《50米快速跑》说课稿
一、指导思想：
本课依据新的《体育与健康标准》，树立健康第一的指导思想，遵循体育与健康课程性质，面向全体学生，因材施教，在发挥教师主导作用的同时，重视在学生在学习过程中的主体地位，使每个学生学有所得，学有所乐，培养学生合作、交流、实践的能力，学会自我评价，培养终身体育的意识和习惯。
二、教材分析：
根据以上指导思想分析教材如下：本教学内容是水平二《体育与健康》的跑的内容，也是《国家学生体质健康标准》规定的测试项目。它不仅能培养学生跑的正确姿势，发展学生的奔跑能力等体能，还能培养学生拼搏、顽强等心理品质。站立式起跑竞争性强，符合水平二阶段学生的求胜与竞争欲望，学生较为喜欢，简单易学，但容易抢跑犯规。
三、学情分析：
本次课的教学对象为水平二，四年级的学生，他们身体正处于生长发育的阶段，动作协调性较差。他们注意能力较弱，并且具有较强的好胜心理等特点，渴望在比赛、竞争中表现自己，渴望得到认可，但自控能力欠缺是这一年龄段的显著特点。他们腿的后蹬力量不足，腿部肌肉群对站立式起跑身体重心下降、前移时所要求的肌肉静力性支撑力量不足，身体的灵敏性、协调性较差，都在一定程度上制约了他们对站立式起跑技术动作方法的正确掌握与巩固提高。他们在水平一学习了自然站立式起跑动作，为本课的学习奠定一定基础。
三、教学目标：
根据以上对教材和学情的分析，制定本课的教学目标如下：
1、运动参与：在教师的引导下积极主动的参与快速跑的游戏、教学活动，认真完成50米快速跑的学习任务。
2、运动技能：学会站立式起跑的动作要领与方法，努力使动作协调、迅速，懂得起跑后加速跑的要求，体验起跑后加速跑的身体感受。
3、身体健康：发展快速起跑的能力，提高各肌肉群的协调性，发展学生的灵敏、协调等能力。
4、心理健康与社会适应：在练习、比赛中体验参与体育活动的乐趣以及与人合作的感受，培养良好的团队合作精神，以及勇于拼搏争先的精神。
四、重、难点：
教学重点：异侧手脚在前，重心前移。
教学难点：摆臂迅速，蹬地有力，蹬摆协调，跑的自然。
五、教学流程：
本课选取体操棒为辅助教具，设置不同的游戏与诱导性练习，循序渐进解决课的重难点，达成既定教学目标，并结合学情和教材特点，本次课的教学流程设计如下：
1、准备部分：
1）、谈话导入：通过学生熟悉的世界百米飞人博尔特因抢跑被判犯规，失去夺冠机会事例，引发学生的惋惜之情，同时切身感受到起跑的重要性，从而引出站立式起跑下50米快速跑的教学内容。1分钟
2）、队列队形练习：行进间裂队、并队走。通过手持体操棒，将体操棒比作解放军手中的钢枪，伴随《解放军进行曲》的昂扬音乐，激发学生的参与兴趣，培养良好的身体姿态。时间2分钟
3）、接下来在音乐的伴奏下进行棒操热身，拉伸各肌肉及活动各关节，以下肢练习为主，预防运动损伤。时间3分钟
4）、体操棒游戏，进行诱导练习。设置离棒击掌，提高学生的注意力，锻炼快速反应能力；设置两人互抓棒游戏，两人配合间隔2米相向站立，右手扶棒，左脚在前，听口令在棒的左侧抓对方体操棒。渗透站立式起跑的前脚异侧臂在前的技术动作。游戏5——8次，时间3分钟
2、基本部分：
1）、专项辅助练习：原地摆臂练习提高手臂摆动的规范性与频率；原地碎步跑练习，提高学生的脚步频率；原地高抬腿练习采用前后两人合作方法，搭档双手伸出掌心向下在腰部位置，练习者大腿触搭档的手掌，提高学生的高抬腿的规格，提高学生的步幅；身体前倾练习，感受站立式起跑重心前移，两脚蹬地而出的动作。教师归纳总结快速跑的影响因素为：步幅与步频。本环节各项目练习4-5次，总耗时5分钟；
2）、站立式起跑技术学习
①教师讲解动作要领，并做出完整动作示范。首先进行口令的学习与练习“各就位——预备——跑”，引导学生明确各口令所要完成的动作，要求口令清晰、干脆、响亮，教师运用手势引导联系，提高学生的学习热情。本环节用时2分钟，口令练习3次。
②教师引导学生集体练习站立式起跑的动作，要求跑出一步，体会迅速跑出的感受；练习3-5次，用时3分钟；
③起跑后加速3-5步跑的练习；分列进行，练习3次，找优生示范，满足四年级学生用于展示自我的愿望，引导学生进行客观评价，本环节用时2分钟；
④利用体操棒身体右侧前后摆放，组成短跑道，让学生进行站立式起跑以及起跑之后的加速跑练习。讲解途中跑的技术动作。分列练习，给学生讲解标准的田径跑道的宽度，普及田径知识。通过比赛的形式，提高学生的锻炼热情，同时满足学生对竞争、对比赛的渴望，使学生真正感受体育课堂的乐趣与激情。练习2次，用时4分钟；
⑤趣味游戏《说哪儿指哪儿》，学生坐在地上双手敲打大腿与小腿，进行放松，当耳朵听到教师下达的口令时迅速指向部位，教师参与，并可以用错误动作误导模仿教师动作的学生，从而引出“站立式起跑中也是要求用耳朵判断口令进行起跑”的知识。学生不仅在该环节就进行阶段性放松，而且在愉快的游戏中学习了起跑的注意事项。本环节用时2分钟。
⑥接下来进行50米飞人大奖赛。采用小组第一名参加决赛的形式，提高学生的参与热情，引导学生敢于竞争、勇于争先的品质。本环节用时5分钟3）、体能练习：
上肢力量练习。双手双脚撑地，双手交替移动；双手单脚撑地，双手交替移动两个游戏，利用体操棒进行发展上肢力量的游戏，补充站立式起跑的运动负荷不足，提高学生的灵敏性、上肢力量等素质。培养学生团队合作意识与拼搏进取精神。每个游戏2次，用时4分钟。
4.结束放松部分：
1）、放松。教师播放舒缓的音乐，引导学生坐在地上，深呼吸，让学生在愉快模仿瑜伽动作中进行身体各关节、肌肉的放松。
2）、回顾与小结。教师引导学生进行本课知识的梳理与回顾，引导学生最重要的不是胜利，而是追求胜利的过程，对学生进行德育教育。
3）、下课，回收器材。
七、教学评价：
在教学过程中，通过站立式起跑的比赛，教师的评价要更注重评价的鼓励和反馈功能，以鼓励为主，激发学生的学习欲望，为完成教学目标，打下基础。
八、预计效果：
1、学生能够在教师的引导下，愉快的按照教师的引导完成站立式起跑下的快速跑的学习与练习。
2、95%以上学生能了解站立式起跑的技术方法，并敢于拼搏竞争；
3、本课练习密度在35%-40%，学生平均心率在120-125次/分左右；九．安全防范：
1、引导学生认真进行热身活动，充分拉伸肌肉，活动关节，尤其是腿部的肌肉拉伸；
2、强调课堂纪律，一切行动听指挥，听从教师的组织与调度，避免发生碰撞与损伤；
3、合理设置场地与器材，如遇有风天气，对体操棒进行处理，防止滚动，摔伤学生避免运动损伤；
十、课的特色
1、技能与素质同步发展。两人交换扶棒的游戏，即激发了学生的参与兴趣，解决站立式起跑异侧臂在前的技术要点，有发展学生快速反应的身体素质，培养学生的与人合作能力；
2、关注个体差异。由于学生的性别、身体素质和接受能力存在差异，在进行上肢力量练习时，设置不同的练习目标；
3、方法与器材简单实用。体操棒器材常见，在本课中“一物多用”，快速反应抓帮游戏及体能游戏简单易操作，用体操棒摆成长短不同的跑道，激发学生练习兴趣；
我是1115号考生。我今天上课的内容是30米快速跑，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学教法与学法、教学流程几个部分进行讲解。 一、指导思想 新课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，培养学生终生体育意识。 二、教学内容 30米快速跑 三、教材分析 30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。 四、学情分析 水平三五年级的学生精力充沛，兴趣广泛，具有较强的参与和竞争意识，但自我约束能力较差，注意力集中时间不长。因此在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习，使学生在运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。 小学二年级的学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强等特点。 五、教学目标 1认知目标：通过本堂课学习，学生初步了解跑步项目及加速跑的动作要领 2技能目标：通过练习，85%的学生基本掌握加速跑奔跑的方法 3情感目标：培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 六、教学重、难点 重点：用前脚掌着地跑 难点：跑得自然、协调、轻松 七、教学教法与学法 为了克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有 1 情景教学法（把学生带入开小汽车的故事情景中体验加速动作，吸引学生有意注意，） 2 启发诱导法（通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。） 3、指导练习法（在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到快的击掌方法来提醒学生加速。） 4、游戏竞赛法（采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生主动性和创造性。） 学法：为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学法上主要采用： 1尝试学习法（通过开小汽车热身的故事游戏让学生初步体验加速动作） 2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象
水平二《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：步幅开阔，摆臂有力。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指
导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国着名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与
小学体育《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。 4．反复练习，提高技能。
《50米快速跑》说课 稿
精品资料 小学体育《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
*欧阳光明*创编 2021.03.07 50米快速跑说课稿 欧阳光明（2021.03.07） 一、教学理念 本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合五年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。 二、教材及学情分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。 由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。 基于以上对教材的整体把握和学情分析，我确定本节课的教学目标为： 1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健 康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授 班组学生的实际我确定了本课的学习目标： （1）培养学生对体育课的学习兴趣。 （2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。
（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。 （4）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。 （5）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。 2、教学重点：跑的快。 3、教学难点：跑的动作自然、协调。 三、教法和学法 为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法 教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。 学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。 四、教学程序 根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为准备、基本、结束三个阶段来完成。本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时： （一）准备阶段时间：8分钟 上课仪式，师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。 一、奥运小知识： （1）2004年雅典奥运会中获得男子110米跨栏跑的冠军是谁？（2）2012年奥运会是在哪个国家举行的？ （3）奥运五环是由哪几种颜色组成的？ （4）2012年奥运会中国代表团共获得多少枚奖牌？ （5）2012年奥运会男子乒乓球单打冠军是谁？ 二、热身跑（短哨:正跑长哨：倒跑）一分钟。 组织：学生围成大圆圈进行节奏跑。 教法：教师讲解跑的方法及注意事项，学生开始练习。 设计意图：让学生在反应跑中充分热身。
快速跑说课稿 一、指导思想 本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力，培养正确的快速跑身体姿势，使学生获得快速跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。 二、教材分析 快速跑是初中田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。 三、学情分析 本次课面向的对象是初二年级的学生，这时的学生已经经过一年的初中体育课的学习，在学习方法上的已经有了很大的变化，具备了一定的自学自练的能力，在教师的引导下，具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生已经有了快速跑的基本技术动作，这为本次课打下了良好的基础。 四、教学目标 根据教材特点和学生学情，我设计了本次课的教学目标是： 1、知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。 2、发展快速跑的能力，培养学生自我锻炼，自我控制，自我调节的能力。 3、培养学生主动探索，团结协作，主动参与的精神。 五、重点与难点 根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是： 重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。
难点：全身在跑的过程中协调。 六、教法与学法 根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为： （一）教法 1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。 七、教学流程 主要有以下几个环节 （一）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。这一内容是必不可少的内容，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队，先进行自由地形跑，再进行喊数抱团的小游戏，最后是行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。（10’） （二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。 1、跑的专门性练习（小步跑，后蹬跑），让学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的方法。（8’） 2、50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉。（8’） 3、游戏（“剪刀、石头、布”），激发学生的快速反应能力。（6’） 4、迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感，强调安全。（8’） （三）结束部分，主要进行放松肢体、调节身心，对本次课进行小结。（5’）
中小学体育《50米快速跑》说课稿 XX学校XX 现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者。教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明： 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念为学生发展中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，注重学生的实践体验，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。 二、教材分析 教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，我所教授的50米快速跑选自人教版、水平三的内容。具有参与性强、竞争激烈、客观条件限制小等特点。通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢爆发力有显著作用，为以后学习接力跑打坚实的基础。 三、学情分析 教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。 四、教学目标 基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：
【知识与技能】 学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%能更快、自然、协调的完成动作。 【过程与方法】 通过分组练习、学练结合，发展学生的速度、灵敏等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结协作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。 五、教学重难点 教学目标已经确立，那教学重难点就显而易见了。本节课，我设置的教学 【重点】为—— 起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力。 教学【难点】为—— 各动作环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。 六、教学方法 为了解决重点，突破难点，我的教学方法为：讲解法、示范法、纠正错误法等。学法（有）：分组练习、合作学习法等。 七、教学过程 我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：（一）开始部分 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行视频播放苏炳添打破全国纪录的视频，然后提问，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。之所以这样设计是因为能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。
《50米快速跑》说课稿 今天我说课的内容是五年级教材《50米加速跑》。下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、器材场地准备、教学方法、教学过程等几个方面进行说课。 一、教材分析 本教材是小学五年级教学内容。跑是人体的基本活动能力之一，短跑不仅能提高学生的肌肉骨骼快速工作的能力，还能发展学生腿部力量、灵敏、和协调素质，更重要的是在练习中使每个人的心脏得到有益的锻炼。 二、学情分析 五年级学生正处于生长发育的关键时期，比较乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能并且形成了自己的兴趣爱好，该年级的学生学习热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自我、挑战困难、勇于竞争。 三、教学目标 鉴于以上这种情况，我确定了本节课的教学目标： 1、通过50米快速跑的学习，让学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。 2、知道蹬摆协调，大腿积极向前上方抬，发展腿部力量，提高快速跑能力。 3、通过游戏：培养学生相互配合、共同完成目标的合作精神。 四、教学重、难点 如何提高跑速，让学生做到快速跑，是跑的单元教学中重中之重，我确定本课次教学重点和难点为： 教学重点：让学生尽量做到步频快、步幅大。 学习难点：跑的动作协调、自然放松，保持正确的姿势。 五、器材场地准备 1、本节课我运用呼啦圈41个、方便袋41个、训练用降落伞2只、标志杆若干。 2、在快速跑的教学中，我运用了呼啦圈，通过呼啦圈摆放的位置大小来让学生练习快速步频跑和大步幅跑。同时在游戏中也运用呼啦圈，做到一物多用。 3、利用现有的塑胶跑道，在场地上贴好不同颜色的起点线，终点线。在教学中有利于学生快速选择起点，明确跑的终点目标。 六、教法与学法 1、在教法上，主要运用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法、口诀法和游戏比赛法来组织教学。 2、在学法上，采用观察法、尝试法、合作法、游戏法等。加强对学生学习兴趣的培养，使他们在锻炼身体的同时，体验到学习的快乐。 七、教学过程
《50米快速跑：加速跑》 教学设计 一、指导思想 本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。 二、教学内容 本课教学内容为50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。 三、教学背景分析 （1）教学内容分析 跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。教材中要求一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。在这个基础上，三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。 （2）学生情况分析 本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习
《30米快速跑》说课稿 一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，根据水平二四年级学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，充分发挥教师主导作用，突出学生的主体地位，创造宽松的教学环境，让学生在愉快、轻松、活泼中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 二、教材分析：跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能。快速跑是一项典型且普遍的跑的运动项目，是水平二的教学内容之一。30米快速跑对培养小学生勇敢、顽强、拼搏向上的精神和发展身体的协调性及快速奔跑能力都有着非常重要的作用。通过学练，提高学生的奔跑能力，让学生在奔跑中体验跑的正确动作。本次课为《30米快速跑》单元教学计划安排第4次课中的第2次课。 三、学情分析：本课的教学对象是水平二四年级学生，全班共有36个学生（男、女）。他们模仿性强，思维活跃；该班纪律好，学习积极性高，接受能力快，集体荣誉感强。30米快速跑比较枯燥，教学过程中，我合理安排学习内容，采用游戏和采用不同的教学方法，激发学生的兴趣，促使学生主动学习，让学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松、活泼的学习环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。 四、学习目标： 根据课标的要求，结合学习内容，我确定本课的学习目标： 1. 创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2.通过学习，使80%学生初步掌握快速跑的基本技术，提高奔跑能力，发展学生上、下肢的力量。 3.培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、重点和难点： 根据教材特点和学生实际情况，我确定本课的重点与难点： 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。 难点：跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 六、说教法、学法： 七、根据人体生理机能活动能力的规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际情况，我确定本课的教法、学法为： （一）教法： 1、语言、情景导入法：诱导与激发学生自觉主动的参与学习。 2、讲解法和示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 3、体会、练习法：学生练习，体会动作，加深学生对动作感知认识。 4、提示、自创法：揭制学生依赖性和增加趣味性。 5、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时地进行纠正。 6、表扬、鼓励法：增强学生的自信心和自豪感，让学生体验成功和快乐的乐趣。 7、游戏法与比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）、学法：1、体会：通过教师的启发和鼓励，学生练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位。 2、创新：让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。 3、自主学习法、合作学习法：让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。 4、展示法、评价法：让学生直观地获取更多的练习方法，发现问题，解决问题，激发学生的学习和创新欲望，更加促进学生进行练习。 七、教学程序：根据人体运动生理机能的变化规律，本节课分为开始、准备、基本、结束四
50米跑说课稿 一、说教材 1、学习内容 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：摆臂有力，步幅有节奏，步频节奏快。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说教学理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指
导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，
说课稿 各位评委老师好：我是4号考生，我要说课的题目是：50米快速跑 我才把他分为2/3个课时，本课时为第一课时，下面我将从知道事项、学情分析、教材分析、教学目标、教学重难点、教学过程以及课堂预计等把八部分进行阐述：首先是本课的指导思想：本课以学生发展为中心，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学过程中注重培养学生对体育运动的兴趣与爱好，使学生掌握基本的知识、技能与技术，从而养成终身体育的意识与习惯。 学生是学习的主体，接下来进行学情分析：本科的教学对象是小学6年级1班的学生，全班共44人，男女各半，个别学生体质较弱，接受能力较弱，水平三阶段的学生好奇心强且善于模仿，学习和掌握新的动作较快，第一信号占主体地位，但学生肌肉力量较差，注意力较差，因此，在学习新动作时易出现多余动作，或动作不协调的现象。 而快速跑是田径教学的重要组成部分，也是中小学体质健康测试的必测项目之一，通过50米快速跑的练习，不仅可以发展学生的腿部肌肉力量与奔跑能力，还能提高学生的协调灵敏性与竞争能力。 根据本课的教学内容，结合学生的实际情况，我制定了以下3个目标： 1.知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑的动作要领，学会起跑的预备姿势，掌握途中跑的技术动作 2.过程与方法目标：通过多种方法的练习，提高学生腿部肌肉力量与奔跑能力，发展协调灵敏性 3.情感态度与价值观目标：使学生在学习和游戏中体验运动的乐趣，树立规则意识与竞争意识，增强社会适应性 确定了教学目标，我们还要清楚教学对重难点，这样才能有所放矢的进行教学，本课的教学重点是：掌握正确的起跑姿势，跑出直线。 教学难点是：起跑反应快、跑速快、蹬摆协调配合。 为了达成以上的教学目标，突破本课的重难点，我在教学过程中采用讲解示范法的同时还采用了启发教学法、循序渐进法、分组练习法、游戏竞赛法、激励评价法等多种手段激发学生的学习兴趣，最大限度的调动学生学习的积极主动性，以提高学习效率。 以下为本课的教学过程： 开始部分（用时3分钟） 课堂常规（集合整队、清点人数、师生问好，宣布本课的内容与要求、安排见习生与安全教育等）目的培养学生组织纪律性，明确本课目标，树立安全运动的意识准备部分（用时7分钟） 1.游戏“追逐小尾巴”，以此调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛，同时达到活动热身的效果。 2.专门性柔韧练习（如：体前屈、拉肩角、压髋压腿等）以此来活动各关节，预防运动损伤，并为接下来的新课做好准备。 基本部分（用时25分钟） 首先，向学生提出问题（请问同学们最喜爱在短跑运动员是谁呢？进而引导学生尝试模仿练习）目的导入本课学习内容，启发学生积极思考与模仿，同时有利于教师对本班基本情况的掌握。 其次，教师讲解并完整示范快速跑的技术动作，并出示挂图，重点教授预备姿势与途中跑技术，使学生更直观在了解本课的动作要领与技术结构，并在脑海中初步建立整体的动作表象。 再次，根据人体动作技能形成形成的规律，遵循循序渐进的教学原则，使学生由浅入深、
《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新课程标准已经全面推行。本节课以“健康第一”为指导思想。在教学中，根据水平二学生的认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素
质。 三、说教法 1、教之以法，让学生学会锻炼 “教师为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好意境，也是新课改的基本要求。 2、全员参与，激发兴趣 体育和其它学科有所不同，体育课时要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3、调动情绪，适时评价 全国著名特级教师于永正曾经说过“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，还特别主义让学生参与评价，使他们在评价比较重取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其他同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、
小学体育50米跑说课稿 “说课”是教学改革中涌现出来的新生事物是进行教学研究、教学交流和教学探讨的一种新的教学研究形式一起来看看小学体育50米跑说课稿仅供大家参考！谢谢！ 一、教材分析 跑是人体最基本的活动技能也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能还是小学生十分喜爱的体育项目之一跑的动作最容易形成而 错误的动作也最难改正因此在教学的开始阶段要特别注意动作的正 确性50米快速跑对学生提升身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用教学中应注意通过各种反 复练习提升学生的奔跑能力让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作 体验体育健身带来的快乐 二、学情分析 本年级的学生正处在生长发育的关键时期他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力激发学生学习兴趣从而保证教学 活动的顺利进行 三、教学目标 （一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松后摆有力的正确跑姿 （二）能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习积极自我展示
（三）情感目标：通过练习、游戏培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神增强竞争意识 四、教学重、难点 （一）重点：快速跑时两臂的快速协调摆动 （二）难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理 五、教学方法 （一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏竞赛法 （二）学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、认真练习使学生真正成为了体育学习的主人；同时让学生在运动中体会学习方法和积极参加运动的乐趣 六、教学过程 （一）激发学生兴趣演绎超人风采 1.常规练习 体育班委整队师生问好 2.小超人搏击操 说起超人相信学生没有一个不认识超人是学生们心目中的偶像他敏捷的身手除恶扬善的行为在小学生心中都有深刻的印象本节课开始采用故事形式“超人使命”为主线让每位学生都披上超人的斗篷成为小超人从而激发了学生的学习兴趣课上整齐有力的搏击操表现了学生能完成使命的自信心同学们在练习搏击操时也充分活动了各关节
50米短跑》说课稿 梁绍斌 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：步幅开阔，摆臂有力。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。
“教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在老师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价比较中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。 4．反复练习，提高技能。 叶圣陶曾经说过：“凡是技术，没有不需要训练的。”中国俗话得好“拳不离手、曲不离口”。这阐明了反复练习的重要性。在课堂上，我将不断改变练习形式，避免单一、枯燥、无味，进行反复练习。 四、说教学流程 本节课通过创设了“50米快速跑”的情境，以学猫跑，学猫快速跑，学猫捉老鼠贯穿整个教学过程。使学生在练习小50米跑的过程中，不仅进一步学会快速跑的基本动作，而且尝试了许多种跑法，体验到了乐趣。在教学中，我紧抓“主动、合作、探究”的六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生，实实在在把自己放在一个组织者、指导者、促进者的角色位置上。根据学生的学习需求，把本节课处理成四个环节。
小学四年级体育《50米快速跑》教案三篇 篇一 内容:1、50米快速跑2、游戏：计时 目的:1、能知道用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。 2.了解游戏方法、规则，通过游戏提高学生练习的积极性。 3、能主动参与练习，体会速度感和胜利的喜悦。 教学过程 开始部分 教学内容:1、整队、报告人数、师生问好！布置本课内容和要求。 2、准备活动 3、站立式起跑练习 ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，体操队形 教学内容: 一、50米快速跑 1、重点：能做出50米快速跑的全程动作，做到动作自然、放松、快速。 达成目标:发展学生的快速能力培养学生的自信协调能力。
教师活动：把学生分成四组站在四根跑到一端，教师口令指挥。 学生活动:1、学生听口令跑 2、听口令追逐跑 要求：认真、跑直线 次数：2时间：5分钟强度：中 二、计时跑(游戏) 重点：提高学生快速跑的能力 达成目标:发展学生的快速能力和灵敏、协调能力 教师活动:1、组织进行站立式起跑的50米快速跑计时比赛。 2、教师口令指挥 3.规则：第一名为该组获得1分，最后以得分多的为胜队。 教师活动：1、学生听口令做，四人一组 2、要求：动作协调、认真刻苦，跑自己的跑道，要为集体争光. 次数：3_5时间：16分钟强度：强 教学内容:1、放松2、课后小结 达成目标：通过放松运动,提高学生的兴奋性，达到放松的效果。 教师活动：口令指挥 学生活动：听口令、音乐做组织：体操队形 篇二 一、教材分析 跑是人体最基本的活动技能，也是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，还是小学生十分喜爱的体育项目之一。跑的动作最容易形成，
而错误的动作，也最难改正，因此在教学的开始阶段，要特别注意动作的正确性。50米快速跑对学生提高身体的协调性及奔跑能力和培养勇敢、顽强拼搏向上的精神都有非常重要的作用，教学中应注意通过各种反复练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体会跑的正确动作，体验体育健身带来的快乐。 二、学情分析 本年级的学生正处在生长发育的关键时期，他们的年龄特征是：好动、好奇心强、敢于表现自我。因此教学中利用游戏竞赛教学方法和多种练习方式来吸引学生的注意力，激发学生学习兴趣，从而保证教学活动的顺利进行。 三、教学目标 （一）知识目标：学生初步了解和掌握30米快速跑时，身体前倾、后蹬有力和摆臂时前摆放松，后摆有力的正确跑姿。 （二）能力目标：在激励、探究、启发、合作下创新练习，积极自我展示。 （三）情感目标：通过练习、游戏，培养学生良好的生活习惯和尊重他人的合作精神，增强竞争意识。 四、教学重、难点 （一）重点：快速跑时两臂的快速协调摆动。 （二）难点：克服学生对快速跑练习的腻烦心理。 五、教学方法 （一）教法：情景法、讲解法、示范演示法、分组练习法、游戏
《50米快速跑》教学设计 ---龙泉街道中心小学李勇 一、指导思想 以学生发展为中心，坚持健康第一的指导思想，使学生在身体、心理和社会适应等方面得到和谐发展。本课力求靠近这些新的教学理念，以50米快速跑为基本教材，大胆设计，采用跑的多种游戏贯穿于教学中，不断变换练习方式，激发学生参与体育活动的兴趣，获得快速奔跑的身心体验，使他们在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，体验体育运动的乐趣。 二、教材分析 50米快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 三、学情分析 这个年龄阶段的学生，属于人体发育的少年时期，天真烂漫，有较强的求知欲和表现欲，有好玩、好动、注意力集中短等特点，在本课《50米快速跑》教学中，针对学生这些特点，多采用游戏教学法，比赛教学法，不断变换练习方式，激发学生对体育活动的兴趣，充分调动学生学习积极性，遵循学生身心的发展规律，循序渐进，实现教学目标。 四、教学目标
1、创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 2、通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 3、培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 五、教学重难点 重点：起跑反应快，后蹬有力，前摆积极，上下肢协调配合。 难点：蹬摆协调，跑的自然。 六、教学方法 本课主要采用游戏教学法，小组合作法，比赛教学法，激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段，循序渐进，以游戏和比赛的形式组织教学，重视学生的自身体验，让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣，培养学生自尊自信，超越自我，树立正确的团队精神、竞争意识。 快速跑教案龙泉街道中心小学小学李勇