遇到自然灾害的自救方法
“防灾有预案，临灾不慌乱”，只有在平日里多积累关于防灾减灾的知识，才能在灾难到来时有效防范。以下就是店铺整理的遇到自然灾害的自救方法，以供参考。
遇到自然灾害如何自救
地震逃生，把握黄金12秒
据新华网报道，地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。因此，如何迅速找到安全躲避的地方成为关键。如果发生地震时身处室内，寻找跨度小的地方十分重要，如衣柜墙脚旁、桌子下等。如果当时你在室外，则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区，避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等。
遇上火灾，三步走科学逃生
火患猛于虎，一旦发生火灾，记住以下三步：
一要捂住口鼻。当你意识到出现火灾时，拿出可用的毛巾、口罩、衣服等，喷上足够的水，将口鼻捂严。
二要熄灭身上火源。如果逃生者不幸身上着了火，应当立即脱掉着火的衣服，或者通过在地上打滚的方式将火熄灭。
三要寻找逃生出口。专家接受今晚报记者采访时，给出正确的选择：沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在向下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其他通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其他方法逃生。
水灾爆发，记住高处与浮力
强降雨在人们的日常生活中出现最为频繁，当它酿成灾难时，不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地转移，如基础牢固的屋顶、大树等。如果附近无高地可以躲避，就要迅速找到有浮力的物品以方便逃生，如木盆、木板等。
台风来了，注意四要四不要
四不要：不要打开门窗;不要在建筑物、广告牌、大树等附近避风躲雨;不要在河边和桥上行走;不要在台风时期举办露天活动;
四要：开车时要将车开到地下停车场或隐蔽处;住在帐篷里要立即收起帐篷;在水面上要立即上岸;要注意用手保护头部和脖子。
自然灾害介绍
1 、洪涝
洪涝是由屡降暴雨或大雨，引起江河决堤、山洪暴发、淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪涝频发，强度大，长江中下游、黄淮海、辽河下游和华南地区尤为严重，每年 4 ～ 9 月是各主要河流的防汛时期。1991 年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾，直接经济损失超过 500 亿元。
2 、台风
台风是一种源于热带洋面的低气压大气涡旋，按其中心附近风力大小分成四级：风力6 ～7 级为热带低压，8 ～9 级为热带风暴，10 ～ 11 级为强热带风暴， 12 级及其以上为台风。在热带西太平洋洋面每年有 30 个台风生成(占全球 38 %)， 7 ～ 8 月是台风活动盛期，在热带洋面生成后，便向西北方向移动，每年平均有7 个台风在我国沿海登陆。
台风带来的是狂风、暴雨(我国近海 15 个省最高雨量记录中， 80 %是台风造成的)、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。很多洪涝灾害都是由于台风登陆，深人内陆移速减慢、停滞、低压维持不消带来特大暴雨而造成的。
3 、地震
地震是由于地球内动力作用引起地壳的现代活动而产生，一般分为构造地震(占95 %)、火山地震和陷落地震。我国之所以成为世界上地震最严重的地区，与我国地处环太平洋构造带与地中海喜马拉雅构造带交汇部位，地壳现代活动剧烈有关。除浙江、贵州两省外，各省都发生过 6 级以上地震。
1556 年 1 月 23 日陕西华县 8 级地震，“是日山西、陕西、河南同时地震，声如雷、鸡犬鸣吠……或裂泉涌，或城廊房屋陷人地中，
或平地突出山阜……压死官吏军民奏报有名者八十二万……”(《嘉靖实录》)是我国历史上最大地震之一。 1976 年 7 月 28 日唐山 7 . 8 地震，上百万人口的工业重镇，顷刻间成为一片废墟，是本世纪全球10 次破坏性最大的地震之首。
地震是不可避免的，地震预报尚属世界难题。我国在中、长期预测领域取得长足进展，但能作准确预报的还只占少数，对这个具高难度的临震预报还需做出艰苦的努力。
4 、火灾
俗话说：“ 贼偷一半，火烧全光” ，火灾是世界各国人民所面临的一个共同的灾难性问题。它给人类社会造成过不少生命、财产的严重损失。随着社会生产力的发展，社会财富日益增加，火灾损失上升及火灾危害范围扩大的总趋势是客观规律。近几年来，我国每年发生火灾约4万起，死2000多人，伤3000 — 4000人，每年火灾造成的直接财产损失10多亿元，尤其是造成几十人、几百人死亡的特大恶性火灾时有发生，给国家和人民群众的生命财产造成了巨大的损失。严峻的现实证明，火灾是当今世界上多发性灾害中发生频率较高的一种灾害，也是时空跨度最大的一种灾害。
5、海啸
海啸是一种灾难性的海浪，通常由震源在海底下50千米以内、里氏震级6.5以上的海底地震引起。海啸波长比海洋的最大深度还要大，轨道运动在海底附近也没受多大阻滞，不管海洋深度如何，波都可以传播过去。剧烈震动之后不久，巨浪呼啸,以催枯拉朽之势，越过海岸线，越过田野，迅猛地袭击着岸边的城市和村庄，瞬时人们都消失在巨浪中。港口所有设施，被震塌的建筑物，在狂涛的洗劫下，被席卷一空，海滩上一片狼藉。
海啸给人类带来的灾难是十分巨大的。目前，人类海啸等突如其来的灾变，只能通过预测、观察来预防或减少它们所造成的损失，但还不能控制它们的发生。
特点
一是灾害分布点多面广，局部地区受灾严重。
二是南方春汛夏汛明显，北方洪涝异常偏重。三是台风频繁密集登陆，影响范围跨度较大。四是风雹灾害局地较重，干旱灾情明显偏轻。五是西部地震频繁发生，低温雪灾连袭北方。六是贫困地区灾频灾重，灾贫叠加效应显著
( 安全常识 ) 单位：_________________________ 姓名：_________________________ 日期：_________________________ 精品文档 / Word文档 / 文字可改 一些自然灾害时安全自救措施 (通用版) Safety accidents can cause us great harm. Learn safety knowledge and stay away from safety accidents.
一些自然灾害时安全自救措施(通用版) 一、室内避雷措施： 1、打雷时，要关好门窗，防止雷电直击室内或者球形雷飘进室内。 2、遇到雷雨天气时，应将家用电器的电源切断，以免损坏电器。人不要站在灯泡下，以防灯泡炸裂伤人。 3、雷雨天气时，尽量不要拨打、接听电话或使用电话上网，应拔掉电源和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入室内的金属导线。 4、在室内也要离开进户的金属水管以及跟屋顶相连的下水管等。 5、晾晒衣服被褥等用的铁丝不要拉到窗户、门口，以防铁丝引雷致人死亡事件发生。
二、户外防雷注意事项： 1、雷暴天气时，在户外不要接听和拨打手机，因为手机的电磁波也会引雷。 2、人乘坐在车内一般不会遭遇雷电袭击，但乘车遭遇打雷时千万不要将头手伸出窗外。 3、遇到突然的雷雨，当出现头发硬竖起来时，应该立即蹲下，降低自己的高度，同时将双脚并拢，减少跨步电压带来的危害。 4、不要在大树底下避雨。在打雷时最好离大树5米远。 5、遇雷暴天气出门，最好穿胶鞋，这样可以起到绝缘的作用。 6、打雷时，远离电力线及电气设备。 三、地震被埋如何自救 地震后，余震还会不断发生，环境还可能进一步恶化，被埋者应尽量改善自己所处的环境，稳定下来，创造条件及时排除险情，保存生命，等待救援，设法脱险。 1、地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空间，千万不要惊慌，要沉着，要有生存的信心，相信会有人来救
自然灾害的自护自救（1）雷电 1.雷电的产生：雷电是发生在大气层的一种集声、光、电为一体的天气现象是太空中携带不同电荷的云与云之间云与大地之间的放电现象。 2.室内如何避免雷击：（1）关闭门窗闭开有金属管道的地方。（2）不要使用电器，并拔掉电源插头。（3）不要穿潮湿的衣服，更不要靠近潮湿的墙壁。（4）尽量不要打电话 3.室外如何避免雷击：（1）在户外躲避雷雨，应该选择低洼地蹲下，双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低头，手不要接触地面。（2）取掉身上携带的金属物品。（3）尽量避免接触金属制品。（4）不要躲在孤独的大树下、电线杆旁。（5）不要站在高楼的平台上、高坡上（6）不要躲在孤独的小屋中，（7）要远离水面。（8）不要站在旷野中，不在雨中做运动。（9）不要用手机打电话。 4.遭了雷击的紧急救助： 首先对伤者做口对口人工呼吸，其次做心脏按摩，并迅速拨打120求救（说明地点，伤者的具体情况）。若衣服有着火，应让伤者躺下避免面部烧伤，并迅速把火扑灭。 5.当心，防盗门变成导电门： 现在许多家里都装有防盗门，在雷电交加时，这种铁制或钢制的防盗门就会因静电感应而带上电，而一旦附近有落地雷发生，触门者就会应接触导体而遭受雷击。
自然灾害的自护自救（2）地震 1.地震的发生：地球在不断运动中积累了大量能量，这些能量突然释放，就会在地壳脆弱的地带造成岩层断裂，或使得原来的断层错动，这就是地震。地震用震级来表示分1—8级。目前为止有史料记载的最大震级为8.9级，是发生在南美洲的智利大地震。 2.地震的前兆：（1）井水、泉水会突然变浑浊，有怪味，冒泡或水位大幅度上升、降落。（2）有些动物变的异常。（3）大震来临前10分钟左右，会出现地光、地声。 3.怎样做防震准备：（1）检查和加固房屋，清理楼道以便逃生。（2）腾空桌子及床下物品，以便地震来临时藏身。（3）准备水和救生食品，以高能量食品为主。（4）准备救生物品（手电、手机、哨子、救生药品等）。（5）救生食品和物品放在随手能拿到的地方。 4.高楼逃生：（1）尽量靠近外墙，不要在窗户下躲避，更不要跳楼。（2）尽可能快的灭火断电。（3）不要惊慌，尽可能在室内躲避，震动过后尽快离开。（4）寻找一个可形成三角空间的地方躲避较好。（5）宁可受伤不要丧命。（6）尽量不要到厨房卫生间躲避。 5.平房逃生：（1）防震期间尽量不要关门。（2）来不及跑就迅速的躲避到坚固的家具角落或桌椅、床板下。（3）在躲避处最好蹲下或坐下面部朝下，保护好头部、颈部、眼睛。（4）逃出平房后尽可能到空旷地，远离电线、油库等危险地带。 6.户外逃生：（1）躲开高楼、广告牌高压线以及化学煤气等有毒工厂或其他不安全设施。（2）车辆应紧急停车，迅速下车到空地。（3）不要在桥上行走或躲避到桥梁下。 7.公共场所逃生：（1）保持镇定，就地选择躲避地点。（2）掌握正确的紧急疏散办法，防止出现踩踏事件。 8．被压在坍塌物下面时：（1）保持体力，不要紧张，不要大喊大叫。（2）不要轻易搬动压在身上的坍塌物。（3）想办法向外发出求救信号。
应对灾难的逃生及自救方法应对灾难的逃生及自救方法 灾难是不可避免的，例如地震、火灾、洪水、风暴等都会给人们带来生命威胁和财产损失。在面对灾难时，逃生和自救变得非常重要。本文将介绍一些应对灾难的逃生及自救方法。 1. 火灾的逃生 火灾是一种常见的灾害，它通常会迅速蔓延并给人们造成严重的生命威胁。在火灾发生时，人们应该尽快逃离现场，遵循以下建议： （1）立即关闭门窗，切断火源。 （2）用湿毛巾和口罩捂住口鼻，避免吸入浓烟。 （3）逃生时要蹲着走，减少烟气的吸入。 （4）如果火灾发生在住宅楼内，应该保持冷静，不要惊慌失措，并从楼梯逃生。 2. 地震的避难 地震是一种对人类生命安全具有巨大威胁的自然灾害。地震时，人们可以采取以下措施： （1）迅速从可能倒塌的建筑物内逃出来。
（2）选择空旷的地方或者避开建筑物和线路电缆等易于 倒塌的物体，尽可能远离危险地带。 （3）避免停留在太阳能板、碎玻璃、高楼房等容易受到 地震重创的地方。 （4）避免聚集在路桥下，以免被倒塌的建筑物砸伤。 3. 洪水的应对 洪水是一种常见的自然灾害，它会给人们的生命和财产带来严重威胁。在洪水来临时，人们应该参照以下办法： （1）紧急把贵重物品移上高处。 （2）尽快离开可能被淹没的房屋或底部较低的地方。同 时遵从当地政府的指引，在标高较高的地方等待转移。 （3）如果被困在洪水场地，就应该尽可能找到高地躲避、等待营救。 4. 风暴的应对 风暴是一种对建筑物和人类生命安全都具有巨大威胁的天气现象。遭受风暴威胁时，人们应该采取以下避免措施： （1）保持风景卫生隔断； （2）把露天墙竖立迎向风向； （3）保障重要物资存放牢靠，防垮； （4）拆除倾覆脆弱建筑物； （5）坚决实现庇护措施。
自然灾害中的自救方法 自然灾害是指由大气、水文、地震等自然原因引起的不可预测且破坏性较大的灾难。面对自然灾害，我们无法控制其发生，但我们可以通过一些自救方法来保护自己和他人的安全。本文将介绍在自然灾害中常见的几种灾害及自救方法。 一、地震 地震是地壳发生变动时导致的振动，常常造成房屋倒塌、道路损坏等灾害。在地震发生时，我们可以采取以下自救方法： 1. 保持冷静：尽量保持冷静，不要惊慌失措，找到一个能避免物体砸中的地方躲避，如在桌子下或靠近坚固墙壁旁边。 2. 迅速躲避：迅速躲避到震感较小的地方，避免靠近玻璃、墙角及悬挂物等。 3. 保护头部：用双手捂住头部，尽量减少头部受伤的风险。 4. 离开危险区域：地震停止后，及时离开危险区域，避免因余震导致的伤害。 二、洪水 洪水是由于暴雨、融雪等原因引起的河流或海洋水位上升，造成周围地区涉水的现象。在遭遇洪水时，我们可以采取以下自救方法： 1. 寻求高处：尽量向高处移动，寻求安全的避难点，避免被洪水冲走。
2. 避免横渡河流：不要轻易尝试穿越洪水中的河流，很多溺水事故 都是由于误判洪水深度和流速而导致。 3. 紧急呼救：如遇险情，应尽快呼救，向附近的居民、救援队或相 关部门寻求帮助。 4. 妥善安置贵重物品：将贵重物品放置在较高处，以避免被洪水损坏。 三、台风 台风是一种强热带气旋，常常带来极强的风力和暴雨。面对台风时，我们可以采取以下自救方法： 1. 固定门窗：事先加固门窗，防止被台风风力吹开造成室内物品的 损坏。 2. 远离危险区域：尽量避免逗留在容易受台风影响的海滩、河口等 危险区域。 3. 储备应急物资：提前准备好食品、水源、药品等应急物资，以备 台风期间使用。 4. 关注天气预报：及时关注天气预报，了解台风的动向，以便在台 风来临之前做好应对措施。 四、干旱 干旱是指长时间降雨量极少或无降雨的气候现象，导致土壤干涸， 水资源枯竭。在干旱发生时，我们可以采取以下自救方法：
10种地震逃生自救方法简短 地震是一种自然灾害，发生时会给人们的生命和财产带来巨大的损失。因此，掌握一些地震逃生自救方法对于我们每个人都非常重要。下面 将介绍10种地震逃生自救方法。 一、在地震发生时保持冷静 当地震发生时，我们应该保持冷静，不要惊慌失措。如果我们处于室内，应该立即躲到桌子下面或者其他结实的物体旁边，避免身体受到 伤害。 二、迅速离开建筑物 如果我们身处在高层建筑中，应该尽快离开建筑物。可以选择走楼梯 离开，不要乘坐电梯。在离开建筑物时也要注意安全，避免被掉落的 瓦片等物品伤害。 三、寻找安全的场所 当地震发生时，我们应该尽快寻找安全的场所躲避。可以选择空旷的 场所或者有支撑结构的场所躲避。
四、不要跳楼逃生 在地震发生时，千万不能选择跳楼逃生。这样做会使我们的生命处于极度危险之中。 五、避免进入电梯 在地震发生时，我们应该尽量避免进入电梯。因为电梯可能会停止运行，从而使我们被困在其中。 六、保持通讯工具畅通 在地震发生时，我们应该保持通讯工具畅通。可以使用手机或者其他通讯设备联系亲友，向他们报平安。 七、避开高压线和燃气管道 当地震发生时，我们应该尽量避开高压线和燃气管道。这些物品可能会在地震中受到损坏，从而对人们的生命造成威胁。 八、注意自身安全
在地震发生时，我们应该注意自身安全。不要过于担心他人的安危而 忽略自己的安全。 九、寻找求救方式 当地震发生时，如果我们被困在建筑物中无法逃脱，可以寻找求救方式。可以选择用手机或者其他通讯设备向外界求救。 十、关注官方发布的信息 当地震发生时，我们应该关注官方发布的信息。这些信息可以帮助我 们了解灾情，做出正确的决策。 总之，地震逃生自救方法非常重要。我们每个人都应该掌握这些方法，以便在地震发生时能够及时逃生自救。
自然灾害中的自救自保方法 自然灾害是人类无法避免的现象，如地震、洪水、台风等。在面对 这些灾害时，我们应该了解自救自保的方法，以最大程度地保护自己 和他人的安全。本文将介绍几种在自然灾害中常见的自救自保方法。 1. 地震灾害 地震是一种突发性的灾害，我们需要迅速采取行动以确保自身安全。首先，当地震发生时，要迅速找到安全的避难所，如桌子下或门框旁边，以避免被倒塌的建筑物压到。其次，在地震期间，应尽量避免靠 近高楼大厦、电线杆等可能倒塌的物体。最后，地震停止后，要小心 可能发生的余震，并及时寻求专业人员的帮助进行安全检查。 2. 洪水灾害 面对洪水，我们需要迅速采取行动来保护自己的生命安全。首先， 如果洪水来临时我们身处室外，要尽量远离洪水源，避免淹没。如果 在室内，要关闭水、电和燃气供应，并寻找高处躲避。其次，避免接 触洪水，因为洪水中存在细菌和有害物质。最后，尽早向救援人员求助，以便及时获得安全撤离或营救。 3. 台风灾害 台风是一种强风暴，可能引发洪水、山体滑坡等灾害。面对台风， 我们需要采取措施来保护自己和财物的安全。首先，要密切关注气象 预警，提前做好准备工作，如清理室外杂物，加固屋顶和门窗。其次，
避免外出，尽量待在室内，以避免被强风刮伤。最后，及时关闭水、电、燃气等供应，并且储备足够的食物和水。 4. 雷暴灾害 雷暴是一种天气现象，可能伴随着强烈的闪电和大声雷鸣。在雷暴期间，我们需要采取一些自救措施来减少被雷击的风险。首先，避免在室外活动，寻找避雷设施或高处躲避。在野外时，避免站在高地、孤立的地方，如山顶和大树下。其次，避免接触金属物品，以避免被闪电击中。最后，如果被雷击中，应立即寻求医疗救助。 总结起来，面对自然灾害，我们需要了解和掌握相应的自救自保方法。地震时，要找到安全避难所；洪水时，要尽量远离洪水源；台风时，要密切关注气象预警；雷暴时，要避免在室外活动。通过了解和遵守这些方法，我们可以最大程度地保护自己和他人的生命安全。
9种自然灾害避险自救指南 自然灾害是一种无法避免的自然现象，它们能够在短时间内对地 球上的生物造成严重的影响。在自然灾害的面前，我们人类只能借助 科技和一些防范措施来减少损失。本文将介绍九种自然灾害的避险自 救指南，希望它能为您在紧急情况下提供一些帮助。 1. 地震灾害 地震是一种破坏性很强的自然现象，一旦发生，可能会给人们的 生命和财产带来威胁。在地震来临时，我们要迅速逃离危险区域，尤 其是高层建筑。如果无法逃离，应该躲在桌子下或者墙角，并保持冷 静和安静。 2. 洪水灾害 洪水是由气候变化、山洪、暴雨等因素引起的大规模水灾。在洪 水来临时，应尽可能地远离地势较低的区域，尤其是河道、水库、水 塘等地方。在车辆无法行驶的情况下，可以用篝火等方式向上游提供 信号，请救援人员前来营救。 3. 台风灾害 台风是一种威力强大的气象灾害，它能够给沿海地区带来大规模 的破坏。在台风来临时，应通过电视、广播等媒介获取最新情报，并 及时进入安全的地方避难。如果您身处在海边，应该尽量远离海岸线，等待救援人员的到来。
4. 山火灾害 山火是一种由干旱、高温、风力等因素引起的大规模火灾。在山火来临时，应立即逃离火源，并携带必要的药品、食品等物品进入安全的地点。如果无法逃离火源，应尽快找到水源，用水打湿衣服等物品以降低热度。 5. 龙卷风灾害 龙卷风是一种旋转风暴，它能够带来强烈的气流和风暴。在龙卷风来临时，应尽可能远离震中，并尽可能进入具备防护能力的建筑物内，避免在露天或者房屋较薄弱的地方逗留。 6. 干旱灾害 干旱是一种气候现象，它能够带来严重的饮水危机及农业财产损失。在干旱来临时，应尽可能节约用水，并准备好足够的水源供应。在农业方面，应适时灌溉，并选择耐旱的作物来进行种植。 7. 泥石流灾害 泥石流是一种由于山水等因素引起的大规模泥石搬运灾害。在泥石流来临时，应尽可能远离危险区域，并进入较高的地势上。如果无法逃脱，可以选择树林等较安全的地方，抵御泥石流的侵袭。 8. 雪灾
常见自然灾害避险自救方法 自然灾害一旦发生，后果不堪设想，因此整理了常见的自然灾害避险自救知识，让大家了解，遇到类似情况时，如何第一时间展开自救，尽可能减轻损失。 暴雨自然灾害避险自救方法 暴雨前的准备 1.检查房屋，如果是危旧房屋或处于地势低洼的地方，应及时转移。 2.暂停室外活动，学校可以暂时停课。 3.检查电路、炉火等设施是否安全，关闭电源总开关。 4.提前收盖露天晾晒物品，收拾家中贵重物品放到档上或置于高处。 5.暂停田间劳动，户外人员应立即到地势高的地方或山洞暂避。 应急要点 6.预防居民住房发生小内涝，可因地制宜，在家门口放置挡水板、堆置沙袋或堆砌土坎，危旧房屋或在低洼地势住宅的人员及时转移到安全地方。 7.关闭煤气阀和电源总开关。 8.室外积水漫入室内时，应立即切断电源，防止积水带电伤人。 9.立即停止田间农事活动和户外活动。
10.在户外积水中行走时，要注意观察，贴近建筑物行走，防止跌入窨井、地坑等。 11.注意夜间的暴雨提防旧房屋倒塌伤人。 12.不要在下大雨时骑自行车。在积水中行走要注意观察。防止跌入窨井或坑、洞中。 13.驾驶员遇到路面或立交桥下积水过深时，应尽量绕行，避免强行通过。 14.雨天汽车在低洼处熄火，千万不要在车上等候，下车到高处等待救援。 专家提示 15.河道是城市中重要的排水通道，不要将垃圾、杂物丢入马路下水道，以防堵塞，积水成灾。 16.家住平房的居民应在雨季来临之前检查房屋，维修房顶。 17.暴雨期间尽量不要外出，必须外出时应尽可能绕过积水严重的地段。 18在山区旅游时，注意防范山洪。上游来水突然混浊、水位上涨较快时，须特别注意。 冰雹自然灾害避险自救方法 常见经验 感冷热：如果下雹季节的早晨凉，湿度大，中午太阳辐射强烈，造成空气对流旺盛，则易发展成积雨云而形成冰雹。故有“早晨凉飕飕，午后打破头”、“早晨露水重，后晌冰雹猛”的说法。
自然灾害自救方法及应急预案 自然灾害是一种无法避免的自然现象，它们会给人们的生命财产带来巨大的损失。在这样的情况下，自救方法及应急预案显得尤为重要。本文将介绍地震、洪水、火灾和台风等自然灾害情况下的自救方法及应急预案。 一、地震 地震是一种常见的自然灾害，当地震发生时，人们可能面临房屋倒塌、道路堵塞、断电、通讯中断等问题。在这种情况下，有以下自救方法和应急预案： 1、躲避 当地震发生时，最重要的是保持镇定，迅速躲避到安全的地方，例如更加坚固的建筑物、桥梁、灯柱等。 2、措施 要注意地震措施，例如清空火源、关闭家用燃气、关闭电源开关、站在桌子下等。特别注意不要跳楼。 3、备用物品 灾难发生时，随身带上应急物品也是非常重要的，例如备用电池、食物、水和通讯设备等。 二、洪水
洪水也是常见的自然灾害之一，当洪水发生时，可能会导致房屋倒塌，树木、电线等被淹没。在这种情况下，有以下自救方法和应急预案： 1、储备物品 储备足够的水和食物等，以应对洪水灾害期间的食物和饮水短缺问题。储备非常重要，防止因灾中断水电供应及物流系统。 2、露营 准备好防水帐篷和雨衣等露营设备，以应对可能的紧急情况。 3、避难所 事先找到避难所的位置，并且熟悉周围的走路路线以及哪里提供水与食物。 三、火灾 火灾是一种常见的自然灾害，火灾可能会导致严重的人员伤亡和财产损失。在这种情况下，有以下自救方法和应急预案： 1、排除隐患 预先检查家里的电线、燃气、厨房等，看看是否存在安全隐患。有隐患的地方要及时整改，避免火灾的发生。 2、应急处理
在火灾发生时，应该立即拔掉电源，关闭燃气和注意通风。如果火势已经无法控制，应及时拨打报警电话，求援迅速。 四、台风 台风是一种常见的自然灾害，当台风来袭时，人们可能会面临大风、暴雨、洪水等各种问题。在这种情况下，有以下自救方法和应急预案： 1、室内躲避 在台风来临时，可以迅速躲进房间或洞穴里避风，保持安全。为了防止考虑到人群疏散，消防员推车等也有一定的作用。 2、应急处理 应及时关闭门窗，避免强风吹袭，有机会可以用卷帘门或电动卷帘门进行防护。去除屋顶易落下和破碎的物品，将易堵塞的下水道清理干净，为洪水浸入做好准备。备用物品和应急设备同样重要，例如备用电池、食物、水和通讯设备等。 以上是地震，洪水，火灾和台风等自然灾害情况下的自救方法及应急预案。在面对自然灾害时，保持冷静，随时准备好自救物品和应对措施是最重要的。对于突发的自然灾害，要了解自己所在地区的应对措施，做好应急准备。
自然灾害自救方法 自然灾害是指地球表面发生的无法抵挡、预测和控制的自然现象，例如地震、山体滑坡、洪水、火灾等等。当发生自然灾害的时候，人们往往受到严重的影响，甚至生命安全受到威胁。因此，自我保护意识和自救能力在自然灾害中变得尤为重要。 地震——正确的避难事项和过程 地震是证实地球发生变化的方式之一，它是地球内部发生构造变化引起的地球表面剧烈震动，时常引起严重的人员伤亡和房屋和其他建筑设施的损坏。当地震发生时，正确的避难措施和过程是极其重要的。下面是一些地震自救的方法： 1.到室内避难：当地震发生时，如果你在室内，你应该立即进入桌子下面、床下面、衣柜内和大门旁边等安全地带，确保躲在结构牢固的地方，避免窗户和物体掉落后伤害你。 2.保持冷静：地震可能会让人感到惊慌和害怕，但你应该保持冷静，不惊慌，同时寻找逃生路径，并且尽量去寻找建筑物的支柱和门框等坚固的地方。 3.远离电线：如果地震发生时，你身处的地方有电线，避免靠近电线，如果有打火机和电器等绝缘物品，则可以使用绝缘物品来远离电线。
4.寻找开阔地区：如果你在室外，寻找一个开阔的区域，远离建筑和其他物体，以免受到掉落的物体伤害。建议在洼地或者宽阔空区迅速躲在土石堆下，不要直接藏在树下。 5.注意非法跳楼:地震可能在高层建筑中造成危险，这时候不要尝试非法跳楼逃生，避免自己的生命发生高处坠落死亡等危险状况。 洪水——如何应对和自救 洪水是由于河流和海岸线涨潮、暴雨或大雪融化等引起的泛滥灾害。洪水会给人们造成严重的物质损失和人员伤亡。当洪水来袭时，下面是一些洪水时的自救方法： 1.远离水源：洪水是源源不断的水流，如果你在水源附近，应该立即远离水源，尽可能的避免撞击不可预测的危险物品。 2.妥善安置贵重物品：洪水会导致水位的上升，因此，如果你家中有贵重物品，应该将其妥善放置在高处，避免水泡侵袭和损坏。 3.转移到安全地带：如果你身在水中，应该尽快调整自己的呼吸，保持镇静，寻找高处土地或高层建筑物寻求避难，而在转移的过程中，我们应避免拥挤和堵塞，以免加剧灾难。
面对自然灾害的自救方法 1.及时收听收看气象预报、洪水信息，选择好最佳撤离线路和目的地，及时转移避难。 2.准备好手电筒、收音机、手机、足够的饮用水和食物及常用药品，搜集木盘、木材、大件泡沫塑料等适合漂浮的材料，在急需时加工成救生装置。 3.下大暴雨时，不要在河道及沟谷、洼地中行走或停留;不要在路边缘或打着漩涡的 路上行走;不要沿山洪暴发的行洪道方向跑。 4.洪水袭来时，来不及转移的人员要就近迅速向山坡、高地、楼房等地转移，或爬上 屋顶、大树、高墙暂避，并向当地政府报告。 5.如洪水将要上涨到暂避地方，要利用准备好的器材或迅速找一些能漂浮的材料扎成 筏逃生。 6.万一被卷入洪水中，要保持镇定，尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找机会逃生。 1.居住在地区灾害隐患点周边的群众，在暴雨天要及时观察周围山体是否发生松动， 检查房屋是否存在裂缝，主动转移避难。 2.发生山体滑坡时，要尽快向滑坡方向的两侧逃离，并在周围寻找安全地带。 3.当无法继续逃离时，要迅速抱住身边的树木等固定物体。 4.遇到山体崩塌时，可 躲避在结实的障碍物下，可利用身边的衣物裹住头部，不要顺着滚石方向往山下跑。 5.不要再闯入已经发生滑坡的地区找寻损失的财物。 1.应尽快向沟谷两侧山坡或高地跑，来不及奔跑时要就地抱住河岸上的树木。 2.不要沿着沟向上或向下跑，逃生时要抛弃重物。 3.不要停留在低洼处，也不要在有滚石和大量堆积物的山坡下面躲避。 1.在日常生活中不要乱扔烟头，不躺在床上吸烟，不乱接乱 拉电线，不存放易燃易爆物品，不乱燃放烟花爆竹，平时要教育孩子不要玩火。 2.外出时应关闭气体、电器、火源。 3.遇到火灾，马上拨打119。 4.家中一旦失火，如果火势不大，应迅速进行扑救。 1电器发生火灾，应立即切断电源，用湿棉被、帆布等将火扑灭。
一些自然灾害时安全自救措施 自然灾害是无法控制的事情，但在灾害发生时，我们可以通过采取一些合理的措施来保护自己和家人的安全。本文将介绍一些自然灾害的常见类型以及针对每种灾害应采取的安全自救措施。 1. 地震 地震是发生在地球内部的地质运动，会造成建筑物倒塌、道路中断等严重破坏，给人们的生命和财产安全带来巨大的威胁。下面是针对地震应采取的安全自救措施： 1.1. 在地震发生时 •如果在室内，立即躲到桌子下等结实、不易倒塌的掩蔽物下，不要走动或逃跑； •如果在室外，立即躲到开阔地带，远离高大建筑、电线杆、玻璃幕墙等易倒塌物； •如果在车上，立即靠边停车，关闭车门窗户，在车内等候； •如果在山区，尽量不要靠近山边、山沟等地方，防止山体滑坡和泥石流。 1.2. 在地震结束后 •在确保安全的情况下，离开电线杆、燃气管道、下水道等危险区域； •尽量不要使用电梯，使用楼梯，避免挤堵； •如果有能力，为其他需要帮助的人提供援助。
2. 暴雨 暴雨是指在一个小时内降雨量大于50毫米，容易引发洪涝 灾害和山洪泥石流等自然灾害。下面是针对暴雨应采取的安全自救措施： 2.1. 在暴雨期间 •尽量不要出门，如果必须外出，选择安全通行的道路，避免走到深水区域； •如果遇到涉水情况，要选择水深较浅的地方通过，避免搭乘没有经过认证的用于涉水的车辆，如三轮车、摩 托车等； •如果住在地势较低的地方，尽量准备好充分的防水物品，如拖鞋、塑料布等。 2.2. 在暴雨结束后 •清理家中积水，注意防潮和通风； •饮用自来水前，要确认水源是否受到污染； •如果已经遭受洪水泥石流等重创，要及时向相关部门报告。 3. 台风 台风是一种热带气旋，带来大风、暴雨、海啸等自然灾害，可能造成严重灾害。下面是针对台风应采取的安全自救措施： 3.1. 在台风来临前 •做好食品、饮水、药品等日常生活生产物品储备； •安抚好家中的老、幼、弱、病人等易受台风影响的人； •将室外的易受影响物品收好，如晾晒好的衣服、插在花盆中的花等。
自然灾害自救法 “自然灾害”是人类依赖的自然界中所发生的异常现象，自然灾害对人类社会所造成的危害往往是触目惊心的。人类要从科学的意义上认识这些灾害的发生、发展以及尽可能减小它们所造成的危害，已是国际社会的一个共同主题。为此，店铺为您整理了自然灾害自救法，一起来看看吧! 一、台风自救法 (1)台风袭来时，应打开门窗，使室内外的气压得到平衡，以避免风力掀掉屋顶，吹倒墙壁。 (2)在室内，人应该保护好头部，面向墙壁蹲下。 (3)在野外遇到台风，应迅速向台风前进的相反方向或者侧向移动躲避。 (4)台风已经到达眼前时，应寻找低洼地形趴下，闭上口、眼、用双手、双臂保护头部，防止被飞来物砸伤。 (5)乘坐汽车遇到台风，应下车躲避，不要留在车内。 二、洪涝自救法 洪涝灾害的防治工作包括两个方面：一方面减少洪涝灾害发生的可能性，另一方面尽可能使已发生的洪涝灾害的损失降到最低。加强堤防建设、河道整治以及水库工程建设是避免洪涝灾害的直接措施，长期持久地推行水土保持可以从根本上减少发生洪涝的机会。切实做好洪水、天气的科学预报与滞洪区的合理规划可以减轻涝灾害的损失。建立防汛抢险的应急体系，是减轻灾害损失的最后措施。 (1)受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡、高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只、木排、门板、木床等，做水上转移。 (2)洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶、楼房高屋、大树、高墙，做暂时避险，等待援救。不要单身游水转移。 (3)在山区，如果连降大雨，容易暴发山洪。遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡、滚石、
遇到自然灾害的自救方法 “防灾有预案，临灾不慌乱”，只有在平日里多积累关于防灾减灾的知识，才能在灾难到来时有效防范。以下就是店铺整理的遇到自然灾害的自救方法，以供参考。 遇到自然灾害如何自救 地震逃生，把握黄金12秒 据新华网报道，地震心理学上有一个“12秒自救机会”，即地震发生后，若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处，就能给自己提供最后一次自救机会。因此，如何迅速找到安全躲避的地方成为关键。如果发生地震时身处室内，寻找跨度小的地方十分重要，如衣柜墙脚旁、桌子下等。如果当时你在室外，则要跑向没有电线杆和大树的空旷地区，避开高大建筑物、高耸危险物、危险场所等。 遇上火灾，三步走科学逃生 火患猛于虎，一旦发生火灾，记住以下三步： 一要捂住口鼻。当你意识到出现火灾时，拿出可用的毛巾、口罩、衣服等，喷上足够的水，将口鼻捂严。 二要熄灭身上火源。如果逃生者不幸身上着了火，应当立即脱掉着火的衣服，或者通过在地上打滚的方式将火熄灭。 三要寻找逃生出口。专家接受今晚报记者采访时，给出正确的选择：沿烟气不浓、大火尚未烧及的楼梯、应急疏散通道、楼外附设敞开式楼梯等往下跑，一旦在向下跑的过程中受到烟火或人为封堵，应从水平方向选择其他通道，或临时退守到房间及避难层内，争取时间，进而采用其他方法逃生。 水灾爆发，记住高处与浮力 强降雨在人们的日常生活中出现最为频繁，当它酿成灾难时，不要惊慌，冷静观察水势和地势，然后迅速向附近的高地转移，如基础牢固的屋顶、大树等。如果附近无高地可以躲避，就要迅速找到有浮力的物品以方便逃生，如木盆、木板等。 台风来了，注意四要四不要
四不要：不要打开门窗;不要在建筑物、广告牌、大树等附近避风躲雨;不要在河边和桥上行走;不要在台风时期举办露天活动; 四要：开车时要将车开到地下停车场或隐蔽处;住在帐篷里要立即收起帐篷;在水面上要立即上岸;要注意用手保护头部和脖子。 自然灾害介绍 1 、洪涝 洪涝是由屡降暴雨或大雨，引起江河决堤、山洪暴发、淹没田地、毁坏建筑、人员伤亡的水灾。在我国洪涝频发，强度大，长江中下游、黄淮海、辽河下游和华南地区尤为严重，每年 4 ～ 9 月是各主要河流的防汛时期。1991 年夏，江淮地区大面积的洪涝灾害，成为国内外关注的大灾，直接经济损失超过 500 亿元。 2 、台风 台风是一种源于热带洋面的低气压大气涡旋，按其中心附近风力大小分成四级：风力6 ～7 级为热带低压，8 ～9 级为热带风暴，10 ～ 11 级为强热带风暴， 12 级及其以上为台风。在热带西太平洋洋面每年有 30 个台风生成(占全球 38 %)， 7 ～ 8 月是台风活动盛期，在热带洋面生成后，便向西北方向移动，每年平均有7 个台风在我国沿海登陆。 台风带来的是狂风、暴雨(我国近海 15 个省最高雨量记录中， 80 %是台风造成的)、巨浪和潮灾，严重威胁着人民生命财产的安全。很多洪涝灾害都是由于台风登陆，深人内陆移速减慢、停滞、低压维持不消带来特大暴雨而造成的。 3 、地震 地震是由于地球内动力作用引起地壳的现代活动而产生，一般分为构造地震(占95 %)、火山地震和陷落地震。我国之所以成为世界上地震最严重的地区，与我国地处环太平洋构造带与地中海喜马拉雅构造带交汇部位，地壳现代活动剧烈有关。除浙江、贵州两省外，各省都发生过 6 级以上地震。 1556 年 1 月 23 日陕西华县 8 级地震，“是日山西、陕西、河南同时地震，声如雷、鸡犬鸣吠……或裂泉涌，或城廊房屋陷人地中，
自然灾害应急自救方案（通用3篇） 自然灾难应急自救方案（通用3篇） 自然灾难应急自救方案篇1 为提高我校自然灾难应急反应力量和救灾工作整体水平，建立和完善灾难救助应急体系，最大限度地减轻灾难造成的损失，确保广阔师生员工的生命财产和校舍安全，维护校内稳定，特制定本预案。 一、总则 自然灾难应急预案是灾难发生后对校内受灾师生学习、生活进行救助的.紧急行动方案。 本预案适用于洪涝、冰雹、地震等自然灾难发生后的应急救助反应。 二、自然灾难应急机构 1、成立校内自然灾难工作领导小组，指导全校救灾工作。 组长： 副组长： 成员： 工作人员：值班老师和其他全部教职工 三、灾难应急领导小组工作职责和任务 1、任何人员发觉灾情后，要敢于担当责任，首先做到准时掌握险情，并马上报告组长或副组长。
2、组长或副组长接到报告后，必需第一时间赶到现场，并向教体局汇报灾情和救助工作进展状况，负责处理校应急领导小组各项工作和日常事务。 3、到场人员必需听从领导小组的统一指挥。 4、由组长或副组长联系民政局，做好救灾物资的登记、收集、保管和安排工作。 5、负责灾后防疫和校内卫生整治工作，指定人员联系防疫部门进行传染病的预防。 6、落实灾后校内各项安全规范和措施，总务处监督检查灾后学校饮水，食品卫生工作，并将检查结果准时报组长或副组长。 7、组长或副组长组织教职工做好校内灾后该做的工作。 8、保障救灾信息畅通，做好救灾宣扬，加强灾后值班纪律。 四、灾情报告 校救灾办应亲密留意气象、地震和灾难预报部门发出的灾情预警。在自然灾难发生后，校救灾办必需马上向教体局和县救灾办报告有关状况，启动灾难救助应急预案。灾情报告内容主要包括：灾难种类、发生时间、地点、范围、程度、灾难后果，救灾工作和受灾师生生活支配状况。 五、灾难救助应急反应
发生自然灾害时的自护自救 自然灾害是指洪水、地震、台风等自然现象给人类造成的灾害。下面和小编一起来看发生自然灾害时的自护自救，希望有所帮助！ 一、洪水暴发时自救常识 1.受到洪水威胁，如果时间充裕，应按照预定路线，有组织地向山坡，高地等处转移;在措手不及，已经受到洪水包围的情况下，要尽可能利用船只，木排，门板，木床等，做水上转移. 2.洪水来得太快，已经来不及转移时，要立即爬上屋顶，楼房高屋，大树，高墙，做暂时避险，等待援救.不要单身游水转移. 3.在山区，如果连降大雨，用容易暴发山洪.遇到这种情况，应该注意避免渡河，以防止被山洪冲走，还要注意防止山体滑坡，滚石，泥石流的伤害. 4.发现高压线铁塔倾倒，电线低垂或断折;要远离避险，不可触摸或接近，防止触电. 5.洪水过后，要服用预防流行病的药物，做好卫生防疫工作，避免发生传染病. 二、避免遭受雷击常识 1，室内预防雷击. ①电视机在室外天线在雷雨天要与电视机脱离，而与接地线连接. ②雷雨天应关好门窗，防止球形雷窜入室内造成危害. ③雷暴时，人体最好离开可能传来雷电侵入波的.线路和设备1.5m 以上.拔掉电源插头;不要打电话;不要靠近室内的金属设备如暖气片，自来水管，下水管;尽量离开电源线，电话线，广播线，以防止这些线路和设备对人体的二次放电.另外，不要穿潮湿的衣服，不要靠近潮湿的墙壁. 2，室外预防雷击. 1.在外出时遇到雷雨天气，要及时躲避，不要在空旷的野外停留. 2.雷电交加时，如果在空旷的野外无处躲避，应该尽量寻找低凹地(如土坑)藏身，或者立即下蹲，双脚并拢，双臂抱膝，头部下俯，尽
量降低身体的高度.如果手中有导电的物体(如铁锹，金属杆雨伞)，要迅速抛到远处，千万不能拿着这些物品在旷野中奔跑，否则会成为雷击的目标. 3.特别要小心的是，遇到雷电时，一定不能到高耸的物体(如旗杆，大树，烟囱，电杆)下站立;这些地方最容易遭遇雷击危险□. 三、地震发生安全常识 1.如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下，桌下，同时用被褥，枕头，脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方.地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援. 2.如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及.最安全，最有效的办法是，及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所，厨房等.也可以躲在桌，柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部.千万不要去阳台和窗下躲避. 3.如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出.靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部;靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部. 4.如果己经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西.因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大. 5.如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑.可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下，舞台下，乐池里. 6.如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险.也不要在高楼下，广告牌下，狭窄的胡同，桥头等危险地方停留. 7.如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体;用毛巾，在衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息;要往意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援.
应对灾难的逃生及自救方法 当灾难来临时,一定不能慌乱,你只能依靠自己。那么对于一些灾难的自救方法你了解的有多少呢？下面是小编整理的应对灾难的逃生及自救方法大全，欢迎大家阅读分享借鉴，希望对大家有所帮助。 水灾的应对和自救方法 1、洪水到来时，来不及转移人员，要就近向山坡、高地、楼房、避洪台等地迅速转移，或者立即爬上屋顶、楼房高层、大树、高墙等高的地方暂避。 2、如洪水继续上涨，暂避的地方已无法自保，则要充分利用准备好的救生器材逃生，或者迅速找到一些门板、桌椅、木床、大块的泡沫塑料等能漂浮的材料扎成筏逃生。 3、如果已被洪水包围，要设法尽快与当地防汛部门联系，报告自己的方位和险情，积极寻求救援；发现高压线铁塔倾斜或者电线断头下垂时，一定要迅速远避，防止直接触电或因地面“跨步电压”触电。注意：千万不要游泳逃生，不可攀爬带电的电线杆、铁塔，也不要爬到泥坯房的屋顶。 4、低洼处的住宅遭洪水淹没或围困时，一是安排家人向安全坚固高处转移，二是想方设法发出求救信号，三是利用简易救生器材转移到较安全的地方。安全转移要本着“就近、就高、迅速、有序、安全”的原则进行：先人后物，先老幼残后其他人员；要事先制定转移路线和地点，落实撤离组织人员和责任。 5、如已被卷入洪水中，一定要尽可能抓住固定的或能漂浮的东西，寻找逃生机会。 6、洪水过后，要做好各项卫生防疫工作，预防疾病的流行。 7、溺水自救与救护。当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼吸外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。救护溺水者，应
自然灾害安全自救措施 自然灾害是我们无法控制的一种自然现象，保持良好的心态，采取正确的措施，才能最大限度的保证自己的安全。下面和小编一起来看自然灾害安全自救措施，希望有所帮助！ 地震 中国地处世界上两个最大的地震集中发生地带—环太平洋地震带与欧亚地震带之间，其绝大多数又是发生在大陆的浅源地震，震源深度大都在20公里以内。因此，中国是世界上多地震的国家，也是蒙受地震灾害最为深重的国家之一。 在地震发生时，科学有效的自救办法不仅仅可以多一分逃生的可能甚至可以保护到身边的亲人。那么，当地震来临时我们应该怎么做呢？ 1、高层居民千万不要跳楼。应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间、储物室等跨度小的地方，或者是结实的家具，床下以及墙角等可在倒塌后形成三角的空间。平房或地层居民如果在屋内应立即躲到墙根，桌子及床下，如果在门边或窗边且窗外无危险建筑，可立即逃到空地。不管是躲避还是逃出的时候尽量利用身边物品护住头部，如棉被、枕头等。 2、人多的情况先找藏身处。学校、商店等地聚集人群如果遇到地震，最忌慌乱。应立即躲在桌子等坚固物品的下面，待地震过后再有序撤离。 3、如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到空旷的地方。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。 4、如果不幸被重物砸到，切记不要慌乱，先查清压在身上的物体是何物，不要轻易移动物体或身体。然后检查自己是否受伤，若没有受伤，应根据情况向外缓慢拽拉身体，若已受严重外伤，应尽力用衣服等物包扎好伤口。如果发生骨折，不要轻易移动，应等待救援。 5、被埋废墟时要保存体力，尽量保持冷静。挪开脸前、胸前的杂