足球技术技巧教学之停球技术
1.脚内侧停球
1) 脚内侧停地滚球时，身体正对来球方向。支撑脚脚尖与来球的方向一致，膝微屈，停球腿提起屈膝外转并向前迎，足尖稍翘起，使足内侧对准来球。当脚与球接触的刹那开始后
撤，以缓冲来球的力量，把球停留在便于衔接下一个动作的控制范围内。
2) 停反弹球时，脚内侧对准球反弹方向，当球刚弹离地面时，用脚内侧推压球的中上部，将球停留在便于衔接的下一个动作的控制范围内。
3) 停空中球分为两种方法，一种方法是身体正对来球方向，另一种方法是身体侧对来球方向。
正面停空中球的动作要点：看准来球的弧度和高度，支撑脚维持身体平衡，停球腿屈膝高抬，以脚内侧对准来球方向，用迎撤的停球动作将球停在体前。侧身停空中球的动作要点：来球一般较高，停球时，身体侧对来球方向。一脚支撑维持身体平衡，一脚屈膝高抬使脚内侧部位对准来球，脚抬的高度与触球时球的高度一致，运用切挡的停球动作改变来球方向使球缓冲落地。
2.脚外侧停球
1) 停地滚球时，停球脚稍提起，膝关节和脚内转，用脚背外侧对正来球，在支撑腿的前侧方接触球的侧后方 (偏支撑脚一侧)，脚与球接触的刹那向外侧轻拨，将球停在侧方或侧前方。
2) 停反弹球时，面对来球，支撑腿的膝关节微屈，停球脚在支撑脚前方稍提起，脚内翻，使小腿与地面成一定角度，踝关节放松，当球刚反弹离地时，用脚背外侧触球的侧上部，将球停在体侧。
3. 脚背正面停空中球
停球前，身体面对来球，支撑腿微屈维持身体平衡，停球腿屈膝抬起，小腿前伸主动迎球，用脚背正面接触球的底部，当脚背触球前的一刹那，小腿下撤以缓冲来球的力量，同时膝关节和踝关节放松，将球停留在体前适当的位置。
4.大腿停球
1) 停高球时，判断好来球的落点，面对来球，停球腿大腿抬起，以大腿中部对准球的落点，在大腿与球接触的刹那，肌肉适当放松并迅速撤引，使球落在与下一个动作衔接所需要的位置。
2) 停平直球时，面对来球，对准来球的飞行路线，停球腿屈膝前迎，用大腿中部触球，在触球的刹那后撤，使球落在与下一个动作衔接所需要的位置。
5.胸部停球
1) 挺胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两膝微屈，上体后仰，重心落在两脚之间，两臂自然张开，微收腹，当球运行到胸部接触的刹那间，两脚蹬地，胸部上挺、憋气，使球触胸后向前上方弹起，改变运行方向然后落于体前。
2) 收胸停球时，身体正对来球，两脚前后开立，两臂自然张开，重心前移，挺胸迎球，当球运行至胸部接触前的刹那，重心迅速后移，收胸、收腹以缓冲来球力量，将球停于体前。如果要把球停向左(右)侧时，则应在接触球前的刹那向左(右)侧转体，并用同侧胸部触球。
胸停球动作要领：一般高于胸部的下落球，可采用挺胸停球方法。准备停球时，面对来球，收下颚，两臂自然张开，两脚前后开立，重心落在两脚之间，两膝微屈，当球运行到与胸部接触前的刹那，两脚蹬地稍上挺，同时展腹，上体稍后仰和挺胸动作使球弹起改变运行路线然后落于体前。
3)犯错误：
(1)停球时，球在空中的位置选择不准，未能用正确部位接触球。(2)收胸停球时，收胸和收腹过晚，未能缓冲来球力量。(3)没有收下颚。
6.腹部停球：在快速跑动中遇到落地反弹较高的球时，为了争取时间，不降低跑的速度，可用腹部停球。
停球技术易产生错误及纠正方法：
动作要领：身体正对来球前跑，当球落地反弹与腹部接触前，腹部主动前挺推球或上体前倾推压，使球落在体前衔接下一个动作需要的位置上。
易犯错误：
(1)对球的落地时间判断不准，停不到球。
(2)停球没有主动前挺推球，影响跑动速度和衔接下一个动作。纠正方法：停球动作着重解决停球部位与球的位置关系和动作完成的方法。判断选位不正确时，应从简化练习条件，距离适当缩短，力量适当减轻，弧度适当减小，落点可适当靠近些等。运用效果应从完成停球时的速度和给球的力量和身体重心位置变换时间去考虑纠正方法，以达到控制球和便于下一动作衔接。
7.停球专门性练习方法：
一、停地滚球
示例一：各种停球的模仿动作练习。重点体会停球的动作方法和要领。
示例二：二人一组一球相对站立，距离10米左右，一人用手抛地滚球。一人迎球用脚内侧把球停在体前或向左、右侧停球。停球后将球拾起再用手抛球给对方。二人依次反复进行。
示例三：将人分成两组，面对面或纵队站立，相距15～20米，用一球依次做停球练习，传球后跑到本组队尾。
示例四：两人一组，相距10～15米，甲向乙两侧传球，乙跑动用规定部位停球，乙停球后再回传给甲。
示例五：三人一组，站成一条直接，每人相距10米左右。甲传球给乙，乙用脚内侧或脚背外侧向两侧或转身停球，然后传给丙，丙再回传给乙。反复练习，做够规定的次数后，互换位置。
二、停反弹球练习：
示例一：自己向上抛(踢)球，练习停反弹球。
示例二：自己向足球墙上抛或踢球，然后迎上去停反弹球。
示例三：两人一组，相距15米左右。一人踢有一定弧度的抛物线下落球，另一人迎上停反弹球。
示例四：两人一组，相距15米左右对面传球，停球队员迎上向侧面或身后停反弹球。示例五：两人一组，相距20米左右相对站立。一人传球一人停反弹球。传球人边传球边喊向什么方向停球。停球人要按传球人的指令方向停球。
三、停空中球练习：
示例一：用各种停空中球的方法自抛自停凌空球。
示例二：二人互抛互停空中球，逐渐改变球的动行弧度、落点，使停球者练习移动停球示例三：队员相互传高球，练习停空中球。
示例四：停球者在对方半场中圈站立。守门员由本方罚球区掷(踢)球至中圈附近，停球者跑上用各种方法停空中球。
示例五：甲抛半高球给乙，乙用左脚背趾部触球的底后部，乙接球，接球后用正脚背将球传给甲，甲用手接球后迅速将球抛向乙的右侧约4米处，乙迅速移动调整脚步，用右脚背趾根部触球的底后部接球，接球后用正脚背将球传给甲，左右反复来回传球。
示例六：甲队员抛半高球到乙的前面3米处，乙迅速追上，判断好落点，用右脚背趾根部触球的底后部，将球缓冲落下，然后再用正脚背将球传给甲，甲用手接球后，马上又将球抛向丙。乙传球后迅速转身跑回丙的身后，循环进行。
8.停球技术教学与训练
★停球技术的教学，应从停地滚球开始，并应按照停地滚球、反弹球和空中球的顺序来进行。
★在开始学习停球时，就要让学生注意停球时的触球部位（身体和脚踝）要适当放松，并要做好迎撤动作。
★在停球的刹那，身体重心要稳固的处在支撑脚上，以保证球脚自如地进行动作。★要随时提醒学生养成停球后观察周围情况的习惯，以便将球停在需要的位置上，为及时、正确地停球和加快进攻速度创造条件。
★要隐蔽自己的停球意图，以利摆脱对手争抢。
★停球要与运球、传球、过人和射门紧密衔接，以适应快速进攻的要求。停反弹球教学、训练内容与方法示例
★自抛自停反弹球：自己向上抛球，待球落地停反弹球；或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球。
★二人一组，相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球
★二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛有一定弧度的抛物线下落球，另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。
停空中球教学、训练内容与方法示例★自抛自停下落的空中球。
★二人相距10米左右，相对站立，一人掷球，另一人停空中球。要求掷出去的球要有一定的力量。
★二人一组，相互踢高球的停高空下落的空中球。在初步掌握之后，要把球踢以同伴的侧面。
停地滚球的教学
★停球动作的模仿
★停迎面来的地滚球练习。两人相距6-8米相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人停球。
★跑上去停迎面来的地滚球。二人相距10米左右相对站立，一人踢（掷）地滚球，另一人跑上去停地滚球。
★跑上去停对足球墙踢出的反弹回来的球。
★队员分成甲、乙组，相距20米左右成“一”字纵队。甲组第一名队员踢地滚球给乙组第一名队员，然后跑回本组排尾；乙组第一名队员跑上去停球，然后再踢给甲组的下一个队员。依次循环。★停侧面的来球。二人一组，相距15米左右，队员甲向队员乙的侧面踢球，队员乙跑动中用规定部位停球。队员乙停球后再踢球给队员甲。依次循环。
9.停球技术新发展：
1）掌握全面的停球技术足球比赛中，除守门员在本方罚球区内可以用手控球外，其他队员可以用除手臂以外的身体各个部分完成停球技术。在运用不同部位进行停球时的动作方法是不相同的，要根据比赛的实际情况灵活地选择合理的动作方法。因此，全面熟练地掌握各种停球技术，才能适应现代足球比赛的需要。
2）对停球效果的可靠性要求越来越高随着足球运动的飞速发展，足球技术水平也在不断地提高，比赛中的技术运用被激烈的对抗和高速度限制在狭小的空间和短暂的时间内进行，对停球效果的可靠性要求越来越高，进攻队员只有在有效控制球的情况下，才能完成各种战术配合。
3）在快速跑动中完成各种停球技术现代足球比赛朝着“快速”的方向发展，各项技术的运用和战术配合的进行都是在高速跑动中完成的。因此，停球技术必须符合这种发展趋势，才能适应现代足球比赛的需要。
4）快速完成停球技术动作
现代足球比赛队员都受到对方的严密防守，尤其在本方后场各队普遍采用紧逼盯人防守的方法。如果完成停球技术时动作缓慢就很容易被对方破坏，以致失去控球权，只有利用稍纵即逝的时机快速完成停球技术动作，才能有效地控制住球。
10.停球技术的教学方法
(1)在初步掌握停球动作后，要使学生养成主动迎球和停球后迅速衔接下一个动作的好习惯。
(2)练习步骤上要先做模仿停球动作，体会动作方法，再自抛自停，互抛互停。先练习原地停球、逐渐过渡到迎面跑动停球。先练习向前和向两侧停，再练转身停球。
(3)在教学顺序上，停球运用部位一般可按照脚内侧、脚掌、脚背、大腿、胸部和腹部的顺序进行。
(4)先练习停地滚球，再练习停空中球和反弹球。
(5)先练习停近距离和力量轻的来球，再练习停中、远距离和较大力量的来球。
(6)停球技术动作基本掌握后，再与停远球、停传球、停球射门等技术动作结合起来做组合练习。
(7)可根据学生对停球技术动作掌握程序进行分组教学，并提出具体要求。
(8)停球技术教学，讲解和示范应尽量结合起来进行。重点讲解和示范停球的动作，特别是迎撤球的动作示范要做得慢一些，让学生更好地看清缓冲来球力量的动作。
(9)动作方法应按照判断选位、支撑脚位置、支撑腿的作用、停球动作、护球和与下一动作衔接的顺序进行有节秦的讲解。
(10)初学停球技术时，一般采用反复练习单个动作的方法。巩固提高和改进技术时，各种停球技术可交替练习。要多进行基本的停球方法练习，其它停球方法，可向学生做简单的介绍，在课上不用较多的时间进行练习。
足球基础技术教学设计 一、教学设想 1、教学内容：（1）基础技术（2）教学比赛 2、教材分析： 本教材内容是基础技术及足球比赛。传接球、运球技术，是足球比赛中应用比较广泛的运球方式，是传接球、运球快速推进的基础。它多用于一脚球传球、直线运球，便于结合和转换其它攻击动作。足球比赛是为了加强对所学动作的运用及培养学生顽强拼搏和相互合作能力。 3、学情分析： 本课教学对象为高二年级学生（女生初选的居多）。高二学生身心发展正处于过渡期，但已经具备了独立思考、判断、概括等能力，在身体锻炼中也具备了较高的基本运动能力。足球是他们所喜爱的一项运动，男生在初中已有一定基础，但对单个技术的学习并不满足，而对学习难度加深的动作特别感兴趣。教学中要让学生把动体与动脑很好地结合起来，给学生提供再认识所学知识、以及合理应用所学动作的机会，从而增强教学效果。 4、教学目标：根据高二学生的体育能力现状，针对教材特点以及学生的生理、心理特点，我主要制定了以下三个教学目标： 认知目标 (1) 使学生了解体育运动在日常生活中无处不在(2)提高学生对脚背外侧运球技术动作的认识，加强学生参与体育运动的兴趣。 技能目标： (1) 基本学会脚背外侧运球技术（2）强调脚背外侧运球技术中的支撑腿位置、运球脚形及推拨用力，70%左右的学生能正确完成该运球动作。(3)提高学生上下肢的协调 情感目标：(1) 培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利的竞争意识 (2) 培养学生善于观察、积极思维和自我评价的能力，增强学生团结协作的意识。 二、教学方法： 1、教法设想：脚背外侧运球技术采用尝试、循序渐进、比较的教学方法，使学生在尝试中、得出脚背外侧运球技术的要点，再结合以往所学足球技术，，进行练习，由浅入深，由易到难，逐步突破，逐步提高。培养学生的想象力和创造力。足球比赛采用分组小场地对抗的形式 2、学法指导： 本课采用“尝试---比较----练习----展示 ----评价---巩固”的学练流程，同
《足球—停球》教学教案 一、指导思想 本课贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康》课程标准为依据，课堂教学中，根据“以学生发展为本”的教育理念，从学生身心健康发展需求出发，发挥学生在体育课堂教学中的主体地位，激发学生的学习兴趣，着眼于学生学会学习，激励学生乐于尝试和实践体验。创设宽松、和谐的学习氛围，针对个体差异，面向全体学生，激发学生学习掌握技能的积极主动性。培养学生不断进取的精神，增强自信心，真正促进学生身心健康，为终身体育奠定基础。 二、教学背景分析 1．教材分析 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 2.学情分析 本次课的授课班级为高一一班学生，共50人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 三、教学目标 1.认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2.技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3.情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
一、教材内容： 初中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 高三年级21班，60人；学生运动意识较强，在课间体育活动中对足球的兴趣很高，大部分喜欢参与，个别学生足球基础较好，大部分学生都需要加以指导、提高足球动作技术。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程(本文来自优秀教育资源网斐.斐.课.件.园)： （一）开始部分（2’） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（8’） 1、绕操场慢跑（3’）学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致 2、熟悉球性（5’） 教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
小学体育课足球教学教案 刘春航 一、指导思想 深化教育改革，全面提高学生的身体素质和心理素质水平。发展学生的学习能力，培养学生的创新精神，为学生的终身体育奠定基础。对现有的教学模式进行探索，通过课程教学，培养学生的体育兴趣，使其养成积极自觉锻炼的习惯，培养终生体育。让学生对一至二项运动技术知识，技能技巧以及理论知识进行专门和深入的学习，并使其熟练掌握一些运动技术、技能。 二、教材分析 足球运动的特点是：趣味性、集体性强、竞争激烈、锻炼身体效果明显，是学生特别喜爱的运动项目之一。初中学生在小学阶段已经初步接触了足球，有了一定的足球基础，根据本阶段学生的生理和心理的发展特点，我选择“脚内侧踢球，脚内侧停地滚球”作为本节课的主教材。 三、学情分析 本次课的授课班级为高二年级，共40名男生。学生对足球有过接触，有一定的技术基础。学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标 1.知识目标：90%的学生掌握脚内侧踢、停球的要领及要求。 2.技术技能目标：70%的学生能较熟练掌握、运用脚内侧踢、停球技术。 3.情感目标：利用游戏培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点 重点：支撑脚的位置和脚触球的部位。 难点：支撑腿的弯曲，主动迎球后撤时间的掌握。
足球-控球技术说课稿 白小明 一、指导思想： 本课以健康第一为指导思想，注重学生对足球基本控球技术的掌握与实践应用。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主动作用，通过各种趣味小游戏，培养学生体育意识，使学生在愉快、团结的学练氛围中激发对足球的强烈兴趣，积极主动的锻炼身体，发展学生的协调性，灵敏性等身体素质，培养学生的勇敢顽强，竞争意识和创新精神，让学生感受足球带来的快乐。 二、教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 三、教材分析 足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团
结合作的精神。足球控球技术又称足球运球技术。足球控球能力是足球运动中最基本的技术。控球的目的让学生熟悉球性，提高左右脚控球的能力。本节课以游戏贯穿全课，游戏是学生最容易接受、喜欢的活动方式。学生们在充满乐趣的环境中练习，练习中从易到难让学生们时刻保持学习的动力，游戏中安排学生之间的竞争就可以激发学生学习的热情。 四、学生分析 校园足球的发展使我校的足球氛围有明显的抬升。我校针对学生对足球的需要制定3-6年级每周都有一节足球课，针对男女生的差异进行有效教学。结合2016年我校组织了第一届校园足球联赛，在联赛的过程中能让每一名学生都可以参与进来，并精心设计足球作文比赛、足球绘画比赛、足球摄影比赛等活动。通过一系列的足球活动使我校的足球人口明显增加，使我校足球氛围更加浓厚。只有让学生喜欢足球他们才能更积极的投身到足球训练中来。针对学生的需要我利用课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。 五、重点及难点 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 六、教学过程
浅谈足球停球技术教学中易犯错误分析 停球是足球运动的基本技术之一，它要求将运动中的球停在所需要的位置，以便完成下一步的传球、运球、射门等技术。现代足球要求停接球力争快速、简练、合理、多变，在停接球的同时就能摆脱对手，并立即衔接下一个技术动作，停球技术是否正确会直接影响控制球的能力和衔接技术动作的完成情况。因此，停球是学生对球控制能力的一项非常重要的基本技术，从而对停球技术教学中易犯错误进行分析，并采取积极有效的方法进行纠正，就显得非常重要。 一、教学中停球容易出现的错误 1．停球时主动迎撤，改变球的方向，旋转共同要求，本文以下主要对没有迎撤加以分析。迎是主动向前，撤是缓冲来球力量的主要方法。足球是一个弹性体，当它碰到硬的物体时，它的反弹作用就大些，反之，作用力就少些。例如：对足球墙用力踢球时，球碰墙后，会以很快的速度弹回很远的地点，但如果踢到一块悬挂着的松软幕布上时，会使球的前冲力大大减弱，球反弹回来的距离也会大大减少，甚至会落在原地。因此，对力量大的来球停球时，可采用前迎的动作加大后撤距离，延长停球部位对球的作用时间，从而达到削弱球的前冲力的目的。因此，在学生练习停球技术时，往往迎撤动作不正确，使停球不到位或停球过大，甚至停球失控。 2．停球时身体肌肉不够放松，过于紧张，动作衔接不得当，甚至有个别学生缺乏协调，表现动作僵硬。 3．停球时学生对来球的速度、力量、落点判断不好，尤其是学习停空中球时比较明显。初学者对球的落点判断不准常出现两种倾向：一种是当球来时未加判断就向来球方向跑动，另一种是在原地等球，很少移动。 二、停球教学中易犯错误的原因 1．学生在学习开始，学生对教师传授的信息和自己的实践不容易形成完整正确的技术概念。 2．学生身体素质基础不够，对完成某些动作有困难。 3．教师示范不够准确或者示范面不当，给学生直观概念有错误或者印象不深。 4．在教学中采取方法不恰当。如教法太难，要求过高，脱离学生实际情况。 以上是学生易犯错误的主要原因，另外也有其它方面也是停球中易犯错误的原因，如：学生学习时思想不集中，第二动作慢，学习态度不够积极，学习动机不明确，或外界影响等。
教学内容足球： 运球技术 重点脚型及力量控制 难点运球时不是推球或拨球而是击球 教学目的1、认知目标：（1）让学生充分理解运球的技术要领； 2、技能目标：（1）基本掌握投运球的技术； （2）发展人体灵敏和协调等基本素质。 3、情感目标：培养勇敢、顽强的意志品质和团结协作精神，接受美的教育 教学流程教学内容组织要求教学过程强 度 时 间 建立良好的师生关系1 课堂常规 2 导入 3明确内容和 目标 xxxxxxx xxxxxxx o @ 要求：队列整齐，精神 饱满 1.制定集合地点 2.体委整队，清点人数 3.师生问好 4.教师宣布课的内容 5.检查服装，安排见习 生 建立良好的身体运动条件慢跑400米xxxxxxx xxxxxxx @ 三步一呼，三步一吸的跑 步方法 充分活动各个关节徒手操 1.伸展运动 2.四肢运动 3.扩胸运动 x x x x x x x x x x x x @ 要求：态度认真动作到 位
4.踢腿运动 5.体侧运动 6.体转运动 7.屈伸运动 专项 活动 1抬大腿练习 2大腿正抬外展练习 3大腿外抬内收练习 4高抬腿练习 5转髋练习 组织： Xxxxxxxxxxxx O 要求：节奏感要强，控 制力好。 1.语 言激 发学 生的 学习 兴趣 运球（带球） 运球是为战术配合 和个人突破服务 的。运球只是手段 不是目的，如果无 目的地盘带，就会 延缓进攻的推进速 度，使对方能及时 回防，从而影响进 攻。 一般常用外脚背、 运球技术教学、训练内容 和方法示例 ★在慢速成用单脚推或拨 球前进。初步掌握之后再 进行两只脚交替推、拨球 前进练习。
2.学生积极思考脚弓和正脚背部位 带球。 外脚背带球 外脚背带球时，身 体转动不大，对跑 的速度影响较小， 多用于直线快速带 球。这种带球方法 容易改变方向，隐 蔽性强，便于传球 或射门。 动作要领：脚触球 的部位和外脚背踢 球相同。带球时， 上体要稍前倾，带 球脚的脚尖和髋关 节稍向里转，膝微 屈，脚腕放松。在 向前迈步将要落地 前，用外脚背推拨 球的后下部（图）。 正脚背带球 动作要领与外脚背 带球基本相同，只 是用正脚背带球。 这种带球适用于直 线快速突破。 脚弓带球 脚弓带球，由于球 和脚接触面积较 大，因此容易控制， 易犯错误： ★运球时只是低头看球， 而不能随时观察场上情 况致使不能及时传球或 射门。 ★运球时不是推球或拨 球而是击球，致使球远离 自己而失去控制。
第一部分训练内容足球基本功练习 课题:足球基本功练习(一) 学习目标 1、在活动中主动学习多种足球动作技术,灵活地在游戏过程中运用,发展兴趣、参与意识及自信。 2、在练习中关爱同伴、严守安全常规和游戏规则。合作学习与竞争能力有提高。 3、能初步运用小足球组合动作。 4、提高灵敏、协调和平衡等运动素质,发展体能。 学情分析 1、学生从没上过足球课,对足球游戏非常感兴趣和喜爱;有很浓 的学习兴趣。 2、2、绝大多数学生不懂足球,不会足球的技术动作。少部分学 生曾经在电视上看见过。 3、3、学生综合水平上、中、下三个层次的区别不是很明显。 教学内容 足球运球、传球、停球教学过程 一、准备游戏:《手运球比快》《脚运球比快》(6分钟)
1、师导问:我们班是一个体育强班,有些学生喜爱篮球,有些同学喜爱足球?。。。 今天,我们就来做一个试验,看看篮球用手运球快还是足球用脚运球快?想不想试一下呀? 2、游戏分组游戏 3、师小结:篮球。。。;足球。。。是因为我们现在脚运球还不熟,这说明。。。我们的足球基本功还不到位,那么今天我们就来学习足球基本功,好不好? 二、游戏:停球---传球—停球(16分钟) 1、师:我们首先学习传球或停球技术,请同学们尝试。。。 2、分小组进行地滚球和空中球停球方法的尝试; 3、小组展示停球方法;(轻踩、减力挡等) 4、分组传球尝试练习; 5、小组展示传球方法,注意准确性;(脚背、脚内侧、脚外侧) 游戏:传停球接力 三、直线运球---曲线运球—接力(13分钟) 1、师:光学会传球和运球是不够的,我们还要学习运球的方法。。。 2、教师讲解运球的方法,提示要点(推球的后方中下部,向前用力);(直线运) 3、学生分小组自主尝试几次,体验动作要领;
八年级体育课教案 一、教材分析： 足球是初中《体育与健康》中的重点教材。足球运球也是中招体育考试项目之一。它可以发展学生的运动速度，腿脚协调能力，平衡能力。促进学生的冷静、果断等心理品质的形成，从而促进学生健康的生长发育。 二、学情分析： 八年级的学生是心理健康成长的关键时刻，已经具有一定的动手动脑的能力。而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能，并且逐渐形成了自己的兴趣爱好，有所专长，他们模仿能力强、好奇心强、依赖性强，绝大多数同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中和他人团结合作，完成活动任务。因此，在教学中应积极创造条件，放手让学生独立自主地进行探索活动，多给学生创造、思考、表现的机会与欣赏的目光，鼓励的语言，满足学生的身心需求，让学生体验运动的乐趣，促进学生的身心健康发展。 三、设计理念 本课设计的基本理念是培养学生的运动兴趣，同时根据学生间的个体差异，分层教学发展潜能。学生运动技能的水平决定了享受运动乐趣的层次。在课的设计上通过技术加游戏活动，充分调动学生的积极性，在活动中掌握运动技能。在教学的组织上教师努力做到“精讲多练”,充分强调“将课堂还给学生”，发挥教师主导、学生主体作用，做到教学层次清楚，组织张弛有度，给学生留有自主练习的时间和空间。 四、重点和难点 重点：外脚背触球的部位及力度 难点：运控球力度及跑动速度之间的关系 五、教学目标 1、认知目标: 通过本节课的学习，了解掌握外脚背运球技术要领，积极参与足球课，并在游戏中体会足球的乐趣。 2、技能目标:通过本节课的学习，学生能够初步学习及基本掌握外脚背运球的技术。 3、情感目标:通过本节课的学习，学生能以积极参与的态度进行探究与合作学习，从中获 得愉快和成功的情感体验。 六、教学过程：
足球课程教学计划 Prepared on 22 November 2020
足球课程教学计划 一．课程介绍 足球运动是一项对抗性强，运动量非常大的球类活动。足球比赛参加人数多，场地大，比赛时间长，技术、战术复杂多样，要求运动员具有强壮的体魄，顽强的斗志，快速的奔跑能力，持久的耐力，强大的爆发力，良好的爆发力，良好的柔韧性，以及高超的技术和应变能力，同时还必须具有集体战术配合的意识。经常参加足球运动有利于增强体质，提高人体骨骼、肌肉、呼吸系统和心血管系统的功能，还有助于培养勇敢顽强，机智果断，灵活多变，坚忍不拔，勇于克服困难和团结互助、热爱集体、遵守纪律等优秀品质。足球专选课是通过对学生合理的技、战术训练，达到增强体质，增进健康和提高体育素养，掌握足球基本技术的目的。 二．课程任务、 1爱好足球运动，积极参与学校和社会的各项足球活动，养成终身体育的意识和习惯，基本掌握自身健康状况的测定和评价，提高足球比赛的欣赏能力。 2熟练掌握足球运动的基本技术和基本战术。科学地进行足球训练，掌握常见运动创伤的处置方法。 3全面发展身体素质，提高自己的运动能力，养成健康的行为生活方式。 4通过足球课的学习缓解学习压力，改善自身的心理状态，养成积极乐观的生活态度，在运动中体验成功的快乐，养成与人协作的优良品质。 三、足球课程设置和结构
面向全体学生开设足球课程，二年级开设足球选项课，三年级开设足球选修提高课，以满足不同层次，不同水平，不同兴趣学生的要求。同时也将校足球队及部分有足球特长学生的专项训练纳入到足球选修课程之中。 四、教学内容与学时分配 二年级足球教学内容与课时分配 三年级足球教学内容与课时分配
讲解足球停球技巧和训练方法 任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。 停球是足球术语之一，是指控球队员有意识地将球停接下来，控制在自己的活动范围以内，以便更好的处理球。根据球的活动状态可分为停地滚球、停反弹球和停空中球。 一般的停球的方法都是以身体部位划分为六类：脚掌停球、脚弓停球、外脚背停球、正脚背停球、大腿停球、胸部停球和头部停球。 比如接正面高空来球时，开始应该看清来球的大概高度,然后考虑是用胸、大腿还是脚来停球，其次选用正确的身体部位做出停球动作，最后尽量把球停在距离自己做下一个动作(传球\过人\射门)最合适的位置。 在足球比赛中，如何停好球？ 任何部位的停球都需要靠反复的练习才能做好，想把球停好，最重要的运用合理动作，使停球部位与来球接触时有一个很好的缓冲度。缓冲掉皮球运动所产生的动能。比如你把皮球踢向一面墙壁，球肯定会弹很远，这是因为墙是静止的，墙没有给予球任何缓冲。所以，我们在停球的时候，任何部位停球都必须顺着来球的方向向后轻微运动，以缓冲掉球的动能。 原地停球正确肢势：（切记一定要用使接触球的部位越宽越好—
—减小缓冲难度） 1、胸部：面向皮球，用胸部两边肌肉最厚实的地方做停球部位，接触球那一刹那，腰以上部迅速后仰形成缓冲，这时球肯定会弹出去，然后立即调整身体以最快的速度重新控制球。 2、大腿：面向来球，大腿稍微抬起，在接触球的同时，胯部肌肉带动大腿后撤，停球的那只脚着地，缓冲掉皮球的动能，尽量把球控制在停球那只脚的方向，以便于停球的那只脚着地后迅速登地追球。 3、内脚背、脚面、外脚背：原理同上，停球时一定要顺着来球的的方向，做出缓冲动作。 如何运动中停好球： 首先，练好原地停球，最好两人一起练，也顺便练了传球的准度。 实战的停球都是原地停球找到球感后的引申！各种要领还必须多多练习亲身体会。 介绍各种姿势停球要领： 一、脚内侧停球：脚内侧停球比较容易掌握。脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接。 1、脚内侧停地滚球： 支撑脚正对来球，膝关节微屈，停球腿屈膝外转并前迎。脚尖稍翘起，当脚与球接触前的一刹那开始后撤，在后撤过程中用脚内侧接触球，把球控制在衔接下一个动作需要的位置上。如果需要将球停到自己的侧后方，在停球撤到支撑脚的侧方时，再继续以髋关节外转
【初中体育】足球脚内侧踢、停球教学设计 一、教材内容： 初中体育课 1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值 2、学习脚内侧踢、停球技术。 3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是初中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大初中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
足球控球教学设计 ——高健 教学内容1、足球控球技术 2、足球教学比赛 场地器材足球若干标志物若干 教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 一、课堂常规 二、热身小游戏（勇夺冠军） 学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为勇夺冠军游戏的冠军。 三、牵拉 1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵 2、双手交叉掌心向外向左右伸展 3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前检查人数 导语：我们一起来做游戏。 1、组织游戏 2、宣布本课内容控球技术 3、教师不断的提醒学生抬头，注意脚的触球点。 教师讲解、示范 和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。亲切问好 学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。 让学生感受到本节课的乐趣，很快的投入到足球教学中。 学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。 仔细观察认真听讲，有问题及时提出。 要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。 4、双手在胯下用手触球绕八字 四、控球 （主题训练） 1、左右脚移动中敲球走折线。 2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 五、速度练习（决策胜过一切） 在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。 1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。
. 《足球——脚背正面运球及脚内侧射门》教学设计 十一师五团 中学 教师：;. .
《足球——脚背正面运球及脚内侧射门》教学设计 教学内容：足球——脚背正面运球及脚内侧射门 授课教师： 一、设计理念 本课坚持以健康第一为指导思想，根据七年级学生的特点始终围绕：以学生为主体，教师为主导这个中心，在教学中采用情景式教学法，让教师在乐教，学生乐学的氛围中循序渐进的展开教学。在练习中尽可能的启发学生通过体验、观察、思考，倡导探究、合作、自主体验的学习方式，注重学生的个体差异，强调学生的运动体验，让学生体验、享受到运动带来的成功和喜悦，并使学生身心及社会适应得到健康发展。根据新的课程标准，结合新形式下的校园体育发展理念，以增进学生身心健康、促进学生健全人格发展为指导思想，以培养学生的运动兴趣、提高学生足球运动的技能、培养同学之间的团结协作意识为目标，使学生养成积极思考和终身体育锻炼的习惯。本课以教师为主导，营造宽松、愉快的课堂气氛，引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习，通过诱导尝试，主动评价与拓展，领悟教材内涵。在教学中循序渐进，由易到难，根据其个体的差异性采用小组帮带式教学，来提高低层次学生学习的效果，达到完成教学目标的目的。 二、教材分析 足球教学在中学体育水平四教学内容中占有一定的比重，对学生的灵敏、协调性和力量素质的发展有着重要作用，但从以往的情况来看，在教学教程中往往;. . 存在不安全等因素，教学任务的完成情况并不理想。因此，在课堂上，我尽量让学生参与练习，提高足球技术；课余时间，对部分有兴趣的学生进行免费的辅导，让他们更加喜欢足球运动。针对七年级学生活泼好动、求新求趣，具有一定的自主学习能力和合作意识，有较强的集体荣誉感，但全身协调性差而且注意力容易分散的特点，准备了许多的足球趣味游戏，来提高学生练习的兴趣，保证了学生练习的密度，以及练习时的安全性。这节课的主教材是“足球——脚背正面运球及脚内侧射门”的第一节课，脚背正面运球是中学球类的重要内容之一。该内容不仅可以提高学生的控制球能力，发展学生的奔跑素质，同时对提高学生的协调、灵敏、力量等身体素质也有促进作用，并且对培养学生终身体育的意识有
<<足球:脚内侧踢球、停球技术>>发言稿 一、教材内容： 高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析： 足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析： 本次课的授课班级为高一一班学生，共５０人。学生来自全区各个初中，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上职专学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 五、本课的重、难点确定： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。 全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。 全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。 七、教学过程： （一）开始部分（2’） 1、课堂常规 2、本课的教学内容目标及要求 （二）准备部分（8’）
踢足球的技巧 （一）选位对方射门时，守门员一般应站在射门点与两门柱形成角的平分线上，当对方运球逼近或近射时，守门员应及时出击前迎，以便缩小射门角度或扑脚下球。当对方远射时，可适当靠前站，但要防备对方吊射。当球推进到中前场时，守门员可前移到点球点附近。在保证及时回位的情况下尽量扩大活动范围。（二）准备姿势两脚左右分开与肩同宽，两膝弯曲，脚跟稍提起，身体重心放在两脚掌上，上体稍前倾。 （三）移动 1脚背正面运球脚背正面运球多在越过对手之后，前方纵深距离校长，仍需要快速运球前进情况下使用。 (1)动作要领：跑动时，身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅不宜过大。运球脚提起时，膝关节弯屈，脚跟提起，脚尖下指，在迈步前伸脚着地前。用脚背正面向前推拨球前进。 (2)教学方法： ①教师完整示范，使学生建立完整的动作概念。 ②教师分步进行示范，并详细讲解，重点强调全身动作协调，脚尖下指与球的接触部位，强调蹬、摆、推、拨。 ③学生做无球的跑动模仿练习。注意全身协调放松，重心降低。 ④学生每人一球运球。运球前仔细回亿脚背正面运球重点。 ⑤学生进行脚背正面运球技术练习。 ⑥强调运球时尽量抬头，扩大视野。 ⑦教师集体、个别指导，及时纠正错误动作。 ⑧教师适时安排错误动作示范，使学生对正确动作加深理解。 ⑨教师安排学生自我总结，体会动作要领，总结规律。 (3)易犯错误： ①运球时，不是推拨球，而是捅球，球离身体过远，失去控制。 ②支撑脚离球过远，身体后仰；触球后，身体重心不能随球前移。 (4)纠正方法： ①多做原地运球练习，体会脚与球接触的感觉。 ②反复做无球跑动练习，提醒自己重心降低。 (5)练习方法： ①颠球练习。用单脚脚背正面颠球，或两脚交替颠球，体会脚
足球控球技术教案 教学内容 1、足球控球技术 2、足球教学比赛 场地器材足球若干标志物若干 教学目标 1、认识目标：让学生认识到控球技术是比赛中重要的环节，控球包括接球、盘带球、掩护球等技术，将球牢牢的控制到自己的脚下。 2、技能目标：通过学习使85%的学生基本掌握本节课控球的基本技术。 3、情感目标：通过学习及教学比赛正确处理人际关系，培养竞争和团队精神。 重点：控球过程中注意抬头，观察场上的变化。 难点：支撑脚的位置及触球瞬间脚的触球点。 一、课堂常规 二、热身小游戏（勇夺冠军） 学生在一定范围之内进行运球和左右脚敲球时，教师发出口令如：手拿球、膝盖触球、脚停球、头触球。谁做错了或者做的慢的学生退出比赛，坐在教师的旁边，最后一个学生为勇夺冠军游戏的冠军。 三、牵拉 1、双手交叉掌心向外向上伸展提踵 2、双手交叉掌心向外向左右伸展 3、一腿向前脚跟着地，另一腿微弯曲双手抱前检查人数 导语：我们一起来做游戏。 1、组织游戏 2、宣布本课内容控球技术 3、教师不断的提醒学生抬头，注意脚的触球点。 教师讲解、示范 和学生一起完成牵拉，并讲解牵拉对足球训练的重要性。亲切问好学生在教师的组织下进行游戏，边游戏边思考，听到口令快速的做出反应。 让学生感受到本节课的乐趣，很快的投入到足球教学中。 学生保质保量的完成牵拉，感觉到自己的肌肉在拉伸。 仔细观察认真听讲，有问题及时提出。
要求：学生在游戏时要集中注意力，学生在运球和敲球时注意抬头及触球瞬间的触球点脚尖。 4、双手在胯下用手触球绕八字 四、控球 （主题训练） 1、左右脚移动中敲球走折线。 2、左（右）脚脚内侧触球两次，左（右）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 3、左（右）脚脚内侧触球两次右（左）脚脚外侧触球两次快速向前移动。 五、速度练习（决策胜过一切） 在一个圆的区域中，把学生分成四组（每组2人）站在圆上，圆形区域的中间有6个足球。 1、教师完整的完成示范动作并讲解，提出控球练习的重点和难点让学生引起注意。 2、学生在练习时要不断的提醒学生抬头，体会抬头后脚触球的感觉。 3、教师巡回指导、纠正错误动作，并用鼓励的语言提醒学生。 4、学生控球时让学生先用习惯的脚完成动作，再用较弱的脚进行练习，有助于学生双脚的发展相对平衡。 学生再练习过程中要反复练习，在一定的空间内要多做动作。 在刚开始练习时可以慢一些。 让学生感受到球很容易的控制到自己的脚下，学生可以感受到足球给自己带来的愉悦感。 学生要用最快的速度选择拿到球的途径，提高决策速度。 要求：学生在牵拉时双臂伸直，两个脚的脚尖向前。在牵拉时要感觉到肌肉拉伸。 组织形式： 把学生分为1-4号站在起点后，当教师叫到几号，几号就进行练习。要求：脚踝、膝关节、髋关节具备良好的柔韧性和协调性，抬头是最主要。 1、游戏开始每一组出来一名队员出来拿球哪一组先拿到三个球为胜利。（换另一名队员 2、游戏开始同上（脚运球）完成游戏。
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一般传球训练可分为：内侧传球、外侧传球、脚背传球 吊传训练可分为：长距离吊球、短距离吊球、定点吊球、移动式吊球 注：强烈建议要找人一起练，否则捡球会捡到疯掉 4. 踢球与射门的训练 首先我们先找到一个球门或是可以让球反弹的墙壁，试着先练习踢出「直线」且水平的角度，并试图重复将球踢向同一个位置；然后进阶为悬空、高吊、甚至「香蕉球」等回旋； 不过练习的基础都必须先掌握四个步骤来进行「定点射门训练」与「移动式射门训练」： 一、支撑脚与足球的位置：距离太远可能踢不到、太近可能又不好控制， 特别是在助跑的情况下，更要注要支撑脚的位置。 二、身体的平衡性与重心：射门往往都是单脚抬起，稳定的平衡与重心转 移，能大大增加射门时的力量。 三、踢球时脚与球接触面的位置：不同的接触面可以造成不一样的射门结 果，甚至加入回旋使球路可以进行变化。 四、不同姿势或动作所结合的力量：包括停球射门、极跑射门、转向射门 等等，训练在各种情况下身体的协调力量与重心。 5. 挑球、颤球的训练 挑球、颤球主要的训练目的是为了增加自己与球之间的感觉，且往往会运用在各种部位进行的停球与控球上，甚至是射门（头顶）；因此拥有好的挑球基础，可以帮助你在球场上更能随机应变的做出各种动作，像是用胸口停下队友的角球，直接将球点致脚的射门位置，反向或正向直接射门等。 其挑球、颤球训练通常可以用四种方式进行训练： 一、脚背挑球：用脚背将球弹起，并控制力道与角度。 二、大腿挑球：用大腿抬起的力量，控制力道与角度使球向上弹起。 三、头顶挑球：用身体的力量，已投为反弹点稳定并控制力道使球向上弹
活动内容： 课次内容备注 1 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 2 学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“贴膏药” 3 复习传接球技术：脚内侧、脚背内侧；游戏：“渔夫打鱼” 4 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 5 传接球射门：直接射、间接射；游戏：“抢夺足球” 6 战术技能介绍：比赛阵形、场上位置、职责；游戏：“四一传抢球” 7 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 8 学习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“叫号追拍” 9 复习运球技术：脚背内、外侧运球；游戏：“穿越隧道” 10 运控球射门：无障碍、有障碍；游戏：“通过封锁线” 11 战术技能介绍：进攻时、应如何参与进攻； 12 学习抢截球技术：侧面抢截球；游戏：“渔夫打鱼” 13 学习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 14 复习抢截球射门：直接射，间接射；游戏：“护球比赛” 15 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 16 战术技能介绍：防守时、应如何参与防守；游戏：“穿越隧道” 17 专项测试：脚背内侧长传球 18 考核
足球游戏课电子版教案 第 1 次课 教材内容1、学习传接球技术：脚内侧、脚背内侧 2、专项体能练习 3、教学比赛 教学任务1、通过教学，使学生初步掌握脚内侧、脚背内侧传接球技术。 2、发展力量和柔韧性。 3、通过教学比赛，培养学生传接球技术运用能力。 教学重点脚内侧传接球掌握 技术 教学 难点 脚背内侧传接球 掌握技术 安全 提示 踝关节扭伤、大腿后侧肌肉拉伤 部分教学内容 练习 时间 组织教法 开始部分 准备部分一、整队，点名 二、师生问好 三、简述课的内容和要求 四、整理服装，安排见习生 一、慢跑 二、徒手静力拉伸练习 1、头部 2、上肢 3、腰部 4、下肢、 5、踝关节 三、游戏：“贴膏药” 5′ 15′ X X X X X X X X X X X X △ 一、全班成两路纵队绕足球场边线慢跑2圈。 二、成体操队形站立，由教师示范后，领学生 集体练习。 三、游戏方法： 一名学生追逐另一名学生，被追逐的学生 如被触及身体某一部位，角色立即互换， 被追逐者也可通过其它站立的学生交换位 置互换角色。 基本部分一、专项体能练习 1、多级蛙跳 15′一、1、成二路纵队，两人一组练习。 2、距离15米，每人完成4组。
《足球脚内侧踢、停球技术》教学设计 一、课型：复习课 二、教材内容： 1.脚内侧踢、停球技术； 2.教学比赛。 三、教材分析： 足球运动是趣味性与竞技性强，体能、技能与团队意识要求高的集体性运动项目，对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱，通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。 本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以必须高度重视学习和掌握这一技术，本节课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛 和学生终身体育打下良好基础。 四、教学目标： 1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。 2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能 力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。 3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团 结一致、密切配合的集体主义精神。 五、教学重、难点： 重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。 难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力，停球时伸脚 提前量和及时后撤的掌握。 六、教学准备：1、场地：足球场一块；2、足球20只。 七、教学策略： 教师示范讲解------学生模仿练习------启发指导------自主体验------合作学习 ------纠正改进-----探究学习------创新发展 八、教学过程： （一）开始部分（2‘‘） 1、课堂常规。 2、宣布本课的教学内容目标及要求。 （二）准备部分（8‘‘） 1、学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一 致。 2、熟悉球性。 教师先进行各种方法练习示范和讲解，然后学生自由模仿创新练习，学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。 （三）基本部分（30‘‘）