椒;烤牡蛎香酥可口,做法简单,还能够强筋健骨;牡蛎罐头可以打开即食,但也可冲洗一下或进行腌泡处理;牡蛎壳中的钙的含量非常丰富,可作为保健品的原料。 不宜人群: 1.病虚而多热者宜用。2.虚而有寒者忌之。3、抗疲劳、提高性机能的成年男士。4、抗疲劳、提高性机能的老年及敏感男士。 5、痛经妇女:每次月经前2-3天开始服用。 6、风湿痛人群。 7、阳痿早泄、尿频、前列腺肥大人群。 8、腰膝酸软人群。食物相克:

牡蛎恶麻黄、吴茱萸、辛夷。与啤酒同食易发痛风。 生吃牡蛎是很多国家的传统,据说可以提高男性功能。其实,牡蛎中的活性肽对人体有多种功能,生吃只是获取了很少一部分营养保健功能,大部分由于人体胃酸的破坏作用,而没有被人体吸收利用。为了获得牡蛎的有效营养素,用新鲜的牡蛎肉,在常温下进行酶解,筛分获得多种牡蛎多肽的混合物。此混合物通过特殊的生物转化技术,形成大小均等的小分子肽,同时获得在胃酸环境下不易被破坏的能力,使之能在活性状态下进入血液循环,从而达到修复及营养细胞的保健功效。 对胃及十二指肠溃疡的作用:牡蛎所含的碳酸钙有收敛、制酸、止痛等作用,有利于胃及十二指肠溃疡的愈合.动物实验证明:牡蛎制剂白牡片能治疗豚鼠实验性溃疡和防止大鼠实验性胃溃疡的发生,并能抑制大鼠游离酸和总酸的分泌。 其他作用:牡蛎可能有调节整个大脑皮层的功能.生用镇静、软坚、解热的效力良好;煅用则涩而带燥,收敛固涩之力较强。具有壮阳作用!

干蚝的吃法与做法

干蚝的吃法与做法 干蚝就是生蚝干,这种海鲜非常受人喜欢。不过,因为是在海水里养殖,想要吃到新鲜的生蚝虽然不是很困难,但在价格上肯定是要高一些,为了便于保存,最好的方法就是将生蚝制成干蚝,形态不同了但丝毫不影响营养价值和口感,只是很多人不了解干蚝的吃法与做法。那么,干蚝的吃法与做法是什么? 排骨蚝干粥 材料:蚝干200公克、白米250公克、排骨600公克、香菇50公克、胡萝卜100公克、葱段30公克、姜片3片、水2500㏄、盐2小匙、胡椒粉1小匙、香油1小匙。 做法:蚝干洗净泡水1小时;白米洗净;香菇洗净泡水至软后切块;胡萝卜切块,备用。排骨放入滚水中氽烫后,捞起放入冷水洗净备用。取一锅,放入白米、排骨、水、姜片以大火煮滚后,转小火续煮30分钟。取一油锅倒入2大匙油热锅后,放入香菇块、蚝干、葱段一起炒香后取出,放入作法3的排骨粥中,再将胡萝卜块放入续煮约30分钟,最后加入所有调味料拌匀即可。 干蚝焖腩肉 材料:沙井原只干晒蚝、花腩肉(或火腩)、金华火腿心、沙井蚝汁、葱段姜片、绍酒、话梅、小塘菜朵(伴碟饰之)。 做法:将干蚝洗干净泡于水中一夜浸透,取之用油搓,飞水,沥干水份;五花腩肉过热河,去杂渣,过冷河切成块或片状(火腩就不需此程序);用爆香葱段姜片,放入蚝、金华火腿片、酱油盐冰糖、

少许芝麻油、浸蚝水慢煨;煨至蚝软身,加入花腩肉(火腩亦可)、红萝卜、绍酒焖片刻,用生粉水勾芡淋上即好。 蚝干豆腐汤 材料:蚝干200克、嫩豆腐200克、精盐、味精、葱丝、蒜片、湿淀粉、花生油、虾油各适量。 做法:豆腐洗净切丁。蚝干肉洗净,切成薄片。锅置火上,放入花生油烧热,下蒜片煸香,倒入虾油,加水烧开,加入豆腐丁、精盐烧开,加入蚝干、葱丝,用湿淀粉勾稀薄芡,点入味精即成。 1、哪些人不能吃蚝干 急慢性皮肤病者、脾胃虚寒、滑精、慢性腹泻、便溏者不宜食用。 2、蚝干的适用人群 一般人群适宜。十分适宜体质虚弱儿童,以及一些肺门淋巴结核、颈淋巴结核、瘰疬、阴虚烦热失眠、心神不安、癌症及放疗、化疗后的患者食用。 3、蚝干的食用禁忌 蚝干不宜和糖、菠菜一起食用。煮蚝时不宜添加盐,否则摄取过量钠,会增加心血管负荷。

清蒸牡蛎的做法大全

清蒸牡蛎的做法大全 研究发现牡蛎中含有营养价值极高的牛磺酸,适当食用有保肝利胆的完美功效,因此很多人都爱上了这种海鲜。生活中牡蛎的吃法有很多种,比如清蒸就比较受欢迎,做法也很简单,将牡蛎肉取出来清洗干净,放上适当的材料,然后放进锅里蒸就可以了,味道尤其鲜美。 一、清蒸牡蛎的做法 1.带壳牡蛎撬开取肉 2.取出的肉洗干净,取小碗水,一个个洗一下,去点碎壳就可以了。 3.把姜切丝铺在牡蛎上 4.开水上锅蒸5分钟,把汁倒掉一些 5.把葱均匀撒上去,把油烧八成淋上去,就可以吃了。 6.牡蛎是脆又鲜美的,吃一个想一个 二、牡蛎的养生价值 1、滋补强壮 牡蛎含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分,常吃可以提高机体免疫力。牡蛎所含牛磺酸降血脂、降血压。 在古希腊神话里牡蛎是代表爱的食物。从中医角度牡蛎通水气,滋润肺部,利于肾水。西医验证它是含锌最多的天然食品之一(每百克蚝肉含量高达100mg),也就是每天只吃2~3个牡蛎就

提供你全天所需的锌。锌的巨大价值体现在它是男性生殖系统里至关重要的矿物质,尤其是近五十年男性的精子数量下降明显,更需补充足够的锌。 2、宁心安神 崔禹锡在《食经》中说“牡蛎肉治夜不眠,治意不定”。经常食用可以减少阴虚阳亢所致的烦躁不安、心悸失眠、头晕目眩及耳鸣等症状。牡蛎中所含的多种维生素与矿物质特别是硒可以调节神经、稳定情绪。 3、益智健脑 所含的牛磺酸、DHA、EpA是智力发育所需的重要营养素。糖元是人体内能量的储备形式,能提高人的体力和脑力的活动效率。另外药理学试验研究表明,运用牡蛎壳增加体内的含锌量,可提高机体的锌镉比值,有利于改善和防治高血压,起到护脑、健脑作用。 4、益胃生津 李时珍在《本草纲目》中也说牡蛎“肉治虚损,解酒后烦热,……滑皮肤,牡蛎壳化痰软坚,清热除湿,止心脾气痛,痢下赤白浊,消疝积块。”它性微寒,同时兼具制酸作用,所以对胃酸过多、或患有胃溃疡的人更有益处。 5、强筋健骨 《神农本草经》中记载“(牡蛎)久服,强骨节,杀邪气,延年”。牡蛎中钙含量接近牛奶,铁含量为牛奶的21倍,食后有助于骨骼、牙齿生长。 6、细肤美颜

干牡蛎的做法

干牡蛎的做法 很多朋友买了牡蛎干以后不知道怎么做,不论用冷水、温水还是开水浸泡,都煮不熟咬不烂。那么,我就给大家说说干牡蛎的做法,教大家怎么做干牡蛎比较好吃吧。 先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后把牡蛎干放在热水中浸泡。泡软了不仅容易洗干净而且能去掉牡蛎干的异味,洗好后用清水漂洗干净就可以了。经过这样加工的牡蛎干无论怎么做都会很好吃啦。 下面顺便推荐几种干牡蛎的做法: 原料:咸鸭蛋2 枚,干牡蛎50 克,粳米60 克。 做法:将咸鸭蛋和粳米煮粥,熟时捞起咸鸭蛋去壳,切碎和干牡蛎一起放入粥内,再煮片刻,调味食用。可用于治疗治疗牙痛(龋齿牙痛型)。牡蛎干洗干净,用清水浸泡24 小时,然后取出。另取一个大碗,将牡蛎干放进碗里,取火腿精肉切骨牌块,均匀放在海蛎干上。淋入适量黄酒,上锅旺火蒸30 分钟即可。(如怕腥气,可取葱白若干切寸段放火腿上,上桌时间捡掉即可。)此菜不必放盐,全靠火腿的咸鲜味道吊出鲜味。 原料:瘦肉500 克,牡蛎干40 克,酱油100 克,黄酒20 克,精盐适量,白糖50 克,猪油30 克,生姜、葱少许。 做法:瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸,用温水冲洗干净,生姜、葱切成片、段,牡蛎用水泡开;取锅一只,上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,投瘦肉块,爆一爆,烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、牡蛎连水倒下,再略炒几下,加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2 小时左右,熟透即可。

牡蛎俗称海蛎子,大连是中国太平洋牡蛎主产区之一。牡蛎味美肉细,营养价值很高,鲜牡蛎汤素有“海中牛奶”的美誉。牡蛎干肉中含有蛋白质45-57%,脂肪7-11%,肝糖19-38%,还含有丰富的维生素和碘。 牡蛎烧肉 原料:瘦肉500克,牡蛎干40克,酱油100克,黄酒20克,精盐适量,白糖50克,猪油30克,生姜、葱少许。 制作: 1.瘦猪肉(略带点肥肉)切成块,放入凉水锅中,上火烧沸,用温水冲洗干净,生姜、葱切成片、段,牡蛎用水泡开; 2.取锅一只,上火烧热,放入猪油、葱、姜,炒香,投瘦肉块,爆一爆,烹上黄酒,加酱油、白糖、精盐、牡蛎连水倒下,再略炒几下,加水没过肉,旺火烧沸,小火焖2小时左右,熟透即可。 生菜牡蛎汤 牡蛎肉,鸡蛋,生菜,新鲜西红柿,鸡蛋,香菜、香葱碎沫. 将牡蛎放入打散的鸡蛋液里(我打两个鸡蛋)搅拌一下,汤水煮开,汤里面先放西红柿,一点素油,然后用勺子,一勺一勺的把牡蛎蛋液舀进开水里,每勺都有一个牡蛎裹着鸡蛋液,放入热汤里面. 注意哟, 勺子不要马上离开锅,勺子平拿稍微在正在煮的热汤里停滞几秒,好让汤迅速把鸡蛋液裹住牡蛎. 牡蛎投放完毕,马上关火,因为牡蛎太嫩不能煮时间长. 撒入新鲜生菜,香菜碎香葱碎.依自己口味放盐,麻油(或橄榄油)调一下口味. 天然牡蛎汤 1.鲜牡蛎肉60克洗净,切小片。 2.紫菜清洗放入大碗中,加清汤、蛎肉片、葱花、细姜丝,放入蒸锅蒸30

快速开生蚝壳的方法是什么

快速开生蚝壳的方法是什么 生蚝是好吃营养的美食,尤其对男性来说是不错的滋补之品,但是生蚝虽然味道鲜美,在开生蚝的时候也发现生蚝是很难打开的,稍有不慎还有可能会把手冻伤,甚至可能会引起手流血,现在外面出售的熟食生蚝都是已经打开的,偶尔自己做的时候会很困难,自己在家里做的时候,需要用一把刀子,或比较坚硬的物体撬开,要注意保护好双手。方法/步骤 用蚝刀找准下刀的位置,找到内外壳连接的缝隙,然后用生蚝刀把筋肉挑断,往下拉就开了。(不过一般家里没有蚝刀,而且那个缝隙很不好找,普通人没有经验的还会划伤手) 火上烤一下,壳就开了。烧烤摊子都是这么做的! 放入清水,再撒把盐,静静的待一会儿,只要是活的,没有不开的。 用平头螺丝刀在生蚝的尾部,也就是厚的那头,你会发现一个小洞的,把螺丝刀插进去,然后把生蚝立过来,用手扶稳了,那小锤子稍微用力一砸就进去了,你的生蚝自然就开了。注意不要太用力,主要是找好那个小洞哦。还有扶的时候最好拿毛巾垫着省的割到手。 上屉蒸一下,壳刚张开取出来吃正好。 把一个大生蚝清洗后,连同一个碗放到了微波炉里,大火转了大约15秒钟,听到轻微“嘭”的一声,打开微波炉一看,开口了!烤生蚝

简介温馨提示:刚考完的生蚝会很请等俩到三分钟再食用 材料 生蚝、油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺、酱油1小勺、油、盐适量、鸡精少量、白酒少量、胡椒粉少许 做法 1、将蒜泥放在一起(油炸好的蒜泥1小勺、生蒜泥1小勺)。如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒。 2、将蒜泥与油混合,放盐、味精或鸡精拌匀。盐要稍微多些。 3、之后将步骤(1)调制好的蒜茸铺在蚝肉上面。 4、将生蚝放入烤箱下层,用下火烤20分钟左右,至蚝肉略收缩,最后再用上下火烤1-2分钟至蒜茸着色即可。如果家里的烤箱不分上下火、可以用一张锡纸盖住生蚝,避免焦糊。潮州食谱-蚝仔煎 材料 (4块份量)300g蚝仔(约半斤)3只鸭蛋适量鱼露适量白胡椒香菜蚝仔腌料50g薯粉80ml清水1/2茶匙胡椒1/4茶匙盐60g葱(切碎) 做法 先清洁蚝仔;添加生粉 再加粗盐 用手搅匀 用清水冲洗 准备好的蚝仔 把薯粉和清水搅匀

烤生蚝的蒜蓉怎么做

烤生蚝的蒜蓉怎么做 摘要:烤生蚝的蒜蓉怎么做,宜、新鲜在广州跨国点鲜尝试法国进口生蚝。蒜茸烤生蚝的做法【图解】蒜茸烤生蚝的家常。宴客芝士焗生蚝的做法怎么做。蒜蓉烤生蚝没你依然精彩。广东湛江烤生蚝配料/湛江生蚝/湛江烤生蚝的蒜蓉怎么做。蒜蓉烤生蚝… 来自Cc淇的图片。蒜香烤生蚝的做法如何做蒜香烤生蚝。【蒜蓉烤生蚝烤箱版的做法】下厨房。【最新】生蚝的制作方法炸生蚝的做法。呼呼c在下厨房做过蒜蓉烤生蚝【下厨房】。 宜、新鲜在广州跨国点鲜尝试法国进口生蚝 蒜茸烤生蚝的做法【图解】蒜茸烤生蚝的家常 宴客芝士焗生蚝的做法怎么做 蒜蓉烤生蚝没你依然精彩 广东湛江烤生蚝配料/湛江生蚝/湛江烤生蚝的蒜蓉怎么做 蒜蓉烤生蚝…来自Cc淇的图片 蒜香烤生蚝的做法如何做蒜香烤生蚝 【蒜蓉烤生蚝烤箱版的做法】下厨房 【最新】生蚝的制作方法炸生蚝的做法 呼呼c在下厨房做过蒜蓉烤生蚝【下厨房】 蒜蓉烤生蚝蒜蓉烤生蚝的做法 生蚝做法大全做饭网 蒜蓉粉丝烤生蚝的做法蒜蓉粉丝烤生蚝怎么做 蒜蓉烤生蚝的做法蒜蓉烤生蚝怎么做好吃 烤生蚝的做法烤生蚝怎么做 蒜蓉烤生蚝 小资儿在下厨房做过蒜蓉烤生蚝烤箱版下厨 蒜蓉粉丝蒸扇贝蒜蓉粉丝烤扇贝的做法

蒜蓉烤生蚝的做法家常蒜蓉烤生蚝的做法【图【图】蒜蓉烤生蚝的做法怎么做蒜蓉烤生蚝【蒜蓉蒸生蚝的做法】蒜蓉蒸生蚝怎么做蒜蓉年初一菜肴:蒜蓉烤生蚝+蒜蓉蒸带子。随拍蒜蓉烤生蚝五月蜜糖爱生活【下厨房】 粉丝蒸生蚝的做法家常粉丝蒸生蚝的做法【图【蒜蓉清烤生蚝的做法】蒜蓉清烤生蚝怎么做烤生蚝的做法如何做烤生蚝怎样做烤生蚝 烤生蚝的做法如何做烤生蚝怎样做烤生蚝 粉丝蒸生蚝的做法家常粉丝蒸生蚝的做法【图蒜蓉粉丝蒸生蚝的做法怎么做蒜蓉粉丝蒸生蚝烤生蚝蒜蓉酱怎么做:烤生蚝蒜蓉酱怎么做 蒜茸粉丝蒸生蚝肥肥安的照片 蒜蓉烤生蚝美食 蒜蓉烤生蚝怪人其实不怪 ChinaFace 蒜蓉+烧+生蚝+素材 River 4在下厨房做过 【蒜蓉烤生蚝的做法】蒜蓉烤生蚝怎么做蒜蓉蒜蓉烤生蚝起司喵咪的鞋【下厨房】 蒜蓉烤生蚝的做法蒜蓉烤生蚝怎么做好吃

相关主题
文本预览
相关文档 最新文档