第五节教练员实操教学指导
一、基础知识
（一）发动机起动
按环境温度分类：分为：常温起动、低温起动、热车起动
方法与步骤：
1、按正确的姿势坐在驾驶室内
2、拉紧手制动，并将变速杆置于空挡位置
3、左脚将离合器踏板踩到地
4、适当地拉出阻油门
5、右脚踏下油门的一半行程
6、打开点火开关，接通起动机，起动发动机
7、起动发动机后立即松开启动开关，让及时回应
注意：
1、用起动机每次不得超过5S，若以此不能起动，再次起动，起动间隔不得少于15S;
2、化油器式发动机起动后视工作情况调整阻油门和油门踏下程度，以达到启动发动机的平
稳运转的最低转速即可，对电子燃油喷射系统的发动机起动后将油门踏下一定程度即可；
3、发动机水温达到50℃，气压制动车气压达4.5 kg/cm2即可准备挂档起步
4、启动后立即松开点火开关，使其回到正常回位；
5、热启动方法、步骤与常温起动相同，只是不使用阻油门，并在启动后不用等待升温及气
压就可挂档起步；
低温启动方法与步骤：
要求：预热升温，冷摇慢转
方法：
1、用热水或蒸汽对发动机进行升温，是发动机温度上升为30—40℃；
2、用手摇柄转动曲轴，一直摇转较为轻松为止；
热车启动
步骤：启动步骤与常温起动基本相同
（二）上下车顺序
要求：后下右绕上车、左下左绕后上
上车动作要领：
面对车门—左手拉门把—打开车门—左手换门窗内侧下缘—右手扶住门框—左脚先踏在车门踏板上—右手换扶方向盘右下缘—右脚踏在油门位置上—先进臀部后进头部—并关好车门
下车动作要领：
方法：俩次开门下车
左手打开车门—推至半开位置—伸出头观察前后情况—虚关住车门—左手再次打开车门—左脚从侧面跨出驾驶室并踏在脚踏板上—右手扶方向盘左缘—起身退出驾驶室—右脚先下地—收回右手—放下左脚——有手关牢车门
上下注意事项：
1、上下车动作要正确，程序正确、养成习惯
2、下车要求两次开门下车法，不得不观察而猛然下车，确保安全；
3、下车前要关闭点火开关，必要时拉下总电源开关，并挂入适当档位，但不得挂倒档，
拉紧手制动，以防溜车；
（三）驾驶姿势
要求：美观大方、舒适自然、操纵方便
方法：
身体正对方向盘坐稳，身体向后靠，重心落在臀部的后半部，背的下半部要靠稳靠背，头部端正，两眼平视，两手按规定握住方向盘；
操作原则：
左边左手左脚，右边右手右脚，按喇叭用右手手掌心；
操纵方法：
1、左脚用来踏离合板和变光开关，应经常放在离合板的左下方；
2、右脚用来踏油门踏板和制动踏板，应经常放在油门踏板上；
3、两手按规定握紧方向盘，但以左手为主，右手用来操纵变速杆和其它辅助开关；
注意事项：
1、根据自己的实际情况调整座椅，使其姿势正确，便于操纵；
2、分清操作机械时用左手、左脚、右脚、右手；
二、驾驶训练
（一）汽车起步
要求：迅速、平稳、不熄火、不猛冲、不高速空转
步骤：
1、踏下离合器踏板，将变速杆挂入适合档位；
2、打开左转向灯；
3、鸣喇叭……
4、放松手制动；
5、轻踏油门，慢放离合器，使汽车缓缓起步；、
口诀：
姿势端正握方向；
脚踏离合器挂抵挡；
开左转向灯，按喇叭看情况；
半联动的位置手制动放；
慢抬离合器油跟上；
注意：
1、起步时要用低档起步（一般情况，五档车用二档起步，四档车用一档起步）；
2、观察各仪表，信号灯的工作情况；
3、起步操作顺序要正确；
4、掌握离合器半联动位置；
5、观察前后左右周围情况；
6、汽车起步后要靠右行驶，确认安全后快速驶入行车道；
7、起步后，如感觉动力不足或发动机将要熄火时，应立即踏下离合器踏板，同时适量踏下加速板，重新起步，或发动机熄火，必须将变速杆托入空挡，并拉紧手制动杆，再重新启动发动机；
8、起步后驶入行车道，应将转向灯开关回位；
9、各机件配合不好造成
（二）主要操纵机件的操作方法
要求：掌握要领、熟记在心、动作自如、协调配合
（A）方向盘的操纵
动作要领：
1、两手分别握稳方向盘边缘左右两侧，若按表时钟表面十二时的位置划分，左手握在九、十时间之间，右手握在三、四之间（驾驶小汽车身体肥胖的驾驶员常采用九时十五分与十时十分的握法）
2、四指向内自然弯曲握稳，拇指自然伸直靠在方向盘的边缘上；
3、直线行驶时，双手用力平衡，应以左手为主，右手为辅调整方向；
4、转向时，应根据要转的方向和车辆行驶的速度两手相互配合，适当用力转动方向盘，一手为主，一手为辅，适当地推动或拉动；
（1）左转弯时，以右手为主，左手为辅，右手握住方向盘边缘位置不动，推动方向盘，左手顺势拉动方向盘，当车辆驶入新的路线后，要及时回正方向盘，回动方向盘时，自然以右手为主拉动回转，当车辆驶入新的路线后，要及时回正方向盘，回动方向盘时，自然以右手为主拉动回转，左手顺势适当推送，也可放松方向盘，把手停在某一适当位置，让方向盘在手中滑动，待回正后，即可重新握稳。
（2）右转弯时，以左手为主，右手为辅，左手握住方向盘边缘位置不动，推动方向盘，右手顺势拉动方向盘，当车辆驶入新的路线后，要及时回正方向盘，回动方向盘时，自然以左手为主拉动回转，右手顺势适当推送，也可放松方向盘，把手停在某一适当位置，让方向盘在手中滑动，待回正后，即可重新握稳。
（3）如转弯角度较大，需连续转动方向盘时应采用“两手交替转动方向”的方法;是以一手为主，一手为辅，一推一拉。推拉结合，两手交替的幅度与一肩同宽，胸前反腕，连续不断一次打够，落轮点准确；若汽车向左转急弯时，先以右手为主，向左推动方向盘至九、十时的位置，左手拉动一定距离后，迅速从右肘上方移至一、二时的位置，交叉握住，继续向左拉动方向盘，同时右手顺势返回握住六时的位置向左推动（回方向如前述）。
注意：
1、方向盘握紧握稳，而不是“死”；
2、在一般情况下，应尽量避免急转弯；
3、遇急转弯时，应提前降低车速，确保安全条件下尽量加大转弯半径。
4、在凹凸不平的道路上行驶时，两手应握紧握稳方向盘；
5、在行驶中，除一只手必须操作其他装置外，不可用一只手长时间操作方向盘或两手靠拢在一起握方向盘；
6、汽车静止时，不得原地转动方向盘；
7、应遵循汽车驾驶握方向的基本原则及要求；
8、当紧急制动时，双手握紧方向；
基本原则：
A、方向移动多少与路面转弯半径大小有关；
B、方向用力大小与行使速大小有关；
基本要求：
多打多回少打少回
快打快用慢打慢问
缓弯早转慢打少打少回
急弯迟转快打多打多回
常见错误操作：
1、两手位置不对，握法不对
2、运转方向盘方法不对
3、晃动方向盘
4、一只手握方向盘或两手靠拢在一起握方向盘；
5、不是握稳方向盘，时握“死”；
6、转弯时握方向盘内缘扭打方向；
7、原地转动方向盘；
8、用力转向时，身体大幅度或面部表情不自然；
9、修正方向时用力过猛，不轻柔；
（B）加速踏板的操作
动作要领
以右脚跟放在踏板下方驾驶室地板上作为支点，脚掌轻踏在踏板上，用关节的伸屈动作踏下或松起踏板。
注意：
1、踏下或松动踏板时，用力要柔和，不要过急；
2、不准急踏或连续抖动加速板；
3、行车中不得完全踏下加速板，如以踏下踏板行程的3/4，而发动机转速还不能相对应增加时，应该换入低一档位，在踏下加速板进行加速；
4、右脚除了操纵制动踏板外，其余时间都应该放在加速踏板上，即使不需要加速，也应该保持这样的姿势；
5、遵循踏加速板的原则，即：轻踏、缓抬；
6、根据道路条件及交通环境等条件适当踏下加速踏板；
7、汽车起步时，边松离合器踏板边加油；
8、较
9、加减
10、汽车制动时不准加油（P69）
11、
常见错误操作：
1、用右脚中心腾空踏下加速踏板；
2、抖动、猛踏、猛松加速踏板；
3、右脚不放在加速踏板上；
4、边加油边踏制动踏板；
5、不根据行驶车速和路面情况的变化而变化加速踏板行程位置；
6、起步时加油过猛，造成驱动轮打滑;
(C) 离合器踏板的操纵
动作要领
操纵离合器踏板时，应握稳方向盘，用左脚掌踏在踏板上，用膝和踝关节的伸屈动作踏下或
松开离合器踏板，不操作时，将脚放在离合器踏板右下方；
注意：
1、踏下离合器踏板时，动作要迅速，并一次踏到底，使之分离彻底：（快踩慢放）
2、松开离合器踏板时，动作要慢，要求：一块二慢三停顿，即使踏板慢松一次到位；
3、汽车行驶中不得将脚放在离合器踏板上；
4、半联动只能在起步或动力不足，控制车速5km/h以下时短时间使用；
原则：快——停——慢
常见错误操作：
1、用左脚前掌踏下或用左脚跟踏下离合器踏板；
2、用脚后跟踏下离合器踏板
3、慢踏快松离合器踏板；（）
4、踏离合器踏板一次不到位而使之分离不彻底，而处于半联动状态
5、不使用离合器时将脚一直放在离合器踏板上；
6、不准常用离合器切制动力来达到减速的母的；
7、踏离合器踏板时，不握稳方向盘；
8、
9、
10、
（D）汽车的变速杆操作及其行使变速
变速杆的操作
动作要领
右手的掌心贴住变速杆球心的顶部，五指自然轻握球头（根据要挂档位的位置和用力方向可适当变换握球方式），操纵时，用腕和肘关节的力量，准确地拨入或推入即需的档位。
注意：
1、在操纵过程中，左手应握稳方向盘，两眼注视前方；
2、变速一般应逐级换挡，不得强拨硬推；
3、汽车由前进变为后退或由后退变为前进时必须在汽车停稳后方可进行换挡操作；
常见错误操作：
1、手心不握球心，四指松开；
2、敲打变速杆挂档；
3、强推硬拉变速杆；
4、汽车停息时强行挂档；
5、挂当时低头看变速杆；
6、左右晃动变速杆，特别是晃动变速杆判断是否是空挡位置；
7、汽车行驶中手经常置于变速杆球头；
教练员脱岗培训计划和内容 为更好地贯彻落实《机动车驾驶员培训管理规定》，积极有效的提高我校教练员的职业道德素质与综合教学服务水平，决定开展我校教练员脱岗培训活动，现将有关事宜通知如下： 一、组织机构： 设立教练员脱岗培训领导小组，组长XXX、副组长XXX。 二、培训对象； 本校所有在岗在校教练员。 三、培训内容: 1、教练员职业道德素质培训。 2、机动车驾驶员培训相关法律、法规。 3、规范化教学方法与新教学手段。 4、教育心理学，驾驶安全意识。 5、驾驶新技术新知识。 6、交通事故处理与紧急救护常识。 四、具体要求: 1，教练员对此次脱岗培训要予以高度重视，讲解人须按规定培训内容认真备课。 2、教练员不得以任何理由缺席脱岗培训活动，缺席脱岗培训总课时超过三分之一的人员停岗整顿。 教练员职业道德素质教育 一、教练员的定义： 教练员是培养驾驶员的教师，是保证驾驶培训质量，提高驾驶员素质的最关键环节，只有高素质的教练员才能培养出高素质和安全的驾驶员。 二、教练员应该具备的素质： 1、高度的社会责任感 2、良好的安全意识和驾驶习惯 3、扎实的专业知识 4、丰富的驾驶经验 5、良好的教学能力
三、教练员的职责： 1、培养学员安全意识 2、普及学员安全驾驶知识 3、传授学员全面驾驶技能 四、教练员良好的职业道德： 1、忠诚人民的教育事业，具有高尚的思想品德 2、努力提高自身素质 3、廉洁教学 4、严格遵循教学计划大纲，认真组织教学 5、遵守交通法规 五、教练员的职业行为规范： 1、珍爱生命，培养学员的安全意识 2、遵章守法，培养学员安全驾驶习惯 3、诚实守信，服务学员 4、文明教学，保证教学效果和教学质量 六、教练员的义务： 1、领会教学大纲内涵，满足教学要求 2、保证学员学习时间，提高学习效率 3、规范教学，确保教学过程安全 4、尊重学员，创造和谐教学氛围 5、服务学员，满足学员学习需求 机动车驾驶员培训相关法律、法规 内容：公安部第123号令 第一章总则 第二章机动车驾驶证申请 第一节机动车驾驶证 第二节申请 第三章机动车驾驶人考试 第一节考试内容和合格标准 第二节考试要求 第三节考试监督管理 第四章发证、换证、补证 第五章机动车驾驶人管理 第一节记分 第二节审验 第三节监督管理 第四节校车驾驶人管理 第六章法律责任
教练员继续教育试卷 2、多项选择题(每项3分，共30分) 楚雄州(XXXX)年度机动车驾驶培训教练员 密封线号为 |请不要回答 继续教育试卷(一)考试机关已出具单项选择题的章数和试题数。这个问题的简单回答是:本次考试的总监考人、主考官、主考官、主考官、主考官、主考官、主考官、陈述人:1。凡持有云南省运输管理局颁发的《中华人民共和国机动车培训教练员证》并按照《机动车驾驶培训管理条例》参加继续教育培训的人员，均应参加继续教育考试；2。参加考试的教练员必须携带合法有效的《中华人民共和国机动车驾驶培训教练员证》参加考试；3.考试将在90分钟内结束，三套试卷中的一套将由考官代表当场选出。4、考试成绩80分(含80分)以上为合格那些没有通过考试的人可以申请补考。 1、真假(每项扣2分，共XXXX 5月27日审议通过，现予公布，自XXXX 8月1日起施行() 2。教练员的职业良知关系到教练员的权利，体现在其教育教学工作中()3。教练员从事教学活动应当随身携带《教练员证》，不得转让
或出借《教练员证》() 4。教练员只有在教学过程中注重常规驾驶技能的教学，才能培养出合格的驾驶员。()5。安全驾驶不是简单的车辆操作，而是涉及交通心理、交通行为等的复杂行为模式() 6。推进驾驶员素质教育是加强道路交通安全管理的基础工作()7。教练应该安排特殊时间带学生去高速公路体验驾驶。() 8。大中型客车考试里程不低于XXXX C年和 3年半年。机动车驾驶员培训机构每年对教练员进行()脱产继续教育和培训。a，5天b，至少一周c，每月 4。根据《机动车驾驶培训教学与考试大纲》的规定，小型汽车(C1)第二科目的学时安排为() A、24 B、25 C、26 5。在《机动车驾驶员培训管理条例》中，理论教练必须至少具有()安全驾驶经验a，2年b，3年c，5年6。道路驾驶训练场的单行道宽度不得小于()甲、乙4.5米、丙3.5米、丙 1997。为申请普通机动车驾驶员培训而提供的理论教练人数不得少于教练总数() A，5% b，10% c，15% 8。在紧急情况下，司机应采取紧急驾驶() A，首先紧急制动，然后控制方向b，首先控制方向，然后紧急制动c，在任何情况下，采取紧急制动 9。包扎肢体伤口时，结扎部位在伤口处() A，远端b，近端c，两者都可以是
游泳专项理论试题（初级） 一、填空题（共2题，每空3分，共15分）； 1.游泳时最容易抽筋的部位主要是（小腿）、（脚趾）、（大腿）。 2.一般来说，游泳池可以分为：（长池）、（短池）、（不规则池）。 二、是非题（共5题，每题5分，共25分）； 1.现代奥运会的游泳比赛池长度为50米（对） 2.在教蛙泳的腿部动作时，若要突出翻脚动作应当采用背面示范（错） 3.中国在第26届奥运会上首次获得游泳金牌（错） 4.人在水中游泳时的热量散失速度远远快于在空气中（对） 5.蛙泳技术的关键是增进推进力（错） 三、简答题（共3题，每题10分，共30分） 1.为什么游泳运动可以强身健体？ 答：游泳是连续不间断运动，属于有氧锻炼，游泳过程中一般无间歇时间，练习密度较大，锻炼效益较高，在游泳中不断变换各种姿势的游法，运用变换练习法进行锻炼，有利于提高身体的适应能力和健身效果。 2.简述蛙泳平收腿的特征？ 答：两膝之间太宽，大腿收得多，小腿收得少，往往会形成脚掌对水的动作（平收腿），减少了对水面积，动作效果不
好。 3.简述游泳教学中循序渐进的原则？ 答：1）手段，动作的难度安排由易到难 2）按照游泳教学的规律 3）先教基本的再教先进的 4）循序渐进地增加运动负荷 四、论述题（共2题，每题15分，共30分） 1.对于游泳初学者来说，做蛙泳多腿少呼吸的配合练习有什么好处？ 答：1）做不带呼吸的蛙腿练习难度比带蹑手蹑脚的蛙腿练习难度低，有利于掌握正确动作。2）呼吸动作不熟练，在一个蛙腿动作周期内不能把气完全吐光，而用多腿少呼吸的方法可以达到这个目的，3次腿完成前，气也快没了，这时抬头吸气，就能够吸到气，避免了假呼吸的动作，随着呼吸技术熟练程度的提高，腿的次数减少，最后达到1次腿1呼吸。 2. 论述自由泳腿部动作常见的错误及纠正方法？ 答：屈髋打腿：塌腰、挺肚子、大腿上抬、脚跟朝水面上抬。直腿打水，大腿有上抬动作后再鞭状打水 屈膝打腿：改进方法同屈髋打腿。 在水面上打腿：控制脚露出水面的高度就可以了。
2013年龙南陆风机动车驾驶培训教练员继续教育考试题姓名分数 一、判断题（1题1分） 1.机动车驾驶员培训机构和机动车驾驶员培训教练场由省道路运输管理机构根据道路运输发展需要进行统筹规划，合理布局。（正确） 2.机动车驾驶员培训机构和机动车驾驶员培训教练场由各县道路运输管理机构根据道路运输发展需要进行统筹规划，合理布局。（错误） 3.机动车驾驶员培训机构应当按照国务院交通主管部门规定的教学大纲进行培训，确保培训质量，培训结业的，应当向参加培训的人员颁发统一式样的培训结业证书。（正确） 4.机动车驾驶员培训机构应当在注册地开展培训业务，不得异地培训。（正确） 5.机动车驾驶员培训机构应当在注册地开展培训业务，可以异地培训。（错误） 6.参加机动车驾驶员培训的学员，应当凭道路运输管理机构审核的驾驶培训记录向公安机关交通管理部门申请驾驶证考试。（正确） 7.参加机动车驾驶员培训的学员，应当凭道路运输管理机构审核的学员登记表向公安机关交通管理部门申请驾驶证考试。（错误） 8.机动车驾驶员培训机构应当如实提供驾驶培训记录并接受道路运输管理机构和公安机关交通管理部门的检查。（正确） 9.机动车驾驶员培训机构应当如实提供驾驶培训记录只接受公安机关交通管理部门的检查。（错误） 10.教练员在教练过程中，应当使用教练车进行教练，并随车携带机动车驾驶证和教练员证。（正确）
11.教练员在教练过程中不得脱岗、疲劳教练、超载和搭乘与教学无关的人员。（正确） 12.教练员在教练过程中不得饮酒、服用国家管制的精神药品、麻醉药品。（正确） 13.教练员在教练过程可以饮酒精含量少的啤酒，但不可以饮酒精含量高的酒类。（错误） 14.患有妨碍安全驾驶机动车疾病的教练员，不得从事驾驶操作教练活动。（正确） 15.教练车应当符合国家和交通行业标准规定的条件，经道路运输管理机构认定，使用统一标识，配发教练车证。（正确） 16.教练车应当符合国家和交通行业标准规定的条件，由公安机关交通管理部门配发教练车证。（错误） 17.技术等级评定达不到二级以上标准的教练车不得继续从事教学活动。（正确） 18.技术等级评定达不到一级以上标准的教练车不得继续从事教学活动。（错误） 19.从事驾驶员培训的车辆无教练车证的，又无法当场提供有效证明的，县级以上道路运输管理机构可以责令停驶或者暂扣车辆。（正确） 20.教练员不按照规定携带教练员证、教练车证的，由县级以上道路运输管理机构处50元以上500元以下罚款。（正确） 21.诚信考核办法对教练员有违法行为的，处罚与计分同时执行。（正确） 22.诚信考核办法对教练员有违法行为的，只处罚不进行计分。（错误） 23.教练员一次有两个以上违法行为的，计分时应当分别计算，累加分值。（正确） 24.教练员一次有两个以上违法行为的，计分时应当分别计算，不可以累加分值。（错误） 25.教练员在考核周期内累计计分达到20分的，应当在计满20分之日起15日内，到档案所在地有培训资质的机构，接受不少于18个学时的道路运输法规、职业道德和安全知识的继续教育。（正确） 26.教练员在考核周期内累计计分达到20分的，应当在计满20分之日起一个月，到档案所
《全国初级教练员岗位培训考试大纲》之一 《教练员综合素质》考试大纲 一、考试目标 《教练员综合素质》考试主要考查申请教练员资格人员应具备的教练员综合素养,主要包括: 1.先进的执教理念。 2.良好的法律意识与职业道德。 3.一定的文化素养。 4.执教所需的战略思维、环境适应、训练比赛指导、赛场应变、学习总结、关系处理的能力。 二、考试内容模块与要求 (一)职业理念 1.执教理念l 理解国家对于教练员作用、职责的基本要求,理解教练员职业的责任与价值。 l 了解执教理念的重要意义,根据自己积累的训练经验,加上自己的理性思考,建立自己的执教理念。 l 更好地了解自己、准确的认识自己;能设定个人执教目标,在训练过程中运用多种方式与手段达到设定的目标,促进自身的职业发展。 2.运动员观 l 理解运动员健康成长发展的思想。 l 理解“以人为本”的涵义,在训练、竞赛、管理中做到以运动员的全面发展为本。 l 把握运动员长期发展目标与比赛获胜短期目标的关系;能在执教过程中合理处理长期目标与短期目标的关系,把运动员健康成长与发展放在首位。 l 公正地对待每一名运动员,不因性别、民族、地域、经济状况、家庭背景与身心缺陷等歧视运动员。 3.教练员观 l 理解执教行为特征:教练就就是领导。
l 理解领导力与领导行为;理解执教风格;能在执教中随着运动员与情景变化变换领导形式;能不断提高领导能力。 l 了解教练员职业的特点与教练职业发展的要求。 (二)体育法律法规 1.有关教练员的法律法规 l 了解国家有关教练员主要的法律法规,如《体育法》《中华人民共与国教练员等级制度》《体育教练员职务等级标准》、《教练员注册管理办法》等相关法规。 2.教练员权利与义务 l 理解教练员的权利与义务,熟悉国家有关法律法规所规范的教练行为,依法执教。 l 依据国家相关法律法规,分析评价执教实践中的实际问题。 3.运动员权利保护 l 了解有关运动员权利保护的法律法规,保护运动员的合法权利。 l 依据国家体育法律法规,分析评价执教活动中的运动员权利保护等实际问题。 (三)职业素养1.教练员职责 l 了解世界各国、体育组织对教练员的认识。 l 理解我国对教练员作用与职责的要求。 2.教练员角色 l 理解教练员在训练、比赛、管理中的角色以及变化。 l 理解教练员对于运动员的影响。 3.教练员素质 l 具有终身为社会主义体育事业服务与献身的良好思想道德素质。 l 具有一定的文化修养与知识容量及其结构与体系的文化素质。 l 具有掌握一定科学的训练理论、方法与工具的业务素质。 l 具有健康自信的身心素质。 (四)知识结构 1.专业知识 l 能运用运动专项知识、运动员知识、运动科学知识以及工具知识等与教练员职业紧密相关的专业知识,进行合理的项目管理,分析处理训练、比赛中的实际问题。
教练员入职理论考试试卷 教练员姓名身份证号成绩考核员： 一、判断题（共40题，每题1分） 1.培养能够独立安全驾驶车辆的驾驶员是教练员的职责。（√） 2.教练员在教学过程中只要传授学员高超的驾驶技术就能培养出合格的驾驶员。（×） 3.教练员在教学过程中应全面培养学员的安全意识，加强道路交通安全知识教育，传授驾驶技能。（√） 4.在驾驶操作训练中，对于学习能力差的学员，教练员应耐心指导，适当增加学员的练习次数。（√） 5.对掌握一定驾驶技能的学员进行驾驶操作训练时，教练员可不随车指导。（×） 6.教练员应具备高尚的职业道德品质、安全意识、娴熟的驾驶技能和较强的教学能力。（√） 7.在驾驶操作教学过程中，为保障教学安全，教练员应提前预测交通风险，及时提示学员，并做好应急准备。（√） 8.我国境内的车辆驾驶人、行人、乘车人以及与道路交通活动有关的单位和个人都必须遵守《道路交通安全法》。 （√） 9.学员在教练员随车指导下，可以使用与申请准驾车型相符的社会车辆。（×） 10.同车道行驶的前车正在左转弯、掉头、超车时，后车可以从右侧超车。（×） 11.通过没有交通信号的交叉路口时，应当减速慢行，让行人和优先通行的车辆通行。（√） 12.从事道路运输经营以及道路运输相关业务，应当依法经营，诚实信用，公平竞争。（√） 13.在道路上学习驾驶时，随车指导的教练员应当持有《教练员证》，其准教车型与准驾车型可不相符。（×） 14.教练员取得《教练员证》后，不必再参加任何形式的再教育。（×） 15.教练员从事教学活动时，应当随身携带《教练员证》，不得转让.转借。（√） 16.驾驶员的安全意识薄弱和安全知识的缺乏是造成交通事故的重要原因。（√） 17.培养学员高超的驾驶技能，就能使学员树立良好的安全意识。（×） 18.培养学员的社会责任感，就是让学员树立珍爱生命.安全第一，谨慎驾驶.文明行车的安全意识。（√） 19.行车中前方遇到准备驶离车站的公交车时，教练员应提示学员鸣喇叭示意，加速超越公交车。（×） 20.夜间会车，遇对面来车不变近光灯时，最好的处理办法是鸣喇叭示意，加速驶出眩目区。（×） 21.行车中遇前方有人想通过人行横道时，教练员应提示学员减速，观察行人动向，随时做好停车准备。（√） 22.机动车准备右转弯，遇右前侧的骑自行车人抢行时，教练员应提示学员减速，让自行车先行。（√） 23.行经学校附近时，即使没有学生穿行，也必须降低车速行驶。（√） 24.学员带有消极情绪时，教练员应注意防止其注意力不集中、动作失误增加等带来的危险，制止其开“斗气车”。 （√） 25.刚开始下雨时，雨水与路面的灰尘混合，此时轮胎与路面的附着系数变大，车辆的制动效能变好。（×） 26.驾驶员的智力水平越高，事故倾向性越低；驾驶员的智力水平越低，事故倾向性越高。（×） 27.在高速公路上正常行驶时，如果错过了出口，在确认后方无来车的情况下，驾驶员可以倒车至出口处，然后驶离 高速公路。（×） 28.驾驶训练初期，为了保证学员动作的准确性，教练员可以适当放慢训练的进度。（√） 29.长期训练带来疲劳影响成绩提高，应注意劳逸结合，合理分配训练科目和时间，并进行适当的心理调节。（√） 30.严格执行《机动车驾驶员培训教学大纲》进行机动车驾驶培训，是推进驾驶员素质教育，提高道路交通安全的基 础。（√） 31.学员的阶段考核不合格，教练员可以继续安排其进入下一阶段的学习。（×） 32.教练员在对学员进行驾驶训练时，应当采用“讲解—示范—指导—讲评”的模式。（√） 33.夜间行车时，驾驶员的视距变短，视野变窄，对周边情况的观察能力变差。（√） 34.不管在什么情况下制动，车速是关键，车速愈快，制动距离就越长。（√） 35..坡道起步是将车停留在有一定坡度的道路上进行起步行驶，操作的关键掌握驻车制动器与离合器、加速踏板三
第五节教练员实操教学指导 一、基础知识 （一）发动机起动 按环境温度分类：分为：常温起动、低温起动、热车起动 方法与步骤： 1、按正确的姿势坐在驾驶室内 2、拉紧手制动，并将变速杆置于空挡位置 3、左脚将离合器踏板踩到地 4、适当地拉出阻油门 5、右脚踏下油门的一半行程 6、打开点火开关，接通起动机，起动发动机 7、起动发动机后立即松开启动开关，让及时回应 注意： 1、用起动机每次不得超过5S，若以此不能起动，再次起动，起动间隔不得少于15S; 2、化油器式发动机起动后视工作情况调整阻油门和油门踏下程度，以达到启动发动机的平 稳运转的最低转速即可，对电子燃油喷射系统的发动机起动后将油门踏下一定程度即可； 3、发动机水温达到50℃，气压制动车气压达4.5 kg/cm2即可准备挂档起步 4、启动后立即松开点火开关，使其回到正常回位； 5、热启动方法、步骤与常温起动相同，只是不使用阻油门，并在启动后不用等待升温及气 压就可挂档起步； 低温启动方法与步骤： 要求：预热升温，冷摇慢转 方法： 1、用热水或蒸汽对发动机进行升温，是发动机温度上升为30—40℃； 2、用手摇柄转动曲轴，一直摇转较为轻松为止； 热车启动 步骤：启动步骤与常温起动基本相同 （二）上下车顺序 要求：后下右绕上车、左下左绕后上 上车动作要领： 面对车门—左手拉门把—打开车门—左手换门窗内侧下缘—右手扶住门框—左脚先踏在车门踏板上—右手换扶方向盘右下缘—右脚踏在油门位置上—先进臀部后进头部—并关好车门 下车动作要领： 方法：俩次开门下车 左手打开车门—推至半开位置—伸出头观察前后情况—虚关住车门—左手再次打开车门—左脚从侧面跨出驾驶室并踏在脚踏板上—右手扶方向盘左缘—起身退出驾驶室—右脚先下地—收回右手—放下左脚——有手关牢车门 上下注意事项： 1、上下车动作要正确，程序正确、养成习惯
机动车驾驶培训教练员考试题库 第十五章特殊环境安全驾驶方法 一、判断题 1．夜间行车时，驾驶员对周边情况的观察能力变差，视距变短，视野变窄。（√） 2．夜间行车时，周围的背景参照物无法看清，驾驶员对车速及安全间距的判断能力下降。（√） 3．夜间会车时，对面来车不及时变换灯光，引起眩目时，教练员应准备制动，并提醒学员将视线左移并减速慢行。（×）4．夜间行车前，教练员应提醒学员调整内后视镜，防止后车灯光引起的眩目。（√） 5．夜间在城市照明条件较好的道路上行驶时，教练员可让学员不开启车灯。（×） 6．夜间行车时，教练员可让学员开启车内灯光，以增强驾驶时的行车视线。（×） 7．夜间车辆准备由弯道进入直线道路时，灯光有效照射距离会由远及近。（×） 8．夜间行车，前方有弯道或连续弯道时，灯光有效照射距离会由路侧移到路中间。（×） 9．雨天路面湿滑，车辆制动效能降低。（√） 10．轮胎与路面的附着系数降低时，车辆之间的安全距离应
当适当减少。（×） 11．雨天路面湿滑，轮胎易发生水滑，教练员应提醒学员此时不宜紧急制动或猛打转向盘。（√） 12．雨天光线较暗时，教练员应提醒学员开启近光灯行驶。（√） 13．连续下雨之后，教练员应提醒学员避免靠近路侧行驶。（√） 14．大雾天气行车时，教练员应提醒学员打开雾灯，紧跟前车行驶。（×） 15．大雾天气，能见度低，教练员应提醒学员压着中线行驶，否则容易偏离车道。（×） 16．在大雾中行车，教练员应提醒学员以前车后位灯作为判断安全间距的依据。（×） 17．在冰雪道路上行驶时，轮胎与路面的附着力降低，车辆制动距离延长。（√） 18．雪后，行人和骑自行车人易占用机动车道，教练员应提醒学员注意与其保持横向安全间距。（√） 19．在冰雪道路上行车，积雪的反光易造成驾驶员眩目。（√）20．在冰雪道路上行车，遇紧急情况时，学员应当立即采取紧急制动。（×） 21．山区道路连续下坡，教练员应提醒学员频繁使用行车制动器容易导致制动器热衰退。（√）
驾校教练员教学教案 科目：上下车动作 目的：使学员掌握安全上下车的方法。 内容：1、上车前的安全检视 2、上车动作 3、下车动作 4、容易出现的错误和注意事项 重点：安全检视 时间：10分钟 方法：讲解、示范和练习 要求：1、认真听，仔细看，反复练； 2、积极主动地进行模拟练习； 3、注意训练安全。 教学过程： 学员们好！上一节课我们学习了行车前的检查，现在我们来学习上下车的动作，在这节课里，我们不仅要掌握上下车的动作要领，更重要的是培养安全意识，养成安全检视的习惯，下面我们分为四个方面讲解： 一、上车前的安全检视:安全检视的方法是按逆时针围绕车一周检视， 安全检视的内容包括两个部分： 1、观察车辆周围有无行人和障碍物； 2、检查车辆轮胎技术状况，车身表面有无异常、车身下的路面有无滴痕等。 二、上车:上车包括开门前的观察和上车的动作。 1、开门前的观察。上车打开车门前应向右转身或向右侧转头观察 车后方交通情况，在确定安全的情况下打开车门上车； 2、上车动作。面对车门站好，左手打开车门，将手随身移至车门
内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，迈右腿， 侧身进入驾驶室，右腿轻放在油门踏板上，身体顺势坐下，收 左腿。左腿放在离合器踏板左下方，关好门。 三、下车动作:下车包括开门前的观察和下车动作： 1、开门前的观察：下车时先通过左后视镜，观察左后方交通情况， 确定安全后打开车门约30公分再向左转头观察后方交通情况， 确定安全后下车； 2、下车动作：下车时左手打开车门，然后按上车相反的动作下车。 四、容易出现的错误和注意事项: 1、上车前不绕车安全检视； 2、开、关车门前不转头向后观察。 下面请学员轮流上车练习安全检视和上下车动作，其他学员在下徒手模拟练习。 停，练习结束。现在讲评：在今天的训练中，我们共同学习了上车前的安全检视、上车和下车，大家比较认真，基本掌握了上下车的方法，但也有的学员还没有完全掌握安全检视和观察的内容，课后要继续练习，我们要把今天学习的内容体现在每一次训练中，养成良好的安全习惯，在考驾驶证中，上车前不绕车安全检视，开车门前不转头向后观察都是不合格的项目，请牢记。下一节课进行六大操纵机件训练，请学员提前预习。大家还有什么问题和要求的吗？ 好，下课。 科目：转向盘的识别和操作 目的：使学员掌握方向盘的操作 内容：一、转向盘的功用 二、转向盘的操作 三、容易出现的错误和注意事项 重点：转向盘的操作要领 时间：12分钟 方法：讲解、示范和练习 要求：1、认真听，仔细看，反复练； 2、积极主动地进行模拟练习；
知行驾校教练员资格考试示范考核提纲 项目一：上下车动作及驾驶姿势调整，转向盘握法及运用，变速杆的握 法及档位互换，驻车制动杆握法及运用 一、教学目的 培养学员安全正确上、下车动作及驾驶姿势；熟练掌握转向盘、变速杆与驻 车制动的握法及运用。 二、教学重难点 安全上下车及驾驶姿势调整；转向盘、变速杆与驻车制动杆的正确操纵 三、教学内容 （一）上下车动作及驾驶姿势调控 上车动作及注意事项 报告考官 ---- 请求考试 今天开始给大家上课，我们的教学方法是讲解与示范，我们的教学目的是：培养学员安全正确的上，下车动作及驾驶姿势，熟练掌握转向盘，变速杆与驻车制动杆的握法及运用和三块踏板的运用。我们的教学重难点是：安全上下车及驾驶姿势调整，转向盘，变速杆与驻车制动的正确操纵。报告考官现在给大家边讲解，边示范，上车前从车左前方逆时针绕车检查车辆轮胎，气压，车身状况是否完好 车底盘是否漏油，漏水检查完好后，报告考官_________ 请求上车，达到允许后，再次侧头观察左后方，确保安全后，左手打开车门，随及将手移至车门内侧，右腿先进入驾驶室 轻放在加速踏板上，同时右手握住方向盘右侧，侧身进入驾驶室，顺势坐下，把左腿放入离合器踏板左下方，左手将门关至10公
分,再次用力关紧,这也叫二次关门法,身体对正方向盘，上身正直腰和臀部能紧靠在后背上，两眼平视，两手握在方向盘两侧，两膝自然分开，两腿能灵活操纵机件。 （1），我现在讲转向盘的运用：两手分别握稳转向盘左右两侧，拇指轻压在转向盘边缘上，其余四指由外向里自然握住转向。 （2）操作时以左手为主右手为辅。一推一拉，推拉结合，转弯时应两手交替转动转向盘⑶操作 时不得双手同时离开转向盘，不得反手”转动转向盘。 （三）变速杆操作要领及档位互换 1、变速杆操的握法 （1）用右手掌心轻贴球头上，五指向下握稳杆身。 （2）以手腕和肘关节力量为主，肩关节为辅，准确地推入或脱出某一档位。 （3）操作时不得低头下视，不得来回晃动。 2、档位互换 （1）需换挡操作时，两眼平视前方，右手操纵变速杆，左手握稳转向盘。 （2）右脚松抬加速踏板的同时，左脚踏下离合器踏板，随即用适当的力量推入或拉出变速杆换入档位。 （3）操作时不得低头看档，不得强拉硬推。 （四）驻车制动杆的握法及运用 （1）右手虎口向前，拇指虚按在按钮上，四指并拢，握住驻车制动杆的手持处。 （2）进行驻车制动时，踏下制动踏板，右手向上拉起驻车制动杆，听到咯咯”响声为止。 （3）松开驻车制动时，踏下制动板，将驻车制动杆稍微往上拉动，用拇指按下手柄端上的按钮，然后将驻车制动杆放低。 （五）把握时间 四、综合讲评 1、这部分教学内容是驾驶教练的基础动作，必须严格要求，规范操作,打好基础。
教练员理论考试 一、单选题 1. 车辆行驶距交叉路口（ ）应开转向灯表明前进方向。 A 、30—50m B 、50—100m C 、100—150m 2. 教练车应严格控制车速最高车速不得超过（ ）。 A 、20km/h B 、30km/h C 、40km/h 3. 车辆正常行驶时水温应保持在（ ）摄氏度之间。 A 、60---70 B 、80----90 C 、90---100） 4. 汽车驾驶操作教员的教案一般包括：（ ）课程类型与结构、教学进程、课后检查。 A 、教学计划 B 、教学目的 C 、教学大纲 5. 机动车涉水时，车轮已浸入水中，其车辆制动器（ ）。 A 、制动效能不变 B 、制动效能减低 C 、制动效能增强。 6. 水冷却系主要由散热器、散热器盖、风扇、百叶窗、水泵、（ ）、水管、水温表等零部件组成。 A 、调节器 B 、节温器 C 、节流器 D 、减压器 7. 汽车底盘由（ ）行驶系、转向系、制动系四部分组成。 A 、动力系 B 、传动系 C 、电气系 D 、控制系 8. 教练员每天在训练前、行驶中和收车后针对汽车使用情况所做的维护为（ ）。 A 、走合维护 B 、日常维护 C 、一级维护 9. 汽车在下坡时，如装载过高，下坡坡度过大，车速较高而紧急制动，有可能发生（ ） A 、纵向倾翻 B 、横向倾翻； C 、掉头。 10. 二级维护的作业内容以（ ）为主。 A 、清洁、补给、安全检视 B 、清洁、润滑、紧固 C 、清洁、检查、调整 二、多选题 11. 驾驶汽车转弯儿在转向时应试虑的技术因素有（ ）。 Ａ、最小转弯儿半径 Ｂ、内轮差 Ｃ、路面 Ｄ、后悬外移 考试时间： 姓名： 驾校：
汽车教练员实际操作要领考核要求 一、规范化操作的讲解 1、上下车动作及驾驶姿势 操作方法：环视车辆、确保安全，驾驶姿势要求自然、舒展、便于操作。 上车方法：从右后车门下车，按逆时针方向绕过车头，环视车辆至左前门，喊报告后向车后瞭望，确认安全后左手打开车门，左脚跟着上踏板（大货、大客），右手拉住方向盘，左手同时换位至门内把，右脚直接从地面伸进驾驶室放在油门踏板上，顺势坐进驾驶室，左脚放在离合器在左下方，关好车门。 下车方法：采用“二次开门法”下车，先侧头观察左后视镜，注意来往车辆，确认安全后，左手打开车门少许后，向后瞭望，再次确认安全后打开车门下车。下车动作与上车动作相反，下车后关好车门，环视车辆至右后门上车坐好。 驾驶姿势：学员上车后，车辆起动前，先调整前后位置，后调整靠背位置，使身体与方向盘保持适当的距离，上身成110°左右坐姿，腰背部紧靠座位，身体正直，两眼平视，左脚放在离合器左下方，右脚搁在油门踏板上，能自如操纵各操纵机件，然后系好安全带（注意快拉锁止的特征），并保持充沛的精力。 2、离合器的使用 操作要求：一踩到底、一抬到点、联动及时、接合平稳。 离合器踏板的操作方法：左脚前脚掌踏在离合器踏板上，以膝关节和踝关节的屈伸做踏下或放松动作。 踏离合器踏板时，动作要迅速，一次踏到底达到彻底分离；抬离合器踏板时要做到“二快二慢中间一停顿”的操作要领。 一快：当开始松抬离合器时，动作要快；（消除空行程） 一慢：当离合器接近接力状态（初联动），动作要慢； 一停顿：当离合器抬到接力状态（半联动），要做停顿 二慢：当离合器抬到即将离开“联动点”位置动作要慢 二快：当离合器抬至完全结合（进入离合器的自由行程）时，动作要快。 掌握好离合器的二快二慢中间一停顿的操作要领，是平稳起步的关键。教练员做示范可选择上坡路段，一边讲解、一边做示范，指明接力前后的变化和震动情况。 在训练中有三种现象可能帮助学员体会和判断“联动点”。 ① 听发动机声音的变化；②凭车身的抖动感觉；③车辆有明显的“抬头”感觉。 3、油门踏板、制动踏板的使用 操作要求：轻踏、缓抬、力松脚不离。 油门踏板的操作方法：操作油门踏板时，应以右脚跟部靠在驾驶室底板上作为支点，前脚掌轻踏在油门踏板上，用踝关节的伸屈使踏板放松或踏下。踏、松油门踏板用力要柔和，做到“轻踏、缓抬”，不可忽视忽抬或连续抖动。 制动踏板的操作方法：气压制动器的操作方法：操纵制动踏板时，应双手握稳方向盘，将腰紧靠在座位的后背，右脚的后跟靠在驾驶室底板上作为活动的支撑点，以踝关节的伸屈为操作制踏板的踏下和放松。 液压制动器的操作方法：右脚掌平放在踏板上，用膝关节的伸屈踏下或抬起。 运用制动踏板时要根据车速、道路情况合理控制和调整制动力，遵循“轻—重—轻”“重在前、修在后”的原则。 4、变速杆的握法及操作要领 操作要求：注意用力的适度和移动的幅度。 变速杆的握法及操作方法：右手掌心贴住球头，五指向下自然握住球头，（可根据不同档位的需要，手掌做适当的转动）。以手腕和肘关节的力量为主，肩关节为辅，操作时，两眼平视前方，左手握稳方向盘，配合油门和离合器，准确地挂入或脱出某一选定的档位。注意用力的“适度”和“移动”的幅度，不得硬推、强拉和下视变速杆。 5、起步动作（平路及坡道） 操作要求：迅速、平稳、不闯动、不后溜、不熄火。 起动：先检查驻车制动器是否拉紧，踩下离合器踏板，将变速杆移入空档位置，转动点火开关至起动档，待有起动症状后即松开点火开关至行驶档。 平路起步：踩下离合器踏板→挂入起步档（1或2档）→开左转向灯→鸣喇叭（向左侧头观察后车，确认安全后）→抬离合器踏板（至半联动）→松手制动并加适量油→起步→关灯。
驾驶操作教练员示范教学（口述题） 示范 特别说明：黑体字部分为各科目重点讲述内容，（）括号内容、阴影字体仅作为提示而已……下车动 学员们好！上一节我们学习了 xxx现在我们来共同学习上下车动作，目的是通过学习，使大家掌握安全上下车的方法，通过学习我们不仅要掌握上下车的动 作要领，更重要的是培养大家的安全意识和养成安全检视的习惯。上下车动作有四个方面内容：一、上车前安全检视。二、上车动作。三、下车动作。四、容易出现下面我们逐一讲解示范和学习。 一、上车前的安全检视，这一点是我们今天学习的重点。 日常生活中，我们即将打开车门准备驾车时，我们如何进行安全检视呢？通常安全检视的方法是（举手指车画圆）按逆时针绕车一周的方法进行安全检视与观察，安全检视的内容主要包括两个部分： 第一：观察车辆周围有无行人和障碍物，车尾和车辆右侧有行人有无石块、树桩等等，特别是注意小孩玩耍会躲藏在车尾和车的右侧。 第二：检查车辆轮胎技术状况是否出现了胎压不足或者车胎前后有石块砖头等障碍物，车胎表面是否扎有钢钉等金属物，同时检查车身表面有无碰擦撞压等迹象，观察车身下的路面有无滴水滴油等滴漏现象，确保车况良好环境安全。 二、上车动作：（上车包括开车门前的观察和上车动作。） 1开门前的观察：上车开车门前应向右转身（转身并立即转回）或向右侧 转头（转头）环视车后方交通情况，一定是在确认安全的情况下才能打开车门上
2、上车动作：面对车门站好，左手打开车门，开门后身体随即移至车门内侧，左脚向左前方迈一步，右手握住方向盘左侧，然后迈右腿，侧身进入驾驶室, 右脚轻放在加速踏板上，身体顺势坐下，收左腿，左脚放在离合器踏板左下方，关好车门，调整好座位，系好安全带。 三、下车动作：（下车包括开门前的观察和下车动作。） 1开门前的观察：下车时先通过左后视镜观察，再向左转头观察左后方交通情况，确认安全后打开车门下车。 2、下车动作：下车时左手打开车门，然后按上车相反的动作下车（下车前当然是关灯熄火拉手刹了哈，不在范围所以不讲述），即解开安全带打开车门迈右腿等等。 四、容易出现的错误和注意事项 1、上车前不绕车安全检视。（错误） 2、开车门前不转身或转头向后观察。（错误） 请大家牢记：上车前不绕车安全检视，开门前不转头向后观察都是不合格 的项目，更是不安全的驾驶习惯。希望大家要把今天的学习内容深刻理解并在训 练中熟练掌握，养成良好的安全习惯。（再见谢谢！） 学员们好！今天我们共同学习转向盘的识别和操作，目的是通过学习，使大家掌握转向盘的操作。转向盘是汽车驾驶操纵机件之一，驾驶操纵机件包括转向盘（方向盘）、驻车制动器操纵杆（手刹）、变速器操纵杆（档位）、离合器踏板、行车制动器踏板（脚刹）和加速踏板（油门），简称“一盘”、“二杆”、
连云港市2015年驾培教练员继续教育考核试卷 受聘驾校：姓名：教练证号：成绩 一、单选题(只有一个正确答案，每题2分，共60分) 1、根据国家相关规定，全市到目前为止驾培机构可提供的培训学员能力大概有（）人。 A、10万人 B、15万人 C、20万人 2、教练员应当符合（）部门规定的条件，经省道路运输管理机构考试合格，取得《教练员证》，方可从事驾驶培训教练。 A、公安 B、劳动 C、交通运输 3、教练员有索取、收受学员财物被查实的，由县级以上道路运输管理机构责令其限期改正，给予警告或者处以（）元罚款。 A、200 B、500 C、1000 4、每个学员每天的实际操作培训时间不得超过（）。 A、2个小时 B、4个小时 C、6个小时 5、经培训考核合格的学员应当按照有关规定，向学员颁发《机动车驾驶人培训（）证书》 A、结业 B、肄业 C、合格 6、教练员不得转让、出借、（）、伪造《教练员证》。 A、丢失 B、补办 C、涂改 7、汽车日常维护以清洗、补给和（）为主要内容。 A、检查 B、排故 C、试车 8、市区可提供A1、A2、B2培训能力的几家驾培机构（）。 A、1 B、2 C、3 9、驾培经营者应当建立学员、教练员和教学车辆档案，学员档案保存期不少于（）年。 A、2 B、4 C、6 10、新国标对驾校训练场地的面积作了硬性要求，三级驾校不得少于数的（）㎡。 A、5000 B、8000 C、10000 11、截止2014年底，全市36家驾培机构按新国标要求，按教练车数量比例，配置了机动车驾驶模拟器，共配置驾驶模拟器（）台。 A、305 B、405 C 、505 12、教练员因违反《江苏省机动车驾驶人培训管理办法》第二十六条一至八项规定被整改的，整改期间继续从事教学活动的，由县级以上道路运输管理机构处以（）元罚款。 A、200 B、500 C、1000 13、驾培经营者未按照批准的经营区域、教练场地等经营许可事项开展培训经营活动的，由（）以上道路运输管理机构责令限期改正，给予警告；逾期不改正的，处以5000元以上2万元以下罚款。 A、县级 B、市级 C、省级 14、驾培经营者伪造培训学时经查实的，道路运输管理机构责令其限期整改并可处以5000元以上1万元以下罚款，逾期不改正的，原许可机关可以（）。 A、吊销其经营许可证 B、停止其学员考试 C、注销其教练员证 15、教练员（）、伪造学员学时或者在教学过程中发生重大以上交通事故且负主要责任的，由省道路运输管理机构撤销其《教练员证》。 A、不按《教学大纲》教学 B、酒后教练 C、未按规定参加继续教育 16、新国标对驾校的级别作了硬性规定，二级驾校教练车数量不得少于（）辆。 A、20 B、40 C、60 17、教练员以欺骗、贿赂等不正当手段取得《教练员证》的，由省道路运输管理机构撤销其《教练员证》，自撤销之日起（）年内不受理其教练员考试申请。 A、1 B、2 C、3 18、《江苏省机动车驾驶人培训管理办法》自（）起施行。 A、2012年1月1日 B、2012年3月1日 C、2012年11月1日 19、下列不属于机动车驾驶培训教学大纲包括的内容是：（）。 A、教学项目 B、教学内容 C、教学人员
社会体育指导员职业培训教材（初级）试题库 第一章体育概述 一、是非题 1.广义的体育包括竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐三部分。（√） 2.狭义的体育也称体育教育。（√） 3.体育的本质功能是健身和攀登竞技体育高峰。（×） 4.体育手段具有历史性、国际性、民族性和地域性的特点。（√） 二、简答题 1.我国体育的任务是什么？ 答：（1）增强人民体质，提高机体工作能力，延长工作年限，使人健康长寿；（2）掌握提与的基本知识、技能和技术；（3）提高运动技术水平，攀登世界体育高峰；（4）进行思想品德教育。 2.体育的功能是什么？ 答：（1）健身功能；（2）娱乐功能；（3）促进个体社会化功能；（4）社会情感功能；（5）教育功能；（6）政治功能；（7）经济功能。 3.按照体育运动要达到的目的，可以把体育手段分为哪些类别？ 答：（1）健身类手段；（2）健美类手段；（3）娱乐类手段；（4）竞技类手段；（5）冒险类手段。 三、论述题 １．试述体育在现代社会生活中的地位。 答：体育已引进各国政府的重视。随着社会现代化水平的不断提高，体育的社会价值和地位也在日益提高。主要表现在：国家设立了专门的体育机构；制定了体育政策法规；把体育纳入教育制度中；各国政界人物重视体育，参与体育，把体育放在显赫位置。 体育正逐步成为人们日常生活不可缺少的组成部分。表现在：首先，经常参加体育活动的人数越来越多；其次，近年来，竞技运动在许多国家迅速进入人们生活的各个领域，日益成为人们感兴趣的社会活动之一，人们对重大比赛的热情，更是达到了狂热的地步。 第二章社会体育指导员概述 一、是非题 1.社会体育是政府强制公民参加的，以增进身心健康为目的，容丰富、形式灵活的大众普及性体育活动。（×） 2.社会体育是衡量一个国家和体育发展水平的重要标志。（√） 3.一般认为社会体育的对象为社会全体公民。（√） 4.1995年，《全民健身计划纲要》和《中华人民国体育法》的颁布实施，标志着我国社会体育的发展实现了一个更大的飞跃。（√） 5.社会体育指导员不是我国职业系列中的一种。（×） 6.1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（×） 二、简答题 1.社会体育有哪些特点？ 答：（1）对象的广泛性；（2）时空的广泛性；（3）目的、容的多样性；（4）组织的灵活性；（5）参与的自愿性。 2.社会体育有什么作用？ 答：（1）满足社会成员的多种需求；（2）促进社会精神文明建设；（3）促进生产发展和经济建设。 3.社会体育指导员有什么作用？ 答：（1）推动体育产业发展；（2）增进公民身心健康，提高生活质量；（3）促进社会主义精神文明建设。 4.建立社会体育指导员职业书制度有什么意义？ 答：促进社会体育指导员队伍的发展和建设；是建立社会体育指导员人才市场和保障就业质量的重要手段；能够提高社会体育指导员的能力和地位；有利于体育行政部门加强对社会体育指导员队伍的监控管理。
全国教练员技能竞赛理论综合知识竞赛题库 （共600题，其中选择题240题，判断题360题） 五、驾驶教学的基本原则、方法、要求（共180题，其中选择题72题，判断题108题）（一）选择题（72题） 1、驾驶培训的目的是________。 A、让学员掌握驾驶技能； B、保证学员考取驾驶证； C、培养学员驾驶车辆道德； D、对学员进行综合素质教育 答案：D 2、驾驶操作教学的特点是以单车为教学单位、________、在运动中实施教学。 A、持IC卡培训； B、填写《教学日记》； C、一对一教学； D、填写《培训记录》 答案：C 3、驾驶操作教学应坚持_______。 A、先驾驶理论知识培训后驾驶操作训练； B、先驾驶操作训练后驾驶理论知识培训； C、突出驾驶作训练； D、突出驾驶理论培训 答案：A 4、驾驶理论对驾驶技能形成具有_______。 A、辅助作用； B、指导作用； C、阻碍作用； D、延缓作用 答案：B 5、驾驶培训的应试教育主要表现形式是_______。 A、重驾驶教学轻理论教学； B、重实车驾驶练习轻模拟驾驶练习； C、重考试轻培训； D、教练员讲（教）考题，学员背（练）考题 答案：D 6、不坚持教学顺序的错误做法是________。 A、按教学大纲四个阶段教学； B、先进行理论培训后进行操作驾驶训练； C、先进行基础驾驶训练后进行应用驾驶训练； D、学员一上车就进行倒桩训练 答案：D 7、严格按教学大纲培训的基本要求是_______。 A、落实培训时间； B、落实培训内容； C、落实教学顺序； D、落实培训时间、内容和教学顺序 答案：D 8、为保证培训质量_______是一个重要因素。 A、每天连续训练； B、用新的教练车训练； C、超出教学大纲规定的培训学时； D、充分调动学员的积极性 答案：D 9、针对不同的学员采取不同的教学方法是遵循_______的教学原则。 A、循序渐近； B、因人施教； C、理论和实际相结合； D、发挥学员主观能动性 答案：B 10、驾驶培训的特征是________。 A、能获得暴利； B、不可避免发生训练死亡事故； C、教学对象层次多样性； D、全部在运动中教学 答案：C 11、培养学员安全意识，增强学员安全知识，传授学员全面驾驶技能是_______。 A、新教练员的职责； B、老教练员的职责； C、优秀教练员的职责； D、每一个教练员的职责
太级教练员理论考核试题 一、简答题 1、太极十三势是指十三种姿势吗？ 答：太极十三势是指掤、捋、挤、按、采、列、肘、靠、进、退、顾、盼、中定，前八势主要是指劲法和手法，前进、后退主要是指步法，顾盼指眼法，中定指身法。 2、太极拳的基本锻炼要领是什么？ 答：静、松、正、慢、匀、稳。 3、习练太极拳对身型身法有什么要求？ 答：太极拳对身体姿势总的要求是：身正体松。 太极拳身法总的要求是：中正安舒、不偏不倚、虚灵顶劲，沉肩坠肘、含胸拔背、收腹敛臀、松腰沉胯、自然平稳，动作以腰为轴，带动四肢，上下相随，节节贯穿。 4、“外三合、内三合”分别是指什么？ 答：外三合是指“肩与胯合，肘与膝合，手与足合”，内三合是指“心与意合，意与气合，气与力合”。 5、四十二式与四十式中“云手”的动作有区别吗？ 答：没有区别。 6、杨式太极拳的风格特点是什么？ 答：拳架舒展大方，中正安舒，动物和顺，劲力刚柔内含，行如流水连绵不断，轻灵沉稳兼而有之。 7、拳架高低应如何掌握？ 答：太极拳分高中低三种拳架，按照个人的不同体质灵活掌握，练拳是为了增加内功，不可使架子过低而造成肌肉紧张，影响放松。随着功力的增长，架子逐渐放低，一般练第一遍稍高，第二遍适当低一些。总之，以中正安适为原则，切勿忽高忽低。
8、太极步法容易犯什么错误？ 答：提落脚过快，落脚过重，全脚着地的“砸夯”，重心起伏，支撑腿弯曲不够，重心移动时后脚跟拧转。 二、填空题。 1、太极拳的手型主要指：（拳）、（掌）、（勾）。 2、太极拳的主要流派有：陈、杨、武、吴、孙、现代太极拳。 3、太极拳是一种（柔和、缓慢、轻灵）的拳术；动作（园活，带有弧形；）运动（连绵不断，前后贯穿）。 4、搂膝拗步两脚跟间的横距为（10-30）公分，野马分鬃为（10-20）公分，如封似闭为（10）公分，闪通背为（10）公分。 5、太极剑的风格特点是（端庄典雅、柔中寓刚、轻灵沉稳、剑势缠绵） 6、四十二式拳中与“掤捋挤按”手法相关的动作有（揽雀尾、捋挤势、转身大捋、如封似闭）。 7、与“抱、分、靠”相关的动作有（野马分鬃、白鹤亮翅、斜飞势、手挥琵琶、背折靠）。 8、与“托、架、挑、穿”手法相关的动作有（左右穿梭、闪通背、金鸡独立、穿掌、高探马）。 三、回答问题 1、说出五种太极桩功的名称 答：无极桩、浑园桩、开合桩、升降桩、虚步桩、抱球桩、马步桩。 2、说出太极拳的几种主要步法和对步法的要求。 答：武术练习中两脚的移动叫做步法，太极拳的主要步法有：上步、进步、跟步、退步、侧行步、盖步、插步、摆