自然灾害自救知识
介绍
一、地震预防与躲避
地震发生之前一般会有前兆，往往很多动物、家禽都会有异常的表现;再如，地下水
的异常变化，水温升高，水位变化幅度大，井水、泉水翻花冒泡;地光和地声现象;人的异
常感觉，精神恍惚、坐立不安等症状。
当我们了解了这些地震前兆之后，就应该立刻采取地震前的预防措施，镇静、积极的
做好逃生准备：
1.观察异常的种种表现，预感到地震将要发生时，平房或农村的学校，要及早的把饮水、手电筒、急救药品等装袋包好，立即逃离到空旷、开阔地带;如来不及逃出教室，可
在教室内的桌下、墙角、墙根下等地方躲避。不要靠近窗户，同时要选好震后的疏散路线。
2.城市学校楼房密集，危险性极大，震前要立即冲出楼房到空旷地带，尽量远离建筑物;当来不及逃离楼房时，可钻到桌底、卫生间、墙角等部位避震，也可在房间跨度最小
的横梁下躲避，切不可集体涌向门口和楼梯;如在体育馆，要听从指挥，有顺序的向中央
靠拢，不要拥挤在墙壁或栅栏边。
二、地震后自救
如果在发生地震时，不甚被埋在废墟下，一定不要慌乱，应鼓起求生的勇气，要有长
时间与困难做斗争的精神准备，等候救援人员的到来。
1.如果被压在废墟下，要想办法将手脚挣脱出来，消除压在身上的物体，特别是压在
腹部以上的物体;发现身上有受伤出血的部位，首先要设法止血;假如身体没有受伤，应用
衣服捂住口鼻，防止直接吸收烟尘而导致窒息。
2.观察周围情况，防止支撑不稳的重物出现新的塌落，并寻找新的较为安全的地方，
尽量能找到水和食物，等待救援。在救援人员靠近时，尽量通过呼喊或敲击墙壁等发出响声，使救援人员知道你所处的位置，以便获救。
三、水灾预防与自救
水灾通常是连日的暴雨造成的河流、湖泊、水库暴涨而引发的，出现洪水泛滥现象。
此外，大量的融雪、山洪、海啸也可以引发水灾。水灾造成的损失是巨大的，甚至丧失生命。特别是处在低洼处的建筑群和校舍危险更大。
1.要有强烈的水灾预防意识，做好充分的准备，在水灾到来之前要提前撤离洪水可能
到达的地方，特别是处在低洼地带的学校，尽可能带足食品、药品、手电筒、防雨用具等
转移到较安全的地方。在平时，学生发现连续几天下雨，就应该萌发可能有洪水到来的防
患意识。
2.如果洪水来势凶猛，来不及转移，洪水已经涌进屋内，就立即设法爬上房屋顶、就
近高处或大树上，暂时避难，等待救援人员的到来，千万不能独自游泳转移;如现实条件
不许可移动，应抓住桌椅、家具等可漂浮的物体;如周围有人，尽量要在一起;如发现漂浮物，要尽力抓住;如果一切都不可能，此刻应抓住固定物不放，并大声呼救他人搭救脱险。
四、防范洪水的安全措施
学校人员集中，学生年龄小，爆发洪水时组织难度大，容易造成重大人员伤亡和财产
损失，因此，做好洪水来临的前期教育和实施启动紧急预案非常重要，尤其是农村学校领
导要格外重视，完善紧急预案。
1.向学生经常进行预防洪水和自救常识的教育，介绍洪水的特点，教育学生在爆发洪
水时不要惊慌，更不能乱跑，要听从学校领导的统一指挥。
2.要定期的进行预防洪水的演练，配有专人负责。
3.学校应建立预防紧急预案，分配给教职工具体的应急任务，校长统一指挥，临阵不乱。
4.学校要提前选好疏散路线和紧急躲避地点，让每名学生都知道，并准备好必要的营
救物品。
肩负着振兴中华民族重担的中小学生们，一定要树立正确的人生观、价值观，要有远
大的理想，勤奋学习，锻炼好身体，不断的提高自身的整体素质，要自觉学法、懂法，无
论在各种复杂的环境下，懂得怎样不遭受侵害，懂得怎样去保护自己，头脑要时刻绷紧安
全这根弦，未雨绸缪，防患于未然。
自然灾害自救常识
{一｝地震，泥石流，山体滑坡等地质灾害
除地震本身带给人们的主要灾害以外，地震引起的次生灾害主要有：火灾，由震后火
源失控引起;还会引发水灾，由水坝决口或山崩壅塞河道等引起;
毒气泄漏，由建筑物或装置破坏等引起。
{二｝海啸，雪崩等一系列洪涝灾害
由风暴，近海地震，或海底地震造成的海面恶浪并伴随巨响的现象。是一种具有强大
破坏力的海浪。其破坏性有多大，相信听说过印尼海啸的人们都会了解。
{三｝火山爆发
火山喷发是一种奇特的地质现象，是地壳运动的一种表现形式，也是地球内部热能在
地表的一种最强烈的显示。火山喷发是岩浆等喷出物在短时间内从火山口向地表的释放。
由于岩浆中含大量挥发分，加之上覆岩层的围压，使这些挥发分溶解在岩浆中无法溢出，
当岩浆上升靠近地表时，压力减小，挥发分急剧被释放出来，于是形成火山喷发。
{四｝太阳风暴
太阳风暴到达地球后，1小时之内，全球范围内许多地方的电网都将被超级太阳风暴
摧毁。随后，所有手机网络瘫痪，互联网也将崩溃。没有任何信号的电视机也将形同废物，而收音机将只能听到一连串的静电噪音。最为严重的是其可能导致地球磁极的倒转地球磁
极翻转造成的后果相当严重，首先一些低轨道的卫星将完全暴露在太阳电磁风暴的吹打中，不用多久就会完全摧毁，人类高科技通信技术将会遭遇毁灭性的瘫痪。此外，许多随季节
变化而移居的候鸟或动物也许会走向灭绝。而对于人类来说，最大的灾难莫过于强烈的太
阳辐射。平时，这些宇宙射线全在太空中就被地球磁场给吞没了。然而地球两极翻转过程
中一旦地球磁场消失，这些太阳粒子风暴将会猛击地球大气层，对地球气候和人类命运产
生致命的影响。因此有科学家怀疑，地球磁极翻转正是古人类文明覆灭的原因。
{五｝以上灾难导致的传染性疾病和瘟疫的爆发与超大范围停水停电，信息网络中断
等
【我们应该做好哪些准备?】
首先为了预防不测，我们可以先准备一个应急包：包括一把匕首最好是瑞士军刀，一
只手表，一个口罩，两盒火柴，一袋次品含磷洗衣粉一定要含磷的，不是让你用它洗衣服的，是用来生火的，具体方法后面会讲到，一包棉花，胶布一卷，纱布一卷，一个求生哨，一副手套，红花油，止血药，速效救心丸，感冒药，抗生素，消化药，一瓶水，净水片一盒。一小瓶碘酒，少量巧克力和糖果，一包茶叶，一小包绿豆，小型收音机，一袋盐，针
线包一个，绳子一截，蜡烛一根，饭杯一个，一个本子，两支笔。
都是不难找而且比较便宜的物品，而且大部分非常小巧，一个小包都可以装齐。我买
全所有物品，除了瑞士军刀是以前很早就有的，一共花费人民币67块5毛。【灾害即将
来临前都有哪些前兆】
{一｝地震
1地下水异常：地下水包括井水、泉水等。主要异常有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔变形、泉源突然枯竭或涌出等。
2生物异常：生物反常的情形，有几句顺口溜总结得很好，也比较全面：
震前动物有预兆，群测群防很重要。
牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。
鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。
冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。
兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。
蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。
家家户户都观察，发现异常快报告。
除此之外，有些植物在震前也有异常反应，如不适季节的发芽、开花、结果或大面积
枯萎与异常繁茂等。
3气象异常：主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霪雨绵绵，黄雾四塞，日光
晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。如：浮云在天空呈极长的射线状，射线中心指向的位置
就是中心地震的位置，这样的射线云届时很容易被人们观察到。
4 地面初期振动：人们感到大地在“颤动”。
5地声异常：持续几秒到几分钟，强烈、怪异，如雷鸣、大炮或机器轰鸣、狂风呼啸、大树折断声，但树梢和菜叶都不动。
6地光异常：持续几秒到几分钟，明亮而恐怖，五光十色，呈片状、带状、柱状、球
状等;亮如白昼;但树无影。
{二｝海啸
1海水异长的暴退或暴涨;
2离海岸不远的浅海区，海面突然变成白色，其前方出现一道长长的明亮的水墙;
3位于浅海区的船只突然剧烈地上下颠簸;
4突然从海上传来异常的巨大响声，在夜间尤应令人警觉。
{三｝火山喷发
宏观前兆异常，是指以肉眼和感官容易察觉的火山骚动反应及表现。主要包括：
1地下发出噪声，有感地震和其他由地震而引起的震动。
2可见的地表变形标志。
3从蒸气喷孔、喷气孔、泉眼等发出气体气味、颜色、噪声及其喷发物体积和速率的
增减变化。
4水位、水温、水化学等异常变化。
5生物异常，包括植物褪色、枯死与小动物的行为异常及死亡等。
微观前兆异常，是指信号微弱而不易被人体或动物感官系统所察觉，只能通过仪器才
能检测到的异常现象。主要包括：
1火山性地震活动。
2火山地表形变。
3电磁变化。
4重力变化。
5地热变化。
6地下水水位、温度及化学成分变化。
【地震来了我们怎样避险?】
这里引用美国国际救援小组ARTI的首席救援者，也是灾难部经理Doug Copp从1985
年至今近千次的救援工作中总结的“生命三角”避险法。所谓“生命三角”，简单地说，
当建筑物倒塌落在物体或家具上的屋顶重力会撞击到这些物体，使得靠近它们的地方留下
一个空间。这个空间就是被称作的「生命三角」。物体越大，越坚固，它被挤压的余地就
越小。而物体被挤压得越小，这个空间就越大，於是利用这个空间的人免於受伤的可能性
就越大。
道格观察到地震中的自救10项要领 :
◣当建筑物倒下时，每个只「蹲下和掩护」的人都几乎全被压死了。而那些躲到物体，如桌子，或汽车下躲避的人也总是受到了重伤或死亡。
◣猫，狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应这麼做。这是一种安全的本能。而你在一个很小的空间里便可做到。靠近一个物体，一个沙发，或
一个大物体，结果它仅受到轻微的挤压。
◣在地震中，木质建筑物最牢固。木头具有弹性，并且与地震的力量一起移动。如果
木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，而且，木质材料密度最小，重量最小。砖块
材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水
泥压伤的人数要少得多。
◣如晚上发生地震，而你正在床上，你只要简单地滚下床。床的周围便是一个安全的
空间。
◣如地震发生，你正在看电视，不能迅速地从门或窗口逃离，那就在靠近沙发，或椅
子的旁边躺下，然后蜷缩起来。
◣大楼倒塌时，被发现很多人在门口死亡。这是怎麼回事?如你站在门框下，当门框
向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，不管怎麼样，你都会受到致命伤害!
◣千万不要走楼梯，因楼梯与建筑物摇晃频率不同，楼梯和大楼的结构物会不断发生
个别碰撞。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，会造成很恐怖的毁伤!就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，哪怕不是因为地震而断裂，还会因为承受过多的人群而坍塌。
◣尽量靠近建筑物的外墙或离开建筑物。靠近墙的外侧远比内侧要好。你越靠近建筑
物的中心，你的逃生路径被阻挡的可能性就越大。
◣地震时，在车内的人会被路边坠落的物体砸伤，这正是Nimitz Freeway路上所发
生的事情。San Francisco地震无辜受害者都是呆在车内。其实，他们可简单地离开车辆，靠近车辆坐下，或躺在车边就可以了。所有被压垮的车辆旁边都有一个3英呎高的空间，
除非车辆是被物体垂直落下。
◣我发现，在报社或办公室里堆有很多报纸的地方，通常会好些，因为报纸不受挤压。你在纸堆旁可找到一个比较大的空间。
另外，在大地震时不要急，破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果
住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，
以防强余震。如果在公共场合，人多应该先找藏身处。而不是急于跑向出口。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱。教师等现场工作人员必须冷静地指挥人
们就地避震，决不可带头乱跑。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，
到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的
汽车和火车要立即停车。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱
险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。
【海啸来了我们怎样避险?】
1远离沙滩及沿岸低洼地区。如自己身处该处，感到地面有强?震动、发现海水突然退却或听到像即将来临的火车一样咆哮声，应立刻跑往高地或稳固建筑物的高层。
2停止水上活动。绝对不要下到海岸边去看海啸。当你看到海啸时再逃避已经晚了。
绝对不要在海啸中冲浪，大多数海啸就像夹杂着杂物的山洪爆发一样，它们和冲浪时的波
不一样。
3所有发向公众的海啸预警都须认真对待，即使不是灾难性的海啸也要如此。海啸因
为海岸的某一点可能会很小而在几公里外的另一点可能会很大。所以即使小的海啸也不能
掉以轻心。
4在海啸发生期间，你当地的民防、警察部门和其他应急组织机构将会帮助你脱险。
请你和他们充分配合。
5当已经获知海啸警报时在深海的小型船只应避免驶向沿岸或浅水区。
6在港口的船只不要冒险试图将小船开到深水区。船艇主人能够找到的最安全的方式
是离开小船并迅速跑往高处。
7应当一直呆在危险区域之外直到有关职能机构发布解除警报的信号为止。
【暴雨，洪水来了我们怎样避险?】
都市中遇到洪水最先采取的措施就是，迅速登上牢固的高层建筑避险，而后要与救援
部门取得联系。同时，注意收集各种漂浮物，木盆、木桶都不失为逃离险境的好工具。分
析洪水中人员失踪的原因，一方面是洪水流量大，猝不及防。另一方面也是因为有的人不
了解水情而涉险趟水。所以，洪水中必须注意的是，不了解水情一定要在安全地带等待救援。
受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;
在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做
水上转移。洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇
到这种情况，应该注意避免过河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、泥
石流的伤害。发现高压线铁塔倾倒、电线低垂或断折，要远离避险，不可触摸或接近，防
止触电。
★下暴雨避险的具体措施
一旦发生暴雨，住楼居民应立即关好门窗并避开有金属管道的地方，同时切断家用电
器电源，千万不要在高楼阳台上逗留。低洼院落、平房或是地下室进水了，此时应首先切
断电源，防止触电;然后将一般人员转移到安全地区;最后采取一切有效办法，将水挡于门外，并排除室内积水。如在街上遇到雷雨大风，行人应立即到室内避雨，千万不要在高楼
下停留，也不要在大型广告牌下躲雨或停留，以免物品坠落砸伤;如果此时正在湖边或河
边散步，应在低洼地方蹲下，双臂抱膝，双腿靠拢，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，切忌用
手接触地面、在大树下躲避雷雨、靠近水面、使用手机等。
洪水自救十条：
1洪水来临时尽快撤到楼顶或高处避险。
2备足速食食品或够食用几天的食品，准备足够的饮用水和日用品。
3搜集木盆、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，加工成救生装置以备急用。还要准备
药品、通讯工具。
4千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔。
5关闭电源、煤气，千万不要贪恋财物，尽快撤到安全处避险。
6如已被洪水包围，要设法尽快与政府防汛部门取得联系，报告自己的方位和险情，
积极寻求救援。
突遇山洪时：
1一定要保持冷静，迅速判断周边环境，尽快向山上或较高地方转移;如一时躲避不了，应选择一个相对安全的地方避洪。
2不要沿着行洪道方向跑，而要向两侧快速躲避。
3千万不要轻易涉水过河。
4被山洪困在山中，应及时与当地政府防汛部门取得联系，寻求救援。
【雪崩来了我们如何避险?】
1发生雪崩时，不要向下跑。向旁边跑比较安全，也可跑到较高处或坚固岩石的背后，以防被雪埋住。
2如果被雪崩赶上而无法逃脱时，要抓住山坡旁边任何稳固的东西，如大树和大石，
闭口屏息，以免冰雪进入喉咙和肺部。即便一时受困，但冰雪泻完之后就可脱险。
3若被冲下山坡，要尽量爬上雪堆表面。同时以仰泳、俯泳或狗爬式逆流而上，逃向
雪流的边缘。
4若被雪埋，要尽快弄清自己的体位。判断体位的方法是让口水自流。流不出的为仰位，向左或向右流的是侧位，流向鼻子的是倒位。发觉雪流速度慢时，要努力破雪而出，
因为雪一停，数分钟内就会结成硬块。
【火山喷发来了我们应该怎样自救?】
遇到火山爆发，出跑时一定要先准备好湿毛巾以及眼镜，火山爆发时多伴有地震，除
了要注意以上的地震自救外还要实施火山伤害自救，湿毛巾用来防止火山灰进腔;鼻腔以
致窒息死亡，眼镜则可以稍微保护眼睛不会受到伤害但不是一定不会受到伤害，切记跑出
后千万不要往回跑。这样会受到其他更大的伤害。
【太阳风暴来了我们怎样避险?】
这个还没有一个官方的说法，但是我想如果真的有太阳风暴袭击地球的话，官方如果
有办法避险，迟早也会公布的，就太阳风暴的构成和原理而言，我个人觉得应该关闭断掉
家中所有电器设备，然后本人尽量远离金属或矿石一类的物品或物体。
【火灾来了我们怎样自救?】
1熟悉环境
2迅速撤离
3毛巾保护
火灾中产生的一氧化碳在空气中的含量达1.28%时，人在1-3分钟内即可窒息死亡。
同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，严重的也可导致人
窒息死亡。逃生时多数要经过充满浓烟的路线才能离开危险的区域。逃生时，不管附近有
无烟雾，都应采取防烟措施。常用的防烟措施是用干、湿毛巾捂住口鼻。可把毛巾浸湿，
叠起来捂住口鼻，无水时，干毛巾也行;身边如没有毛巾，餐巾布、口罩、衣服也可以替代，又多叠几层，使滤烟面积增大，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也
不能将毛巾从口鼻上拿开。烟雾的传播速度：水平方向0.8m/s，垂直方向3-4m/s
4低层跳离
如果被火困在二楼内，若无条件采取其他自救方法并得不到救助，在烟火威胁、万不
得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、
大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后用手扒住窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以缩小跳落高度，并使双脚先着落在柔软物上。如果被烟火围困在三层以上的高层内，千
万不要急于跳楼。因为距地面太高，若往下跳易造成重伤和死亡。只要有一线生机，就不
要冒险跳楼。
5暂时避难
在无路逃生的情况下，应积极导找暂时的避难处所，以保护自己，择机而逃。如果在
综合性多功能大型建筑物内，可利用设在电梯、走廊末端以及卫生间附近的避难间，躲避
烟火的危害。如果处在没有避难间的建筑物里，被困人员应创造避难场所与烈火搏斗，求
得生存。首先，应关紧房门和迎火的门窗，打开背火的门窗，但不要打碎玻璃，窗外有烟
进来时，要赶紧把窗户关上。如门窗缝或其他孔洞有烟进来时，要用毛巾、床单等物品堵住，或挂上湿棉被、湿毛毯等难燃物品，并不断向迎火的门窗及遮挡物上洒水，最后淋湿
房间内的所有可燃物，一直坚持到火灾的熄灭。
6利人利已
在众多被困人员逃生过程中，极易出现拥挤、聚堆、甚至倾轧践踏的现象，造成通道
堵塞和不必要的人员伤亡。相互拥挤、践踏，既不利于自己逃生，也不利于别人逃生。在
逃生过程中如看见前面的人倒下去了，应立即扶起，对拥挤的人应给予疏导或选择其他疏
散方向予以分流，减轻单一疏散通道的压力，竭尽全力保持疏散通道畅通，你要知道，多
一个与你一样的幸存者，你生存下去的机会就会变得更多。
【遭遇山火怎样避险?】
1注意风向，避开火头，跑向草木稀疏处，朝河流、公路方向逃走。
2若被大火挡路，应走到最开阔的空地中央，并清除自身周围易燃物。
3若有水，则弄湿全身，遮盖头部。若有水塘、小溪，则赶紧跑到中央。
4若火焰逼近无法脱身，应该伏在空地或岩石上，身体贴地，用外衣遮盖头部，以免吸进浓烟。
5若在车内，不要下车，并关闭车窗车门及通风设备。若有可能，急速驾车逃走。
6若有可能，可挖洞藏身，等待大火过去。
7大火过后，可逆风而行，弄熄余烟，穿过已烧过的火区寻找出路。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
自救自护知识 随着社会的不断发展，人们生活水平的提高，个人安全问题也逐渐引起了人们的重视。自救自护知识是指在遇到紧急情况时，能够正确应对、自我保护的知识和技能。掌握自救自护知识，不仅可以保护自己的生命安全，还可以帮助他人，降低事故伤害的发生率。 一、自救知识 1. 火灾自救 火灾是一种常见的灾难，当遇到火灾时，我们首先要保持冷静，迅速判断火势的大小和火势蔓延的方向。如果火势较小，可以用湿毛巾捂住口鼻，低姿势爬行逃生；如果火势较大，应尽量找到避难所，用湿毛巾堵住门缝，防止烟气进入。在逃生过程中，要尽量避免使用电梯，选择安全通道和紧急出口。 2. 地震自救 地震是一种突发性的自然灾害，当地震发生时，我们应迅速躲到桌子、床下等坚固物体旁边，保护头部和颈部；同时要远离玻璃、大型家具和悬挂物，避免被物体砸伤。地震停止后，要保持冷静，迅速撤离危险区域，避免在楼房、电线杆等可能倒塌的建筑物附近停留。
3. 溺水自救 溺水是一种常见的意外事故，当身处水中时，我们要保持镇静，尽量控制呼吸，尽量向水面方向漂浮，避免过度挣扎。如果有救生设备或者要救援的物品，可以利用它们保持漂浮。当救援到来时，要迅速配合救援人员的指示，避免拖累救援工作。 二、自护知识 1. 防盗自护 防盗自护是指在遭遇盗窃或抢劫等危险时，能够采取正确的自我保护措施。首先要保持警惕，尽量避免独自行走在人少或者黑暗的地方。在公共场所，要注意保管好贵重物品，避免被盗窃。如果遭遇抢劫，要保持冷静，不要抵抗，尽量记住犯罪嫌疑人的特征，及时报警。 2. 防火自护 防火自护是指在火灾发生时，能够采取正确的自我保护措施。首先要加强火灾预防意识，不乱扔烟蒂，不乱丢垃圾，不私拉乱接电线。在家中要安装烟雾报警器和灭火器，定期检查和维护。当发生火灾时，要立即拨打火警电话，并迅速疏散人员，切勿慌乱逃生。 3. 防暑自护
自然灾害中的自救指南 在遭遇自然灾害时，面临危险和不可预测的情况，自救成为了生存的关键。本文将向您介绍自然灾害中的自救指南，帮助您应对各种灾害情况。 1. 地震自救 地震是一种破坏力极强的自然灾害，但我们可以采取一些措施来自救。 首先，在地震发生时，保持冷静，并尽可能远离窗户、墙壁和易倒的家具。倘若无法避免被困在室内，应选择一个结实的桌子下或坚固的门框旁边躲避。 其次，地震发生后，迅速逃生是关键。尽量避开高楼建筑、大树及电线杆等潜在倒塌物的区域，如果被困在废墟下，保持呼吸通畅，寻找周围的空隙以便被救援人员发现。 2. 暴雨洪水自救 暴雨引发的洪水常常造成严重的灾害。面对洪水，我们需要做好以下几方面的自救准备。 首先，及早获取气象信息，避免进入洪水预警区域，并及时撤离到高处或稳固的建筑物内。 其次，对于被洪水冲走的情况，我们应该尽量抓住漂浮物，保持平静，通过踩踏水底或使用自制筏子等方式寻找求生机会。
3. 台风自救 在台风来临时，我们需要提前做好自救准备工作。 首先，妥善安置室外的杂物，确保不会因为风力过大而危及人身安全。 其次，室内应紧闭门窗，尤其是带有易碎物品的窗户。确认门窗紧 闭后，我们可以找到一个结实的位置躲避台风带来的危害。 另外，提醒大家千万不要外出，在没有官方宣布解除台风警报之前，确保自身安全为先。 4. 暴雪自救 暴雪天气条件恶劣，对我们的生活造成了很大的威胁，因此我们需 要采取自救措施。 首先，尽量避免在暴雪天气出门活动，确保自身安全。 其次，如果不得不外出，务必穿着防寒衣物，尽量避免暴雪中的长 时间暴露。同时，如果发生迷路或被困在雪地中，我们应该保持镇定，尽量找到安全的地点躲避，定期清理呼吸道，以免窒息。 5. 火灾自救 火灾是一种突发性的自然灾害，对人身安全造成了巨大威胁。面对 火灾，我们需要冷静应对。
自然灾害的自护自救（1）雷电 1.雷电的产生：雷电是发生在大气层的一种集声、光、电为一体的天气现象是太空中携带不同电荷的云与云之间云与大地之间的放电现象。 2.室内如何避免雷击：（1）关闭门窗闭开有金属管道的地方。（2）不要使用电器，并拔掉电源插头。（3）不要穿潮湿的衣服，更不要靠近潮湿的墙壁。（4）尽量不要打电话 3.室外如何避免雷击：（1）在户外躲避雷雨，应该选择低洼地蹲下，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，手不要接触地面。（2）取掉身上携带的金属物品。（3）尽量避免接触金属制品。（4）不要躲在孤独的大树下、电线杆旁。（5）不要站在高楼的平台上、高坡上（6）不要躲在孤独的小屋中，（7）要远离水面。（8）不要站在旷野中，不在雨中做运动。（9）不要用手机打电话。 4.遭了雷击的紧急救助： 首先对伤者做口对口人工呼吸，其次做心脏按摩，并迅速拨打120求救（说明地点，伤者的具体情况）。若衣服有着火，应让伤者躺下避免面部烧伤，并迅速把火扑灭。 5.当心，防盗门变成导电门： 现在许多家里都装有防盗门，在雷电交加时，这种铁制或钢制的防盗门就会因静电感应而带上电，而一旦附近有落地雷发生，触门者就会应接触导体而遭受雷击。
自然灾害的自护自救（2）地震 1.地震的发生：地球在不断运动中积累了大量能量，这些能量突然释放，就会在地壳脆弱的地带造成岩层断裂，或使得原来的断层错动，这就是地震。地震用震级来表示分1—8级。目前为止有史料记载的最大震级为8.9级，是发生在南美洲的智利大地震。 2.地震的前兆：（1）井水、泉水会突然变浑浊，有怪味，冒泡或水位大幅度上升、降落。（2）有些动物变的异常。（3）大震来临前10分钟左右，会出现地光、地声。 3.怎样做防震准备：（1）检查和加固房屋，清理楼道以便逃生。（2）腾空桌子及床下物品，以便地震来临时藏身。（3）准备水和救生食品，以高能量食品为主。（4）准备救生物品（手电、手机、哨子、救生药品等）。（5）救生食品和物品放在随手能拿到的地方。 4.高楼逃生：（1）尽量靠近外墙，不要在窗户下躲避，更不要跳楼。（2）尽可能快的灭火断电。（3）不要惊慌，尽可能在室内躲避，震动过后尽快离开。（4）寻找一个可形成三角空间的地方躲避较好。（5）宁可受伤不要丧命。（6）尽量不要到厨房卫生间躲避。 5.平房逃生：（1）防震期间尽量不要关门。（2）来不及跑就迅速的躲避到坚固的家具角落或桌椅、床板下。（3）在躲避处最好蹲下或坐下面部朝下，保护好头部、颈部、眼睛。（4）逃出平房后尽可能到空旷地，远离电线、油库等危险地带。 6.户外逃生：（1）躲开高楼、广告牌高压线以及化学煤气等有毒工厂或其他不安全设施。（2）车辆应紧急停车，迅速下车到空地。（3）不要在桥上行走或躲避到桥梁下。 7.公共场所逃生：（1）保持镇定，就地选择躲避地点。（2）掌握正确的紧急疏散办法，防止出现踩踏事件。 8．被压在坍塌物下面时：（1）保持体力，不要紧张，不要大喊大叫。（2）不要轻易搬动压在身上的坍塌物。（3）想办法向外发出求救信号。
应对灾难的逃生及自救方法应对灾难的逃生及自救方法 灾难是不可避免的，例如地震、火灾、洪水、风暴等都会给人们带来生命威胁和财产损失。在面对灾难时，逃生和自救变得非常重要。本文将介绍一些应对灾难的逃生及自救方法。 1. 火灾的逃生 火灾是一种常见的灾害，它通常会迅速蔓延并给人们造成严重的生命威胁。在火灾发生时，人们应该尽快逃离现场，遵循以下建议： （1）立即关闭门窗，切断火源。 （2）用湿毛巾和口罩捂住口鼻，避免吸入浓烟。 （3）逃生时要蹲着走，减少烟气的吸入。 （4）如果火灾发生在住宅楼内，应该保持冷静，不要惊慌失措，并从楼梯逃生。 2. 地震的避难 地震是一种对人类生命安全具有巨大威胁的自然灾害。地震时，人们可以采取以下措施： （1）迅速从可能倒塌的建筑物内逃出来。
（2）选择空旷的地方或者避开建筑物和线路电缆等易于 倒塌的物体，尽可能远离危险地带。 （3）避免停留在太阳能板、碎玻璃、高楼房等容易受到 地震重创的地方。 （4）避免聚集在路桥下，以免被倒塌的建筑物砸伤。 3. 洪水的应对 洪水是一种常见的自然灾害，它会给人们的生命和财产带来严重威胁。在洪水来临时，人们应该参照以下办法： （1）紧急把贵重物品移上高处。 （2）尽快离开可能被淹没的房屋或底部较低的地方。同 时遵从当地政府的指引，在标高较高的地方等待转移。 （3）如果被困在洪水场地，就应该尽可能找到高地躲避、等待营救。 4. 风暴的应对 风暴是一种对建筑物和人类生命安全都具有巨大威胁的天气现象。遭受风暴威胁时，人们应该采取以下避免措施： （1）保持风景卫生隔断； （2）把露天墙竖立迎向风向； （3）保障重要物资存放牢靠，防垮； （4）拆除倾覆脆弱建筑物； （5）坚决实现庇护措施。
自然灾害中的自救方法 自然灾害是指由大气、水文、地震等自然原因引起的不可预测且破坏性较大的灾难。面对自然灾害，我们无法控制其发生，但我们可以通过一些自救方法来保护自己和他人的安全。本文将介绍在自然灾害中常见的几种灾害及自救方法。 一、地震 地震是地壳发生变动时导致的振动，常常造成房屋倒塌、道路损坏等灾害。在地震发生时，我们可以采取以下自救方法： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措，找到一个能避免物体砸中的地方躲避，如在桌子下或靠近坚固墙壁旁边。 2. 迅速躲避：迅速躲避到震感较小的地方，避免靠近玻璃、墙角及悬挂物等。 3. 保护头部：用双手捂住头部，尽量减少头部受伤的风险。 4. 离开危险区域：地震停止后，及时离开危险区域，避免因余震导致的伤害。 二、洪水 洪水是由于暴雨、融雪等原因引起的河流或海洋水位上升，造成周围地区涉水的现象。在遭遇洪水时，我们可以采取以下自救方法： 1. 寻求高处：尽量向高处移动，寻求安全的避难点，避免被洪水冲走。
2. 避免横渡河流：不要轻易尝试穿越洪水中的河流，很多溺水事故 都是由于误判洪水深度和流速而导致。 3. 紧急呼救：如遇险情，应尽快呼救，向附近的居民、救援队或相 关部门寻求帮助。 4. 妥善安置贵重物品：将贵重物品放置在较高处，以避免被洪水损坏。 三、台风 台风是一种强热带气旋，常常带来极强的风力和暴雨。面对台风时，我们可以采取以下自救方法： 1. 固定门窗：事先加固门窗，防止被台风风力吹开造成室内物品的 损坏。 2. 远离危险区域：尽量避免逗留在容易受台风影响的海滩、河口等 危险区域。 3. 储备应急物资：提前准备好食品、水源、药品等应急物资，以备 台风期间使用。 4. 关注天气预报：及时关注天气预报，了解台风的动向，以便在台 风来临之前做好应对措施。 四、干旱 干旱是指长时间降雨量极少或无降雨的气候现象，导致土壤干涸， 水资源枯竭。在干旱发生时，我们可以采取以下自救方法：
10种地震逃生自救方法简短 地震是一种自然灾害，发生时会给人们的生命和财产带来巨大的损失。因此，掌握一些地震逃生自救方法对于我们每个人都非常重要。下面 将介绍10种地震逃生自救方法。 一、在地震发生时保持冷静 当地震发生时，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。如果我们处于室内，应该立即躲到桌子下面或者其他结实的物体旁边，避免身体受到 伤害。 二、迅速离开建筑物 如果我们身处在高层建筑中，应该尽快离开建筑物。可以选择走楼梯 离开，不要乘坐电梯。在离开建筑物时也要注意安全，避免被掉落的 瓦片等物品伤害。 三、寻找安全的场所 当地震发生时，我们应该尽快寻找安全的场所躲避。可以选择空旷的 场所或者有支撑结构的场所躲避。
四、不要跳楼逃生 在地震发生时，千万不能选择跳楼逃生。这样做会使我们的生命处于极度危险之中。 五、避免进入电梯 在地震发生时，我们应该尽量避免进入电梯。因为电梯可能会停止运行，从而使我们被困在其中。 六、保持通讯工具畅通 在地震发生时，我们应该保持通讯工具畅通。可以使用手机或者其他通讯设备联系亲友，向他们报平安。 七、避开高压线和燃气管道 当地震发生时，我们应该尽量避开高压线和燃气管道。这些物品可能会在地震中受到损坏，从而对人们的生命造成威胁。 八、注意自身安全
在地震发生时，我们应该注意自身安全。不要过于担心他人的安危而 忽略自己的安全。 九、寻找求救方式 当地震发生时，如果我们被困在建筑物中无法逃脱，可以寻找求救方式。可以选择用手机或者其他通讯设备向外界求救。 十、关注官方发布的信息 当地震发生时，我们应该关注官方发布的信息。这些信息可以帮助我 们了解灾情，做出正确的决策。 总之，地震逃生自救方法非常重要。我们每个人都应该掌握这些方法，以便在地震发生时能够及时逃生自救。
自然灾害中的自救自保方法 自然灾害是人类无法避免的现象，如地震、洪水、台风等。在面对 这些灾害时，我们应该了解自救自保的方法，以最大程度地保护自己 和他人的安全。本文将介绍几种在自然灾害中常见的自救自保方法。 1. 地震灾害 地震是一种突发性的灾害，我们需要迅速采取行动以确保自身安全。首先，当地震发生时，要迅速找到安全的避难所，如桌子下或门框旁边，以避免被倒塌的建筑物压到。其次，在地震期间，应尽量避免靠 近高楼大厦、电线杆等可能倒塌的物体。最后，地震停止后，要小心 可能发生的余震，并及时寻求专业人员的帮助进行安全检查。 2. 洪水灾害 面对洪水，我们需要迅速采取行动来保护自己的生命安全。首先， 如果洪水来临时我们身处室外，要尽量远离洪水源，避免淹没。如果 在室内，要关闭水、电和燃气供应，并寻找高处躲避。其次，避免接 触洪水，因为洪水中存在细菌和有害物质。最后，尽早向救援人员求助，以便及时获得安全撤离或营救。 3. 台风灾害 台风是一种强风暴，可能引发洪水、山体滑坡等灾害。面对台风， 我们需要采取措施来保护自己和财物的安全。首先，要密切关注气象 预警，提前做好准备工作，如清理室外杂物，加固屋顶和门窗。其次，
避免外出，尽量待在室内，以避免被强风刮伤。最后，及时关闭水、电、燃气等供应，并且储备足够的食物和水。 4. 雷暴灾害 雷暴是一种天气现象，可能伴随着强烈的闪电和大声雷鸣。在雷暴期间，我们需要采取一些自救措施来减少被雷击的风险。首先，避免在室外活动，寻找避雷设施或高处躲避。在野外时，避免站在高地、孤立的地方，如山顶和大树下。其次，避免接触金属物品，以避免被闪电击中。最后，如果被雷击中，应立即寻求医疗救助。 总结起来，面对自然灾害，我们需要了解和掌握相应的自救自保方法。地震时，要找到安全避难所；洪水时，要尽量远离洪水源；台风时，要密切关注气象预警；雷暴时，要避免在室外活动。通过了解和遵守这些方法，我们可以最大程度地保护自己和他人的生命安全。
9种自然灾害避险自救指南 自然灾害是一种无法避免的自然现象，它们能够在短时间内对地 球上的生物造成严重的影响。在自然灾害的面前，我们人类只能借助 科技和一些防范措施来减少损失。本文将介绍九种自然灾害的避险自 救指南，希望它能为您在紧急情况下提供一些帮助。 1. 地震灾害 地震是一种破坏性很强的自然现象，一旦发生，可能会给人们的 生命和财产带来威胁。在地震来临时，我们要迅速逃离危险区域，尤 其是高层建筑。如果无法逃离，应该躲在桌子下或者墙角，并保持冷 静和安静。 2. 洪水灾害 洪水是由气候变化、山洪、暴雨等因素引起的大规模水灾。在洪 水来临时，应尽可能地远离地势较低的区域，尤其是河道、水库、水 塘等地方。在车辆无法行驶的情况下，可以用篝火等方式向上游提供 信号，请救援人员前来营救。 3. 台风灾害 台风是一种威力强大的气象灾害，它能够给沿海地区带来大规模 的破坏。在台风来临时，应通过电视、广播等媒介获取最新情报，并 及时进入安全的地方避难。如果您身处在海边，应该尽量远离海岸线，等待救援人员的到来。
4. 山火灾害 山火是一种由干旱、高温、风力等因素引起的大规模火灾。在山火来临时，应立即逃离火源，并携带必要的药品、食品等物品进入安全的地点。如果无法逃离火源，应尽快找到水源，用水打湿衣服等物品以降低热度。 5. 龙卷风灾害 龙卷风是一种旋转风暴，它能够带来强烈的气流和风暴。在龙卷风来临时，应尽可能远离震中，并尽可能进入具备防护能力的建筑物内，避免在露天或者房屋较薄弱的地方逗留。 6. 干旱灾害 干旱是一种气候现象，它能够带来严重的饮水危机及农业财产损失。在干旱来临时，应尽可能节约用水，并准备好足够的水源供应。在农业方面，应适时灌溉，并选择耐旱的作物来进行种植。 7. 泥石流灾害 泥石流是一种由于山水等因素引起的大规模泥石搬运灾害。在泥石流来临时，应尽可能远离危险区域，并进入较高的地势上。如果无法逃脱，可以选择树林等较安全的地方，抵御泥石流的侵袭。 8. 雪灾
自然灾害的自救常识【5篇】暴雨、洪水发生后：篇一 当发现重大暴雨或洪水征兆或已发生暴雨或水害，需要救援以防止和延缓险情和灾情扩大时，应尽快传递信息，引起上级部门的重视，争取救援，或及时拨打110、120、119等社会求助电话，说明详细位置、危险程度、被困人数等。 暴雨洪水来得突然、陡，但持续时间长。在河道内施工或即将过河时，发现河道被淹，要迅速撤离，不要犹豫。汛期河水上涨时，千万不要强行渡河。耐心等待河水退去再过河，或者绕一段距离再过河。 遇暴雨洪水时，应避雨，远离高压线、杆(塔)、电气设备等危险区域。雷雨时请关闭手机。企业要留住员工躲避暴雨洪水，安排临时住宿，员工要及时通知家人。 在室外工作的人员应就近避雨，车辆应选择安全行驶路线或就近在安全场地停放。 当积水深度接近车辆底盘时，驾驶员和乘客下车时应同时双脚着地，并迅速离开车辆至安全地点。 当房屋内的进水深度将达到最低电源插座高度或带电设备前，应立即切断电源。 可见，暴雨洪水中自救自保的方法是非常重要的，所以一定要多了解暴雨洪水中自救自保的方法，不仅要知道上述的自然灾害安全知识，还要知道预防洪水的措施是什么。 雷电的自救常识篇二
雷电期间，在室内时，应把电视的户外天线插头和电源插头拔掉，尽量暂时不用电器，尽可能远离电灯、电线、电话线等引入线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电。不要打电话；不要靠近窗口，在没有装避雷装置的建筑内则要避开钢柱、自来水管和暖气管道，以防雷电电流经它们窜入人体。此外，室内如人员较多，相互间应相隔几米为好。关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害。在室外时，要远离树木、楼房等高大物体；要远离建筑物的避雷针及其接地引下线。雷雨天气尽量不要在旷野里行走。如果有急事需要赶路时，要穿塑料等不侵水的雨衣；要走的慢些，步子小点；不要用金属杆的雨伞，不要把带有金属杆的工具在肩上。人在遭受雷击前，会突然有头发竖起或皮肤颤动的感觉，这时应立刻躺倒在地，或选择低洼处蹲下，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽量缩小暴露面即可。 全球变暖可能造成的影响篇三 1、海平面上升的影响 过去的百年海平面上升了14．4cm,我国上升了11．5cm。海平面升高的原因，主要是海水热膨胀，当海洋变暖时，海平面则升高。全球升温会引起地球南北两极的冰山融化，这也是造成海平面上升的主要原因之一。海平面上升的直接影响有以下几个方面： （1）低地被淹： 英国加高堤坝应对气候变暖 全球变暖使海平面升高，暴风雨频率增加，这使英国人不得政治面目加高防洪堤坝。据英国官方近日公布的统计数据，在过去的20年中，由于泰晤士河的水位随全球变暖而升高，当地政府机构不得不先后88次加高防洪堤坝，以保障伦敦人的
地震自救小常识3条 地震是一种突发自然灾害，往往会给人们的生命和财产带来严重的损失。在地震发生时，人们应该如何自救呢？以下是三条地震自救小常识。 一、保持冷静，找到安全位置 当地震发生时，首先要保持冷静。不要惊慌失措，也不要盲目逃跑。 应该迅速找到安全位置躲避。安全位置可以是桌子下面、墙角、门口 等处。如果在户外，应该远离高楼大厦、电线杆、树木等易倒塌物体，并尽可能躲到空旷的地方。 如果你正在开车或者骑车行驶，应该立即停车并尽量将车停在空旷的 地方。如果你正在乘坐电梯或者爬楼梯，应该立即停止操作，并寻找 安全位置等待救援。 二、注意自我保护 当地震发生时，应该注意自我保护。首先要避免被高处物体砸中头部。可以用手臂或者其他物品遮挡头部。其次要注意防止被玻璃碎片划伤 身体。可以用衣服或者其他物品包裹住手臂，以防止被玻璃划伤。此
外，还要注意防止被电线杆等物体触电。 如果你被困在建筑物中，应该尽可能寻找避难所。可以用衣服或者其 他物品制作简易面罩，以防止吸入灰尘和有害气体。如果你需要喝水，可以用自来水龙头流出的自来水进行消毒后饮用。 三、等待救援 当地震发生时，应该尽量保持镇静，并等待救援。如果你被困在建筑 物中，应该尽可能发出求救信号。可以用手机发送短信或者打电话向 外界求救。同时也可以在窗户上写上“求救”等字样，以引起外界的 注意。 如果你已经成功逃出建筑物，并发现有人被困在里面，请不要冒险进 入建筑物进行营救。这样会增加自身的危险性，并且还会影响到后续 的救援工作。相反，应该立即向外界报警并等待专业的救援人员前来 营救。 结语： 地震是一种非常危险的自然灾害，但是只要我们掌握了正确的自救方法，就能够在地震发生时保护好自己。以上三条地震自救小常识，希
一些自然灾害时安全自救措施 自然灾害是无法控制的事情，但在灾害发生时，我们可以通过采取一些合理的措施来保护自己和家人的安全。本文将介绍一些自然灾害的常见类型以及针对每种灾害应采取的安全自救措施。 1. 地震 地震是发生在地球内部的地质运动，会造成建筑物倒塌、道路中断等严重破坏，给人们的生命和财产安全带来巨大的威胁。下面是针对地震应采取的安全自救措施： 1.1. 在地震发生时 •如果在室内，立即躲到桌子下等结实、不易倒塌的掩蔽物下，不要走动或逃跑； •如果在室外，立即躲到开阔地带，远离高大建筑、电线杆、玻璃幕墙等易倒塌物； •如果在车上，立即靠边停车，关闭车门窗户，在车内等候； •如果在山区，尽量不要靠近山边、山沟等地方，防止山体滑坡和泥石流。 1.2. 在地震结束后 •在确保安全的情况下，离开电线杆、燃气管道、下水道等危险区域； •尽量不要使用电梯，使用楼梯，避免挤堵； •如果有能力，为其他需要帮助的人提供援助。
2. 暴雨 暴雨是指在一个小时内降雨量大于50毫米，容易引发洪涝 灾害和山洪泥石流等自然灾害。下面是针对暴雨应采取的安全自救措施： 2.1. 在暴雨期间 •尽量不要出门，如果必须外出，选择安全通行的道路，避免走到深水区域； •如果遇到涉水情况，要选择水深较浅的地方通过，避免搭乘没有经过认证的用于涉水的车辆，如三轮车、摩 托车等； •如果住在地势较低的地方，尽量准备好充分的防水物品，如拖鞋、塑料布等。 2.2. 在暴雨结束后 •清理家中积水，注意防潮和通风； •饮用自来水前，要确认水源是否受到污染； •如果已经遭受洪水泥石流等重创，要及时向相关部门报告。 3. 台风 台风是一种热带气旋，带来大风、暴雨、海啸等自然灾害，可能造成严重灾害。下面是针对台风应采取的安全自救措施： 3.1. 在台风来临前 •做好食品、饮水、药品等日常生活生产物品储备； •安抚好家中的老、幼、弱、病人等易受台风影响的人； •将室外的易受影响物品收好，如晾晒好的衣服、插在花盆中的花等。
各种灾难的逃生自救知识 如今,灾难越来越多,让我们来普及一下基本常识,做到有备无患吧!在城市灾 难中自救逃生,为自己的生命负责,时刻保持着人类生存的本能,我们可以做得更好。 一、摩天大楼的逃生技巧 1.贴地爬行 要注意防止烟雾中毒,预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时,应该尽量贴近地面爬行撤离。 2.先离房间 开房间门时,先用手背接触房间门,看是否发热。如果门已经热了,则不能打开,否则烟和火会冲进房间。如果门不热,火势可能不大,离开房间以后,一定要随手关门。 3.走下楼梯 一般建筑物都会有两条以上的逃生楼梯,高层着火时,要尽量往下面跑。即使 楼梯被火焰封住,也要用湿棉被等物作掩护迅速冲出去。 4.不乘电梯 千万不要乘普通的电梯逃生。高层建筑的供电系统在火灾时随时会断电,乘普通的电梯就会被关在里面,直接威胁到人的生命。 5.尽量暴露
暂时无法逃避时,不要藏到顶楼或者壁橱等地方。应该尽量呆在阳台、窗口等易被人发现的地方。 6.扑灭火苗 身上一旦着火,而手边又没有水或灭火器时,千万不要跑或用手拍打,必须立即设法脱掉衣服,或者就地打滚,压灭火苗。 1 7.靠墙躲避消防人员进入室内时,都是沿墙壁摸索进行的,所以当被烟气窒息失去自救能力时,应努力滚向墙边或者门口。 二、家庭灾难逃生备忘 1.选择从楼梯或室外消防梯走出险区。记住:火灾时一定不能使用电梯! 2.比较低的楼层可以利用结实的绳索(如果找不到绳索,可将床单或结实的窗帘布等撕成条,拧好成绳),拴在牢固的窗框或床架上,然后沿绳缓缓爬下。 3.如果被火困于二楼,可以先向楼外扔一些被褥作垫子,然后攀着窗口或阳台往下跳。如果被困于三楼以上,千万不要急于往下跳,容易造成伤亡。 4.转移到其他比较安全的房间、窗边或阳台上,等待消防人员的救援。 灾难中的逃生自救 灾难就像刀子,握住刀柄就可以为我们服务,拿住刀刃则会割破手。--洛威尔 "面对这样突然而来的自然力量,我们所有的人是多么无助",尽管所有媒体对灾难性事件是这个阐述的。但我们真的面对时,有所准备总好过茫然无措。
面对自然灾害的自救方法 人们还无法阻止自然灾害的发生，也无法完全抵御自然灾害的破坏，但是完全可以根据自然灾害发生的规律和特点，采取积极有效的措施，尽量地减少损失。那么，面对自然灾害的自救方法是什么?下面和店铺一起看看面对自然灾害的自救方法吧。 自然灾害自救措施一：水灾自救方法 1.及时收听收看气象预报、洪水信息，选择好最佳撤离线路和目的地，及时转移避难。 2.准备好手电筒、收音机、手机、足够的饮用水和食物及常用药品，搜集木盘、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，在急需时加工成救生装置。 3.下大暴雨时，不要在河道及沟谷、洼地中行走或停留;不要在路边缘或打着漩涡的路上行走;不要沿山洪暴发的行洪道方向跑。 4.洪水袭来时，来不及转移的人员要就近迅速向山坡、高地、楼房等地转移，或爬上屋顶、大树、高墙暂避，并向当地政府报告。 5.如洪水将要上涨到暂避地方，要利用准备好的器材或迅速找一些能漂浮的材料扎成筏逃生。 6.万一被卷入洪水中，要保持镇定，尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 自然灾害自救措施二：山体滑坡自救方法 1.居住在地区灾害隐患点周边的群众，在暴雨天要及时观察周围山体是否发生松动，检查房屋是否存在裂缝，主动转移避难。 2.发生山体滑坡时，要尽快向滑坡方向的两侧逃离，并在周围寻找安全地带。 3.当无法继续逃离时，要迅速抱住身边的树木等固定物体。 4.遇到山体崩塌时，可躲避在结实的障碍物下，可利用身边的衣物裹住头部，不要顺着滚石方向往山下跑。 5.不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。 自然灾害自救措施三：泥石流自救方法
1.应尽快向沟谷两侧山坡或高地跑，来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。 2.不要沿着沟向上或向下跑，逃生时要抛弃重物。 3.不要停留在低洼处，也不要在有滚石和大量堆积物的山坡下面躲避。 自然灾害自救措施四：火灾自救方法 1.在日常生活中不要乱扔烟头，不躺在床上吸烟，不乱接乱 拉电线，不存放易燃易爆物品，不乱燃放烟花爆竹，平时要教育孩子不要玩火。 2.外出时应关闭气体、电器、火源。 3.遇到火灾，马上拨打119。 4.家中一旦失火，如果火势不大，应迅速进行扑救。 (1)电器发生火灾，应立即切断电源，用湿棉被、帆布等将火扑灭。 (2)油锅着火，不能泼水救火，应关闭炉火、燃气灶阀门，直接用锅盖或用湿抹布覆盖灭火。 (3)气体着火，应迅速关闭阀门，用湿毛巾、抹布抽打火苗。 5、火势不能控制时，必须及时逃生，确保生命安全。(1)不要贪恋财物，应迅速逃离。 (2)将用水浸泡过的棉被或毛毯、棉大衣盖在身上，确定逃生路线后用最快的速度钻过火场并冲到安全区域;穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。 (3)身上着火时千万不能奔跑，最重要的是先设法把着火的衣、帽、裤脱掉，如果来不及脱，也可卧倒在地上打滚，把身上的火苗压灭。 (4)遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。 (5)火灾时不要贸然开门窗，以免空气对流，加速火势蔓延。 (6)火场切勿轻易跳楼!住在低楼层的居民可采取跳楼的方法逃生。要选择较高的地面作为落脚点，并将席梦思床垫、沙发垫、厚棉被等抛下做缓冲物。 (7)实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难，用毛巾紧塞门缝，把水泼在地上降温，也可躺在放满水的浴缸里躲避，不要钻到床底、阁楼、大橱等处避难。
地震逃生自救常识简单12条 地震是一种自然灾害，发生时往往会造成巨大的破坏和人员伤亡。为了提高人们在地震发生时的逃生和自救能力，以下是地震逃生自救的常识，共计12条。 1. 保持冷静：地震发生时，保持冷静是最重要的。不要惊慌失措，要保持镇定的心态，这样才能更好地应对紧急情况。 2. 找到避难点：地震发生时，要尽快找到安全的避难点。避难点可以是桌子下面、墙角、柱子旁边等可以提供保护的地方。 3. 迅速撤离：如果地震发生时你在室内，要迅速撤离建筑物。不要乘坐电梯，而是选择使用楼梯下楼，以免被困。 4. 避免使用电梯：地震发生时，电梯有可能发生故障，导致被困。因此，遇到地震时，千万不要使用电梯。 5. 远离玻璃：地震发生时，要尽量远离玻璃窗、玻璃门等易碎物品。地震时玻璃可能破碎，会造成伤害。 6. 保护头部：地震发生时，要保护好自己的头部。可以用双手或其他物品将头部保护起来，减少受伤的可能性。 7. 不要乱跑：地震发生时，不要乱跑，以免被物品砸伤或跌倒。要尽量保持稳定的姿势，稳住身体。
8. 注意逃生通道：在地震发生时，要留意逃生通道的情况。如果有墙体倒塌、门窗被堵住等情况，要及时寻找其他逃生的方式。 9. 避免堵塞出口：地震发生时，要避免堵塞出口。不要将物品堆放在门口或走廊，以免发生地震时无法迅速逃生。 10. 防止火灾：地震发生时，建筑物内可能会发生电线短路等情况，导致火灾。要及时关闭燃气、电源等设备，以防止火灾的发生。 11. 注意余震：地震发生后，往往会有余震。在余震期间，要继续保持警惕，避免靠近可能崩塌的建筑物。 12. 等待救援：如果地震发生后你被困在废墟下，要尽量保持镇定，等待救援。不要轻易尝试自己脱困，以免造成二次伤害。 地震发生时，逃生自救常识对于每个人来说都是非常重要的。掌握这些常识，能够帮助我们在地震发生时保持冷静、迅速撤离、找到避难点，最大限度地减少伤害和损失。希望大家能够牢记这些常识，提高自己的地震逃生自救能力。
自然灾害避险自救知识 自然灾害是人类无法控制和预测的自然力量。地震、洪水、台风等各种灾害经常给人们的生命财产安全带来威胁。因此，了解自然灾害的避险自救知识是非常重要的。本文将为大家介绍一些常见自然灾害的避险自救知识，以帮助大家在灾害发生时能够有效保护自己和财产。 一、地震 地震是地壳发生剧烈震动的自然现象，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。在地震发生时，人们应该首先确保自身安全，然后迅速采取以下措施： 1. 尽量远离高楼大厦和玻璃窗等易坠物体，选择开阔的空地或者坚固的建筑物避难。 2. 如果在室内，迅速躲到桌子下或者墙角处，保护头部并保持姿势稳定。 3. 如果在户外，尽量远离电线杆、建筑物等高大物体，躲到空旷地带，避免被物体砸伤。 4. 如果在山区或者高楼居住，要注意地震的次生灾害，如滑坡、山体滑坡等。
5. 地震发生后，要保持冷静，听从政府的指挥，不要随意离开避难场所，以免发生次生灾害。 二、洪水 洪水是指江河湖泊水位异常升高，造成河水溢出堤岸的自然现象。洪水具有突发性和破坏性，给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。在洪水来临时，人们应该迅速采取以下措施： 1. 首先要尽早获得洪水预警信息，听从政府的指挥和安排。 2. 如果住在低洼地带，应及时转移至安全地带，远离河流和水库。 3. 如果被困在洪水中，应尽量找到高处，避免被淹没。 4. 洪水过后，要注意清理家园，防止疾病传播。 三、台风 台风是热带气旋的一种，具有狂风暴雨和巨大的风暴潮。台风给人们的生命和财产安全带来巨大威胁。在台风来临时，人们应该迅速采取以下措施： 1. 首先要关注气象预警信息，及时了解台风的动态。 2. 如果住在沿海地区，应迅速转移到安全地带，远离海滩和沿海地区。
自然灾害自救知识宣传 增强公众防灾减灾意识，掌握避灾自救基本常识、专业知识和技能技巧，是把自然灾害损失减少到最低程度的有效途径。 下面，宣传几种常见自然灾害应急自救知识。 一、风灾自救知识(一)躲避龙卷风最佳处在哪里?1、地下室、防空洞、涵洞、高楼最底层都是躲避龙卷风最佳处。 2、在田野空旷处遇到龙卷风时，可选择沟渠、河床等低洼处卧倒。 (二)风中行车怎样保证安全?1、汽车上高速公路时，特别注意从车辆侧面刮来的风，车速过快，容易翻车。 2、穿越积水较深的路面时，不要猛加油门。 3、尽量不要驾车外出，不得已在外驾车应减速慢行，保持与前方车辆的距离。 4、行驶中遇强风侵袭，应停靠路边，不可强行驾驶。 5、车辆停放在地势较高、空旷的地方，不要停留在广告牌、临时建筑和枯树下。 (三)风暴中遭遇雷电怎么办?1、避免站在最高的物体附近或使自己成为最高的物体。 2、如果在户外，尽快转移到房子里或汽车里，并关好窗户。 3、不要骑自行车或摩托车，不要站在高大孤单的树下。 4、和其他人一起避难时，彼此间要保持一定的距离。 5、在空旷的地方不要卧倒，可就地蹲下，两脚并拢两手抱膝，胸
口紧贴膝盖，尽量低下头以降低身体高度。 二、水灾自救知识(一)易受水灾侵害的居民日常防范措施在哪些?1、平时多学习一些防灾、减灾知识，养成关注天气预报的科学生活习惯，随时掌握天气变化，做好家庭防护准备。 3、地处洼地的居民要准备沙袋、挡水板等物品，或砌好防水门槛，设置挡水土坝，以防止洪水进屋。 (二)洪水袭来时，来不及转移怎么办?1、向高处转移。 如在基础牢固的房顶搭建临时帐篷。 2、身处危房时，要迅速撤离，寻找安全坚固处所，避免落入水中。 3、除非在水中可能冲垮建筑物或水面没过屋顶被迫撤离，否则呆着别动，等水停止上涨再逃离。 4、扎制木排等逃生用品。 利用通讯设施联系救援。 可利用眼镜片、镜子在阳光照射下的反光发出求救信号。 5、夜晚利用手电筒及火光发出求救信号。 6、当发现救援人员时，应及时挥动鲜艳的衣物、红领巾等物品，发出救援信号。 (三)被洪水围困在建筑物上怎么办?1、被困时，要注意房屋是否有经过洪水浸泡而坍塌的可能。 如可能坍塌，马上向安全处转移。 2、发生饥饿口渴时，要挑选水性好、身体健康的青壮年，返回住