元认知策略培训对英语阅读影响的研究
1 引言
元认知(metacognition)的概念是美国心理学家Flavell在20世纪70年代提出来的。他认为“元认知是个人在对自身认知过程自我意识的基础上，对自身认知过程的自我反省、自我控制与调节”。简单地说，元认知是对思维的思维，对认知的认知，是指学习者以自身的认知系统为对象，对认知过程的自我意识、自我监控、自我评价和调节。元认知策略（metacognitive strategies）包括制定学习计划、思考学习过程、监控学习成果和在学习结束后进行评价。
2 文献综述
2.1 元认知和元认知策略
2.1.1 元认知和元认知策略的定义
Flavell将元认知分为元认知知识和元认知体验。元认知知识是指个体关于自己学习能力的知识。它又包括个体变量(有关自我和他人思维的知识)、任务变量(主体关于认知活动的任务要求的知识)和策略变量(有关改善学习和操作的认知和元认知策略的知识)。元认知体验是指，主体在从事认知活动时所产生的认知和情感体验。Brown则将元认知划分为“关于认知的知识”和“认知调节”，即元认知知识和元认知调节。国内学者董奇将元认知分为元认知知识、元认知体验和元认知调节。
Brown（1987）认为元认知在处理信息的过程中起着管理的作用，而元认知策略包括制定学习计划、思考学习过程、监控学习成果和在学习结束后进行评价。元认知策略是学习策略的一种，它与元认知知识同属于元认知范畴（纪康丽，2002）。培养学生对学习性质的元认知意识也属于元认知策略（Wenden 1987a：160）。元认知知识是使用元认知策略的基础。
2.1.1 国内外研究现状
最近几年，国外学者对元认知策略的研究内容主要有：元认知策略的定义以及分类；元认知策略培训的有效性；元认知策略在具体任务中的应用；不同性别的外语学习水平和学习策略使用的差异。
关于元认知策略的定义，学者们持有不同的观点。O’Malley & Chamot （1990 ）认为：元认知策略涉及到计划学习、思考如何使学习更加有效，在学习过程中进行自我监控，以及在某个语言活动之后对学习效果进行自我评价。元认知策略的作用是指导和管理学，培养学生对学习性质的元认知意识也属于元认知策略研究（Wenden 1998）。Cohen（1998）认为元认知策略包括：活动前评估和计划，活动中评估和计划，活动后进行总结和评估。这样一来，学习者通过调整计划组织和评估学习过程，能够控制自己的认知。由此可见，元认知策略就是主体在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为认知和意识对象，不断地对其进行积极自觉地监控和调节。
在相关研究中，元认知策略分类纷繁多样。Oxford（1990）将元认知策略分为三类：抓住学习重点、计划安排学习和评估学习。O’Malley & Chamot (2001)认为元认知策略主要由计划策略、监控策略和评价策略三个部分组成。其中，计划策略包括：提前组织、注意定向、功能计划、选择性注意、自我管理。监控策略主要指自我监控，监控自己的理解过程，并采取相应的调节措施。评价策略主要指自我评估(评价语言产出，总结经验)。
近年来，大多学者集中研究元认知策略的培训。比如，O’Malley（1987）
对高中英语学习就元认知策略（包括自我评估、有意注意和计划）和认知策略进行培训。结果发现元认知策略培训对于提高学生的口语能力有显著效果。
Carrell（1989）进行了阅读过程的元认知意识培训方面的研究。他对学生进行了两种元认知策略的培训：“语义图表法”和“经验——课文练习法”，目的是帮助学生在阅读之前通过语义联想和新旧知识的对比，了解阅读前需要作何种准备以促进对课文的理解。结果表明元认知策略可以促进学生外语阅读理解。
Mary Underwood（1989）提出了听力教学模式的理论框架：听前策略、听中策略和听后策略的教学模式。这种教学模式不仅符合学习者听力理解过程中的心理活动，而且也有助于培训学习者的元认知策略。
Nunan（1997）对香港大学60名学生进行15种学习策略的培训。其中包括元认知策略，结果证明学生在学习动机和学习策略方面存在明显的差异。
还有其他实验研究同样证明元认知策略的可教性和培训的有效性。因此，元认知策略的培训有助于各种语言任务的完成，对语言的各种技能比如词汇习得、口语和听力等方面都起着积极的作用。我国英语界对于元认知和元认知策略的研究始于20世纪90年代。 1996年文秋芳在对英语学习方法系统的讨论中首次谈到元认知策略的调控作用，把元认知策略在英语学习中的研究引入发展的轨道。
3 阅读中的元认知策略
3.1 阅读中元认知策略的定义
阅读理解策略包括认知策略(如精加工策略、组织策略、推理策略等)和元认知策略。一般认为，阅读中的元认知可以分为元认知知识和元认知调节。元认知知识成分包括有关阅读材料特定的知识；有关阅读任务及目标的知识；有关阅读策略的知识；有关本人特点的知识。元认知调节成分包括：认知主体根据材料的特点、个人的特点以及课题要求制定相应计划，选择有效的阅读策略，评价策略的有效性，检查结果，修正策略，并对出现的问题采取补救措施的过程。尽管可以对元认知的知识成分和调节成分可以进行区分，但许多心理学家，如Brown 等认为在阅读中这些成分是共同作用的。元认知策略是指利用认知过程中的计划、监控和评估等来控制语言学习，具有自我管理的技巧（张萱，2005）。但对于阅读中的元认知策略的具体内涵，学者们至今仍没有一致的见解。
Kapustka提出，元认知策略包括：在阅读前和阅读时激活先前知识；预览文章来激活先前知识以及作出预测；就自己、作者和文章提出问题；设置阅读目标；复述和综合；调节理解和应用修补策略。张必隐提出，元认知策略应包括：设定阅读目标，了解明显的和暗含的阅读任务要求；阅读前浏览文章来激活先前知识并作出预测，阅读中验证所做预测并形成新的预测；识别文中重要信息，忽略次要信息；进行自我提问以确保对文章的理解以及指导阅读；对文章进行复述和概括；对理解过程进行监控以及在发现理解失败时使用补救措施，阅读后对文章和自己的阅读情况进行反思等。而在Mokhari和Reichard于2002年编制的《阅读策略量表》(reading strategies inventory)中，所包含的元认知阅读策略则达30种之多。尽管不同学者对阅读元认知策略种类的区分有所不同，但是大部分学者都强调了设定阅读目标、激活先前知识、预测和验证预测、自我提问、对阅读过程进行监控以及发现阅读失败时采取补救措施等元认知策略在阅读中的重要性。3.2 国内对阅读中元认知策略培训的研究现状
国内对阅读元认知策略培训的研究有纪康丽（2002）对清华大学2000级62名英语辅修班一年级本科生进行了英语阅读元认知策略培训，培训的内容主要集中在四项元认知策略：确定目标、制定计划、了解学习过程和自我评估。结果发
现，经过元认知策略的培训，学生对语言学习发生了观念上的转变，摆正了自己在学习中的位置，边被动学习为主动承担学习责任。韩福领（2011）把元认知策略分解为阅读前的计划策略、阅读中的策略和阅读后的评价策略，并据此开展了实验研究。戴吉（2004）使用自编的《初中生阅读元认知策略培养教程》，对长沙市内的一所重点中学和一所普通中学的初二年级学生进行了阅读元认知策略培训的实验研究。结果表明进行阅读元认知策略培训能有效提高学生的阅读理解能力，在中学开展元认知策略培训具有重要的现实意义。
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元认知策略的运用 关键词:元认知策略;大学英语听力教学;听力水平 一、引言 过去的几十年里,大学英语听力教学发生了诸多变化:从视听教学法时期的听力不可教——认为学生会通过渗透、慢慢地融会贯通来掌握听力,变化为随意听些带有听力理解题的篇章,其大部分篇章的语言都是书面语,然后到策略教学法,主张学生运用听力学习策略,教学生如何有效地去“听”。学习策略是将语言知识转化为能力的中介。元认知策略是学习策略的一种,它与元认知知识同属于元认知范畴。外语学习中,元认知知识是关于学生对语言学习过程的认识,元认知策略则是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤,如制定学习计划、监控学习过程和评估学习效果等。 二、元认知策略概述 近年来,国外学者越来越关注语言学习者的学习策略。O’Malley根据认知心理学理论,将语言学习策略分为:①元认知策略——计划策略、调整策略和驾驭学习策略;②认知策略——理解策略,如利用原有知识帮助理解等;③交际情感策略——如提问策略和主动发言策略三大类。其中元认知策略主要包括计划、监控和评价,即用于了解学习并通过计划、监控和评价学习活动来控制学习的策略。元认知策略是一种高层次的执行性策略,学习者用以控制、调节并指导整个学习过程,是影响英语听力能力的关键性因素。此外,Wenden等学者利用访谈等方式,根据不同社会环境中外语学习者的语言学习活动,把元认知策略概述为“学习者对语言目标、资源以及资源的利用、优先考虑的语言项目、学习语言方式的改变等方面所做出的决定”。 我国外语教研人员调研学习策略时,结合中国学生具体情况,把元认知策略细化为确定学习目标、制定学习计划、预测重点难点、选择注意力、安排时间等。调查结果表明,听力学习策略是使用频率较低的策略之一,不仅得不到学生重视,也被教师忽视。元认知知识或意识是使用元认知策略的基础。学生只有认识了所学语言的特点和规律,了解了自己语言学习的能力,才能制定适合自己的学习目标,随时监控学习中遇到的困难,找出克服困难的方法。所以,对元认知意识和策略的培养是帮助学生“学习如何学习”,使之成为学习的主导者。 三、元认知策略在大学英语听力教学中的运用 1.听前策略 听前策略是指听前的组织计划安排,包括找出听力课程的特点及难点、制定短期或长期目标。开始听力训练前学生通常不了解听力材料的内容与学习方法,对听力课程有畏难情绪,这时需要教师指导学生为听力训练做好准备。上课前应帮助
认知策略训练在初中英语教学的应用
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认知策略训练在初中英语教学的应用-校长管理论文 认知策略训练在初中英语教学的应用 李彩梅 英语是初中学习的一门重要的课程，对学生综合素质的培养起着重要的作用。然而，现实中英语却是教学中的问题学科，英语成绩两极分化严重。英语学习策略意识较强的同学能在课堂上积极参与课堂活动，课后能自觉地完成作业，学习成绩自然较好。而缺乏学习策略意识的学生上课时不知道如何听课，他们把英语看成是负担，学习成绩差。据此，笔者在福建省永安市第四中学初二的一个班中进行了认知策略训练，来探索帮助学生掌握和运用认知策略、提高英语学习效率的途径。实验过程如下： 一、实验对象 实验选取的是笔者所任教的永安市第四中学初二年级（5）班和（6）班两个班级的全体学生，样本容量为86 人。其中实验班初二（5）班42 人，控制班（6）班44 人，男女比例持平，控制班和实验班基本同质。训练周期为一学年。学年结束后在两班中开展测试（训后测试），并对实验班进行问卷调查。 二、实验理论依据 认知心理学家Anderson（1983）把知识在人的头脑中的表征性质作了如下两种最基本的划分：陈述性知识和程序性知识。所谓陈述性知识，是指人知道某事是什么的知识。程序性知识是指人知道如何做某事的知识。在学习外语时，知道策略是什么的知识即为陈述性知识，知道如何使用策略的知识为程序性知识。进行认知策略训练意味着要使学生掌握认知策略的陈述性知识并将其转化为程序性知识。
元认知策略 元认知是弗拉维尔(Flavel)于20世纪70年代提出的一个概念，中文译法主要有这样几种：反审认知，反省认知，超认知，后设认知。弗拉维尔认为，元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己整个学习过程的有效监视及控制的策略。 一、相关背景概念 （一）元认知 它包括两个相对独立的成分：一个是元认知知识，即有关个人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，元认知监控是指个体在认知活动中，对自己的认知活动进行积极监控和相应的调节，以达到预定目标，即知道何时做，如何做，即有关修正人、任务以及策略的知识：一个是元认知控制，包括计划、监控和调节。 （二）元认知策略 学习时，学习者要学会使用一些策略去评估自己的理解、预计学习时间、选择有效的计划来学习解决问题。例如，假如你读一本书，遇到一段读不懂，你该怎么办呢?你或许会慢慢再读一遍；你或许会寻找其他线索，如图、表、索引等来帮助理解；或许你还会知道这一章更前面的部分，这意味着你要学会如何知道你什么地方不懂，以及如何去改正你自己。此外，你还要能预测可能会发生什么，或者能说出什么是明智的，什么不是明智的。所有这些都属元认知策略。 二、元认知策略的分类 概括起来，元认知策略大致可分以下三种： 1.计划策略 计划策略包括设置学习目标、浏览阅读材料、产生待回答的问题以及分析如何完成学习任务。 给学习作计划就好比是足球教练在比赛前针对对方球队的特点与出场情况提出对策。不论是完成作业，还是为了应付测验，学生在每一节课都应当有一个一般的“对策”。成功的学生并不只是听课、作笔记和等待教师布置测查的材料。他们会预测完成作业需要多长时间，在写作前获取相
元认知策略在英语阅读教学中的应用 通过分析元认知策略与阅读能力提高的关系,指出对学生在阅读前、中、后各个阶段进行有效的元认知策略训练十分必要。教师在英语阅读教学中,应更多加强对学生阅读策略的及时和富有针对性的指导与循循善诱的培养,提高学生对元认知策略的认识,同时还需要教会学生如何有效使用这些策略,以及如何将元认知策略与其他学习策略有效结合。 标签：元认知策略;阅读策略;英语阅读教学 在语言教学中,为了提高学生的语言知识和对语言的驾驭能力,达到熟练应用与深入理解语言诸要素的目的,引导学生主动地进行阅读,让学生对阅读过程充满兴趣与成就感,是教学中的一个重要组成部分。而阅读对语言能力的提高,不论是对本族语言还是对外国语,都是一个重要基石。就外语教学而言,我国大多数英语学习者,在阅读方面花费的时间和精力不少,然而,阅读能力提高的效果却往往不尽人意,而且阅读对于听力、口语、写作等其他方面能力提高的呼应作用也未能达到相得益彰、相辅相成的最佳效果。究起原因,问题不在于阅读的时量不够,而主要是因为学生的阅读策略未受到应有的引导与训练,也就是说在英语阅读教学中,教师应更多加强对学生阅读策略的及时和富有针对性的指导与循循善诱的培养,尤其是站在认知与语言习得理论的高度,强化对学生阅读元认知策略的培养。 一、元认知策略与阅读能力提高的关系 在英语学习的过程中,大多数学生都或多或少、有意识无意识地使用着一些学习策略。学习策略指的是学习者在语言学习中所采取的具体行动。他们采取这种行动,目的是为了使语言学习变得更加容易、更加快捷、更加有趣、更加有效、更加便于自学、更加容易适应新的环境。O’Malley & Chamot对学习策略的分类法最具代表性,即把学习策略分为四类:元认知策略、认知策略、社交策略和情感策略。元认知策略是一种通过计划、规范、监测、指导调整学习进程的行为;认知策略是大脑对输入信息进行加工处理的过程;社交策略是学习者为促进语言学习而跟别人进行交流;情感策略是指学习者在学习中控制情绪、消除焦虑或不安、进行自我鼓励。在O’Malley & Chamot的学习策略分类中,他们主张元认知策略高于其他策略,因为元认知策略是高层次的认知心理活动[1]。元认知策略由确立目标、制定计划、策略选择、自我监控、自我评价和自我调整等内容组成,它们在整个学习过程中尤为重要。 由此可见,元认知策略是为了成功学习一门语言而采取的管理步骤,是规范和调节学习者自己学习过程的高级管理技能,它包括学习者客观地制定学习计划、主动监控自己的学习过程以及及时调控与评估自己的学习效果等各个方面的内容。实验研究和理论分析都表明,元认知策略的使用对更有效地提高学生的学习效率起到重要的作用,学习目标明确、善于灵活选择策略、自我监控能力强的学生,总是表现出较高的学习能力与良好的学习效果[2-5]。因此,不论教师还是学生,都应对如何充分建构与优化元认知策略给予关注。Anderson认为:对于元认知策
浅谈初中英语教学中的认知策略与调控策略当我们强调“以生为本”的时候，需要关注的一个重点就是学生的学习策略。显然，学习策略是从学生有效学习的角度进行研究与讨论的，有效的学习是由有效的学习策略来保障的。在初中英语教学中，在诸多指向学生学习策略的研究中，认知策略与调控策略得到了课程研究者的广泛关注。笔者在教学中也对这两个策略进行了重点思考，并取得了一些收获，在此作浅显的总结。 一、认知策略，指向学生的英语学习心理 所谓认知策略，是指学生为了完成某个具体的学习任务而采取的步骤和方法，这些步骤和方法的主要作用，就是为了优化学生认识事物、理解事物的认知过程。在初中英语教学中，教师要适时让学生在学习中意识到认知策略的存在，并进行有针对性指导，这是学生认知策略形成的关键。 例如，在Using there be（译林版初中英语七年级上册Unit 7）这一内容中，教材通过“There is a pear/some milk on the table. There is not an orange/any bread on the table. There are some potatoes/some drinks on the table. There are not any cakes/any sweets on the table. Is there a pear/any salt on the table? Are there any vegetables/any snacks on the table？”等句式呈现，让学生形成对there be用法的理解。在实际教学中，就面临着两个教学选择：一是让学生根据课本的标准用法去重复阅读并记忆，二是让学生对这些用法先进行比较、理解，以发现其中的一些规律性的东西，然后在
学习策略包含元认知策略、认知策略和社会情感策略,其中,认知策略是指直接作用于输入信息的策略(O'Malley和Chamot,1990)。学生从阅读材料中获得信息后需要运用一些认知策略来帮助他们快速准确地理解这些信息。在英语阅读中自觉、灵活地使用认知策略对于学生来说是非常重要的。 Learning strategies include meta-cognitive strategy, social, emotional and cognitive strategies and tactics, the cognitive strategies, which refers to a direct role in input information strategy (O 'Malley Chamot and, 1990). Students gain from reading materials to use some information cognitive strategies to help them to understand these information quickly and accurately. In English reading, flexible use of cognitive strategies for students is very important. 一、定义 认知策略是学习者加工信息的一些方法和技术，其基本功能有两个方面：一是对信息进行有效的加工与整理；二是对信息进行分门别类的系统储存。 A definition The cognitive strategies learners of some of the information is processing techniques and methods, and its basic function of two aspects: one is on information processing and effectively, Two is to classify the storage system. 二、类型 （一）复述策略 复述策略师指在工作记忆中为了保持信息，运用内部语言在大脑中重现学习材料或刺激，以便将注意力维持在学习材料上的方法。 Type (1) repeat Retell strategists in working memory refers to keep information, use interior language learning materials or reproducibility, in order to maintain the attention in learning materials. （二）精加工策略 精加工策略是指把新信息与头脑中的旧信息联系起来从而增加新信息意义的深 层加工策略。它常被描述成一种理解记忆的策略，其要旨在于建立信息间的联系。联系越多，能回忆出信息原貌的途径就越多，即提取的线索就越多。精加工越深入越细致，回忆就越容易。对于比较复杂的课文学习，精细加工策略有说出大意、总结、建立类比、用自己的话做笔记、解释、提问以及回答问题等。 (2) finishing strategy Finishing strategy is to show the new information and the minds of old information to increase the deep processing of new information meaning. It is often described as a kind of understanding memory strategy, its message is established between the contact information. You can recollect the contact information, the original way, namely the extraction of clues. The thorough careful precision, the easier it. For complex text study, fine processing strategy, summarize and set out, use your own words analogy notes, interpretation, ask and answer questions.
j元认知与学习策略 元认知（metacognition） J.Flavell 《认知发展》，1976 元认知：是对认知的认知。是关于个人对自己认知过程的知识与调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识与控制。 元认知结构：元认知知识、元认知监控 （一）元认知知识(p198) 1、个人因素：有关个人作为学习者的知识 个体内差异的认知、个体间差异的认识、人类认知的普遍性特征的认识。 （1）个体内差异：如有关自己更擅长数学而不是化学的知识。又如：有的人通过阅读比通过听讲会学得更好等信念。 （2）个体间差异：一种关于他人的社会认知技能的信念。如：如你关于父母比大多邻居对他人的需要和情感更敏感的信念。 （3）认知普遍性：关于人类的心理一般是什么的知识或信念。 例如：无需读书就能知道一个人的短时记忆容量是有限的，且十分容易出错。 又如：你也知道，人们有时理解、有时不解，有时理解错误或误解，稍后你可能回忆起现在没能回忆起来的内容。
2、任务因素：有关材料或任务的知识 （1）与任何认知任务中人们所遇到和处理的信息性质有关。 个体已认识到这种信息的性质对你处理信息的方式有着重要影响。 例如：你从经验得知，理解并记住复杂且不熟悉的信息通常是困难且费时间的。你也知道，如果可供你使用的信息缺乏且不可靠的时候，这意味着基于这种信息的判断和结论可能是错误的。 （2）涉及任务要求的性质。即使可供适用的信息完全相同，你也知道其中的一些任务更难，要求更高。 例如：你知道，记住一个故事的要点比记住故事的确切字句要容易。 （二）元认知监控 1、概念:个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成．元认知监控是元认知的核心． 2、学习监控结构：计划、监视、调节 元认知检测和自我调节：问题解决过程中一个人如何支配自
英语学习中学生如何培养元认知策略意识 马静静 摘要：许多中职院校学生在英语学习中存在着许多问题和困难，这已经成为中职基础英语教育中的一个重大困扰。导致这种困扰的因素有很多，除了英语学习本身的特点，人们首先考虑到的是教学质量和学生的语言天赋，而学生本身的观念和使用的学习策略这两个因素往往被忽视。本文主要从学习策略的三个方面来阐述学生如何培养自身元认知策略意识，如能正确运用，学生就能自己管理自己的学习，摆脱对教师的依赖，加快成为真正的自主学习者的步伐，最终提高自己的英语学习成绩。 Abstract: Many vocational school students usually meet many problems and difficulties in English learning, which also has become a significant problem in basic English teaching. There are many factors that causes the problem. In addition to the own characteristics of English learning, what people first take into account is the vocational schools’teaching quality and the students’language talent , but the students’English learning concept and the use of English-learning strategies are often neglected. This article will demonstrate how students develop their awareness about metacognitive strategies from three aspects of learning strategies. If students can use them properly, they will not only have the capability of managing well their learning and no longer eagerly depend on their teachers, but also speed up the pace into truly autonomous learners and ultimately improve their English learning. 关键字：英语学习元认知意识元认知策略自主学习 Key words: English learning metacognitive awareness metacognitive strategies autonomous learning 一、元认知策略与英语学习 学习是每个人终身面临的任务。教育的根本目标是使学生成为独立、自主、有效的学习者。教会学生如何学习，培养有效的学习策略，不仅有利于他们提高学习效果，减轻学习负担，而且能够大面积地提高教育质量。可是目前许多中职院校学生在英语学习中普遍存在着这样或者那样的困难，这已经成为中职基础英语教育中的一个重大困扰。导致这些困难的因素有很多，除了英语学习本身的特点，人们首先考虑到的是教学质量和中职学生的语言天赋，而中职学生本身的观念和使用的学习策略这两个因素往往被忽视。Holec(1981)提出，学校应设立两个教学目标：一是帮助学生获得语言和交际技能；二是帮助学生获得自主，即学会怎样学习。Cohen指出（2000），如果明确地训练学生在学习过程中有意识且熟练地运用更多的策略，对学习会有促进作用。而国内外很多学者对此都进行了大量的研究，其结果表面学习策略，特别是元认知策略对学习成绩的提高和自主学习的培养起着非常重要的作用。而实际情况是元认知策略在中职教育中并未受到应有的重视，未得到广泛的开发、利用，更没有充分渗透到英语教学过程之中。学生缺乏元认知策略的相关知识，在学习过程中也就不能选择有效的学习策略，此外教师在教学中也缺乏对学生进行有计划的专门的策略训练与指导。针对以上情况，为更好地培养学生自主学习的能力，加强英语学习策略的培养势在必行。 二、元认知策略 美国认知心理学家弗拉维尔(J.H.Flavell)在1976年提出元认知（metacognition）的概念。元认知是对认知的认知，是对思维和学习活动的知识与控制。计划、监控和评估是元认知策略的三个主要的功能。它们也是通向自
怎样运用元认知策略提高学习的有用性 元认知是近十几年来，在儿童认知发展的研究领域中出现的一个非常引入注目的新概念。所谓元认知，就是指对认知的认知，是个人关于自己的认知活动过程和结果以及与之有关的任何事项的认知，其实质是个体对自己认知活动的自我意识、自我体验和自我调节与监控。 通过研读《认知心理学》的“元认知”一章，我发现“元认知”与有用的“学习策略”直接相关，元认知在学习活动中具有严重的作用，是因为它具有两个严重的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干得怎样、进展如何。②调控性。使学习者能随时根据自己对认知活动的认知，不断作出调节、改进和完善，使认知活动能有用地向目标逼近。 结合我研究的课题，相信元认知策略将会引领学生畅游数学王国的过程中，时时反思，用心感悟，从而使隐形的数学基本思想在恰当的契机中彰显。那么，如何引导低年级学生学会了解自我的元认知，在学习活动中采用元认知策略，从而提高学习的有用性呢？ 我认为，首先应了解元认知的发展特点。《认知心理学》较系统的揭示出：元认知不是人天生就有的，而是在长期的学习活动中逐步发展起来的。它的发展体现出以下特点：1.随年龄的增长而增长 2.从外控到内控 3.从无意识到有意识再到自动化 4.从局部到整体 由此，我联想到班级里部分学困生果然表现出元认知发展水平较低。他们往往是外控还未有用地向内控转化，自我观察、自我监控仅停留在无意识或操作不烂熟的水平上，或元认知的操作还仅限于局部范围内。 那么，是否可以通过训练，有用地提高学生元认知的水平呢？我翻阅了相关理论资料，在数学教学实践中也尝试了一些方法。 一、传授法：传授必要的学习方法知识。
元认知策略与英语学习 1 元认知策略 在有关学习策略的研究中，学习策略的界定始终是一个基本的问题。对此，人们从不同的研究角度提出了各自的看法，至今仍然没有达成一个统一的认识。本文对学习策略的看法采用了刘儒德（1997）研究的定义：学习者为了提高学习的效果和效率、有目的有意识制定的有关学习过程的复杂方案。 从信息的角度来看, 学习就是获取信息。丹博（Dembo，1994）以大脑信息加工的过程为基础，结合弗拉维尔元认知理论提出了一个具体的、有关学习的信息加工过程的模式（见图1）。 图1 学习的信息加工模式 其中，对信息加工的控制过程则控制着信息的流程以及监视和指导认知过程的进行, 这属于元认知策略，它包括计划策略、监视策略和调节策略。 元认知策略（Metacognitive strategies）是学习策略的一种，它与元认知知识同属于元认知范畴。在外语学习中，元认知策略是为了成功学习一门外语而采取的管理步骤，如制定学习计划、监控学习过程和评估学习效果。许多研究结果表明，对学生进行元认知策略的培养有助于提高学生管理和支配自己学习的能力，根据自己的目标和需求选择方法并在学习中采取主动地位。同时，元认知策略在转变学生的学习观念、培养独立思考和自主学习的能力方面也有很大帮助。这对于英语教学以至专业英语教学都有积极的启发意义（纪康丽，2002）。
1984年Huang Xiaohua在香港中文大学完成的以“An investigation of learning strategies in oral communication that Chinese EFL learners in China employ”为题的硕士论文标志着中国英语学习策略研究的开端（文秋芳，2004）。从1984年发展至今，英语学习策略研究领域已然取得了不少的成果，下面主要是展示研究较多的元认知策略与英语听力、英语写作与英语阅读的相关研究。 2 英语听力学习 2.1 研究背景 在听、说、读、写四项语言技能中,听是十分重要的一种技能。根据第二语言习得理论,语言的输入是语言习得最基本的条件,没有语言输入就不会有语言习得(Krashen，1985)。听力作为一种输入型技能在学生的语言习得中占有十分重要的地位。根据美国外语教学法专家里费斯(W. M. Rivers)和坦珀利(M. S. Temperly)的统计,听在交际活动中所占的比例高达45%。因此在外语教学中,要发展学习者的语言能力,从而达到流利地用英语与英语母语者进行交际的目的,听力起着极其重要的作用。 Goh在1997年就对学习者听力元认知开展了研究，是该研究领域最早的一位研究者。Zhang（2001）则设计了首份听说元认知策略问卷，两者的研究均发现策略知识与策略使用之间存在紧密的相关性。而英语听力理解策略研究是以学习策略为理论框架的,O’Malley和Chamot（1990）则干脆把听力理解策略看作是一种学习策略。因此跟学习策略一样,听力理解策略亦分为三大类: 元认知策略、认知策略和社会/情感策略（杨坚定，2003）。Chamot 认为在这三种策略中元认知策略高于另外两种策略,因为它是学习者调控学习进程的行为,是一种高层次的实施性技巧,可以对学习进程进行计划、规范、监控指导。同时相关实证研究结果证实，元认知策略可有效激活学习者元认知理解过程，提高其策略使用率，是目前为止较为全面、完善的听力教学法（常鹏云，2016）。 2.2 相关研究 刘奕（2013）通过调查高中学生的英语听力策略使用情况及其英语听力成绩情况，探讨听力策略与听力成绩之间的关系。研究通过问卷设计、听力测试等工具进行较为系统地研究、分析英语听力策略的使用情况和英语考试中听力得分情况，旨在通过调查、分析高中学生听力策略的使用情况，并研究与其听力成绩的相关性以系统地分析哪些策略影响学生英语听力成绩。研究结果显示，参与本次调查的高中学生在听英语时采用了五大策略。他们经常使用形式策略和意义策略，有时使用元认知策略、依赖母语策略和社会情感策略。每种策略按照
认知策略在英语学习中的应用根据里格尼的观点，认知策略是学生用于获得、保存和提取各种不同的知识和作业的运算和程序。由此可见，认知策略在学习中起着至关重要的作用。对于一个英语学习者来说，掌握认知策略也是十分重要的。在英语学习中能合理地使用认知策略，不仅能有效地提高我们的学习效率，还可以学得更加扎实。 对于英语学习者来说，听、说、读、写是最基本的要求，如果能再在听、说、读、写方面运用好认知策略，那么这些能力都会有很大的提升。当然，人和人是有差别的，每个人都应该形成自己的认知策略，因此，在学习中，我们要细心总结，逐渐培养适合自己的认知策略。下面我要谈一谈我在英语学习中使用了哪些认知策略。 在听力方面，我使用了复述策略、精加工策略中的内在联系策略以及组织策略。所谓的复试策略指的是利用内部的语言对所学的知识在大脑中进行重现进而对获得的信息进行保存、将注意力维持在学习的内容上面。作为英语听力训练，在试听的过程中注意力的集中对听力的质量起到重要的作用，因此要对注意力进行有效地训练。在听力的练习中，我们可以在听后再用自己的语言对所听的内容进行陈述，长期不断地练习可以促进我们记忆信息的能力以及信息的转换能力，同时能够促进我们注意力的集中。此外，听力理解过程实际上就是把新旧知识联系起来的过程。我们不仅需要具备一定的背景知识，而且需要在听的过程中激活
这些背景知识，也就是要充分利用己有的知识，这些都有助于提高听力理解能力。这体现出了内在联系策略，即我们需要将所听到的材料中的内容与我们所了解的背景知识建立起一定的联系，这样才能正确理解阅读材料。而组织策略指的是对精加工后提炼的知识点进行构造，它是一种更高水平的信息加工，主要包括归类策略和纲要策略。其中归类策略主要应用在概念词汇等的整理上，而纲要策略则是应用于对内容结构的勾画中。例如，在听力练习中我们可以调整教材中听力材料的顺序，将教材的听力材料进行归类，将同一类型的训练材料总结在一起进行集中的训练，可以将涉及到数字的、时间、人物名称的提问分别设立成一组，这种归类的教学策略可以提升我们关注每一点的经验，利于今后对特定信息的捕捉与加工，对材料的加工更具有目的性。 在说的方面，我主要使用了组织策略中的归类策略。对于英语学习者来说，提高口语水平是一件很让人头疼的事情，我们往往会觉得与他人交流是一件非常困难的事情。但是，只要我们细心总结，掌握方法，这一项也是能够突破的。其实，英语口语也会有一些基本的句型和常用的表达。我通常会将其分类记忆，比如：点餐用语，学校交际用语，车站交流用语等。这样的归类会让我们的知识结构更加清晰，更加便于记忆和使用。 在读的方面，我主要使用了组织策略中的纲要策略和精加工策略中的记笔记策略。阅读对于我们获取知识，信息十分重要，一个好的阅读者可以在有限的时间内从一篇文章中获取最多的
元认知策略 元认知是美国心理学家弗拉维尔(J·H·Flavell)于七十年代提出来的，不到二十年，“元认知”已成为心理学界使用频率很高的概念，并成为学习策略研究的重要内容。 一、元认知的涵义与特点 所谓元认知就是指个体对自身认知过程的认识和意识。之所以称为元认知是因为其核心意义是对认知的认知。我们通常所说的感觉、思维或想象就属于认知活动，而元认知则是对感觉、思维……这些认知活动的认知。因此，元认知实质上是个体以自身认知活动为对象的认知，是对自己认知活动的自我意识，自我体验，自我调节和监控。从元认知的构成成分来看，它包括三种成分。 1.元认知知识 元认知知识是个体具有的关于认知活动的一般性知识，是通过经验积累起来的。元认知知识可分为三部分：①关于个体的知识，指关于自己或他人作为认知加工的一切知识。一是个人认知特点的知识，如个人的兴趣、爱好、能力及其程度；二是个人与他人认知特点的差异，如自己的观察力比别人强，而注意控制程度又较某人差等。②关于认知任务的知识，是指人们对认知活动中任务要求的认识。它包括两方面：一方面指关于任务中有关信息特点的知识，如这种信息是丰富的或贫乏的、熟悉的或生疏的，复杂的或简单的、简约的或冗余的；另方面指任务要求和目的的认识。③关于认知策略的知识，即能认识到
进行某类认知活动存在哪些策略，各种策略使用的条件与范围，能够根据不同任务，不同情境选用有效策略。． 2.元认知体验 元认知体验是指伴随认知活动产生的认知体验和情感体验。元认知体验时间有长有短，体验内容有简有繁，它可以在认知活动的每一个阶段中产生。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。至于产生什么体验，与个体在认知活动中所处的位置，已取得的进展和取得进展的可能性直接有关。元认知体验对认知任务的完成有着重要的作用，如怀疑自己所解的题有错而进行重新审视，阅读遇到障碍而反复阅读，也可能由于失败或困惑的体验而修改或放弃原有的目标。 3.元认知监控 元认知监控是指个体在认知活动过程中，能不断评价学习过程，并能适时地调整计划、选用恰当的方法，以保证任务的有效完成。元认知监控是元认知的核心。已有研究表明，在一定的基础知识上，学生学习的自我监控水平已成为影响其学习成功的关键因素，实质上，元认知监控是在元认知体验基础上派生出来的，只有在认知活动中体验到学习情境的变化，敏感地理解或体会到导致变化的原因，才可能有效地对活动进行调节与控制。因此，也有人把元认知监控归入元认知体验。这里单列只是为了强调元认知监控的作用。 从上可见，元认知在学习活动中具有重要的作用，是因为它具有两个重要的功能：①意识性。能使学习者明确知道自己正在干什么、干
元认知策略与英语写作的关系 路文军 (北京物资学院外语系,北京 101149) 摘 要:本研究以120名英语专业高年级学生为调查对象,分析了他们元认知策略使用水平与英语写作之间的关系。研究结果显示:(1)英语专业高年级学生在写作中元认知策略使用频率介于中、高水平;(2)高分组学生和低分组学生在元认知策略的使用上差别均有统计学意义;(3)多元回归分析结果显示事先计划和选择注意类元认知策略是英语写作成绩的主要影响因素。 关键词:元认知策略;英语写作;高分组学生;低分组学生 A bstract :On the basis of the data accumulated in a study of 120seniors of English majors ,the pres ent study investigates and analyzes the rel ation -ship betw een their metacognitive strategies and English w riting .Res ults of the study indicate that (1)the frequency of metacognitive strategies among s e -niors of English majors in w riting is at the level of somewhat or often ;(2)significant statistical differences exist betw een success ful learners and l ess suc -cessful learners in their application of metacognitive strategies ;(3)multi _regression analysis show s that advanced planning and s elective attention metacog -nitive strategies are dominan t factors affecting English w riting . Key Words :metacognitive strategies ;Engl is h w riting ;s uccessful learners ;less successful learners 中图分类号:H319 文献标识码:A 文章编号:1004-6038(2006)09-0025-03 1.引言 元记忆(metamemory )的主要内容包括个人变量、任务变量和策略变量。个人变量指影响个人记忆特征的知识经验、记忆容量、情绪、动机和智力;任务变量指影响记忆的任务特征;策略变量指所有可用来帮助记忆的策略(Flavel l ,1971:277)。在对元记忆进行研究的过程中,美国心理学家Flavell (1976:232)提出了元认知(metacog -nition )这一概念,它是指认知主体关于自己认知过程、认知结果以及相关活动的知识,是对认知的认知。Flavell (1979:906)又将元认知划分为元认知知识和元认知体验两个方面,其中元认知知识包括认知主体在认知过程中所获取的知识以及那些能够控制认知过程的知识,以后Flavell (1979)进一步将元认知知识划分为3类,即个人知识、任务知识和策略知识。元认知体验是指伴随并从属于智力活动的有意识的认知或情感体验,对于元认知体验Fl avell 没有做进一步分类。学习者在掌握了一定的元认知知识以后,必然会引发元认知实践,元认知实践又会涉及到元认知策略的使用和元认知的调节(Brown ,1987)。O 'M all ey &Chamot (1990:119-120)指出元认知策略是有关认知过程的知识,是学习者通过计划、监控以及评估等方法对认知过程进行调整或进行自我管理,它包括事先计划、选择注意、自我管理、自我监控和自我评价等各种具体策略,它是成功地计划、监控和评估学习活动的必要条件,对改善学习效果起着最为关键的作用。 由于元认知策略对学习者的学习起着非常重要的作用,近十几年来元认知及元认知策略成为语言学家及语言教学工作者研究的热点问题之一。越来越多的研究者及教师认识到学习策略的重要性,运用相关理论指导他们的科研和教学,研究的范围涉及到第二语言 学习的各个方面。国外研究者对元认知与二语写作进行研究的主要有:Devine et al .(1993)的研究对象为20名大学一年级学生,母语初级写作者和二语写作者各占一半,研究目的在于调查元认知策略对母语以及二语写作的影响,研究结果证实元认知策略与写作成绩之间有一定联系;Kasper (1997)的研究对象为120名来自不同文化背景的学习者,其中67名处于中级水平,53名处于高级水平,研究结果表明元认知策略与英语写作成绩之间有显著联系,高水平学习者的元认知水平高于中级水平学习者,二者在策略变量上存在显著差异;Victori (1999)的研究为个案研究,受试对象为4名英语专业本科生,两名为成功写作者,两名为不成功写作者,调查结果显示写作者元认知知识上的差异会引起写作水平的差异。 近十几年国内对学习策略的研究也很多,有关英语写作的研究主要包括两大类:大学生写作能力的影响因素研究和大学生英语写作过程的研究。基于元认知理论的英语写作研究却未得到应有的重视(唐芳徐锦芬,2005)。我们认为对于元认知策略与写作研究不充分的原因有二:①目前还没有一套完整的建立在写作基础上的元认知策略问卷;②由于作文阅卷属于主观范畴,如何确定调查对象的写作成绩是研究过程中的一个关键因素。为此我们参阅O 'M all ey 和Chamot (2001:137-138)的元认知策略分类系统,并参考了其他相关的问卷设计,最后结合调查对象的实际自行设计了问卷的内容,经内部一致性检验达到统计上的要求。 国内对大学生英语写作元认知构成要素进行研究的主要有吴红云、刘润清(2004a ,2004b )的《二语写作元认知理论构成的因子分析》和《写作元认知结构方程模型研究》。他们的前期研究对象为61所大学的1422名非英语专业大学生,研究结果发现元认知由元认知策 作者简介:路文军(1963-),副教授,硕士,研究方向:外国语言及应用语言学收稿日期:2006-02-24;2006-06-29(修改稿) 2006年第9期总第210期外语与外语教学 Foreign Languages and T heir T eaching 2006,№9 Serial №210
浅论元认知策略与英语教学 摘要：元认知策略在语言教学中发挥着重要的作用，本文从元认知策略的概念地位、组成部分及元认知策略培训的角度对其进行梳理阐述，以抛砖引玉。 关键词：元认知策略元认知策略培训英语教学 随着中国对外开放的进一步深化，英语已渐渐成为就业求职必不可少的一项技能。但是对于相当一部分学习者而言，英语学习是一件令他们颇为头疼的事情。这部分学习者通常有以下特点：没有良好的学习习惯，没有形成有效的学习方法，缺乏学习自觉性。研究表明，运用元认知策略能显著提高学习者的自主学习能力，因此教师在教学过程中可以通过提高学生使用元认知策略的频率来帮助 他们改善学习习惯和学习方法，提高学习主动性，进而提高英语水平。问题是很多教师和学生对元认知策略了解甚少，本文通过对元认知策略知识的梳理整合，提高人们对元认知策略的重视，并指引研究者在此方面作更深一步的研究。 一、元认知策略的概念和地位 o’malley和chamot认为元认知策略是一种评估学习过程的高级管理技巧，高于其他学习策略，有助于学习者成功习得语言，对增强学习效果起着核心作用［１］。学习者如果没有掌握元认知策略，就没有能力评估自己的进步和成绩，也不能确定自己未来的发展方向［2］。可见，语言学习者很有必要通过掌握元认知策略，对自己的能力正确定位，明确学习目标，以提高学习效率。
二、元认知策略的组成部分 不同研究者对于元认知策略的组成有不同的观点。根据o’malley 和chamot的观点，元认知策略包括提前准备（对学习活动事先有所规划）、集中注意（决定集中精力从总体上把握学习任务）、功能计划（事先筹划语言结构，应对即将来临的学习任务）、选择注意（决定留意语言输入和语言情境中有助于学习的具体点）、自我管理（尽力创造有利于学习的各种条件）、自我监控（监督语言表达的情况，保证表达正确、得体）和自我评估（根据自己设置的标准衡量自己的表现）［１］。brown和palinscart提出元认知策略涉及关于认知过程的知识，以及通过计划、监控和评价等过程对认知进行调整的行为［3］。国内有语言学家认为元认知策略包括确定和调整学习目标、选择学习方法和技巧、对学习结果进行评价和反思等［4］。 我认为元认知策略是通过主动掌握元认知知识，了解并利用认知过程的一般规律以提高认知效率的一种学习策略。对于英语学习者而言，元认知策略主要包括两个方面：其一是对于英语学习这一认知过程的了解和掌握，其二是对英语学习过程的管理。元认知策略大致可分为三种:第一，计划策略。学习者在分析自身特点和能力的基础上，确定学习目标，制订学习计划。第二，监控策略。学习者通过多种途径对自己的学习进程、方法、效果进行监控，保证学习自觉性，及时调整学习策略以改善学习效果。第三，评估策略。学习者审视自己的学习进程，反思自己的进步和不足，设法做得更
学习策略之元认知策略 学习策略的含义学习者为了提高学习的效率和效果，有目的有意识的制定的有关学习过程的复杂方案。 学习过程就是信息加工过程。在这个加工过程中，学习策略既参与信息加工，又对其进行控制。 学习策略的目的就是帮助学习者控制学习的信息加工系统，以便有效地储存和提取信息。就学习策略的本质而言，由于学习策略是一种策略性知识，它储存在长时记忆中，包括信息加工流程所有环节使用的方法和技术，如注意、复述、精细加工、组织编码等。其中，复述、精细加工和组织编码是对信息进行的直接加工，在加工过程中使用的方法和技术等属于认知策略；而对信息加工的控制过程则控制着信息的流程，监视与指导着个体认知过程的进行，属于自我监控策略。由此可知，学习策略既参与信息加工又对其进行控制。 学习策略参与信息加工，主要是指其中的认知策略（主要是指个体对认知过程进行的选择、识记与组织）直接参与信息加工过程，并影响信息加工的效果。学习策略对信息加工进行控制，主要是指自我监控策略对个体认知过程的监视、管理和指导。 1、主动性。一般学习者采用学习策略都是有意识的心里过程。学习时，学习者先要分析学习任务和自己的特点，然后，根据这些条件，制定适当的学习计划。对于较新的学习任务，学习者总是在有意识、有目的地思考着学习过程的计划。只有对于反复使用的策略才能达到自动化的水平。 2、有效性。所谓策略，实际上是相对效果和效率而言的。一个人在做某件事时，使用最原始的方法，最终也可能达到目的，但效果不好，效率也不会高。比如，记忆一列英语单词表，如果一遍又一遍地朗读，只要有足够的时间，最终也会记住。但是，保持时间不会长，记得也不是很牢固；如果采用分散复习或尝试背诵的方法，记忆的效果和效率一下子会有很大的提高。 3.过程性。学习策略是有关学习过程的策略。它规定学习时做什么不做什么、先 什么后做什么、用什么方式做、做到什么程度等诸多方面的问题。 4、程序性。学习策略是学习者制订的学习计划，由规则和技能构成。每一次学习都有 相应的计划，每一次学习的学习策略也不同。但是，相对同一种类型的学习，存在着基本相同的计划，这些基本相同的计划就是我们常见的一些学习策略。 认知策略和元认知策略最大的区别就在于是否直接作用到学习材料，认知策略是对学习材料的加工组织，是直接作用于材料的。而元认知策略是通过调控或计划我们的注意力，学习过程来帮助更高效的学习，因此不直接作用于学习材料。 元认知由弗拉维尔于20世纪70年代提出，又称为反审认知、反省认知、超认知、后设认知。元认知就是个体关于自己的认知过程的知识和调节这些过程的能力。元认知策略是一种典型的学习策略，指学生对自己的认知过程及结果的有效监视及控制的策略。 元认知一般包括元认知知识、元认知体验和元认知监控三个部分。元认知知识主要包括个体对自己或他人的认知活动的过程以及结果等方面的知识；元认知体验指伴随认知活动而产生的认知体验和情感体验；元认知监控指认知主体在认知过程中，以自己的认知活动为对象，进行自觉的监督、控制和调节。 元认知策略中的"元"可以理解为计划、监控，因此元认知也被成为对认知的认知。它是通过对认知过程的理解和控制，帮助学习者有效安排和调节学习。元认知策略包括了计划、监控和调节策略。我们可以按照时间关系来梳理这三个内容。计划一般是学习前需要完成的，监