《50米快速跑》说课
稿
精品资料
小学体育《50米快速跑》说课稿
一、说教材
1、教材特征
50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
2、学习目标
（1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。
（2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
（3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
3、教学重难点。
重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。
难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。
二、说理念
新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
三、说教法
1．教之以法，让学生学会锻炼。
教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。
2．全员参与，激发兴趣。
体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。
3．调动情绪，适时评价。
全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。
学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也
仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
谢谢你的阅读 谢谢你的阅读《音乐基础知识》课件说明 一、课件设计理念和特点： (一)设计理念： 课件的制作旨在通过创新课堂教学模式来实现学生音乐综合素质的提高。新的教学模式应体现知识性和趣味性相结合的原则，充分调动教师和学生两方面的积极性。本课件采用大量的图片、声音、动画、影像等多媒体素材进行编辑，使它们融为一体并具有交互性，从而制作出丰富多彩的交互式多媒体应用系统，以提高教学的生动性和直观性。 （二）课件的四大特点： 1、页面设计生动，激发学习兴趣。 现在所能看到的文字实际上我都将它们处理成图片，因为我觉得这样可以使用更加丰富多彩的字体，而且课件在不同的主机上使用，不会随着主机字体的不同而影响画面的效果。因此这个课件的图片多达539张，大多数图片都事先经过Photoshop和画图功能制作过，包括背景，小插图等，使得页面设计活泼生动，增强学生的注意力，提高学习的兴趣。 通过图片的处理，还可以呈现动态的效果，提高教学效果。如：在“音的高低”一章的“五线谱怎样记录音的高低”一节中，点击红色的字体“五线谱”，会出现一副动态的图，这其实是做了20来张图片，将它们创建成一个组，然后将组里的图片按顺序交替呈现，形成现在所看到的这样一个动画的效果。这样能吸引学生的注意力，给学生非常直观的教学效果。“谱号”的方法也是一样的，动画感观让学生马上能掌握谱号的正确书写方法。 2、操作简便灵活，提高教学效率。 在制作过程中，我做了大量的按钮及其精确的动作编辑，使得课件在使用的过程中操作简便，使用灵活。 例如：在“常见记号”一章的“波音”或“延长音记号”中，看到红色的文字，鼠标移 入光标会变成的形状，则表示对该知识点还有扩展或补充。点击可出现对象，若想要此对象退出，点击背景即可，或者点击另外的红色的文字，也可以让此对象退出而其相对应的对象出现。 再如：每章的课堂练习里，由于选择项多，也是做了大量的按钮及动作编辑。仅这一页，对象多达60多个，而且要做到选择任何一个答案，都要有相应的绿色符号图片出现，还要有相应的声音和“√”、“×”图片出现，而选择另外一个答案时，则要出现另外一组对象和退出其他几组对象。因此制作起来动作的编辑很多。制作很麻烦，但做好的效果却不同一般。 3、优化影音媒体，提高学生感观效果。 课件中涉及大量的乐谱，所有的乐谱都是事先用“作曲大师”软件制作好，也是作为图片放进去。音乐则是用cooledit软件制作。这个软件能将音乐处理得比较细腻，比如它有个功能，就可以将音乐片段结束处可以处理渐弱消音，这样不会因为音乐的突然停止而影响欣赏的效果。 每章的“课堂练习”页面上能点击链接处进入供学生欣赏的音乐影像。影片采用DVD 解码，并截取片段，转换格式做成。为了让学生在欣赏的同时达到更好的效果，我想在下面打上字幕，可这个软件没有字幕的功能，我就试用了文本对象的过渡功能，就是将文本对象设定不同的进入时间和不同的呈现时间，然后再一点点计算秒数甚至是毫秒。想不到真的可以做成字幕的效果。制作很麻烦，但做好给人的效果完全不同一般，还是值得一做的。 4、强化师生互动，提高学生主体地位。 课件中设计有供学生填空或选择的练习题，能及时地对学生掌握知识的情况进行测试并
《音乐基础知识》课件说明 一、课件设计理念和特点： (一)设计理念： 课件的制作旨在通过创新课堂教学模式来实现学生音乐综合素质的提高。新的教学模式应体现知识性和趣味性相结合的原则，充分调动教师和学生两方面的积极性。本课件采用大量的图片、声音、动画、影像等多媒体素材进行编辑，使它们融为一体并具有交互性，从而制作出丰富多彩的交互式多媒体应用系统，以提高教学的生动性和直观性。 （二）课件的四大特点： 1、页面设计生动，激发学习兴趣。 现在所能看到的文字实际上我都将它们处理成图片，因为我觉得这样可以使用更加丰富多彩的字体，而且课件在不同的主机上使用，不会随着主机字体的不同而影响画面的效果。因此这个课件的图片多达539张，大多数图片都事先经过Photoshop和画图功能制作过，包括背景，小插图等，使得页面设计活泼生动，增强学生的注意力，提高学习的兴趣。 通过图片的处理，还可以呈现动态的效果，提高教学效果。如：在“音的高低”一章的“五线谱怎样记录音的高低”一节中，点击红色的字体“五线谱”，会出现一副动态的图，这其实是做了20来张图片，将它们创建成一个组，然后将组里的图片按顺序交替呈现，形成现在所看到的这样一个动画的效果。这样能吸引学生的注意力，给学生非常直观的教学效果。“谱号”的方法也是一样的，动画感观让学生马上能掌握谱号的正确书写方法。 2、操作简便灵活，提高教学效率。 在制作过程中，我做了大量的按钮及其精确的动作编辑，使得课件在使用的过程中操作简便，使用灵活。 例如：在“常见记号”一章的“波音”或“延长音记号”中，看到红色的文字，鼠标移 入光标会变成的形状，则表示对该知识点还有扩展或补充。点击可出现对象，若想要此对象退出，点击背景即可，或者点击另外的红色的文字，也可以让此对象退出而其相对应的对象出现。 再如：每章的课堂练习里，由于选择项多，也是做了大量的按钮及动作编辑。仅这一页，对象多达60多个，而且要做到选择任何一个答案，都要有相应的绿色符号图片出现，还要有相应的声音和“√”、“×”图片出现，而选择另外一个答案时，则要出现另外一组对象和退出其他几组对象。因此制作起来动作的编辑很多。制作很麻烦，但做好的效果却不同一般。 3、优化影音媒体，提高学生感观效果。 课件中涉及大量的乐谱，所有的乐谱都是事先用“作曲大师”软件制作好，也是作为图片放进去。音乐则是用cooledit软件制作。这个软件能将音乐处理得比较细腻，比如它有个功能，就可以将音乐片段结束处可以处理渐弱消音，这样不会因为音乐的突然停止而影响欣赏的效果。 每章的“课堂练习”页面上能点击链接处进入供学生欣赏的音乐影像。影片采用DVD 解码，并截取片段，转换格式做成。为了让学生在欣赏的同时达到更好的效果，我想在下面打上字幕，可这个软件没有字幕的功能，我就试用了文本对象的过渡功能，就是将文本对象设定不同的进入时间和不同的呈现时间，然后再一点点计算秒数甚至是毫秒。想不到真的可以做成字幕的效果。制作很麻烦，但做好给人的效果完全不同一般，还是值得一做的。 4、强化师生互动，提高学生主体地位。 课件中设计有供学生填空或选择的练习题，能及时地对学生掌握知识的情况进行测试并
我是1115号考生。我今天上课的内容是30米快速跑，下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学教法与学法、教学流程几个部分进行讲解。 一、指导思想 新课程理念强调体育教师在教学中要树立“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，激发学生的运动兴趣，重视学生的主体地位，培养学生终生体育意识。 二、教学内容 30米快速跑 三、教材分析 30米快速跑是一二年级发展学生奔跑能力的主要学习内容，主要促进上下肢力量、协调能力和内脏器官的发展。一年级学生学会了跑成直线和正确的跑步姿势，在此基础上使学生掌握加速跑的方法，进一步提高学生的奔跑能力，为三年级学生学习50米快速跑奠定基础。 四、学情分析 水平三五年级的学生精力充沛，兴趣广泛，具有较强的参与和竞争意识，但自我约束能力较差，注意力集中时间不长。因此在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学习，使学生在运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。 小学二年级的学生的年龄特点表现为思想活跃、活泼好动、兴趣广泛、情绪波动大、注意力集中时间短，好胜心强，模仿能力、表现欲和上进心都比较强等特点。 五、教学目标 1认知目标：通过本堂课学习，学生初步了解跑步项目及加速跑的动作要领 2技能目标：通过练习，85%的学生基本掌握加速跑奔跑的方法 3情感目标：培养学生团结友爱、遵守纪律的优良品质和集体主义精神。 六、教学重、难点 重点：用前脚掌着地跑 难点：跑得自然、协调、轻松 七、教学教法与学法 为了克服学生注意力易分散且时间短的缺点主要采用教学方法有 1 情景教学法（把学生带入开小汽车的故事情景中体验加速动作，吸引学生有意注意，） 2 启发诱导法（通过教师示范加速跑动作，使学生形成动作表象，让学生积极参与并思考，从而获得最佳学习效果。） 3、指导练习法（在练习中，学生起跑后，教师采用由慢到快的击掌方法来提醒学生加速。） 4、游戏竞赛法（采用龟兔赛跑的游戏，提高学生的练习兴趣，充分发挥学生主动性和创造性。） 学法：为了提升学生的兴趣和提高学生自主性以及练习的有效性在学法上主要采用： 1尝试学习法（通过开小汽车热身的故事游戏让学生初步体验加速动作） 2通过教师示范的观察学习法，使学生初步形成动作表象
水平二《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：步幅开阔，摆臂有力。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指
导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国着名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与
小学体育《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、肯定，品尝到成功的喜悦，从而以更大的热情向高一级目标迈进。 4．反复练习，提高技能。
《50米快速跑》说课 稿
精品资料 小学体育《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一，它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：掌握用前脚掌跑，手臂前后摆。。 难点:跑得自然、协调，摆腿蹬地有力，肩带放松，摆臂自然。 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 教是为了不教，达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过比赛让学生学会课的方法，。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有。为了达到全员参与，必须在教学中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、集体等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，使他们在评价中取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其它同学。同时，也 仅供学习与交流，如有侵权请联系网站删除谢谢2
*欧阳光明*创编 2021.03.07 50米快速跑说课稿 欧阳光明（2021.03.07） 一、教学理念 本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合五年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。 二、教材及学情分析 跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。 由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。 基于以上对教材的整体把握和学情分析，我确定本节课的教学目标为： 1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健 康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授 班组学生的实际我确定了本课的学习目标： （1）培养学生对体育课的学习兴趣。 （2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。
（3）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。 （4）激发学生的想象力和创造力，提高自我表现能力。 （5）建立和谐的人际关系，培养良好的合作意识。 2、教学重点：跑的快。 3、教学难点：跑的动作自然、协调。 三、教法和学法 为达成这样的目标，我根据学生心理特点和认知规律，结合本课教学内容，初步预设了本课教师的教学和学生的学法 教法：示范讲解法、尝试练习法、游戏竞赛法、分组练习法。 学法：教师引导学生做到认真听、仔细看、动脑练。做到了从不会到学会、从学会到会学，使学生真正成为了体育学习的主人。 四、教学程序 根据人体运动生理机能变化的科学规律，本节课分为准备、基本、结束三个阶段来完成。本课用3课时来完成，我重点说的是第一课时： （一）准备阶段时间：8分钟 上课仪式，师生问好，宣布学习任务、提出练习要求。 一、奥运小知识： （1）2004年雅典奥运会中获得男子110米跨栏跑的冠军是谁？（2）2012年奥运会是在哪个国家举行的？ （3）奥运五环是由哪几种颜色组成的？ （4）2012年奥运会中国代表团共获得多少枚奖牌？ （5）2012年奥运会男子乒乓球单打冠军是谁？ 二、热身跑（短哨:正跑长哨：倒跑）一分钟。 组织：学生围成大圆圈进行节奏跑。 教法：教师讲解跑的方法及注意事项，学生开始练习。 设计意图：让学生在反应跑中充分热身。
基本乐理教程 第一章音及音高 音是由于物体的振动而产生的 音有高低、强弱、长短、音色等四种性质。 音的高低是由于物体在一定时间内的振动次数（频率）而决定的。振动次数多，音则高；振动次数少，音则低。 音的长短是由于音的延续时间的不同而决定的。音的延续时间长，音则长；音的延续时间短，音则短。 音的强弱是由于振幅（音的振动范围的幅度）的大小而决定的。振幅大，音则强；振幅小，音则弱。 音色则由于发音体的性质、形状及其泛音的多少等而不同。 由于音的振动状态的规则与不规则，音被分为乐音与噪音两类。音乐中所使用的主要是乐音，但噪音也是音乐表现中不可缺少的组成部分。 第二节乐音体系音列音级 在音乐中使用的、有固定音高的音的总和，叫做乐音体系。 乐音体系中的音，按照上行或下行次序排列起来，叫做音列。乐音体系中的各音叫做音级。音级有基本音级和变化音级。 乐音体系中，七个具有独立名称的音级叫做基本音级。 基本音级的名称是用字母和唱名两种方式来标记的。
字母体系：C D E F G A B 唱名体系：1 2 3 4 5 6 7 钢琴上白键所发出的音是与基本音级相符合的。钢琴上五十二个白键循环重复地使用七个基本音级名称。 两个相邻的具有同样名称的音叫做八度。 升高或降低基本音级而得来的音，叫做变化音级。将基本音级升高半音用“升”或“#”来标明。降低半音用“降”或“b”来标明。升高全音用“重升”或“×”来标明。降低全音用“重降”或“bb”来标明。 如：升C或#C 降C或bC 第三节音的分组 为了区分音名相同而音高不同的各音，我们将音列分成许多个“组”。 在音列中央的一组叫做小字一组。它的音级标记用小写字母并在右上方加数字1来表示。 比小字一组高的组顺次定名为：小字二组、小字三组、小字四组、小字五组。 小字二组的标记用小写字母并在右上方加数字2来表示。 比小字一组低的组，依次定名为小字组、大字组、大字一组及大字二组。
快速跑说课稿 一、指导思想 本节课是根据《体育与健康》课程标准提出的“健康第一”为指导思想，以“身体、心理、社会适应三维健康观”为教学理念，提高学生学习的兴趣，增强学生快速跑的能力，培养正确的快速跑身体姿势，使学生获得快速跑的亲身成功体验，使学生的身心得到健康发展，综合素质得到全面提高。 二、教材分析 快速跑是初中田径教学的主要教材，通过快速跑的练习不仅可以提高人体神经过程的灵活性，改善肌肉物质代谢的机能，提高人体运动器官和内脏器官在缺氧条件下的工作能力，而且可以培养学生强烈的竞争意识和顽强的拼搏精神。初中快速跑教学应以途中跑作为重点，在开始进行快速跑教学的初级阶段，首要任务是激发学生的学习兴趣，建立正确的快速跑技术概念。本次课是初二快速跑单元教学的第一次课，以掌握技术和激发兴趣为重点。因此，本课设计以游戏竞赛贯穿于教学中，寓教于乐。 三、学情分析 本次课面向的对象是初二年级的学生，这时的学生已经经过一年的初中体育课的学习，在学习方法上的已经有了很大的变化，具备了一定的自学自练的能力，在教师的引导下，具有了探究、分析、解决问题的能力。并且学生已经有了快速跑的基本技术动作，这为本次课打下了良好的基础。 四、教学目标 根据教材特点和学生学情，我设计了本次课的教学目标是： 1、知道步频、步幅与跑速的关系，学会发展步频、步幅的正确方法。 2、发展快速跑的能力，培养学生自我锻炼，自我控制，自我调节的能力。 3、培养学生主动探索，团结协作，主动参与的精神。 五、重点与难点 根据教材特点和学生实际情况，确定本课的重点与难点是： 重点：前脚掌着地发力，手臂前后摆。
难点：全身在跑的过程中协调。 六、教法与学法 根据人体生理机能活动能力的规律，人体动作形成规律，教材特点和学生实际，确定本课的教法、学法为： （一）教法 1、讲解示范法：使学生在头脑中建立正确的动作表象，明确要领，激发练习方法，学会练习。 2、体会练习法：通过练习，体会动作，加深学生对动作的感知认识。 3、纠正错误法：在练习中针对学生出现的问题及时进行纠正。 4、表扬鼓励法：增强学生的自信心和自豪感。 5、游戏比赛法：提高学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。 （二）学法 1、体会：认真练习，亲身体会，充分发挥学生的主体地位 2、自主与合作学习法，学生在练习中相互帮助、相互鼓励。 七、教学流程 主要有以下几个环节 （一）课的开始与准备，首先是课堂常规，包括整队集合，宣布本次课的内容、目标及要求，安排见习生。这一内容是必不可少的内容，这有利于培养学生良好的组织性和纪律性。准备活动，学生成一路纵队，先进行自由地形跑，再进行喊数抱团的小游戏，最后是行进间徒手操。准备活动的目的是调节学生的积极性和避免运动损伤的发生。（10’） （二）基本部分，本部分是整堂课教学的主要环节，也是一节课的核心。 1、跑的专门性练习（小步跑，后蹬跑），让学生知道步频、步幅与跑速的关系，学会练习步频与步幅的方法。（8’） 2、50米快速跑，通过讲解与示范，让学生体验快速跑途中跑的感觉。（8’） 3、游戏（“剪刀、石头、布”），激发学生的快速反应能力。（6’） 4、迎面接力，分组竞赛，培养学生团结合作的精神和集体荣誉感，强调安全。（8’） （三）结束部分，主要进行放松肢体、调节身心，对本次课进行小结。（5’）
中小学体育《50米快速跑》说课稿 XX学校XX 现代教学论认为，在教学过程中，学生是学习的主体，教师是学习的组织者，引导者。教学的一切活动都必须以强调学生的主动性，积极性为出发点；根据这一教学理念，本节课我将从教材分析，学情分析，教学目标等几个方面加以说明： 一、指导思想 本课以“健康第一”为指导思想，以“新课程标准”的教学基本理念为学生发展中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，注重学生的实践体验，激发学生的学习兴趣，帮助学生学会体育与健康的学习，具备终身体育能力。 二、教材分析 教材分析是上好一堂课的前提条件，在正式内容之前，我要先谈一谈对教材的理解。教材是沟通教师和学生之间重要的桥梁，我所教授的50米快速跑选自人教版、水平三的内容。具有参与性强、竞争激烈、客观条件限制小等特点。通过练习可以发展学生速度、协调等身体素质，特别是对增强下肢爆发力有显著作用，为以后学习接力跑打坚实的基础。 三、学情分析 教学必须符合学生的天性和身心发展的规律，水平三的的学生自我意识有所发展，自尊心进一步增强，开始有独立见解，但缺少克服困难的意志和毅力，且自觉性、主动性、持久性都较差，遇到困难和挫折，容易产生动摇。 四、教学目标 基于对教材和学情的分析，我将本课的教学目标设定为：
【知识与技能】 学生能够说出50米快速跑的动作要领，85%能更快、自然、协调的完成动作。 【过程与方法】 通过分组练习、学练结合，发展学生的速度、灵敏等身体素质。 【情感态度与价值观】 在练习过程中形成团结协作的意识，培养勇于克服困难的优良品质。 五、教学重难点 教学目标已经确立，那教学重难点就显而易见了。本节课，我设置的教学 【重点】为—— 起跑有力，加速明显，途中跑时重心平稳，直线性好，蹬摆有力。 教学【难点】为—— 各动作环节衔接紧密，途中跑动作自然、协调、有力。 六、教学方法 为了解决重点，突破难点，我的教学方法为：讲解法、示范法、纠正错误法等。学法（有）：分组练习、合作学习法等。 七、教学过程 我认为钻研教材，研究教学法是上好一门课的前提和基础，而合理的安排教学程序则是最关键的一环，为了使学生学有所获，我将从以下几个方面开展我的教学过程：（一）开始部分 课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。然后我会进行视频播放苏炳添打破全国纪录的视频，然后提问，同学们想不想和他跑的一样快呢，我们就从最基本的快速跑技术学起。之所以这样设计是因为能够引起学生的好奇与求知欲望从而激发学生兴趣，并为新课教学做准备。
职业健康卫生知识培训 职业病概论一、职业病危害与职业病的基本概念 1、什么是职业卫生？ 职业卫生是指人们在从事行业和工作活动中，保持符合保护健康、防止疾病所必须 的情况、状况以及达到这种状态所实施的行为和过程。 2、什么是职业危害？职业病危害因素有哪几类？ 职业危害指劳动者在职业活动中，由于受不良的生产条件和工作环境的影响，给劳 动者带来危险和伤害，其中包括事故和疾病等多种危害因素对人体的伤害。 职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的化学、物理、生 物因素以及在作业过程中产生的其它职业有害因素 3、什么叫职业病？ 职业病是指企业、事业单位和个体经济组织（统称用人单位）的劳动者在职业活动 中因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害等因素而引起的疾病。 4、什么叫法定职业病？ 法定职业病是指国家规定并正式公布的职业病，是指用人单位的劳 动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒、有害物质等因素引起的 疾病。2002年国家卫生部会同劳动保障部重新颁布的法定职业病目录有10类115 种 5、职业病的特点： ⑴病因明确：由职业病危害因素所致，这些人为因素被控制消除，即可防止疾病发生； ⑵病因可测:所接触的危害因素（病因）通常可以检测，过量接触才得 病；
⑶群体性:接触相同职业病危害因素的工人常集体发病； ⑷多无特效药：早发现，易恢复，晚发现，疗效差。 6、如何发现职业病 最有效是做职业性体检 就业前体检：发现职业禁忌症 在岗体检：早发现可疑职业病、禁忌症 离岗体检:证明在职期间有无得职业病或损害 7、毒物进入人体的三个途径 呼吸道（最常见最危险的途径） 皮肤（有些毒物只要与皮肤接触，就能被吸收）消化道（职业中毒的机会 极少） 二、生产过程中的危害因素 职业病危害因素包括：职业活动中存在的各种有害的化学、物理、 生物因素以及在作业过程中产生的其它职业有害因素。 职业危害因素分类： 物理性危害因素：噪音、振动、高温、光线过强、电离辐射等。化 学性危害因素：强酸强碱、粉尘、有毒有害气体等。 生物性危害因素：病源微生物等。心理性危害因素：工作压力大等。 三、职业病防治管理措施: 设置或指定职业卫生管理机构或组织，配备专职或兼职的职业卫生专业人员负责本单位的职业病防治工作； 制定职业病防治计划和实施方案； 建立、健全职业卫生管理制度和操作规程；
《50米快速跑》说课稿 今天我说课的内容是五年级教材《50米加速跑》。下面我从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、器材场地准备、教学方法、教学过程等几个方面进行说课。 一、教材分析 本教材是小学五年级教学内容。跑是人体的基本活动能力之一，短跑不仅能提高学生的肌肉骨骼快速工作的能力，还能发展学生腿部力量、灵敏、和协调素质，更重要的是在练习中使每个人的心脏得到有益的锻炼。 二、学情分析 五年级学生正处于生长发育的关键时期，比较乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，而且绝大多数学生已经学会多种运动基本技能并且形成了自己的兴趣爱好，该年级的学生学习热情高，认知能力强，有较强的集体荣誉感，敢于挑战自我、挑战困难、勇于竞争。 三、教学目标 鉴于以上这种情况，我确定了本节课的教学目标： 1、通过50米快速跑的学习，让学生知道提高跑速的关键之一是加快步频，增大步幅。 2、知道蹬摆协调，大腿积极向前上方抬，发展腿部力量，提高快速跑能力。 3、通过游戏：培养学生相互配合、共同完成目标的合作精神。 四、教学重、难点 如何提高跑速，让学生做到快速跑，是跑的单元教学中重中之重，我确定本课次教学重点和难点为： 教学重点：让学生尽量做到步频快、步幅大。 学习难点：跑的动作协调、自然放松，保持正确的姿势。 五、器材场地准备 1、本节课我运用呼啦圈41个、方便袋41个、训练用降落伞2只、标志杆若干。 2、在快速跑的教学中，我运用了呼啦圈，通过呼啦圈摆放的位置大小来让学生练习快速步频跑和大步幅跑。同时在游戏中也运用呼啦圈，做到一物多用。 3、利用现有的塑胶跑道，在场地上贴好不同颜色的起点线，终点线。在教学中有利于学生快速选择起点，明确跑的终点目标。 六、教法与学法 1、在教法上，主要运用语言诱导法、讲解示范法、分组练习法、口诀法和游戏比赛法来组织教学。 2、在学法上，采用观察法、尝试法、合作法、游戏法等。加强对学生学习兴趣的培养，使他们在锻炼身体的同时，体验到学习的快乐。 七、教学过程
音乐基础知识教案 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
音乐基本知识 李晓惠 教学内容：音乐基本知识 教学目标： 1、使学生掌握简谱的基本知识，能让学生更好的学习和鉴赏音乐作品夯实基础。 2、培养学生识谱的能力，让学生在教与学、学与学的互动中获得知识。 3、通过识谱教学，培养学生认真、细致、耐心的品质，通过不断练习，熟悉简谱。 教学重难点：对音高、音值和休止的理解与实践。 教法与手段：讲授法、练习法 教学过程： 一、音和音符：一切发音物体如声带、琴弦、簧片等经过物理振动、共鸣以后产生的结果都称为"音"，用以记录不同长短的音的进行的符号叫做音符。 在简谱中，记录音的高低和长短的符号，叫做音符。而用来表示这些音的高低的符号，是用七个阿拉伯数字作为标记，它们的写法是： 1 2 3 4 5 6 7 读法为:do re mi fa so la si （多来米发梭拉西）。 音符是和音高紧密相连的,没有一个不带音高的音符。 音符的数字符号如1 2 3 4 5 6 7就表示不同的音高。在钢琴键盘上可以很直观地
理解音符和音高。广义上说音乐里总共就有7个音符。 钢琴上的琴键由黑键和白键组成，共有88个键盘。上图标示出这88键盘以及对应的音符和音高。现在重点看黄线框里面的音符---七个白键和五个黑键。搞懂了这12个音符和位置规律就可以将所有88个键盘掌握了。 黄线框里面的音符上下都不带圆点的一般叫中音区音符。如果您记忆的话先将中央1（C)牢记在心---这可以说是所有88个键盘位置的基础。至于说为什么还叫C您可以参考有关调式的解释。这7个白键的就是如我们通常唱的1 2 3 4 5 6 7 这七个音符。那么5个黑键呢请看下面有关半音/全音的解释。 黄线右面的音符上边出现有圆点的，则表示要将该音升高一个音组，行话说“高8度”。如出现加两个圆点就表示将该音升高两个音组，余类推。在音符下边出现有圆点的，则表示要将该音降低一个音组，即“低8度”。如出现加两个圆点就表示将该音降低两个音组，余类推。 用手依次弹上面各组键盘，你会直观地感到音的“高低”了。 音符的长短(时值) 音符们各有不同，音符有不同的长度,如下表。
《50米快速跑：加速跑》 教学设计 一、指导思想 本课坚持“以人为本，健康第一”的指导思想，以学生发展为宗旨，针对三年级学生的生理和心理特点，采用了启发式、对比式的教学方法，使学生愿学、乐学、会学。教学中注重对学生良好学习习惯，让学生了解学习一个动作可以分解的进行。本课根据学生情况把加速跑分解为步伐、步频和前脚掌几个关键点进行教学，最终使学生学会疾跑阶段的加速。 二、教学内容 本课教学内容为50米快速跑：加速跑。是人民教育出版社出版的《体育与健康》第三册的三年级教学内容。快速跑在小学体育课众多教材中，是教学价值最高的基本体育教材之一。辅教材搭配上下共同锻炼以及发展判断能能力的游戏“警察与小偷”，力求达到全面发展学生身体素质。 三、教学背景分析 （1）教学内容分析 跑是人体最基本的活动技能，短距离快速跑在小学各年级教材中都出现，是重点教材，除跑的距离要求不同之外，技术要求可概括为一松，二大，三快，四平直，也就是动作协调自然，步幅大，步频快，要平稳，直线性强。要达到上述要求，腿的后蹬前摆要快速充分有力，摆动腿用前脚掌积极着地缓冲。全身动作协调配合，但在不同年级的教学过程中应有所侧重。教材中要求一、二年级可重点要求跑的直线性，抬腿充分和摆臂正确，从小养成正确的跑姿。在这个基础上，三、四年级后蹬跑的教学结合要求逐渐做到快速有力的后蹬，同时注意身体的平稳性，摆臂正确。五、六年级可增加对摆动腿积极下压着地的要求。 （2）学生情况分析 本课教学对象为三（1）班学生，学生对以前所学跑的只是掌握相对熟练。本班学生的小组合作能力较强，但学生在学习和练习时兴趣的依赖性比较强，注意力易分散，兴趣点较多。针对学生的心理特征，我利用分散兴趣点以及分解学习
说课稿 各位评委老师好：我是4号考生，我要说课的题目是：50米快速跑 我才把他分为2/3个课时，本课时为第一课时，下面我将从知道事项、学情分析、教材分析、教学目标、教学重难点、教学过程以及课堂预计等把八部分进行阐述：首先是本课的指导思想：本课以学生发展为中心，全面贯彻“以人为本，健康第一”的指导思想，在教学过程中注重培养学生对体育运动的兴趣与爱好，使学生掌握基本的知识、技能与技术，从而养成终身体育的意识与习惯。 学生是学习的主体，接下来进行学情分析：本科的教学对象是小学6年级1班的学生，全班共44人，男女各半，个别学生体质较弱，接受能力较弱，水平三阶段的学生好奇心强且善于模仿，学习和掌握新的动作较快，第一信号占主体地位，但学生肌肉力量较差，注意力较差，因此，在学习新动作时易出现多余动作，或动作不协调的现象。 而快速跑是田径教学的重要组成部分，也是中小学体质健康测试的必测项目之一，通过50米快速跑的练习，不仅可以发展学生的腿部肌肉力量与奔跑能力，还能提高学生的协调灵敏性与竞争能力。 根据本课的教学内容，结合学生的实际情况，我制定了以下3个目标： 1.知识与技能目标：通过教学，使学生了解快速跑的动作要领，学会起跑的预备姿势，掌握途中跑的技术动作 2.过程与方法目标：通过多种方法的练习，提高学生腿部肌肉力量与奔跑能力，发展协调灵敏性 3.情感态度与价值观目标：使学生在学习和游戏中体验运动的乐趣，树立规则意识与竞争意识，增强社会适应性 确定了教学目标，我们还要清楚教学对重难点，这样才能有所放矢的进行教学，本课的教学重点是：掌握正确的起跑姿势，跑出直线。 教学难点是：起跑反应快、跑速快、蹬摆协调配合。 为了达成以上的教学目标，突破本课的重难点，我在教学过程中采用讲解示范法的同时还采用了启发教学法、循序渐进法、分组练习法、游戏竞赛法、激励评价法等多种手段激发学生的学习兴趣，最大限度的调动学生学习的积极主动性，以提高学习效率。 以下为本课的教学过程： 开始部分（用时3分钟） 课堂常规（集合整队、清点人数、师生问好，宣布本课的内容与要求、安排见习生与安全教育等）目的培养学生组织纪律性，明确本课目标，树立安全运动的意识准备部分（用时7分钟） 1.游戏“追逐小尾巴”，以此调动学生学习的积极性，活跃课堂气氛，同时达到活动热身的效果。 2.专门性柔韧练习（如：体前屈、拉肩角、压髋压腿等）以此来活动各关节，预防运动损伤，并为接下来的新课做好准备。 基本部分（用时25分钟） 首先，向学生提出问题（请问同学们最喜爱在短跑运动员是谁呢？进而引导学生尝试模仿练习）目的导入本课学习内容，启发学生积极思考与模仿，同时有利于教师对本班基本情况的掌握。 其次，教师讲解并完整示范快速跑的技术动作，并出示挂图，重点教授预备姿势与途中跑技术，使学生更直观在了解本课的动作要领与技术结构，并在脑海中初步建立整体的动作表象。 再次，根据人体动作技能形成形成的规律，遵循循序渐进的教学原则，使学生由浅入深、
《50米快速跑》说课稿 一、说教材 1、教材特征 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点 二、说理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新课程标准已经全面推行。本节课以“健康第一”为指导思想。在教学中，根据水平二学生的认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素
质。 三、说教法 1、教之以法，让学生学会锻炼 “教师为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好意境，也是新课改的基本要求。 2、全员参与，激发兴趣 体育和其它学科有所不同，体育课时要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3、调动情绪，适时评价 全国著名特级教师于永正曾经说过“教师在上课前要准备一百顶‘高帽子’，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，还特别主义让学生参与评价，使他们在评价比较重取长补短，博取众长，修正自己的思想以及影响其他同学。同时，也使被评价的学生因得到老师和同学的表扬、
50米跑说课稿 一、说教材 1、学习内容 50米快速跑是水平二的教学内容之一。它在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。把50米快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。 2、学习目标 根据课改的要求，结合教学内容，我确定以下目标： （1）创设良好的学习环境，激发学生学习兴趣，促进学生积极参与活动的态度和行为。 （2）通过学生练习，使学生进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。 （3）培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。 3、教学重难点。 重点：摆臂有力，步幅有节奏，步频节奏快。 难点：上体放松，蹬摆协调。 二、说教学理念 新一轮的体育课程教学改革，已经发展到一个关键的阶段。新的《课程标准》已全面推行。本节课以“健康第一”为新课程教学的指
导思想。在教学中，根据水平二学生认知规律和身心特点，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中学习，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。 三、说教法 1．教之以法，让学生学会锻炼。 “教是为了不教”（叶圣陶），达到用不着教的唯一方法是“授之以渔”，即教给学生锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。如本节课采用的是：通过图解理解技术动作要领，通过比赛学会什么等等都体现了这一点。这是课堂的良好境界，也是新课改的基本要求。 2．全员参与，激发兴趣。 体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，悟中有升华。为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。 3．调动情绪，适时评价。 全国著名特级教师于永正曾经说过：“教师在上课前要准备一百顶…高帽子?，随时准备戴在每一个人的头上。”我非常赞赏这观点。在教学中，以育人为本，我将抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练习中去。 学生是学习的主体。在教师评价同时，我还特别注意让学生参与评价，