2024奥运中国女排资格赛赛程安排表2024奥运中国女排资格赛赛程表
9月16日：中国vs乌克兰
9月17日：中国vs墨西哥
9月19日：中国vs捷克
9月20日：中国vs加拿大
9月22日：中国vs荷兰
9月23日：中国vs多米尼加
9月24日：中国vs塞尔维亚
女排奥运资格赛赛制
美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。
非洲区：
非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。
女排介绍
女排：女指女性，排指排球，是对女子排球运动的简称。
感动集体——中国女排
荣誉：获得雅典奥运会女子排球金牌
最新战绩：20XX年中国女排夺得里约奥运会冠军。
中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想。
女排精神的提出
1981年11月16日，中国女排首夺世界冠军，第二天出版的《人民日报》用头版头条进行报道。当天刊发的评论员*《学习女排，振兴中华》中，第一次提出了向女排姑娘学习，在现代化建设中发扬女排精神，振兴中华。《体育报》也在同一天发表了邓颖超题为《各行各业都来学习女排精神》的*。
1986年，女排“五连冠”，从1981年——1986年期间，《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道已超过七百篇，在全国掀起学习女排精神的热潮。
巴黎奥运会比赛场地设施
1、场地要求
排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至
少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。
场中间横划一条线把球场分为相等的两个场区。所有线宽均为5厘米。
2、球网
场地中线上空架有球网。网宽1米，长9.50米，挂在场外两根圆柱上。女子网高2.24米，男子网高2.43米。
球网两端垂直于边线和中线的交界处各有5厘米宽的标志带，在其外侧各连接一根长1.80米的标志杆。
3、球
球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/平方厘米。
排球比赛规则介绍
1.排球运动介绍
排球运动由两队各六名选手组成，但是现在增设了自由人，该运动的目的在于使击出的球稍高于网前伸出的双手，从而使球落入对方的半场而得分。
每队的球员都有自己固定的位置，三名网前选手和三名靠近底线的选手。每一方击球过网不得超过三次，原则上一名攻击手将和一名队友在网前拦截，阻止球落入本方半场并可以通过拦截直接得分。
简单来说，运动员不得持球，不得连续击球两次。他们可以用身体的任何一个部位击球，但是如果球从球员身上的某一部位弹到另一部位时，将被认作是两次击球，按违例计算。如果球员在界外击球或击球时身体的某一部位触网将被判失分。
2.发球
每方的六名球员按顺时针方向轮流发球。每次本队获得发球权后由发球球员在本方半场的右后角将球发入对方半场重新开始比赛。发球球员可以用上手或下手发球，用拳，伸开的五指或是手臂来都可以。发球可以在底线后的任一处开球，但是规则又允许进行跳发球的队员在落下时进入场内。排球可以落入对方半场的任何一处，该发球队员将继续发球直至本队失去发球权。
3.得分
在新的得分规则下，一方在获得发球权时同时得分,即所谓的每球得分制。比赛由五局构成。在前四局的比赛中，获胜的一方必须达到25分，或在此基础上比对方高出两分。在第五局的比赛中获胜一方只需达到15分，或在此基础上比对方高出两分。
4.自由人
新设置的自由人将是一名防守专家，可以在后排进行任意的替换，帮助本队抵御对手的进攻。自由人不得发球，拦网或是绕到前排，所以一般由一名身材矮小但是动作灵活的，能够迅速倒地救球使得比赛得以继续的球员担纲。自由人可以自由替换，为了易于区别，自由人将穿上与其他球员不同颜色的衣服。
5.换人
在足球、篮球等运动中也有换人机制，教练员需待在一个指定的区域，在比赛期间强球队发好施令，包括替换自由人。简练每局比赛中只有6次替换队员的机会，替补队友可以换下场上任何一名队员或者被相同队员替换。
6.其它规则
1.只有前排的球员方可拦网。
2.球员可在球越过网之前进行拦截，但是不得触网或是干扰对手。
3.拦网不算作一次击球。
4.球不得触网，也不得碰到同队的队友。
5.每个队在每局的比赛中都有两次的暂停机会。
2023年奥运会中国女排资格赛赛程日程表 （完整版） 2023年奥运会中国女排资格赛赛程日程表 9月16日(星期六)19:30中国——乌克兰; 9月17日(星期日)19:30中国——墨西哥; 9月19日(星期二)19:30中国——捷克 9月20日(星期三)19:30中国——加拿大; 9月22日(星期五)19:30中国——荷兰; 9月23日(星期六)19:30中国——多米尼加; 9月24日(星期日)19:30中国——塞尔维亚。 2024女排奥运资格赛赛制 美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。 非洲区： 非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。 中国女排的介绍
国家女子排球队隶属于排球协会，是各体育团队中成绩突出的体育团队之一。曾在1981年和1985年世界杯、1982年和1986年世锦赛、1984年洛杉矶奥运会上夺得冠军，成为世界上第一个五连冠。并又在2003年世界杯、2004年奥运会、2015年世界杯、2016年奥运会、2019年世界杯五度夺冠。共十度成为世界冠军。 中国女排是中国三大球中唯一一个拿到冠军奖杯的队伍，2015年9月6日，第12届女排世界杯最后一轮。中国女排以3：1战胜日本队，第四次将世界杯冠军的奖杯收入囊中，同时也获得了2016年里约热内卢奥运会的参赛资格。2016年8月21日，里约奥运会女排决赛，中国女排时隔12年再次获得奥运冠军，也是第三次获得奥运会金牌。 女排积分怎么算 两个队比赛，如果比赛结果是3:0或3:1，那么胜利一方得3分，失败的一方得0分。如果比赛结果是3:2，那么胜利一方的2分，失败一方得1分。所有的比赛场次结束后，算累加的积分，从高到低排名。如果积分相同，就看胜负的场次在排名。 中国女排在哪些年获得了世界冠军 作为中国三大球代表队唯一的世界冠军，中国女排崛起于上世纪八十年代。 1981年11月16日，中国女排3：2战胜日本队获得了第三届女排世界杯的冠军，从此开启了世界女排的霸主时代，在相继取得1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军后，这支以郎平、孙晋芳等为核心的中国女排取得了史无前例的五连冠。在进入八十年代中期之后，随着老女排国手的相继退役，中国女排进入青黄不接的时期陷入低谷。 2003年11月，中国女排在第九届世界杯中11战全胜，在第二年的雅典奥运会决赛中0：2落后的情况下惊天逆转，3：2力克俄罗斯第二次获得奥运金牌。
2024奥运中国女排资格赛赛程安排表2024奥运中国女排资格赛赛程表 9月16日：中国vs乌克兰 9月17日：中国vs墨西哥 9月19日：中国vs捷克 9月20日：中国vs加拿大 9月22日：中国vs荷兰 9月23日：中国vs多米尼加 9月24日：中国vs塞尔维亚 女排奥运资格赛赛制 美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。 非洲区： 非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。 女排介绍 女排：女指女性，排指排球，是对女子排球运动的简称。
感动集体——中国女排 荣誉：获得雅典奥运会女子排球金牌 最新战绩：20XX年中国女排夺得里约奥运会冠军。 中国女排，曾经沸腾了一代人的热血，也在中国人的心里留下了长达20年的期待。2004年的一天，于无声处，绝地反击。是她们，让最后的希望攀援着意志的臂膀上升，直到最后一记重扣敲开欢庆的锣鼓。金牌唤回曾经的光荣，胜利开启崭新的梦想。 女排精神的提出 1981年11月16日，中国女排首夺世界冠军，第二天出版的《人民日报》用头版头条进行报道。当天刊发的评论员*《学习女排，振兴中华》中，第一次提出了向女排姑娘学习，在现代化建设中发扬女排精神，振兴中华。《体育报》也在同一天发表了邓颖超题为《各行各业都来学习女排精神》的*。 1986年，女排“五连冠”，从1981年——1986年期间，《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道已超过七百篇，在全国掀起学习女排精神的热潮。 巴黎奥运会比赛场地设施 1、场地要求 排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至
2023中国女排奥运会资格赛赛程表（完整 版） 2023中国女排奥运会资格赛赛程表 9月16日(星期六)19:30中国——乌克兰; 9月17日(星期日)19:30中国——墨西哥; 9月19日(星期二)19:30中国——捷克 9月20日(星期三)19:30中国——加拿大; 9月22日(星期五)19:30中国——荷兰; 9月23日(星期六)19:30中国——多米尼加; 9月24日(星期日)19:30中国——塞尔维亚。 奥运会女排资格赛规则 1.赛制变动 2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。 2.淘汰赛
淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。 3.决赛 决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。 2024女排奥运资格赛赛制 美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。 非洲区： 非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。 中国女排在哪些年获得了世界冠军 作为中国三大球代表队唯一的世界冠军，中国女排崛起于上世纪八十年代。 1981年11月16日，中国女排3：2战胜日本队获得了第三届女排世界杯的冠军，从此开启了世界女排的霸主时代，在相继取得1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军后，这支以郎平、孙晋芳等为核
2023中国女排奥运会资格赛赛程表最新 中国女排奥运会资格赛赛程表 9月16日(星期六)19:30中国——乌克兰; 9月17日(星期日)19:30中国——墨西哥; 9月19日(星期二)19:30中国——捷克 9月20日(星期三)19:30中国——加拿大; 9月22日(星期五)19:30中国——荷兰; 9月23日(星期六)19:30中国——多米尼加; 9月24日(星期日)19:30中国——塞尔维亚。 奥运会女排资格赛规则 1.赛制变动 2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。 2.淘汰赛 淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。 3.决赛
决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。 女排精神的提出 1981年11月16日，中国女排首夺世界冠军，第二天出版的《人民日报》用头版头条进行报道。当天刊发的评论员*《学习女排，振兴中华》中，第一次提出了向女排姑娘学习，在现代化建设中发扬女排精神，振兴中华。《体育报》也在同一天发表了邓颖超题为《各行各业都来学习女排精神》的*。 1986年，女排“五连冠”，从1981年——1986年期间，《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道已超过七百篇，在全国掀起学习女排精神的热潮 2024女排奥运资格赛赛制 美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。 非洲区： 非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。 中国女排在哪些年获得了世界冠军 作为中国三大球代表队唯一的世界冠军，中国女排崛起于上世纪八十年代。 1981年11月16日，中国女排3：2战胜日本队获得了第三届女排世界杯的冠军，从此开启了世界女排的霸主时代，在相继取得1982年世锦赛、1984年洛杉矶奥运、1985年世界杯和1986年世锦赛冠军后，这支以郎平、孙晋芳等为核
2024年巴黎奥运会中国女排资格赛比赛安 排 2024巴黎奥运会中国女排资格赛比赛安排 9月16日19:30：中国vs乌克兰; 9月17日19:30：中国vs墨西哥; 9月19日19:30：中国vs捷克; 9月20日19:30：中国vs加拿大; 9月22日19:30：中国vs荷兰; 9月23日19:30：中国vs多米尼加; 9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。 排球基础技术 发球 排球运动基本技术之一。比赛总是以发球开始的，有威力的发球可以直接得分或破坏对方的一传，起到先发制人。争取主动的作用。在心理上给对方以威胁。发球失误或发球后对方能很容易地组织进攻，就会直接失去发球权给本方防守带来困难。因此，发球既要有攻击性，又要有准确性。发球时队员应越在发球区内，不得踏及端线和踏过发球区的短线及延长线。一只手平稳地将球向上抛起，用另一只手或手臂的任何部位将球击入对方场区，触球的一刹那即为完成发球。如球没抛好，允许抛球后球自由落地，只要不触及身体任何部位，
可重新发球，但不得借此拖延比赛时间。第一裁判员鸣哨后5秒钟内必须将球发出，否则判发球违例。 旋转球 发球的一种。发球时击球体中心的某一侧，使球产生旋转。旋转球转速快、力量大，可以使对方判断错误而造成接发球失误。按发球的姿势，有正面上手发旋转球、勾手大力发旋转球、侧面下手发旋转球3种。按球发出后的性能变化，有上旋球、下旋球、左旋和右旋球。 高吊发球 发球的一种。发球队员曲肩对网站立，球抛至右肩前方，与肩同高。以虎口击球下部，前臂向上猛挥使球经高空落入对方场区。其特点是旋转性强、弧度高、下降速度快，接发球队员难以判断落点，从而破坏接发球一传的到位率。 飘球 发球的一种。发球时以手掌根的坚硬部位，短促有力地击球，使作用力线通过球心。球不旋转，但运行中因周围空气对球的压强不同而产生上下或左右的飘晃，常使接发球队员判断失误，从而增加了发球的威力，在比赛中被广泛运用。按发球的姿势，有正面上手发飘球和勾手发飘球。发出的球有前冲飘球、下沉飘球、高飘球、平飘球等。 垫球 排球基本技术之一。是接发球、接扣球以及后排防守的主要技术动作，是组织反攻战术的基础。垫球技术的熟练程度和运用能力，是争取胜利的重要条件。有下面双手垫球、体侧垫球、正面低姿势垫球、背垫球、单手垫球、前扑垫球、鱼跃垫球、侧卧垫球、滚翻垫球、挡球和救入网球等。其中正面双手垫球是各种垫球技术的基础，适合接速度快、弧度平、力量大、落点低的各种来球，在排球比赛中运用较多。
2024奥运会女排预选赛中国队赛程表 2024奥运会女排预选赛中国队赛程表出炉! 9月16日(六)19:30 中国 vs 乌克兰 9月17日(日)19:30 中国 vs 墨西哥 9月19日(二)19:30 中国 vs 捷克 9月20日(三)19:30 中国 vs 加拿大 9月22日(五)19:30 中国 vs 荷兰 9月23日(六)19:30 中国 vs 多米尼加 9月24日(日)19:30 中国 vs 塞尔维亚 女排排球主攻手介绍 主攻手是在靠近标志杆的位置进攻的球员。由于大多数传向主攻位置的球都是高球，因此主攻手往往采用很长的助跑，有时甚至从边线外开始助跑。在进攻中主攻手通常依靠强力扣杀得分，但有时也要求以斜线助跑和快攻来扰乱对方的防守。 主攻手还需要掌握一传技术，因为在对方发球时他们通常作为自由人以外的第二一传点。惯用右手的主攻手最适合在4号位(前排左侧)进攻，相对的，惯用左手的主攻手最适合在2号位(前排右侧)进攻。 奥运会女排预选赛规则是什么呢?
1、奥运会排球比赛设预选赛、小组赛、淘汰赛(四分之一)半决赛、决赛。预选赛：通过各大洲的资格赛，共选出12支球队参加奥运会比赛。小组赛：分成A、B两个小组，每组6支球队。 2、排球比赛时，运动员身体任何部分均可触球，但一名队员(拦网队员除外)连续击球两次则为连击犯规;如果将球接住或抛出为持球犯规;一个队连续触球四次(拦网除外)为四次击球犯规。 3、奥运会排球比赛采取的是五局三胜制，每局得分上限为25分，哪一队先至少赢得25分且超过对面2分，即可赢得对局。而第五局为15分制，哪一队先获得15分，且超另一队2分即可获胜。 女排如何获得奥运会资格? 通过巴黎奥运会资格赛拿到参赛席位。奥资赛将于2023年9月份举行，世界排名前24位的球队按照蛇形排列分成三组，进行组内循环赛，按照积分取排名前两名获得巴黎奥运会参赛席位。 按照特定时间的世界排名拿到参赛席位。如果奥资赛中国女排未能出线，只能依靠特定时间的世界排名来获取参赛席位。 2024奥运会女排预选赛名单都有谁? 主教练蔡斌 主攻朱婷，李盈莹，王云蕗，吴梦洁 副攻袁心玥，王媛媛，高意，杨涵玉 二传刁琳宇，丁霞，许晓婷 接应龚翔宇，郑益昕 自由人王梦洁，姚迪
最新中国女排奥运预赛赛程（2023） 中国女排奥运预赛赛程 9月16日19:30：中国vs乌克兰; 9月17日19:30：中国vs墨西哥; 9月19日19:30：中国vs捷克; 9月20日19:30：中国vs加拿大; 9月22日19:30：中国vs荷兰; 9月23日19:30：中国vs多米尼加; 9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。 巴黎奥运会女排资格赛地点 国际排联3月8日公布了2024年巴黎奥运会资格赛的举办国家，其中女子资格赛落户中国、日本、波兰，男子资格赛将在中国、日本、巴西举行。巴黎奥运会女子资格赛将于2023年9月16日至24日，男子资格赛于9月30日至10月8日举行。 中国的女排精神 全力以赴争取胜利的女排精神，是在女排巅峰时期，有全胜夺冠的绝对实力。中国女排实力傲视群雄，可以用两套阵容中的任意一套击败所有对手，甚至可以像乒乓球主动承认擦边那样，打手触网主动承认，还能赢得对手心服口服。
现在的女排群雄并起，争取奖牌的队伍有6-7只，中国只有六强的实力，并没有全胜的实力，运用田忌赛马的策略，方为务实之道。两千年来，没有谁指责孙膑赢得不光彩。男足世界杯，小组赛提前出线后轮休主力屡见不鲜，也从未有过非议。 2023女排奥运会资格赛城市 “女排资格赛将分别为:中国宁波、日本东京、波兰罗兹。男排资格赛主办城市为:巴西里约热内卢、日本东京、中国西安。 2023女排奥运会资格赛分组情况 A组：中国(东道主)、乌克兰、墨西哥、捷克、加拿大、荷兰、多米尼加、塞尔维亚 B组：日本(东道主)、秘鲁、阿根廷、波多黎各、保加利亚、比利时、土耳其、巴西 C组：波兰(东道主)、斯洛文尼亚、韩国、哥伦比亚、泰国、德国、美国、意大利
2024巴黎奥运会女排资格赛时间表大全2024巴黎奥运会女排资格赛时间表 9月16日(六)19:30 中国 vs 乌克兰 9月17日(日)19:30 中国 vs 墨西哥 9月19日(二)19:30 中国 vs 捷克 9月20日(三)19:30 中国 vs 加拿大 9月22日(五)19:30 中国 vs 荷兰 9月23日(六)19:30 中国 vs 多米尼加 9月24日(日)19:30 中国 vs 塞尔维亚 2023女排奥运资格赛比赛时间 巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日。 央视网消息：2022年世界女子排球锦标赛在荷兰、波兰举行，比赛时间为2022年9月23日至10月15日。第三阶段6强排位赛被8强淘汰赛取代，决赛将在荷兰举行。缺少朱婷、张常宁的中国女排在主教练蔡斌的率领下低调出征。 巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日，2023年的杭州亚运会将于9月23日-10月8日举行，国内疫情管控严格，如果中国女排不是在主场先打奥运资格赛的话，恐怕很难赶回来再参加亚运会。
巴黎奥运会女排资格赛分组 A组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰; B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁; C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。 中国女排的第一个冠军在哪年 中国女排首次冠军在1981年获得。 中国女排首次获得世界冠军是在1981年举办的第3届世界杯女子排球赛，在那场决赛中，以3:2战胜了日本队，这也是中国女排首次夺得世界冠军，在那个时候，中国的国门才刚刚打开，整个国家都在凝聚力量迎接新的时代的到来，中国女排的这场胜利，也鼓舞着国人努力开扩新时代的信心。 排球比赛多少人一队 排球比赛是一项需要充分发挥团队协作能力的运动，每一队参加比赛的人数通常为6人，常用的比赛形式是6人制的双循环比赛，每个队伍的比赛阵容由6名队员组成，分别是接应手、中投手、自由人、攻击手、边线手和拦网手。一般来说，每支球队的比赛阵容以6名球员为基础，但比赛时可以根据实际情况做出调整，比如加派自由人。 另外，在某些比赛形式中，有时需要多于6人参加比赛，比如世界杯比赛中每队可以有12人参加比赛，而在全国青少年比赛中，每支球队也可以有12名球
2023女排奥预赛详细赛程时间表_比赛时 间 2023女排奥预赛详细赛程时间表 9月16日19:30：中国vs乌克兰; 9月17日19:30：中国vs墨西哥; 9月19日19:30：中国vs捷克; 9月20日19:30：中国vs加拿大; 9月22日19:30：中国vs荷兰; 9月23日19:30：中国vs多米尼加; 9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。 2024女排奥运资格赛赛制 美洲区的实力同样非常强大，美国女排一直是世界女排的领先者，巴西女排也一直有着不俗的表现。多米尼加共和国女排和古巴女排也有不少实力派球员，秘鲁女排、加拿大女排、波多黎各女排和阿根廷女排则相对较弱。 非洲区： 非洲区的实力相对来说较弱，肯尼亚女排一直是非洲女排的领军者，其他队伍实力相对较弱。 女排精神的提出
1981年11月16日，中国女排首夺世界冠军，第二天出版的《人民日报》用头版头条进行报道。当天刊发的评论员*《学习女排，振兴中华》中，第一次提出了向女排姑娘学习，在现代化建设中发扬女排精神，振兴中华。《体育报》也在同一天发表了邓颖超题为《各行各业都来学习女排精神》的*。 1986年，女排“五连冠”，从1981年——1986年期间，《人民日报》刊登的有关女排事迹和学习女排精神的报道已超过七百篇，在全国掀起学习女排精神的热潮。 中国女排的未来 提到女子排球，不得不提中国女排。女排姑娘虽然在里约奥运上奋勇夺魁，但是在东京奥运上发挥失常，无缘淘汰赛。现如今郎指导也已经从主教练位置上退了下来，但是我们仍然有东山再起的本领。希望女排姑娘们可以卷土从来，再创辉煌。未来属于你们! 排球比赛的主要特点 1、群众性 排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 [6] 2、全面性 规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、技巧性 规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。
巴黎奥运会“中国女排”资格赛赛程安排 时间 巴黎奥运会“中国女排”资格赛赛程 9月16日19:30：中国vs乌克兰; 9月17日19:30：中国vs墨西哥; 9月19日19:30：中国vs捷克; 9月20日19:30：中国vs加拿大; 9月22日19:30：中国vs荷兰; 9月23日19:30：中国vs多米尼加; 9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。 2023巴黎奥运会女排资格赛分组结果 A组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰; B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁; C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。巴黎奥运会2023女排资格赛安排
巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日。 奥运会女排资格赛规则 1.赛制变动 2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。 2.淘汰赛 淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。 3.决赛 决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。 巴黎奥运会比赛场地设施 1、场地要求 排球比赛场地为18米×9米的长方形，四周至少有3米空地，场地上空至少高7米内不得有障碍物。国际排协世界级及正式比赛，无障碍区自边线以外至少5米，自端线以外至少8米，无障碍的比赛空间自地面以上至少12.5米没有障碍物。
中国女排巴黎奥运会2023女排预选赛赛程 时间表 中国女排巴黎奥运会2023女排预选赛赛程时间表 9月16日：中国vs乌克兰 9月17日：中国vs墨西哥 9月19日：中国vs捷克 9月20日：中国vs加拿大 9月22日：中国vs荷兰 9月23日：中国vs多米尼加 9月24日：中国vs塞尔维亚 2023女排奥运预选赛分组 2024年巴黎奥运女排比赛共有12支球队参加，除了东道主法国队之外，另外11支球队都要通过预选赛产生，将于9月16日至24日进行的资格赛，共有24支球队参加。按照既定赛制，24支参赛队将分成三个小组，每组8队进行单循环较量，获得三个组前两名的6支球队直通巴黎奥运。 承办本次资格赛的三个东道主分别为中国、日本和波兰。根据抽签结果，中国女排与塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰同在A 组。另外两组的抽签结果为：B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、
波多黎各、阿根廷、秘鲁;C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。 女排奥运预选赛在哪里举行? 国际排联公布了巴黎奥运会预选赛承办地宁波承办女排预选赛中国站赛事西安承办男排预选赛 中国女排奥运会预选赛已定1人，朱婷回归悬念揭晓 正在备战奥运会预选赛和亚运会的中国女排，最近又有新消息了。根据国际排联的官方消息，中国女排征战奥运会预选赛的大名单，已经确定了一人。不过这一人并不是朱婷!这也让不少关心朱婷的球迷捏了一把汗，担心朱婷的伤病是不是还没有恢复到最佳状态。 朱婷自从蔡斌上任之后，就一直缺席中国女排的国际大赛。考虑到奥运会预选赛即将开始，不少球迷也关心，朱婷是否会回归中国女排。 从时间上来看，朱婷的伤病应该康复得差不多了。毕竟她在意甲联赛，也已经打了大半个赛季的比赛。能打意甲联赛，说明她的伤病和状态已经开始逐步回暖。 不过，就在球迷们以为朱婷能在奥运会预选赛回归中国女排时，中国女排的大名单却出现了大反转：根据国际排联官宣的消息，朱婷并未回归中国女排，反而是龚翔宇已经确定将会跟随中国女排参加九月份的预选赛。 2023女排奥运预选赛场馆 2023年女排奥运资格赛宁波北仑站将于2023年9月16日至9月24日在北仑体艺中心举行。本次比赛由国际排球联合会主办，中国排球协会、宁波市人民政府承办，宁波市体育局、北仑区人民政府协办，同时赛事也得到了浙江省体育局的大力支持。根据抽签结果，宁波北仑站将有中国、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥和乌克兰8支国家队参加。比赛采用单循环赛制，每
女排2024奥运资格赛具体赛程 女排2024奥运资格赛具体赛程 9月16日，19:30中国女排 VS 乌克兰。 9月17日，19.30中国女排 VS 墨西哥。 9月19日，19:30中国女排 VS 捷克。 9月20日，19:30中国女排 VS 加拿大。 9月22日，19:30中国女排 VS 荷兰。 9月23日，19:30中国女排 VS 多米尼加。 9月24日，19:30中国女排 VS 塞尔维亚。 巴黎奥运会女排资格赛赛制 巴黎奥运会女排资格赛采用单循环赛制，小组前两名直接获得巴黎奥运会入场券。 赛制分为三个阶段。首先，在第一阶段，四个小组将进行组内的单循环赛，排名前两名的球队晋级。然后，在第二阶段，A组和D组的晋级球队组成E组，B组和C组的晋级球队组成F组，进行一次组合单循环赛(第一阶段交手的队伍在第二阶段不会再交手)。最终，排名E组和F组前两名的球队晋级到第三阶段，即半决赛和决赛的争夺阶段。两个小组晋级的球队将相互交叉对决，赢得比赛的球队将进入最终的金牌争夺战。
女排2024巴黎奥运资格赛比赛时间地点 巴黎奥运会女排资格赛将于9月16日至24日分别在中国、日本和波兰举办，共有24支球队参赛，分为三个小组。 中国女排在奥运会资格赛分组中落位A组，按照赛程，中国女排将于9月16日、17日分别对阵乌克兰队、墨西哥队。9月19日、20日分别对阵捷克队、加拿大队。9月22日至24日，接连对阵荷兰、多米尼加以及塞尔维亚等队。 中国女排最新世界排名 中国女排目前世界排名第5，仅次于塞尔维亚、意大利、巴西和美国等队。A组对手中，塞尔维亚队目前世界排名第一，她们也是2022年女排世锦赛冠军，可谓实力强劲。其余6支球队的世界排名均低于中国女排，多米尼加队排名世界第9，是这6支队伍中排名最高的。可以看出，中国女排获得了相对有利的赛程。此外，中国女排所有7场比赛均被安排在北京时间19时30分进行。 巴黎奥运会男排资格赛赛程 巴黎奥运会男排资格赛赛程也已公布，比赛将于9月30日至10月8日进行。中国男排分在C组，具体赛程为：9月30日对阵保加利亚队，10月1日对阵比利时队，3日对阵墨西哥队，4日对阵加拿大队，6日至8日，接连迎战荷兰、阿根廷和波兰等队。
2024年巴黎奥运会排球比赛具体时间（公 布） 2024年巴黎奥运会排球比赛具体时间 男、女排比赛时间分别为2023年9月30至10月8日和2023年9月16日至24日。 2024“巴黎奥运会资格赛”完整赛程表 男排： 9月30日19:30 中国男排vs保加利亚男排 10月1日19:30 中国男排vs比利时男排 10月3日19:30 中国男排vs墨西哥男排 10月4日19:30 中国男排vs加拿大男排 10月6日19:30 中国男排vs荷兰男排 10月7日19:30 中国男排vs阿根廷男排 10月8日19:30 中国男排vs波兰男排 女排： 9月16日：中国vs乌克兰 9月17日：中国vs墨西哥
9月19日：中国vs捷克 9月20日：中国vs加拿大 9月22日：中国vs荷兰 9月23日：中国vs多米尼加 9月24日：中国vs塞尔维亚 中国男排队员名单 1、主攻：1号戴卿尧、5号张秉龙、6号俞元泰、18号袁党毅、22号张景胤、25号翟德军(6人)。 2、副攻：9号李咏臻、11号蒋正阳、12号张哲嘉、14号王东宸、15号彭世坤、20号戴海波、21号缪阮彤(7人)。 3、接应：2号江川、17号王径一、19号张冠华、23号武弸智(4人)。 4、二传：7号于垚辰、10号刘濛、13号陈磊炀、16号王鹤斌(4人)。 5、自由人：3号曲宗帅、4号杨一鸣、8号杨天缘、24号祁嘉豪(4人)。 排球比赛规则有哪些 排球是一项集体比赛项目，每队由12名队员组成，两队各派6名队员在球网两侧分开进行比赛。 排球比赛采用5局3胜制，每局25分，决胜局15分。每一方击球过网不得超过3次。运动员本身不可以持球且不可连续两次击球，身体的任何部分不能触碰球网。在前4局比赛中，一队只有赢得至少25分时并领先对方2分时，才算获胜一局。在第五局比赛中，一队先获得8分后，两队交换场地继续进行比赛直至结束。先获得15分且领先对方2分时，一方获胜。
巴黎奥运会女排资格赛具体赛程表(2023 最新) 巴黎奥运会女排资格赛具体赛程表 9月16日(六)中国女排 vs 乌克兰女排 9月17日(日)中国女排 vs 墨西哥女排 9月19日(二)中国女排 vs 捷克女排 9月20日(三)中国女排 vs 加拿大女排 9月22日(五)中国女排 vs 荷兰女排 9月23日(六)中国女排 vs 多米尼加共和国女排 9月24日(日)中国女排 vs 塞尔维亚女排 2024巴黎奥运会举办时间 第33届夏季奥林匹克运动会(Games of the __XIII Olympiad)，即2024年巴黎奥运会，是由法国举办的国际性奥林匹克赛事。该届奥运会于2024年7月26日开幕，8月11日闭幕，部分项目的比赛将于7月24日率先开赛。 20XX年9月13日，托马斯·巴赫宣布2024年奥运会的主办城市是巴黎，巴黎申办成功后，成为继伦敦(英国)后的世界第2个至少三次举办夏季奥林匹克运动会的城市，也是继1924年巴黎奥运会百年之后再次举办奥林匹克运动会。 排球比赛多少人一队
排球比赛是一项需要充分发挥团队协作能力的运动，每一队参加比赛的人数通常为6人，常用的比赛形式是6人制的双循环比赛，每个队伍的比赛阵容由6名队员组成，分别是接应手、中投手、自由人、攻击手、边线手和拦网手。一般来说，每支球队的比赛阵容以6名球员为基础，但比赛时可以根据实际情况做出调整，比如加派自由人。 另外，在某些比赛形式中，有时需要多于6人参加比赛，比如世界杯比赛中每队可以有12人参加比赛，而在全国青少年比赛中，每支球队也可以有12名球员参赛。因此，总体而言，排球比赛一队通常为6-12人，具体人数因比赛形式而定。 排球比赛的主要特点 1、群众性 排球场地设备简单，比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练，亦可以在一般空地上活动，运动量可大可小，适合于不同年龄、不同性别、不同体质、不同训练程度的人。 [6] 2、全面性 规则规定，每个队员都要进行位置轮转，既要到前排扣球与拦网，又要轮到后排防守与接应。要求每个队员必须全面地掌握各项技术，能在各个位置上比赛。 3、技巧性 规则规定，比赛中球不能落地，不得持球、连击。击球时间的短暂，击球空间的多变，决定了排球的高度技巧性。 4、对抗性
2024年巴黎奥运会女排资格赛时间（最新） 2024年巴黎奥运会女排资格赛时间（最新） 巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日。 2022年世界女子排球锦标赛在荷兰、波兰举行，比赛时间为2022年9月23日至10月15日。第三阶段6强排位赛被8强淘汰赛取代，决赛将在荷兰举行。缺少朱婷、张常宁的中国女排在主教练蔡斌的率领下低调出征。 巴黎奥运女排资格赛时间为2023年的9月16日-24日，2023年的杭州亚运会将于9月23日-10月8日举行，国内疫情管控严格，如果中国女排不是在主 场先打奥运资格赛的话，恐怕很难赶回来再参加亚运会。 巴黎奥运会女排资格赛分组 A组：中国女排、塞尔维亚、多米尼加、荷兰、加拿大、捷克、墨西哥、乌克兰; B组：日本、巴西、土耳其、比利时、保加利亚、波多黎各、阿根廷、秘鲁; C组：波兰、意大利、美国、德国、泰国、哥伦比亚、韩国、斯洛文尼亚。 奥运会女排资格赛规则 1.赛制变动 2024年女排奥运资格赛将从原来的六个小组改为四个小组，每个小组有八 支队伍。小组内采用循环积分制，每个队伍都要和其他七支队伍进行一次比赛。比赛结束后，小组前四名晋级下一阶段。 2.淘汰赛
淘汰赛分为两个阶段，首先是八强淘汰赛，每个小组前四名进入。比赛采用单败淘汰制，胜者晋级半决赛。半决赛采用双败淘汰制，最终决出四支队伍进入决赛。 3.决赛 决赛采取3/5胜负制，先胜三局者获胜。如果比分为2-2平局，则进行抢七决胜局。比赛将在奥运会之前进行，获胜的四支队伍将代表各自洲际出战奥运会女排比赛。 巴黎奥运会2024举办时间和地点 举办时间：2024年7月26日-8月11日 举办地点：法国巴黎 另外2024年巴黎奥运会申奥成功时间：2017年8月1日，国际奥委会宣布，巴黎成为2024年奥运会主办城市。这是继1924年巴黎奥运会后，时隔整整一百年年，巴黎再次成为奥运会的举办城市。 巴黎奥运会吉祥物 巴黎奥组委公布2024年奥运会和残奥会的吉祥物“弗里热(The Phryges)”，巴黎奥运会和残奥会将使用同一吉祥物形象，但在细节设计上有稍许差别。 组委会介绍，吉祥物主体呈三角形，配色上以红色为主，辅以蓝色和白色，这也与法国国旗的三种颜色吻合。 巴黎奥运会吉祥物的胸前印有巴黎奥运会的会徽以及五环标识，而残奥会吉祥物则将五环标识改为了国际残奥委会的标识。此外，两个吉祥物的另一差别在于残奥会吉祥物有一条“腿”被设计成了假肢。
2024女排奥运会资格赛中国队赛程出炉 2024女排奥运会资格赛中国队赛程 9月16日：中国vs乌克兰 9月17日：中国vs墨西哥 9月19日：中国vs捷克 9月20日：中国vs加拿大 9月22日：中国vs荷兰 9月23日：中国vs多米尼加 9月24日：中国vs塞尔维亚 奥运会女排预选赛用球 球的圆周为65～67厘米，重量为260～280克，气压为0.40～0.45千克/平方厘米。 中国女排介绍 中国女排历史始于1891年，当时中国清朝政府成立了一支女子排球队。这支队伍在北京比赛，打败了其他国家的球队。他们赢得了冠军，这使得她们成为第一支能够与世界水平抗衡的队伍。从那时起，中国女排开始逐渐壮大起来，并不断发展壮大。1924年，中国女排参加奥运会和世锦赛两项赛事。通过不懈努力，她们终于战胜强敌获得冠军。之后，中国女排又先后于20XX、20XX年和2021年三次获得世界冠军，令对手们望尘莫及。
中国国家女子排球队，简称中国女排，隶属于中国排球队，是近代中国各体育团队中成绩突出的体育团队之一。中国女排是一支具有光荣历史、全国老百姓家喻户晓的队伍，是团结协作、顽强拼搏的团队精神是中华民族精神的象征。 中国女排在过去十年里取得了一系列辉煌战绩。她们充满激情、斗志昂扬，勇于拼搏，不断进取，致力于实现自己的目标和梦想。这也是女排的优势所在：首先，中国女排拥有一支经验丰富、训练有素的教练团队。这支教练团队不仅精通排球运动，而且对比赛的每个环节都了然于胸;其次，中国女排重视科学化训练方式，并且将其应用到每场赛事中。此外，中国女排还通过参与国际重大体育赛事来提升自身实力，如奥运会等。这些丰富的经验使中国女排能够在竞争激烈的世界女子排坛占据一席之地。 女排比赛规则几局几胜呢 每场比赛仍为五局三胜。每场25分，这样至少有一支球队领先对手2分。第五局用15分，这样至少有一支球队领先对手2分。当有24平或14平时，你必须继续打，直到领先2分才能赢。 排球被美国人威廉·摩根发明后，在当时只是一项娱乐性的运动，并没有被纳入竞技体育。规则由技术法规、非技术法规和现场设备要求决定。排球场由竞赛区和无障碍区组成。比赛区长18米，宽9米。可分为面积相等的两个区域(9m ×9m)。 在现代排球运动中，主攻手不仅承担着战术球进攻和高难度球调整进攻，还承担着接一传(即接对手发球)的重要任务。二传位置的球员大多成为一个球队的专职进攻球员，而助理进攻手需要承担大量的拦网拦截任务，所以身高一般要求比较高，所以他也有拦网球员的外号。 自由人：自由人球员大多是一支球队中防守最好、移动最快的球员。队员的服装包括夹克、短裤和运动鞋。夹克、短裤和袜子必须统一、整齐、颜色一致。
中国女排超级联赛赛程2023-2024赛季 中国女排超级联赛赛程2023-2024赛季 中国女排超级联赛开始时间及结束时间 2023-2024赛季中国女子排球超级联赛将于11月4日揭幕。排超联赛时隔3年后重启主客场制，女排联赛将于2023年11月4日至2024年2月6日进行。 2023-2024赛季中国女排超级联赛竞赛日程安排 本赛季的排超女排联赛共有15支球队出战。竞赛日程安排上基本是一周双赛，主要在每周二19点30分和周六15点30分进行，个别场次时间视情况有所调整。 2023-2024赛季中国女排超级联赛赛制 新赛季的排超女排联赛历时三个月、分为三个阶段进行。第一阶段小组赛为主客场双循环共安排14轮争夺，第二、三阶段的排位赛和3至8名决赛都采用三场两胜制，冠亚军总决赛采用五场三胜制。 2023-2024赛季中国女排超级联赛主场具体地点 天津渤海银行女排俱乐部的主场是天津武清体育中心体育馆，半决赛和决赛将在天津体育中心举行。 上海光明优倍女子排球俱乐部的主场是上海卢湾体育馆。 深圳澳洲虎中塞龙华女排俱乐部的主场是深圳市龙华文体中心综合馆。 福建安溪铁观音女排俱乐部的主场是福建安溪梧桐体育馆和福建师大仓山校区体育馆。
山东日照钢铁女子排球俱乐部的主场是日照香河体育公园。江苏中天钢铁女子排球俱乐部的主场是常州大学体育馆。辽宁东港草莓联盟女子排球俱乐部的主场是东港体育馆。北京市北京汽车排球俱乐部的主场是光彩体育馆。 河南双汇女排俱乐部的主场是漯河市体育中心体育馆。 浙江西塘·姚庄女子排球俱乐部的主场是嘉善姚庄体育馆。广东台山和力排球俱乐部的主场是广东台山体育馆。 四川女排的主场是四川高县翰笙文化体育艺术中心。 河北女子排球俱乐部的主场是河北农业大学体育馆。 云南滇池学院排球俱乐部的主场是禄丰市体育馆。 江西上饶奥飞排球俱乐部的主场是上饶市体育中心体育馆。
2023-2024中国女排超级联赛天津比赛时 间 2023-2024中国女排超级联赛天津比赛时间 比赛时间： 11月4日至12月19日(小组赛)，半决赛及决赛时间持续更新比赛地点： 武清体育中心体育馆【小组赛】 天津体育中心体育馆(大馆)【半决赛及决赛】 2023-2024中国女排超级联赛天津女排阵容 天津渤海银行女排在主教练王宝泉的带领下将向着第16个联赛冠军发起冲击。本赛季天津队阵容堪称豪华——世界冠军中国女排进攻核心李盈莹，奥运冠军中国女排队长袁心玥，世界冠军天津渤海银行女排队长姚迪，世界冠军中国女排主力副攻王媛媛，世界排球联赛冠军、MVP瓦尔加斯将一起带领您走进“新排超时代”。 2023-2024中国女排超级联赛赛程安排 根据新赛季联赛竞赛规程，第一阶段采用循环赛制，天津女排与山东、河南、北京、河北、福建、四川同组，7 支球队进行组内双循环比赛。今年排超联赛第一阶段比赛最大的亮点就是恢复了主客场赛制，比赛对观众开放，而且联赛将采取一周双赛，比赛的时间基本上是每周的周二和周六。
2023-2024中国女排超级联赛票价 门票价格：(目前门票暂未售卖，年卡已开抢，后续持续更新) 第一、二阶段主场票价分为四级，每级四档，票价区间在40元-260元。 第三阶段半决赛及决赛票价分为五档，票价区间在100元-580元。 另三档年卡也开始售卖，分别为660元、900元和1800元。 2023-2024中国女排超级联赛怎么去 免费班车+公交接驳方案 为了更好地服务球迷，提升观赛体验感，2023-2024赛季排超联赛天津主场公交接驳服务方案也于近日公布，在排超联赛期间(天津主场)为球迷打造免费班车和定制公交两种接驳服务方案。免费班车服务于特定群体，定制公交服务于其他人群。乘客可选择适合的线路，乘车往返于站点与武清体育中心赛场之间。(具体方案请前往天津公交APP查询)
2024巴黎奥运会女排资格赛中国女排赛程 安排表 2024巴黎奥运会女排资格赛中国女排赛程表 9月16日19:30：中国vs乌克兰; 9月17日19:30：中国vs墨西哥; 9月19日19:30：中国vs捷克; 9月20日19:30：中国vs加拿大; 9月22日19:30：中国vs荷兰; 9月23日19:30：中国vs多米尼加; 9月24日19:30：中国vs塞尔维亚。 排球扣球技巧 扣球技术是比较复杂的空间连续动作。它需要有良好的.弹跳高度，利用腰腹力量、快速挥臂鞭打动作控制球胆能力，才能将高于网上沿的球击入对区。 扣球是在与二传密切配合下完成的击球动作，二传队员与扣球队员配合的好坏直接影响着扣球手的作用和威力的发挥，也是决定战术组成成败的关键。 扣球是在有对方阻挡的情况下完成击球。扣球手除与二传手组成的战术配合外，还应具有力量大、击球点高、速度快、变化多的个人技巧和特长，才能突破对方的拦网。
排球拦网技巧 在软式排球比赛中，拦网是防守的第一道防线，可减轻本方后排防守的压力，同时拦网又带有强烈的攻击性，可以直接拦死或拦回对方的扣球，是得分的重要手段。在软式排球比赛中拦网对夺取胜利起着极其重要的作用。 拦网既是防守技术，也是进攻技术。在对方队员扣球之前，拦网是被动防守;但当对方队员击球后，拦网队员将对方的扣球拦死、拦回或拦起，即又从被动防守变为主动的进攻技术，所以拦网技术具有攻防两重性。 拦网队员触球后可再击一次球，不算连击，这是拦网技术与其他击球技术的不同特点。 拦网徒手动作简单易学，但结合实战的拦网却比较难掌握，尤其是拦各种不同高度、速度及弧度的扣球，要掌握不同起跳时机和网上空中拦截就更不易。 拦网技术从动作来看，拦网有原地拦网和移动拦网，这两者的拦网动作的全过程是相同的。从拦网的组成形式来看可分单人拦网和集体拦网。单人拦网是拦网最基本的技术，本节着重介绍软式排球的单人拦网。 打排球的好处 一、改善体型及姿态，调节脾肾功能 排球运动的弹跳除了能锻炼腿部肌肉，还能很好地锻炼臀部肌肉。打排球多弹跳可练就美臀，让“S”身材更突出。经观察发现，排球运动员几乎算是所有运动员中身材最好的，平衡能力不好的人也可以通过打排球来改善自己的姿态 二、心情好不好都可以找人发泄，保护肝脏，释放压力，调节情绪 排球虽然比篮球软些，但其中一些动作是特别痛快的：发球前，队员狠劲地向地上拍打排球“砰砰作响”，手掌拍击时，手指和手掌的神经末梢将剧烈的刺